זענען איינער פון די פאלגענדע געדאנקען איצט קראָססינג דיין מיינונג?
'איך בין דיסאַפּויניד אין זיך.'
'איך בין אן אנטוישונג פאר אנדערע.'
אויב אַזוי, אַז ס אָוקיי.
די געדאנקען און געפילן זענען גאַנץ אָפט. אין פאַקט, אַלעמען יקספּיריאַנסיז זיי אין עטלעכע פונט אין זייער לעבן.
דער שליסל איז צו ידענטיפיצירן און פֿאַרשטיין ווו זיי קומען פֿון אַזוי אַז איר קענען אַרויסרופן און יווענטשאַוואַלי באַקומען זיי.
דאָ זענען עטלעכע פֿראגן צו העלפֿן איר טאָן דאָס.
1. וועמענס סטאַנדאַרדס זענען איר טריינג צו לעבן אַרויף צו?
צו פילן ווי אַ אַנטוישונג, איר האָבן צו גלויבן זיך צו זיין אין עטלעכע וועג ווייניקער ווי וואָס איר אָדער אנדערע טראַכטן איר זאָל זיין.
אָבער וואָס דערציילט איר וואָס איר זאָל זיין?
ווער באַשטעטיקט אַ ספּעציעלע סטאַנדאַרט וואָס איר קענען דערגרייכן?
גיכער עס זענען נישט דיין סטאַנדאַרדס אַז איר זענט טריינג צו לעבן אַרויף צו.
עס איז עמעצער אַנדערש ס. אָדער געזעלשאַפט ס ווי אַ גאַנץ.
איר קען האָבן גענומען דאָס אויף זיך און ינאַגרייטיד זיי אין דיין מיינדסעט, אָבער זיי האָבן נישט אָנהייבן לעבן דאָרט.
דאָס איז וויכטיק ווייַל אויב איר פּרובירן צו לעבן דיין לעבן ווי אנדערע מענטשן וועלן איר לעבן עס, איר וועט אָפּלייקענען זיך די געלעגנהייט צו לעבן ווי איר ווילט צו לעבן עס.
און די גיכער פון איר פילן דיסאַפּויניד אין זיך פאַרגרעסערן סאַבסטאַנשאַלי ווען איר קראַפט זיך אַראָפּ אַ באַזונדער דרך וואָס קען נישט פילן רעכט צו איר.
אויב איר פילן ווי איר אַנטוישט דיין עלטערן אָדער משפּחה, איר זאָל האַלטן און פרעגן וואָס זייער זעאונג פון דיין לעבן איז מער וויכטיק ווי דיין אייגן.
די מענטשן וואָס פאָדערן צו ליבע און זאָרגן פֿאַר אונדז האָבן די רעכט צו ווינטשן דער בעסטער פֿאַר אונדז, אָבער זיי טאָן ניט האָבן די רעכט צו באַשליסן פֿאַר אונדז וואָס דאָס בעסטער זאָל זיין.
2. זענען דיין עקספּעקטיישאַנז רעאַליסטיש?
אויב די פאַקט פון דיין סיטואַציע איז ניט גלייך צו די זעאונג פון איר אין דיין מיינונג, איר באַקומען דיסאַפּויניד.
דאָס איז בישליימעס נאַטירלעך.
אויב איר בוך אין אַ האָטעל ווייַל די בילדער האָבן גוט און האט גוט באריכטן, אָבער עס איז געוויזן צו אַ גראָב און דייטיד צימער, איר וועט פילן זיכער.
סימילאַרלי, אויב איר דערוואַרטן צו האָבן אַ געזונט באַצאָלט אַרבעט און פאַרמאָגן אַ היים ביז איר זענט 25, איר וועט פילן דיסאַפּויניד אויב דאָס קען נישט פּאַסירן.
אָדער אויב איר טראַכטן איר וועט באַקומען גלייך ווי אין דיין יגזאַמז, אָבער ענדיקן זיך מיט אַ געמיש פון אַס, בס און קס, איר קען פילן ווי איר האָט לאָזן זיך און אנדערע אַראָפּ.
אָבער אין די סיטואַטיאָנס און אנדערע ווי זיי, זענען איר געווען רעאַליסטיש וועגן די מסתּמא רעזולטאטן?
צי איר פאַרגלייכן דיין גאָולז אַנפייוועראַבאַל מיט יענע פון אנדערע מענטשן און טוישן זיי צו גלייַכן?
עס איז וויכטיק צו דערקענען ווו איר זענט רעכט איצט אין טערמינען פון דיין אַבילאַטיז און דיין כעדספּייס און צו שטעלן ערלעך, אַטשיוואַבאַל צילן.
אפֿשר דיין ציל פֿאַר הייַנט זאָל נישט זיין צו שלאָגן די ספּאָרטזאַל, נעמען די קידס צו די פּאַרק נאָך שולע און צוגרייטן אַ היים האַלב מאָלצייַט.
אפֿשר דיין ציל זאָל נאָר זיין צו באַקומען אויס פון בעט און נעמען אַ שפּריץ.
אויב איר זענט נישט אין אַ גרויס אָרט רעכט איצט, די יימז זענען מער ווי גענוג.
די ספּאָרטזאַל קענען וואַרטן. די קידס וועלן פּונקט פייַן פּלייינג מיט זייער אידיש. א פאַר-געמאכט מאָלצייַט פון אַ שפּייַזקראָם קראָם וועט טאָן נייסלי.
אויב איר 'רע אין שולע, שטעלן צילן באזירט אויף פֿאַרבעסערונג אלא ווי קיין באַזונדער מיינונג.
פּרוּווט צו טאָן אַ ביסל בעסער ווי די לעצטע טערמין. פרעגן דיין לערערס מער פֿראגן צו באַקומען טינגז קלאָר אין דיין מיינונג. זען אויב עס איז אַן עקסטרע הילף איר קענען באַקומען.
אין אַלע טינגז, טאָן ניט שטעלן דיין באַר צו הויך צו באַלד. געהויבן גאָולז זענען פייַן, אַזוי לאַנג ווי איר ברעכן זיי אין פילע קלענערער גאָולז.
איר קענט נישט שפּרינגען גלייַך פון דער ערד צו די שפּיץ פון אַ בנין, אָבער איר קענען נעמען איין שריט אין אַ צייַט אויף די טרעפּ.
פאָקוס אויף די טריט. פאָקוס אויף דעם פּראָצעס. דו זאלסט נישט האַלטן קוקן אַרויף צו אַז גרויס ציל איר ווילט אַזוי פיל.
3. צי איר בינדן זיך-ווערט צו הצלחה?
עס איז גרינג צו פאַרבינדן די ווערט מיר ברענגען צו די וועלט און צו די לעבן פון אנדערע מענטשן מיט די טינגז מיר דערגרייכן און די הצלחה מיר האָבן.
די געזעלשאפט, די מעדיע און אפילו דיין אייגענע פרענדז און משפּחה קענען איר איבערצייגן אַז צו זיין געלויבט און אנגענומען, איר מוזן טאָן גוט אין עטלעכע טינגז.
דאָך, דאָס מיינען אַז דיין גאַנץ זעלבסט-ווערט איז אָפענגיק אויף פונדרויסנדיק טינגז.
צי איר פאַרדינען אַ הויך געצאָלט? צי איר פאַרמאָגן אַ פייַן מאַשין? צי איר גיין אויף אַ פּלאַץ פון האָלידייַס? זענט איר אין אַ שייכות? צי האָט איר טאָן גוט אין שולע?
די אַרויסגעבן פון אַנטוישונג ערייזאַז דער מאָמענט ווען איר טאָן ניט דערגרייכן די מדרגה פון הצלחה איר גלויבן אַז איר זאָל.
אַזוי איר שלאָגן זיך זיך און איר לאָזן די פּאַסינג באַמערקונגען אָדער קריטיק פון אנדערע מענטשן דיפּלי ווירקן איר.
אָבער וואָס איז הצלחה, טאַקע?
ווי לאַנג זאָל איך געבן אים פּלאַץ
עס קומט צוריק צו די סטאַנדאַרדס און עקספּעקטיישאַנז גערעדט אויבן.
רובֿ מענטשן האָבן געגלויבט אַז אַ געראָטן לעבן איז אַ לעבן וואָס קוקט אויף די ייבערפלאַך.
אָבער, ווער קען זאָגן אַז דיין הצלחה קען נישט קוקן גאָר אַנדערש?
אויב איר קענען באַן דיין מיינונג צו זען דיין לעבן ווי אַ הצלחה אין זיך, איר וועט דערקענען אַז איר טאָן האָבן ווערט און איר זענט ווערט פון די אַקסעפּטאַנס פון אנדערע.
איר וועט נישט קוקן אין דיין לעבן און נאָר זען וואָס פעלנדיק אין די סטערעאָטיפּיקאַל בילד פון הצלחה און גליק.
4. איגנאָרירט איר אַלע טינגז וואָס איר טאָן גוט?
דער גייַסט קענען לייכט ווערן בלינד צו טינגז וואָס דיספּרווו אַ זיכער גלויבן עס האלט.
אויב איר פילן ווי אַ אַנטוישונג צו זיך אָדער צו אנדערע מענטשן, איר קען זיין אָוווערלוקינג די טינגז וואָס איר טאָן גוט.
טאָמער איר זענט אַזוי פאַרנומען מיט קליימינג די קאַריערע לייטער אַז איר אָפט פילן דיסקערטיד דורך דיין פּאַמעלעך פּראָגרעס.
און דעם טאַינס די מיינונג איר האָבן פון די מנוחה פון דיין לעבן.
אפילו אויב איר האָט אַ לאַווינג שוטעף, גוטע פרענדז, איר קענען הנאה עטלעכע כאַביז, און איר האַלטן זיך געזונט און געזונט, דיין מיינדסעט איז שטענדיק נעגאַטיוו ווייַל פון דיין אַרבעט.
נעמען אַ קריטיש קוק אין דיין אייגענע לעבן דורך ימאַדזשאַן עס ס אַקשלי דיין פרייַנד 'ס לעבן.
וואָלט איר קוק אויף עס און טראַכטן זיי זענען אַ דורכפאַל? אַז זיי זענען אַ אַנטוישונג פֿאַר אנדערע?
ניין, איר וואָלט ניט.
גלויבן עס אָדער נישט, איר'ד מיסטאָמע זיין גאַנץ ענוויאַס פון אים.
איר קען טראַכטן זיי האָבן געטאן שיין געזונט פֿאַר זיך.
אָבער, פֿאַר עטלעכע סיבה, איר טאָן ניט דערווייַל זען דאָס ווען איר באַטראַכטן זיך.
איר נאָר זען די נעגאַטיוועס און קיין positive.
אויב איר קענען יבעררוק דיין מיינדסעט צו איינער וואָס רעדזשאָיסעס אין אַלע פון די טינגז איר האָבן צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר, איר וועט צעשטערן און דיסלאַדזש די געפילן פון אַנטוישונג.
5. וואָס איז דיין מיינדסעט ווען איר פאַרלאָזן?
עס איז נאַטירלעך צו פילן דיסאַפּויניד ווען איר פאַרלאָזן עפּעס.
אָבער, עס קען זיין זייער גרינג צו נעמען אַ דורכפאַל פון אַ אַרבעט אָדער אַ ציל און פאַרבינדן דאָס צו זיך ווי אַ מענטש.
איר אָנהייבן צו טראַכטן אַז איר זענט אַ דורכפאַל אין לעבן. א דורכפאַל אין אַלע זאכן.
דאָס איז פארבונדן מיט די פריערדיקע פונקטן וועגן זיך-ווערט און אָוווערלוקינג די טינגז וואָס איר טאָן געזונט.
פרעגן זיך וואָס שפּראַך איר נוצן ווען איר פאַרלאָזן און ווי אַזוי עס קען זיין געפֿונען אין וואָס איר פילן.
ביסט איר אָוווערלי קריטיש פון עפּעס וואָס איר האָט נישט באַקומען גאַנץ רעכט?
באַפאַלן איר זיך פֿאַר נאַריש, שוואַך אָדער אַרויסגעוואָרפן?
צי איר גלויבן אַז ווייַל איר האָט ניט אַנדערש, איר זענט ומווערדיק פון ליבע, אָדער פון זיך אָדער פון אנדערע?
אויב אַזוי, איר זאָל פּרובירן צו אָפּטיילן די איין געשעעניש פון דיין לעבן ווי אַ גאַנץ.
קיין דורכפאַל איז לעצט אויב איר זענט גרייט צו פּרובירן ווידער.
עס זענען שטענדיק נייַע אַפּערטונאַטיז צו טאָן עפּעס אַנדערש.
ווען אַ יונג קינד פאלט אַראָפּ, איר טאָן ניט מוסערן זיי פֿאַר אַ דורכפאַל - איר מוטיקן זיי צו באַקומען צוריק צו זייער פֿיס און פּרובירן ווידער.
רעדן צו זיך ווי אַ קינד.
און אויב איר באַשליסן אַז איר דאַרפֿן צו טוישן אַ גאַנג אין אַ צייט אין דיין לעבן, טאָן ניט זען די צייט און מי וואָס איר האָט שוין פארבראכט ווי אַ וויסט.
זען עס ווי אַ טורנינג פונט. זען עס ווי עפּעס positive. זען עס ווי אַ התגלות אַז אַלאַוז איר צו וואַקסן און טרייוו.
טאָמער איר פאַרברענגען יאָרן טריינינג צו ווערן אַ דאָקטער, נאָר צו אַנטדעקן שפּעטער אַז איר טאָן ניט הנאה די אַרבעט איר טאָן.
דער באַשלוס צו בלייַבן אין די פאַך פשוט ווייַל דאָס איז וואָס איר האָט טריינד פֿאַר איז אַ בייַשפּיל פון אַ סאַנגק קאָסטן פאַלאַסי.
איר ווערן מענטאַלי ימאָובאַל ווייַל איר גלויבן אַז איר האָבן ינוועסטאַד צו פיל צו געבן אַלץ, און עס וואָלט זיין אַ מאַסיוו דורכפאַל צו טאָן דאָס.
וואָס אויב טשאַנגינג קאַרעערס מאַכן איר כאַפּיער און ווייניקער סטרעסט? שורלי איר זאָל זען אַז דאָס איז אַ גוטע זאַך און נישט עפּעס צו זיין דיסאַפּויניד דורך.
6. צי איר ימאַדזשאַן אנדערע מענטשן ס אַנטוישונג?
אויב אַ ליב געהאט איינער האָט אָפן אויסגעדריקט זייער אַנטוישונג אין איר, נאָר האָפּקען דעם קשיא.
אויב נישט, ווי קען איר זיין זיכער אַז זיי טאַקע דיסאַפּויניד?
עס איז גרינג צו באַקומען אַזוי אלנגעוויקלט אין דיין אייגענע געדאנקען און געפילן אַז איר אַריבערפירן זיי אין אנדערע מענטשן אין דיין פאַנטאַזיע.
איר קען טראַכטן איר וויסן וואָס אנדערע טראַכטן, אָבער עס ס נאָר טאָמיד נעגאַטיוו אין דיין מיינונג.
אפֿשר איר טראַכטן דיין עלטערן וועט זיין דיסאַפּויניד אָדער אפילו פאַרשעמט פון איר פֿאַר דראַפּינג אויס פון קאָלעגע.
אָבער אין זייער מיינונג, זיי נאָר ווילן צו זען איר צופרידן און וועט שטיצן איר אין דיין באַשלוס.
אפֿשר איר באַהאַלטן דיין סעקשואַלאַטי ווייַל איר זענט זיכער אַז דיין משפּחה וועט נישט אַפּרווו.
אָבער זיי טאַקע טאָן ניט זאָרגן אין קיין וועג און וואָלט זיין צופרידן מיט דיין ברירה פון שוטעף.
סיידן איר וויסן פֿאַר זיכער ווייַל זיי'ווע דערציילט איר אַזוי, פּרובירן נישט צו אויסטראַכטן אַנטוישונג וואָס קען ניט אַנדערש עקסיסטירן.
דאָס איז בלויז צו באַפרייַען איר ווייַטער און מאַכן איר ווייניקער גרייט צו רעדן צו יענע וואָס זאָרגן וועגן איר.
נייַן מאָל פון צען, איר וועט מיסטאָמע געפֿינען אַז מענטשן זענען פיל מער סאַפּאָרטיוו און positive ווי איר ימאַדזשאַן זיי צו זיין.
7. זענט איר דערשראָקן פון געמשפט?
אַלעמען מאכט מיסטייקס.
אַלעמען מאכט נעבעך ברירות.
קיין איינער איז שליימעסדיק.
איר ליידן זייער פֿון דיין אייגענע דיסאַדוואַנטידזשיז ווייַל איר זענט זיכער אַז אנדערע מענטשן ריכטער איר פֿאַר זיי.
א מורא פון זיין געמשפט לאָזן איר פילן באַזאָרגט וועגן ווי מענטשן זען איר און מאַכן איר פּרובירן שווער צו ביטע זיי.
ווען איר צעמישן זיך אין אַ שייכות
אָבער, פון קורס, איר קענען נישט ביטע אַלעמען, און איר וועט צעטל זיך פון צייט צו צייט.
אלא ווי צו גלויבן אַז אנדערע מענטשן זענען פאָרגיווינג, איר גלויבן אַז זיי וועלן האַלטן קיין טראַנזגרעשאַנז קעגן איר אויף אייביק מער.
דאָס בלויז פיואַלז דיין געפילן פון אַנטוישונג.
עס איז כּדאַי צו באַטראַכטן אַז איר קענען נישט באַקומען דורך לעבן אָן מיסטייקס און שלעכט ברירות.
איר זאָל נישט פאַרשילטן זיך פֿאַר מאכן עטלעכע.
אין אַדישאַן צו קיין הויפּט שאַטן איר קען פאַרשאַפן עמעצער, רובֿ ינדיסקרעשאַנז זענען באַלד וואַסער אונטער די בריק.
סימילאַרלי, אויב איר מאַכן ברירות וואָס טאָן ניט פּאַסיק וואָס אנדערע מענטשן דערוואַרטן פון איר, זיי וועלן רובֿ מסתּמא קומען צו דעם נייַע פאַקט גיכער ווי שפּעטער.
8. ווי וואָלט איר פילן אויב עמעצער פֿאַר וואָס איר זאָרגן וואָלט פילן ווי אַ אַנטוישונג?
ויסבייַטן ראָלעס מיט אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד און פאַרהיטן אַז דאָס איז די וואָס גלויבן אַז זיי זענען אַ אַנטוישונג פֿאַר די אַרום זיי.
וויאזוי וואלסטו געענטפערט?
וואָס וואָלט איר פילן?
ווידער, סייַדן זיי האָבן פאַלש איר אין עטלעכע הויפּט וועג, איר וואָלט מיסטאָמע פילן אַ מדרגה פון עמפּאַטי און מיטגעפיל צו זיי.
איר וואָלט ניט ריכטער זיי. איר וואָלט ניט זיין דיסאַפּויניד דורך זיי. איר וואָלט ניט דיסאָון זיי.
איר וואָלט פאַרזיכערן זיי אַז זיי זענען ליב געהאט. איר וואָלט פּרובירן צו מאַכן זיי זען זייער סיטואַציע מער דורכויס. דו וואלסט מוטיקן זיי צו גלויבן אין זיך .
אַזוי, פרעגן זיך: ביסט איר אַ בעסער מענטש ווי אַלעמען אַנדערש?
ניין, פון לויף נישט.
אין וועלכע פאַל, קען נישט נאָכגיין אַז אנדערע מענטשן וועלן קוקן אויף איר מיט סימפּלי קאַרינג אויגן?
וועלן זיי נישט וועלן צו ווייַזן איר אַז איר זענט ליב געהאט און אַז איר זענט ווערט פון זייער ליבע?
דאָס דערציילט זיך צו די פונט פון ימאַדזשאַנינג די אַנטוישונג פון אנדערע ווייַל, אָפט, קיין איינער האט קיין קראַנק געפילן צו איר.
9. וואָס מאכט עמעצער אַנדערש איר אַנטוישונג?
זאל ס באַטראַכטן די סיטואַציע ווו עמעצער האט קלאר סטייטיד אַז זיי זענען דיסאַפּויניד אין איר.
אויב דאָס איז געטראפן צו איר, וואָס איז דער מענטש דיסאַפּויניד?
איז עס געווען אַ סטאַנדאַלאָנע טעות פון דיין משפט? אויב אַזוי, זיי וועט באַקומען איבער אים, און אַזוי איר זאָל.
אָדער האָבן זיי סטייטיד אַז איר זענט אַ אַנטוישונג אין אַלגעמיין?
אויב זיי האָבן, איר האָבן צו פרעגן וואָס.
האָבן זיי בייז אין דער צייט? זענען ימאָושאַנז פליסנדיק הויך? איז דאָס געווען די קאַלמאַניישאַן פון אַ סעריע פון אַרגומענטן?
בעשאַס גרויס בלאָואַוץ, מענטשן געפֿינען עס גרינגער צו זאָגן טינגז וואָס זיי טאָן ניט טאַקע מיינען, נאָר צו באַשיצן זיך דורך די אַטאַק.
עס קען נעמען צייט, אָבער די סאָרץ פון ריפץ קענען זיין געהיילט.
האָבן זיי אויסגעדריקט זייער אַנטוישונג ווייַל איר האָט אויסדערוויילט אַ אַנדערש וועג, טאָמער וואָס איז קעגן די מסורה אָדער קולטור?
אויב אַזוי, איר האָבן צו טאָן דיין בעסטער צו דערקלערן וואָס דיין ברירה איז איינער וואָס איר זאָרג וועגן.
ווי שווער עס קען זיין, פּרובירן צו העלפן זיי פֿאַרשטיין ווי איר פילן ווען איר הערן אַז איר אַנטוישן.
זאָגן זיי אַז עס כערץ. זאָגן זיי אַז איר ווילט אַז זיי וועלן טינגז פון דיין פּערספּעקטיוו. זאָגן זיי אַז איר ווילט צו גליקלעך פֿאַר איר.
אויף די אנדערע האַנט, עטלעכע מענטשן פעלן די עמאָציאָנעל סייכל אָדער עמפּאַטי צו פֿאַרשטיין ווי זייער ווערטער ווירקן אנדערע מענטשן.
זיי קענען מאַכן פליפּאַנט רימאַרקס אַז טאַקע שאַטן און טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס איר באַקומען אַזוי יבערקערן.
אויב דאָס איז דער פאַל, איר זאָל געדענקען אַז זיי קען נישט שטענדיק מיינען וואָס זיי זאָגן. אין פאַקט, זיי טאָן ניט טאַקע טראַכטן וועגן זייער ווערטער איידער זיי זאָגן זיי.
און עס זענען יענע מענטשן וועמענס פערזענלעכקייטן זענען טאַקסיק. זיי אַקטיוולי זוכן צו אָנמאַכן ווייטיק אויף אנדערע צו מאַניפּולירן זיי און מאַכן זיך פילן בעסער.
צי איר זענט דיין פאָטער אָדער אַ אַזוי-גערופֿן פרייַנד, אויב איר קענען ידענטיפיצירן די סאָרץ פון מענטשן, איר האָבן צו טרעד קערפאַלי און באַשלאָסן צי איר ווילט צו האַלטן זיי אין דיין לעבן.
אויב זיי קעסיידער ברענגען איר אַראָפּ און מאַכן איר פילן נישטיק, פרעגן צי עס איז אין דיין בעסטער אינטערעסן צו שנייַדן טייז מיט דעם מענטש.
10. זענט איר דערשלאָגן?
פילינג דיסאַפּויניד אין זיך און גלויבן אַז איר זענט אַ אַנטוישונג פֿאַר אנדערע קענען באַגלייטן דעפּרעסיע.
אויב איר טראַכטן עס איז אפילו די מינדסטע שאַנס אַז איר קען זיין דערשלאָגן, רעדן מיט דיין געזונט פאַכמאַן וועגן אים, אָדער פאַרלאָזן צו עמעצער וואָס איר צוטרוי, וואָס קענען העלפֿן איר באַקומען די הילף איר דאַרפֿן.
נאָך ניט זיכער ווי צו האַלטן אַ אַנטוישונג? רעדן צו אַ לעבן קאַרעטע הייַנט וואָס קענען גיין דורך דעם פּראָצעס. פשוט גיט דאָ צו פאַרבינדן איינער.
איר קען אויך ווי:
