5 נאַרסיסיסץ טוויסטיד טינגז זאָגן און טאָן צו באַקומען צוריק

וואָס פֿילם צו זען?
 

די איין און בלויז נאַרסיסיסיסטיק זידלען אָפּזוך פּראָגראַם איר וועט אלץ דאַרפֿן.
-> דו זאלסט נישט פאַרפירן.



אויב איר האָט אלץ דייטיד אַ נאַרסיסיסט, איר'רע גאָר אַווער פון ווי שווער עס איז צו ברעכן אַוועק דיין שייכות מיט זיי. די כיינעוודיק, מאַניפּולאַטיווע דזשערקס ווייזן פּונקט וואָס קנעפּלעך צו דרוקן צו מאַכן איר פילן ווי איר זענט די ראָשע צו געבן אַרויף דיין פאַרבאַנד, אפילו נאָך זיי האָבן דורכגעקאָכט מער לעוועלס פון עמאָציאָנעל גענעם ווי איר קען אלץ באַשרייבן .

ברייקינג פריי איז מעגלעך, אָבער, ספּעציעל אויב איר'רע אַווער פון די שליסל טאַקטיק נאַרסיסאַסץ וועט נוצן צו פּרובירן צו האַלטן איר אין זייער לעבן. וויסן איז מאַכט, און אויב איר דערקענען דעם נאַטור, איר קענען דיסאַרם עס, ויסמיידן עס און צונעמען די מענטשן פֿון דיין לעבן פֿאַר גוט.



דאָ זענען 5 פּראָסט כוקס אַז נאַרסיסיסץ נוצן צו צוציען איר צוריק אין זייער קלאַטשאַז:

1. כאַווערינג

זאל ס זאָגן איר'ווע געראטן צו שנייַדן טייז מיט דיין נאַרסיסיסט עקס. איר'ווע מיינטיינד ראַדיאָ שטילקייַט, איר'ווע סטאַרטעד צו שטעלן דיין לעבן צוריק צוזאַמען ... און פון ערגעץ, זיי באַקומען צוריק אין קאָנטאַקט מיט אַ אָנזאָג אַז נאָר קיקס איר אין די קישקע.

אפֿשר זיי האָבן געהערט אַז דיין פאָטער איז געשטארבן און זיי טעקסט איר נאָר צו לאָזן איר וויסן אַז זיי שיקן זייער קאָנדאָלענסעס. אָדער טאָמער איר באַקומען אַ טרער-סטיינד נאָטיץ טייפּט צו דיין טיר אין וואָס זיי באַוויינען זייער בראָקעננעסס און זאָגן אַז איר געווען די בלויז גוטע זאַך וואָס איז טאָמיד געטראפן אין זייער לעבן, און זיי זענען אַזוי נעבעכדיק פֿאַר די טינגז צווישן דו.

ווי דיין נאָרמאַל וואַקוום קלינער, דאָס איז אַ קרוק וואָס איז מענט צו זויגן איר צוריק אין זייער וועב.

אויב איר האָט געעפנט זיך פֿאַר דעם מענטש, זיי וויסן דיין וואַלנעראַביליטיז. זיי וויסן וואָס מאכט איר טיקען, און ווי אַ געזונט-טריינד מערדער זיי וויסן די שוואַך ספּאַץ זיי קענען ציל צו דערגרייכן זייער קאַוואָנע: אין דעם פאַל, צו באַקומען איר צוריק אין עטלעכע וועג.

אין אַלע ליקעליהאָאָד, זיי טאָן ניט טאַקע ווילן צו ריליינינג אַ שייכות מיט איר - זיי נאָר וועלן צו באַווייַזן צו זיך אַז זיי קען האָבן איר אויב זיי געוואלט, אַזוי זיי קענען זויגן דיין ענערגיע צו ברענען זייער יך שפּיל פֿאַר אַ ביסל בשעת איידער איר אַוועק אַוועק ווידער.

שטיין קאַלט סטיוו אַוסטין 2018

2. ינטערמיטאַנט ריינפאָרסמאַנט

געדענקט ווען די זאכן זענען טאַקע ווונדערלעך אין די אָנהייב פון דיין שייכות? איידער אַלץ געגאנגען צו ש * ה? ווען איר געווען זייער וועלט, זייער זון, זייער שטערן? איידער יעדער זאַך איר האָט יראַטייטאַד זיי? עס ס די מעמעריז אַז אַ נאַרסיסיסט וועט ציען אויף צו פאַרטשעפּען איר צוריק.

ימאַגינע אַ הונט וואָס 95% פון די צייט איז קיקט דורך זיין באַזיצער, אָבער די רוען 5 פּראָצענט, זיי באַקומען קאַדאַלז און טריץ און ליבע. דער הונט וועט דערלאָזן די קיקינג ווייַל פון דעם זכּרון ווי ווונדערלעך עס איז געווען ווען זיי האָבן טאַקע ליב געהאט מאָומאַנץ, און פּונקט ווי אַ נאַרסיסיסט וועט מייַכל איר ווי באָבקעס רובֿ פון די צייט, זיי זאלן אָנקוקן איר אַדאָרלי איצט און וואַנדערינג אין ווי פּרעכטיק איר זענט, און ווי זיי טאַקע טאָן ניט פאַרדינען עמעצער ווי אַמייזינג ווי איר זענט.

דער טעכניק איז ספּעציעל עפעקטיוו אויב איר האָבן נידעריק זיך-שאַצן, ווייַל די ביסל בליפּס פון גוטהאַרציקייַט זענען ווי אָאַזעס פון האָפענונג אין וואָס איז אַנדערש אַ וויסטלאַנד פון ש * טע. אויב און ווען יענע מאָומאַנץ פּאַסירן, דערמאָנען זיך פון די אָוווערוועלמינג מיעסקייט וואָס כאַפּאַנז די מנוחה פון די צייט, און ווי יענע פליטינג מאָומאַנץ טאַקע טאָן ניט מאַכן אַרויף פֿאַר ווי שרעקלעך זיי מייַכל איר. דרוק אויס אַביוזינג טעקסט אַרטיקלען און ימיילז און הענגען זיי אויף דיין וואַנט פֿאַר רעגע רימיינדערז אויב איר דאַרפֿן.

און לייענען דעם גרויסן אַרטיקל צו לערנען מער וועגן ווי ינטערמיטאַנט ריינפאָרסמאַנט אַרבעט.

3. הבטחות פון ענדערונג (Lies Lies Lies Lies)

דער מענטש מיט וועמען איר האָט דייטיד, אָבער מערסיפלי געווען פריי פֿאַר אַ בשעת, פּלוצלינג ימיילז אָדער טעקסטן איר צו לאָזן איר וויסן אַז זיי זענען אין טעראַפּיע.

זיי האָבן איינגעזען אַז זיי דאַרפֿן הילף. זיי ווילן צו טוישן. זיי נעמען טריט צו טאָן דאָס, און איינער פון די טינגז וואָס זיי ווילן צו רעקטאַפיי איז ווי שרעקלעך זיי האָבן באהאנדלט איר.

... און דאָרט דיין האַרץ סטרינגס, ווייַל איר האָט זאָרג וועגן דעם מענטש פערסטלי (און עפשער נאָך טאָן), און זיי האָבן פּונקט פּראַדד אויף דעם ווייך אָרט אין דיין האַרץ וואָס שטענדיק כאָופּט (מתפלל, געחלומט) אַז זיי וואָלט וועקן זיך צו זייער פּאָטענציעל און זיין דער מענטש וואָס איר שטענדיק געוואוסט אַז זיי קען זיין.

די זאַך איז אַז זיי וויסן גוט ווי עפעקטיוו דעם פאַרטשעפּען קענען זיין, וואָס איז וואָס זיי נוצן עס. עס איז אַ קראַק פון ש * ה, פון לויף, אָבער עס איז אַ דאַמד גוט מאַניפּיאַליישאַן טאַקטיק ווייַל עס אַפּילז צו דיין עמפּאַטי און ראַכמאָנעס.

אנדערע יקערדיק נאַרסיסיסט לייענען (אַרטיקל האלט אונטן):

4. ראטעווע מיך!

נאָך אַ פאַרטשעפּען וואָס וועט שטעכן אין דיין מאַרך און ציען איר צוריק ווען די כייפעץ פון דיין פריערדיקן ליבשאַפט איז פּלוצלינג אין געפאַר. אפֿשר זייער נייַע שייכות האָבן (סאַפּאָוזאַדלי) פארקערט אַביוזינג, און זיי דאַרפֿן דיין שוץ אָדער שטאַרקייט צו ויסמיידן זיי פון אים. אפֿשר זיי האָבן גענומען אַ מעדיצין אָוווערדאָוס, אָדער אַרעסטירט, אָדער געפֿונען זיך אין אַ אנדערע שרעקלעך סיטואַציע און איר זענט דער בלויז מענטש אין דער וועלט וואָס זיי קענען צוטרוי און רעכענען אויף ווען זיי זענען אין אַזאַ אַ שלעכט אָרט, ביטע ביטע הילף ... ביטע.

עפעקטיוו, איז ניט עס? איר'רע בייסיקלי F * קקעד יעדער וועג: אויב איר קומען צו זייער הילף, איר'רע סאַקט צוריק אין זייער בלאַקאַנד וואָרטעקס פון כאָריזנאַס און די גאנצע ציקל וועט אָנהייבן ווידעראַמאָל. אויב איר טאָן ניט העלפֿן זיי, איר וועט פילן ווי די וועלט 'ס מערסט קאַלט-כאַרטאַד מענטש פֿאַר אַבאַנדאַנינג זיי ווען זיי האבן אַ מאָמענט פון וואַלנעראַביליטי און ריטשט זיך צו איר (צו איר! זיי מוזן טאַקע ליבע איר!). דערצו, אויב איר טאָן ניט העלפן זיי ווען און אויב זיי וואַרפן זייער פישערייַ שורה צו שפּול איר צוריק, איר קען געפֿינען זיך פייסט מיט ...

5. שמיר קאַמפּיינז

עטלעכע מענטשן קלייַבן צו גיין צוריק צו אַ נאַרסיסיסטיק שוטעף צו באַווייַזן צו זיך (און אנדערע) אַז זיי זענען נישט אַ שרעקלעך, אַביוזינג שאַרלאַטאַן ... אַזוי דער נאַרסיסיסט האָט אויסדערוויילט צו מאָלן זיי נאָך אַ ברעאַקופּ.

אויב דיין נאַרסיסיסטיק עקס איז געווען אין קאָנטאַקט מיט דיין געזעלשאַפטלעך קרייַז און דערציילט זיי גרויל מעשיות וועגן ווי איר געווען גרויזאַם צו זיי און דאַן זיי פארלאזן, איר וועט קוקן ווי די ערגסט מענטש אויף דעם פּלאַנעט. איר קען געפֿינען זיך פאַרפרוירן פון מענטשן ס לעבן, אָדער שניידן דורך גאַנץ פרעמדע מענטשן פֿאַר אַקשאַנז וואָס איר האָט ניט טאָן, אָדער וואָס איר האָט געטאן צו ראַטעווען זיך.

ווי געלאזן.

אין דעם סיטואַציע, איר קען טאַקע זיין דער וואָס פּרוּווט צו שייַעך-פאָרמירן אַ פֿאַרבינדונג מיט די נאַרסיסיס, צו ענדערן די מערקונג אַז איר זענט אַ שרעקלעך מענטש. איר קען געפֿינען זיך צו אַנטשולדיקן זיי פֿאַר מאכן זיי פילן שלעכט ווען איר גערופן זיי אויף זייער זידלען. איר קען גראַוואַל און פרעגן פֿאַר אַ צווייט געלעגנהייַט נאָך איר דערד צו גיין אַוועק זייער גאַסלייטינג און פאַרלאָזן.

איך פילן ווי איך וועט קיינמאָל געפֿינען ליבע ווידער

אויב זיי באַטראַכטן איר ווערט גענוג, זיי קען טאָן איר די כּבֿוד צו לאָזן איר צוריק אין זייער לעבן, אין וואָס פונט די גאנצע ציקל וועט אָנהייבן ווידער. וועט ניט אַז זיין שפּאַס?

ווען עס קומט צו נאַרסיסיסץ, עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז זיי זענען ווי זיי זענען ווייַל זיי זענען כערטינג. זיי האָבן שוין דאַמידזשד, און זייער נאַטור סטעמס פון אַ אָרט פון שטרענג ינערלעך שעדיקן. עס איז זעלטן אַז אַ נאַרסיסיסט קען טוישן, אָבער איר קענען זיין דאַמד זיכער אַז זיי וועלן שאַטן רובֿ פון די מענטשן וואָס זיי לאָזן זיך נאָענט צו זיי.

אויב איר ליבע אַ נאַרסיסיסט, אַז ס 'אָוקיי: איר זענט אַ מין, מיסטאָמע עמפּאַטהיק מענטש וואס האט געוואלט צו העלפֿן עמעצער וואָס איז דאָך אין ווייטיק. אָבער איר דאַרפֿן צו ליבע זיך מער און באַקומען די גענעם איידער איר ענדיקן זיך מער דאַמידזשד ווי זיי.

טשעק דעם אָנליין לויף דיזיינד צו העלפֿן עמעצער היילן פון נאַרסיסיסטיק זידלען .
קליקט דאָ צו לערנען מער.

דער בלאַט כּולל צוגעבן לינקס. איך באַקומען אַ קליין קאָמיסיע אויב איר קלייַבן עפּעס צו קויפן נאָך קליקינג אויף זיי.

פאָלקס הודעות