דזשעלאַסלי קענען זיין אַ טריקי זאַך אין אַ שייכות. א ביסל פון עס קענען אָנצינדן דיין ליבשאַפט צו יעדער אנדערער, אָבער צו פיל קענען שטופּן איר באַזונדער.
מיר אָפט פאַרבינדן עס מיט אַ נייַע שייכות, אָבער אפילו ווען איר זענט באהעפט, קנאה טוט נישט דאַווקע נאָר פאַרשווינדן.
קנאה איז אָפט לינגקט מיט צוטרוי ישוז און איז עפּעס וואָס ביידע פון דיר וועט האָבן צו אַרבעטן אויף צו באַקומען אונטער קאָנטראָל צו האָבן אַ שטאַרק און בליענדיק צוקונפֿט.
ווען קנאה וועט באַקומען די האַנט, עס קען נישט בלויז פאַרשאַפן עטלעכע העאַטעד אַרגומענטן, אָבער עס קען אויך פאַרשאַפן דיין זעלבסט בטחון און ווירקן דיין גייַסטיק געזונט.
צי איר געפֿינען עס שווער צו שעפּן אַ ייפערטזיכטיק ספּאַוס אָדער עס ס דיין אייגענע קנאה וואָס וועט באַקומען די בעסער פון איר, פּרובירן צו געפֿינען עטלעכע קאָופּינג מעקאַניזאַמז צו נעמען צוריק קאָנטראָל איידער די קראַקס אָנהייבן צו וויידאַן אין דיין שייכות.
לייענען עטלעכע עצות ווי צו האַנדלען מיט קנאה אין דיין חתונה.
ווי צו האַנדלען מיט אַ ייפערטזיכטיק ספּאַוס
אויב עס איז דיין מאַן אָדער פרוי וואָס איז ייפערטזיכטיק, פּרובירן צו צוגאַנג די סיטואַציע ניצן די ווייַטערדיק עצות.
1. הערן צו זיי.
אויב איר פילן אַטאַקירט דורך דיין ספּאַוס ווייַל זיי זענען ייפערטזיכטיק, עס קען זיין שווער נישט צו רעאַגירן און ווערן דיפענסיוו. אפילו אויב זייער באשולדיקונגען זענען פאַלש , איגנאָרירן זיי וועט נישט מאַכן די אַרויסגעבן גיין אַוועק.
קנאה קומט פֿון אַן אָרט פון מורא און פעלן פון זעלבסט-ווערט, און דורך צוגעהערט צו דיין ספּאַוס און ינקעראַדזשינג זיי צו רעדן דורך זייער געפילן, איר זענט מער מסתּמא צו געפֿינען די פאַקטיש האַרץ פון די אַרויסגעבן.
צי איר שטימען מיט די געפילן פון דיין שוטעף אָדער נישט, זייער ימאָושאַנז זענען גילטיק צו אַ זיכער גראַד, און איר זאָל געבן יעדער אנדערע די רעספּעקט פון זייַענדיק געהערט.
ווייַזן זיי אַז איר טאָן זאָרגן און נעמען זייער פעעלינגס עמעס און ווילן צו אַרבעטן אויף דעם צוזאַמען.
אויב איר רעדן וועגן וואָס פּראַוואָוקט זייער אָפּרוף און יקספּיריאַנסיז אין דער פאַרגאַנגענהייט פון וואָס די געפיל פון ינסיקיוריטי איז געפֿירט, איר ביידע בעסער צו פֿאַרשטיין די סיטואַציע. מיט דעם וויסן איר קענען בעסער ויסמיידן טריגערז און פאַרמייַדן ענלעך סיטואַציע אין דער צוקונפֿט.
2. באַקומען צו דער וואָרצל פון עס.
קנאה קענען אָפט זיין טרייסט צוריק צו אַ כערטינג דערפאַרונג אין עמעצער ס פאַרגאַנגענהייט און זיין אַ פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם צו פּרובירן צו פאַרמייַדן זיך אין דער זעלביקער שווער שטעלע ווידער.
דיין ספּאַוס קען האָבן שוין טשיטיד אויף אין אַ פאַרגאַנגענהייט שייכות, קאָזינג זיי צו שפּרינגען צו די ערגסט מסקנא וועגן ווו דיין לויאַלטיז זענען.
ווען די זאכן זענען רויק און פרייַנדלעך צווישן איר (י.ע. נישט בעשאַס אַ ייפערטזיכטיק ויסברוך), נעמען די געלעגנהייט צו רעדן צו דיין שוטעף צי קנאה איז שטענדיק געווען אַ טעמע אין זייער ריליישאַנשיפּ און זען צי עס קען זיין פארבונדן צו קיין געשעעניש.
אויב איר קוק צוריק צו געפֿינען די וואָרצל פון דעם פּראָבלעם, איר קען פאַרשטיין אַז די ריאַקשאַנז פון דיין שוטעף זענען ווייניקער צו טאָן מיט דיין שייכות און מער צו טאָן מיט אַ פאַרגאַנגענהייט שאַטן וואָס זיי קיינמאָל ריקאַווערד פון.
מיט דעם אינפֿאָרמאַציע, איר און דיין שוטעף וועט איצט האָבן אַ סטאַרטינג פונט צו אַרבעטן אין ווען זיי זענען ייפערטזיכטיק. איר וועט ביידע איצט האָבן אַ בעסער פארשטאנד פון וואָס זייַנען זייער קנאה און די פיייקייט צו פאַרהיטן סיטואַטיאָנס ווו דיין שוטעף קען זיין טריגערד.
3. צי ניט געבן זיי אַ סיבה צו מקנא.
עס סאָונדס פּשוט, אָבער אויב איר וויסן דיין שוטעף איז ייפערטזיאַס לייכט, טאָן ניט מאַכן די סיטואַציע ערגער.
איר וועט ניט באַקומען עס רעכט אַלע די צייַט, אָבער אויב איר שטעלן דעם עקסטרע מי צו ריאַשורינג זיי פון דיין היסכייַוועס קען מאַכן אַלע די חילוק אין ווי זיכער זיי פילן מיט איר.
אַ ליד וועגן לעבן און טויט
טשעק מיט זיי אויב איר גיין אויס פֿאַר די נאַכט אָן זיי, מאַכן זיכער אַז זיי וויסן אַז זיי קענען נישט וואַרטן צו זען ווען איר זענט היים. קליינע אַקשאַנז ווי דאָס העלפֿן צו האַלטן דיין ספּאַוס פון אָוווערינגקינג און שפּרינגען צו די ערגסטע קאַנקלוזשאַנז ווען זיי האָבן נישט געהערט פון איר.
עס קען ויסקומען ווי איר'רע ריאַשורינג זיי אַ פּלאַץ אין ערשטער, אָבער די מער באַקוועם זיי פילן, די מער טראַסטינג זיי וועלן ווערן פון דיין אָפנ - האַרציקייַט, און די ווייניקער דאַרפֿן עס וועט זיין צו פאַרזיכערן זיי.
4. דו זאלסט נישט לאָזן טינגז עסקאַלייט.
זייער באשולדיקונגען קען זיין לעגאַמרע ומיוישערדיק, און איר וועט פילן אַטאַקייטיד און דיפענסיוו, אָבער צו ריכטן זיי אין כּעס וועט נאָר מאַכן די סיטואַציע ערגער.
דיין פאַרטיידיקונג איז נישט וואָס דיין ספּאַוס וויל צו הערן ווען זיי גאַט זיך אין אַ עמאָציאָנעל שטאַט טראכטן איר'ווע געווארן ומגעטרייַ. אויב זיי זענען אין די פונט פון אַקיוזינג איר, עפּעס איר זאָגן צו סויסער זיי וועט נאָר מאַכן עס ערגער און זיי וועלן זען עס ווי איר דיפענדינג דיין אַקשאַנז.
קיינער קיינמאָל ווינס אַ קאַמף, עס ס שטענדיק אַ פאַרלירן-פאַרלירן סיטואַציע ווו איר ביידע באַקומען שאַטן.
אויב די טענטשאַנז אָנהייבן צו העכערונג און ווערן העאַטעד, נוצן די געלעגנהייט צו ריליילי זאָגן זיי אַז איר זאָרגן פֿאַר זיי און באַשטעטיקן זייער געפילן.
גענעם אין אַ צעל אָנהייב צייַט
אויב די סיטואַציע איז נאָך געשפּאַנט און דיין ספּאַוס טוט נישט וועלן צו הערן, פֿאָרשלאָגן איר ביידע נעמען עטלעכע מאָל צו רויק איידער איר קומען צוריק צו רעדן וועגן וואָס האָט זיי אַזוי יבערקערן.
איר טאָן ניט קעמפן פייער מיט פייַער, אַזוי מאַכן זיכער אַז איר אָפּקילן די סיטואַציע איידער איר אַרבעט צו האַלטן עס.
5. זייט געדולדיק.
טינגז זענען נישט געגאנגען צו טוישן יבערנאַכטיק. אויב דיין ספּאַוס איז אַ געוויינטלעך ייפערטזיכטיק מענטש, דאָס איז ינגריינד נאַטור אַז עס וועט נעמען צייט צו טוישן.
איר וועט ביידע פאַרשאַפן טינגז פאַלש און קנאה וועט פאָרזעצן צו זיין פאָרשטעלן אין דיין חתונה, אפילו אויב איר האָט מסכים צו אַרבעטן צו באַקומען עס. עס ס ווי פיל פון אַ פּראָבלעם איר ביידע לאָזן עס ווערן אַז ענין.
זיין פּאַציענט מיט דיין שוטעף און דערקענען אויב ענדערונגען זענען געמאכט, ניט ווי גרויס די ענדערונגען זענען.
שטעלן פּראָדוקטיוו טריט צו אַרבעטן צוזאַמען, טאָמער טשוזינג צו ווייַזן מער ליבשאַפט צו יעדער אנדערער , ספּענדינג מער קוואַליטעט צייט צוזאַמען, אָדער מאַכן די מי צו זיין אין מער קאָנטאַקט.
עס איז אַ לערנען ויסבייג אַז ביידע פון איר וועט האָבן צו גיין דורך און איז נישט עפּעס וואָס קענען זיין פאַרפעסטיקט מיד. אַזוי זיין געדולדיק, דערקענען די געביטן וואָס אָנהייבן צו ווערן בעסער און פייַערן ווי ווייַט איר'ווע קומען, נישט ווי ווייַט איר האָבן צו גיין.
6. פֿאָרשלאָגן טעראַפּיע.
ווי פיל ווי איר ווילט העלפֿן דיין שוטעף און פּרובירן צו געפֿינען אַ לייזונג צווישן איר, מאל די נאַטור פון שטרענג קנאה איז אויך טיף פֿאַר יעדער פון איר צו פירן זיך אַליין.
קיין איינער האט אַ ינסטרוקטיאָן מאַנואַל פֿאַר אַ כאַסענע און מיר זענען נישט טריינד צו האַנדלען מיט די פּראָבלעמס וואָס מיר קענען נאָר טאָן דאָס בעסטער וואָס מיר קענען.
אויב דיין שוטעף איז טאַקע סטראַגאַלינג צו באַקומען זייער קנאה אונטער קאָנטראָל און איר זענט נישט זיכער וואָס צו טאָן וועגן אים, פֿאָרשלאָגן זיי זען אַ טעראַפּיסט אָדער אַז איר גיין צו קאַפּאַלז קאַונסלינג צוזאַמען (מיר רעקאָמענדירן Relationship Hero פֿאַר אָנליין קאַונסלינג -).
טעראַפּיס זענען טריינד פֿאַר אַזאַ סיטואַטיאָנס. זיי וויסן די רעכט פֿראגן צו פרעגן און ווי צו האַלטן די דיסקוסיעס עסקאַלייטינג אין אַן אַרגומענט. זיי קענען געבן איר די גיידאַנס צו האַנדלען מיט שווער סיטואַטיאָנס ווען קנאה איז אַ פּראָבלעם און האַלטן עס איידער עס ווערט ערגער.
זוכן הילף טוט נישט מיינען אַז איר קענען נישט שעפּן דיין אייגענע שייכות. עס ווייזט אַ היסכייַוועס צו מאַכן טינגז אַרבעט און בעסער זיך. דו זאלסט נישט שעמעוודיק אַוועק פון אַסקינג פֿאַר הילף אָדער לאָזן שטאָלץ אָדער פאַרלעגנהייַט שטיין אין די וועג פון אַ גליקלעך צוקונפֿט.
ווי צו זיין אַ ייפערטזיכטיק ספּאַוס
אויב דאָס איז דיין קנאה וואָס שטייט צווישן איר און די גליקלעך און געזונט כאַסענע איר ווילט, פּרוּווט צו נעמען עטלעכע פון דעם עצה און אַרבעט צו אַ ווייניקער ייפערטזיכטיק מיינדסעט.
1. אַרייַנלאָזן אַז איר זענט ייפערטזיכטיק.
דערקענען און אַדמיטינג אַז איר פילן ייפערטזיכטיק איז דער ערשטער שריט צו פאַרמיידן אַ סיטואַציע פון עסקאַלייטינג אויס פון דיין קאָנטראָל.
זיך-אָפּלייקענונג סאַגדזשעסץ אַז איר זענט נישט אין קאָנטאַקט מיט דיין געפילן אָדער זייַנען באמת ערלעך מיט זיך. אויב איר קען נישט זיין ערלעך מיט זיך וועגן וואָס די אַרויסגעבן טאַקע איז, איר וועט נישט קענען צו גיין ווייטער פֿון אים.
פּרוּווט צו ויסמיידן אַז ימאָושאַנז באַקומען די בעסער פון איר און קומען אויס ווי מינדלעך אנפאלן אויף דיין שוטעף. אַנשטאָט, פּרובירן צו אַרטיקלען ווי איר טאַקע פילן אַזוי איר און דיין ספּאַוס קענען בעסער פֿאַרשטיין און פאַרריכטן דעם פּראָבלעם.
נעמען אָונערשיפּ פון דיין געפילן. אויב איר האַלטן פּיקינג אין דיין שוטעף אָדער פּרובירן צו שטעלן די שולד אויף זיי פֿאַר ווי איר פילן, איר וועט ביידע ענדיקן זיך דיפענסיוו און גאָרנישט וועט זיין ריזאַלווד. אויב איר אָפּזאָגן צו באַשטעטיקן דיין טייל אין דעם פּראָבלעם, איר וועט בלויז פאָרן באַזונדער.
פארשטאנד זיך און זיין אָפן וועגן דיין געפילן איז דער ערשטער און מערסט וויכטיק שריט אין באַפרייַען דיין שייכות פון דיסטראַסט און נעגאַטיוואַטי און מאַך צו אַ כעלטיער און כאַפּיער כאַסענע.
2. פאַרטראַכטנ זיך דיין קנאה און דיין נאַטור.
מיר זייַנען גיך צו באַשולדיקן אנדערע ווען מיר זענען יבערקערן, אָבער אויב דיין קנאה איז אַ ריקערינג פּראָבלעם צווישן איר און דיין ספּאַוס, האָבן איר אלץ גענומען די צייט צו פאַרטראַכטן אויב עס ס מער פון אַ 'איר' אַרויסגעבן ווי 'זיי' ?
מיר זאָגן נישט אַז דיין ספּאַוס שפּילט קיין ראָלע אין עס, און עס קען זיין דער פאַל אַז זיי טאָן ניט געבן איר די רעספּעקט איר פאַרדינען און אַרויסרופן אַ אָפּרוף פון איר.
אָבער אויב קנאה איז געווען אַ שטענדיקע טייל פון דיין ריליישאַנשיפּס פאַרגאַנגענהייט און איצט, עס קען זיין אַז איר סאַבאָטאַזשירן דיין כאַסענע צוליב דיין אייגענע ינערלעך פירז.
נעמען די צייט צו טראַכטן וועגן ווען דיין קנאה סטאַרטעד - איז עס נאָך עמעצער טשיטיד אויף איר אָדער לאָזן איר אַראָפּ? האָט דיין זעלבסט-שאַצן אַ שלאָגן און איר'ווע געפֿונען עס שווער צו געטרויען מענטשן זינט?
זיך-אָפּשפּיגלונג וועט העלפֿן איר צו פאַרבינדן זיך מיט דיין ינערלעך געדאנקען און געפילן און פֿאַרשטיין דיין נאַטור פון נאַטור קלאר.
טראַכטן וועגן צי איר אויטאָמאַטיש שפּרינגען צו די ערגסט קאַנקלוזשאַנז וועגן דיין ספּאַוס, אָדער מאַכן סינעריאָוז אין דיין קאָפּ אָן צו הערן פון זיי ערשטער. איר קען שטעלן דיין שוטעף צו פאַרלאָזן אָן קיין פאַקטיש דערווייַז אַז עס איז סיבה פֿאַר איר צו זיין באַזאָרגט אָדער ייפערטזיכטיק.
אויב איר רעדן מיט אַ טראַסטיד משפּחה מיטגליד אָדער פרייַנד אָדער אפילו אַ טעראַפּיסט, איר קענען פאָרעם און וואָקאַלייז די געדאנקען און זיך בעסער פֿאַרשטיין.
לערנען זיך צו היילן און זיך ליב האָבן ווידער קען זיין די positive ענדערונג וואָס איר דאַרפֿן צו פאַרריכטן דיין קנאה פון אינעווייניק.
3. דיסקוטירן דיין טריגערז.
קנאה טוט נישט נאָר קומען פֿון ינ ערגעצ ניט, און מענטשן טענד צו רעספּאָנד צו זיכער טריגערז מער ימאָושנאַלי ווי אנדערע.
אויב איר אַרבעט וואָס די טריגערז זענען, צי דיין שוטעף איז נישט מעסידזשינג איר אין אַ נאַכט אויס אָדער ניט גענוג ופמערקזאַמקייט ווען איר זענט מיט אנדערע מענטשן, קענען העלפֿן איר אַדרעס דיין ימאָושאַנז איידער זיי עסקאַלייט אויס פון קאָנטראָל.
אויב איר רעדן מיט דיין שוטעף וועגן וואָס דיין טריגערז זענען און ווו זיי קומען פֿון, זיי ווייַזן אַז איר זענט קאַמיטאַד צו אַרבעטן אויף דיין שייכות, און איז אַ פּראָדוקטיוו שריט צו באַקומען דיין קנאה אין דעם סיבה.
ווען איר פילן ווי אויב איר זענט טריגערד, דערקענען עס און נוצן דעם זעלבסט-וויסיקייַט צו באַשליסן ווי איר וועט רעאַגירן. געבן זיך צייט צו טראַכטן וועגן די סיטואַציע איז טאַקע ווערט ייפערטזיכטיק אָדער אויב עס איז נאָר אַ צינגל צו באַקומען די בעסער פון איר.
איר וועט באַלד אָנהייבן צו קענען דיפערענשיייט אַן עמאָציאָנעל צינגל פון אַ פאַקטיש פּראָבלעם אין דיין חתונה און זיין בעסער צוגעגרייט צו פירן דיין ימאָושאַנז פאָרויס.
4. רעספּעקט די באַונדריז פון דיין ספּאַוס.
ווי פיל ווי איר זענט צוויי מענטשן אין אַ שייכות צוזאַמען, איר זענט נאָך צוויי מענטשן וואָס זענען גלייַך ענטייטאַלד צו זייער אייגענע פּריוואַטקייט.
וואָס טאָן מיר ווי צו שאַטן אַזוי פיל
עס איז אַ חילוק צווישן בעסאָדיקייַט און פּריוואַטקייט, און ריספּעקטינג די יענער איז יקערדיק צו לאָזן צוטרוי צו וואַקסן צווישן איר.
דאָס מיינט אַז עס מוזן זיין עטלעכע באַונדריז צו ענשור אַז יעדער יינער די פּריוואַטקייט איר פאַרדינען.
קאָנטראָלירן פאָנעס, ימיילז אָדער געזעלשאַפטלעך מידיאַ, ספּעציעל אָן דערלויבעניש פון דיין ספּאַוס, איז אַ ינוואַזיע פון זייער פּריוואַטקייט. אַמאָל איר קרייַז די שורה, איר ברעכן דעם צוטרוי צווישן איר, וואָס קען זיין אוממעגלעך צו פאַרדינען.
אויב איר כאָשעד דיין שוטעף פון ומגעטרייַ, רעדן צו זיי. דו זאלסט נישט לאָזן דיין געפילן באַקומען די בעסער פון איר און געבן זיך צו נעמען ענינים אין דיין אייגענע הענט. אויב איר'רע פאַלש, איר קען וואַרפן אַוועק דיין צוטרוי און שייכות אויף אייביק.
5. קורץ קרייַז דיין נאַטור.
אויב איר ייפערטזיכטיק אָפט ברענגט צו אַ קאַנפראַנטיישאַן אָדער אַרגומענט מיט דיין ספּאַוס. אַרגומענטן זענען נישט לעגאַמרע אַ שלעכט זאַך, אָבער זיי קענען ווערן מיעס און שעדלעך אויב איר לאָזן זיי.
די מער טאַקסיק קאָנפליקט איז אַ טייל פון דיין שייכות, די מער שעדיקן עס ביז עס איז צעבראכן פֿאַר גוט.
עס איז גרינג צו פאַרלירן קאָנטראָל פון דיין ימאָושאַנז, ספּעציעל ווען איר פילן ייפערטזיכטיק. איידער עס ריטשאַז דעם פונט, פּרובירן פיזיקלי רימוווינג זיך פון דער סיטואַציע.
דורך נעמען אַ מאָמענט פֿאַר זיך צו פּונקט אָטעמען און רויק דיין ימאָושאַנז, איר וועט קענען צו טראַכטן קליר ווידער און צוגאַנג די סיטואַציע מיט אַ בעסער מיינדסעט. איר דערלויבן זיך די צייט צו פּראָצעס דיין געדאנקען און ניט נאָר רעאַגירן צו דיין קנאה.
דורך געבן זיך די ביסל מאָומאַנץ, איר קענען בעסער אַרטיקולירן דיין געפילן, העלפּינג איר און דיין ספּאַוס פֿאַרשטיין יעדער אנדערע מער קלאר און געפֿינען אַ וועג צו דורכפירן אַ positive האַוועניש אָן אַ ריזיק קאַמף און שעדלעך ווערטער .
6. לערן צו ליבע זיך.
קנאה קענען קומען פֿון אַ פעלן פון זיך-שאַצן און די מורא אַז דו ביסט נישט גענוג גוט אין עטלעכע וועג און אַז דיין שוטעף וועט לאָזן איר פֿאַר עמעצער אַנדערש.
דורך לערנען זיך צו ליבע זיך, איר וועט אָנהייבן צו צוטרוי אַז איר זענט מער ווי ווערט פון דיין שוטעף ס ליבע און ופמערקזאַמקייט און עס איז קיין סיבה פֿאַר זיי צו קוקן אנדערש.
אָנהייבן ארבעטן זיך-ליבע אין דיין טעגלעך רוטין. נעמען אַ ביסל מינוט יעדער טאָג פֿאַר עטלעכע 'איר צייט,' לייענען דיין באַליבסטע בוך, נעמען צייט איבער אַ הויט זאָרגן רוטין, נאָכגעבן זיך אַ פערדל.
וועלכער מאכט איר פילן גוט, אָנהייבן צו טאָן מער פון אים. זאָגן positive אַפערמיישאַנז יעדער טאָג צו דערמאָנען זיך פון אַלע דיין בעסטער מידות, און פּרובירן נישט צו פאַרגלייכן זיך צו אנדערע.
איר זענט איר יינציק און דאָס איז עפּעס וואָס זאָל זיין סעלאַברייטיד. דערלויבן זיך צו שייַנען דיין העלסטע דורך דיין אייגענע ביגאַסט פאָכער, און איר וועט האַלטן זאָרג וועגן וואָס אַלע אנדערע טראַכטן.
אַמאָל איר פילן באַקוועם אין זיך, איר וועט באַלד זען ווי דאָס פּאָסיטיוויטי אַפעקץ אנדערע געביטן פון דיין לעבן, אַרייַנגערעכנט דיין כאַסענע, און קנאה וועט ווערן פיל ווייניקער פון אַ פּראָבלעם.
אויב איר זענט נישט לייזונג, דזשעלאַסלי קענען עמעס שעדיקן און אפילו ברעכן אַ חתונה.
ווווע יוחנן סענאַ צעבראכן נאָז
אויב איר לעבן מיט די קעסיידערדיק סאַקאָנע פון אַ ייפערטזיכטיק ויסברוך, איר וועט דרוקן איר ביידע און מאַכן עס שווער צו אַנטוויקלען דיין צוטרוי און רעספּעקט פֿאַר יעדער אנדערער.
חתונה איז אַ היסכייַוועס איר מאַכן צו יעדער אנדערער פֿאַר די מנוחה פון דיין לעבן און אַז ס 'אַ לאַנג צייַט צו לעבן אונטער די שפּאַנונג קנאה קריייץ.
עס ס 'עפּעס וואָס דאַרף זיין גערעדט פֿאַר ביידע פון איר צו גאָר אָפּרוען און הנאה פון דיין כאַסענע צוזאַמען. דער ערשטער שריט צו באַקומען אויב איר אָדער דיין ספּאַוס האָבן שוועריקייטן מיט קנאה.
עס וועט ניט זיין אַראָפּ צו נאָר איינער פון איר צו פאַרריכטן טינגז ביידע איר וועט האָבן צו שטעלן די צייט און מי צו אַרבעטן אויף עס. אויב איר קומען צוזאַמען צו אַרבעטן אויף דיין ישוז, וועט פאַרשטאַרקן דיין היסכייַוועס צו יעדער אנדערער.
מיט יעדער ס שטיצן, איר קענען באַקומען עפּעס און מאַכן די גליקלעך, לאַנג-בלייַביק שייכות איר ביידע פאַרדינען.
נאָך נישט זיכער וואָס צו טאָן צו האַלטן קנאה כאַרמינג דיין חתונה? שמועסן אָנליין מיט אַ שייכות מומחה פון Relationship Hero, וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.
איר קען אויך ווי:
- ווי צו האַנדלען מיט אַ שוטעף וואָס טוט ניט צוטרוי איר: 4 וויכטיק סטעפּס!
- 7 קיין וועג צו האַלטן דזשעלאַס אין דיין שייכות
- ווי צו האַלטן נידינג קעסיידערדיק ריאַשוראַנס אין דיין שייכות
- 13 עצות פֿאַר פאַרקערט געשלעכט פרענדשיפּס און רעלאַטיאָנשיפּס
- ווי צו האַנדלען מיט אַ מאַן / פרוי וואָס פלירטעווען מיט אַלעמען
- 5 וועגן קנאה קענען זיין געזונט אין אַ שייכות (+ 3 מאָל עס איז נישט)
- 7 סיבות וואָס זייַנען טעריטאָריאַל אין אַ שייכות איז מאל געזונט
- ווי צו באַקומען די פאַרגאַנגענהייט פון דיין כאַווערטע: 8 עצות וואָס אַקטשאַוואַלי אַרבעט!
- 10 קלאָר וואונדער עמעצער איז ייפערטזיכטיק אויף איר (+ ווי צו האַנדלען מיט זיי)
