וויל צו באַקומען דיין מורא פון דורכפאַל? דאָס איז דער בעסטער $ 14.95 וואָס איר וועט פאַרברענגען.
קליקט דאָ צו לערנען מער.
מורא האט די מאַכט צו האַלטן איר טויט אין דיין טראַקס, מאַכן איר צווייפל זיך און אפילו פירן איר צו האַנדלען קעגן דיין אייגענע מאָראַל. אָבער, ווען עס קומט צו דורכפאַל, די מורא איז אָפט יראַשאַנאַל און קאַונטערפּראַדאַקטיוו.
טראָץ ווי ומלעגאַל און יבעריק מורא פֿאַר דורכפאַל קען זיין דער אָבסערווער, עס נאָך מאַנידזשיז צו אָנכאַפּן אַ גרויס נומער פון מענטשן איבער דער געזעלשאַפט. די דאַביליטייטינג עמאָציע האלט מענטשן צוריק און סטילז זייער גיכער צו לעבן אַ לעבן צו זייער חלומות און תאוות.
וווּ קומט דער מורא פון דורכפאַל, וואָס אַנדערש קאַנטריביוץ צו אים, און וואָס קענען איר טאָן צו באַקומען עס? דאָס זענען אַלע פֿראגן וואָס דער אַרטיקל איז דיזיינד צו ענטפֿערן פֿאַר איר.
זאל ס אָנהייבן מיט ווו דעם פּעראַלייזינג עמאָציע קומט פון.
ווי צו זאָגן עמעצער איר ווי זיי
די פאַקטיש סיבה מיר האָבן מורא דורכפאַל
ווען איר טאַקע אָנהייבן צו טראַכטן וועגן עס ווען איר קוק אויף אַלע די מיריאַד סיבות וואָס זענען דערשראָקן פון מורא פֿאַר דורכפאַל, זיי אַלע פירן צוריק צו איין פּראָסט וואָרצל. מיר זענען דערשראָקן צו פאַרלאָזן ווייַל פון דעם שאַטן אַזאַ דורכפאַל קען האָבן צו אונדזער יך.
מיר קוקן צו אונדזער צוקונפֿט און מיר ענוויזידזש די עמאָציאָנעל ווייטיק מיר וואָלטן געליטן ווען מיר זאָלן ניט האָבן הצלחה. נאָר עס איז נישט אונדזער העכער זיך וואָס טאָן דאָס, אָבער אונדזער יך. דאָס איז דער אַבסטראַקט טייל פון אונדזער זייַענדיק, דער טייל וואָס יידענאַפייד מיט די 'איך' און וואָס זעט זיך ווי באַזונדער פון און שפּירעוודיק צו די אַרויס וועלט וואָס פּראַקטיסיז אַזאַ קלערווויאַנס.
די יך איז אַ שאַפע פּעסימיסט עס קען ווייַזן בראַוואַדאָו און זעלבסט זיכערקייט צו אָנלאָאָקערס, אָבער עס איז אַ דערשראָקן און לעסאָף דאַונביט כאַראַקטער אין האַרץ. די לעצטע זאַך וואָס עס וויל צו דערפאַרונג איז ווייטיק, אַזוי עס וועט ויסמיידן עפּעס וואָס עס זעט ווי ריזיקאַליש. עס פשוט קען נישט טראָגן דעם געדאַנק פון פּאַטינג זיך דאָרט צו לאָזן אפילו די מינדסטע געלעגנהייַט אַז עס קען שאַטן.
דער פאַקט איז אַז דורכפאַל רעפּראַזענץ אַ הויפּט פּאָטענציעל סאַקאָנע צו אונדזער יך, אַזוי זיי קומען צו מורא דערפֿאַר. אויב מיר וועלן אָפֿט האַלטן דעם עגאָ אין אונדזער מיינונג, עס זאָל זיין קיין יבערראַשן אַז מיר האָבן מורא פֿאַר וואָס עס איז דערשראָקן.
אין אַלגעמיין, מיר זענען דערשראָקן צו פאַרלאָזן עפּעס ווייַל פון די עמאָציאָנעל ווייטיק אונדזער יך וואָלט דערפאַרונג, ניט ווייַל פון קיין לאַדזשיקאַל אָדער באַרדאַסדיק סיבה.
אנדערע קאַנטריביוטינג סיבות
אויב די יך איז הינטער אונדזער מורא פון דורכפאַל, וואָס אַנדערש פיעסעס אַ ראָלע? וואָס מאכט די יך אַזוי זיכער אַז עס וואָלט שאַטן אויב דורכפאַל וואָלט פאַלן?
איין גרויס פאַקטאָר איז געזעלשאַפטלעך סטאַטוס און ווי אנדערע זע אונדז. צי רעכט אָדער פאַלש, מיר גלויבן אַז דורכפאַל וועט זיין געזען ווי אַ נעגאַטיוו זאַך אין די אויגן פון אנדערע. אָדער, מער אַקיעראַטלי, אונדזער יך טראַכטן אַז מיר וועלן זיין לאַוגהעד און כיומיליייטיד, אויב מיר וועלן שטעלן אַלץ אין עפּעס און קומען אַרויף קורץ.
ווי שעדלעך ווי פיילינג אין געהיים וואָלט זיין פֿאַר אונדזער יך, אויב דורכפאַל אין פראָנט פון אנדערע וואָלט זיין טויזנט מאל ערגער. דאָס וואָלט פאַרשאַפן אונדזער יך אַזוי פיל ווייטיק אַז זיי וואָלט געראַנגל צו קאָפּע.
א צווייטע קאַנטריביוטינג פאַקטאָר צו אונדזער מורא פון דורכפאַל איז וואָס, וואָס זאָל ווערן פון אונדזער חלומות? אויב מיר זענען אַזוי פול מיט האָפענונג פון ריאַלייזינג אונדזער תאוות, וואָס וואָלט ווערן פון אונדז זאָל מיר פאַרלאָזן אין אונדזער פרווון?
דאָס פֿאַרבינדט זיך אויך צו אונדזער יך און דעם ווייטיק וואָס עס וואָלט ליידן. עס איז כּמעט אוממעגלעך פֿאַר אונדזער יך צו האָבן זייערע חלומות - זיי קומען פֿון אַ העכער אָרט - אַזוי אויב מיר פּרובירן אונדזער כאַרדאַסט אין עפּעס אָן הצלחה, אונדזער יך האָבן קיין קאַפּאַציטעט צו ימאַדזשאַן וואָס קומט נאָך.
אונדזער יך אַדאַפּט די חלומות וואָס קומען אין אונדזער העכער זיך און מאַכן זיי אַ טייל פון זייער דערציילונג, אָבער ווייַל זיי קענען נישט בויען חלומות פון זייער אייגן, זיי זענען נישט גרייט צו לאָזן דאָס וואָס זיי איצט האָבן. זיי קענען נישט ענוויזידזשד וואָס וואָלט פּאַסירן אויב די חלומות זענען סנאַטשט אַוועק פון זיי.
אַזוי זיי ינסטיל אונדז מיט אַ געפיל פון מורא אַז מיר קען פאַרלאָזן אונדזער חלומות און זיין לינקס אָן אַ פּאַסיק פאַרבייַט.
א לעצט פאַקטאָר וואָס פיעסעס אַ ראָלע אין אונדזער מורא פון דורכפאַל איז אַז מיר וואָלט נישט קענען צו אָנמאַכן די שולד אויף ווער עס יז אַנדערש. אונדזער יך זענען הארן פון דעפלעקטינג קריטיק און ווייזן די פינגער אויף עמעצער אַנדערש ווי זיך. דאס פאַרטיידיקונג מעקאַניזאַם יימז צו פאַרמייַדן עפּעס כערטפאַל פון פּענאַטרייטינג צו די האַרץ.
די יך איז אַזוי צוגעוווינט צו באַשולדיקן אנדערע אַז עס איז ומפעיק פון אַקסעפּטינג פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר עפּעס. טריינג און דורכפאַל פון עפּעס דיפלייץ זייַן פיייקייט צו באַשולדיקן אנדערע (כאָטש עס וועט נאָך זוכן) און לאָזן עס פייסינג זיין אייגענע דיסאַדוואַנטידזשיז.
ווי אַזוי צו ניט פאַריבל האָבן דיין שוטעף
דאָס איז נישט אַ ריזיקירן אַז די יך איז גרייט צו נעמען. און אַזוי עס קריייץ אַ געפיל פון מורא וועגן טריינג אין דער ערשטער ינסטאַנס.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל האלט אונטן):
- ווי צו האַלטן פילן ווי אַ דורכפאַל אָדער אַ לוזער
- ווי אַזוי צו באַקומען די מורא פון ענדערונג און קאַנפאַדאַנטלי מיט נייַ טשאַלאַנדזשיז
- 7 טינגז ימאָושנאַלי סטאַביל מענטשן טאָן דיפערענטלי
- אַן אָפֿן בריוו צו יענע וואָס האָבן קיין אַמביציע, קיין צילן און קיין חלומות
אָוווערקאַמינג דיין מורא פון דורכפאַל
איצט איר וויסן וואָס דער וואָרצל פון דעם מורא איז, איר קענט אָנהייבן דאָס און יווענטשאַוואַלי באַקומען עס.
דאָ זענען צוויי עפעקטיוו וועגן צו דערגרייכן דעם.
1. אַקקלימאַטיזינג צו דורכפאַל.
פּונקט ווי איר וואָלט געוויינט דיין גוף צו הויך הייך איידער איר קריכן אויף אַ באַרג, איר קענען אַקקלימאַטייז דיין יך צו דורכפאַל דורך יקספּאָוזינג עס צו זייער קליין, כּמעט נישטיק פייליערז איבער צייַט.
איר קען אָנהייבן מיט טריינג צו לערנען אַ נייַע בקיעס, אַזאַ ווי צו נעמען אַ צווייטע שפּראַך, דאָס קען זיין געטאן אין פּריוואַט און אין די טרייסט פון דיין אייגענע היים. אָנהייב דורך טריינג צו לערנען אַ סכום פון 10 פּראָסט ווערטער פֿון דער שפּראַך. שרייב זיי אַראָפּ אויף אַ פּאַפּיר מיט זייער ענגליש יקוויוואַלאַנץ ווייַטער. קנייטש די פּאַפּיר אין האַלב אַזוי אַז איר קענט בלויז זען די ענגליש ווערטער און פּרוּווט אויסקלייַבן די פרעמד איבערזעצונג איינער דורך איינער.
סיידן איר'ווע גאַט אַ פאָוטאַגראַפיק זכּרון, איר וועט דורכפירן עטלעכע ווערטער צו אָנהייבן מיט. דאָס וועט ווייַזן די יך אַז, טראָץ דעם דורכפאַל, די הימל האט ניט פאַלן אין. עס וועט אויך ווייַזן עס אַז, נאָך אַ ביסל טעג, איר וועט קענען צו שאָקלען אַוועק יעדער פון די 10 נייַ ווערטער אָן דורכפאַל. איר וועט לערנען אַז הצלחה אָפט קומט נאָך ערשט דורכפאַל.
דערנאָך איר קענט גיין צו אַ אַרויסרופן וואָס ינוואַלווז אן אנדער מענטש עמעצער איר צוטרוי און פילן באַקוועם אַרום. יווענטשאַוואַלי איר קענען פּרווון מער עפנטלעך פיץ אַמאָל דיין יך ס קאַפּ איז לוסאַנד און איר זענט גרייט צו פּנים די מעגלעכקייט פון דורכפאַל.
דאָס איז ניט שטענדיק אַ שנעל פּראָצעס, עס קען נעמען פילע קלענערער טאַסקס און פייליערז איידער דיין יך קענען זיין אָוווערפּאַוערד, אַזוי איר קענען נאָכגיין דיין חלומות.
2. קאַנווינסינג דיין יך פון די מעלות פון דורכפאַל.
רעכט איצט דיין יך זעט דורכפאַל ווי עפּעס וואָס וועט שאַטן, אָבער וואָס אויב איר קען קונץ עס צו גלויבן אַז דורכפאַל קענען זיין אָנגענעם?
וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן איז צו פאַרבייַטן די זעאונג פון זילזל גערעדט וועגן פריער, מיט אַ שטאָלץ. איר דאַרפֿן צו יבערצייַגן דיין יך אַז די קאַץ און ברוזאַז עס קען זיין וואָרן ווי שלאַכט סקאַרס צו ווייַזן מענטשן ווי פיל איר געקעמפט פֿאַר עפּעס.
דוד דאָבריק און נאַטאַליע נאָועל
דאָס גיט די יך אַ געווינען-געווינען סיטואַציע ווייַל אויב איר געראָטן, עס קענען באַרימערייַ, און אויב איר פאַרלאָזן עס קענען געפֿינען כבוד אין דיין געראַנגל.
ווי קענען איר טאָן דאָס? איין וועג וואָס קען אַרבעטן פֿאַר איר איז צו קאָנטראָלירן די ינספּיראַציע באַקסטאָריעס פון ווי פילע רייַך און באַרימט מענטשן ווי איר קענען. עס איז זייער אָפט אַז די מענטשן האָבן צו האָבן צו קעמפן דורך שווער מאָל, ליידן קאַונטלאַס סאַבסטאַנסיז, און נאָך קומען מיט הצלחה.
לייענען אַוטאָביאָגראַפיעס, וואַך דאָקומענטאַריעס, אפילו געפֿינען פילמס וועגן זיי, און איר קען נאָר קענען צו איבערצייגן דיין יך אַז דורכפאַל און דורכפירן איז אַ צייכן פון כאַראַקטער, פעסטקייט און אַ שטאַרק וועט אַז אנדערע קוקן אַרויף צו. אַדאָראַטיאָן איז, נאָך אַלע, די יך וויל רובֿ און אויב איר מאַכן דעם פרייז העכער ווי די ריזיקירן פון דורכפאַל, איר קענען באַקומען דיין מורא און דערגרייכן וואָס איר ווילט.
קען דאָס גיידיד קלערן העלפן איר האַלטן מורא פון דורכפאַל אין זייַן טראַקס ? מיר טראַכטן אַזוי.