די 7 סטאַגעס פון לאָזן בייז פון כּעס:
- צאָרן
- ריטאַלייישאַן
- פאַרדראָס
- רעזיגנאציע
- רעאַליזם
- האַכלאָטע
- מעלדונג
באַראַטנ זיך מיט אַ קאָונסעלאָר צו העלפֿן איר דורכקוקן און לאָזן דיין כּעס. פשוט דריקט דאָ צו געפֿינען איינער איצט.
שטורעם איז די קראַנטקייַט פון אונדזער צייט. דער אינטערנעץ און זיין קליק-צופרידן האַנדל סטרוקטור טרייווז אויף עס 'נעטוואָרקס' נעטוואָרקס צו געבן לעגיטימאַטי צו אַדאַלץ וואָס דורכפירן גראַד שולע שרייַען שוועבעלעך אַלע אַרום די וועלט, פאַלש 'פירער' האָבן שוין געטראגן אין מאַכט אויף די באַקס פון מאַבז פון מענטשן אַזוי זייער בייז. ביי ... עפּעס? גאָרנישט? אין אַ קלימאַט פון געשריי ערשטער, טראַכטן קיינמאָל, עס איז שווער צו זאָגן.
צאָרן סעלז, שטורעם סווייז, און עס איז געווען אַ געצייַג אין די הענט פון אַזוי פילע אַז מורא און שרעק זענען שטענדיק דאָרט צו באַגריסן אונדז יעדער מאָרגן, ראַגאַרדלאַס פון די וועטער, ראַגאַרדלאַס פון אונדזער אייגן סונניער דיספּאַזישאַנז, און טאָוטאַלי ומזיכער וועגן די שאָדן עס טוט. אונדז.
שאָדן און שטורעם פילטער אַראָפּ פֿון די מאַקראָו צו די מיקראָ: ווען מיר טאָן כּעס אלא ווי ליבע, אונדזער טעגלעך לעבן ווערן פול פון נעטאַלז. טאָמער מיר נעמען אויס אונדזער פראַסטריישאַן פון אנדערע צו נישט קענען צו אַנטלויפן די שטורעם פון צאָרן, אָדער מיר זאָגן 'ניין' פאַסטער און אָפט צו קליין ינטעראַקשאַנז ווי מיר וואָלט האָבן פריער. מיר זע ווי אונדזער ראַכמאָנעס יראָוד און אונדזער גייַסטיק, גשמיות און רוחניות געזונט אַראָפּגיין.
אנדערע וועגן צו זאָגן נעבעכדיק פֿאַר דיין אָנווער
די מאַשינערי פון דער אַנגגער קולטור וועט מאָל אונדז אַראָפּ אין רוי מאַטעריאַלס אויב מיר לאָזן עס.
מיר וועלן נישט.
ווייַל מער אָפט ווי נישט, שטורעם איז אַ ליגן. מיר 'רע ניט מעשוגע אויף אנדערע, מיר' רע מעשוגע אויף זיך. די רייזע פֿון צאָרן צו מעלדונג גייט זיבן סטאַגעס פון זיבן רס, וואָס קענען נעמען וועריינג צייט צו אַרבעטן - עטלעכע קען זיין סטאַק אויף דעם וועג.
1. צאָרן
אַז פּלוצעמדיק רויט האַזע אין דעם מאַרך איז אַ שטאַרק סטימולאַנט. עס מאכט אונדז פילן ווי אויב ספּליטינג אַ באַרג מיט אונדזער נאַקעט הענט איז ניט נאָר מעגלעך, אָבער איז אונדזער רעכט, און עס זענען ווייניק גייַסטיק שטאַטן מער אַדיקטיוו ווי אַ געפיל פון ענטייטאַלמאַנט . מיר פאַרדינען ופמערקזאַמקייט, אָבער עמעצער יגנאָרז אונדז? צאָרן. עמעצער באליידיקטער אונדז ווען אַלע מיר געוואלט איז געווען דער שלום פון אונדזער טאָג? צאָרן.
אפילו ווען כּעס איז גערעכטפארטיקט (אַזאַ ווי איבער די אומצאָליקע עכטע אומרעכט, וואָס פּײַניקן די וועלט), איז עס צו גיפטיק, אַז מען קען אים לאזן פאַרהאַלטן. עס מוזן זיין באפרייט צו לאָזן מער עפעקטיוו, וווילטויק מאָדעס פון זייַענדיק.
2. ריטאַלייישאַן
נאָך דעם אָנהייב פון כּעס, די אָנטרייַבן צו ריטאַליייט איז עקסטרע שטאַרק. מיר פילן אומרעכט און מיר וועלן צו באַשטראָפן דעם ראָנגד. שטראָף קען זיין גשמיות (אַ קאַמף), עמאָציאָנעל (אַ באַליידיקונג), מאַמאָשעסדיק (וויטכאָולדינג סכוירע אָדער באַדינונגען) אָדער סייקאַלאַדזשיקאַל (אַלע פון די אויבן). די גענוי מאָדע איז ניט ווי וויכטיק אין דער היץ פון דעם מאָמענט ווי דער פאַקט אַז מיר שפּילן מיר 'שטיין אונדזער ערד' ווייַל - ווי ווייַט ווי מיר זארגן - די באמערקט עבירה איז געווען קעגן אַלע וואָס מיר זענען און האַלטן טייַער.
דעם, פון קורס, פירט צו פאַרדראָס.
3. פאַרדראָס
שטראָף איז קיינמאָל גענוג פֿאַר די שטורעם-פיואַלד. א שנייַדן וואָס גייט ווי טיף ווי די דנאַ פארלאנגט די זעלבסט-גערעכטיקייט פון 'ווי אַרויספאָדערן איר מאַכן מיר דעם וועג!'
ווען אַ פרייַנד ביטרייז אַ צוגעזאגט צוטרוי, פאַרדראָס ירייסט די געפיל פון קאַמפּאַניאַנשיפּ אַז געפֿירט צו איינער ס שוואַכקייַט אין עפן זיך צו דער סיטואַציע אין דער ערשטער אָרט. פאַרדראָס איז יעדער 'איך האַס איר!' לאָבעד צו אַ ליבהאָבער. עס איז די באַפאַלער פון די באַפאַלער יעדער מאָל ווען ער קוקט אין אַ שפּיגל, און באַשולדיקן די פֿיס פון די אַפענדער מינוס קיין נויט פֿאַר זעלבסט-אָפּשפּיגלונג .
אָבער פאַרדראָס ברענט אַוועק סייַדן עס איז קעסיידער פאסטעכער כּעס. נאָך אַ בשעת, איינער זעט אַז פאַרדראָס עמעצער פֿאַר אַ ומבאַקוועם סיטואַציע איז פיל ווייניקער נוציק ווי פאַקטיש אַנאַליסיס פון ווי די סיטואַציע איז געווען אין דער ערשטער אָרט.
מאַכן דיין אייגענע ווווע גאַרטל
וואָס פירט אונדז צו רעזאַגניישאַן.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל ווייַטער אונטן):
- ווי אַזוי צו קאָנטראָלירן דיין ימאָושאַנז אין סיטואַטיאָנס אַז רופן פֿאַר אַ קיל קאָפּ
- ווען עמעצער פּולז דיין צינגל: ווי צו האַלטן ריאַקטינג דיפענסיוולי
- 6 זעלבסט דעסטרוקטיווע וועגן וואָס איר זאָל קיינמאָל ענטפֿערן צו קריטיק
- 7 טינגז ימאָושנאַלי סטאַביל מענטשן טאָן דיפערענטלי
- די פּסיכאָלאָגיע פון פּרויעקציע: 8 פעעלינגס מיר אַריבערפירן צו אנדערע
- פארוואס טאָן איך וויינען ווען איך ווערן מעשוגע? און וואָס קען איך טאָן צו האַלטן?
4. רעזיגנאציע
עס געטראפן. עס קען האָבן געווען ינטענשאַנאַל. עס קען זיין אַנינטענשאַנאַל. עס קען זיין ינדיקאַטיוו פון דיפּער ישוז. עס קען זיין סיסטעמיק. וועלכער עס איז, איז כּעס עפּעס גוט, אָדער איז עס ווי די פּראַווערביאַל סם אין דער סיטואַציע פון אַ מענטש וואָס טרינקט סם אין דער האָפענונג אַז עמעצער אַנדערש שטאַרבן?
רעזאַגניישאַן איז די שטאַט אין וואָס די דיסיזשאַנז אָנהייבן צו פאָרעם. שטורעם און פאַרדראָס קען האָבן זומד אונדז דאָ, אָבער רעזאַגניישאַן סלאָוז אונדז גענוג צו זען די לאַנדשאַפט אַרום אונדז, ניט בלויז די טונעל זעאונג ינדזשויד ביז אַהער. פאָראַס פון גרונט און ווירקונג. לאַקעס פון קאַוואָנע. כייווייז און בייווייז פול פון סייקאַלאַדזשיקאַל אַנדערפּינינגז.
רעזיגנאציע פרעגט: 'וואָס וועט איר טאָן?' רובֿ פון אונדז טאַקע טאָן נישט וועלן צו זיין אַדיקטיד צו צאָרן. כּעס קען אָנשפּאַרן אונדז, אָבער מיר געשווינד פאַרשטיין אַז דאָס איז דורכגעקאָכט דורך אונדזער אנדערע וויטאַל סיסטעמען, סיסטעמען אַזאַ ווי ראַכמאָנעס, סיבה, זיך-אָפּשפּיגלונג, ערלעכקייט און אפילו אונדזער ריזערווז מחילה , און אַזוי מיר געבן זיך דערלויבעניש צו (1) לערנען פון די דערפאַרונג, (2) טוישן אונדזער צושטאנדן צו פאַרמייַדן ריאַקקעראַנס ווי בעסטער מיר קענען, און (3) וואַקסן. אויב כּעס פּלאַנטז קיין סאָרט פון זוימען, דאָס זאָל זיין דערלויבעניש פערזענלעכע און געזעלשאַפטלעך וווּקס, אַנדערש עס פשוט סערוועס סייקאַלז פון אַדיקשאַן.
5. רעאַליזם
דאָס איז ווו מיר פאַרשטיין טאָמער עס איז נישט אַזוי ערנסט. אָדער אַז טינגז קען זיין כאַנדאַלד בעסער אַרום. אָדער אפילו אַז אונדזער ירע איז טאָוטאַלי שווינדל. סיבות קריכן ינווערד. מיר סקרימד אויף אונדזער קינד נישט ווייַל ער קען נישט האָבן דורכגעקאָכט אַן אנדערן פּראָבע, אָבער ווייַל דער אַרבעט טאָג איז געווען דער הויפּט כעליש (אַ בייַשפּיל פון דיספּלייסמאַנט ). מיר האָבן געשטיצט כייטפאַל פּאָליטיש סטאַנסאַז ווייַל קאַמפּליסאַט שולד איז צו פיל צו טראָגן יעדער מאָרגן. מיר געוואלט צו שלאָגן זיך עמעצער ווייַל מיר פּעלץ קיין געפיל פון קאָנטראָל איבער עפּעס, אפילו די טינגז מיר וויסן זענען נישט רעכט אָבער וואָס פּאַסירן אַלע די צייַט. מיר פילן אַזוי אַליין, אַזוי אָפענטיק ... אין אונדזער ליבע לעבן, משפחות, דזשאָבס, קהילות, דוטיז, ינער דזשערניז ... און שטורעם פידז כאַרטאַלי פון דעם געפיל פון אפגעזונדערטקייט.
און אַז כערץ. אַז כערץ אַ פּלאַץ.
אָבער מיר קענען האַלטן דעם ווייטיק.
6. האַכלאָטע
כּעס איז אַזוי אָפט אַ מאַנאַפעסטיישאַן פון זיך-אומצופרידנקייט. מיר האַלטן דאָס דורך אַדאַפּט די מאַנטראַ אַז אַלץ ענדערונגען, און אַז מיר מוזן אויך טוישן זיך - אַ באַפרייַונג געדאַנק ווייַל עס פריי אונדז פון די סטאַטיק קאַמער פון שולד און אַלאַוז, אויב מיר 'רע מאַזלדיק גענוג, חן צו זען די וועלט ווידער, אָבער אָן די פילטער פון די רויט האַזע.
7. מעלדונג
דער לעצט טונקען פון אַ שטיין אין די וואַסער נאָך סקיפּינג אויף אַ סטאַוו איז שטענדיק אָנגענעם, אָבער טאָן מיר טאַקע וויסן וואָס? א צוריקקער צו לויפן, טאָמער? כּעס איז ווי דאָס: עס כאַפּט אונדז כעדלאָנג בייַ די ייבערפלאַך פון אַן אַרויסגעבן, מענטש אָדער געשעעניש, און וואַטשיז אונדז אָפּשפּרונג, אָפּשפּרונג, אָפּשפּרונג - אָבער עס זענען מיר וואָס, לעסאָף, מוזן לאָזן די פאַרגעניגן און חן פון שייַעך-ווערן טייל פון דעם שטראָם, פון זייַענדיק אַגענץ פון ענדערונג אלא ווי אַקאַמפּלאַסאַז צו שאַטן.
וואונדער פון אַ קאַלט כאַרטאַד מענטש
געבן זיך צו באַפרייַען איז אַ באַפרייַונג ויסאָטעמען קעגן די פאַרכאַלעשט וועגן וואָס מיר האַלטן אונדזער אָטעם אין ענטפער צו דער וועלט. עס איז ניט דאַווקע אַקסעפּטאַנס, ווייַל עס זענען זאכן אין דער וועלט וואָס פאַרדינען אונדזער כּעס ווי ברענוואַרג צו באַזייַטיקן זיי ווי אָננעמען זיי ווי סטאַטוס קוואָ.
אָבער, אויב מיר טאָן ניט באַפרייַען בייז פון אַדרענאַלאַן בייז, מיר אָנהייבן צו טראַכטן מיר דאַרפֿן כּעס צו טוישן ענדערונגען און זענען רילאַקטאַנט צו לאָזן כּעס גיין, אָבער די פּראַלאָנגד דאָסעס פון כּעס מאַכן וויראַלאַנט טונעל זעאונג. א לייַדנשאַפטלעך ענטפער קען זיין אַ גרויס מאָטיוואַטאָר, אָבער, לעסאָף, מוזן זיין טעמפּערד דורך די פאַקט אַז די וועלט דאַרף זיין שערד צווישן אונדז אַלע.
ווער עס יז קענען ווערן בייז - דאָס איז גרינג, אָבער צו זיין בייז אויף די רעכט מענטש און צו די רעכט גראַד און אין די רעכט צייט און פֿאַר די רעכט ציל, און אין די רעכט וועג - דאָס איז נישט אין אַלע די מאַכט און איז נישט גרינג. - אַריסטאָטלע
נאָך ניט זיכער וואָס צו טאָן וועגן דעם כּעס וואָס איר פילן? וועלן צו לאָזן עס אַוועק פֿאַר גוט? רעדן מיט אַ קאָונסעלאָר הייַנט וואָס קענען פירן איר דורך דעם פּראָצעס. פשוט גיט דאָ צו פאַרבינדן איינער.
