6 סיבות וואָס איר האַס דיין דיין געבורסטאָג (+ עצות צו שלאָגן דיין געבורסטאָג דעפּרעסיע)

וואָס פֿילם צו זען?
 

מיר טאַקע איך רעקאָמענדירן איר צו פּרובירן דעם פּשוט גיידיד היפּנאָסיס ווייַל עס קען זיין זייער עפעקטיוו אין העלפּינג איר צו פילן מער positive וועגן דיין דיין געבורסטאָג.



אויב איר זענט דער טיפּ פון מענטש וואָס דרעאַד דיין געבורסטאָג ווי צו קוקן פאָרויס צו זיי ...

…דו ביסט נישט אליין.



אין פאַקט, דעם אָפּרוף איז אַזוי פּראָסט אַז עס ס אַקטשאַוואַלי ריפערד צו ווי 'די דיין געבורסטאָג בלוז.'

אַנשטאָט צו מאַכן שפּאַס פּלאַנז, איר קען געפֿינען זיך דיפּרעסד און באַזאָרגט וועגן די אַפּקאַמינג מיילסטאָון, און דרעאַד פֿאַר קיין טיפּ פון סימכע.

דער אָפּרוף איז דאָך גאַנץ גילטיק, אָבער עס קען אויך זיין טאַקע דריינינג.

אויב איר'רע ווי צו באַשטימען גירז און אָנהייבן מער פריידיק וועגן דיין דיין געבורסטאָג, דאָס איז גרויס: פאָוקיסינג אויף פּאָסיטיוויטי קענען זיין טאַקע נוציק און היילונג פֿאַר אַ נומער פון סיבות.

זאל ס נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון ​​די סיבות וואָס איר קען האַס דיין געבורסטאָג, און ווי צו שלאָגן די בלוז פארבונדן מיט זיי.

1. איר'רע דערשלאָגן וועגן יידזשינג.

ווען איך בין 30 יאָר אַלט, האָב איך באַקומען אַ קאַרטל פֿון אַ פֿרײַנד, וואָס האָט געזאָגט: “ מאַזל - טאָוו צו זיין אַ יאָר נעענטער צו טויט. '

אַ, דאַנק?

ווווע זאַל פון פאַמע אין 2021

איך האָבן אַ שיין טונקל חוש פון הומאָר, אַזוי איך איז געווען ביכולת צו לאַכן פון עס, אָבער עס שטעלן אַ מאָמענטאַרי דאַמפּענער אויף דעם טאָג.

מיר קיינמאָל וויסן ווי פיל צייט מיר האָבן לינקס, און דיין געבורסטאָג איז רימיינדערז פון די פליטינג נאַטור פון לעבן.

אנדערע מענטשן ווערן טאַקע דערשלאָגן וועגן דיין געבורסטאָג ווייַל זיי זענען אַקיוטלי אַווער פון זייער אייגענע יידזשינג פּראָצעס. אונדזער געזעלשאַפט פיקסייץ אויף יוגנטלעך שיינקייט, ווייטאַלאַטי און צוזאָג, און יעדער דיין געבורסטאָג מיינט צו נעמען אונדז אַ שריט אַוועק פון אונדזער מערקונג פון וויבראַנסי.

פֿאַר יענע וואָס שטעלן אַ פּלאַץ פון וויכטיקייט אויף זייער אויסזען און גשמיות אַבילאַטיז, דאָס קען זיין לעגאַמרע דעוואַסטייטינג.

וואָס האט געזאגט, יידזשינג איז טייל פון לעבן, און עס ס 'בעסער צו מאַכן שלום מיט וואָס ווי באַקומען באַזאָרגט און יבערקערן אין די באַשערט.

וואָס איר קענען טאָן וועגן דעם:

אַנשטאָט פאָוקיסינג אויף ווי פילע טעג האָבן דורכגעגאנגען אין דיין לעבן, פּרובירן צו בלייַבן פאָרשטעלן און גראָונדעד.

טראַכטן וועגן אַלע די אַמייזינג זאכן וואָס איר האָט יקספּיריאַנסט אַזוי ווייַט, און ווי יעדער טאָג איז אַ געלעגנהייט צו געניסן מער אַוועסאָמענעסס.

קיינער פון אונדז וויסן ווי פילע טעג מיר האָבן לינקס. צי איר ווערן 25, 40, 70 אָדער 100, יעדער טאָג איז אַ טאַלאַנט.

ביטע פּרובירן צו בלייַבן דאָ און איצט, און אָפּשאַצן יעדער קליין זאַך מיט ווי פיל ענטוזיאַזם ווי מעגלעך.

טרינקען דיין מאָרגן מאַראַנץ זאַפט פֿון אַ שאַמפּאַניער גלאז. טראָגן די אַמייזינג ונטערוועש וואָס איז לאָנגינג אין די צוריק פון די שופלאָד, נאָך אין זייַן ראַפּינג פּאַפּיר.

פּלאַצן עפענען דעם פלאַש פון ווייַן וואָס איר האָט שוין שפּאָרן פֿאַר אַ ספּעציעל געלעגנהייט, ווייַל איר וויסן וואָס? יעדער טאָג איז אַ ספּעציעל געלעגנהייט, דיין געבורסטאָג אָדער נישט.

2. איר טאָן ניט ווי דער צענטער פון ופמערקזאַמקייט.

אויב איר 'רע אַ ינטראָווערט, פּלוצלינג זייַענדיק סעראַונדאַד דורך וואַרטן שטעקן סינגינג 'גליקלעך דיין געבורסטאָג' צו איר אין די שפּיץ פון זייער לונגען קענען זיין לעגאַמרע יקסקלוסיאַטינג.

דער זעלביקער גייט מיט דיין דיין הויפּט מאַכן אַ מעלדונג איבער די פּ.אַ. סיסטעם, אָדער דיין באַלעבאָס אַנאַונסינג צו אַלעמען אַז עס איז דיין ספּעציעל טאָג.

דאָס איז טאָוטאַלי פאַרשטיייק, און איר זאָל נישט פילן געצווונגען צו אָנטייל נעמען אין אַ סיטואַציע וואָס מאכט איר פילן ומבאַקוועם!

וואָס איר קענען טאָן וועגן דעם:

מאַכן עס אַבסאָלוט קלאָר צו דיין עמפּלויערס, קאָוווערקערז, פרענדז און משפּחה מיטגלידער אַז איר זענט פּאַטאַנטלי ומבאַקוועם מיט יבערראַשן פּאַרטיעס, געזאַנג טעלעגראַמס, אָדער עפּעס אַנדערש זיי קען קומען מיט.

זיין זייער קלאָר וועגן דעם פאַקט אַז דאָס איז אַ שטאַרק גרענעץ וואָס איז ניט צו זיין אַריבער.

אויך, ויסמיידן אַז ווער עס יז אַנדערש וויסן ווען דיין דיין געבורסטאָג איז. אויב זיי פרעגן, זיין ויסמיידן אָדער שעפעריש. 'איך בין געבוירן אויף דעם טאָג וואָס די לבנה האָט געקושט דעם הימל צום ערשטן מאָל' אָדער עפּעס. אויב זיי פרעגן דיין אַסטראָלאָגיקאַל צייכן צו פּרובירן עס? 'יינהאָרן וואָלף.'

איר קענט אויך אָפּזאָגן / ויסמיידן געזעלשאַפטלעך סיטואַטיאָנס פֿאַר די וואָך איידער און נאָך דיין דיין געבורסטאָג, אין פאַל עמעצער דיסיידז צו גיין פאָרויס און טאָן עפּעס טשודנע סייַ ווי סייַ.

3. איר פילן ווי איר האָט נישט גענוג גענוג אין די לעצטע יאָר.

א פּלאַץ פון מענטשן שטעלן צילן פֿאַר זיך פֿאַר אַ באַזונדער יאָר - אַזאַ ווי מאכן ניו יאָר ס רעזאַלושאַנז - און זענען באשלאסן צו האַלטן זיי דאָס צייַט.

אָבער לעבן כאַפּאַנז, און די גאָולז קענען זיין שטעלן אויף די צוריק בורנער, ווען נייַ פּרייאָראַטיז זענען אַרויף.

יבערראַשן ענטראַנץ פֿאַר רויאַל אַרומבלאָנקען 2017

ווען איינער ס דיין געבורסטאָג ראָללס אַרום, עס איז אַ גאַנץ שאַרף דערמאָנונג אַז אַ גאַנץ פּלאַץ פון צייַט איז דורכגעגאנגען, און מיר האָבן נישט פאַרענדיקן וואָס מיר געוואלט. מיר קען האָבן קוים סקראַטשט די ייבערפלאַך.

וואָס איר קענען טאָן וועגן דעם:

דאָס איז מיין ווירגאָ אַססענדאַנט סטעפּינג פֿאַר אַ מאָמענט, אָבער האָנעסטלי? מאַכן אַ רשימה.

שרייַבן אַלע די ווונדערלעך טינגז וואָס האָבן געטראפן צו איר אין די לעצטע יאָר.

קיינמאָל טינגז טינגז אַז איר'ווע אַטשיווד (כאָטש פילן פריי צו לייגן די אויך), אָבער טאַקע פאָקוס אויף די גרויס יקספּיריאַנסיז וואָס איר האָט.

באַטראַכטן צו גיין אַלע מיט אים ווי אַ זעאונג באָרד , אויב דאָס אַפּעלירן צו איר. עמעס, באַקומען די מאַרקערס און פינקלען און מאַכן דעם סופּער שעפעריש.

איצט שרייַבן / ציען אַלע די גרויס טינגז וואָס האָט איר שמייכל.

די ביכער איר לייענען, קינאָ איר ליב געהאט, גרויס מילז איר צוגעגרייט.

האָט איר באַקומען ווונדערלעך קאַמפּלאַמענץ פון מענטשן? שרייב יענע אַראָפּ.

געמאכט נייַע פרענדז? דא האסטו.

איר'ווע בלי האָבן עטלעכע גרויס יקספּיריאַנסיז זינט דיין לעצטע דיין געבורסטאָג, און איצט ס 'די צייט צו טאַקע אָפּשאַצן זיי. דאנקבארקייט קענען מאַכן אַ לאַנג וועג צו פֿאַרבעסערן דיין שטימונג און קוילעלדיק פּערספּעקטיוו!

אַזוי וואָס אויב איר טאָן ניט דערגרייכן דעם אָדער דעם ציל איר נאָך אַטשיווד אַ פּלאַץ, און וואָס איר האָט געטאן איז וואָס איז מערסט וויכטיק.

4. איר פילן עלנט און אַנלאַווד.

פֿאַר מענטשן וואָס געראַנגל מיט פרענדשיפּס און אנדערע נאָענט פערזענלעכע טייז, די אָנסלאָט פון אָפנהאַרציק גרעעטינגס קענען מאַכן אַ סוועל פון ומעט און דעפּרעסיע.

מענטשן וואָס מאַכן קיין מי צו בלייבן אין קאָנטאַקט די אנדערע 364 טעג פון די יאָר נאָר טעלעפאָנירן עס מיט אַ פּייטאַס זאַץ אויף פאַסעבאָאָק, און דאָס איז דער סוף פון עס.

עטלעכע מענטשן וואָלט טאַקע בעסער וועלן אויב עטלעכע נאָענט פרענדז וואָלט נעמען זיי פֿאַר מיטאָג, אָדער טאָן עטלעכע אנדערע שפּאַס אַקטיוויטעטן צוזאַמען. אָבער אויב קיינער מאכט די מי, קיינער סענדז אפילו אַ קאַרטל וואָס קען מאַכן אַ מענטש פילן טאַקע עלנט און אַנלאַווד.

עס קען זיין אפילו ערגער אויב עמעצער מאַכן פּלאַנז פֿאַר דיין געבורסטאָג פּאַרטיי און קיינער איז נישט געוויזן. וואָס גייט ווייטער ווי דיסיאַטינג צו דעוואַסטייטינג און כיומיליייטינג.

וואָס איר קענען טאָן וועגן דעם:

נעמען די טריט וואָס איר דאַרפֿן צו מאַכן דעם טאָג דו .

בוך אַ ביסל טעג אַוועק אַרבעט, בלייַבן אַוועק געזעלשאַפטלעך מידיאַ, אפֿשר גיין צו אַ ספּאַ אָדער מאַכן אַ קלערן צוריקציענ זיך.

סטאַק אַרויף דיין באַליבסטע פודז, קער אַוועק דיין טעלעפאָן, פאַרברענגען צייט מיט דיין פּעץ, אַמייזינג קינאָ, הייס שאָקאָלאַד דיזיינער ... וועלכער מאכט איר כאַפּיאַסט.

דו זאלסט נישט פאַרלאָזנ אויף אנדערע מענטשן צו ברענגען איר פרייד הייַנט. אַנשטאָט, מאַכן זיך די בילכערקייַט און פּלאָמבירן דיין אייגן טאָג מיט ליכט און זיך-זאָרג.

וואָס געטראפן צו שאָן מייקאַלז אויג

5. איר פילן אַבליידזשד צו פייַערן, אפילו אויב איר טאָן נישט וועלן צו.

עס ס טאַקע אַנויינג ווען אנדערע מענטשן דערוואַרטן איר צו ביכייוו אַ זיכער וועג ווען איר לעגאַמרע טאָן נישט וועלן צו.

דיין געבורסטאָג איז ברוטאַל, ווייַל רובֿ מענטשן זענען יקסייטאַד וועגן זייערע און האָבן די דערוואַרטונג אַז איר וועט אויך.

אויב איר זענט נישט שאַרף צו גיין אַלע מיט גליטטער און שיכור רעוועלרי, דיין פרענדז און משפּחה מיטגלידער קען געבן איר אַ שווער צייט וועגן אים.

עס איז פייַן אַז זיי פּרויעקט זייער ענדזשוימענט צו אנדערע און ווילן צו טאָן שיינע טינגז ... אָבער אויב דיין דיין געבורסטאָג פּלאַנז דרייען אַרום עסן קאָקאָשעס אין די וואַנע און כאַפּאַנז אַ נעטפליקס ווייַזן, זיי זאָל אָנערקענען דאָס.

וואָס איר קענען טאָן וועגן דעם:

אויב די געצווונגען רעוואַלרי איז עפּעס וואָס איר'רע דרעדיד, פּרעפּט עס דורך מאכן עס קריסטאַל קלאָר צו אנדערע אַז איר ווילט פאַרברענגען דיין דיין געבורסטאָג אויף דיין אייגן דאָס יאָר.

אויב זיי געבן איר אַ טרויער וועגן אים, איר קענט גיין אַלע רוחניות און זאָגן אַז איר נוצן דאָס ווי אַ געלעגנהייט צו קלערן און קאָנטאַקט מיט דיין העכער זיך אָדער עפּעס.

איר זענט באַגריסונג צו טאָן דאָס, דאָך, אָבער איר זענט אויך גאָר ינקעראַדזשד צו מאַכן אַרויף וואָס אַנטשולדיקן איר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף זיך-זאָרג אַנשטאָט פון קאַראַאָקע און שאַץ.

6. איר'רע טרויעריק אַז פאַרגאַנגענהייט דיין געבורסטאָג וויל האָבן נישט קומען אמת.

עטלעכע מענטשן האָבן מאַזלדיק גענוג צו האָבן זייער געבורטסטאג וויל. אנדערע ... נישט אַזוי פיל.

פילע מענטשן האָפן אַז דיין געבורסטאָג מאַגיש וועט העלפֿן באַשייַמפּערלעך זייער תאוות אין פאַקט, און עס ס 'טאַקע דיסאַפּוינטינג ווען די וויל ניט אַנדערש.

... ספּעציעל ווען עס כאַפּאַנז יאָר נאָך יאָר.

וואָס איר קענען טאָן וועגן דעם:

האַלטן יאָגעניש, אָנהייבן ברענען.

אַמאָל ווידער, אַנשטאָט פון פּאַסיוו און כאָופּינג אַז עטלעכע מאַדזשיקאַל קראַפט וועט העלפֿן צו מאַכן דיין חלומות אַ פאַקט, נעמען קאַמף צו מאַכן זיי פּאַסירן אַנשטאָט.

איר האָבן אַזוי פיל מאַכט און פיייקייט אין דיין פינגגערטיפּס: כאַרנאַס עס אַלע, זיין מער פּראָואַקטיוו , און קאַטער זיך אין וועלכער מיטל רובֿ צו איר!

איר זענט דער מחבר פון דיין אייגענע דערציילונג, און אַלע דיין צילן, חלומות, אאז'ו ו זענען אין דיין אייגענע הענט צו דערגרייכן אָדער דערגרייכן.

באַקומען דעם זשורנאַל ווידער און שרייַבן אַ SMART אַקציע פּלאַן:

ס ספּעציפיש - פּונקט וואָס איר'ד ווי צו דערגרייכן.

מ עאַסוראַבלע - האַלטן אַ זשורנאַל אָדער סמאַרטפאָנע אַפּ צו קלאָץ השתדלות און האַלטן איר אויף שפּור.

צו טאַינאַבלע - מאַכן עס רעאַליסטיש און מאַכן קליין, אַטשיוואַבאַל טריט צו העלפן איר באַקומען דאָרט.

ר עלעוואַנט - זייט זיכער אַז דאָס איז אַ ציל איר טאַקע ווילן און קענען דערגרייכן ריאַליסטיקלי.

ט ימע-באזירט - שטעלן אַ טערמין צו שטרעבן פֿאַר, ווייַל דאָס וועט מאָטיווירן איר

וועלכער איר וואָלט ווי צו דערגרייכן, איר קענען טאָן דאָס. עס וועט נעמען צייט, און מי, אָבער איר האָבן עס ין דיין אייגן מאַכט צו דערגרייכן עס.

מיר גלויבן אין איר.

איר קענען טאָן די זאַך.

וויל צו שלאָגן דיין דיין געבורסטאָג בלוז? דאָס איז דער בעסטער $ 14.95 וואָס איר וועט פאַרברענגען.
קליקט דאָ צו לערנען מער.

פאָלקס הודעות