דילינג מיט ינפידעליטי אין דיין שייכות איז אַ ינטענסלי פּערזענלעך און עמאָציאָנעל דערפאַרונג.
אַלעמען וועט רעאַגירן אויף זיין וועג און האָבן זייער מיינונג וועגן אים. עס ס קיין ינסטרוקטיאָן מאַנואַל אויף ווען איר זאָל לאָזן אָדער ווי צו ראַטעווען דיין שייכות. נאָר איר קענען באַשליסן מיט וואָס איר קענען לעבן.
מיידל וויל צו נעמען עס פּאַמעלעך
אָבער אין אַזאַ אַ שווער סיטואַציע, עס זענען עטלעכע טינגז וואָס וועט פאַרשאַפן איר מער שאַטן.
צו שטעלן דיין גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט ערשטער איז די בילכערקייַט, אַזוי איר טאָן נישט וועלן צו טאָן עפּעס וואָס וועט מאַכן די סיטואַציע מער ווייטיקדיק און שווער צו טראָגן ווי עס איז שוין.
אונטן זענען עטלעכע טינגז צו טראַכטן וועגן אויב איר דאַרפֿן צו וויסן די דעטאַילס פון די ינפידעליטי פון דיין שוטעף, און עטלעכע געדאנקען וועגן ווי צו מאַכן די רעכט ברירות פֿאַר דיין צוקונפֿט.
וואָס איז צו געווינען דורך אַסקינג?
ווען איר טכילעס געפינען אויס אַז דיין שוטעף איז געווען ומגעטרייַ, דיין ערשטער געדאַנק קען זיין אַז איר ווילט יעדער פּרט צו פּרובירן צו פּראָצעס וואָס ס געטראפן.
אָבער אין אַ שוין ווייטיקדיק סיטואַציע, אויב איר באַקומען קאַט זיך אין ומנייטיק דעטאַילס, ספּעציעל וועגן די אנדערע מענטשן / פרוי, קען נאָר פאַרשאַפן מער שאַטן.
אויב איר וויסן אַז די ינפידעליטי פון דיין שוטעף איז דער סוף צו דיין שייכות, אויב איר הערן מער וועגן אים וועט נישט העלפן איר. שפּאָרן זיך די ווייטיק און פאַרמאַכן די טיר אויף זיי און זייער סאָרדיד ייסעק.
אָבער, אויב איר ווילט פּרובירן די אַרבעט אויס, באַשליסן ווי פיל אינפֿאָרמאַציע איז צו פיל און וואָס איר טאַקע דאַרפֿן צו הערן צו העלפן איר גיין ווייטער.
פֿאַר עטלעכע מענטשן, הערן יעדער קליין גשמיות דעטאַל וועט בלויז פאַרשאַפן עס אין זייערע קעפ און עס איז בעסטער צו ויסמיידן.
אָבער פֿאַר אנדערע, וואָס זיי 'רע ימאַדזשאַנינג איז 10 מאל ערגער ווי וואָס טאַקע געשען און וויסן פּונקט וואָס געטראפן קענען העלפֿן זיי קומען צו טערמינען מיט אים.
פרעגן זיך וואָס איר ווילט צו געווינען דורך געהער פון זייער קאָנפעססיאָנס. אויב איר דאַרפֿן צו וויסן די דעטאַילס פֿאַר דיין אייגן מייושעוודיקייַט, צו בויען אַ בעסער בילד פון וואָס טאַקע געגאנגען אויף, און פֿאַר זיי צו באַווייַזן אַז זיי קענען זיין ערלעך וועגן וואָס געטראפן.
צי ניט מאַכן דעם מער ווייטיקדיק פֿאַר זיך דורך אַסקינג פֿראגן איר וויסן איר טאָן ניט טאַקע ווילן צו וויסן דעם ענטפער. באַקומען די אינפֿאָרמאַציע איר דאַרפֿן צו פאָרן און לאָזן די מנוחה.
זיין צוגעגרייט פֿאַר אים צו שאַטן.
דאָס וועט שאַטן.
קיין ענין וואָס דיין שוטעף זאגט, ווי זיי זאָגן עס אָדער ווי נעבעכדיק זיי זענען רעכט איצט, וועלכער קומט אויס פון זייער מויל וועט ברעכן דיין האַרץ.
דער מענטש איר טראַסטיד און ליב געהאט האט ביטרייד איר דורך זייַענדיק ומגעטרייַ און עס איז ניט געטינג אַוועק פון וואָס.
גאָרנישט זיי זאָגן וועט נעמען אַוועק די פאַקט אַז זיי האָבן געטאן דאָס צו איר און קיין דעטאַילס זיי געבן איר וועגן וואָס, וואָס, אָדער ווען וועט מאַכן זייער ינפידעליטי די מער פאַקטיש.
אָבער, איר קען נוצן די אינפֿאָרמאַציע וואָס דיין שוטעף גיט איר און מאַכן עס אַ positive וועג צו ראַטעווען דיין שייכות.
אויב איר הערן וואָס זיי טאָן דאָס, איר קענען באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון וואָס זיי געפֿירט צו אָפּנאַרן און טאָמער האָבן עטלעכע שווער טרוטס וועגן געביטן אין דיין אייגענע שייכות וואָס דאַרפֿן עטלעכע אַרבעט.
ווי צו האַלטן נויט און ינסאַקיער
אָבער ווען איר באַקומען אַ קלירער בילד פון וואָס זיי האָבן געטאן, עס וועט זיין האַרדער צו אַנטלויפן די פאַקט אַז דער מענטש איר ליב טשיטיד אויף איר מיט עמעצער אַנדערש.
איר קען האָבן די שטאַרקייט און אמונה אין דיין שייכות צו קומען אויס די אנדערע זייַט פון עס, אָבער עס וועט זיין אַ לאַנג און ווייטיקדיק וועג.
זיין ערלעך וועגן דיין מאטיוון.
דיין שוטעף האט ביטרייד איר און איר זענט ענטייטאַלד צו וועלן צו שרייַען און שרייַען אויף זיי פֿאַר אַז.
כאָטש איר קען טראַכטן איר ווילט זיי פילן דעם ווייטיק וואָס זיי האָבן איר דורכגעקאָכט, קאָזינג זיי ווייטיק איז ניט דער ענטפער צו מאַכן דיין גיין אַוועק.
אויב איר נאָר פרעגן זיי פֿאַר מער דעטאַילס צו נוצן ווי שיסוואַרג קעגן זיי אין צוקונפֿט אַרגומענטן, איר נאָר מאַכן די שפּאַלט צווישן איר ווידער און האַרדער צו היילן.
אויב איר טאַקע ווילן צו געפֿינען אַ וועג דורך דעם, פּרובירן צו נאָר פרעגן די פֿראגן וואָס איר דאַרפֿן פֿאַר דיין שלום פון גייַסט. קער אַוועק פון ספּעציפיש דעטאַילס, ספּעציעל וועגן די אנדערע מענטשן, וואָס קענען אָנמאַכן שעדיקן צו דיין אייגענע זעלבסט-צוטרוי און וועט מיסטאָמע מאַכן איר ווילן צו שלאָגן זיך מער צו דיין שוטעף.
פּרוּווט צו פרעגן די פֿראגן וואָס געבן איר אַ ינסייט אין ווי דאָס קען פּאַסירן און רעכענען צי זיי זענען נאָך ערנסט וועגן אַ צוקונפֿט מיט איר.
אויב איר גלויבן אַז איר קענען פאַרגעבן דיין שוטעף און איר ווילט אַז דיין שייכות זאָל אַרבעטן, די אינפֿאָרמאַציע איר דאַרפֿן נאָר זיין וואָס קענען העלפֿן דעם היילונג פּראָצעס, און נישט געבן איר מער סיבות צו דריפט באַזונדער.
באַשליסן דיין בעסטער דיאַלאָג.
ווען מיר זענען שאַקט און עמאָציאָנעל, עס קען זיין שווער צו באַקומען אינפֿאָרמאַציע אויף די רעכט וועג. ווערטער ווערן מיסינטערפּראַטאַד אָדער פאַרפאַלן אין די צעמישונג און יבערקערן פון אַן אַרגומענט.
עס קען זיין אַז איר דאַרפֿן צו נעמען עטלעכע מאָל צו זאַמלען דיין געדאנקען און אַרבעט וואָס איר טאַקע ווילן צו וויסן איידער איר פּרובירן צו רעדן צו דיין שוטעף וועגן זייער ייסעק.
טריינג צו רעדן פּנים צו פּנים קען זיין צו שווער פֿאַר איר און איר ווילט צו געפֿינען אַ פארמיטלער צו שטיצן ווען איר האָבן שווער שמועסן.
שרייבן אַ בריוו קען אויך זיין אַ מער עפעקטיוו קאָמוניקאַציע מעטהאָדס, וואָס איר האָט די צייט איר דאַרפֿן צו פּראָצעס דיין געדאנקען אָן די עמאָציאָנעל דרוק פון רעדן גלייַך צו דיין שוטעף ווען איר האָט כערטינג.
ויסבייַטן אותיות גיט איר די צייט און די געלעגנהייט צו קלאר אויסדריקן דיין געפילן אָן יבעררייַס און קען זיין אַ קאַטהאַרטיק וועג צו פּראַסעסינג וואָס איז געטראפן.
אין עטלעכע פונט, איר וועט האָבן צו פּנים יעדער אנדערע און רעדן טינגז דורך. אָבער אויב איר האָט שוין פארביטן אותיות אָדער האָבן אַ פארמיטלער ייַנטיילונג אינפֿאָרמאַציע, איר האָבן אַ סטאַרטינג פונט צו אַרבעטן פֿון, מיט פארשטאנד וואָס אַנדערש איר ווילן צו זאָגן און וואָס מער דאַרף זיין דערקלערט.
וואָס צו טאָן ווען איר זענט באָרד
זוכן הילף פון אַ שייכות קאָונסעלאָר.
די גאנצע סיטואַציע קען נאָר זיין צו פיל פֿאַר איר ביידע צו דורכפירן דיין אייגן. אויב איר זוכט פֿאַר הילף פון אַ פאַכמאַן אויב איר זענט צעמישט וועגן ווי צו פילן אָדער ווי צו גיין פאָרויס, קען זיין דער ווייַטער שריט וואָס איר דאַרפֿן צו באַטראַכטן.
ריליישאַנשיפּ קאָונסעלאָרס זענען טריינד פֿאַר אַזאַ סיטואַטיאָנס. זיי וויסן די פֿראגן צו פרעגן און די אָנעס צו ויסמיידן און קענען העלפֿן איר באַקומען אַ בעסער פארשטאנד פון וואָס איר טאַקע ווילן צו הערן פֿון יעדער אנדערער.
זיי קענען פירן איר אַוועק פון שעדלעך טעמעס, אינפֿאָרמאַציע וואָס בלויז אָנמאַכן איר מער ווייטיק, און פירן איר צו די אַנדערלייינג ישוז וואָס האָבן געפֿירט די סיטואַציע צו פּאַסירן און העלפֿן צו פאַרריכטן די.
אַסקינג פֿאַר הילף פון עמעצער אַנדערש איז נישט אַ צייכן אַז דיין שייכות וועט פאַלן באַזונדער אויב איר טאָן נישט וועלן צו. קאָונסעלאָרס זענען טריינד צו זיין אַ מידייישער פּונקט פֿאַר סיטואַטיאָנס ווי די, טריינינג ניט איר אָדער דיין שוטעף האָבן.
וואָס צו שיקן אַ מיידל נאָך אַ דאַטע
אויב איר ווילט מאַכן דיין שייכות אַרבעט אָדער אפילו דאַרפֿן אַ בעסער פארשטאנד פון ווי דאָס געטראפן, געפֿינען עמעצער וואָס קענען העלפֿן איר נעמען אַ כעלטיער צוגאַנג צו וואָס דיין שוטעף האט געטאן און העלפן איר פאָרויס פון אים.
מיר רעקאָמענדירן די אָנליין קאַונסלינג באַדינונגס פֿון Relationship Hero. איר און דיין שוטעף (יעדער ביי זיך אָדער צוזאַמען ווי אַ פּאָר) קענען דיסקוטירן טינגז מיט אַ טריינד פאַכמאַן פֿון דיין היים. צו אָנהייבן אַ שמועס אָדער צו צולייגן אַ צייט פֿאַר אַ סעסיע.
נעם דיין צייט.
דערגייונג אַז דיין שוטעף איז געווען ומגעטרייַ וועט שיקן איר דורך אַ בעהאָלע פון ימאָושאַנז.
ווען מיר זענען געכאפט אין אַ עמאָציאָנעל שטאַט, מיר קענען נישט ריספּאַנד אין אַ געמאסטן וועג און קענען געראַנגל צו פּראָצעס וויכטיק ברעקלעך פון אינפֿאָרמאַציע.
אַסקינג צו וויסן אַלץ אין אַמאָל וועט נישט העלפֿן איר צו גאָר באַקומען צו טערמינען מיט וואָס איר זענט דערציילט.
עס קען זיין בעסער פֿאַר איר, ימאָושנאַלי, צו נעמען אַ ביסל צייט און פּלאַץ פֿאַר זיך צו באַקומען די ערשט קלאַפּ פון די ינפידעליטי פון דיין שוטעף. זען עס ווי פּראַטעקטינג זיך איידער איר זענט שטאַרק גענוג צו נעמען אויף די עמאָציאָנעל מאַסע פון די דעטאַילס פון זייער ייסעק.
טשוזינג אַ צייט וואָס אַרבעט פֿאַר איר צו האָבן אַ שמועס מיט דיין שוטעף וועט אויך העלפֿן איר ויסמיידן קיין ויסשליסיק דיסיזשאַנז וואָס איר שפּעטער באַדויערן.
ווען מיר פילן שאַטן, מיר קענען באַקומען דיפענסיוו און לאָזן אונדזער דיסיזשאַנז זיין רולד דורך אונדזער ימאָושאַנז. טשאָיסעס אין די היץ פון כּעס קען נישט זיין דער בעסטער פֿאַר דיין לאַנג-טערמין צוקונפֿט.
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו וויסן אַלץ אין אַמאָל. וואַרטן ביז איר פילן גרייט צו פּנים די סיטואַציע און פּרייאָראַטייז דיין גייַסטיק געזונט. עס וועט נעמען שטאַרקייט צו פּנים דיין שוטעף און אַרבעט אויב איר האָבן אַ צוקונפֿט צוזאַמען, אַזוי מאַכן זיכער אַז איר זענט גרייט פֿאַר אים.
קיין איינער קענען זאָגן איר ווי צו האַנדלען מיט דיין שייכות. פרענדז און משפּחה קענען האָבן זייער מיינונגען, אָבער אויב דיין שוטעף איז געווען ומגעטרייַ, דאָס איז דיין שייכות צו באַשליסן צי צו ענדיקן אָדער ראַטעווען.
עס ס איר וואָס וועט האָבן צו לעבן מיט די וויסן, אָדער פעלן פון עס, וועגן די ייסעק. וואָלט איר בעסער וועלן צו לעבן דיין לעבן, נישט האָבן אַלע די דעטאַילס אָבער וויסן אַז עס קען זיין מער, אָדער לעבן אין די וויסן פון אַלץ וואָס געטראפן און האָבן עס ריפּלייסט אין דיין פאַנטאַזיע?
נעמען די רעכט באַשלוס קען זיין די חילוק צווישן דיין ריליישאַנשיפּ סערווייווד אָדער נישט.
אויב איר זענט צו שאַטן צו פאַרגעבן דיין שוטעף, עס איז בעסער צו לאָזן אַ שייכות ווי צו לעבן אָן צוטרוי און האַלטן אין פאַרשטאָפּן כּעס וואָס טרעטאַנז צו קומען אין צוקונפֿט אַרגומענטן.
אויב איר טאַקע גלויבן אַז דיין שייכות קענען צוריקקריגן, זיין גרייט צו נעמען צייט צו מוחל זיי.
עס וועט פרעגן אַ פּלאַץ פון איר צו קענען צו פאַרגעבן און פאָרן אויף דעם און לערנען צו צוטרוי אַז דיין שוטעף וועט נישט שאַטן איר ווידער.
אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו טראַכטן וועגן די פֿראגן וואָס איר פרעגן און צי זייער ענטפֿערס וועט מאַכן עס גרינגער אָדער האַרדער צו מוחל זיי. איר קענט נישט נעמען עס צוריק אַמאָל עס איז שערד.
איר מוזן שטעלן זיך ערשטער און טראַכטן וועגן וואָס וועט שעדיקן דיין אייגענע זעלבסט-צוטרוי אויב זיי טיילן עס.
טעמעס צו רעדן מיט פרענדז איבער טעקסט
עטלעכע טינגז זענען בעסער צו זאָגן אויב איר ווילן צו מאַכן אַ לעבן צוזאַמען אַרבעט. איר וועט ניט צוריקקומען צו נאָרמאַל יבערנאַכטיק אַזוי גיין סלאָולי און נעמען דיין צייט צו באַשליסן וואָס איז בעסטער פֿאַר איר.
איר קען אויך ווי:
- 17 סטעפּס צו פאַרגעבן אַ טשיטינג שוטעף און באַקומען איבער ינפידעליטי
- זאָל איר קאַנפראַנט די אנדערע פרוי? וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן
- ווי צו קאַנפראַנט אַ טשיטינג שוטעף / ספּאַוס: 11 עצות צו העלפן איר דורך אים
- ווי צו זאָגן אויב ער / זי וועט אָפּנאַרן ווידער: 10 קלוז צו קוקן פֿאַר
- 9 וועגן צו האַנדלען מיט ביטרייאַל און היילונג פֿון די שאַטן
- ווי אַזוי צו באַקומען טשיטיד אויף
- 14 סיבות וואָס מענטשן און וואָמען אָפּנאַרן יענע וואָס זיי ליבע
- 11 זאכן וואָס קען זיין קאַנסידערד טשיטינג אין אַ שייכות
