אויב איר האָט קיין איינער, איר קענען רופן אַן אמת פרייַנד, די איינזאמקייט קען זיין שווער צו טראָגן, אָבער עס זענען טינגז וואָס איר קענען טאָן צו סגולע די סיטואַציע.
צי איר פילן ווי איר האָט קיין פרענדז, אָדער נאָר קיין פרענדז אין שולע, אין קאָלעגע אָדער אין אַרבעט, איר זאָל ניט לאָזן זיך גלויבן אַז איר זענט ניט ענלעך.
איר נאָר האָבן צו ונטערזוכן די מעגלעך סיבות וואָס איר האָט נאָך ניט פרענדעד צו ווער עס יז און זוכן צו אַדרעס זיי.
דאָ זענען 10 העכסט עפעקטיוו עצות צו באַקומען מער פרענדז אין דיין לעבן.
באַמערקונג: אויב איר'רע אַקשלי אַן אַוטגאָוינג און געזעלשאַפטלעך מענטש, אָבער דיין פערזענלעכע סיטואַציע איז פארענדערט און איר פאַרפירן פרענדז אַרום איר - אפֿשר איר'ווע רילאָוקייטיד, לינקס אַרבעט צו האָבן אַ בעיבי, לעצטנס ויסגעדינט, אָדער עפּעס אַנדערש - די עצה אין דער אַרטיקל איז נאָך באַטייטיק פֿאַר איר און איז ווערט אַרייננעמען.
1. קוק אַז איר טאָן ניט פאַרשפּאַרן נייַ פרענדשיפּס.
אויב איר לייענען דעם אַרטיקל, עס זענען גיכער פאַר אַלץ אַז איר זענט פעלנדיק אין פרענדז און אָפט פילן עלנט. אַזוי עס קען ויסקומען מאָדנע צו פרעגן צי איר טאַקע פאַרמייַדן נייַע פרענדשיפּס פון פאָרמינג.
איר קען רייטלי פרעגן: 'איך האב קיין פרענדז, אַזוי וואָס גענעם וואָלט איך באַקומען אויף מיין וועג?'
דער ענטפער איז אַז איר קען נישט אפילו פאַרשטיין אַז איר טאָן דאָס.
דער גייַסט איז אַ קאָמפּלעקס חיה, און פילע פון די טינגז מיר קומען פֿון אַ פּלאַץ ווייַט אונטער אַז פון באוווסטזיין. מיר טאָן זיי אויטאָמאַטיש אָן טראכטן און אָן באַטראַכטן ווי זיי קען ווירקן אונדזער לעבן.
די ביכייוויערז, וואָס זענען פאַרבאָרגן פון איר, יוזשאַוואַלי פאָרעם ווייַל פון עטלעכע אַנריזאַלווד פערזענלעכע ישוז.
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו האָבן יקספּיריאַנסט הויפּט עמאָציאָנעל אָדער גשמיות טראַוומע אָדער זידלען צו האַלטן עטלעכע טיף שאַטן אין דיין פאַרכאַלעשט.
פּאָנעם אַנימפּאָרטאַנט געשעענישן פון דיין פאַרגאַנגענהייט קענען ווירקן דיין פאָרשטעלן מיינדסעט און פאַרשאַפן איר צו שטעלן באַריערז פֿאַר פרענדשיפּ.
טאָמער איר זענט אויפגעשטאנען אין אַ סוויווע וואָס ינקעראַדזשד זעלבסטשטענדיקייט און זעלבסט-פּרעזערוויישאַן, וואָס איצט מיטל אַז איר טאָן ניט קענען צו פאַרלאָזנ זיך אנדערע מענטשן פֿאַר עפּעס - אַרייַנגערעכנט פרענדשיפּ אָדער פאַרווייַלונג.
אפֿשר איר האָט שוין פאַרלאָזן מענטשן אין דער פאַרגאַנגענהייט און איר פּרוּווט דעספּעראַטלי צו פאַרמייַדן אַז דער זעלביקער געפיל פון שאַטן קען פּאַסירן ווידער. איר האָט מורא פֿאַר ביטרייאַל און אַנטוישונג, אַזוי איר האַלטן מענטשן אין אָרעם ס לענג צו ויסמיידן אַזאַ פאַקטיש ריסקס.
צי איר פילן פשוט ומווערדיק די פרענדשיפּ פון אנדערע ווייַל איר האָט געליטן פון בוליינג און כעראַסמאַנט בעשאַס דיין פרי יאָרן?
דאָס זענען בלויז דריי ביישפילן פון ווי איר קען שטעלן זיך גייַסטיק מניעות פֿאַר פאָרמינג מינינגפאַל פרענדשיפּס און וואָס איר קען האָבן קיין פרענדז ענימאָר.
די גלויבן איר האַלטן און די געדאנקען וואָס זיי געבן זיך קענען מאַכן עס שווער פֿאַר אנדערע מענטשן צו פרענדז מיט איר. פרעגן זיך צי דאָס קען זיין דער פאַל אין דיין לעבן.
2. דו זאלסט נישט געבן מענטשן דעם אומרעכט אָנזאָג.
מענטשן זענען יוזשאַוואַלי גאַנץ אָפן פֿאַר נייַע פרענדז, אָבער זיי מוזן פילן אַז די אנדערע וועלן זיין זייער פרייַנד אויך.
זיי אַססעסס די סיטואַציע דורך לייענען די וואונדער איידער טשוזינג צי ניט צו פאַרבינדן אַ פֿאַרבינדונג מיט דעם מענטש.
איר דאַרפֿן צו פרעגן זיך צי איר געבן די פאַלש סיגנאַלז צו די אַרום איר וואָס קען זיין פּאָטענציעל פרענדז.
איר קען זאָגן 'איך האָבן קיין פרענדז,' אָבער טאָן איר ויסמיידן די ינוויטיישאַנז צו געזעלשאַפטלעך געשעענישן? האָבן איר געטאן אַזוי אין דער פאַרגאַנגענהייט? אויב אַזוי, איר האָבן צו פאַרשטיין אַז מען וועט באַלד האַלטן פרעגן אויב איר האַלטן רידזשעקטינג זיי.
זיי וועלן נאָר יבערנעמען אַז איר זענט נישט אינטערעסירט אָדער אַז איר האָט בעסער טינגז.
דערנאָך עס איז דיין גוף שפּראַך און די השפּעה עס קען האָבן אויף אנדערע מענטשן.
אויב איר דערשייַנען פֿאַרמאַכט אַוועק מיט קראָסיז אַרמס און קאָפּ אַראָפּ, עס טוט נישט פּלאָמבירן מענטשן מיט בטחון וועגן קומען און רעדן צו איר.
אויב איר קוק ווי איר טאָן נישט וועלן צו דינגען, זיי וועלן קערעווען קלאָר צו ויסמיידן אַ סאָושאַלי ומגעלומפּערט ינטעראַקשאַן אָדער פּאָטענציעל רידזשעקשאַן נאָך אַלע, זיי זענען אויך ביינגז.
ווען עמעצער קען רעדן צו איר, ווי טאָן איר ענטפֿערן? מענטשן ווי שמועסן וואָס לויפן געוויינטלעך און וואָס טאָן ניט פילן געצווונגען.
אויב איר געבן אָפן ענטפֿערס און פאַרלאָזן צו מאַכן קיין פּרווון צו פאַרלענגערן די דיסקוסיע, די סיילאַנסיז וועט באַלד האָבן זיי זייַ געזונט.
3. לערן געזעלשאַפטלעך סקילז און פיר זיי אָפט.
אַמאָל איר האָט פיגורעד אויס ווי איר קען זיין סטייד אין די וועג פון נייַ פרענדשיפּס, איר האָבן צו אַדרעס די ישוז איר האָבן אַנקאַווערד.
ווי מיט יעדער בקיעס, איר דאַרפֿן צו נעמען טריט צו לערנען די באַסיקס פון סאָושאַלייזינג און דאַן פיר זיך יעדער טאָג צו ווערן בעסער.
איר קענען אָנהייבן ווי קליין ווי איר ווילט, אפילו ווי קליין ווי צו זאָגן העלא צו אַ באַקאַנט פּנים אַמאָל אַ טאָג, אָבער די אָפט איר פּרובירן, די פאַסטער איר וועט זען רעזולטאַטן.
איר זאָל קלייַבן אַקטיוויטעטן וואָס אַדרעס די ספּעציעלע געביטן וואָס איר האָט כיילייטיד אין שריט 1.
אַזוי אויב דיין זעלבסטשטענדיקייט איז די סיבה וואָס איר האָט קיין פרענדז, איר זאָל פּרובירן צו פרעגן פֿאַר הילף ווי אָפט ווי מעגלעך, אָנהייבן מיט קליינטשיק טינגז און בויען זיך פֿון דאָרט.
אויב איר נאָרמאַלי אָפּזאָגן די פאָרשלאָג פון אַ שנעל טרינקען נאָך די אַרבעט, פארוואס טאָן ניט פרעגן אויב איר קענט נאָכגיין די קומעדיקע מאָל דיין קאָלעגעס גיין צו די באַר.
איר נאָר האָבן צו בלייַבן פֿאַר איין טרינקען איידער איר געלאזן, אָבער איר וועט וויסן זיי אַזוי פיל בעסער אין אַ געזעלשאַפטלעך סיטואַציע אַז איר וועט אלץ וועלן אין די אַרבעט סוויווע.
אויב שמועסן טאָן ניט קומען צו איר, טאָמער מעמערייז אַ קורץ רשימה פון קיוז אַז איר קענען נוצן אויב די דיאַלאָג דרייז אַרויף.
מאַכן זיי דזשאַנעריק טעמעס ווי וואָס עמעצער האָט געטאן אין די אָפּרוטעג אָדער וואָס זייער פּלאַנז זענען פֿאַר די ווייַטער יום טוּב אין די קאַלענדאַר.
פּשוט טינגז ווי דאָס קענען פאַרלענגערן אַ שמועס און בויען די ערשטע פֿעדעם צווישן איר און אנדערן.
4. נומערן טאָן ניט ענין.
ווען איר ממש האָבן קיין פרענדז, די נומער וואָס איר קענען צו מאַכן טוט נישט טאַקע ענין.א איין פרייַנד איז בעסער ווי גאָרניט.
אַזוי טאָן ניט זאָרג וועגן טריינג צו פאָרעם אַ פֿאַרבינדונג מיט אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע מענטשן אין אַמאָל פאָקוס דיין השתדלות אויף אַ קליין נומער - טאָמער נאָר איין אָדער צוויי - און דאַן אַרבעט סלאָולי דיין וועג אַרויף פֿון דאָרט.
אויב איר געפֿינען אַז איר קענען נישט האַלטן פרענדז נאָך מאכן זיי, פרעגן צי איר פאַרשפּרייטן זיך צו דין אין טערמינען פון די צייט און ופמערקזאַמקייט איר געבן מענטשן.
דאָס איז ספּעציעל וויכטיק ווען איר ערשטער באַפרייַען זיך מיט עמעצער. רעגולער קאָנטאַקט און פֿאַרבינדונג איז די פאָרדזשערז פון שטאַרק קייטן.
5. קוק ווייַטער פון די באַריערז פון עלטער, ראַסע, קלאַס און דזשענדער.
ווי אַ דערוואַקסן אָן פרענדז, עס קען זיין גרינג צו טראַכטן אַז איר זענט רובֿ מסתּמא צו פרענדז מיט די וואָס זענען אין אַ ענלעך עלטער, געזעלשאַפטלעך הינטערגרונט אָדער דזשענדער, אָבער די אמת איז אַז די טינגז זענען ווייניקער ווי איר טראַכטן.
ווי קענען איך לערנען צו צוטרוי ווידער
וואָס וויכטיק איז שערד אינטערעסן, שערד וואַלועס און קאַמפּאַטאַבאַל פערזענלעכקייטן.
אַזוי טאָן ניט באַגרענעצן זיך ווען איר זוכט פֿאַר נייַע פרענדז, גיין ווייַטער פון די באַריערז וואָס האַלטן מענטשן באַזונדער און אַנטדעקן אַ גאַנץ וועלט פון פּאָטענציעל קאַמפּאַניאַנז.
6. מאַכן פרענדז אָנליין, אָבער טאָן ניט לאָזן זיי זיין דיין בלויז פרענדז.
דער געדאַנק 'איך האב קיין פרענדז' איז אָפט באגלייט דורך אן אנדער געדאַנק פון 'און איך טאָן ניט וויסן ווו צו געפֿינען זיי.'
אָבער עס זענען פילע אַפּערטונאַטיז דאָרט. די ווייַטער דריי פונקטן וועט געבן איר די מערסט פּראָסט וועגן ווי מענטשן טרעפן און מאַכן נייַע פרענדז.
מיט מיליאַנז פון וועריד גרופּעס, פאַסעבאָאָק גרופּעס, שמועסן רומז, וועבסיטעס און אנדערע ערטער פֿאַר אָנליין באַשטעלונג, עס איז אָפט גרינגער צו געפֿינען ווי-מיינדאַד מענטשן דורך דעם דיגיטאַל מיטל.
דאָס איז נישט אַ שלעכט זאַך אין קיין מיטל, און עס קענען העלפֿן איר צו נוצן דיין געזעלשאַפטלעך סקילז אין אַ זיכער סוויווע, אָבער טאָן ניט פאַרלאָזנ זיך שווער אויף פרענדשיפּס פון דעם טיפּ.
7. מאַך דיין תאוות אין קוואלן פון נייַ פרענדז.
שערד ינטערעס זענען אָפט גוטע בלאַקס פֿאַר אַ קומענדיק קאַמפּאַניאַנשיפּ, אַזוי וואָס טאָן ניט נעמען די אַקטיוויטעטן וואָס איר הנאה צו טאָן און מאַכן זיי אַ וועג צו מאַכן נייַע פרענדז?
ניצן באַדינונגס ווי meetup.com צו געפֿינען מענטשן / גרופּעס וואָס גלייכן אין דיין געגנט און דאַן פאַרבינדן זיי צו נאָכגעבן די טינגז וואָס איר אַלע געפֿינען שפּאַס.
דער שפּיץ איז אַזוי פּשוט אַז אפילו אויב איר האָט קיין פרענדז הייַנט, איר וועט האָבן אַ געזעלשאַפטלעך לעבן אין קיין צייט.
8. בויען אַ געזעלשאַפטלעך קרייַז דורך קרייז-ינטראָודוסינג פרענדז.
אַמאָל איר האָט געגרינדעט איין אָדער צוויי פרענדז, איר קען העלפֿן צו פאַרשטאַרקן די קייטן וואָס איר האָט מיט זיי דורך ינטראָודוסינג זיי צו יעדער אנדערער.
אויב זיי הנאה דיין פירמע, עס איז אַ גלייַך געלעגנהייַט אַז זיי וועלן הנאה יעדער אנדערע ס אויך. דאָס איז ספּעציעל אמת אויב איר אַלע האָבן אינטערעסן אָדער ענלעך טעמפּעראַמאַנץ.
טאָן דאָס הצלחה און איר האָט באשאפן אַ קרייז פון פרענדז וואָס איז מער ריזיליאַנט און מסתּמא צו לעצטע.
9. ציל פֿאַר פרענדשיפּס וואָס האָבן אַ דיפּער קשר.
עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון פרענדשיפּ, און איין שליסל וועג אין וואָס זיי בייַטן איז די הייך פון ינטאַמאַסי פאָרשטעלן.
אויבנאויפיקער פרענדז זענען פיל גרינגער צו דערגרייכן ווי יענע ווו איר פילן באַקוועם צו עפן זיך און ייַנטיילונג דיין דאַרקאַסט געדאנקען.
אויב איר האָט דערווייַל קיין פרענדז, עס קען זיין טעמפּטינג צו קלייַבן אַ מער ייבערפלאַך-קאַנעקשאַן, איינער וואָס טראגט ווייניקערע ריסקס און איז גרינגער / קוויקער צו פאָרעם.
די פרענדשיפּס וואָס זענען מערסט וויכטיק, אָבער, זענען די האַנדפול וואָס שטייען די פּראָבע פון צייט און פֿאַרבעסערן דיין לעבן אין אַ הויפּט וועג.
פּרוּווט צו מאַכן איינער אָדער צוויי פון דיין פרענדז אין נאָענט פרענדז.
10. דו זאלסט נישט גיין טשייסינג Friends.
כאָטש איר האָט קיין פרענדז און איר קען פילן עלנט, עס איז וויכטיק אַז איר טאָן ניט פּרובירן צו מאַכן עמעצער דיין פרייַנד אויב עס איז קיין פאַקטיש קשר דאָרט.
טשייסינג מענטשן און טריינג צו קראַפט זיך פרענדשיפּ איז קיינמאָל ארבעטן.
אַזוי איר זאָל שטענדיק געבן מענטשן אַ גוטע צייט צו זען אויב עס איז אַ פּאָטענציעל פֿאַר אַ דיפּער פֿאַרבינדונג וואָס מיר נאָר גערעדט וועגן, אָבער וויסן וואָס צו רופן.
עס איז אַ ביסל ווי דייטינג אויב עס טוט נישט פילן ווי אַ ערנסט שייכות (אין דעם פאַל אַ פרענדשיפּ) איז נאָך אַ קורץ צייט, איר טאָן ניט האָבן צו פילן שולדיק ווען איר שיידן וועגן.
רעכט איצט, ווען איר לייענען דעם, עס קען ויסקומען צו איר ווי אויב איר האָט קיין פאַקטיש פרענדז און קיין איינער לייקס איר. נאָר געדענקען אַז עס דאַרף נישט זיין דעם וועג.
איר האָט די מאַכט אין איר צו אָנמאַכן נייַ פרענדשיפּס און שאַפֿן אַ געזעלשאַפטלעך נעץ פון מענטשן וואָס איר ווי טייַער.
עס נעמט צייט און פעסטקייט צו בויען די קייטן פון קאַמפּאַניאַנשיפּ, אָבער אַמאָל איר האָבן די ריוואָרדז זענען גרויס.
פעלן פון פרענדז ברענגען איר אַראָפּ? וועלן צו רעדן מיט עמעצער וועגן אים? רעדן מיט אַ קאָונסעלאָר הייַנט וואָס קענען העלפֿן איר פילן בעסער און מאַכן נייַ קאַנעקשאַנז. פשוט גיט דאָ צו פאַרבינדן איינער.
איר קען אויך ווי:
- ווי צו מאַכן פרענדז ווי אַ דערוואַקסן: 4 וויטאַל סטעפּס + 5 ביץ פון עצה
- 7 אַלטערנאַטיווע געזעלשאפטלעכע אַקטיוויטעטן פֿאַר יענע וואָס האָבן קיין נאָענט פרענדז
- 10 וועגן צו מאַכן דיין פרענדשיפּס קלאָוזער ווי אלץ
- 9 ביכייוויערז וואָס קען פאַרטרייבן דיין פרענדז
- 'פארוואס טאָן ניט מענטשן ווי מיר?' - 16 טינגז צו האַלטן רעכט אַוועק
- 17 וואונדער אַז איר זענט אַ טאַקסיק מענטש (ווי צו וויסן + ווי צו האַלטן)
- ווי צו זיין גליקלעך אַליין: 10 עצות וועגן לעבן און זיך
- אויב איר'רע אַ לאָונער, איר וועט פֿאַרשטיין די 9 בענעפיץ צו זייַענדיק איינער
- 14 וואונדער פון שווינדל פרענדז: ווי צו געפֿינען איינער אַ מייל אַוועק
- 10 צוטרוי כאַקס פֿאַר די סאָושאַלי ומגעלומפּערט מענטש