עס איז גרינג צו פילן ווי איר האָט אַליין אין אַ פּראָבלעמאַטיק שייכות מיט אַ סיבלינג ווען איר קוק אַרום איר וואָס מיינט צו זיין די מערהייט פון מענטשן פּלייינג גליקלעך משפחות.
אבער אַז ס 'נישט דער פאַל אין אַלע.
נאָר דער געדאַנק פון אַ שליימעסדיק משפּחה, וווּ די שייכות זענען היימיש, כאַרמאָוניאַס, לאַווינג און סאַפּאָרטיוו, איז אַ דאָמינאַנט שטריך אין אונדזער קולטור.
עס ס אַן אַנריליסטיק סטערעאָטיפּע ריינפאָרסט דורך פילם, טעלעוויזיע, גאַנצע, און גלאָסי מאַגאַזינז, און עס ס מערסטנס מאַכן-גלויבן.
אויב דאָס צוקער-קאָוטאַד זעאונג איז נישט דיין פאַקט רעכט צו סיבלינג שנאה, עס איז גרינג צו פילן ינאַדאַקוואַט.
און אויב איר זענט סטריינדזשד פֿון איינער אָדער מער פון דיין סיבלינגז, האָלידייַס, משפּחה וועדינגז, פונעראַלז און אנדערע שערד סעלאַבריישאַנז אָדער געשעענישן קענען זיין פול מיט אַ קאַלעידאָסקאָפּע פון שווער ימאָושאַנז.
ניין, סיבלינג קייטן זענען נישט אַנברייקאַבאַל.
מיר זענען געלערנט אַז בלוט איז טיקער ווי וואַסער און אונדזער פאַמיליאַל ריליישאַנשיפּס בינדן אונדז צוזאַמען פֿון וויגעלע צו ערנסט.
אין פאַקט, אָבער, בעשאַס די פילע יאָרן די זעלבע פיר ווענט פון די משפּחה היים, ריידינג די כייז און פאַרטראָגן די לאָוז, עס איז באַשערט אַז פערזענלעכקייטן וועלן קלאַש און רייוואַלריז אַנטוויקלען.
ישוז ווי פּערענטאַל פאַוואָוריטיסם, פאַקטיש אָדער באמערקט, זענען ווי אַ טינדערבאָקס, אָנצינדן פאַרדראָס און שלעכט געפיל צווישן סיבלינגז.
די רשימה פון אנדערע סיבות וואָס שפּילן אַ ראָלע איז לאַנג און כּולל עטלעכע טשאַלאַנדזשינג ישוז:
- גשמיות, עמאָציאָנעל אָדער געשלעכט זידלען.
- קאָנקורענץ פֿאַר ופמערקזאַמקייט.
- דיפעראַנסיז פון מיינונג וועגן ראָמאַנטיש באציונגען און פּאָליטיק.
- געפיל ביטרייד.
- אַוועק פון עמאָציאָנעל שטיצן.
- פינאַנציעל ישוז אַזאַ ווי אַניקוואַל ירושה.
די רשימה גייט אויף און אויף, מיט פילע פון די טריגערז וואָס זענען דיפּלי איינגעווארצלט אין דער פּסיכיק און האָבן באַטייטיק פאלגן.
און ווען ברידער אָדער שוועסטער שוועסטער אַרייַן די ראַם און אָנווענדן דיסאַגרימאַנץ אין אַן שוין ומרויק משפּחה דינאַמיש, וואָס אָפּענס אַ גאַנץ אנדערע פּלאַסט פון פּאָטענציעל פֿאַר דיסטאַנסינג צווישן סיבלינגז: ריינפאָרסינג אַלט כערץ אָדער שאַפֿן נייַע.
סטאַטיסטיק פֿאַר משפּחה סטריינדזשאַז.
עס טורנס אויס אַז עס זענען מער מיטגלידער פון דער פרעמדער משפּחה קלוב ווי איר קען ימאַדזשאַנד.
א לערנען אין די יו רעפּאָרטעד רייץ פון סטריינדזשמאַנט אין באַלדיק משפחות פון אַרום 17%.
א יבערבליק אין די וק סאַגדזשעסץ אַז 20% פון משפחות זענען דילינג מיט עסטראַנגעמענט - אַז ס איינער אין פינף!
אַזוי, די נומער פון מענטשן דאָרט וואָס טיילן דיין ווייטיק זענען באַטייטיק.
און טראָץ דעם וואָס עס איז פּרעוואַלאַנס, משפּחה סטריינדזשאַז איז אַ טאַבו ונטערטעניק - יענע אַפעקטאַד דורך עס טענד צו נישט דיסקוטירן דעם ענין אין אַ מער פאָרום.
עס מיינט אַז זיי פילן געצוואונגען צו האַלטן די אינפֿאָרמאַציע פּריוואַט, טאָמער ווייַל זייער פאַקט טוט נישט פּאַסיק מיט די (מיטאַקאַל) 'ידעאַל משפּחה' מאָדעל.
און אין סיטואַטיאָנס ווען זיי עפֿענען זיך, זיי פילן יקספּאָוזד און ונסאַפּאָרטיד ווייַל די סטיגמאַ אַטאַטשט צו די טעמע איז ומלייקנדלעך.
11 וועגן צו האַנדלען מיט אַ שווער סיבלינג שייכות.
דאָ, ווו מיר פאָרשלאָגן אַ ביסל עצות ווי צו האַנדלען מיט אַ פּראָבלעמאַטיק שייכות מיט דיין סיבלינג.
ער ס נאָר נישט אַז אין מיר
אפֿשר עס וועט זיין מעגלעך צו בויען בריקן. אפֿשר נישט.
וועלכער אַנדערש איר נעמען אַוועק פון דעם אַרטיקל, שטענדיק געדענקען אַז, לעסאָף, דאָס איז דיין אייגענע גייַסטיק געזונט און ווייך האַרץ וואָס איז אין פלעקל. איר האָבן צו טאָן וואָס ס 'בעסטער פֿאַר איר.
מיט דער מיינונג, איר קענט טאָן עטלעכע טינגז.
1. פונאַנדערקלייַבן וואָס איז פאַלש און ווי אַזוי איר קענען פילן.
עס איז גרינג גענוג צו לאָזן טינגז צו פאָרן און קעסיידער מאַכן יקסקיוסיז פֿאַר די נאַטור פון דיין סיבלינג.
אָבער פֿאַר דיין מייושעוודיקייט, עס קומט אַ צייט ווען איר דאַרפֿן צו ידענטיפיצירן די גענוי טאַקסיק ביכייוויערז .
אין אַדישאַן, איר זאָל באַטראַכטן די פּראַל אויף דעם און די מער משפּחה.
די טאַקסיסאַטי קענען פאָרשטעלן זיך אין פילע וועגן. אפֿשר דיין ברודער / שוועסטער יגנאָרז קאַנסיסטאַנטלי וואָס קומט אויס פון דיין מויל, יגזיבאַץ פּאַסיוו-אַגרעסיוו אָפּפירונג, קען נישט ווייַזן קיין עמפּאַטי, אָדער סימפּלי ריווילד אין יעדער מעגלעך געלעגנהייט צו שטעלן איר אַראָפּ.
ווייל יידענאַפייד די פּינטלעך נאַטור פון די נאַטור, פאָקוס אויף ווי דאָס אַפעקץ דיין אַלגעמיין שלום פון גייַסט, דיין שטימונג, ענערגיע לעוועלס און זיך-שאַצן.
דאָס איז דער ערשטער שריט צו ימפּאַוערינג זיך צו האַנדלען מיט די סיטואַציע און פֿאַרשטיין דיין עמאָציאָנעל ענטפער.
2. האַלטן טריינג צו באַרעכטיקן די נעגאַטיוו נאַטור.
אפֿשר איר'ווע פארקערט אַ בלינד אויג צו דיין סיבלינג ס נעבעך נאַטור, אין להכעיס פון דעם ווייטיק עס ז איר, נאָר צו האַלטן די שלום מיט די רעשט פון די משפּחה.
אָבער, אויב די וועג ווי זיי ביכייווז איז אַזוי טאַקסיק אַז עס איז רוינינג דיין אייגענע געפיל פון וווילזייַן, עס איז יקערדיק צו שטעלן זיך פראָנט און צענטער פֿאַר אַ ענדערונג.
אויב די טשאַנאַלז פון קאָמוניקאַציע זענען נאָך אָפן, דיין טראַבאַלסאַם סיבלינג דאַרף וויסן ווי איר פילן. יקספּלאָרינג די סיבות פֿאַר די גאַלף אַז ס 'אָפּענעד אַרויף איז יקערדיק.
3. איז סטריינדזשמאַנט דער בלויז אָפּציע?
אַן אָפּרו צווישן סיבלינגז האט עמאָציאָנעל ראַפאַקיישאַנז וואָס זענען מער ווי דיין באַלדיק שייכות און פּראַל אויף די מער משפּחה דינאַמיש. עלטערן און אנדערע סיבלינגז וועלן דאָס אויך פילן.
גרויס משפּחה סעלאַבריישאַנז אָדער געשעענישן זענען שווער צו פירן ווען די משפּחה שטאָף איז טאָרן.
אַזוי, אויב איר באַשליסן צו פאַרלאָזן די שייכות, עס מוזן זיין פֿאַר די רעכט סיבות און ניט נאָר אַ קנאַקן באַשלוס גענומען אין די היץ פון דעם מאָמענט.
אויף די אנדערע האַנט, איר קען האָבן געמאכט אַלע מי צו גלאַט די ומרויק וואסערן, אָבער אין די סוף, דיין סיבלינג קען קלייַבן צו ייליאַנייט זיך אין להכעיס פון דיין השתדלות. זייער באַשלוס איז דאָך אויס פון דיין קאָנטראָל.
איצט איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן ווי פיל איר אָפּשאַצן די שייכות, צי איר זענט גרייט צו קעמפן פֿאַר עס, אָדער צי די צייט איז געקומען צו לאָזן עס גיין.
4. נאָר אַ לאַל אָדער אַ שטענדיק ברעכן?
צי איר זען דעם שפּאַלט צווישן איר ווי סאַלווד, געגעבן אַ פּאַסיק קאָאָלינג-אַוועק צייַט?
אָדער קען די שעדיקן לויפן אַזוי טיף אַז דער בלויז לייזונג איז אַ שטענדיק שפּאַלטן?
עס איז כּדאַי צו נעמען די צייט צו באַטראַכטן די ויסקוק פון אַ צוקונפֿט וואָס קען נישט אַנטהאַלטן דיין סיבלינג. ווי אַזוי קען איר פילן? צי איר געפֿינען אַ ריזיק רעליעף אָדער ברענגט עס ומעט?
אויב דיין באַשלוס איז צו פּרובירן צו פאָרזעצן דיין בריק-בנין השתדלות, דאַן עפן זיך צו הערן צו די געשיכטע פֿון דיין סיבלינג ס פּערספּעקטיוו.
דעם מיטל איר וועט דאַרפֿן צו אָננעמען דיין טיילן פון די שולד און אַנטשולדיקן.
ווען אַ מענטש רופט איר שיין ער קוקט אין דיין נשמה
לויט דער שייכות סייקאַלאַדזשאַסט דר Joshua Coleman , 'עמפּאַטי, עמפּאַטי, עמפּאַטי' איז דער שליסל.
ער גייט אויף צו דערקלערן אַז 'מענטשן קומען נישט צוריק אין פאמיליעס ווײַל איר האָט זיי געשעמט, יוזשאַוואַלי ווייַל זיי פילן מער פארשטאנען.'
בשעת איר קען געפֿינען עס אין דיין האַרץ צו פאַרגעבן און פאַרגעסן, דיין סיבלינג קען געראַנגל צו טאָן דאָס זעלבע. מיט וואָס איר דאַרפֿן צו קומען צו טערמינען, אַזוי איר קענט פאָרויס.
אויף די פאַרקערט, אויב דיין באַשלוס איז צו פאַרענדיקן די שייכות פּערמאַנאַנטלי, איר דאַרפֿן צו אָננעמען אַז די סיבות הינטער דעם כּעס און ייליאַניישאַן וועט שטענדיק בלייבן אומבאַקאַנט.
אין אַ כראָניש, יריזאַלוואַבאַל און עקסטרעם פאַל, גיין אַוועק קען זיין דער בלויז מעגלעך וועג פון קאַמף פֿאַר דיין אייגענע עמאָציאָנעל און גייַסטיק געזונט.
קיינמאָל פילן שולדיק אַז דיין ביגאַסט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט איז פֿאַר דיין אייגענע וווילזייַן.
5. פֿאַרשטיין אַז איר קען קיינמאָל וויסן די אַנדערלייינג גרונט פון די נאַטור.
עס קען זיין מעגלעך צו פרעגן דיין סיבלינג גלייַך די סיבות וואָס זיי האַנדלען ווי זיי טאָן.
אָדער עס קען נישט, דער הויפּט אין אַ סיטואַציע וווּ אַלע קאָנטאַקט איז אויפגעהערט און קאָמוניקאַציע טשאַנאַלז ירעוואַקאַבלי פֿאַרמאַכט.
אפילו אין די ערשטע פאַל, עס איז קליין גאַראַנטירן צופֿרידנקייט פֿאַר איר, ווייַל זייער נאַטור וועט זיין גאַווערנד דורך די יינציק וועג זיי האָבן פּראַסעסט און אפגערופן צו זייער לעבן יקספּיריאַנסיז עפּעס וואָס זיי האָבן ביסל קאָנטראָל איבער.
איר קען טראַכטן אַז איר האָט שערד אַ לעבן אין דער זעלביקער פיר ווענט פֿאַר וועגן צוואַנציק יאָר, אָבער דער זעלביקער סטימול - האַרב פּערענטאַל באַהאַנדלונג, פֿאַר בייַשפּיל - קען רעזולטאַט אין אַ גאָר אַנדערש ענטפער.
לערנען צו אָפּשאַצן אַז טאַקסיק נאַטור סטעמס פון ומגליק אָדער טיף אַנגז אין אַ יחיד, צי איר דערקענען די גרונט גרונט אָדער נישט, וועט העלפֿן איר פאַרשטיין אַז כערטפאַל אַקשאַנז זענען אַ אָפּשפּיגלונג פון די מענטש 'ס ינער שטאַט.
דעריבער, זייער ווירקונג אויף איר קען זיין ווייניקער דאַמידזשינג.
6. דו זאלסט נישט אַרייַנציען אנדערע קרובים.
בעטן אנדערע משפּחה מיטגלידער צו קלייַבן אַ זייַט איז ומיוישערדיק און איז בלויז מסתּמא צו דיפּאַן די צעטיילונג.
אויב די פּראָבלעם איז נאָר צווישן איר און דיין סיבלינגז, איר אַרייַן די ברייט משפּחה איר ריזיקירן צו קאַמפּראַמייז דיין שייכות מיט זיי אַלע.
7. ויסמיידן פאַרשפּרייטן יענטע.
די שולד שפּיל איז איינער איר קענען קיינמאָל געווינען. איר וועט גאָרנישט געווינען אויב איר גיין אַראָפּ די מאַרשרוט 'ער האט געזאגט / זי געזאגט'.
ניט קיין ענין אויב דיין סיבלינגז טאָן זייער בעסטער צו אַנדערמיין דיין שייכות מיט מער משפּחה דורך פאַרשפּרייטן רומאָרס און יענטע, איר דאַרפֿן צו זיין אַ בעסער מענטש. דו זאלסט נישט לאָזן זיך זינקען צו זייער נאַטור.
אויב איר וועט ריטאַליייט, איר וועט בלויז לייגן ברענוואַרג צו די פייַער און געבן זיי שיסוואַרג צו נוצן קעגן איר.
8. באַשטעטיקן אַז פאַרריכטן אַ שייכות איז אַ 2-וועג גאַס.
פּרוּווט ווי מעגלעך צו פאַרריכטן פענסעס צווישן איר און דיין עסטריינדזשד סיבלינג, אויב דער וועט איז נישט דאָרט פֿון זייער טייל, איר מיסטאָמע וועט נישט באַקומען ווייַט.
ביז זיי זענען גרייט צו טוישן, דיין שייכות וועט זיין אין זיין צעבראכן שטאַט, אָבער איר זאָל נישט נעמען קיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר עס. איר האָט געפרוווט, אָבער זיי קען נישט אָדער וויל צו טרעפן איר האַלב וועג. דאָס איז נישט דיין שולד.
אויב איר לאָזן דיין אייגענע גייַסטיק שטאַט אַראָפּשליסן דורך זייער פאַרביסן אָפּזאָג צו פאַרריכטן פענסעס, דער בלויז מענטש וואָס וועט זיין דאַמידזשד איז זיך. דו זאלסט נישט לאָזן אַז פּאַסירן.
9. דו זאלסט נישט לאָזן די זאכן פעסטער.
ווי פריער דערמאנט, ראַרעלי דיסקאַסט די ונטערטעניק צווישן סיבלינגז.
עס איז כּדאַי צו געדענקען די אַלט געזאגט 'אַ פּראָבלעם שערד, איז אַ פּראָבלעם כאַווד.'
אויב איר קעמפן די שטאַרק געפילן, איר וועט מאַכן אַ גראָוינג עמאָציאָנעל מאַסע אין איר, אַזוי עס איז וויכטיק צו געפֿינען אַ וועג צו טיילן דיין געפילן מיט יענע וואָס איר צוטרוי.
נישט בלויז צו רעדן דורך דיין געפילן מיט אַ טראַסטיד פרייַנד טעראַפּיוטיק, דאָס אויך העלפּס איר צו באַקומען פּערספּעקטיוו וועגן די קוילעלדיק סיטואַציע, צו ידענטיפיצירן דער וואָרצל פון דיין כּעס און באַשטעטיקן דיין געפילן.
נאָר זיין אַווער אַז ינוואַלווינג משפּחה מיטגלידער אין אַזאַ דיסקוסיעס איז ניט קלוג, פֿאַר קלאָר ווי דער טאָג סיבות
אין דער אַוועק פון אַ פרייַנדלעך צוגעהערט אויער, קען זיין דער בעסטער לייזונג צו רעדן צו אַ טעראַפּיסט.
10. צוגאַנג צו משפּחה גאַדערינגז טאַקטפאַלי.
משפּחה גאַדערינגז וואָס זייַנען באַטייטיק מיילסטאָונז און סעלאַבריישאַנז וועט קיינמאָל זיין גרינג ווען סיבלינג ריליישאַנשיפּ זענען שפּאַנונג אָדער צעבראכן.
זינט די מאל זענען אָפט שווער צו ויסמיידן אָן כערטינג פעעלינגס, איר דאַרפֿן צו שטאָל זיך צו בלייבן האַרציק צו דיין סיבלינג.
זייט דער בעסער מענטש און שטיי העכער פון קיין שינאה אָדער פרווון וואָס זיי מאַכן צו באַקומען רילד.
איר קען זיין ביכולת צו ויסמיידן קאָנטאַקט און דעריבער קאָנפליקט אויב איר קענען געפֿינען אַ וועג צו טיילן דעם סימכע אויף אַ אַנדערש טאָג. דאָס קען זיין אַ גרויס וועג צו פאַרקלענערן דעם דרוק, ניט נאָר אויף איר, אָבער אויך אין די מער משפּחה.
פֿאַר בייַשפּיל, איר קען פייַערן אַ משפּחה דיין געבורסטאָג איין טאָג פרי אָדער איין טאָג שפּעט, און לאָזן דיין סיבלינג צו נעמען די בינע אויף דעם טאָג זיך.
אָדער באַטראַכטן צו טרעפן די מנוחה פון די משפּחה אויף ניטל יוו צו ויסמיידן אַ פּאָטענציעל ניטל טאָג קלאַש.
איר קענט פאַרקלענערן קיין געפיל פון ויסשליסן דורך קריייטינג נייַע טראדיציעס אין די ספּעציעלע טעג און דעריבער מאַכן דיין אייגענע מעמעריז, אָבער אָן דעם דרוק פון ייַנטיילונג די געלעגנהייט מיט דיין סטריינדזשד סיבלינג.
11. שטעלן דיין סייץ אויף מאָווינג פאָרויס.
צי איר באַשליסן צו בויען אַלע די בריק און צוריקקריגן דיין איבערגעבליבענע שייכות אָדער אָפּטאָן פֿאַר אַ שטענדיק סעווערינג פון טייז, איר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף דער צוקונפֿט און נישט בלייבן אין די פאַרגאַנגענהייט פּייַן.
אין יענער פאַל, איר דאַרפֿן צו ציען אַ שורה אין די זאַמד און אָננעמען די פאַקט פון דעם מענטש וואָס דיין סיבלינג איז געווארן, ראַגאַרדלאַס פון די שייכות איר קען אַמאָל ינדזשויד.
כאָטש דאָס קען ברענגען איר אַ פּלאַץ פון ווייטיק, די ליפטינג פון די עמאָציאָנעל מאַסע וועט ברענגען רעליעף ווי פאַרגיטיקונג.
דו זאלסט נישט לאָזן פארביטערונג קריכן און טאָן די ערגסט.
אַנשטאָט, פאָקוס דיין ענערגיעס אויף פרענדז און משפּחה וואָס טאָן איר אָפּשאַצן און טאָן ניט לאָזן אַ שווינדל וועגן איר.
ווי עמעצער אַמאָל געזאגט: 'בשעת איר טראָגן אַ פאַריבל, זיי זענען דאַנסינג.' ניט אַ גליקלעך ויסקוק - טאָן ניט לאָזן עס פּאַסירן!
נאָך ניט זיכער וואָס צו טאָן וועגן די שווער שייכות מיט דיין ברודער אָדער שוועסטער? ווילט איר רעדן וועגן דעם וואָס איר פילן? רעדן מיט אַ קאָונסעלאָר הייַנט וואָס קענען גיין דורך טינגז. פשוט גיט דאָ צו פאַרבינדן איינער.
איר קען אויך ווי:
