צי איר זענט דער בייז שוטעף אָדער איר זענט פייסינג איינער, פראַסטריישאַן אין אַ שייכות איז שיין נאָרמאַל.
אויב איר פילן ווי די זאכן אָנהייבן צו באַקומען אויס פון קאָנטראָל, מיר האָבן עטלעכע פֿירלייגן פֿאַר וועלכער זייַט פון די קאַס איר זענט אויף.
געדענקען אַז זיכער צו פילן עפּעס אַז איר פאַרדינען און אַז עס איז שטענדיק הילף אויב איר דאַרפֿן עס.
ווען עס קומט צו טעראַפּיע אָדער פאַכמאַן הילף, עס איז קיין משפט צי איר זענט דער איינער לוזינג קאָנטראָל פון דיין כּעס אָדער דער איינער וואָס איז אויף די ריסיווינג סוף פון עס.
דאָס זענען אונדזער פֿירלייגן צו האַנדלען מיט כּעס אין אַ שייכות - אָבער עס איז אנדערע הילף אויב איר דאַרפֿן אָדער ווילן עס.
7 וואונדער אַז ער געפינט איר אַטראַקטיוו
1. באַטראַכטן די סיבות.
איר'רע פייסינג אַ בייז שוטעף
אויב דיין שוטעף איז קאַנסיסטאַנטלי בייז אָדער אָפט פאַרלירן קאָנטראָל פון זייער געפילן, עס איז אַ אַנדערלייינג אַרויסגעבן וואָס דאַרף זיין סאַלווד.
דאָך, מיר אַלע ווערן פראַסטרייטאַד אין צייט, אָבער איר זאָל נישט האָבן צו שטעלן זיך מיט ווער עס יז אין דיין לעבן מיט אַ פּערסיסטענט קאַס-פאַרוואַלטונג אַרויסגעבן אַז אַפעקץ איר.
באַטראַכטן וואָס קען פירן צו דעם כּעס אָדער מאַנגל פון קאָנטראָל.
איז עס עפּעס צו טאָן מיט זייער קינדשאַפט אָדער עפּעס וואָס איז געשעעניש אין אַרבעט וואָס איז געווען אָוווערוועלמד?
דורך טראכטן וועגן די סיבות הינטער דיין נאַטור פון דיין שוטעף, איר קענען זיין מער קאַמפּאַשאַנאַט און בעסער יקוויפּט צו העלפֿן זיי באַקומען די ישוז וואָס זיי זענען פייסינג.
איר זענט דער בייז שוטעף
טראַכטן וועגן וואָס איר זענט אַזוי בייז - איז עפּעס אין דיין לעבן וואָס איר פילן ווי איר האָבן קיין קאָנטראָל?
איז עס עפּעס איר'ווע בעריד אַז האלט רעסורפאַסינג ווי כּעס? אָדער איז עס עפּעס געשעעניש קאַנסיסטאַנטלי וואָס פּושיז איר איבער דעם ברעג?
וועלכער עס איז, איר דאַרפֿן צו פּרובירן וואָס די סיבות פֿאַר דיין אַקשאַנז זענען. טראַכטן וועגן וואָס קען פאַרשאַפן דיין יראַשאַנאַל נאַטור און איר וועט זיין מער מסתּמא צו האַלטן עס.
2. קוקן פֿאַר פּאַטערנז און טריגערז.
איר'רע פייסינג אַ בייז שוטעף
קענען איר טראַכטן וועגן עפּעס וואָס קעסיידער כאַפּאַנז איידער דיין שוטעף בייז?
אפֿשר זיי פליען אַוועק די שעפּן יעדער מאָל ווען זייער ספּאָרט מאַנשאַפֿט פארלירט. אפֿשר עס ס נאָך אַ באַגעגעניש אין אַרבעט אָדער נאָך געזען אַ זיכער מענטש.
פּרובירן צו מאַכן אַ גייַסטיק טאָן פון וואָס כאַפּאַנז איידער אַ בייז עפּיזאָד.
דאָס וועט העלפֿן איר רעכענען אויס וואָס ס דרייווינג די נאַטור און לייגט איר אין אַ גוטע פּאָזיציע צו יבערגעבן וועגן אים פֿון אַ קאַרינג אָרט, אלא ווי צו שלאָגן זיי צוריק.
איר זענט דער בייז שוטעף
ווייל זיך-אַווער איז שליסל אין לעבן אין אַלגעמיין, אָבער עס ס אויך קריטיש צו האָבן אַ געזונט, פונקטיאָנינג שייכות.
אויב איר וויסן אַז איר קענען באַקומען גאַנץ בייז, טראַכטן וועגן וואָס טריגערז עס.
עס קען זיין ווען עמעצער רעדט וועגן עפּעס וואָס באַליידיקן איר, ווי פּאָליטיק, אָדער עס קען זיין ווען איר פילן ינסאַקיער וועגן דיין אַרבעט נאָך אַ שלעכט באַגעגעניש מיט דיין סעאָ.
פּרוּווט צו געפֿינען פּאַטערנז אין דיין נאַטור און דאָס וועט העלפֿן איר באַגרענעצן דיין ויסשטעלן צו טריגערז און לערנען צו האַנדלען מיט זיי אין אַ כעלטיער וועג.
3. קאָמוניקאַטע האָנעסטלי.
איר'רע פייסינג אַ בייז שוטעף
עס איז מסתּמא אַז דיין שוטעף איז געזונט אַווער פון ווי פראַסטרייטאַד זיי קענען ווערן מאל, וואָס מאכט עס גרינגער צו רעדן מיט זיי.
קומען פֿון אַן ערלעך, אָפֿן אָרט און יבערגעבן ווי איר פילן.
צי ניט שטעלן אַלע די שולד אויף זיי, אָבער לאָזן זיי וויסן ווי זייער נאַטור פילז און אַז עס זאָרג איר זען זיי באַקומען אַזוי בייז איבער טינגז.
דאָס ווייזט אַז איר זאָרג וועגן זיי און זענען אַפּראָוטשינג זיי פֿון אַ אָרט פון ליבע, אלא ווי צו מאַכן זיי פילן שולדיק און אויס פון קאָנטראָל.
מאַכט זיכער אַז זיי וויסן אַז איר ווילט העלפֿן זיי צו האַלטן די ישוז, אָבער אַז איר ווילט צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר וואָס זיי טאָן.
איר זענט דער בייז שוטעף
אויב איר וויסן אַז איר זענט אַ בייז מענטש, עס איז ווערט צו רעדן מיט דיין שוטעף וועגן אים.
דאָס ווייזט אַז איר זאָרגן פֿאַר זיי און איר וויסן אַז דיין נאַטור קענען באַקומען אויס פון האַנט.
דורך באַשטעטיקן דיין אַקשאַנז, איר ווייַזן אַז איר זענט דערוואַקסן און אַקאַונטאַבאַל.
דאָס וועט העלפֿן דיין שוטעף פילן ריאַשורד און זיכער, און דעמאַנסטרייץ אַז איר זענט אָופּאַנד צו מאַכן ענדערונגען, וואָס וועט מאַכן זיי פילן בעסער.
זיין ערלעך אָן באַשולדיקן זיי אויב עפּעס וואָס זיי טאָן איר בייז בייז. לאָזן זיי וויסן ווי ביידע פון דיין נאַטור פּראַל אויף די שייכות אָן אַטאַקינג זיי.
4. שער דיין עקספּעקטיישאַנז.
איר'רע פייסינג אַ בייז שוטעף
אויב דיין שוטעף פראַסטרייטאַד און בייז אַ פּלאַץ פון די צייט, עס איז מסתּמא צו יבערקערן איר און טראָגן איר אַראָפּ.
עס איז וויכטיק פֿאַר דיין געזונט און וווילזייַן צו לאָזן זיי וויסן וואָס עקספּעקטיישאַנז איר האָבן פון זיי און פון דיין שייכות.
דו ווילסט פילן ליב געהאט און זיכער, און ווי איר קענען אויסדריקן זיך אָן זייַענדיק לאַשד זיך.
זאג זיי וואָס איר ווילט און ווי איר טראַכטן איר קענען ביידע אַדזשאַסטמאַנץ צו דערגרייכן דעם.
טריפּלע ה ווס סקאַט סטיינער
זייט רעאַליסטיש - אַלעמען געץ בייז מאל אַזוי איר קענען ניט דערוואַרטן זיי צו זיין מעלאָו אַלע די צייט געבן זיי צייט צו סטרויערן און טאָן ניט דערוואַרטן אַ נייַע מענטש יבערנאַכטיק.
עס איז וויכטיק צו מאַכן עס קלאָר אַז איר נאָך ליב זיי און אַז איר טאָן ניט וועלן זיי צו טוישן זייער גאַנץ פּערזענלעכקייט.
איר נאָך ווילן צו זיין מיט זיי, איר נאָר וועלן צו האָבן אַ ביסל מער קאָנטראָל אויף זייער ימאָושאַנז.
איר זענט דער בייז שוטעף
אפֿשר איר'רע בייז ווייַל פון עפּעס אין דיין שייכות, אָדער אפֿשר איר פילן אַז איר קענען אָפן באַקומען בייז אין פראָנט פון דיין שוטעף ווייַל זיי וועלן שטענדיק מוחל איר און האַלטן פּלאַץ פֿאַר דיין נאַטור.
אויב איר האָט קאָנפליקט צו פירן דיין כּעס, לאָזן דיין שוטעף וויסן וואָס איר האָט דערוואַרט פון זיי אין די שייכות.
אפֿשר איר דערוואַרטן זיי צו זאָגן איר צו רויק אַראָפּ און רעגולירן דיין אַקשאַנז. אָדער אפֿשר איר דערוואַרטן זיי צו זיין דאָרט פֿאַר איר צו הערן צו איר רעדן וועגן דיין שלעכט טאָג און פאָרשלאָגן עצה ווען איר בייז.
איז דער טאַטע פון אַנדרע דער ריז גרויס ווייַזן
זיי קען נישט וויסן ווי צו אַקאַמאַדייט דיין נאַטור, וואָס קען מאַכן איר אפילו מער פראַסטרייטאַד.
דורך לאָזן דיין שוטעף וויסן וואָס עקספּעקטיישאַנז איר האָבן, איר קענען אַרבעטן צו אַ מער כאַרמאָוניאַס שייכות און אַ מער באַלאַנסט שטימונג.
דו זאלסט נישט זיין ומיוישערדיק און דערוואַרטן זיי צו זיין גרייט צו הערן צו איר שרייַען וועגן דיין באַלעבאָס, דאָך.
טראַכטן פון אַ גלייַך מדרגה פון זאָרג און ופמערקזאַמקייט און מאַכן עס קלאָר וואָס איר ווילט. עס וועט העלפֿן זיי העלפֿן איר און מאַכן זיי פילן בעסער.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל ווייַטער אונטן):
- ווי אַזוי צו לאָזן כּעס: 7 קיין בולש * ט סטעפּס!
- ווי אַזוי צו קאָנטראָלירן דיין ימאָושאַנז: 17 קיין עצות!
- 20 געזונט קאָפּע סקילז: סטראַטעגיעס צו יז נעגאַטיוו ימאָושאַנז
- 6 וועגן צו דערגרייכן דיין וואַלאַטאַל שטימונג סווינגס פון דיין שוטעף
- 12 סטראַטעגיעס צו נוצן ווען איר 'רע Feeling יראַטאַבאַל
- 20 רעלאַטיאָנשיפּ האַנדל ברעאַקערס וואָס זאָל ניט זיין אַרויף פֿאַר פאַרהאַנדלונג
5. שטעלן באַונדריז.
איר'רע פייסינג אַ בייז שוטעף
עס קען זיין טאַקע שווער צו זיין מיט עמעצער וואָס איז אָפט זייער בייז, און עס איז אָוקיי צו זיין ומבאַקוועם מיט אים.
ווי מיר געזאגט, איר קענט נישט דערוואַרטן דיין שוטעף צו ווערן אַ גאָר אַנדערש מענטש יבערנאַכטיק, אָבער באַשטעטיקן באַונדריז וועט העלפֿן איר פילן בעסער און וועט מוטיקן זיי צו מעסיק זייער שטימונג.
זייט ווידער ערלעך און קאַרינג, אָבער שטעלן עטלעכע גרונט כּללים און באַונדריז.
אויב איר זאָגן דיין עקספּעקטיישאַנז, עס איז געוויינטלעך אַ וועג צו שטעלן די עקספּעקטיישאַנז אין קאַמף.
אויב איר האָט געזאָגט אַז איר האָט געריכט אַז זיי וועלן באַקלאָגנ זיך און ראַנדינג ווייניקער יעדער טאָג, שטעלן אַ גרענעץ - איר האָט יעדער 10 מינוט נאָך דער אַרבעט ערלויבט צו קרעכצן וועגן חברים, קריטיקירן דיין באַלעבאָס אָדער באַקלאָגנ זיך וועגן דיין פרייַנד וואָס ס יבערקערן איר.
דאָס איז אַ שיין וועג צו פאַרלייגן עטלעכע לימאַץ אויף אַנכעלטי נאַטור און וועט העלפן זיי זיך-רעגולירן און רויק מער לייכט אין דער צוקונפֿט.
איר זענט דער בייז שוטעף
ווי דער בייז איינער אין דיין שייכות, טראַכטן וועגן וואָס באַונדריז איר וואָלט ווי צו שטעלן מיט דיין שוטעף, ווי געזונט ווי וואָס הילף זיי קענען געבן איר דורך באַשטעטיקן באַונדריז פֿאַר איר.
אויב איר וויסן אַז איר באַקומען זייער בייז זייער געשווינד, שטימען אַז זיי וועלן אַרייַן נאָך 5 מינוט פון דיין שאַוטינג, און אַז איר דאַרפֿן צו האַלטן.
גלייך, אפֿשר איר ווילט שטעלן עטלעכע פערזענלעכע באַונדריז.
עטלעכע מענטשן באַקומען בייז און דאַן האָבן קיין ווענטיל פֿאַר אים איידער זיי ניטאָ אין אן אנדער סיטואַציע.
זיי קען קומען היים פון אַרבעט און גלייך נעמען זייער שלעכט טאָג אויף זייער שוטעף דורך שאַוטינג וועגן ווי מעשוגע זיי זענען! דאס איז אַ ביישפּיל פון דיספּלייסמאַנט אין פּסיכאָלאָגיע .
דיין שוטעף קען אַקסאַדענאַלי מוטיקן דעם אָדער איר קען ווערן אפילו אַנגגערד ביי זיי פֿאַר עפּעס קליין וואָס זיי האָבן געטאן אַז וואָלט קיינמאָל נאָרמאַלי טשעפּענ זיך איר אָבער האט טאַקע פראַסטרייטאַד איר ווייַל איר ניטאָ אַזוי בייז שוין.
אפֿשר איר'ד ווי צו פרעגן פֿאַר אַ האַלב שעה צו זיך צווישן פינישינג אַרבעט אָדער זען פרענדז צו פּראָצעס און סטרויערן.
אַז האַלב אַ שעה וועט העלפֿן איר קומען צו טערמינען מיט קיין געפילן פון קאַס איר'רע יקספּיריאַנסט, און איר וועט קענען צו גיין צו די ווייַטער טייל פון דיין טאָג געפיל מער דערקוויקט און אין קאָנטראָל.
6. האָנאָור זיך און דיין באדערפענישן.
איר'רע פייסינג אַ בייז שוטעף
טראַכטן וועגן וואָס איר דאַרפֿן פון דיין שוטעף. אין סדר צו האָבן אַ געזונט שייכות, איר ביידע דאַרפֿן צו האָבן דיין באדערפענישן און וויל.
זיכער, נישט אַלע די צייט, אָבער גענוג אַז עס באַלאַנסאַז קיין מאָומאַנץ ווו איר פילן יבערקערן אָדער ביטרייד.
צי איר פילן זיכער? צי איר פילן וואַליוד? צי איר פילן גליקלעך? אויב די ענטפער צו די פֿראגן איז ערגעץ צווישן 'ניט אַלע מאָל' און 'קיינמאָל', איר טאַקע דאַרפֿן צו באַטראַכטן וואָס איר'רע אַקשלי געטינג פון די שייכות.
איר ענין, און אַזוי טאָן דיין באדערפענישן. זייַענדיק מיט אַ בייז מענטש מיטל אַז דיין געפילן און געדאנקען זענען אָפט אָוווערלוקט אָדער אָוווערשאַדייטיד רעכט צו זייער ביגער געפילן און געדאנקען - זיי שרייַען, איר רעדן, אַזוי איר אָפט פילן ווי איר זענט נישט געהערט.
איז דיין שוטעף אַזוי פאַרנומען קאַמפּליינינג וועגן זיין אַרבעט אַז איר קיינמאָל האָבן אַ געלעגנהייט צו רעדן וועגן דיין אַרבעט אָדער דיין פרענדז אָדער דיין לעבן.
זענט איר צוגעהערט אָדער איר שטענדיק האָבן צו הערן?
קען איר זיין בייז אויף טינגז אָדער טאָן זיי מאָנאָפּאָליזירן דעם געפיל און לאָזן איר אין די פּאָזיציע צו נאָר האָבן צו אָננעמען עס, שלינגען דיין אייגענע פראַסטריישאַנז און שפּילן פייַן צו האַלטן די שלום?
טיף אַראָפּ, איר וויסן די ענטפֿערס.
הערן צו דיין באדערפענישן און וויל, און כּבֿוד זיי - איר זאָל קיינמאָל האָבן צו 'שטעלן אַרויף מיט זייער כּעס' אָדער 'נאָר האַנדלען מיט אים.'
איר זענט דער בייז שוטעף
קיוט יידיאַז פֿאַר דיין דיין געבורסטאָג דיין געבורסטאָג
אויב איר פֿאַרבינדן זיך צו אונדזער ערשטער טינגקינג פונט, וואָס זענען די סיבות פֿאַר דיין קאַס?
עס קען זיין אַז דיין באדערפענישן זענען נישט באגעגנט אין דיין שייכות, וואָס פראַסטרייץ איר און פירן איר צו ויסמעקן זיך.
עס קען זיין אַז דיין שוטעף איז אַמייזינג, אָבער די מנוחה פון דיין לעבן פילז אויס פון קאָנטראָל, און איר נעמען עס אויף זיי דורך שאַוטינג און יעלינג ווייַל איר דאַרפֿן צו פילן ווי איר זענען אין קאָנטראָל.
צי עס איז דיין באדערפענישן אין די שוטפעס אָדער אין אַ ברייט לעבן, איר'ווע מיסטאָמע נישט האָבן זיי באגעגנט אויב איר קעסיידער פילן אַ שטורעם פון שטורעם ין איר.
באַטראַכטן וואָס קען העלפֿן איר פילן מער צופֿרידן.
אפֿשר דיין שוטעף קיינמאָל ינישיאַץ ינטאַמאַסי ענימאָר און איר ווייַזן די ינסיקיוריטי אַז איר פילן ווי כּעס.
אפֿשר איר שמיץ ווייַל איר'רע אַקשלי ייפערטזיכטיק וועגן זייער פרענדשיפּס מיט מענטשן פון די זעלבע געשלעכט, אָבער טאָן ניט וויסן ווי צו אויסדריקן עס.
אפֿשר איר'רע ניט אַקנאַלידזשד פֿאַר אַלע דיין שווער אַרבעט און דיין באַלעבאָס טריץ איר באַדלי - איר קענען נישט שרייַען אויף זיי, אַזוי איר פלאַש עס אַרויף ביז איר באַקומען היים צו דיין 'זיכער פּלאַץ' און קענען לאָזן עס אַלע אויס.
וועלכער איר טראַכטן דיין באדערפענישן זענען, זיי זענען נישט זייַענדיק באגעגנט און איר דאַרפֿן צו געפינען פונדרויסנדיק וועגן צו העלפן איר מיט וואָס, אלא ווי פּאַטינג עס אַלע אויף דיין שוטעף.
7. זוכן פונדרויסנדיק הילף און באַטראַכטן ענדיקן די שייכות.
איר'רע פייסינג אַ בייז שוטעף
אויב איר פילן אַנסייף אין דיין שייכות, איר דאַרפֿן צו זוכן פונדרויסנדיק הילף.
קיינער זאָל נישט לעבן אין מורא - ספּעציעל מורא וואָס איז געפֿירט דורך עמעצער וואָס זיי ליבע און וואָס ליב זיי.
אַזוי פילע מענטשן בלייבן אין שייכות מיט פּאַרטנערס וואָס באַקומען בייז און פּאַטענטשאַלי שאַטן זיי ווייַל זיי זענען אויך דערשראָקן צו לאָזן, אָדער זיי טראַכטן זיי קענען טוישן זייער שוטעף.
עס איז אַ חילוק צווישן אַ שוטעף וואָס שווערט ווען זיי ברענען זיך קאָכן און אַ שוטעף וואָס קאָנטראָל דיין נאַטור מיט זייער שטורעם און לאָזן איר פילן דערשראָקן.
אויב דאָס איז די יענער, איר וועט קיינמאָל טוישן זיי. זיי דאַרפֿן הילף און איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ וועג צו לאָזן זיך צו באַשיצן זיך.
יאָ, דאָס האָט גענומען אַן ערנסט קער, אָבער מיר קענען נישט אויסדריקן ווי וויכטיק עס איז צו קוקן נאָך זיך.
ליווינג עמעצער איר ליבע טוט נישט מאַכן איר אַ שלעכט מענטש.
איר זאָל ניט פילן שולדיק פֿאַר פאַרלאָזן עמעצער וואס דאַרף הילף אָדער איז שפּירעוודיק אויב זיי מאַכן איר פילן דערשראָקן און אין געפאַר.
עס זענען פילע וועגן צו באַקומען הילף, פֿון אָנליין גרופּעס צו נאָענט פרענדז איר קענען צוטרוי, און פֿון האָטלינעס צו קאָונסעלאָרס.
געדענקט אַז איר מוזן ליבע זיך מער ווי דיין שוטעף, אפילו אויב דאָס מיינט צו לאָזן זיי צו באַשיצן זיך.
איר זענט דער בייז שוטעף
אויב איר האָט דורכגעקאָכט דעם אַרטיקל, איר קען ווי דער 'בייז שוטעף' איצט פילן אַ ביסל אַטאַקירט.
וואָס איז נישט דער פאַל כוואַצאָועווער - דאָס איז סימפּלי פּוינטינג אַז עס איז דו וואס האָבן צרה מיט זייער געפילן, און דו וואָס מוזן נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זיי.
דיין ימאָושאַנז זענען אָפט רעכט צו פונדרויסנדיק סיבות, אַזוי קיינער יקספּעקץ אַז איר קיינמאָל ווערן פראַסטרייטאַד אין דיין שייכות ווידער.
אָבער, אויב איר וויסן אַז דיין כעס פאַרוואַלטונג סקילז זענען נידעריק, איר דאַרפֿן צו זיין אַקאַונטאַבאַל פֿאַר זיי און געפֿינען וועגן צו האַלטן דיין ישוז.
אויב איר קענען נישט טאָן דאָס, עס זענען פילע וועגן צו זוכן פונדרויסנדיק הילף, ספּעציעל אויב איר זאָרג אַז דיין כּעס קען פאַרשאַפן איר צו שאַטן זיך זיך אָדער אנדערע.
טעראַפּיע קען זיין אַמייזינג - עס קען זיין אַז דיין כּעס איז געטריבן דורך עפּעס וואָס איר ניטאָ וויסנדיק פון, און טעראַפּיס זענען טריינד צו העלפן איר ופדעקן אַז און האַנדלען מיט עס אַזוי איר קענען לעבן אַ געזונט לעבן.
עס קען זיין אַז די ריליישאַנשיפּ טריגערז דיין קאַס, אין וואָס פאַל איר דאַרפֿן צו שייַעך-לייענען אַלץ מיר'ווע געשריבן, פֿון דערגייונג וואָס ז די פּאַטערנז אין דיין אַקשאַנז צו באַשטעטיקן באַונדריז צו פרעגן צי דיין באדערפענישן זענען באגעגנט.
וואָס טאָן איך טאָן מיט מיין לעבן קוואָטעס
איר קען פילן אַ אַנדערלייינג זינען פון אַנטוישונג אין דיין שייכות - איר ליבע זיי, אָבער וואָס איז נישט דיין שוטעף צו באַפרידיקן איר ימאָושנאַלי (און אפֿשר פיזיקלי)?
דורך דעם טיפּ פון דערפאַרונג איר קען פילן זייער בייז און פראַסטרייטאַד, און איר'רע מיסטאָמע באַגראָבן די געפילן ווייַל איר פילן שולדיק פֿאַר ניט זייַענדיק צופרידן מיט דעם מענטש איר ליב און וואס ליב איר.
דאָס קען פירן צו אַ באַבלינג פון ימאָושאַנז אַז יקספּרעסאַז זיך אין בייז ויסבראָך.
איר דאַרפֿן צו היטן זיך און טראַכטן צי איר קען בעסער ענדיקן די שייכות און געפֿינען ינערלעך וועגן צו באַפרידיקן דיין באדערפענישן.
אַדרעסינג די ישוז וועט העלפֿן איר פילן מער אין קאָנטראָל ווי באַגראָבן זיי אלץ וועט.
דאָס זענען בלויז עטלעכע וועגן צו האַנדלען מיט אַ בייז שוטעף אָדער אַ כּעס וואָס איר פילן אין דיין שייכות.
דאָך, עס זענען טויזנטער פון אנדערע סיבות וואָס איינער פון איר קען דערפאַרונג די געפילן, און די הויפּט טריט צו האַלטן זיי זענען צו באַטראַכטן די סיבות הינטער דעם שטורעם און דאַן נעמען טריט צו קאַנפראַנט און קלאָר זיי.
ווי מיר געזאגט, אויב איר טאָמיד פילן אַנסייף, זוכן הילף און היטן זיך ווי בעסטער איר קענען.
