אַ אָווועראַטשיווער איז עמעצער וואָס פּערפאָרמז צו אַ העכער נאָרמאַל אָדער אַטשיווז גרעסערע הצלחה ווי עס איז געריכט פון זיי.
אַז סאָונדס אָוקיי, רעכט?
וואָס איז אַזוי שלעכט וועגן זייַענדיק אַ אָווועראַטשערווער?
איז ניט עס גוט צו באַקומען אַ פּלאַץ פון טינגז אַקאַמפּלישט?
נאָך אַלע, עס זענען אַזוי פילע זאכן וואָס דאַרפֿן צו באַקומען געטאן! גוט גראַדעס אין שולע מיינען בעסער אַפּערטונאַטיז שפּעטער.
קלאַקינג אויס אַז אַרבעט פּרויעקט נאָך סטייינג אַרויף אַלע נאַכט מיטל אַז איר קענען שטעלן עס אין פראָנט פון דער באַלעבאָס און אפֿשר באַקומען עטלעכע אַקאַליידז.
די טינגז דאַרפֿן צו זיין גענומען, די פאַמיליעס דאַרפֿן צו זיין זאָרג, עמעצער האט צו באַקומען אַלע די טינגז פאַרטיק און פאַרטיק איצט צו אַריבערפירן צו די אנדערע טינגז וואָס דאַרפֿן ענדיקן!
וויי, עס זענען דאַונסיידז מיט אַ אָווועראַטשערווער פּערזענלעכקייט. ניט מינדסטער אַז די הויך סטאַנדאַרט איר אַרבעט און די הצלחה איר דערגרייכן אָפט קומט דורך 'וידעפדיק' מי.
וואָס ס מער, פילע פון די וואונדער אַז אָנווייַזן איר זענט אַ אָווועראַטשערווער זענען געזען ווי נעגאַטיוו.
וואָס זענען די וואונדער? וואָס טרייץ קען אַ אָווועראַטשער נאָרמאַלי האָבן?
1. איר האָט פּראָבלעמס מיט דייַגעס.
די נויט צו אָווועררייווז איז אָפט איינגעווארצלט אין דייַגעס און די נויט צו טייַנען קאָנטראָל איבער אַלץ ין דערגרייכן.
די מער קאָנטראָל די אָווועראַטשער קען דורכפירן איבער די טינגז, די ווייניקער זייער דייַגעס קאָפּדרייעניש זיי.
2. איר האָט נידעריק זעלבסט-שאַצן און בינדן דיין ווערט צו דיין דערגרייכונגען.
אַן אָווועראַטשער קען פֿאַרבינדן זייער דערגרייכונגען מיט זייער געפיל פון זעלבסט-ווערט. זיי קען פילן ווי זיי זענען נישט גוט גענוג אויב זיי זענען נישט ערנינג וואָס זיי באַקומען, אפילו אויב עס איז נישט באַטייַטיק.
וואָס קען זיין ארבעטן זיך ביז די ביין אין אַרבעט. עס קען זיין אָוווערקאַמפּענסייטינג אין ריליישאַנשיפּס ווייַל זיי פילן אַז זיי טאָן ניט פאַרדינען די ליבע זיי באַקומען אויב זיי קען עפעס 'צוריקצאָלן' זייער שוטעף.
3. איר האָט שווער צו אָננעמען דורכפאַל.
דורכפאַל איז נישט אַן אָפּציע פֿאַר אַ אָווועראַטשיווער.
נאָך, רובֿ טינגז טאָן ניט אַרבעט גוט אין דער ערשטער פּרובירן. איר קען האָבן צו פאַרלאָזן קייפל מאָל איידער איר לעסאָף באַקומען דיין פּראָצעס דייאַלד צו דערגרייכן דעם רעזולטאַט איר ווילט.
ווי צו שטעלן דיין געפילן אין ווערטער
אַז ס 'פיל שווער צו טאָן ווען איר פילן ווי דורכפאַל ריפלעקס שוואַך אויף דיין כאַראַקטער.
אַלעמען פיילז אין טינגז גיכער אָדער שפּעטער. עס ס וואָס איר טאָן מיט דעם דורכפאַל אַז דיטערמאַנז ווי געראָטן איר וועט זיין נאָך.
4. איר באַשטימען ווערט צו אנדערע באזירט אויף זייער סאַקסעסאַז אָדער פייליערז.
איר קען נישט מיינען צו טאָן דאָס, אָבער איר קען געפֿינען זיך צו קוקן אויף אנדערע מענטשן דורך די אָביעקטיוו פון זייער סאַקסעסאַז און פייליערז.
אויב זיי ניט אַנדערש, אפֿשר זיי האָבן נישט פּרובירן גענוג גענוג, אַרבעט שווער גענוג, טאָן אַלץ וואָס איז געווען אין זייער מאַכט צו מצליח זיין. אפֿשר זיי זענען פויל!
שורלי, איר קען האָבן געטאן אַ פיל בעסער אַרבעט אויב איר געווען די אַרבעט. איר קען האָבן אַ שווער מאָל אָננעמען אַז מאל טינגז נאָר טאָן ניט גיין ווי פּלאַננעד.
5. איר זענט ווייניקער פאָוקיסט אויף הצלחה און מער פאָוקיסט אויף אַוווידינג שלעכט רעזולטאטן.
הצלחה איז יקסייטינג. עס איז שפּאַס, און עס פילז גוט. אָבער די אָווועראַטשיווער קען נישט דאַווקע זען הצלחה ווי עפּעס צו פייַערן.
אַנשטאָט, די אָווועראַטשער איז מער פאָוקיסט אויף אַוווידינג שלעכט רעזולטאטן פון זייער השתדלות.
זיי קענען זוכן וועגן צו ויסמיידן פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דורכפאַל, אָפּזאָגן צו אָננעמען די שולד פֿאַר זייער ריספּאַנסאַבילאַטיז, אָדער האָבן אַ רשימה פון יקסקיוסיז פֿאַר וואָס זיי ניט אַנדערש.
די אָווועראַטשיווער וועט פּרובירן צו לאַנד אין נייטראַל אויב זיי זענען אין ריזיקירן פון דורכפאַל.
6. איר זענט אַ פּערפעקטיאָניסט.
פּערפעקטיאָניסם איז אָפט אַ שלעכט אַדאַפּטיוו קאָופּינג בקיעס פֿאַר נידעריק זעלבסט-ווערט אָדער דייַגעס.
די נויט פֿאַר שליימעס אין זיין השתדלות אָדער אַרבעט אָפפערס אַ באַקוועם אַנטלויפן לוקע צו אַקסעפּטינג פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אָדער משפט.
קיינער קענען קיינמאָל זאָגן איר דיין אַרבעט איז שלעכט אויב איר זענט קעסיידער ארבעטן אויף עס, אַזוי עס ס קיינמאָל געטאן. אַן אָווועראַטשיווער קען זיין אַ פּערפעקטיאָניסט, ענדלאַס אַרבעט פון זייער אַרבעט אַזוי אַז עס קיינמאָל פייסט די מעגלעכקייט פון קריטיק אָדער דורכפאַל. אַלץ דאַרף זיין שליימעסדיק און די באדינגונגען מוזן זיין ידעאַל.
7. איר בכלל לעבן אין דער צוקונפֿט.
די אָווועראַטשיווער איז קאַנטיניואַסלי קוקן פאָרויס צו פּאָטענציעל פּראָבלעמס און פּראַדזשעקס וואָס קומען אויף זייער וועג.
זיי האָבן אַ שווער צייט נאָר אין דעם פאָרשטעלן מאָמענט און הנאה וואָס זיי האָבן.
הצלחה קען נישט פאָרשלאָגן פיל גליק אָבער אַנשטאָט גיט רעליעף אַז די זאכן זענען נישט שלעכט. און איצט, עס ס צייַט צו אָנהייבן פּלאַנירונג פֿאַר דער ווייַטער פּרויעקט אָדער העכערונג.
די אָווועראַטשער איז קעסיידער קוקן פֿאַר אַפּערטונאַטיז צו פאָרויס, אפילו אין די פּרייַז פון אנדערע אַספּעקץ פון זייער לעבן אָדער געזונט.
8. דיין אַקשאַנז און ברירות זענען באזירט אויף אַ מורא פון זייַענדיק ינאַדאַקוואַט אָדער ניט גוט גענוג.
פילע פון דיין אַקשאַנז און ברירות וועגן אַקאַמפּלישמאַנט קומען פֿון אַן אָרט פון מורא.
איר קען אַרבעטן שווער, לאַנג שעה אין אַרבעט צו צושטעלן דיין קינדער, ניט ווייַל איר ווילט זיי זאָל זיין גליקלעך, אָבער ווייַל איר זענט דערשראָקן פון זיין אַ שלעכט פאָטער.
דער באַלעבאָס ווייסט אַז זיי קענען שטענדיק רופן איר צו טאָן די פּריקרע טאַסקס אין אַרבעט, און איר וועט שטימען ווייַל איר זענט דערשראָקן פון זייַענדיק אַ געמיין אָנגעשטעלטער.
איר אָפט זאָגן יאָ צו דיין פרענדז אָדער האָבן נעבעך עמאָציאָנעל באַונדריז ווייַל איר טאָן נישט וועלן צו זיין אַ שלעכט פרייַנד.
די אָווועראַטשיווער קען אַרבעט אַוועק די זייגער אָדער בעסאָד פּרובירן צו טאָן טאַסקס צו געבן דעם רושם אַז זיי קענען אַלץ.
9. איר קען האָבן אַ שווער צייַט צו זיין מיטלמעסיק אין עפּעס.
די אָווועראַטשיווער פילז די נויט צו זיין געמשפט און ראַנג. זיי קען נישט טאָן טינגז פֿאַר די פרייד פון טאן זיי אָדער אויב זיי זענען נישט גוט אין עס.
אָוועראַטשיעווערס אויך טענד צו זיין געצויגן צו אַקטיוויטעטן אַז זיי קענען זיין געמשפט צו מקיים דעם נויט.
קונסט איז אַ ויסגעצייכנט בייַשפּיל. יעדער קינסט יאָג קענען ברענגען פרייד, האָדעווען שעפֿערישקייט און לאָזן איר עפּעס וואָס איר האָט באשאפן אין דיין אייגענע הענט.
אבער די אָווועראַטשיווער איז נישט אינטערעסירט אין די טינגז. זיי ווילן צו מאַכן עפּעס גרויס. עפּעס וואָס איז בעסער ווי וואָס אנדערע מענטשן טאָן. זיי קענען ניט זיין דורכשניטלעך אָדער מיטלמעסיק אין זייער קונסט. אַנדערש, עס ס אַ באַשולדיקונג פון זייער זיך-ווערט.
10. איר קען האַלטן אַ נאָענט אויג אויף וואָס טוט וואָס אין דיין שייכות.
רעלאַטיאָנשיפּס דאַרפן אַרבעט צו זיין געראָטן. די אַרבעט ריינדזשאַז פון עמאָציאָנעל פאַרוואַלטונג, האַנדלינג מיט די שוועריקייטן פון לעבן, געטינג די כאַוסווערק, און אַזוי פיל מער.
כאַסענע געהאַט אויף ערשטער דערזען נאָך צוזאַמען
די אָווועראַטשער קען געפֿינען זיך קעסיידער כעזשבן מיט זייער שוטעף וועגן וואָס טוט וואָס.
זיי קען אויך פילן ווי זיי זענען אין דירעקט פאַרמעסט מיט זייער שוטעף צו ענשור זיי זענען אַ 'גוט' שוטעף.
די אָווועראַטשער קען האָבן שוועריקייט זיצן נאָך, רעסטינג ווען זיי זענען קראַנק, אָדער לאָזן זייער שוטעף שעפּן פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט. זיי דאַרפֿן צו האַלטן אַרויף, דאַרפֿן צו דערגרייכן און באַווייַזן צו זייער שוטעף אַז זיי זענען ווערט לאַווינג דורך טאן טינגז.
וואו טוט מר. חיה לעבן
ווי צו האַלטן אַ אָווועראַטשערווער.
די געזונט ווערסיע פון זייַענדיק אַ אָווועראַטשער איז אַ הויך-פאָרשטעלונג אַטשיווער.
איר קענען זיין עמעצער וואָס באַקומען טינגז טינגז, אַ פּלאַץ פון טינגז געטאן אָן אַנדערמיינינג דיין באציונגען אָדער רוינינג דיין געזונט.
דער שליסל צו מאַכן די ענדערונג איז צו פֿאַרשטיין וואָס איר פילן אַז איר דאַרפֿן צו אָווועררייד אין דער ערשטער אָרט.
דאָס קען זיין טייד צו עפּעס ווי אַ פריערדיקן אַביוזינג שייכות, אַן אַביוזינג דערציונג אָדער אנדערע אַנריזאַלווד ישוז אין דיין זינען פון זיך-ווערט און וווילזייַן. איר קענט טאַקע דאַרפֿן צו ויספאָרשן די ווינקל מיט אַ סערטאַפייד טעראַפּיסט פֿאַר גייַסטיק געזונט צו בעסער אַנראַוואַל דיין געשיכטע.
באַזונדער פון פאַכמאַן הילף, דאָ זענען עטלעכע עצות וואָס קענען העלפֿן דיין אַקשאַנז אין אַ כעלטיער אָרט.
1. לערן צו זאָגן קיין.
אָוועראַטשיעווערס אָפט האָבן די פּראָבלעם פון זאגן 'יאָ' צו קיין און אַלע פּראַדזשעקס וואָס קומען זייער וועג. זייער נאַטירלעך יצר איז אַז זיי טאָוטאַלי קענען און וועט שעפּן עס.
אַז ס אַ פּראָבלעם ווייַל ניט אַלע פּראַדזשעקס זענען די רעכט פּאַסיק פֿאַר איר און דיין לעבן. איר נאָר האָבן אַזוי פילע שעה אין דעם טאָג, און איר טאָן ניט וועלן צו וויסט זיי אויף טאן פּראַדזשעקס און אנדערע 'ריספּאַנסאַבילאַטיז ווען איר טאָן ניט האָבן צו.
גיכער זענען שיין גוט אַז אנדערע מענטשן האָבן עקספּלויטאַד דיין ווילינגנאַס צו זאָגן 'יאָ' ווען זיי דאַרפֿן עפּעס געטאן. דו זאלסט נישט זיין סאַפּרייזד אויב עטלעכע מענטשן אַרום איר האָבן אַ שטעלונג אָדער בייז ווען איר אָנהייבן צו זאָגן קיין.
2. פאָקוס אויף מינינגפאַל אַרבעט.
אַן אָווועראַטשיווער זוכט צו פאַרזיכערן זיך אַז זיי זענען גוט אָדער ווערט. זיי טאָן דאָס דורך ויספירן זאכן.
מאל די אָווועראַטשיווער וועט נעמען אויף קליין אָדער מינינגלאַס אַרבעט בלויז צו צושטעלן דעם נאָך בוסט צו זיך. זיי קענען קוקן פֿאַר ינקאָננסעקווענטיאַל אַרבעט אַזוי זיי קענען נאָר באַקומען עפּעס געטאן און ויספירן עס, צי דאָס איז זייער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט אָדער נישט.
מאַכן באַטייטיק ברירות וועגן וואָס איר טאָן און וואָס איר טאָן דאָס - פרעגן וואָס איר באַשלאָסן צו קלייַבן אַן נאָך שטיק אַרבעט.
3. אָננעמען אַז שליימעס איז אַ ליגן.
די נויט פֿאַר שליימעס אָפט קומט פון טונקל, ווייטיקדיק ערטער. אָבער איר ניטאָ ניט שליימעסדיק. קיין איינער איז. עס איז אוממעגלעך צו זיין.
איר וועט קיינמאָל טאָן אַלע דיין ווערק, קונסט אָדער ליבע בישליימעס. איר וועט קיינמאָל בישליימעס ויספירן אַלץ וואָס איר ווילט. עס ס אַ ליגן אַז האלט איר פון מינינגפאַלי אַטשיווינג.
און זיין אָפּגעהיט מיט מענטשן וואָס דערוואַרטן שליימעס ווייַל די גיכער זענען גאַנץ גוט אַז זיי נוצן עס ווי אַ מיטל צו קאָנטראָלירן, דעקן זייער אייגענע פּראָבלעמס אָדער ויסמיידן פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
4. ברענגען זיך צו די פּרעזענט.
נעמען אַ ביסל מינוט דאָ און דאָרט צו קלערן. פּרוּווט גיידיד מעדיטיישאַנז צו פּרובירן צו ברענגען דיין מיינונג מער צו די פאָרשטעלן. נעמען צייט צו הנאה דיין ווינס און טרויערן דיין לאָססעס אין דעם מאָמענט. האָבן עטלעכע שפּאַס ווען איר קענען און טאָן ניט באַקומען סוועפּט אַרויף אין דער ווייַטער אַרבעט אָדער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
די אַרבעט וועט שטענדיק זיין דאָרט. עס איז שיין פיל אייביק. נאָר איר קענט אָפּרוען די צייט אין דיין פאַרנומען פּלאַן צו רוען און געפֿינען עטלעכע שלום און גליק אין דעם פאָרשטעלן מאָמענט. עס איז דאָרט ווארטן פֿאַר איר.
5. זייט די עכט איר.
די עכט איר איז נישט שליימעסדיק און וועט ניט שטענדיק דערגרייכן. דער עכט איר וועט באַקומען טינגז פאַלש פֿון צייט צו צייט און קען זיין אַ ביסל טשודנע.
אויב איר זענט אָריגינעל און ערלעך וועגן דיין ראנגלענישן אַנשטאָט פון קאַווערינג זיי אָדער ויסמיידן דורכפאַל, איר מאַכן אַ רייַך געלעגנהייט צו פאַרבינדן זיך מיט אנדערע מענטשן.
די ריליישאַנשיפּ וואָס זייַנען ערלעך און עכט וועט זיין פיל דיפּער און מער עכט ווי די אויבנאויפיקער איר האָבן דעוועלאָפּעד פֿון פּלייינג צו די עקספּעקטיישאַנז פון אנדערע.
איר זענט גוט גענוג און איר זענט ווערט - צי איר דערפאַרונג גרויס הצלחה אָדער דורכפאַל.
איר קען אויך ווי:
- אָוווערקאַמינג פּערפעקטיאָניסם: 8 וועגן צו אָננעמען ווייניקער ווי דער בעסטער
- די פאַקטיש סיבה וואָס איר האָט אַ מורא פון דורכפאַל (און וואָס צו טאָן וועגן אים)
- 12 ביישפילן פון אַפּפּראָוואַל-בעטינג נאַטור (+ ווי צו פאַלן דיין נויט פֿאַר וואַלאַדיישאַן)
- צו וואַקסן דיין זעלבסט-שאַצן איבער צייט, טאָן די 10 קליין טינגז קעסיידער
- אַנטדעקן ווי דיין 'זיך-באַגריף' ינפלוענסעס אַלץ איר טאָן
