'קיינער האָט מיר ניט ליב, יעדער האָט מיך פיינט, איך טראַכטן איך וועל עסן וואָרמס ...'
... אַזוי גייט די ליד דאָס לייגט אַ דאַרקלי שפּאַסיק טוויסט אויף פראַסטריישאַן, ומגליק און אפילו קאַס מיר קענען דערפאַרונג ווען מיר פילן מיסאַנדערסטוד.
'קיינער פארשטייט מיר נישט!' איז אַ פּראָסט עקסקלאַמיישאַן אָפט ווען מיר זענען דאָגד דורך די אַנשייקאַבאַל גלויבן אַז אנדערע מענטשן נאָר טאָן ניט 'באַקומען' ווער מיר זענען אָדער ווי מיר פילן.
אָדער ווען מענטשן טאָן ניט אַפּרווו אונדזער ענטפער צו אַ געשעעניש אָדער די וועג מיר קלייַבן צו לעבן.
זייַענדיק פארשטאנען איז אַ פערלי פונדאַמענטאַל מענטשלעך נויט ווייַל עס איז דער שליסל צו אונדזער געפיל פון בילאָנגינג.
צוריקגענומען צו די מערסט יקערדיק ינסטינגקטיוו אָריגינס, די נויט צו זיין טייל פון דער גרופּע איז פונדאַמענטאַל פֿאַר ניצל פֿון די ערליאַסט סטאַגעס פון מענטש עוואָלוציע.
עס איז קיין ווונדער אַז געפיל מיסאַנדערסטוד, און דעריבער אפגעזונדערט, קען זיין אַזאַ אַ אָוווערוועלמינג און יבערקערן געפיל.
און דער פאַקט איז, אויב איר טאָן ניט טראַכטן איר זענט אנגענומען פֿאַר וואָס איר זענט, איר קענען פילן טיף לאָונלינאַס, אפילו ווען איר זענט סעראַונדאַד דורך אנדערע מענטשן.
אין פאַקט, די געפיל פון יקסקלודיד און אפגעזונדערט קענען אַקשלי זיין געשטארקט אין אַ גרופּע סיטואַציע - דיין 'חילוק' איז שטעלן אין די פּרויעקטאָר און איר פילן אַז איר טאָן ניט געהערן .
דער פאַקט פון די מענטשלעך צושטאַנד איז אַז מיר מאל דאַרפֿן די וואַלאַדיישאַן פון אנדערע צו געבן אונדז די מוט צו זיין זיך, ווייל מיר וועלן נישט זיין קריטיקירט אָדער געמשפט פֿאַר אים.
עס אַלאַוז אונדז צו פילן טייל פון אַ 'שבט.'
ווייל גאַנץ אמונה אַז מיר ניטאָ אנגענומען פֿאַר וואס מיר זענען איז וויכטיק צו אונדזער גייַסטיק און עמאָציאָנעל וווילשטאנד.
קאָנווערסעלי, אויב מיר זינען אַז די נאָענט צו אונדז זענען קריטיש וועגן אונדזער לעבן ברירות אָדער אַטאַטודז, די ינער קאָנפליקט ברענגט נעגאַטיוו ימאָושאַנז אין אונדז וואָס זענען בעסטער ווייטיקדיק און אין ערגסט דעסטרוקטיווע.
אַזוי, צו ויסמיידן דעם שעדיקן דעדלאַק פון קעגנצייַטיק מיסאַנדערסטאַנדינג, איז עס אַ וועג צו באַקומען אנדערע צו פֿאַרשטיין איר ווי דער מענטש איר אַקשלי זענען און ניט דער מענטש זיי וואָלט ווי איר צו זיין?
איך פילן לינקס ווען איך בין מיט מיין פרענדז
לאָמיר פאָרשן דאָס ווייַטער ...
די לייזונג ליגט מיט איר.
לייזונג פון דעם פּראָבלעם אַקשלי סטאַרץ מיט איר, אלא ווי מיט יענע וועמען איר פילן מיסאַנדערסטאַנד איר און דיין ברירות.
דער ערשטער שריט איז צו אַנטוויקלען אַ דיפּער פארשטאנד פון זיך, ווייַל איר קענט קוים דערוואַרטן אנדערע צו פֿאַרשטיין איר אויב איר טאָן ניט 'באַקומען' זיך און טאַקע וויסן ווער איר זענט.
זיך-באַוווסט זיך איז עפּעס וואָס אַנטוויקלען בעשאַס קינדשאַפט און יוגנט-יאָרן, אָבער גוטע עלטערן איז אַ יקערדיק עלעמענט אין דעם פּראָצעס.
גוטע עלטערן באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו דיין געפילן, דיין לייקס און דיסלייקס, און דיין נאַטירלעך טאלאנטן .
זיי וועט געבן איר די ופמערקזאַמקייט און אַקסעפּטאַנס איר ווילט און וועט שיסל אויס שעפע פון לויב.
דאָס איז גערופֿן 'מירערינג', אַ טעאָריע דעוועלאָפּעד דורך סייקאַלאַדזשאַסט כיינז קאָהוט. עס איז געדאַנק אַז עס איז אַ שליסל אין דער אַנטוויקלונג פון דער קינד 'ס זיך-אַפּרישייישאַן און זיך-שאַצן.
דיספאַנגקשאַנאַל עלטערן קענען מיינען אַז איר האָט מיסט דעם שפּיגל.
איך טאָן ניט זאָרגן וועגן לעבן ענימאָר
טאָמער דיין עלטערן קען נישט זען איר בכלל אָדער זיי געזען וואָס זיי געוואלט צו זען ווי די פאַקטיש איר?
כאָטש די גיכער פאַר אַלץ דיין עלטערן זענען גליקלעך ניט וויסנדיק פון די פּראַל פון זייער צוגאַנג, די נעץ רעזולטאַט איז אַ קינד - וואָס ווערט אַ דערוואַקסן - מיט אַ פעלן פון זיך-וויסיקייַט אָדער פארשטאנד.
זינט, ווי מיר האָבן געגרינדעט, איר דאַרפֿן צו 'באַקומען' זיך איידער אנדערע קענען 'באַקומען' איר, ארבעטן אויף דעם אַספּעקט פון דיין מיינונג איז יקערדיק.
פּרוּווט אַסקינג עטלעכע פון די פֿראגן צו טאַקע וויסן זיך און אַנטוויקלען אַ ביסל וויסיקייַט פון וואָס איר זענט און וואָס דרייווז איר.
אַמאָל איר'רע מער באַקאַנט מיט וואָס מאכט איר טיקען און איר פֿאַרשטיין דיין אייגענע מאָוטאַוויישאַנז, איר וועט זיין אין אַ שטארקער שטעלע צו שטיין אַרויף צו די נעגאַטיוואַטי אַז איר באמערקט פון אנדערע.
לעסאָף, איר וועט זיין מער זיכער אין דיין אייגענע ברירות און ווייניקער אַפעקטאַד דורך די באַשערט מאל ווען איר זענט נישט אויף דער זעלביקער ווייוולענגט ווי די אַרום איר.
פארשטאנד דיין אייגענע דיפּלי קאַנוויקשאַנז און דיין אייגענע רעכט צו האָבן זיי וועט זיין אַ גוטע פאַרטיידיקונג קעגן די נאַגינג געפיל פון זייַענדיק צו אַנדערש און דעריבער אַליין.
קוק אויף די מענטשן אַרום איר.
דער ווייַטער שריט צו פאַרטרייבן די געפילן פון זייַענדיק מיסאַנדערסטוד איז צו נעמען אַ קוק בייַ די מענטשן אַרום איר און טראַכטן וועגן די וועג איר ינטעראַקט מיט זיי.
עססענטיאַללי, פערזענלעכקייטן וואָס איר וועט טרעפן אויף די לעבן 'ס נסיעה פאַלן אין דריי קאַטעגאָריעס:
פערזענלעכקייט 1 - מענטשן וואָס זענען אויף דער זעלביקער ווייוולענגט ווי איר און וואָס ינסטינקטיוולי באַקומען ווו איר קומען פון.
פערזענלעכקייט 2 - יענע וואס ווילן צו פֿאַרשטיין איר, אָבער דאַרפֿן אַ ביסל הילף צו טאָן דאָס.
פערזענלעכקייט 3 - פאָלק וואָס נאָר טאָן ניט באַקומען איר, קיין ענין ווי שווער איר פּרובירן.
זאל ס ונטערזוכן די 3 פּערזענלעכקייט גרופּעס מער ענג.
פערזענלעכקייט 1
די מענטשן אין דער ערשטער קאַטעגאָריע טאָן ניט דאַרפֿן פיל מער דערקלערונג.
איר קענט זיי גלייך ווען איר טרעפן זיי און די קעגנצייַטיק פארשטאנד איז אָטאַמאַטיק.
און וואָס אַ פרייד עס איז ווען עס כאַפּאַנז.
עס איז אַ שאָד עס איז אַ לעפיערעך זעלטן פּאַסירונג.
עס איז אָבער כדאי צו דערמאָנען אַז אפילו מיט מענטשן וואָס זענען לעגאַמרע אויף דער זעלביקער בלאַט ווי איר, דער בלויז וועג צו פאַרבינדן זיך מיט זיי איז צו לאָזן זיך צו זיין אָפֿן און, אין אַ וועג, שפּירעוודיק.
דו זאלסט נישט היטן דיין ינער זיך און האַלטן דיין ינטעראַקשאַנז אויבנאויפיקער.
עפן זיך איז דער בלויז וועג איר קענען טאַקע לאָזן זיי אַרייַן און לאָזן זיי צו פֿאַרשטיין די אמת איר.
אַנדערש, איר וועט שטענדיק בלייבן די עניגמאַ איר זענט צו אנדערע.
פערזענלעכקייט 2
רעאַליסטיש, איר וועט קומען אַריבער פילע אנדערע פון די רגע טיפּ ווי דער ערשטער, אָבער די ריליישאַנשיפּס קענען אויך זיין זייער צופרידן.
איר נאָר האָבן צו זיין גרייט צו טאָן די אַרבעט צו העלפן זיי פֿאַרשטיין די פאַקטיש, עכט איר.
זיי זענען אָפן פֿאַר איר, אָבער נישט אויף די פּינטלעך זעלביקער ווייוולענגט, אַזוי די הילף איז נייטיק אויב זיי וועלן צו וויסן וואָס איר זענט.
זעלבסט-וויסיקייַט און דיין פיייקייט צו יבערגעבן דיין לייקס און דיסלייקס און מאָוטאַוויישאַנז, ווי דיסקרייבד אויבן, זענען די שליסל צו ופשליסן זייער פארשטאנד.
וואָס זענען דריי אַדזשיקטיווז וואָס באַשרייַבן איר
אויב איר פיר די פיייקייט פון זיך-אַווער, איר וועט זיין אויף די וועג צו מאַכן אַ שטאַרק פֿאַרבינדונג.
גיי שרייבן דיין געדאנקען און באַקומען זיי אין אַ סאָרט פון לאַדזשיקאַל סדר. דאָס קענען העלפֿן איר צו דערקלערן זיך קלארער , וואָס וועט מאַכן דעם פּראָצעס גרינגער.
פערזענלעכקייט 3
און וואָס וועגן די מענטשן אין די לעצט קאַטעגאָריע?
אמת, זיי קענען זיין די כאַרדאַסט אָנעס צו האַנדלען מיט ווייַל זיי זענען נאָר ניט ביכולת צו זען עמעצער אַנדערש ס פונט פון מיינונג.
זיי 'רע דער טיפּ וואָס קענען ספּער ניט די צייט אדער די ענערגיע צו פֿאַרשטיין די מיינונגען פון אנדערע.
זיי קיינמאָל עפענען זייערע מחשבות פֿאַר די געדאַנק אַז אנדערע האָבן אַ לאַדזשיטאַמאַט רעכט צו זיין אַנדערש צו זיי.
אָדער, זיי האָבן אַ טיף-סיטאַד גלויבן אין זייער אייגענע מיינונגען צו די יקסקלוזשאַן פון אַלע אנדערע.
ווי קענען איר האַנדלען מיט די אַנקאַמפּראַמייזינג פאָלק, וואָס איר וועט קומען אָפט אויף וואָס איר ווילט?
דער אמת איז, איר נאָר טאָן ניט דאַרפֿן די מענטשן אין דיין לעבן!
ווען איר זענט זיך-אַווער און זיכער אין דיין אייגענע קאַנוויקשאַנז, איר וועט אָנהייבן צו פֿאַרשטיין אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן האַסקאָמע פון אַלעמען - עטלעכע מענטשן, יאָ, אָבער ניט אַלע.
אנדערע מענטשן ס מיינונגען וועט אָנהייבן צו שטאָף ווייניקער.
דו זאלסט נישט וויסט דיין אָטעם און לאָזן זיך צו ווערן סטרעסט דורך זייער פאַרביסן אָפּזאָג צו בייגן.
סאַמאָאַ דזשאָו שייַכות צו רוימישע ריינז
פּרוּווט צו אָננעמען אַז ניט אַלעמען וועט 'באַקומען' איר.
עס איז כדאי צו האַלטן אין זינען אַז די נויט צו זיין לייקט און סאָושאַלי אנגענומען קענען אויך זיין אַ מקור פון ומגליק.
אַזוי זיין אָפּגעהיט פון דזשאַמפּינג דורך צו פילע האָאָפּס צו ביטע אנדערע און באַקומען זיי צו פֿאַרשטיין איר.
אויב איר פּרובירן און טאָן ניט מצליח זיין, אָננעמען עס און מאַך אויף.
דו זאלסט נישט וויסט דיין צייט טריינג צו ווענדן אַלעמען אין אַ פרייַנד.
עס איז נישט גרינג צו זיין אָוקיי מיט ניט זייַענדיק לייקט . עס גייט קעגן די מענטשלעך נויט צו געהערן.
אָבער אויב איר'רע מאַזלדיק גענוג צו געפֿינען אַ ביסל אמת קרויווים שטימונג און אנדערע וואס ווי איר גענוג צו פּרובירן צו פֿאַרשטיין איר, אַז ס אַלע איר דאַרפֿן .
ווען איר האָט די סאָרץ פון מענטשן אין דיין לעבן, איר קענען פילן גענוג זיכער אין זיך אַז איר וועט ניט דאַרפֿן אַלעמען צו ווי איר אָדער אַפּפּראָוועד די וועג איר זענען גענומען אין לעבן.
אַמאָל איר פילן מער זיכער און זיך-אַווער, איר וועט זיין בעסער געשטעלט צו אָפּשאַצן די רעכט פון אנדערע מענטשן ניט צו פֿאַרשטיין איר, און איר וועט זיין ווייניקער אַפעקטאַד דורך זייער דזשודגמענטאַל אַטאַטודז.
יעדער האָט דאָס רעכט צו זײַן אייגענער מיינונג - אפילו די '3s.'
א לעצט וואָרט דאָ וועגן יעדער יחיד ס רעכט צו האָבן זייער אייגן מיינונג.
די ופגעקאָכט פאָלק וואָס האָבן זייער אייגענע אַנשייקאַבאַל יידיאַז און זענען נישט גרייט צו געבן קיין פריי צו איר אָדער ווער עס יז אַנדערש ...
... אפילו זיי זענען לעגאַמרע ענטייטאַלד צו זיין ווי זיי זענען.
יאָ, איך וויסן עס ס אַנויינג.
אָבער דאָ ס וואָס ...
ווען מיר 'רע פאַסעד מיט די עקשנות פון אנדערע, עס ס אַלע צו גרינג צו ווערן סטאַק אין אַ ציקל פון נעגאַטיוו ימאָושאַנז.
מיר יבערצייַגן זיך אַז אונדזער אייגענע מיינונגען זענען די רעכט אָנעס, ריפיוזינג צו רירן און ווערן ווי ינפלעקסאַבאַל ווי די וואָס מיר טראַכטן קעגן אונדז.
עס איז טאַקע וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז מיר אַלע האָבן אַ רעכט צו אַ פּערזענלעך פּערספּעקטיוו - אפילו יענע מענטשן וואָס קען זיין די גרונט פון דיין פראַסטריישאַנז.
עס איז כדאי צו געדענקען אַז די ינטערפּריטיישאַן און שכל פון יעדער יחיד פון זייער אייגענע ווערסיע פון פאַקט איז שייפּט דורך פילע טינגז.
זייער לעבן יקספּיריאַנסיז, זייער גלויבן און ווערט סיסטעמען באזירט אויף רעליגיעז אָדער קולטור 'נאָרמז,' און זייער ינייט פּערזענלעכקייט אַלע ביישטייערן צו ווי זיי זען די וועלט.
זינט אַלעמען ס ביליפס, יקספּיריאַנסיז, אאז'ו ו, זענען יינציק צו זיי קיין צוויי מענטשן וועלן די וועלט אַרום זיי טייטשן פּונקט די זעלבע וועג.
זייער ינטערפּריטיישאַן, פארשטאנד און עקספּעקטיישאַנז וועט זיין אַנדערש, מאל גאַנץ פאַנדאַמענטאַלי.
פֿאַר בייַשפּיל, איין מענטש קען טראַכטן אַז ביי עטלעכע ברילן פון ווייַן איז אַ אָנגענעם וועג צו באַפרייַען די סטרעסאַז פון אַרבעט, בשעת דער אַנדערער וועט באַטראַכטן אַלקאָהאָל ווי דער וואָרצל פון אַלע בייז.
ניט קיין שטעלונג איז רעכט אָדער פאַלש.
יעדער מענטש ינטערפּראַץ די וועלט פֿון אָלטערנאַטיוו פּערספּעקטיווז מיט פאַרשידענע עקספּעקטיישאַנז.
עס איז אַזוי גרינג צו אַנטוויקלען אַ טיף-סיטאַד גלויבן אַז דיין אייגענע פּערספּעקטיוו איז די רעכט, אָבער, אין פאַקט, אַ שטעלונג 'מיין וועג אָדער דער שאָסיי' איז נישט נוציק.
ווער קען זאָגן אַז דיין וועג איז מער גילטיק ווי עמעצער אַנדערש?
aj styles vs dean ambrose tlc
דער פאַקט אַז זיי קען נישט פֿאַרשטיין דיין פונט פון מיינונג אָדער די וועג איר קלייַבן צו פירן דיין לעבן טוט נישט מיינען צו זאָגן אַז זיי זענען פאַלש.
איר יעדער האָבן אַן גלייַך רעכט צו דיין אייגענע מיינונגען, אַטאַטודז און נאַטור.
צוליב דיין אייגענע צוקונפֿט צופרידן, איר וועט געפֿינען אַז אַ פיייקייט צו פֿאַרשטיין און אָננעמען דעם באַגריף וועט שטעלן איר אויף אַ וועג צו אַנטוויקלען בעסער שייכות.
דאָס אַלץ קומט צו דער גאַנצער האַרץ אַקסעפּטאַנס פון דעם גרונט אמת: אויב 'זיי' טאָן ניט פֿאַרשטיין איר, דאָס טוט נישט מיינען אַז איינער פון איר איז רעכט אָדער פאַלש.
עס ס פשוט אַ ענין פון די פאַרשידענע פּערספּעקטיווז אַז מיר אַלע זענען ענטייטאַלד צו האָבן ווי יחידים.
צו מאכן א סך הכל…
אויב איר געפֿונען זיך לייענען דעם אַרטיקל, עס ס אַ זיכער געוועט אַז איר 'רע געפיל מיסאַנדערסטוד דורך אנדערע.
און אַז עס ריטשט אַ פונט ווו עס טאַקע ימפּלאַמענאַד דיין עמאָציאָנעל וווילזייַן.
אויב איך גאַט אַזוי ווייַט, איך האָפֿן אַז איר קענען איצט זען אַז דער שליסל צו דעם קאַנאַנדראַם איז דעוועלאָפּינג אַ שטארקער געפיל פון דיין אייגענע אידענטיטעט.
דורך וויסן זיך זיך בעסער, איר וועט פילן מער זיכער אין די וועג איר פירן דיין לעבן.
דער ווייַטער שריט איז צו באַגריסן אין דיין לעבן די טייפּס פון פערזענלעכקייטן וואָס זענען גרייט און קענען אָננעמען איר ווי איר זענט און צווישן וועמען איר פילן אַז איר טאַקע געהערן.
דערנאָך בלייבן נאָר צוויי טריט: צו אָננעמען די פּשוט פאַקט אַז עס וועט שטענדיק זיין מענטשן וואָס קענען ניט פֿאַרשטיין איר און צו אָפּשאַצן אַז אַלעמען איז ענטייטאַלד צו זיין אייגענע מיינונגען - ווי עס אָדער נישט.
ניט זיכער וואָס צו טאָן וועגן דעם געפיל אַז קיין איינער פארשטייט איר? רעדן מיט אַ קאָונסעלאָר הייַנט וואָס קענען גיין דורך דעם פּראָצעס. פשוט גיט דאָ צו פאַרבינדן איינער.
איר קען אויך ווי:
- ווי צו אויסדריקן דיין געפילן אין ווערטער
- ווי צו האַנדלען מיט לאָונלינאַס און קאָפּע מיט יסאָלאַטיאָן געפילן
- ווי אַזוי צו רעדן וועגן זייַענדיק אַ עמפּאַטה
- ווי צו טאָן ניט וואָס מענטשן טראַכטן
- 'איך האב קיין פרענדז' - 10 טינגז איר קענען טאָן אויב איר פילן אַז דאָס איז איר
- אַנטדעקן ווי דיין 'זיך-באַגריף' קאָנטראָלס אַלץ איר טאָן און טראַכטן
- אויב איר'רע אַ לאָונער, איר וועט פֿאַרשטיין די 9 בענעפיץ צו זייַענדיק איינער
