עס זענען בלויז אַ זיכער נומער פון שעה פּער טאָג.
און עס זענען בלויז אַ זיכער נומער פון טעג אין אַ וואָך, וואָכן אין אַ חודש און חדשים אין אַ יאָר.
פיל ווי מיר וואָלט ווינטשן מיר קענען מאַכן צייַט שטיין נאָך, עס האלט רילענטלאַסלי טיקטאַק דורך.
אַז מיטל מיר דאַרפֿן צו מאַכן באַוווסטזיניק דיסיזשאַנז וועגן ווי מיר פאַרברענגען די צייט מיר האָבן.
פילע פון אונדז ווי צו טראַכטן אַז מיר קענען אַרייַן אַ קוואָרט אין אַ פּינט טאָפּ, ווי מיין מוטער שטענדיק זאגט, און קוועטשן לעגאַמרע אַלץ.
ווי צו באַקומען אַ שייכות צוריק
אָבער, אין די סוף פון די טאָג, מיר אַלע האָבן צו מאַכן ברירות וועגן וואָס צו פּרייאָראַטייז אין לעבן.
אויב איר לייענען דעם, איר'רע מיסטאָמע אין אַ פונט אין לעבן ווען איר לעסאָף איינגעזען אַז צייט איז אַ לימיטעד און טייַער סכוירע ...
... און איר'רע ניט זיכער פּונקט וואָס זאָל קומען שפּיץ פון דיין רשימה.
אַלע פּרייאָראַטיז וועט זיין אַ ביסל אַנדערש. אויב איר זענט נישט גאַנץ זיכער ווו צו אָנהייבן, איר קען געפֿינען די פֿירלייגן נוציק.
לייענען דורך זיי און קלייַבן די מערסט וויכטיק פֿאַר איר.
ווען איר פאָרויס פאָרויס, פּרובירן צו פרעגן זיך צי די ברירות איר מאַכן טאַקע פאַרטראַכטן די פּרייאָראַטיז.
איר קען זיין סאַפּרייזד ווי אָפט די ענטפער איז ניט.
1. משפּחה
דאָס קען זיין אַ קליטש é, אָבער משפּחה טאַקע זאָל קומען ערשטער.
אָבער דאָס איז נישט צו זאָגן אַז דאָס איז דאַווקע דיין בייאַלאַדזשיקאַל משפּחה. עס זענען משפחות פון אַלע שאַפּעס און סיזעס, און זיי זענען אַלע פּונקט ווי וויכטיק ווי יעדער אנדערער.
די מענטשן וואָס איר באַטראַכטן ווי דיין משפּחה זאָל זיין אַ הויפּט בילכערקייַט אין דיין לעבן, אַלע מאָל.
די מעמעריז וואָס איר מאַכן מיט זיי וועט זיין די טינגז וואָס איר אָפּשאַצן איבער אַלץ אַנדערש.
שטיין ביי זיי ווען די זאַך איז האַרט.
2. פרענדשיפּס
עטלעכע מענטשן זען זייער קלאָוסאַסט פרענדז ווי זייער משפּחה אַפּאַראַט. אָבער אפילו אויב איר'רע מאַזלדיק גענוג צו האָבן אַ שטאַרק משפּחה, דיין גוט פרענדשיפּס זאָל זיין פּונקט ווי וויכטיק פֿאַר איר.
מיר טענד צו דערוואַרטן פרענדשיפּס קענען זיין פענד פֿאַר זיך, אָבער אויב מיר וועלן זיי צו טרייוו, מיר זאָל שטעלן כּמעט ווי פיל ענערגיע אין זיי ווי מיר טאָן אונדזער ראָמאַנטיש באציונגען.
פרענדז זענען די מענטשן וואָס מיר לערנען פֿון, לאַכן מיט און ווענדן צו שטיצן און עצה ווען די זאַך איז שווער.
אָן זיי, לעבן וואָלט זיין אַ שרעקלעך פּלאַץ פּורער.
אבער עס ס אַלע צו גרינג צו דריפט באַזונדער, דערפאר די נויט צו אַקטיוולי פּרייאָראַטייז פרענדשיפּ וישאַלט.
3. קאַמיוניטי
קיין מענטש אָדער פרוי איז אַן אינזל.
ווי געזונט ווי פרענדז און משפּחה, מיר דאַרפֿן צו פילן ווי מיר זענען טייל פון עפּעס.
מיר דאַרפֿן צו בויען שייכות אין קהילות.
ווען איז dbz אַרויס
דאָס קען זיין היגע קהילות באזירט אויף אָרט אָדער אַ שערד אינטערעס. אָבער, אין די טעג מיר קענען אויך האָדעווען ווונדערלעך, סאַפּאָרטיוו דיגיטאַל קהילות.
עססענטיאַללי, כאָטש איך'ווע צעטיילט זיי אין דרייַ, עס איז ריליישאַנשיפּס מיט אונדזער יונגערמאַן ביינגז אַז מיר זאָל זיין פּרייאָראַטייזינג.
4. געזונט
וויכטיק ווי ריליישאַנשיפּס זענען, קיינער פון וואָס איז נישט וויכטיק אויב איר זענט נישט געזונט אין גייַסט און אין גוף.
איר דאַרפֿן צו פּרייאָראַטייז דיין אייגענע געזונט. אָן עס, איר וועט האָבן גאָרנישט בייַ אַלע.
הערן צו דיין גוף און נעמען נאָטיץ פון די ווארענונג וואונדער עס גיט איר.
געבן עס די דערנערונג עס דאַרף און די רעספּעקט עס דיזערווז.
געניטונג, אויסשטרעקן, שלאָפן, סטימולירן דיין מיינונג, עסן געזונט און געדענקען, אַלץ אין מאַדעריישאַן.
ווי געזונט ווי דיין גשמיות געזונט, טאָן ניט פאַרגעסן צו פּרייאָראַטייז דיין גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט.
איר קענט נישט פאָדערן צו זיין געזונט אויב איר האָט די גוף פון אַ באָדקאָסטיום מאָדעל, אָבער איר ימאָושנאַלי אַנסטייבאַל.
5. זיכערהייט
געלט זיך זאָל נישט זיין אַ בילכערקייַט אין לעבן. אָבער דער פאַקט פון דער אַרבעט פון אונדזער געזעלשאַפט מיטל אַז מיר דאַרפֿן אַ געוויסע סומע פון געלט צו פילן זיכער.
אַזוי דיין פינאַנצן דאַרפֿן צו זיין אַ ביסל פון אַ בילכערקייַט ווי אַ מיטל צו דערגרייכן אַ זיכערקייט.
נאָר טאָן ניט לאָזן עס ווערן דיין פּיאַטע פאָקוס.
איר זאָל נישט פאַרברענגען אַלע דיין צייט ארבעטן צו צושטעלן דיין משפּחה אויב דאָס מיינט אַז איר קיינמאָל האָבן קיין צייט צו זיין אַקשלי מיט זיי.
עטלעכע פון אונדז פאַרלאַנג זיכערהייט און פעסטקייַט מער ווי אנדערע, אָבער קיין ענין ווי פיל איר טרייוו אַוועק ריזיקירן, אָדער ווי ריזיקירן-אַווערס איר זענט, איר דאַרפֿן אַ האַרט באַזע צו פילן באַלאַנסט און זיכער.
6. פּראָגרעס
דער מאָמענט ווען מיר שטיין נאָך איז דער מאָמענט ווען מיר אַרייַן אַ שפּאָרן, און אַ שפּעלטל איז קיינמאָל אַ גוט אָרט צו זיין.
איך האָב דעם געדאַנק ווען איך איז געווען אַ קינד וואָס איך וואָלט וויסן אַלץ איך קען אלץ דאַרפֿן צו וויסן ווען איך פאַרטיק די שולע, און דאָס לעבן וואָלט אַלע זיין קלאָר סיילינג פֿון דאָרט אויף אויס.
אָבער, ווען מיר דערגרייכן אַדאַלטכוד, מיר פאַרשטיין אַז דאָס קען נישט זיין ווייַטער פון דעם אמת.
עס טורנס אויס אַז גאָרנישט קען זיין נודנע ווי קיינמאָל לערנען עפּעס נייַ.
כאָטש מיר האָבן ניט מער סטאַנדערדייזד יגזאַמז, מיר דאַרפֿן די סטימיאַליישאַן פון נייַ אינפֿאָרמאַציע.
אונדזער מיינונגען, מיינונגען און באַנקינג פון וויסן זאָל קעסיידער וואַקסן און יוואַלווינג.
אויב טאָמיד איר'רע געפיל באָרד מיט לעבן , איר'ווע מיסטאָמע אין נויט פון אַ נייַ גייַסטיק אַרויסרופן.
באַטראַכטן ווי איר קענען אַנטוויקלען נייַ סקילז אָדער אָנהייבן צו לערנען נייַע טינגז, צי זיך-געלערנט אָדער דורך אַ סטראַקטשערד לויף.
מאַכן עס אַ בילכערקייַט צו קעסיידער לערנען עפּעס נייַ, אין וועלכער פאָרעם עס נעמט, און לעבן וועט קיינמאָל זיין נודנע.
7. שפּאַס
מיר זענען נישט שטעלן אויף דעם ערד צו לייַדן.
אין פאַקט, איך בין שיין זיכער מיר האָבן אַלע געענדיקט דאָ ווי דער רעזולטאַט פון עטלעכע ניט צו גלייבן פלוק, און אַז עס ס קיין גרויס פּלאַן.
וועלכער דיין מיינונג אויף דעם, איך טראַכטן מיר קענען אַלע שטימען אַז עס איז זייער קליין פונט אין לעבן אויב מיר טאָן ניט הנאה עס .
אַזוי מאַכן די ענדזשויינג יעדער טאָג אַ בילכערקייַט.
ווי צו זאָגן אויב איר זענט פיזיקלי שיין
זיכער, עס וועט זיין צייט ווען איר אַרבעט ינקרעדאַבלי שווער און צייט ווען איר זענט נידעריק, אָבער פּרובירן צו זען די שיינקייט אין יעדער טאָג, און טאָן ניט נעמען לעבן אויך עמעס .
פאַרגעסן די מאַטעריאַל און פאָקוס אויף טאן די טינגז וואָס איר הנאה מיט די מענטשן איר ליב אַרום איר.
מאַכן מעמעריז וואָס מאַכן איר לאַכן ווען איר טראַכטן פון זיי. דו זאלסט נישט פילן אַז איר דאַרפֿן צו שפּילן ווי אַ דערוואַקסן-אַרויף די גאנצע צייט.
דו זאלסט נישט פאַרגעסן צו חלום, און פּרובירן צו ווענדן עטלעכע פון די חלומות אין אַ פאַקט.
שמייכל, לאַכן, און בשעת איר וויסן וועגן אַלע די פּראָבלעמס אין דער וועלט און טאָן דיין ביסל צו סאָלווע זיי, טאָן ניט פאַרגעסן צו פאָקוס אויף אַלע די ווונדער.
עס קען ויסקומען ווי זיבן איז צו פילע פּרייאָראַטיז צו האָבן אין לעבן, אָבער די אמת איז אַז אַלע די קאַמפּלאַמאַנץ איינער דעם אנדערן ביוטאַפלי.
זיי אַלע פיטער אין דיין האָליסטיק געזונט און גליק און די מענטשן וואָס זענען די מערסט וויכטיק פֿאַר איר.
כאַפּן לעבן מיט ביידע הענט, האַלטן פאָרויס און ליבע די מענטשן אַרום איר שווער.
טאָן די זאכן און איר קענען נישט גיין צו ווייַט פאַלש.
נאָך ניט זיכער וואָס דיין פּרייאָראַטיז זאָל זיין? רעדן מיט אַ לעבן קאַרעטע הייַנט וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען דיין. פשוט גיט דאָ צו פאַרבינדן איינער.
איר קען אויך ווי:
