12 קורץ טעד טאָקס וואָס וועט טוישן דיין לעבן אויף אייביק

וואָס פֿילם צו זען?
 

מאל עס איז גרינגער צו לערנען דורך די געדרוקט וואָרט אנדערע מאָל אַ וויזשאַוואַל און פּערזענלעך עקספּרעס פון אַ טעמע איז פיל מער עפעקטיוו. אין דעם פאַל פון TED טאָקס, די מערסט קורץ, סאַקסינג פּרעזאַנטיישאַנז זענען נישט בלויז גרינג צו כאַפּן, אָבער ינקרעדאַבלי שטאַרק מאָוטאַווייטערז פֿאַר ענדערונג.



ווי צו האַלטן בייז און ביטער

איצט עס זענען טאָקס אויף כּמעט יעדער טעמע איר קענען ימאַדזשאַן, און ווי האַרב ווי עס קען געזונט, עטלעכע זענען באשטימט בעסער ווי אנדערע. מיר האָבן די שווער אַרבעט פֿאַר איר צו שפּאָרן צייט און ענערגיע טריינג צו אַנטדעקן די בעסטער ינספּעריישאַנאַל ווידיאס.

ונטער מיר פֿאַרבינדן צו 12 אַזאַ טעד טאָקס וואָס זענען די קרעם פון די גערעטעניש ווען עס קומט צו דינאַמיש, ענגיידזשינג און רובֿ פון אַלע, לעבן טשאַנגינג פּרעזאַנטיישאַנז. איר קענען היטן (אָדער אפילו נאָר הערן) צו זיי אין קיין צייט, און מיר טאַקע רעקאַמענדיד אַז איר טאָן ניט פּרובירן צו פאַרנוצן זיי אַלע אין אַמאָל. אַנשטאָט, לייענ-צייכן זיי (אָדער בעסער נאָך, לייענ-צייכן דעם בלאַט) און מאַכנ זיי יעדער אין יעדער צייט. נאָך יעדער איינער, פאַרברענגען אַ ביסל בשעת טראכטן וועגן די אינהאַלט און ווי עס אַפּלייז צו איר און דיין לעבן.



Dan Gilbert: די סאַפּרייזינג וויסנשאַפֿט פון גליק

טעמע: גליק
לענג: 21 מינוט

וואָס כאַפּאַנז ווען מיר טאָן ניט באַקומען וואָס מיר וועלן? צי מיר פאַלן אין פאַרצווייפלונג און דיסקאַנטענטמאַנט? נו ... ניט, ניט טאַקע. האַרוואַרד סייקאַלאַדזשאַסט דאַן גילבערט ווייזט אונדז - מיט די ינטריגינג יקספּערמענאַל רעזולטאַטן - אַז אונדזער מחשבות האָבן אַ 'סייקאַלאַדזשיקאַל ימיון סיסטעם' וואָס אַרבעט צו האַלטן אונדזער גליקלעך (יש) באַזייַטיקונג ראַגאַרדלאַס פון וואָס מיר קען יבערנעמען אַז positive אָדער נעגאַטיוו רעזולטאטן.

Alain de Botton: אַ קינדער, מילדער פילאָסאָפיע פון ​​הצלחה

טעמע: הצלחה / דורכפאַל
לענג: 17 מינוט

ווי טאָן איר דעפינירן הצלחה און דורכפאַל? זענען די זוך דיין אייגענע? ווי פיל זענען די סאַסיייטאַל און קולטור פאָרסעס וואָס פאָרשטעלן די עקספּעקטיישאַנז וואָס מיר האָבן פון אונדזער לעבן און קאָזינג אונדז אין אַ שטאַט פון כּמעט קעסיידערדיק דייַגעס? דער מחבר און מאָדערן פילאָסאָף אַליין דע באָטאָן ינוועסטאַגייץ.

Scott Geller: די פּסיטשאָלאָגי פון זיך-מאָוטאַוויישאַן

טעמע: מאָוטאַוויישאַן
לענג: 16 מינוט

ווי טאָן מיר מאָטיווירן זיך צו שטרעבן און אַרבעטן צו אונדזער גאָולז? ווי קען מיר העלפֿן צו מאָטיווירן אנדערע צו טאָן דאָס זעלבע? פּראָפעסאָר סקאַט געללער פון ווירזשיניע טעק ברייקס מאָוטאַוויישאַן אַראָפּ אין '4 Cs' וואָס, ווען קאַמביינד, קען נישט פאַרלאָזן צו פאָרן אונדז פאָרויס צו אונדזער חלומות און אַספּעריישאַנז.

Matthieu Ricard: די כאַבאַץ פון גליק

טעמע: גליק
לענג: 21 מינוט

קענען גליק, ראַכמאָנעס, לאַווינג גוטהאַרציקייַט און אנדערע positive גייַסטיק שטאַטן קענען זיין קאַלטאַווייטאַד דורך פיר און מידע? בודדהיסט מאָנק און מחבר מאַטטעיו ריקאַרד טענהט אַז דעדיקאַציע צו די צייט פארבראכט צו קוקן ינווערדז איז גענוג צו טוישן די וועג פון אונדזער סייכל און יבעררוק אונדזער יקספּיריאַנסיז צו עפּעס מער פרידלעך און צופרידן.

Carol Dweck: די מאַכט פון גלויבן אַז איר קענען פֿאַרבעסערן

טעמע: פערזענלעכע גראָוט
לענג: 10 מינוט

זענען אונדזער אַבילאַטיז צו טראַכטן, סאָלווע פּראָבלעמס און באַקומען מניעות פאַרפעסטיקט אָדער קענען זיי זיין דעוועלאָפּעד דורך די רעכט אַרטיקלען און שטעלונג? מאָוטאַוויישאַנאַל פאָרשער Carol Dweck לייגט אַ פאַל פֿאַר די 'ניט נאָך' צוגאַנג צו זיך-גלויבן וואָס גיט פּלאַץ צו וואַקסן און אַדאַפּט. זי איז דער פאַל ספּעציעל פֿאַר קינדער און זייער לעבן ברירות, אָבער די זעלבע קענען זיין געווענדט צו אַלעמען, קיין ענין וואָס זייער עלטער איז.

באָכער ווינטש: פארוואס מיר אַלע דאַרפֿן צו נוצן עמאָציאָנעל ערשטער הילף

טעמע: גייַסטיק געזונט & ריזיליאַנס
לענג: 17 מינוט

מיר וויסן אַלע אַז מיר זאָל היטן אונדזער גופים, פּראַקטיסינג גוט פּערזענלעך היגיענע און פירן ערשטער הילף ווען מיר זענען ינדזשערד. אָבער, רובֿ פון אונדז פאַרלאָזן די זעלבע אָפּגעהיט צוגאַנג צו אונדזער מיינונג. פּסיטשאָלאָגיסט און מחבר גוי ווינטש ערדזשיז אונדז צו באַצאָלן מער ופמערקזאַמקייט צו אונדזער ימאָושאַנז און גייַסטיק געזונט, אַזוי מיר קענען ווערן מער ריזיליאַנט און לעבן כאַפּיער, מער מקיים און ווייניקער באַזאָרגט לעבן.

איר קען אויך ווי (אַרטיקל האלט אונטן):

Caroline McHugh: די קונסט פון זיך

טעמע: זייַענדיק זיך / עכט
לענג: 26 מינוט

טשיקאַווע פאקטן וועגן זיך פֿאַר אַן אינטערוויו

צי איר לעבן ווי דיין אמת זיך אָדער איר קעסיידער כיידינג דיין עכט געדאנקען און געפילן צו פּרובירן געווינען די האַסקאָמע פון ​​אנדערע ? אויב דיין פֿיס זענען סטאַק פעסט אין די לעצטע לאַגער, ווי אַזוי קען איר יבעררוק דיין לעבן צו אַן אָרט ווו איר פילן פריי און קענען צו אויסדריקן דיין אמת? מחבר Caroline McHugh וויל צו ווייַזן איר אַז דיין לעבן איז דיין אָנזאָג צו דער וועלט, אַזוי עס קען זיין איינער וואָס איר גלויבן אין.

Kathryn Schulz: אויף פאַלש

טעמע: פאַלאַביליטי
לענג: 18 מינוט

ווי קען עס פילן ווען איר באַקומען עפּעס פאַלש? ווי אַזוי קען דיין מיינונג פּרובירן צו באַשיצן איר פון דעם געפיל? זאָל מיר אַלע ווערן בעסער באַקאַנט מיט פאַלש און אַרייַנלאָזן אַז אונדזער גלויבן איז ניט שטענדיק ריפלעקשאַנז פון די פונדרויסנדיק וועלט? ווי אַזוי קען דאָס פֿאַרבעסערן אונדזער שייכות מיט יעדער אנדערע און אונדזער געזעלשאַפט אין אַלגעמיין? מחבר קאַטרין שולז טאַקאַלז די פֿראגן און מער אין דעם געדאַנק-פּראַוואָוקינג טעד רעדן.

וואָס טוט עס מיינען צו זיין געטרייַ

Gen Kelsang Nyema: גליק איז אַלע אין דיין מיינונג

טעמע: גליק
לענג: 16 מינוט

עס מיינט אַז אונדזער ינער שטאַט איז ינעקסטריקאַבלי לינגקט צו די פונדרויסנדיק וועלט, אָבער איז דאָס אמת? בודדהיסט מאָנאַשקע גענ קעלסאַנג ניעמאַ דערקלערט אַז דער קאַוסאַל לינק איז פשוט נישט עקסיסטירן סייַדן מיר לאָזן אים צו עקסיסטירן. אויב מיר קלייַבן, מיר קענען האָדעווען אינערליכע שלום און גליק ראַגאַרדלאַס פון פונדרויסנדיק געשעענישן אָדער סטימיאַליי. איר סודינג קול און די וואַרעם זי יגזודז מאַכן דעם אַ גאָר רילאַקסינג, אָבער שטאַרק פּרעזענטירונג.

ניגעל מאַרש: ווי אַזוי צו מאַכן אַ וואָג פון אַרבעט און לעבן

טעמע: וואָג
לענג: 10 מינוט

וואָס טוט עס טאַקע מיינען צו האָבן אַ געזונט וואָג צווישן אַרבעט און לעבן? נו, עס איז נישט וועגן די פלעקסי-צייט אָדער אָפיס טשיילדקער אַז עטלעכע עמפּלויערס טראַכטן עס איז. עס איז אַ פּלאַץ מער צו עס, אָבער קאַנווערסלי אַ פּלאַץ ווייניקער אויך - ווי איר וועט קומען צו זען אין דעם העכסט ענגיידזשינג טעד רעדן אַז ס פול פון הומאָר און יקערדיק לעקציעס.

Angela Lee Duckworth: Grit: די מאַכט פון לייַדנשאַפט און פּערסאַוויראַנס

טעמע: הצלחה / דורכפאַל
לענג: 6 מינוט

וואָס האָבן אַלע געראָטן מענטשן פּראָסט? וואָס איז עס וועגן זיי און זייער צוגאַנג צו די טשאַלאַנדזשיז פון לעבן וואָס אַלאַוז זיי צו דערגרייכן ווו אנדערע פאַלן? דער ענטפער איז גאַנץ פּשוט און עס אָפפערס אַ זייער ווערטפול לעבן לעקציע וואָס מיר אַלע קענען נוצן אַ ריפרעשער קורס. פּסיטשאָלאָגיסט און ערשטע לערער דערקלערט וואָס גריט איז אַ יקערדיק ינגרידיאַנט אין סאַקסידינג אין וואָס איר שטעלן דיין האַרץ.

Daniel Kahneman: די רעטעניש פון דערפאַרונג ווס. זכּרון

טעמע: גליק
לענג: 20 מינוט

אונדזער מערקונג פון אונדזער לעבן איז נישט אַ גלייך זאַך. אין פאַקט, ווען איר פּרובירן צו רעכענען ווי גליקלעך עמעצער איז, איר האָבן צו באַטראַכטן צוויי זייער באַזונדער, און אָפט זייער אַנדערש, קאַמפּאָונאַנץ: זייער יקספּיריאַנסינג זיך און זייער געדענקען זיך. די צוויי פּאַרץ פון דער זעלביקער מענטש קענען מאל פאָרשלאָגן אַפּאָוזינג ענטפֿערס צו די קשיא: ווי גליקלעך זענט איר? נאָבעל לאָריאַט און גרינדער פון נאַטוראַל עקאָנאָמיק דניאל קאַהנעמאַן דערקלערט מער.

פאָלקס הודעות