6 באַשטעטיקונגען צו איבערחזרן ווען איר'רע אָווערטהינקינג

וואָס פֿילם צו זען?
 

אויב דיין געדאנקען זענען רייסינג און איר קען נישט ויסקומען צו ברענגען זיי אונטער קאָנטראָל, ריפּיטינג איינער אָדער מער אַפערמיישאַנז צו זיך קענען טאַקע העלפֿן.



אויב איר זאָגן אַ קורץ פראַזע איבער און איבער, קענען סאַבדו די כווערלווינד וואָס איז דיין מיינונג און ומקערן רויק און סדר.

ווען איר פאַרבייַטן דיין ערנסט געדאנקען מיט אַ פּשוט, אָבער שטאַרק באַשטעטיקונג, איר יבעררייַסן די לופּינג לויפן פון עלעקטריקאַל ימפּאַלסיז אין דיין מאַרך און צווינגען עס צוריק צו אַ מער באַלאַנסט סוויווע.



דאָ זענען 6 באַשטעטיקונגען וואָס מיר רעקאָמענדירן איר צו נוצן ווען איר יבערקערן טינגז.

פארוואס טאָן איך דאַרפֿן אַזוי פיל ופמערקזאַמקייט

איך האַלטן די מאַכט צו קאָנטראָלירן מיין געדאנקען אויב איך קלייַבן.

די ויסזאָגונג איז אַ דערמאָנונג אַז דער בלויז מענטש וואָס האָט קאָנטראָל איבער דיין געדאנקען איז איר.

כל איר האָבן צו טאָן איז צו קלייַבן צו קאָנטראָלירן ווי און ווען איר ווילט און דיין מיינונג וועט פאָלגן.

אויב איר איבערחזרן דעם עטלעכע מאָל, עס וועט פאַרגרעסערן די יפעקטיוונאַס פון די פאלגענדע.

ניט די פאַרגאַנגענהייט, פאָרשטעלן אָדער צוקונפֿט קענען זיין טשיינדזשד דורך מיין אָוווערטינקינג.

אויב איר קענען זען אַז דיין אָוווערטינקינג האט קיין ווערט, אַז עס קען גאָרנישט צו טוישן קיין סיטואַציע וואָס איר זענט פייערד, דיין כאַאָטיש געדאנקען אָנהייבן צו פאַרלירן זייער מאַכט.

לאָזן אַ געדאַנק סווערל אין דיין גייַסט מאָל און ווידער איז נישט פּראָדוקטיוו אין קיין זינען פון דעם וואָרט.

אין פאַקט, אויב עס איז אַ פּראָבלעם וואָס דאַרף טאַקלינג, עס איז אַ שטיל מיינונג וואָס איז רובֿ מסתּמא צו פּראָדוצירן אַ לייזונג.

ווי צו וויסן ווען איר פאַלן אין ליבע

איך וועל נישט לאָזן מיין פאַנטאַזיע פּלאַנט ימפּראַבאַבאַל פיוטשערז אין מיין מיינונג.

ווען דיין מיינונג איז אין אָווועררייד, איינער פון די פּראָסט מאַנאַפעסטיישאַנז איז אַן אויס פון קאָנטראָל פאַנטאַזיע.

עס אָפט חלומות די ערגסט רעזולטאטן פֿאַר קיין סצענאַר, און דאָס טענדז צו פאַרשטאַרקן די פּראָבלעם פון אָוווערטינקינג.

דערקענונג פון די געדאנקען ווי העכסט ימפּלאָזאַבאַל וועט מיינען אַז זיי האָבן קיין באָדן אין וואָס צו וואַקסן רוץ - אַנשטאָט זיי וועלן וווּהין און שטאַרבן.

איך שנייַדן די סטרינגס צו מיין אַבסעסיוו געדאנקען און לאָזן זיי דריפט אַוועק.

פּרוּווט וויזשוואַלייז אַ בינטל פון בונט באַלונז אַטאַטשט צו דיין גוף ווען איר איבערחזרן דעם באַשטעטיקונג.

די פאָרשטעלן דיין אַנוואָנטיד געדאנקען.

זאָגן דעם פראַזע און בילד זיך ווי איר שניידן די סטרינגס צו די באַלונז און וואַטשינג זיי דריפט אַוועק אויף די ווינטל.

זאָגן און ימאַדזשאַן דאָס ביז אַלע די באַלונז האָבן שוין רעלעאַסעד און זיי זענען ניט מער קענטיק אין די כערייזאַן פון דיין מיינונג.

איר קען אויך ווי (אַרטיקל האלט אונטן):

די אמת שיינקייט פון לעבן קענען נאָר זיין געפֿונען אין דער איצטיקער מאָמענט .

ווען איר דערמאָנען זיך אַז די פאַרגאַנגענהייט קען ניט מער זיין טשיינדזשד און די צוקונפֿט איז נאָך נישט געשריבן, קיין געדאנקען וואָס וווינען אין די ניט-עגזיסטאַנט רעלמז אָנהייבן צו פאַרלירן זייער כאַפּ איבער איר.

עס איז גרינג צו פאַרגעסן אַז דער איצטיקער מאָמענט איז דער בלויז זאַך וואָס באמת יגזיסץ.

עפּעס וואָס פּולז איר צוריק אין דעם איצט פון סאָף געבורט און טויט איז נוציק אין האַנדלינג מיט אָוווערטינקינג.

איך בין פיל גרעסער ווי די סומע פון ​​מיין געדאנקען.

מאל מיר נאַר זיך צו טראַכטן אַז אונדזער געדאנקען זענען ווער מיר זענען.

ווען דאָס כאַפּאַנז, עס איז פּראָסט פֿאַר אונדזער מחשבות צו באַקומען סטאַק אויף אַ באַזונדער געדאַנק צו זוכן עטלעכע אַנאַטיינאַבאַל שליימעס.

אָבער איר זענט אַזוי פיל מער ווי וואָס כאַפּאַנז ין דיין קאָפּ.

ווי פיל קאָס אַ ווווע גאַרטל

אַמאָל איר געדענקען דעם, איר געוויינטלעך אָנהייבן צו קוקן אַוטווערדז צו די וועלט אַרום איר און דיין אַנפאַטערד געדאנקען וועלקן אין די הינטערגרונט.

פאָלקס הודעות