א שוטעף מיט פּאַסיוו-אַגרעסיוו טענדאַנסיז אין אַ שייכות איז גאָר טשאַלאַנדזשינג.
דאָך, די רעכט אָנפאַל קען זיין ינקרעדאַבלי סקערי און צעשטערן אַ שייכות אין אַ רעגע, אָבער עס איז קלאָר ווי דער טאָג און אוממעגלעך צו איגנאָרירן, אפילו אויב די ינדזשערד פּאַרטיי וויל נישט אָננעמען דעם פאַקט.
פּאַסיוו אָנפאַל, אויף די אנדערע האַנט, קען זיין שווער צו האַנדלען מיט אין אַ שייכות ווייַל עס קען מאל זיין שווער צו ידענטיפיצירן אָדער ווערבאַלייז.
די שולדיק פּאַרטיי קענען מאל טאָן דאָס אַנינטענשאַנאַלי, און עס איז אויך עפּעס וואָס איז זייער גרינג צו לייקענען.
אָבער עס קען סלאָולי שפּאַלטן אַוועק די יסודות פון אַ שייכות, מאל ברענגען עס לעגאַמרע אַראָפּ.
אָבער וואָס פּונקט איז פּאַסיוו אָנפאַל?
וואָס זענען עטלעכע ביישפילן פון עס אין אַ שייכות?
און ווי קען מען פירן און פירן דעם אָפּפירונג אַזוי אַז עס קען נישט פאַרשאַפן ווייַטער פּראָבלעמס צווישן איר?
לייענען אויף צו געפֿינען זיך.
12 ביישפילן פון פּאַסיוו אָנפאַל אין אַ שייכות
פּאַסיוו אַגרעסיוו קענען זיין דיפיינד ווי נעגאַטיוו נאַטור וואָס איז געוויזן דורך אַ אַנווילינגניס צו יבערגעבן.
עס ס אַנאַסערטיוו נאַטור, ווען עמעצער וויל צו אַדרעס אַ פּראָבלעם.
ווען עמעצער אַקיוזיז איר פון טשיטינג
עמעצער וואָס איז שולדיק אין דעם וועט בלויז יבערגעבן זייער אָנפאַל מינאַצאַד, אפֿשר דורך סאַרקאַזם, אָדער דורך וויטדראָינג ימאָושנאַלי.
זיי טענד צו פאָרשטעלן אַ ווייַזן פון ביכייווז געזונט אָדער נייסלי צו איר אויף די אַרויס, בשעת טריינג צו מאַכן איר ליידן אין אַ לעסער אָדער מער מאָס - צי קאַנשאַסלי אָדער סאַבקאַנשאַסלי.
דאָ זענען עטלעכע ביישפילן פון פּאַסיוו אָנפאַל אין אַ שייכות. אויב איר דערקענען איינער פון זיי אין די וועגן ווי דיין שוטעף ביכייווז צו איר, עס איז אַ קלאָר צייכן אַז עס זענען עטלעכע ישוז צווישן איר וואָס איר דאַרפֿן צו אַרבעטן.
1. זיי אָפּגעבן אַלע פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר וויכטיק דיסיזשאַנז.
אויב עס איז קאָנפליקט צווישן איר און איר זענט אין אַ קאָמפּלעקס סיטואַציע, זייער סטאַנדאַרט ענטפער איז בלויז צו צוריקציען לעגאַמרע, אַזוי אַז איר לאָזן צו סאָלווע די פּראָבלעם אויף דיין אייגן.
דאָס קען פאַרשאַפן ערנסט פּראָבלעמס ווייַל לאַנג-טערמין, קאַמיטאַד ריליישאַנשיפּס זענען אַלע וועגן שערד די מאַסע און שטיצן איינער דעם אנדערן, און די שוטעף פון עמעצער וואָס איז פּאַסיוו אַגרעסיוו וועט אָפט פילן פאַרלאָזן.
2. זיי צוריקציען ינטאַמאַטלי.
זיי ווייַזן זייער דיספּלעזשער מיט איר דורך וויטכאָולדינג זייער נאָרמאַל גשמיות ליבשאַפט פֿאַר איר , צי דאָס איז גלעטן, קיסאַז, כאַגז, אָדער עפּעס מער.
זיי כּמעט ויסקומען צו נוצן גשמיות ליבשאַפט, אָדער פעלן פון עס, ווי אַ מין פון שכר אָדער שטראָף פֿאַר דיין נאַטור.
3. זיי צוריקציען ימאָושנאַלי.
אויב עס זענען ישוז אין דיין שייכות, זייער פעליק ענטפער איז צו שטעלן זייער עמאָציאָנעל באַריערז אַזוי אַז איר קענען נישט דערגרייכן זיי אויף דעם שטאַפּל.
זיי באַשטראָפן איר דורך קאַטינג איר ימאָושנאַלי.
4. זיי ראַרעלי ווייַזן זייער כּעס אָוווערטלי.
א פּאַסיוו-אַגרעסיוו שוטעף קען נישט אָפט בייז אין דער קלאַסיש זינען, אָדער ווייַל זיי זענען דערשראָקן פון די עמאָציע, אָדער זיי נאָר טאָן ניט וויסן ווי צו אויסדריקן עס אין אַ געזונט שטייגער.
זיי בעסער וועלן צו נעמען עס אויף דיין אנדערע, ומדירעקט וועגן.
5. זיי נוצן פייַנדלעך הומאָר.
זיי זענען אָפט סאַרקאַסטיש, אָדער זיי זאָגן טינלי וויילד פייַנדלעך דזשאָוקס, און דאַן לאַכן ווען איר רעאַגירן באַדלי. נאָך אַלע, זיי זענען בלויז קידינג.
זיי קען רייצן איר וועגן אַ זיכער זאַך אָדער מאַכן באַמערקונגען וועגן די וועג איר קוק אָדער ביכייווז.
6. זיי געבן איר די שטיל באַהאַנדלונג.
דאָס איז אַ קלאַסיש פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטוראַל טרייט. עס קען נאָר זיין דער שטיל באַהאַנדלונג, אָדער זיי זאלן גיין ווי ווייַט ווי צו פאַרהיטן אַז איר ניטאָ ומזעיק אין אַן מי צו באַשטראָפן איר פֿאַר עפּעס איר האָט געטאן.
7. זיי זשוליק און קיינמאָל אַדרעס זייער געפילן.
זייער ניט ויסצאָלן ענטפער צו אַ סיטואַציע אין וואָס זיי טאָן ניט באַקומען זייער אייגן וועג איז צו סולק. איר האָט קיינמאָל וויסן זיי צו זיין ערלעך וועגן ווען זיי פילן פראַסטרייטאַד אָדער בייז.
8. זיי דיליבראַטלי שטופּן דיין קנעפּלעך.
זיי וויסן פּונקט ווי צו שלאָגן איר, אַזוי אַז איר זענט דער וואָס איז ווי בייז, נישט זיי.
פּרובירן נישט צו פאַלן אין ליבע
אויב איר האָט געטאן עפּעס וואָס זיי טאָן ניט ווי, זיי וועלן פאַרברענגען איר צו פאַרלירן דיין געדולד אַזוי אַז זיי קענען קומען אַריבער ווי די ינדזשערד פּאַרטיי.
9. זיי וויטכאָולד אינפֿאָרמאַציע איר דאַרפֿן צו וויסן.
אן אנדער וועג זיי קענען אַטאַקירן איר פּאַסיוולי איז דורך בעכעסקעם וויכטיק אינפֿאָרמאַציע פון איר צו דיליבראַטלי פאַרשאַפן פּראָבלעמס צווישן איר צוויי.
צו מאַכן איר פילן יקסקלודיד און ניט טראַסטווערדי, אָדער מאַכן דיין לעבן שווער דורך בעכעסקעם אינפֿאָרמאַציע פון איר איז אַ קלאַסיש פּאַסיוו-אַגרעסיוו טאַקטיק.
10. זיי שפּילן די קאָרבן.
זיי פירן צו דרייען אַלץ אַזוי עס מיינט ווי די וועלט, און איר, זענען שטענדיק פּיקינג אויף זיי, און זיי זענען נאָר די אַנסאַספּעקטינג, אָפענטיק קאָרבן.
זיי קען יגזאַדזשערייט פערזענלעכע, פאַכמאַן אָדער געזונט ישוז אָדער מאַכן זיך קויכעס אָדער שוואַך.
11. זיי וויסן ווי צו שלאָגן איר נאָר ווו עס כערץ.
זיי וויסן פּונקט וואָס דיין וויקנאַסאַז זענען, און זיי זענען נישט פאַרשעמט פון האַנדלינג מיט נידעריק בלאָוז אַז זיי וויסן וועט שלאָגן די ציל ווען זיי וועלן צו מאַכן איר פילן שלעכט.
12. זיי לייקענען שטענדיק זייער נאַטור.
אויב איר זאָגן זיי אַז זיי ויסקומען בייז אָדער אַנויד, זיי וועלן לייקענען עס אַוטרייט, בשעת זיי פאָרזעצן צו שלאָגן.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל האלט אונטן):
- ווי צו באַקומען דיין מורא פון קאַנפראַנטיישאַן און האַנדלען מיט קאָנפליקט
- ווי צו קאָנטראָלירן און האַנדלען מיט כּעס אין רעלאַטיאָנשיפּס: 7 קיין ומזין עצות!
- ווי צו האַלטן סאַבאָטאַטינג דיין רעלאַטיאָנשיפּס מיט פּאַסיוו אָנפאַל
- 17 פֿראגן צו העלפֿן איר באַשליסן צי איר וועט בלייבן אין דיין שייכות
- 20 ריליישאַנשיפּ האַנדל ברעאַקערס וואָס זאָל ניט זיין אַרויף פֿאַר פאַרהאַנדלונג
- ווי צו האַנדלען מיט פאַרדראָס אין אַ רעלאַטיאָנשיפּ: 12 קיין עצות
8 סטעפּס צו האַנדלען מיט פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור אין אַ שייכות
אַז קען האָבן געווען אַ גאַנץ ווייטיקדיק רשימה צו לייענען, אָבער אַלעווייַ איר ניטאָ אין אַ שייכות מיט עמעצער וואס טיקס אַלע צוועלף פון די באָקסעס.
איצט מיר האָבן ביי עטלעכע ביישפילן, עס איז צייט צו באַטראַכטן ווי איר קענען פאָרווערדז אויב איר זענט אין אַ שייכות מיט עמעצער וואָס קעסיידער דיספּלייז דעם טיפּ פון נאַטור.
1. פרעגן זיך צי די שייכות איז ווערט עס.
דער ערשטער זאַך וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו פרעגן זיך צי איר זענט טאַקע גרייט צו געבן די אַרבעט צו באַקומען דעם אַרויסגעבן צווישן איר.
נאָך אַלע, גיכער פאַר אַלץ אַז דיין שוטעף וועט האַלטן עטלעכע פּאַסיוו-אַגרעסיוו טענדאַנסיז אויף אייביק.
איר קענען ניט דערוואַרטן זיי צו טוישן זייער וועג פון אַפּראָוטשינג ישוז יבערנאַכטיק, און צו געפֿינען אַ וועג פאָרויס וועט נעמען אַ פּלאַץ פון געדולד און ליבע פון ביידע פון איר.
אויב איר ליבע זיי און זענען באגאנגען צו אַ צוקונפֿט מיט זיי, די שווער אַרבעט זאָל אַלע זיין ווערט עס.
אָבער ליבע איז ניט שטענדיק גענוג. איר קענט ליב עמעצער און נאָך גלויבן אַז דאָס איז בעסטער פֿאַר איר ביידע.
דאָך, אויב איר טאָן ניט ליבע זיי, עס ס ביסל סיבה פֿאַר איר צו בלייַבן.
2. טראַכטן וועגן ווי איר דערווייַל ריספּאַנדינג צו די נאַטור.
די וועג וואָס איר ריספּאַנד צו פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור פון דיין שוטעף וועט האָבן אַ גרויס פּראַל אויף ווי זיי דערנאָך ביכייוו.
צי איר העכערונג צו זייער לעקעכל?
צי איר לאָזן דיין נאַטור מאַכן איר בייז?
צי איר געבן זייער נאַטור ווייַל איר קענען נישט שטיין די קאַנפראַנטיישאַן?
צי איר פילן קאַנטראָולד און לימיטעד דורך אים?
צי איר זוכן דיין האַסקאָמע פון דיין שוטעף?
אָדער קען איר דערקענען די נאַטור און ויסמיידן דאָס?
אויב איר שטעלן דיין פינגער אויף די וועג וואָס איר דערווייַל ריספּאַנדינג, איר קענען געפֿינען זיך וואָס ענדערונגען איר דאַרפֿן צו מאַכן פּראָגרעס.
3. רעכענען אויס ווו די שורה איז פֿאַר איר.
עס איז וויכטיק צו רעכענען אויס וואָס איר וועט אָננעמען פון דיין שוטעף אין טערמינען פון פּאַסיוו-אַגרעסיוו נאַטור, און וואָס ס געגאנגען צו ווייַט.
אין צוקונפֿט, איר דאַרפֿן צו קענען צו האַלטן די שורה און זיין צוגעגרייט צו זאָגן דיין שוטעף ווען זיי טרעטן עס איבער.
לאָזן זיי וויסן פּונקט וואָס דיין עקספּעקטיישאַנז זענען און וואָס די קאַנסאַקווענסאַז וועט זיין פֿאַר ביידע פון איר אויב זיי טאָן ניט זיין אַ טייל.
4. מאַכט זיכער אַז איר זענט צוגעגרייט צו קאַנפראַנט די סיטואַציע.
איר דאַרפֿן צו זיין אַווער אַז די פּאַסיוו-אַגרעסיוו אָפּפירונג פון דיין שוטעף איז נישט שיין.
דיין שוטעף איז געניצט צו ויסמיידן קאַנפראַנטיישאַן, אַזוי זיי מיסטאָמע וועט נישט ענטפֿערן אַלע ווי געזונט צו איר ווילן צו אַדרעס די סיטואַציע.
זיי קען צוריקציען, וויינען, סטאָל אָדער ווערן יראַטאַבאַל מיט איר, און איר דאַרפֿן צו זיין צוגעגרייט פֿאַר דעם.
5. זייט אַסערטיוו.
דער בעסטער וועג צו האַנדלען מיט אַ פּאַסיוו-אַגרעסיוו מענטש איז צו ריספּאַנד מיט אַסערטיוונאַס און קלעריטי.
אויב איר באַשליסן אַז עס ס 'צייַט צו אַדרעס דעם נאַטור, איר דאַרפֿן צו קענען צו ווייַזן עס קלאר, פּרעפעראַבלי אָן געטינג עמאָציאָנעל.
לאָזן זיי וויסן וואָס דיין עקספּעקטיישאַנז זענען און איבערחזרן זיי אויב נייטיק.
6. דו זאלסט נישט נוצן די ווערטער 'פּאַסיוו אַגרעסיוו.'
עס ס קיין פאַסטער וועג צו ייליאַנייט דיין שוטעף ווי צו פלאַטלי זאָגן זיי אַז איר באַטראַכטן זיי צו זיין פּאַסיוו אַגרעסיוו.
אלא ווי ניצן די פראַזע, פאָקוס אויף ווי זייער נאַטור נעגאַטיוולי ימפּאַקץ איר אָדער מאַכן איר פילן.
געבן זיי אַן ינסייט אין וואָס עס ס ווי צו זיין אויף די ריסיווינג סוף.
7. איר טאָן איר.
ווען איר זענט אין אַ שייכות מיט עמעצער וואָס איז שולדיק אין דעם נאַטור, איר קען מאל ענדיקן דיין לעבן אַרום זיי.
אַלץ איז וועגן בעכעסקעם זיי צופרידן און סטאָפּפּינג זיי סולקינג.
אָבער אויב איר ווילט זיי זאָלן אַרבעטן אויף דער נאַטור, דאָס דאַרף האַלטן.
איר דאַרפֿן צו פאָרזעצן מיט דיין לעבן, מאַכן פּלאַנז און לעבן דיין לעבן דער בעסטער וועג איר וויסן ווי, ספּענדינג צייט מיט אַלע מענטשן איר ליב און פאָוקיסינג אויף דיין צילן.
זיי קען געראַנגל צו זען איר סטריידינג פאָרויס בשעת זיי פאַרברענגען זייער צייט צו זויגן, און אין דעם פאַל, עס קען זיין דער סוף פון דיין שייכות.
אָבער זיי קען געפֿינען נייַע רעספּעקט פֿאַר איר, אַזוי דיין שייכות קענען אָנהייבן צו צוריקקריגן און אפילו טרייוו.
8. בלייַבן קיל, רויק און געזאמלט.
דאָס וועט נישט זיין גרינג, אָבער אויב איר ווילט אַז די אָפּפירונג צו פֿאַרבעסערן און נעמען ווייניקער אָפּצאָל פֿאַר דיין שייכות, עס איז וויכטיק צו בלייַבן רויק ווען איר דיסקוטירן עס.
אויף דעם וועג, איר קענען האַלטן די הויך ערד און קיינמאָל געבן זיי די געלעגנהייט צו באַשולדיקן איר אַז איר זענען אַנריזאַנאַבאַל אָדער בלאָוינג דאָס אויס פון פּראָפּאָרציע.
די קאַמער איר בלייַבן, די מער איר האַלטן די אויבערשטער האַנט.
ווי צו האַנדלען מער ווייַבלעך פֿאַר גייז
אין דעם וועג, איר האָבן אַ פיל בעסער געלעגנהייט צו באַקומען דורך זיי און אָנמאַכן אָפּפירונג וואָס קען, אויב ניט אָפּגעשטעלט, צעשטערן דיין שייכות.
