מיד פון געפיל ווי איר לעבן אַ מיטלמעסיק לעבן?
מיר באַקומען עס. לעבן מיינט צו זיין אַן אָנגאָינג פאַרמעסט און מאָל צו באַקומען פאָרויס. צייט נאָר פליעס דורך בשעת מיר זענען נישט אפילו קוקן, לאָזן אונדז הינטער אין זיין שטויב. די טעג קענען מאַך אַזוי געשווינד אַז עס קען ויסקומען אוממעגלעך צו טאַקע שטעלן דיין פֿיס אונטער איר.
זאל ס טוישן אַז - סטאַרטינג הייַנט! זאל ס פּלאַנעווען אַ פּשוט לויף פֿאַר איר צו דערגרייכן דיין פול פּאָטענציעל.
1. אַנטוויקלען דיין זעלבסט-וויסיקייַט.
די קאָרנערסטאָון פון קיין זעלבסט-פֿאַרבעסערונג איז זעלבסט-באוווסטזיין . איר קענט פשוט ניט מאַכן די רעכט ענדערונגען פֿאַר איר אויב איר טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס איר טשאַנגינג אָדער ווילן צו טוישן.
דאָס איז אויך די סיבה וואָס איר קענט נישט צווינגען אָדער דערוואַרטן אן אנדער מענטש צו טוישן פֿאַר איר. די ענדערונג דאַרף זיין עפּעס וואָס פיץ און מקיים עטלעכע פון איר.
וואָס פּיקיז דיין אינטערעס? וואָס רעדט צו דיין נשמה? וואָס רופט צו איר ווען אַלץ איז שטיל און דיין מיינונג וואַנדערז? וואָס ספּאַרקס לייַדנשאַפט פֿאַר איר? פרייד? ומעט? כּעס?
אָדער אפֿשר איר'רע האָבן אַ שווער צייַט רעכט איצט, און גאָרנישט ספּאַרקס אַז מין פון אינטערעס און עמאָציע.
עס איז מסודר! באמת. איר קען דאַרפֿן צו ויספאָרשן די קשיא מיט אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן צו בעסער פֿאַרשטיין וואָס איז געגאנגען אויף ין איר און וואָס.
דאָס וועט זיין אַ ווערטפול ערשטער שריט אויב איר זענט סטראַגאַלינג מיט דעפּרעסיע, דייַגעס אָדער אנדערע פּראָבלעמס וואָס מאַכן עס שווער פֿאַר איר צו באַקומען אין פאַרבינדן מיט דיין אמת זיך, די זיך וואָס איז אונטער אַלע פון וואָס.
2. ידענטיפיצירן דיין וויקנאַסאַז, טאָן דיין שטאַרקייט.
פארשטאנד דיין וויקנאַסאַז און סטרענגטס קענען מאַכן דעם פּראָצעס פון זיך-פֿאַרבעסערונג אַזוי פיל גרינגער.
מיט וואס האסטו שווער? זענען דאָרט רעמאַדיז אָדער פיקסיז פֿאַר דעם? זענען דאָרט מכשירים צו העלפֿן איר באַקומען די וויקנאַסאַז? זענען די וויקנאַסאַז עפּעס איר קענען אַוצאָרס?
די לעצטע קען דאַרפֿן אַ ביסל פון דערקלערונג. אין דעם לעבן מיר נאָר באַקומען 24 שעה אין אונדזער טאָג. און אַמאָל די שעה זענען ניטאָ, זיי ניטאָ. דער זייגער קען נישט צוריקקומען צו באַקומען זיי צוריק.
איצט, אויב עס איז עפּעס אַז איר ניטאָ גוט אין וואָס איז שטייענדיק אין די וועג פון דיין הצלחה, איז עס בעסער צו געראַנגל דורך עס אָדער באַקומען עטלעכע הילף מיט אים?
טאָמער איר באַשליסן צו גיין צוריק צו שולע און איר'רע סטראַגאַלינג מיט אַ קורס. איר קענט זיך שווער און ליידן, אָדער איר קענען זוכן הילף פון אַ פּראָפעסאָר, דאָצענט אָדער אַן בילדונגקרייז וועבזייטל.
א זאַך קען נעמען איר צען שעה צו רעכענען אויף דיין אייגן, אָבער איר קען האָבן נאַקט עס אויס אין 20 מינוט מיט די הילף פון עמעצער נאַלאַדזשאַבאַל.
אַז 9 שעה און 40 מינוט וואָלט זיין פיל בעסער פארבראכט אין רעסטינג, לערנען אנדערע טינגז, אָדער פאַרשטאַרקן דיין סטרענגטס.
די מער איר גיסן אין דיין סטרענגטס, די גרעסערע ליווערידזש איר קענען מאַכן. דו זאלסט נישט וויסט דיין צייט טריינג צו יקסעל אין דיין וויקנאַסאַז. וויסן זיי, פֿאַרשטיין זיי, זוכן וועגן צו מינאַמייז זייער נעגאַטיוו פּראַל, אַזוי איר קענען מאַכן אַ פיל גרעסער פּראַל מיט דיין סטרענגטס.
3. ידענטיפיצירן קורץ און לאַנג-טערמין גאָולז.
דורכגעקאָכט מענטשן שטעלן צילן. די סיבה וואָס איר דאַרפֿן גאָולז איז צו פֿאַרשטיין ווו איר יווענטשאַוואַלי ווילן צו ענדיקן זיך. טראַכטן פון זיי ווי וואונדער אויף די וועג צו דיין הצלחה.
עס זענען פילע ציל-באַשטעטיקן טעקניקס דאָרט. די מערסט פּראָסט פון די טעקניקס איז מיסטאָמע די קלוג צוגאַנג.
SMART איז אַ אַקראַנים פֿאַר ספּעציפיש, מעזשעראַבאַל, אַטשיוואַבאַל, באַטייַטיק און בייַצייַטיק. ווי אין, דאָס זענען די קאַמפּאָונאַנץ פון וואָס מאכט אַ ציל מאַמאָשעסדיק און אַקשאַנאַבאַל.
ספּעציפיש - דו זאלסט נישט זיין אַבסטראַקט. ידענטיפיצירן פּונקט וואָס דער ציל איז.
מעזשעראַבאַל - ווי אַזוי טאָן איר וויסן אויב איר געראָטן אָדער ניט אַנדערש?
דערגרייכלעך - זיין רעאַליסטיש וועגן וואָס איר קענען דערגרייכן.
באַטייַטיק - דער ציל זאָל זיין אין שורה מיט דיין גרעסערע גאָולז און זיך.
צייטליך - לאנג-טערמין גאָולז זענען גוט, אָבער קורץ-טערמין גאָולז זענען נייטיק.
פרייַ תאוות זענען נישט גוט ווייַל זיי טאָן ניט צושטעלן מינינגפאַל ריכטונג. זיי וועלן נישט העלפֿן איר דערגרייכן דיין פול פּאָטענציעל. אין פאַקט, זיי קען ווערן אַ טאָג-דרימינג וואָס ווייסטז ווערטפול צייט.
4. שאַפֿן אַ ראָאַדמאַפּ פֿאַר הצלחה.
א ראָאַדמאַפּ פֿאַר הצלחה וועט פירן איר פון ווו איר זענט איצט צו דיין דעסטיניישאַן. איר דאַרפֿן צו וויסן ווי איר באַקומען צו ווו איר ווילן צו זיין.
אויב איר ווילט אַ דאָקטער, עס איז אַ גאַנץ פּראָצעס פון בילדונג, אַוואַנסירטע בילדונג, טעסטינג און לייסאַנסינג אַז איר וועט דאַרפֿן צו וויסן און פֿאַרשטיין איידער איר קענען אָנהייבן צו פירן מעדיצין.
א גרינג וועג צו אַנטוויקלען אַ וועג מאַפּע איז צו אָנהייבן אין די סוף און אַרבעט צוריק. איר קענט אויך פרעגן מענטשן וואָס האָבן שוין אַטשיווד די מין פון ציל וואָס איר האָט באַשטימט צו געפֿינען זייער הצלחה. איר וועט זיין סאַפּרייזד ווי פילע מענטשן זענען גרייט צו רעדן וועגן זייער נסיעה אויב איר נאָר פרעגן!
דו זאלסט נישט איבער-פּלאַן. דער בעסטער וועג צו פּלאַנעווען דיין קורס איז ווי אַ אַוטליין. איר ווילן צו שלאָגן אַלע די הויפּט פונקטן, אָבער נישט פּרובירן צו יבער-פּלאַנירן וואָס כאַפּאַנז צווישן די פונקטן.
צוריק צו דער ביישפּיל פון דעם פריערדיקן דאָקטער, אויב איר טאָן ניט האָבן אַ גראַד, איר קען וועלן צו באַקומען אַ ביאָלאָגי גראַד איידער איר פּרובירן פֿאַר מעדיציניש שולע. דו זאלסט נישט באַגרענעצן זיך צו בלויז באַקומען די ביאָלאָגי גראַד פון איין ספּעציפיש שולע. וואָס אויב די שולע טוט נישט אָננעמען איר?
בלייבן פליסיק אין דיין טראכטן און דיין עקספּעקטיישאַנז און וואָס וועט דינען איר געזונט.
5. שטופּן דורך דיין פירז.
מורא וועט האַלטן איר צוריק אין לעבן אויב איר טאָן ניט אַרויסרופן עס און געפֿינען אַ וועג צו ברעכן עס.
מורא איז וואָס האלט אַ מענטש אין זייער טרייסט זאָנע, ווו זיי קענען דורכפירן זייער לעבן ניט צו ווייַזן אַ פּלאַץ פון מוט.
אָבער דיין פול פּאָטענציעל איז אַרויס פון דיין טרייסט זאָנע. עס איז אויף אַ אָרט וווּ ריסקס מוזן זיין גענומען, טשאַלאַנדזשיז אנגענומען, און פירז באַקומען.
טאָמער איר זען דיין פּאָטענציעל אין די הויך-פליענדיק וועלט פון געשעפט אָדער ווי עמעצער וואָס פירן אַ צדקה אָדער גאָו. אָבער איר דערפאַרונג עטלעכע געזעלשאַפטלעך דייַגעס און דער געדאַנק פון נעטוואָרקינג אָדער, ערגער נאָך, עפנטלעך רעדן טעראַפייז איר. אין דעם פאַל, איר וועט האָבן צו זען און באַקומען די מורא אויב איר וועט דערגרייכן דיין פּאָטענציעל.
מורא איז נישט עפּעס וואָס וועט גיין אַוועק גאָר אין רובֿ קאַסעס, אַזוי עס ס ווי פיל וועגן אָנפירונג עס און דערגייונג וועגן צו נעמען קאַמף אין להכעיס פון עס. מאל עס קען העלפֿן צו פירן דיין פירז מיט אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן, און אנדערע מאָל עס איז עפּעס וואָס איר קענען אַרבעטן אויף זיך מיט די צייט.
6. האַלטן לערנען.
דער געדאַנק פון דיין 'פול' פּאָטענציעל איז אַ ביסל מיסלידינג ווייַל מיט יעדער טאָג איר לעבן, עס זענען שטענדיק מער טינגז צו לערנען, מער דערפאַרונג צו געווינען.
אַנשטאָט, עס קען העלפֿן צו טראַכטן פון דיין פּאָטענציעל ווי אַ מדרגה וואָס רייזאַז איבער צייַט, און אַז די נעענטער איר זענט צו דעם מדרגה אויף אַ געגעבן טאָג, די נעענטער איר זענען צו דיין פּאָטענציעל אין דעם פונט אין צייט.
אויב עס זענען אַפּערטונאַטיז צו לערנען עפּעס נייַ, עס זאָל זיין עמברייסט.
אָדער, גאַנץ, זיי זאָל זיין געהעריק קאַנסידערד ווייַל ניט אַלץ איז ווערט צו לערנען. מאל איר קען באַקומען שלעכט עצה אָדער ירעלאַוואַנט אינפֿאָרמאַציע, און עס איז דיין אַרבעט צו רעכענען אויס וואָס איז כּדאַי צו האַלטן און וואָס דאַרף צו ווערן אַוועק.
אָבער אַ מענטש קיינמאָל סטאַפּס גראָוינג און טשאַנגינג איבער צייַט, און דאָס כאַפּאַנז ווייַל זיי לערנען, צי זיי פאַרשטיין דאָס אָדער נישט.
7. מינימיזע צייט-ווייסטינג אַקטיוויטעטן.
די וועלט איז פול פון צייט-ווייסטינג אַקטיוויטעטן וואָס קענען דירייל דיין השתדלות צו דערגרייכן דיין פול פּאָטענציעל. איר טאָן ניט וועלן צו נאָר טייטן צייט אָדער פאַרברענען עס מיט מיינדלאַס, צייט-ווייסטינג אַקטיוויטעטן סייַדן דאָס איז דיין וועג צו נעמען אַ צייַטווייַליק ברעכן.
אַז מיטל נישט פאַרברענגען צייט מיינדלאַסלי סקראָללינג געזעלשאַפטלעך מידיאַ, זאָונינג אויס אין בינגע-וואַטשינג ווייַזן אויף סטרימינג באַדינונגס, דאַמפּינג יבעריק שעה אין ווידעא שפּילערייַ, אָדער וויסט דיין לעבן מיט אַנכעלטי אַקטיוויטעטן אָדער מאַטעריע זידלען.
ציילן מאַטעריע זידלען? פארוואס וואָלט נישט עס? פילע מענטשן באַקומען הויך אָדער טרינקען צו נישט טראַכטן וועגן זייער לעבן פֿאַר אַ בשעת. אין דעם קאָנטעקסט פון דעם אַרטיקל, די פּראָבלעם איז אַז עס איז אַזאַ אַ קאָלאָסאַל וויסט פון צייט צו זיין שיקער אָדער הויך.
יאָ, עס ס שפּאַס פֿאַר אַ בשעת ביז עס איז נישט. דערנאָך עס נאָר ווערט אַ זאַך איר טאָן. נאָך אַ בשעת, איר האָבן צו פאַרברענגען אפילו מער צייט צו האַנדלען מיט די ריליישאַנשיפּ, אַרבעט און מאַטעריע זידלען ישוז וואָס קומען פֿון אים.
עס ס 'גאָרנישט פאַלש מיט פרייַע צייַט אָדער שפּאַס אַקטיוויטעטן ווען געטאן אין מאַדעריישאַן. די קיווערד איז מאַדעריישאַן.
און צייט-ווייסטינג איז נישט לימיטעד צו פרייַע צייַט - עס זענען פילע וועגן צו וויסט צייט ווען ארבעטן. איר קען יבערקערן טינגז, טריינג צו פּלאַנירן מאַטיקיאַלאַסלי ווען איר 'ד בעסער ווי נאָר טאן עפּעס. איר קען פאַרברענגען צו פיל צייט אויף די ווייניקער וויכטיק טינגז ווי די גרויס טינגז וואָס טאַקע מאַך די נאָדל. דו זאלסט נישט גרייַז אַלע אַרבעט פֿאַר פּראָדוקטיוו אַרבעט.
8. שטעלן אין די אַרבעט.
צו דורכפירן עפּעס פון טאָן און זכות ריקווייערז אַרבעט. אָפט עס ריקווייערז אַ פּלאַץ פון אַרבעט פאַרשפּרייטן איבער אַ לאַנג צייַט.
א דיפּלאָם קען נישט פּאַסירן יבערנאַכטיק. צו פאָרזעצן און ווערן אַ בעל אין דיין קאַריערע, עס וועט נעמען דעקאַדעס צו טאַקע כאָופּן און אַנטוויקלען דיין גוף פון וויסן.
נאָר ווייַזן זיך איז אַ באַטייטיק טייל פון די שלאַכט. זייט דאָרט, זיין פאָרשטעלן, טאָן די אַרבעט אין פראָנט פון איר ווי ויסגעצייכנט ווי מעגלעך.
און דאָס קען נישט נאָר מיינען קאַריערע אַרבעט אָדער. וועלכער איר קלייַבן צו טאָן, טאָן דאָס מיט עקסאַלאַנס. סוויפּינג אַ שטאָק, עלטערן, וואַשינג דיין מאַשין, אַפּלייינג פֿאַר דזשאָבס, געלערנט ... עס איז ניט וויכטיק! טאָן דאָס מיט זאָרג און עקסאַלאַנס. און אויב איר קענען נישט, לערנען ווי צו טאָן דאָס מיט זאָרג און עקסאַלאַנס.
אַז ס 'אַ גרויס וועג צו פאַרברענגען עטלעכע מאָל.
דער אַקט פון פּראַקטיסינג עקסאַלאַנס אין אַלע דיין וועלטלעך אַקטיוויטעטן וועט דורכפירן אין אַלע אנדערע אַספּעקץ פון דיין לעבן, פֿון אַרבעט צו ריליישאַנשיפּס צו פּערזענלעך צופֿרידנקייט.
9. אָננעמען ימפּערפעקשאַן.
זאל ס זיין קלאָר - דיין פול פּאָטענציעל איז נישט די זעלבע ווי פּערפעקט אין קיין וועג, פאָרעם אָדער פאָרעם.
דער אמת איז אַז פּערפעקשאַן מיט קיין פיייקייט אָדער מעלאָכע איז נישט עקסיסטירט. רעקאָרדס זענען שטענדיק צעבראכן, נייַע וועגן פון טינגז אַנטוויקלען זיך מיט צייט, טינגז מאַך פאָרויס.
אַזוי אַז איר קענען ציל צו באַקומען ווי נאָענט ווי מעגלעך צו דיין פּאָטענציעל, איר קענען ניט דערוואַרטן צו זיין פלאָלאַס אין עפּעס און איר קענען אַוואַדע נישט דערוואַרטן נישט צו מאַכן מיסטייקס.
אָבער, קיין מיסטייקס איר טאָן זענען אַקשלי טריט צו ריאַלייזינג דיין פּאָטענציעל ווייַל זיי הויכפּונקט געביטן ווו איר קענען לערנען, וואַקסן אָדער אַדאַפּט.
10. מנוחה, אָפּרו, און זיך-זאָרג.
לעבן קען טאַקע זיין אַ מאָל. עס ס אַזוי גרינג צו באַקומען אויסגעקערט אין טריינג צו ויספירן גאָולז און באַקומען טינגז.
דער פאַקט פון דעם ענין איז אַז יומאַנז זענען נישט ווייערד צו נאָר מאָל און מאָל און מאָל אָן קיין מנוחה אָדער אָפּרו.
יקספּאָוזד צו דרוק קריייץ קאָרטיסאָל, וואָס איז אַ האָרמאָנע וואָס איז געמיינט צו העלפן איר טעמפּערעראַלי דורך שווער צייט. אָבער ווען איר זענט אַלע מאָל אונטער דרוק, שטענדיק ארבעטן, קעסיידער גרינדינג, אַז האָרמאָנע קענען בלייַבן אין דיין סיסטעם און ווערסאַן דיין געזונט.
צו פיל אַרבעט און קיין שפּיל קענען אָנצינדן דייַגעס, דעפּרעסיע, פאַרשטאַרקן גייַסטיק קראַנקייט, פאַרשטאַרקן גשמיות ילנאַסיז, פאַרטראָגן דיין ימיון סיסטעם און שטעלן איר הינטער דיין צילן.
אויב איר זענט אַ פאַרנומען מענטש אָדער איר זענט שטרעבונג צו זיין אַ פאַרנומען מענטש, איר מוזן מאַכן צייט פֿאַר מנוחה, אָפּרו, און זיך-זאָרג!
שרייב עס אין דיין פּלאַן און מייַכל עס מיט דער זעלביקער וויכטיקייט איר'ד געבן דיין מערסט וויכטיק ריספּאַנסאַבילאַטיז - ווייַל עס איז איינער פון דיין מערסט יקערדיק ריספּאַנסאַבילאַטיז! רעגולער שלאָפן, געניטונג, צייט צו ריטשאַרדזש זיך און וואַקאַטיאָנס אַלע העלפֿן איר בלייַבן געזונט.
איר מוזן אָנערקענען דיין גוף און גייַסט ס נויט פֿאַר מנוחה אַנדערש, איר וועט ברענען אויס.
11. איבערחזרן.
און איבערחזרן! איר קענט בויען דיין גאַנץ לעבן דורך דעם פּראָצעס. שטעלן צילן, פֿאַרשטיין ווי צו דערגרייכן זיי, פּלאַן, אַרבעט, ויספירן און איבערחזרן.
איר קען האָבן צו מאַכן אַדזשאַסטמאַנץ ווען איר נאָכגיין דיין גאָולז ווען לעבן כאַפּאַנז און געשעענישן סטראַשען צו דירייל דיין פּלאַנז, אָבער אַז ס אָוקיי.
אַז ס נאָר טייל פון לעבן. אַרומנעמען עס און האַלטן ארבעטן שווער צו דיין צילן. איר וועט באַקומען דאָרט איידער איר וויסן עס.
נאָך ניט זיכער ווי צו דערגרייכן דיין פּאָטענציעל? רעדן צו אַ לעבן קאַרעטע הייַנט וואָס קענען גיין דורך דעם פּראָצעס און האַלטן איר אַקאַונטאַבאַל ווען איר אַרבעט צו דערגרייכן עס. פשוט גיט דאָ צו פאַרבינדן איינער.
ווי צו געפֿינען דיין אמת אידענטיטעט
איר קען אויך ווי:
- ווי צו געווינען אין לעבן: 10 העכסט עפעקטיוו עצות!
- 10 קיין וועג צו זיין קאָנסיסטענט אין דיין לעבן
- ווי צו זיין אַמביציעס אין לעבן: 9 עפעקטיוו עצות!
- 8 וועגן צו זיין מער פּראָאַקטיווע אין לעבן (+ ביישפילן)
- ווי אַזוי צו באַקומען דיין מורא פֿאַר סאַקסעס: ניט קיין בולש * ה 4-סטעפּ צוגאַנג
- ווי אַזוי צו געבן זיך: 16 ויסגעצייכנט וועגן צו פילן ימפּאַוערד
- 10 העכסט עפעקטיוו עצות פֿאַר קאַונטינג יעדער טאָג
- ווי צו טאָן עפּעס מיט דיין לעבן: 6 עפעקטיוו עצות!
- 10 טרויעריק וואונדער איר'רע אַן אָווועראַטשיווער (+ ווי צו האַלטן איין)
