עס איז געווען דורך אַ בוך רעקאָממענדאַטיאָן אַז איך ערשטער געווען אינטערעסירט אין דער וועלט פון זיך-הילף (אַ.ק.אַ. פערזענלעכע אַנטוויקלונג, זיך-פֿאַרבעסערונג, אָדער וועלכער אַנדערש איר'ד ווי צו רופן עס).
איך בין פעסט גלויבן אַז די פילע ביכער וואָס איך ווע לייענען זינט האָבן דיפּאַנדאַסלי געביטן דעם וועג איך זען און לעבן מיין לעבן. בשעת איך ווע לייענען אַ פּלאַץ פון טשיקאַווע טיטלען אין מיין צייט, עס זענען אַ האַנדפול וואָס האָבן לינקס אַ בלייַביק רושם אויף מיר ביכער וואָס איך'ווע שווער צו שטעלן אַראָפּ און עטלעכע וואָס איך וועל צוריקקומען צו ווידער און ווידער.
דאָ זענען 9 אַז איר ווילט צו לייגן צו דיין ווישליסט אויב איר האָט נישט שוין לייענען זיי.
1. מענטש ס זוך פֿאַר טייַטש דורך וויקטאָר פרענקל
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
איך מוז האָבן לייענען דעם בוך שוין 3 אָדער 4 מאָל, און יעדער מאָל עס איז אַ מאָווינג און טראַנספאָרמאַטיוו ייסעק. אין דער ערשטער העלפט פון דעם בוך, זענען די יקספּיריאַנסיז פון דער מחבר אין פאַרשידן נאַצי קאָנצענטראַציע לאגערן.
עס איז אַ קורץ בוך - איינער וואָס איר קען מיסטאָמע לייענען אין אַ איין זיצן אויב איר האָט די צייט - אָבער דאָס טוט נישט ויסמיידן די פּראַל וואָס עס האט אויף מיר און מיליאַנז ווי מיר. עס געעפנט אַ טיר אין דער וועלט פון טייַטש איינער וואָס איז געווען פריער פארמאכט פֿאַר מיר. פֿאַר וואָס איך וועל זיין דאַנקבאַר אויף אייביק.
איך האָב זינט לייענען פילע פון Frankl ס ביכער, און זיין צוגאַנג צו לעבן איז איינער וואָס טאַקע ריזאַנייץ מיט מיר. איך וואָלט זיין סאַפּרייזד אויב עס האט נישט האָבן אַ סאָרט פון פּראַל אויף די וואַסט מערהייַט פון לייענער.
2. די מאַכט פון איצט דורך Eckhart Tolle
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
מעלדונג טאָג פון לעבראַן דזשאַמאַס שיכלעך
דאָס איז געווען דער בוך וואָס איז געווען סטאַרטעד דאָס אַלץ פֿאַר מיר, אָבער איך טאַקע געפֿונען עס גאַנץ שווער פֿאַר די ערשטער מאָל. איך'ווע קיין צווייפל איצט אַז דאָס איז געווען נאָר ווייַל עס איז געווען מיין ערשט פאָריי אין דעם זשאַנראַ און איך איז נישט אַ גרויס לייענער אין דער צייַט.
איך לייענען עס פֿאַר אַ צווייט מאָל אַ פּאָר פון יאָר שפּעטער און עס פּלוצלינג געמאכט אַזוי פיל מער זינען צו מיר. איך האָב פֿאַרשטאַנען פֿאַר וואָס לעבעדיק אין די פאָרשטעלן איז אַזוי וויכטיק און איך האָב זינט דעמאָלט געמאכט השתדלות צו פיר וואָס טאָללע לערנט.
3. די נשמה פון געלט פון Lynne Twist
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
איך האָב לייענען דאָס בוך אין אַ צייט פון גרויס וווילטאָג פֿאַר מיר ווען איך פאַרדינען פיל מער ווי די דורכשניטלעך מענטש. טראָץ דעם positive ריכטונג פון וואָס מיין באַנק וואָג איז געווען, איך פּעלץ דיסקאַנעקטיד פון געלט און קען נישט הנאה עס.
דאָס בוך האט פארענדערט מיין גאנצע מיינונג פון געלט און עשירות. עס האָט מיר פאַרשטייען אַז מיין לאָנג צו זיין רייַך איז באזירט אויף אַ מורא פון יאַקרעס און אַז טשייסינג טאָמיד גרעסערע מאַזל פאקטיש פארבארגן די אמת זעט וואָס איז געווען אַרום מיר.
וואָס טוט זיין אין אַ קאַמיטאַד שייכות
איך טאַקע טראַכטן דאָס בוך קען יבערמאַכן די לעבן פון אַזוי פילע מענטשן אין אַ געזעלשאַפט וואָס איז פּאָנעם אַבסעסט מיט עשירות און מאַטעריאַל געווינען.
4. די מאַרך אַז טשאַנגעס זיך דורך נאָרמאַן דאָידגע
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
דאָס איז אַ בוך וואָס איך האָב לעצטנס לייענען לעצטנס און עס איז געווען טאַקע פיל בעסער ווי איך קען ימאַדזשאַן. עס דיסקאַווערז די אַדוואַנסמאַנץ אין מאַרך וויסנשאַפֿט און די נייַ טריטמאַנץ וואָס זענען דעוועלאָפּעד פֿאַר אַלע סאָרץ פון גייַסטיק טנאָים.
וואָס איך געדאַנק קען זיין גאַנץ אַ טשאַלאַנדזשינג און טעכניש בוך איז געווען לייכט לייכט, גאָר ענגיידזשינג פון דעקן צו דעקן, און זייער מאָוטאַוויישאַנאַל. עס געלערנט מיר פּונקט ווי פּלאַסטיק די מאַרך איז און ווי דאָס קען פירן צו ענדערונגען אין נאַטור.
דער בוך האט מיר אַ פּלאַץ פון ענטוזיאַזם פאָרויס ווייַל איך איצט פֿאַרשטיין ווי מיין מאַרך קענען אַנטוויקלען און ווי דאָס קען העלפֿן מיר צו טרעפן טשאַלאַנדזשיז אַזאַ ווי דרוק, דייַגעס און אפילו מיינדפאַלנאַס.
5. עמברייסינג אַנסערטאַנטי דורך סוזאַן דזשעפערס
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
איך האָב לייענען Jeffers 'בעסטער סעלינג בוך 'Feel The Fear And Do It Anyway' עטלעכע יאָר פריער, און בשעת איך ינדזשויד עס, איך האט ניט ווי דאָס ווי פילע ויסקומען צו. אַזוי ווען איך האָב די געלעגנהייט צו לייענען איינער פון איר אנדערע טיטלען, איך ביי ביי בעסטער מאַקסימום עקספּעקטיישאַנז.
ווי עס טורנס אויס, איך פארבונדן פיל מער ענג מיט וואָס איז געווען געשריבן אין דעם נאָכפאָלגן בוך, און איך געפֿונען אַז די קאַנסעפּס און לעקציעס זענען מער אָנווענדלעך צו לעבן אין אַלגעמיין ווי אויף ספּעציפיש סיטואַטיאָנס.
מיר זאָל אַלע זיין מער אַקסעפּטינג פון אַנסערטאַנטי ווייַל אויב עס איז עפּעס וואָס איז זיכער אין לעבן, עס ס אַז לעבן איז ומזיכער. דער ספר איז אַ גרויס וועגווייַזער צו האַנדלען מיט דעם.
6. די נדבות פון ימפּערפעקשאַן דורך ברענע ברוין
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
מיר לעבן אין אַ וועלט וואָס גיט גרויס ווערט צו שליימעס און איך טראַכטן פילע מענטשן - מיר אַרייַנגערעכנט - זענען דערשראָקן צו ווייַזן זייער פּראָסט עדזשאַז, זייער פלאָז און זייער לימיטיישאַנז.
אין דעם בוך, ברוין נעמט די לייענער דורך 10 סטעפּס (אָדער גיידפּאָסטס ווי זי רופט זיי) צו פּרוּווט צו איבערצייגן אונדז אַז מיר זאָל לעבן מער עכט לעבן, פריי פון די וועריז פון וואָס אנדערע קען טראַכטן פון אונדז. מיר זאָל זיין קאַמפּאַשאַנאַט זיך, ריזיליאַנט דאַנקבאַר און געטרייַ.
איך וויסן איך וועט לייענען דעם בוך ווידער אין דער ניט צו ווייַט צוקונפֿט, ווען איך פילן אַ באַוווסטזיניק פון מיין ימפּערפעקשאַנז און פייליערז.
7. די עקסאַמינעד לעבן דורך Stephen Grosz
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
איך האָב לייענען דעם בוך אויף אַ יום טוּב פֿאַר אַ פּאָר פון יאָרן צוריק, און דאָס איז געווען וואָס טאַקע געמאכט מיר האַלטן און טראַכטן מיט יעדער פּאַסינג קאַפּיטל. עס איז בייסיקלי אַ זאַמלונג פון מעשיות פֿון דער סאָפע פון אַ סייקאָואַנאַליסט וועגן זיין פּאַטיענץ און ווי זיי פייסט - און אָפט אָוווערקיים - זייער ישוז מיט זיין הילף.
וואָס איך ליב געהאט וועגן דעם בוך איז פּונקט ווי גרינג עס איז געווען צו לייענען עס פּעלץ מער ווי אַ בעלעטריסטיק ווערק, אָבער עס איז פול פון שטאַרק לעבן לעקציעס.
וואָס זענען די וואונדער אַז אַ מיידל לייקס איר
איך וואָלט פּונקט פּויזע נאָך לייענען יעדער פאַל געשיכטע און דיידזשעסט וואָס איך נאָר לייענען. דערנאָך איך פּעלץ אַ ביסל ווייזער, און עס רימיינדיד מיר אַז מיר אַלע פּנים טשאַלאַנדזשיז אין אונדזער לעבן און עס איז נאַיוו צו גלויבן אַנדערש. אָבער, איז אויך געלערנט מיר אַז קיין שטערונג קענען באַקומען אויב דער וועט איז עס צו טאָן דאָס.
8. פארוואס זעבראַס טאָן ניט באַקומען אַלסערז דורך ראבערט סאַפּאָלסקי
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
דרוק איז מיסטאָמע איינער פון די ביגאַסט זאכן וואָס איך האָבן צו קאַנפראַנט אין מיין טעגלעך לעבן, אַזוי איך באַשלאָסן צו געפֿינען אַ ביסל מער וועגן וואָס עס קען טאָן צו גוף און גייַסט.
Sapolsky קאָווערס די טעמע אין אַ ביסל דעטאַל, אַזוי דאָס איז אַ שיין כייטי בוך. טראָץ די ברייט און טיף פון דעם מאַטעריאַל, דאָס איז אַקשלי גאַנץ גרינג צו לייענען. איר וועט באַקענענ די הויפּט ביי-פּראָדוקטן פון דרוק און ווי זיי פּראַל אויף די גשמיות סטרוקטור און ווערקינגז פון דעם גוף און גייַסט.
אויב איר דאַרפֿן טאָמיד אַ וועקן-אַרויף רוף וועגן וואָס דרוק איז טאן צו איר, דאָס איז דער בלויז בוך צו נוצן.
עס קען נישט היילן דיין דרוק, אָבער עס קען אָנהייבן איר אויף אַ רויק צוקונפֿט. איך האָפֿן אַז ס וואָס עס האט געטאן פֿאַר מיר.
9. אויס פון דער פינצטערניש דורך סטיוו טיילער
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
איך האָב דאָס איצט געלייענט מיט א צאָל יאָר צוריק, אָבער איך געדענק אז איך בין געווען דערשטוינט ווי שטאַרק דער מענטשלעכער כאַראַקטער קען זײַן. דאָס איז אן אנדער בוך וואָס איז קאַמפּרייזד פון אַ נומער פון פאַקטיש-לעבן מעשיות, און דאָס מאָל עס קוקט אין די טראַנספאָרמאַטיאָנאַל פּראַל אַז טיף טראַוומע אָדער בעהאָלע קענען האָבן.
ערשטער טאָג מיט עמעצער איר באגעגנט אָנליין
יעדער געשיכטע דעמאַנסטרייץ די קאַפּאַציטעט פֿאַר מענטשן צו אָפּשפּרונג פֿון די עק פון פאַרצווייפלונג. די אותיות אין די מעשיות האָבן געליטן וואָס קען ויסקומען ווי שרעקלעך פּיריאַדז אין זייער לעבן, און נאָך זיי האָבן אַלע געפֿונען אַ גראַד פון קלאָרקייַט דורך זייער ווייטיק.
עס טרייסט מיר צו וויסן אַז שלום און אויפקלערונג זענען אַטשיוואַבאַל און אַז זיי וועלן בלייבן אַזוי קיין ענין וואָס טריאַלס און טריביאַליישאַנז איך טרעפן אין מיין לעבן.
וואָס מיינט דער *? דער וועבזייטל ניצט צוגעבן פֿאַרבינדונגען צו העלפֿן פאָנד די אָנגאָינג פליסנדיק קאָס. וואוהין איר זען אַ * לעבן אַ לינק, עס מיטל אַז מיר האָבן אַ געשעפט אָרדענונג מיט דעם וועבזייטל און מיר קענען באַקומען אַ געלטיק צאָלונג ווען איר באַזוכן און דורכפירן אַ זיכער אַקציע (למשל, קויפן). דאָס העלפּס אונדז צו האַלטן די פּלאַץ פריי צו נוצן און אַלאַוז אונדז צו פאָרזעצן צו רעגולער נוציק אַרטיקלען און עצות.
