קענען מענטשן טוישן?
יאָ, זיי קענען.
וועט מען טוישן?
נו, דאָס איז אַ גאָר אַנדערש קשיא בעסאַכאַקל.
ווי צו האַנדלען מיט אַ באַרימט פרייַנד
די נויט פֿאַר ענדערונג קומט אָפט פֿון עטלעכע פערזענלעכע אנטפלעקונג אַז די וועג וואָס אַ מענטש פירט זייער לעבן ניט מער דינען זיי.
די קאַטאַליסט פֿאַר ענדערונג איז אָפט עפּעס דיפּלי עמאָציאָנעל. עס איז עפּעס וואָס דאַרף זיין שטאַרק גענוג צו באַפרייַען די וועג זיי זע זייער פאַקט, פאַרשאַפן זיך-אָפּשפּיגלונג און ינספּירירן קאַמף צו מאַכן אַ מינינגפאַל ענדערונג.
די פיייקייט צו אָננעמען אַז מען דאַרף טוישן איז אַ מאַסיוו שריט אין דער אָפּזוך רייזע. און מיר רעדן נישט וועגן בלויז דערקענען אַז אַ ענדערונג דאַרף זיין געמאכט. עס איז גרינג צו באַשטעטיקן אַ פּראָבלעם און טאָן גאָרנישט וועגן אים.
וואָס מיר 'רע גערעדט וועגן איז אַקסעפּטאַנס. אַקסעפּטינג אַז די נאַטור איז מיין לעבן ערגער, נעגאַטיוולי אַפעקטינג אנדערע מענטשן און קאָזינג פּראָבלעמס.
וואָס זייַנען אַ מענטש צו אָננעמען אַז זיי דאַרפֿן צו טוישן?
עס איז נישט קיין איין ענטפער וואָס טאַקע פיץ, ווייַל מענטשן זענען מעסי, עמאָציאָנעל באשעפענישן.
איינער פון די מערסט באַטייטיק קאַטאַליסץ פֿאַר ענדערונג איז געפיל די אָפּקלאַנג פון די אַנכעלטי, זעלבסט-דעסטרוקטיווע אָדער טאַקסיק נאַטור. וואָס יוזשאַוואַלי כאַפּאַנז ווען די אַרומיק מענטשן האָבן געזונט באַונדריז.
ווי טאָן איר וויסן אויב דיין מאַן האט ניט ליב איר ענימאָר?
דער מענטש וועט טיפּיקלי געפֿינען זיך אַ נעגאַטיוו רעזולטאַט אָדער האַכלאָטע ווייַל פון זייער נאַטור.
באַטראַכטן די פאלגענדע בייַשפּיל.
שרה זעלבסט-מעדאַקייץ איר גייַסטיק געזונט ישוז מיט אַלקאָהאָל ווייַל זי קען נישט גלויבן אַז זי דאַרף הילף. אין ערשטער, זי נאָר דאַרפֿן אַ ביסל דאָ און דאָרט צו העלפן איר באַקומען די שווערע צייט.
וואָס שרה ווייסט, אָבער איגנאָרירט, איז אַז אַלקאָהאָל איז אַ דיפּרעסאַנט און קענען מאַכן גייַסטיק קראַנקייט ערגער.
וואָס זי טוט נישט טאַקע אָננעמען איז אַז מאַטעריע זידלען דיסאָרדער און אַלקאַכאָליזאַם זענען גייַסטיק ילנאַסיז. און דאָס איז באשאפן אין זיך דורך אַלקאָהאָל ווי אַ קאָופּינג מעקאַניזאַם.
נאָך אַ בשעת, עס סטאַרץ צו ווייַזן. שרה דאַרף אַלקאָהאָל צו פונקציאָנירן. זי האט אַלקאָהאָל פאַרבאָרגן אַרום די הויז. זי האט אַ פלאַש טאַקט אַוועק אין איר שרייַבטיש שופלאָד ביי איר אַרבעט, איר וויסן, ווען זי דאַרף צו נעמען אַוועק די ברעג.
עס בלאַדז אין איר פּערזענלעך שייכות. זי קען נישט פאַרלאָזנ זיך צו קלייַבן די קידס ווייַל זי סטאַרטעד טרינקט ווען זי גאַט אַוועק אַרבעט און קען נישט פאָר. זי ספּענדז געלט וואָס זייער משפּחה טאַקע טוט נישט האָבן צו טרינקען ווייַל עס קען לאָזן איר אַנטלויפן די פראבלעמען אין איר מיינונג און די סטרעסיז פון לעבן. שרה איז אַנפּרידיקטאַבאַל און פּריקרע בשעת זי טרינקט.
קיינער פון דעם איז אַ פּראָבלעם פֿאַר אַ לאַנג צייַט. שרה 'ס שוטעף ליב איר און טוט נישט וועלן צו זען איר צאָרעדיק, אַנסטייבאַל, אָדער יבערקערן, אַזוי קען נישט רעדן וועגן אים. שרה 'ס שוטעף איז אַ ענייבאַלער, רעכט אַרויף ביז זיי ניטאָ.
די שוטעף יווענטשאַוואַלי מיד פון שרה זייַענדיק אַנרילייאַבאַל, וואַלאַטאַל און שיקער. זיי אָנהייבן צו ציען באַונדריז און קעמפן מיט שרה וועגן איר טרינקט.
אפֿשר שרה לעסאָף ריאַלייזיז אַז עס איז אַ פּראָבלעם און זוכט הילף. אָדער אפֿשר שרה רעדזשעקץ עס און מיינט אַז די שוטעף איז דער פּראָבלעם.
אפֿשר שרה טוט נישט אָננעמען עס ביז דרייַסיק יאָר אַראָפּ די וועג ווען זי קוקט צוריק אויף איר לעבן פון צעבראכן באציונגען, פאַרפאַלן אַפּערטונאַטיז און מיסט גליק ווייַל זי קען נישט אָננעמען אַז זי דארף צו טוישן.
פארוואס טאָן ניט מענטשן טוישן ווען עס איז אַזוי קלאר אַ פאַקטיש פּראָבלעם?
עס זענען פילע סיבות אַז מענטשן טאָן ניט טוישן.
איר האָט מענטשן, נאַרסיסיסץ און סאָסיאָפּאַטהס, וואָס זענען ניט ביכולת צו זיך-אָפּשפּיגלונג אָדער נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער אַקשאַנז. זיי טאָן ניט טוישן ווייַל זיי טאָן ניט פילן זיי דאַרפֿן צו טוישן.
עס ס אַלעמען אַנדערש וואָס איז די פּראָבלעם. עס ס דיין שולד פֿאַר זייַענדיק שאַטן, אָדער ניט לייקינג זייער אַקציע, אָדער ניט טאן וואָס זיי געזאגט צו טאָן, אָדער נישט שטימען מיט די וועג זיי זענען לעבעדיק זייער לעבן.
פארוואס קיינער פארשטייט מיר נישט
זיי אָפּזאָגן צו האַלטן און נעמען אַ מאָמענט צו טראַכטן וועגן אים ווייַל זיי שוין וויסן זיי זענען רעכט. אַזוי וואָס זאָל זיי אַרן?
דערנאָך איר האָבן מענטשן וואָס טאָן נישט וועלן צו טוישן ווייַל ענדערונג איז סקערי. ענדערונג איז אַן אומבאַקאַנט אַז איר גיין אָן אַ געדאַנק פון ווי דאָס וועט זיין.
אפֿשר איר שטעלן אין אַלע די אַרבעט צו מאַכן די ענדערונג, און די אַוטקאַם איז נישט וואָס איר געווען יקספּעקטינג. אפֿשר איר האָט דערוואַרט מער אפֿשר איר האָט גאָרנישט געריכט. אין קיין פאַל, עס איז שווער צו זען ווי דיין לעבן וועט זיין אַנדערש אַמאָל איר גיין אויף אַ וועג פֿאַר ענדערונג.
קאַמפּלייסאַנסי אויך סטיפאַלז טוישן. טאָמער דער מענטש איז גאָר צופֿרידן מיט זיין לעבן. אפֿשר זיי טאָן ניט זען אַ נויט צו טוישן ווייַל זיי טאָן שוין אַלץ וואָס זיי וועלן צו טאָן און זייער באדערפענישן זענען באגעגנט.
דאָס גיט זיי די פרייהייט צו ריישאַנאַלייז קיין נויט פֿאַר ענדערונג. אויב איר טראַכטן צוריק צו דעם פריערדיקן בייַשפּיל, שרה קען לייכט ראַציאָנאַליזירן איר אַלקאַכאָליזאַם און פּראָבלעמס אויב זי האלט אַ רעגולער אַרבעט. 'איך קיינמאָל פאַרפירן אַרבעט. איך בין פולפילינג רובֿ פון מיין ריספּאַנסאַבילאַטיז. טאָ וואָס איז דער פּראָבלעם? '
און עטלעכע מענטשן טאָן ניט טוישן ווייַל זיי טאָן ניט פילן אַז זיי האָבן די מאַכט אָדער פיייקייַט צו טוישן. דאָס איז די טיפּ פון ריזאַנינג אַז איר זען ביי מענטשן וואָס זענען סערווייווערז פון דינער אָדער קינד זידלען וואָס האָבן זייער טייטאַלד זיך-שאַצן.
א מענטש וואָס מיינט אַז זיי זענען ומפעיק אָדער ומווערדיק קען נישט פּרובירן צו טוישן ווייַל זיי זענען געפֿירט צו גלויבן אַז זיי זענען נישט גענוג קאָמפּעטענט. דאָס איז אַ ליגן אַז אַביוזערז וועלן זייער וויקטימס צו גלויבן אַזוי זיי קענען קאָנטראָלירן זיי.
וואונדער פון כעמיע צווישן אַ מענטש און אַ פרוי
דער פאַקט איז אַז ווער עס יז קענען ויספירן אַ פּלאַץ אויב זיי זענען גרייט צו אַרבעטן אין עס, אָננעמען פייליערז ווי אַ טייל פון דער לערנען פּראָצעס, און פּרובירן ווידער מיט וואָס זיי האָבן געלערנט.
ווי קען איך מוטיקן און ינספּירירן ענדערונגען?
דער אַקט פון ענקערידזשינג און ינספּייערינג ענדערונג איז קלעפּיק. מענטשן האַסן זייַנען געזאָגט וואָס צו טאָן און ווי צו טאָן דאָס.
ביי קאָנפליקט און שינאה צו באַרעללינג אין די געשעפט פון עמעצער אַנדערש און זאָגן זיי ווי צו לעבן זייער לעבן. אַז יוזשאַוואַלי שטעלט די אנדערע מענטש אין די דיפענסיוו, און זיי וועלן נישט הערן ווייַל זיי וועלן זיין מער פאָוקיסט אויף דיפענדינג זיך.
וואָס טענדז צו אַרבעטן בעסער איז צו האָבן געזונט, האַרט באַונדריז פון דיין אייגן און דורכפירן זיי. ינספּירירן דורך ענקערידזשמאַנט. א פּלאַץ פון מענטשן דאַרפֿן צו זיין רימיינדיד אַז זיי זענען טויגעוודיק און ווערט, און אַז זיי האָבן מער מאַכט ווי זיי קען פאַרשטיין.
צום באַדויערן, ציען און ענפאָרסינג באַונדריז קען געזונט פאַרשאַפן קאָנפליקט. דאָס קען אויך מיינען די סוף פון אַ שייכות אָדער פרענדשיפּ אויב די אַקשאַנז פון דעם מענטש זייַנען שאָדן צו איר און דיין לעבן. אַז ס נאָר אַן נעבעך פאַקט אַז מיר אַלע דאַרפֿן צו אָננעמען.
און פֿאַר דעם מענטש וואָס דאַרף צו טוישן, די נעבעך פאַקט קען זיין די קאַטאַליסט וואָס זיי דאַרפֿן צו לעסאָף אָננעמען זייער פּראָבלעמס און האַנדלען. דאָס קען זיין די גרעסטע אַקט פון גוטהאַרציקייַט איר קענען געבן זיי.
ווי טאָן איך וויסן אויב עמעצער האט געביטן?
איר ציען דיין באַונדריז, איר דריפט אַוועק פון דיין דעסטרוקטיווע ליב געהאט איין, און יווענטשאַוואַלי זיי קומען צוריק און זאָגן איר אַז זיי האָבן געביטן.
וויאַזוי טאָן איר וויסן אויב זיי האָבן טאַקע געביטן אָדער זיי נאָר טריינג צו באַקומען צוריק אין דיין גוט גראַסעס? די קשיא האט אַ סאַפּרייזינגלי גרינג ענטפֿערן.
נאָר פרעגן זיי וואָס זיי האבן צו טוישן. אויב זיי ענטפֿערן עפּעס ווי, 'אָה, איך נאָר געמאכט אַ ברירה און האט עס,' זיי מיסטאָמע זענען נישט זייַענדיק ערלעך. עס איז מעגלעך, אָבער עס איז ימפּראַבאַבאַל.
טשאַנגינג אַנכעלטי און דעסטרוקטיווע כאַבאַץ איז שווער און טשאַלאַנדזשינג. עס ריקווייערז אַ פּלאַץ פון אַרבעט, זיך-דורכקוק, טשאַנגינג אַלט כאַבאַץ, דעוועלאָפּינג נייַ כאַבאַץ.
מענטשן ראַרעלי רעכענען אויס ווי צו טאָן דאָס אַלץ אַליין. זיי יוזשאַוואַלי דאַרפן נאָך שטיצן, אַ קאָונסעלאָר, אַ מאַדרעך, ביכער, וועלכער מיטל צו אָפּלערנען זייער אַלט געוווינהייטן און פאַרבייַטן זיי מיט נייַע.
און עס נעמט צייט. עס קען נעמען חדשים אָדער יאָרן צו מאַכן יאָר פון טאַקסיק און דעסטרוקטיווע כאַבאַץ. עס איז נישט עפּעס וואָס קענען זיין סאַלווד אין די קנאַקן פון די פינגער.
איר טאַקע ווילן צו הערן קיין טיפּ פון טיף אָדער קאָמפּלעקס ענטפֿערס. דאָס איז יוזשאַוואַלי אַ גוט צייכן אַז זיי זאָגן די אמת.
פערזענלעכע וווּקס און ענדערונג זענען אָפט לאַנג, ווייטיקדיק פּראַסעסאַז. די גוטע נייַעס איז אַז ענדערונג איז זייער מעגלעך פֿאַר מענטשן וואָס זענען קאַמיטאַד צו טוישן, גרייט צו שטעלן די אַרבעט און פּנים די אומבאַקאַנט.
פארוואס בין איך אַזוי קאַפּריזיק און עמאָציאָנעל לעצטנס?
איר קען אויך ווי:
