איר'ווע געטאן עפּעס שלעכט. מיר טאָן ניט דאַרפֿן צו וויסן וואָס עס איז, אָבער, אויב עס איז מעסט דיין שייכות, איר דאַרפֿן צו פאַרריכטן עס ווי פיל און ווי באַלד ווי איר קענען.
צי עס איז אַ איין-אַוועק אָדער עפּעס וואָס איר האָט דורכגעקאָכט קאַנסיסטאַנטלי איבער צייַט (אָן רילייזינג, אפֿשר), איר דאַרפֿן צו מאַכן עטלעכע ענדערונגען אין דיין נאַטור - איצט.
דאָ זענען עטלעכע עצות ווי צו פאַרגיטיקן וואָס איר האָט געטאן.
1. פאַרמאָגן דיין גרייַז.
דער ערשטער זאַך איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו באַשטעטיקן אַז איר האָט געמאכט אַ גרייַז.
איר ביידע וויסן עס ס געטראפן און איר ליגנעריש אָדער טריינג צו באַשיצן זיך מיסטאָמע וועט ניט העלפן אין דעם סיטואַציע.
מאַכן עס קלאָר צו דיין שוטעף אַז איר וויסן אַז איר האָט מעסט זיך, ווייַל די מער איר פּרובירן צו פאַרהיטן אַז איר זענט נישט אין דעם אומרעכט אָדער פּרובירן צו ויסמיידן פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, די מער פראַסטרייטאַד און יבערקערן זיי וועלן ווערן מיט איר.
איר קען נישט וועלן צו אָננעמען עס, אָבער אַרגיוינג וועגן עפּעס וואָס איז קלאָר פֿאַר איר ביידע איז נישט אַ גרויס געדאַנק, צוטרוי אונדז.
2. זאָגן די גאנצע אמת.
אויב איר'ווע מעסט זיך און איר'רע גערעדט צו דיין שוטעף וועגן אים, טאָן ניט באַהאַלטן עפּעס פֿאַר זיי.
דער בלויז זאַך ערגער ווי צו געפֿינען זיך אַז איר האָט שוין ביטרייד, איז צו געפֿינען אַ צווייט מאָל אַז עס איז געווען מער ווי דיין שוטעף.
אויב איר טשיטיד צוויי מאָל, אָבער דיין שוטעף מיינט אַז עס נאָר געטראפן אַמאָל, פֿאַר בייַשפּיל, איר דאַרפֿן צו זאָגן זיי איצט.
וואָס צו טאָן אויב איר ווי 2 גייז
דו זאלסט נישט מאַכן זיי פילן ווי אַ באַפאַלן דורך זאָגן זיי האַלב דעם אמת איצט און לאָזן זיי געפֿינען די מנוחה פֿאַר זיך שפּעטער - ווייַל זיי וועלן כּמעט זיכער.
איר דאַרפֿן צו זיין ערלעך און אַרייַנלאָזן אַלץ אין פראָנט - אויב איר רעספּעקט זיי בכלל, איר וועט פֿאַרשטיין וואָס דאָס איז אַזוי וויכטיק.
3. אַנטשולדיקן - און מיינען עס.
דאָך, מאַכן זיי פאַרשטיין ווי נעבעכדיק איר זענט. געפֿינען וועגן צו ווייַזן עס, זאָגן עס, מאַכן זיי גלויבן עס ווי פיל ווי איר קענען.
דו זאלסט נישט זאָגן עס ווי אַ באַמערקן אַוועק אָדער מאַמבאַל עס אונטער דיין אָטעם.
נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר וואָס איר האָט געטאן, באַשטעטיקן אַז איר האָט שאַטן עמעצער איר ליב, און מאַכן עס זייער, זייער קלער אַז איר זענט נעבעכדיק.
4. באַווייַזן אַז איר ניטאָ געגאנגען צו טאָן עס ווידער.
אויב איר מעסט זיך, מאַכן אַן אָנשטרענגונג צו ווייַזן איר ניטאָ געגאנגען צו מאַכן די זעלבע גרייַז ווידער.
באַווייַזן דיין שוטעף אַז איר טאָן די ענדערונגען וואָס איר דאַרפֿן צו מאַכן דעם שייכות אַרבעט.
איר קען פילן ווי די טינגז האָבן שוין געשטארבן נאָך אַ פּאָר פון טעג, אָבער איר נאָך דאַרפֿן צו לייגן די מי צו ווייַזן זיי אַז איר האָט געביטן און וועט טאָן עפּעס צו מאַכן טינגז.
5. זיין גרייט צו מאַכן קאַמפּראַמייזיז.
אויב איר טשיטיד דיין שוטעף מיט אַ נאָענט פרייַנד, איר דאַרפֿן צו אָננעמען אַז זיי קען קיינמאָל וועלן איר זען דעם פרייַנד ווידער.
ווי צו באַקומען איבער טשיטינג שולד
עטלעכע קרבנות דאַרפֿן צו מאַכן - און איר קענט בלויז באַשולדיקן זיך פֿאַר זיי. דיין שוטעף איז אין זייער רעכט צו דערוואַרטן עטלעכע קאַמפּראַמייזיז און אַ ענדערונג אין דיין נאַטור.
איר האָט זיי שאַטן און איר דאַרפֿן צו לאָזן זיי פירן ווי זיי דערקלערן וואָס זיי דאַרפֿן צו פילן באַקוועם און זיכער אין די שייכות.
ווי אַזוי טאָן איר זאָגן דיין ליב געהאט איר ווי אים
דאָס דאַרף נישט פילן ווי שטראָף, אָבער עס זאָל פילן ווי אַן אַקטיוו ענדערונג און דערווייַז אַז איר וועט נישט טאָן דאָס ווידער.
6. ווייַזן זיי אַז זיי זענען דיין בילכערקייַט.
מאַכט זיכער אַז איר ווייַזן דיין שוטעף ווי פיל איר זאָרג וועגן זיי און ווערט דיין שייכות מיט זיי.
אויב איר'ווע מעסט זיך און ווילן צו פאַרריכטן טינגז, איר דאַרפֿן צו ווייַזן זיי אַז איר ליבע זיי און וועלן טינגז צו אַרבעטן צווישן איר.
זיי קען פילן ביטרייד אָדער אָפּגעלאָזן, און איר זאָל טאָן דיין בעסטער צו באַזייַטיקן די געדאנקען פון זייער מיינונג דורך מאכן זיי אַ בילכערקייַט אין דיין לעבן.
יבערראַשן זיי מיט קיוט גיפס אָדער טראַפ כאַגז, גיין אויס פון דיין וועג צו לאָזן זיי וויסן איר זאָרגן, און זיין שטאָלץ צו ווייַזן די וועלט איר ליב זיי.
דאָס וועט העלפֿן זיי פילן מער זיכער וועגן זיך נאָך אַן ינפידעליטי אָדער ביטרייאַל פון עטלעכע סאָרט, און וועט העלפן פאַרריכטן די שעדיקן איר'ווע געטאן.
7. ווייַזן ווען עס קאַונץ.
זיי דארט. אויב איר קאַליע מיט קיינמאָל זיין פאָרשטעלן גענוג אָדער נעמען דיין שוטעף ווי געגעבן, מאַכן די מי צו זיין דאָרט פֿאַר די וויכטיק טינגז.
דו זאלסט נישט באָטל מאַכן דאַטע נאַכט. האַלטן דיין קאַמיטמאַנץ מיט דיין שוטעף.
8. זיין קאָנסיסטענט.
ווער עס יז קענען זיין אַ גוט שוטעף פֿאַר אַ וואָך. אין סדר צו טאַקע ווייַזן אַז איר זענט נעבעכדיק פֿאַר דיין אַקשאַנז און ווילן צו מאַכן די שייכות אַרבעט, איר דאַרפֿן צו יבערגעבן.
איר דאַרפֿן צו זיין קאָנסיסטענט און מאַכן די טינגז אַ מידע, ניט נאָר אַ יינציק אַנטשולדיקונג.
דיין שוטעף וועט זיין קלענערער ווי אלץ צו פילן זיכער און וואַליוד, און דאָס וועט נישט פּאַסירן אין אַ וואָך.
ווי פילע רעסאַלערז זענען אין ווווע
דו זאלסט נישט טאָן טינגז נאָר פֿאַר די צוליב פון עס ווי איר וועט מיסטאָמע נאָר מאַכן טינגז ערגער ווען זיי פאַרשטיין איר קען ניט זיין באַדערד צו שטעקן אין עס.
יבערגעבן צו באַווייַזן ווי פיל איר זאָרגן און שטעלן אַ נייַע סטאַנדאַרט פֿאַר זיך אין די שייכות.
9. קאָמוניקאַטע האָנעסטלי און אפן.
וועלכער איר האָט געטאן צו ויסמיידן די טינגז אין דיין שייכות, די טינגז קען פילן אַ ביסל סטריינד אָדער שטיינערדיק פֿאַר אַ בשעת.
דאָס איז נאָרמאַל - עפּעס גרויס איז געטראפן צו יבערקערן איינער פון איר, און עס איז אויך די אַרויסגעבן פון פארוואס איר האָט געטאן עפּעס שלעכטס אין דער ערשטער אָרט!
דיין שוטעף פילז מיסטאָמע גאַנץ דערשראָקן און שפּירעוודיק, אַזוי איר דאַרפֿן צו טאַקע פאָקוס אויף קאָמוניקאַציע אין דעם פונט.
אָנהייבן אַן ערלעך שמועס און בלייַבן רויק - דאָס איז נישט די צייט צו אָנהייבן באַשיצן זיך, עס איז די צייט צו הערן צו ווי דיין שוטעף פילז און ווייַזן אַז איר זאָרג.
10. פֿאַרשטיין אַז דיין שוטעף קען דאַרפֿן פּלאַץ.
איר קען פילן ווי איר דאַרפֿן צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון קוואַליטעט צייט צוזאַמען צו פאַרגיטיקן אַלץ געטראפן, אָבער דיין שוטעף קען דאַרפֿן אַ פּלאַץ צו פּראָצעס.
עס ס אַזוי טעמפּטינג צו סמאָוטער זיי מיט ליבע און ליבשאַפט גלייך - נאָך אַלע, איר מיסטאָמע פילן שרעקלעך פֿאַר כערטינג זיי און די שולד איז מאכן איר ווילן צו זיין אַרום זיי און פּרובירן צו פריילעכקייַט זיי אַרויף.
טייל פון ריספּעקטינג עמעצער איז אַקסעפּטינג אַז זיי מיסטאָמע וויסן וואָס איז בעסטער פֿאַר זיי. אויב זיי דאַרפֿן עטלעכע מאָל אַליין צו פּראָצעס און רעכענען וואָס זיי וועלן צו פאָרן פאָרווערדז, איר דאַרפֿן צו געבן עס צו זיי.
11. אָננעמען אַז עס קען נעמען צייט פֿאַר דיין שוטעף צו שענקען איר.
אָבער געשווינד איר טראַכטן איר זאָל ביידע מאַך פון דעם אַרויסגעבן און צוריקקומען צו נאָרמאַל, איר דאַרפֿן צו לאָזן דיין שוטעף פירן דעם פירן.
זיי זאלן דאַרפֿן עטלעכע מאָל צו קענען צו שענקען איר.
עס איז נאָרמאַל צו פילן פראַסטרייטאַד דורך דעם - נאָך אַלע, איר'ווע געזאגט אַז איר זענט נעבעכדיק און איר זענט אַ גרויס שוטעף ווידער.
ווי צו זיין אָפֿן פֿאַר ליבע
אָבער, אויב איר טאַקע וועלן פאָרויס צוזאַמען, איר דאַרפֿן צו לאָזן זיי נעמען צייט צו ריכטיק פּראָצעס און טאַקע אַרבעט אויס ווי זיי פילן.
אויב דאָס נעמט מער ווי איר ווילט, וואַרטן. דו זאלסט נישט קאַמיש אַ באַשלוס ווי איר וועט נאָר לייגן אפילו מער דרוק אויף זיי און קען ענדיקן יבערקערן זיי אפילו מער.
זאל זיי נעמען די פירן, זיין דאָרט ווען זיי דאַרפֿן איר, און בלייַבן ווי אמת אַנטשולדיקן און לאַווינג ווי זיי דאַרפֿן איר צו.
12. וויסן ווען איר לאָזן עס גיין און רופן עס אַ טאָג.
דער איינער איז שרעקלעך אָבער, עס איז טייל פון זייַענדיק אין אַ שייכות.
איר דאַרפֿן צו אָננעמען אַז דיין שוטעף קען נישט זיין צופרידן צו בלייבן מיט איר נאָך איר האָבן מעסט זיך. זיי קען פילן ווי טינגז פּאַסירן צו אָפט, אָדער ווי איר וועט קיינמאָל טאַקע טוישן דיין וועגן.
איר קענט דאָך רעדן וועגן אים און טאָן דיין בעסטער צו איבערצייגן זיי צו בלייבן מיט איר, אָבער, לעסאָף, זיי זענען געזונט אין זייער רעכט צו גיין אַוועק פֿאַר גוט.
איר קענט גאָרנישט צו טאָן דאָס צו טוישן. אַקסעפּטאַנסע איז דער בלויז וועג צו פאָרויס.
נאָך ניט זיכער וואָס צו טאָן צו באַקומען דיין שייכות צוריק נאָך שפּור? שמועסן אָנליין מיט אַ שייכות מומחה פון Relationship Hero, וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.
איר קען אויך ווי:
- ווי צו אַנטשולדיקן בעעמעס און רעכט און מיינען עס
- ווי אַזוי איר באַקומען אַ פאַרגעבן איינער: 6 סטעפּס צו בעטן מחילה
- ווי צו האַנדלען מיט עמעצער וואס וועט ניט פאַרגעבן איר: 6 קיין ומזין עצות
- ווי אַזוי צו בויען און צוריקקריגן צוטרוי נאָך ליגנעריש צו דיין שוטעף
- 9 קיין עצות צו העלפן איר דורך שווערע צייט אין דיין שייכות