אויב איר פילן ווי די אָנצינדן איז ניטאָ פון דיין חתונה און ווילן צו ברענגען די ראָמאַנס צוריק, איר זענט נישט אַליין.
דאָס איז עפּעס וואָס קען פּאַסירן צו קיין פּאָר און עס איז באשטימט נישט אַ צייכן אַז די טינגז זענען נישט גוט צווישן איר!
עס אָפט כאַפּאַנז אין מערידזשיז, אָדער אַמאָל איר האָט קינדער - אָדער נאָר ווען איר געווען לאַנג מיט עמעצער.
אויב איר ווילט צו אָנצינדן דעם פלאַם, מיר האָבן עטלעכע גוטע עצות פֿאַר איר ...
סיגנס אַז דיין עקס וויל איר צוריק
1. פּלאַן עטלעכע דאַטע נעכט.
באַשליסן אַ טאָג אין דער וואָך וואָס אַרבעט גוט פֿאַר איר ביידע און פּלאַנירן אַ רעגולער דאַטע נאַכט.
עס קען זיין וויקלי, כוידעשלעך, וואָס איז פּאַסיק פֿאַר דיין סקעדזשולז! וואָס איז וויכטיק איז צו יבערגעבן צו אַ פּלאַן און ווייַזן זיך פֿאַר יעדער אנדערער אין דעם טיפּ פון וועג.
עס ס ניט נאָר וועגן געטינג דרעסט אַרויף אָדער געגאנגען פֿאַר פאַנטאַזיע דינערז עס ס וועגן ווייַזן אַז איר ווערט דיין שייכות און ווילן צו שטעלן צייט און מי צו מאַכן עס גליקלעך און געזונט.
איר קענען זיצן צוזאַמען און שרייַבן אַ רשימה פון יידיאַז וואָס איר ביידע ווילן צו טאָן, און שנייַדן יעדער געדאַנק אויס, פאַרלייגן עס און שטעלן זיי אַלע אין אַ שיסל אָדער סלוי.
יעדער מאָל טאָג נאַכט קומט אַרום, ראַנדאַמלי קלייַבן איין שטיק פון פּאַפּיר און אַז ס 'די דאַטע איר'רע געגאנגען אויף! עס סאַוועס די באַשלוס-מאכן און פאַפ פון טשוזינג ווו צו גיין יעדער מאָל און האלט די גאנצע זאַך שפּאַס, גרינג און דרוק-פריי.
דאָך, דער פאַקט אַז איר ביידע באַקומען ויסגעפּוצט און גיין צו פייַן ערטער, אויך מאכט אַ ריזיק חילוק און איז אַ גרויס וועג צו שטעלן די אָנצינדן צוריק אין דיין שייכות.
2. האָבן מער מינינגפאַל שמועסן.
ווען מיר אָנהייבן דייטינג מיט עמעצער, מיר קענען נישט באַקומען גענוג פון זיי. מיר בלייַבן אַרויף אַלע נאַכט מעסידזשינג, אָדער זיצן אין בעט צוזאַמען און רעדן ביז די ביסל שעה פון דער מאָרגן.
דאָך, עס איז טאָוטאַלי נאַטירלעך אַז דאָס פיידז איבער די צייט - די בעסער איר וויסן יעדער אנדערע, די מער באַקוועם איר באַקומען מיט נאָר זייַענדיק צוזאַמען, וואָס איז אַ ווונדערלעך זאַך אין זיך.
אָבער צו ברענגען עטלעכע פון די מאַגיש פון האָניק - כוידעש-צייט, פּרובירן צו אָנהייבן די סאָרץ פון שמועסן ווידער.
עס טוט נישט דאַרפֿן צו אַרייַנציען סטייינג אַרויף אַלע נאַכט ווי אַז נאָר איז ניט פּראַקטיש פֿאַר רובֿ מענטשן! אָבער איר קענען פאַרברענגען מער צייט צוזאַמען צו רעדן וועגן טינגז וואָס איר זענט ביידע אינטערעסירט אין, ייַנטיילונג דיין חלומות און פּלאַנז, און טאַקע קאַמיונאַקייטינג מיט יעדער אנדערע.
ווען אונדזער ריליישאַנשיפּס יוואַלוו, מיר פאַרגעסן ווי וויכטיק דעם מין פון ינטאַמאַסי איז. עס וועט ברענגען איר נעענטער צוזאַמען און דערמאָנען איר אַז איר ניטאָ ביידע באגאנגען צו לאַווינג יעדער אנדערע און זאָרגן וועגן יעדער אנדערער.
דיין שמועסן קען איצט פאָקוס אויף אַרבעט דרוק, די קידס, די פּראַקטישאַטיז פון לעבעדיק צוזאַמען ... אָבער זיי קענען באַלד ווערן דיפּער, מער קוואַליטעט דיסקוסיעס וואָס טאַקע העלפֿן איר בונד ווידער.
פּרובירן די שמועס סטאַרטערס: 115 פֿראגן צו שטעלן דיין באַטייטיק אנדערע צו אָנהייבן אַ שמועס
3. אַרבעט אויס צוזאַמען.
געניטונג איז גרויס פֿאַר אונדז - מיר אַלע וויסן דאָס. אָבער האָט איר וויסן אַז עס איז אויך גרויס פֿאַר דיין שייכות?
ארבעטן אויס ריליסיז ענדאָרפינז (גליקלעך כאָרמאָונז וואָס מאַכן אונדז פילן גוט), וואָס העלפֿן אונדז צו בלייבן באַלאַנסט און אַפּביט ווי מענטשן.
אויב איר 'רע ביידע ארבעטן זיך אַליין, איר'רע שוין האַלבוויי דאָרט, ווי איר'רע גענומען קאַמף צו האַלטן זיך positive און פּעפּי. אויב איר אָנהייבן צו אַרבעטן צוזאַמען, איר וועט דערפאַרונג ריזיק ראַשאַז פון ענדאָרפינז און האָבן אַ פּלאַץ פון שפּאַס אין דער זעלביקער צייַט.
איר וועט אויך באַקומען צו קאָוטש יעדער אנדערע, וואַך יעדער אנדערע פּראָגרעס, אַנטוויקלען מער זיך-בטחון, און אַרבעט ווי אַ קאָלעקטיוו. דאָס זענען אַלע עלעמענטן וואָס בויען ריליישאַנשיפּ וואָס קענען אָנמאַכן די אָנצינדן אין דיין חתונה אָדער קאַפּלינג.
4. ריינידזשייט די גשמיות פלאַם.
דאָך, געשלעכט זאָל זיין געוויזן אין אַ וועגווייַזער צו באַקומען די אָנצינדן אין דיין שייכות!
אונדזער געשלעכט דרייווז קענען זיין אַנדערש ווייַל פון אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע טינגז - דרוק, בטחון, עלטער, לייפסטייל, אאז'ו ו. די טונקען אין ווי אָפט איר האָבן געשלעכט איז טאָוטאַלי נאָרמאַל, ספּעציעל פֿאַר מענטשן וואָס האָבן שוין מיט זייער פּאַרטנערס פֿאַר אַ גאַנץ בשעת.
אויב איר ווילן צו רילייט די פייַער אַז אַמאָל פארברענט, פּרובירן צו געווירץ טינגז אַ ביסל און טאָן ניט זיין דערשראָקן צו מאַכן אַ מאַך!
אויב זיי זענען נישט אינטערעסירט אין דעם מאָמענט אין צייט, זיי וועלן זאָגן איר - עס קען שאַטן אַ ביסל, אָבער עס איז גאָרנישט פּערזענלעך און עס טוט נישט מיינען אַז זיי זענען נישט געצויגן צו איר.
זיי וועט מיסטאָמע זיין דאַנקבאַר אַז איר האָט ינישיייטיד עפּעס ווייַל זיי מיסטאָמע אויך באמערקט אַ טונקען און געוואלט צו מאַכן אַ ענדערונג.
עס איז לעגאַמרע אָוקיי צו אַדרעס דעם מיט דיין שוטעף - עטלעכע מענטשן ווערן אויך דערשראָקן צו רעדן וועגן געשלעכט אין פאַל זיי באַליידיקן זייער שוטעף, אָבער עס ס 'גאָרנישט צו שעמען זיך!
מאַכט זיכער אַז איר קומען צו די שמועס פֿון אַ רויק און אָפֿן אָרט - איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין דראַמאַטיק אָדער באַשולדיקן ווער עס יז, אָבער איר קענען דערקלערן אַז איר ווילט צו פאַרבינדן זיך מיט זיי פיזיקלי.
עס טוט נישט אַפֿילו דאַרפֿן צו אַרייַנציען געשלעכט אַלע די צייַט. איר קענט נאָר פאָרשלאָגן צו פאַרברענגען מער אָנווינקען צייט צוזאַמען, ווי ייַנטיילונג אַ וואַנע אָדער קאַדלינג אויף די דיוואַן.
איר קענט שטענדיק באַקענען אידיש, ראָלע שפּיל אָדער נאַריש יידיאַז אויב איר ווילט צו פּרובירן זיי - וואָס איר ניטאָ ביידע באַקוועם מיט!
5. געדענקט די גוטע צייט.
דערמאָנען וועגן דיין שייכות קענען זיין אַ גרויס וועג צו ריגיין די ליבע און אָנצינדן.
לאָגאַן פאולוס ווס קסי 3
איר קענען קוקן אין אַלט פאָטאָס, ייַנטיילן מעמעריז פון דיין ערשטער ביסל דאַטעס, אָדער אפילו רעדן וועגן ווי גליקלעך איר זענט און ווי באַקוועם איר ביידע זענען איצט ווען איר געווען צוזאַמען פֿאַר מער.
עס איז שטענדיק שיינע צו קוקן צוריק פאַנדלי אויף גליקלעך צייט און שערד אַדווענטשערז. עס קענען ברענגען איר ביידע נעענטער און דערמאָנען איר ווי פיל איר זאָרגן פֿאַר יעדער אנדערער און ווי אַמייזינגלי דיין שייכות האט דעוועלאָפּעד איבער די חדשים אָדער יאָרן.
עס קען אויך געבן איר יידיאַז וועגן דיין ווייַטער טאָג נאַכט. איר קען, פֿאַר בייַשפּיל, ריקריייט דיין ערשטער דאַטע! איר וועט שייַעך-פאָרגע די בונד צווישן איר און הנאה עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי מיט יעדער אנדערער.
עס קען דערמאָנען איר פון טינגז וואָס דיין שוטעף ליב אַז איר'ווע פארגעסן וועגן, וואָס איר קענען יבערראַשן זיי מיט אן אנדער צייַט.
עס וועט מאַכן זיי פילן אַזוי ספּעציעל און ליב געהאט, און טאַקע העלפֿן רייניטע די לייַדנשאַפט און ליבע אין דיין שייכות.
6. שער אַ נייַ פערדל.
מיר אָפט פילן אַ ביסל סטאַק אין אַ רעדערשפּור ווען מיר האָבן שוין מיט עמעצער פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
עס איז נישט אַז מיר זענען באָרד אָדער ווילן צו זיין מיט ווער עס יז אַנדערש, עס איז נאָר דאָס טינגז קענען אָנהייבן צו פילן אַ ביסל 'זעלביקער אַלט, זעלביקער אַלט!'
איר קענען הנאה פון נייַע טינגז צוזאַמען און ייַנטיילן נייַע יקספּיריאַנסיז - דאָס איז אַ גרויס וועג צו שטעלן די אָנצינדן צוריק אין די שייכות און פאַרברענגען עטלעכע קוואַליטעט צייט צוזאַמען.
קלייַבן אַ נייַ פערדל וואָס איר ביידע אינטערעסירט - עס קען זיין פּלייינג טעניס, גיין צו אַ סעראַמיקס קלאַס אָדער יאָגאַ צוזאַמען.
וועלכער עס איז, עס וועט פילן שיינע צו פאַרברענגען צייט צוזאַמען טאן עפּעס נייַ!
עס גיט איר מער צו רעדן וועגן, עס איז אַ היסכייַוועס צו קוואַליטעט צייט צוזאַמען, און עס וועט זיין אַזוי פיל שפּאַס.
דאָ זענען עטלעכע יידיאַז: 100 כאַביז פֿאַר קאַפּאַלז צו טאָן צוזאַמען: די לעצט רשימה!
7. מאַכן גוט געפיל אַ בילכערקייַט.
ווען מיר זענען אין אַ שייכות און מיר אָנהייבן וואַנדערינג ווו די אָנצינדן איז ניטאָ, פילע פון אונדז וועלן אָנהייבן צו באַשולדיקן זיך.
מיר זאָרג אַז אפֿשר מיר האָבן 'לאָזן זיך גיין' (עס איז ניט אַזאַ זאַך, דורך די וועג!) אָדער אַז מיר זענען ניט מער יקסייטינג אָדער טשיקאַווע גענוג פֿאַר אונדזער פּאַרטנערס.
מיר טאָן ניט דאַרפֿן צו טוישן זיך בכלל אין דעם סיטואַציע - עס איז נישט אונדזער 'שולד' אַז דער אָנצינדן איז ניטאָ, דאָס איז נאָר עפּעס וואָס קען פּאַסירן געוויינטלעך איבער צייַט.
וואָס מיר דאַרפֿן צו טאָן, אָבער, איז מאַכן זיכער אַז מיר 'רע איר זוכט זיך און זענען קאַמיטאַד צו פילן גוט!
אויב איר באַקומען יבערקערן וועגן די פעלן פון ליבע אָדער לייַדנשאַפט אין דיין כאַסענע אָדער שייכות, עס קען געשווינד אָנהייבן אַ דאַונווערד ספּיראַליש. פּלוצלינג, דיין זיך-בטחון איז שאָס צו ברעקלעך, וואָס וועט נאָר מאַכן אַלץ פילן ערגער!
אַנשטאָט, פּרובירן צו פאָקוס אויף זיך און ווי איר קענען פילן גוט. דאָס קען מיינען צו באַקומען אַ נייַ שערן, בייינג אַ נייַ גאַרניטער אָדער ביישפּילן דאַונטיים און פּראַקטיסינג קלערן.
די בעסער איר פילן אין זיך, די מער איר וועט קענען צו יבערגעבן מיט דיין שייכות און ווייַזן דיין שוטעף - וואָס וועט ברענגען דעם אָנצינדן רעכט צוריק צו ווו עס געהערט!
8. לערן צו הנאה אַליין צייט.
ענלעך צו די פריערדיקע פונט, די מער באַקוועם און צופרידן דו אויב איר זענט אין זיך, די בעסער דיין שייכות וועט זיין.
דאָס איז ווייַל דיין שייכות דאַרף זיין אַן אַדישאַן צו דיין לעבן, נישט דיין גאַנץ לעבן.
עס איז טאַקע גרינג צו באַקומען אלנגעוויקלט אין דיין שייכות, אָבער דאָס קען לייגן צו פיל דרוק אויף אים. אויב איר טאָן ניט האָבן פילע אנדערע טינגז אין דיין לעבן, דיין שייכות ווערט די איינציקע זאַך וואָס דיפיינז ווי איר זענט און וואָס איר טאָן.
עס אויך מיטל אַז אויב איר האָט אַ ביסל פון אַ טונקען אָדער לאַל אין דיין שייכות, דיין גאנצע וועלט פילז ערגער.
דערנאָך קען איר פירן צו פיל דרוק אויף זיך און דיין שוטעף צו באַקומען די אָנצינדן מיד!
אויב, אָבער, איר זענט צופרידן צו לעבן דיין לעבן, טאָן דיין אייגענע זאַך יעדער אָפט און ניט בלויז טאָמיד צו טראַכטן וועגן דיין שוטעף, די לאַל וועט פילן ווי ווייניקער ווי אַ גרויס האַנדלען.
וואָס ס מער, עס וועט זיין פיל גרינגער צו באַקומען אָדער 'פאַרריכטן' ווייַל עס וועט נישט זיין די בלויז זאַך וואָס איר פאָקוס אויף.
פּרוּווט צו באַקומען געוויינט צו אַליין צייט - אָדער בייַ מינדסטער צייט אָן דיין שוטעף.
דאָס קען זיין אַ ומדריי קלאַס מיט פרענדז, סאָלאָ יאָגאַ, אָדער אפילו נאָר זיצן אין דעם שלאָפצימער און לייענען ווען דיין שוטעף אַרבעט אין די לעבעדיק צימער.
דיין שוטעף אויך גיט מער צייט און פּלאַץ צו טאָן זייער זאַך, וואָס אויך ריליווז עטלעכע דרוק און מיטל אַז די צייט איר טיילן צוזאַמען וועט זיין פיל בעסער!
9. ניצן positive ריינפאָרסמאַנט.
אויב איר פילן ווי דער אָנצינדן איז אַוועק פֿון דיין כאַסענע אָדער שייכות, איר קען פילן גאַנץ פראַסטרייטאַד אָדער יבערקערן מיט דיין שוטעף - ספּעציעל אויב איר טראַכטן דאָס קען זיין ווייַל פון זייער אַקשאַנז ווי דיין.
דאָס קענען בויען זיך איבער צייַט און פּלוצלינג זיין רעלעאַסעד ווי אַ שטראָם פון כּעס אָדער פאַרדראָס צו דיין שוטעף . כאָטש דאָס איז פאַרשטיייק, עס איז נישט שיין צו דיין שוטעף, און עס איז נישט קאַנסטראַקטיוו.
אלא ווי צו קנאַקן די ביסל טינגז, פּרובירן צו זיין positive וועגן די גוטע טינגז!
אויב די 'אָנצינדן' צו איר מיטל בלומען, מיט פייַן דיינערז צוזאַמען, און קיסאַז גוטנייט, מאַכן אַ גרויס האַנדלען פון עס ווען עס כאַפּאַנז.
עס קען זיין נאַריש, אָבער דאָס וועט העלפֿן איר און דיין שוטעף קומען צוריק אויף שפּור און ענשור אַז ביידע וויסן וואָס דיין עקספּעקטיישאַנז אַקשלי זענען!
דעריבער, ווייַטער מאָל דיין שוטעף גיט איר אַ האַלדזן, לאָזן זיי וויסן ווי גוט עס מאכט איר פילן און ווי פיל איר ליבע עס. דאָס וועט בלייבן אין זייער מחשבות און זיי וועלן אָנהייבן עס מער און מער.
עס מיינט קליין, אָבער אויב דעם טיפּ פון positive ריינפאָרסמאַנט כאַפּאַנז יעדער מאָל ווען זיי טאָן עפּעס איר ווי, איר לאָזן זיי וויסן וואָס איר ווילט אָן נאַגינג אָדער טייַנען!
אַנשטאָט צו שטעלן זיי אַוועק ווען זיי טאָן עפּעס וואָס איר טאָן ניט ווי אָדער וואָס יבערקערן איר, לאָזן זיי וויסן ווי פיל איר ווי עס ווען זיי קאָכן, אָדער ווען זיי מאַכן צייט צו זיצן מיט איר און עסן מיטאָג אָן די טעלעוויזיע, פֿאַר בייַשפּיל .
10. אַרבעט מיט אַ טעראַפּיסט.
ווי מיר'ווע געזאגט - ריליישאַנשיפּס טוישן זיך איבער צייַט און רובֿ פון זיי קומען צוריק אויף שפּור נאָך אַ ביסל לאַל.
אויב איר פילן ווי איר און דיין שוטעף זענען טאַקע אין אַ שפּעלטל און גאָרנישט מיינט צו העלפֿן, באַטראַכטן ארבעטן מיט אַ טעראַפּיסט אָדער קאָונסעלאָר.
דאָס קען נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן הילף אָדער אַז עפּעס איז 'פאַלש' אין דיין שייכות, טאָן ניט זאָרג - עס נאָר מיטל אַז איר קען טאָן מיט מילד גיידאַנס פֿאַר ריינינג די אָנצינדן.
איר וועט לערנען צו אַנטדעקן עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי, אַרבעט אויף דיין קאָמוניקאַציע סקילז, און ווי צו בונד ווי אַ פּאָר - גאָרנישט סקערי!
עס איז קיינמאָל אַ שלעכט זאַך צו קוקן פֿאַר עטלעכע גיידאַנס, און עס איז נישט אַ צייכן אַז איר דאַרפֿן צו ברעכן זיך - עס איז געזונט און עס ווייזט אַז איר ביידע ינוועסטאַד אין די טינגז אַרבעט.
מיר רעקאָמענדירן די אָנליין סערוויס געפֿינט דורך Relationship Hero. איר קענען באַקומען קאַפּאַלז טעראַפּיע פון דיין היים טרייסט דורך ווידעא, טעלעפאָן אָדער וועב שמועס. און עס איז זייער אַפאָרדאַבאַל אויך. אָדער צו פּלאַן אַ צייט שפּעטער.
*
אַזוי ... 10 אַמייזינג וועגן צו ריפּיין דיין שייכות. איינער פון די בעסטער טינגז צו זיין מיט עמעצער איז נאָר אַ פאַקטיש לעבן מיט זיי.
אַז מיטל איר וועט טייַנען יז און איר קען טאַקע ניט ווי זיי, אפילו!
ווי צו באַקומען קנאה אין אַ שייכות
אָבער עס אויך מיטל אַז איר זענט דיין פול זיך מיט דיין שוטעף און דאָס איז אַזאַ אַ שיין טאַלאַנט אין זיך ...
איר קען אויך ווי:
- 16 וועגן צו באַקומען דיין שייכות / כאַסענע צוריק אויף שפּור
- 9 פּראַקטיש עצות צו העלפן איר אין שווערע צייט אין דיין שייכות
- 7 פּשוט עצות צו זיין צופרידן אין אַן ומגליקלעך חתונה
- 30 פאַנטאַסטיש ווייַס צו ווייַזן דיין אַפּרישייישאַן צו דיין שוטעף
- די פינף ליבע שפּראַכן דערקלערט: פֿאַרשטיין וואָס זיי יעדער מיינען
- ווי צו אָנהייבן אין דיין שייכות: 13 קיין עצות!
- 6 טרויעריק סיבות וואָס מיר שאַטן די מיר ליבע
