טאַקסיק עלטערן לאָזן בלייבן סקאַרס אויף זייער קינדער.
די סקאַרס פון דעם טאַקסיסאַטי קענען ווירקן די וועלט מיינונג, פּערזענלעכקייט, נאַטור, באַשלוס מאכן און פּערסעפּשאַנז.
עס קען אויך לאָזן בלייַביק שאָדן דורך גייַסטיק דיסאָרדערס ווי מאַטעריע זידלען, PTSD, דייַגעס און דעפּרעסיע.
די נעגאַטיוו יפעקס וועט נאָכפאָלגן דעם קינד אין זייער לעבן און ווירקן זייער ריליישאַנשיפּס, פרענדשיפּס און די וועג פון ינטעראַקשאַן מיט אנדערע מענטשן אין אַדאַלטכוד און די מנוחה פון זייער לעבן - אויב זיי לאָזן עס.
די גוטע נייַעס איז אַז די ישוז קענען זיין באַקומען.
זיי טאָן ניט האָבן צו פּלאָגן די קינד איבער זייער לעבן און באַלאַגאַן זייער פיייקייט צו נאָכגיין גליק.
אָפּזוך איז נישט אַן גרינג אַרבעט, אָבער עס איז כּדאַי און עפּעס ווער עס יז קענען ויספירן.
צו דערגרייכן דעם ציל, מיר דאַרפֿן צו בעסער פֿאַרשטיין וואָס אַ 'טאַקסיק פאָטער' איז, וואָס יפעקס זיי קענען האָבן, און ווי צו האַנדלען מיט זיי.
ריטשארד וויליאַמס (טעניס קאָוטש)
וואָס איז אַ 'טאַקסיק פּאַרענט?'
די וואָרט טאַקסיק איז אַ קורץ וועג צו שילדערן אַ קאַטעגאָריע פון אַנכעלטי ביכייוויערז.
א טאַקסיק מענטש קען זיין אַביוזינג, שטענדיק פּעסימיסטיש, אַנכעלטי ימאָושנאַלי, אַנסאַפּאָרטיוו, אָדער אַנדערש שעדלעך צו די מענטשן אַרום זיי.
עס זענען פאַרשידענע לעוועלס און טייפּס פון מענטשן אין דער קאַטעגאָריע פון טאַקסיק.
דער מענטש קען נישט זיין ווילד טאַקסיק. גייַסטיק קראַנקייט איז אַ גוט בייַשפּיל.
דער מענטש קען בכלל זיין אַן אַנדערש שיינע מענטש אַחוץ ווען זיי ניטאָ מענטאַלי ונוועלל.
ווען זיי ניטאָ מענטאַלי ונוועלל, זיי קען זיין בייז, אַביוזינג, אָדער אַנדערש דעסטרוקטיווע צו די מענטשן אַרום זיי.
דאָס קען נישט דאַווקע זיין זייער שולד, אָבער עס איז נאָך אַ טיפּ פון טאַקסיסאַטי ווייַל עס האט אַ נעגאַטיוו ווירקונג אויף אנדערע.
אַדיקשאַן, אָדער מאַטעריע זידלען דיסאָרדער, איז אן אנדער בייַשפּיל. אַדיקץ טאָן מאל פּריקרע טינגז צו זיך און די מענטשן אַרום זיי ווייַל פון זייער טיף איינגעווארצלט.
אַדיקשאַן שרייבט זיך אין די רעפּטיליאַן טייל פון דעם מאַרך און קענען יבערמאַכן עסן, טרינקט, סליפּינג און זאָרגן פֿאַר זיך און אנדערע.
אַן נאַרקאָמאַן קען פאַרלאַנג צו פאַרריכטן און טאָן אַלץ וואָס איז נייטיק צו באַקומען עס, קיין ענין ווי פּריקרע.
די וועלט איז אַ פּראָסט אָרט. עס זענען פילע מענטשן וואָס טראָגן שווער טראַוומאַז אויף זייער פּלייצעס.
פילע פון די מענטשן זענען עלטערן זיך. זייער אַנדרעססעד טראַוומע קענען אָנצינדן נעגאַטיוו געוווינהייטן, מאַטעריע זידלען און אַלע מינים פון שלעכט נאַטור ווען זיי געראַנגל צו געפֿינען רעליעף פון זייער בייזע גייסטער.
דערנאָך איר האָבן טאַקסיק מוטערס און אבות וואָס זענען נישט סימפּאַטעטיק. זיי קען זיין טאַקע שלעכט מענטשן וואָס האָבן הנאה צו שאַטן אָדער נוצן אנדערע מענטשן פֿאַר זייער אייגענע געווינס.
אַז קראָסיז אין טעריטאָריע פון פּערזענלעכקייט דיסאָרדער - ווי נאַרסיסיסטיק פּערזענלעכקייט דיסאָרדער און אַנטיסאָסיאַל פּערזענלעכקייט דיסאָרדער.
ראַגאַרדלאַס פון די סיבה פֿאַר טאַקסיסאַטי, עס איז ימפּעראַטיוו צו האָבן האַרט באַונדריז און אַ פארשטאנד פון ווי צו נאַוויגירן אין די מענטשן ווען איר מוזן.
ווי קען איך זאָגן אויב איך האָבן אַ טאַקסיק פאָטער?
עס זענען פּראָסט טרייקס פון טאַקסיק נאַטור וואָס קענען העלפֿן איר ידענטיפיצירן צי איר האָבן אַ טאַקסיק פאָטער.
עס וואָלט זיין אוממעגלעך צו רשימה אַלע טאַקסיק נאַטור, אַזוי מיר וועלן פאָקוס אויף פּראָסט, גרינג צו ידענטיפיצירן טרייץ.
1. זיי אָפּזאָגן צו אָננעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער נעגאַטיוו אַקשאַנז.
דער מענטש קען יבעררוק די שולד, אָפּזאָגן צו אָננעמען קיין שולד, אָדער אָפּזאָגן צו באַשטעטיקן אַז זיי זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די שאָדן זיי געפֿירט.
זיי וועלן טאָן אַלץ אין זייער מאַכט צו ויסמיידן אָננעמען קיין פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער נעגאַטיוו נאַטור.
זיי קען טייַנען אַז די אנדערע מענטש איז דאַנקבאַר , מיסינטערפּרעטטינג זייער אַקשאַנז, אָדער צו שפּירעוודיק.
2. זיי פּרובירן צו קאָנטראָלירן איר, באַפאַלן דיין פּריוואַטקייט און טאָן ניט אָנערקענען באַונדריז.
באַונדריז זענען אַ נאָרמאַל און געזונט טייל פון קיין שייכות. עס זענען נאָר עטלעכע שורות איר זאָל נישט וועלן צו קרייַז.
א טאַקסיק פאָטער וועט אָפט זוכן צו קרייז די באַונדריז ווייַל 'איך בין דער פאָטער, דעריבער איך וויסן בעסטער.'
זיי קענען סנאַקן אַרום, פּרובירן צו שפּור אייער עלעקטראָניק, פרעגן ינטרוסיוו פֿראגן אָדער אפילו עפענען דיין פּאָסט.
זיי קען אויך פאַרשווינדן דיין עלטערן און פּרובירן צו אַנדערמיין דיין אויטאָריטעט מיט דיין קינדער.
3. זיי קעסיידער ליגן און מאַניפּולירן.
מערסט טאַקסיק מענטשן וועלן זוכן צו דעקן זייער אייגענע טראַקס אַזוי אַז אנדערע מענטשן קענען נישט רעכענען אויס פּונקט וואָס זיי זענען אַרויף צו.
טיף אינעווייניק, זיי פֿאַרשטיין וואָס זיי טאָן איז נישט רעכט אָדער פּאַסיק, אַפֿילו אויב זיי טראַכטן עס איז טאָוטאַלי פייַן.
ליעס, מאַניפּיאַליישאַן, און גאַסלייטינג זענען פּראָסט מכשירים אין די אַרסענאַל פון אַ טאַקסיק פאָטער צו האַלטן אנדערע מענטשן פון באמת שכל וואָס איז געשעעניש.
דאָס זענען מכשירים וואָס זיי נוצן צו האַלטן קאָנטראָל, צו מאָלן זיך ווי אַ מיסאַנדערסטוד גוט מענטש, אָדער צו פּונקט פלאַך ליגן פֿאַר פּערזענלעך געווינען.
4. זיי זענען זיך-סענטערד און ווייַזן קיין דייַגע פֿאַר אנדערע.
זיי זענען אָפט פאדערן, דערוואַרטן איר צו פאַלן וואָס איר טאָן און טענד צו זייער באדערפענישן. זיי טאָן ניט זען אָדער מייַכל איר ווי אַ יחיד מענטש מיט דיין אייגענע פּלאַן און באדערפענישן.
א טאַקסיק פאָטער קען אויך זען זייער קינד ווי אַ ווערקכאָרס צו פאַרגיכערן זייער אייגענע ריספּאַנסאַבילאַטיז, אַזאַ ווי צו מאַכן זייער קינד לאַנג אָדער שווער אַרבעט וואָס קען נישט פּאַסיק פֿאַר זייער עלטער.
זיי טאָן ניט באַטראַכטן אָדער זאָרגן וועגן דיין ימאָושאַנז, אַחוץ צו נוצן זיי ווי אַ וואָפן קעגן איר ווען זיי דאַרפֿן עפּעס פֿאַר זיך.
5. זיי זענען ימאָושנאַלי וואַלאַטאַל און ריאַקטיוו.
דער מענטש קען האָבן אַן עקסטרעם געדולד, אָדער טראָגן גראַדזשאַז צו נוצן ווי אַ געצייג פון ליווערידזש און קאָנטראָל פֿאַר אַ לאַנג צייַט.
איר קען הערן וועגן דיין אומרעכט פֿאַר חדשים אָדער יאָרן נאָך אַ גלייַך מענטש וואָלט לאָזן עס גיין.
א טאַקסיק מענטש פון קיין מין איז נישט אין אַ ימאָושנאַלי געזונט אָרט, אַזוי עס וועט אָפט האָבן אַנכעלטי עמאָציאָנעל ריאַקשאַנז.
אָפט זיי ויסלייזן עקסטרעם פּאַנישמאַנץ, קיין ענין ווי ומבאַקוועם די גרייַז.
זיי קען אויך זיין אַנפּרידיקטאַבאַל ווייַל פון די וואַלאַטאַל נאַטור פון זייער עמאָציאָנעל לאַנדשאַפט. דראַמע און דראַמאַטיק ריאַקשאַנז זענען אָפט.
6. זיי זענען דיסריספּעקטפאַל און קען זיין גרויזאַם.
די ווערטער וואָס אַ טאַקסיק פאָטער רעדט צו זייער קינד זענען ראַרעלי לאַווינג אָדער סאַפּאָרטיוו.
אויב זיי זענען לאַווינג אָדער סאַפּאָרטיוו, זיי יוזשאַוואַלי ווערן געניצט ווי אַ מיטל צו אַ ציל צו באַקומען דעם קינד צו נאָכקומען מיט זייער וויל.
זיי קען זיין געמיין און גרויזאַם פֿאַר די צוליב פון בלויז זייַנען מיינען און גרויזאַם. זיי באַווייַזן אַ ביסל אָדער קיין רעספּעקט פֿאַר זייער קינד.
7. זיי קען האָבן אַן אַנכעלטי עמאָציאָנעל צוטרוי צו איר.
א טאַקסיק פאָטער קען נישט האָבן אנדערע געזונט עמאָציאָנעל באציונגען ווו זיי קענען פּראָצעס און שעפּן זייער אייגן לעבן.
דאָס אָפט גייט צוזאַמען מיט די אַרויסגעבן פון געהעריק באַונדריז. זיי קענען טיילן פּערזענלעך אָדער אָנווינקען פרטים וואָס זאָל ניט זיין שערד צווישן אַ פאָטער און קינד.
די טאַקסיק פאָטער קען אויך פּרובירן צו קראַפט איר צו זיין אַן עמאָציאָנעל שטיצן זייַל וואָס זיי זאָל באַקומען פֿון אַ ראָמאַנטיש שוטעף, פרייַנד אָדער קאָונסעלאָר.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל האלט אונטן):
- אויב איר האָט קאַנטראָולינג עלטערן, קיינמאָל פאַרטראָגן די 3 טינגז פֿון זיי
- 30 טאַקסיק ביכייוויערז וואָס זאָל ניט האָבן קיין אָרט אין דיין לעבן
- ווען דיין מאָם איז אַ נאַרסיסיסט
- זייַענדיק די משפּחה סקאַפּעגאָאַט: וואונדער, האַנדלען מיט און היילונג פֿון
- 6 סטעפּס צו נעמען ווען די קאַטינג טייז מיט טאַקסיק משפּחה
- די גריי ראַק מעטאָד פון האַנדלען מיט אַ נאַרסיסיסט (אָדער טאַקסיק מענטש) ווען קיין קאָנטאַקט איז נישט אַן אָפּציע
- 4 טייפּס פון עמאָציאָנעל בלאַקמייל מאַניפּיאַלייטערז קעגן איר
- 17 וואונדער אַז איר זענט טאַקסיק צו אנדערע (+ ווי צו האַלטן)
8. זיי קען זיין אַ איין-סיידאַד קאָנקורענץ מיט איר.
די טאַקסיק פאָטער קען פילן טרעטאַנד דורך דיין הצלחה אָדער אַקאַמפּלישמאַנץ. דער רעזולטאַט איז אַז זיי אַטאַקירן, דעמיין אָדער פּונקט איגנאָרירן די אַקאַמפּלישמאַנץ.
א געזונט פאָטער וועט פריי אויף און זיין סאַפּאָרטיוו פֿאַר די אַקאַמפּלישמאַנץ פון זייער קינד אַנשטאָט פון דימינינג זיי.
א פאָטער זאָל נישט זיין אין קאָנקורענץ מיט זייער אייגענע קינד, זיך בויען זיך אויף די קאָסט פון זייער קינד.
9. זיי זענען אָפּגעלאָזן אָדער ימאָושנאַלי ניטאָ.
דער פאָטער קען סימפּלי נישט זיין ינוועסטאַד אין זייער שייכות מיט זייער קינד, ווי זיי זענען מער ווי אַ מאַסע אָדער אַ רומייט ווי זיין קינד.
דאָס קען זיין טינגז ווי לייקענען זיי זייער יקערדיק באדערפענישן אָדער נאָר איגנאָרירן זיי בעסאַכאַקל.
10. זיי זענען פיזיקלי, מענטאַלי אָדער סעקשואַלי אַביוזינג.
דער איינער איז שיין זיך-יקספּלאַנאַטאָרי. קיין מוטער אָדער פאטער וואָס איז אַביוזינג צו זייער קינד אין קיין קאַפּאַציטעט איז אַ טאַקסיק פאָטער.
די 10 אַלגעמיינע זאכן קענען אָנווייַזן אַ טאַקסיק פאָטער, אָבער מען דאַרף האַלטן אין זינען אַז עלטערן זענען אויך ימפּערפיקט מענטשן.
זיי וועט בלי באַקומען בייז, פאַרלירן זייער געדולד, אָדער נישט זיין די מערסט שטיצן ביי מאל.
ראָמאַנטיש טינגז פֿאַר דיין כאַווערטע
זיי זענען נאָך מענטשן טריינג צו אַרבעטן דורך זייער אייגענע עמאָציאָנעל מאַסע און אויך דערציען אַ קינד אין אַ אָפט שווער און קאַנפיוזינג וועלט.
אויסער אַלע די אַקשאַנז דיסקרייבד דאָ, עס טאַקע קומט צו אַ פּשוט קשיא פון,'וויאזוי קען דער פאָטער 'ס נאַטור מיר פילן וועגן זיך?'
עס איז מסתּמא אַז איר האָט אַ טאַקסיק פאָטער אויב איר געפֿינען זיך אַוועק פון דיין ינטעראַקטיאָנס מיט זיי פילן שלעכט וועגן זיך, דיין לעבן אָדער דיין אַקאַמפּלישמאַנץ.
די לאנג-טערמין אָפּצאָל פון אַ טאַקסיק פאָטער
די שעדיקן פון אַ טאַקסיק פאָטער ענדיקן נישט ווען דער קינד ווערט אַ דערוואַקסן.
זיי פירן די זידלען מיט זיך ווו עס אַפעקץ די וועג ווי זיי ינטעראַקט מיט אנדערע מענטשן, ווי זיי פירן זייער באציונגען און ימפּאַקץ זייער פּערזענלעכקייט.
אַדאַלץ וואָס האָבן יקספּיריאַנסט קינדשאַפט זידלען זענען מער פּראָנע צו גייַסטיק און גשמיות געזונט פּראָבלעמס, אַדיקשאַן, סמאָוקינג און געטרונקען.
לעבעדיק אין אַ קעסיידערדיק סטרעספאַל סיטואַציע אַפעקץ כעמיש פּראָדוקציע אין דעם גוף, דער הויפּט קאָרטיסאָל, וואָס איז אַ דרוק האָרמאָנע.
אַ יבעריק סומע פון קאָרטיסאָל אין דעם גוף קענען פּרידיספּאָוז אַ מענטש צו צוקערקרענק פון טיפּ 2, כראָניש מידקייַט, כראָניש ווייטיק, פיבראָמיאַלגיאַ, מייגריינז און כעדייקס, אַרטריט און אנדערע חולאתן (מקור: APA - דרוק יפעקס אויף דעם גוף .)
די דערוואַקסן קינד קען אויך דערפאַרונג גייַסטיק געזונט פּראָבלעמס מיט פּערזענלעכקייט דיסאָרדערס, דייַגעס דיסאָרדערס, דעפּרעסיע און PTSD.
אבער דער דרך איז נישט פאַרפאַלן.
כאָטש די סערווייווערז פון טאַקסיק עלטערן האָבן אַ שלאַכט פאָרויס, זיי קענען בויען אַ פרידלעך, גליקלעך און געזונט לעבן פֿאַר זיך.
אָבער צו טאָן דאָס, זיי דאַרפֿן צו וויסן ווי צו נאַוויגירן און האַנדלען מיט זייער טאַקסיק פאָטער.
ווי צו האַנדלען מיט אַ טאַקסיק פאָטער
א קינד אין דער היים פון אַ טאַקסיק פאָטער האט נישט פילע ברירות. א טאַקסיק מוטער אָדער פאטער וועט פּרובירן צו באַפרייַען זייער קינד פון זייער בטחון און מאַכן זיי גלויבן אַז זיי קענען נישט מאַכן אַ גוטן באַשלוס אויף זיך.
דאָס איז אַ פאַלשקייט וואָס דאַרף צו באַקומען. ווי אַ דערוואַקסן, איר זענט מער ווי טויגעוודיק צו מאַכן גוט דיסיזשאַנז פֿאַר איר און דיין לעבן.
יאָ, איר וועט מאַכן מיסטייקס, און די מיסטייקס זענען שיסוואַרג פֿאַר אַ אַביוזינג פאָטער צו נוצן קעגן איר.
אָבער דאָס איז וואָס זיי טאָן נישט וועלן צו וויסן: ל אַלע מאָל מאכט מיסטייקס אין לעבן.
אַלעמען.
דער באָכער איר דורכגעגאנגען אויף דער גאַס, דיין קאָוווערקערז, דער מענטש איר זענט שטייענדיק הינטער אין די שפּייַזקראָם ויסשרייַבן שורה, דיינע עלטערן ... אַלעמען.
אונדזער פיייקייט צו אַדאַפּט, פאַרריכטן אונדזער מיסטייקס און זעמל מיט די פּאַנטשיז דיטערמאַנז אונדזער שלום, גליק און הצלחה אין לעבן.
איר האָבן פילע מער ברירות צו האַנדלען מיט דיין עלטערן ווי אַ דערוואַקסן קינד. דאָס זענען עטלעכע פון די סטראַטעגיעס וואָס זענען אָפט געניצט צו האַלטן טאַקסיק מענטשן פון דאַמידזשינג דיין לעבן און וווילזייַן.
1. שטעלן און דורכפירן באַונדריז.
באַונדריז זענען אַ וויכטיק טייל פון קיין פרענדשיפּ אָדער שייכות. זיי זענען אפילו מער וויכטיק ווען איר ינטעראַקטינג מיט אַ טאַקסיק פאָטער אָדער מענטש.
א גרענעץ איז אַ פאַרלייגן פון וואָס נאַטור איר זענט גרייט צו אָננעמען פון אנדערע מענטשן.
דאָס איז יוזשאַוואַלי נישט אַ לוקסוס וואָס אַ קינד האט מיט זייער פאָטער, אַזוי עס קען פילן טאַקע ומבאַקוועם אָדער פאַלש צו פּרובירן צו שטעלן אַ גרענעץ מיט אַ פאָטער צו לאָזן זיי וויסן ווי איר ווילט צו ווערן באהאנדלט.
א מענטש אָן באַונדריז איז אַ טעמפּטינג ציל פֿאַר טאַקסיק מענטשן ווייַל זייער ציל איז צו קאָרמען די נעגאַטיוו זאַך וואָס זיי האָבן.
דער בלויז וועג פֿאַר זיי צו טאָן דאָס איז דורך די צייט, ופמערקזאַמקייט און עמאָציאָנעל ענערגיע פון אנדערע מענטשן.
מענטשן מיט באַונדריז פאַרמאַכן זיי געשווינד.
דורכפירן אַ גרענעץ מיט אַ טאַקסיק פאָטער איז שווער. עס איז אָוקיי צו שטעלן לימאַץ. זיי זענען נישט ענטייטאַלד צו דיין צייט און עמאָציאָנעל ענערגיע.
איר זאָל קענען צו זאָגן דיין פאָטער 'קיין' אויב דאָס איז וואָס איר ווילט טאָן. און אפֿשר איר קען דאַרפֿן צו גיין קיין קאָנטאַקט מיט די פאָטער אויב זיי אָפּזאָגן צו אָננעמען אָדער אָנערקענען דיין באַונדריז.
2. באַגרענעצן די אינפֿאָרמאַציע איר טיילן.
טאַקסיק מענטשן און עלטערן זוכן קעסיידער אינפֿאָרמאַציע צו נוצן ווי ליווערידזש. זיי קענען מאַניפּולירן אָדער צווינגען איר אויב זיי וויסן וואָס לעווערז צו ציען און קנעפּלעך צו שטופּן.
אזוי, איר ווילט צו באַגרענעצן די סומע פון אינפֿאָרמאַציע איר טיילן מיט דעם מענטש אַזוי אַז עס קען נישט זיין געוויינט ווי אַ וואָפן קעגן איר שפּעטער.
דו זאלסט נישט טיילן פּערזענלעך אינפֿאָרמאַציע מיט מענטשן וואָס זענען אַנטראַסטווערדי . ויסמיידן יענע וואָס יענטע, אַנפערלי קריטיקירן אָדער ייַנטיילן טינגז אַז זיי זאָל ניט.
צוטרוי דיין קישקע אויב איר פילן אַז עס איז נישט זיכער צו טיילן עפּעס.
3. דו זאלסט נישט פּרובירן צו ביטע זיי אָדער פאַרדינען זייער טויווע.
מאַניפּיאַלייטערז און עמאָציאָנעל אַביוזערז ווי צו מאַנוווער זייער קאָרבן אין אַ סאַבמיסיוו שטעלע.
זיי וועלן אָפט פּרובירן צו מאַכן די אנדערע מענטש ווי זיי דאַרפֿן צו פאַרדינען זייער טויווע אָדער ביטע זיי דורך בייגן צו זייער וויל און ווימז.
אָבער קיין ענין וואָס איר טאָן אָדער ווי שווער איר פּרובירן, עס איז קיינמאָל גענוג. זיי ניטאָ קיינמאָל צופרידן מיט וואָס איר געבן, ווייַל אויב זיי זענען צופרידן מיט אים, איר וואָלט האַלטן טריינג.
שטיין קאַלט סטיוו אַוסטין פּיק
ברייקינג די דינאַמיש קומט ניט מער פּלייינג זייער שפּיל.דו זאלסט נישט וויסט דיין צייט און עמאָציאָנעל ענערגיע טריינג צו ביטע עמעצער וואס איז פּערפּעטשואַלי און דיסיידז ומגליקלעך.
4. דו זאלסט נישט פּרובירן צו טוישן ווער זיי זענען.
די אַקשאַנז פון די בלויז מענטש איר קענען קאָנטראָלירן זענען דיין אייגענע.
דער באַשלוס צו מאַכן אַ ערנסט ענדערונג אין דיין לעבן איז אַ פּערזענלעך וואָס ריקווייערז אַ פּלאַץ פון מי און אַרבעט.
עס איז נישט עפּעס וואָס קענען זיין אַנדערטייקאַן לייטלי, און עס איז נישט עפּעס איר קענען צווינגען אויף עמעצער אַנדערש.
די אַרבעט איז וואָס עס קען נישט זיין געצווונגען. א מענטש וואס איז געצוואונגען צו טוישן וועט בכלל נישט זיין גרייט צו טאָן די אַרבעט וואָס איז פאקטיש פארלאנגט צו טוישן.
כל איר ענדיקן זיך איז יגזאָסטינג אַ פּלאַץ פון גייַסטיק און עמאָציאָנעל ענערגיע פֿאַר קיין געווינען.
צי ניט אַרן.
5. דו זאלסט נישט פּרובירן צו סיבה מיט די אַנריזאַנאַבאַל.
א טאַקסיק מענטש איז אָפט לעבעדיק לעבן דורך זייער אייגענע דערציילונג. זיי האָבן אַ פאַלש גלויבן וועגן דעם וועג ווי דאָס לעבן איז, ווי די לעבן זאָל זיין און די וועג ווי זיי זאָל זיין באהאנדלט.
דער פאַלש גלויבן שטעלן זיי אָפט אין דעם צענטער פון ופמערקזאַמקייט ווו אַלע אנדערע זאָל זיין ווארטן און גרייט צו בייגן צו זייערע פאדערונגען.
פֿון די אַרויס, עס קען ויסקומען ווי זיי זענען נאָר מיסינפאָרמד אָדער קען נישט האָבן איינגעזען אַז זייער תאוות זענען נישט גלייַך.
דאָס איז בכלל נישט דער פאַל.
דו זאלסט נישט אַרן טריינג צו דערקלערן זיך אָדער סיבה מיט אַנריזאַבאַל מענטשן. כל איר וועט ענדיקן זיך איז ווייסטינג דיין אייגענע ענערגיע און פּאַטענטשאַלי געבן זיי מער וועפּאַנז צו נוצן קעגן איר.
6. נעמען גוט זאָרג פון זיך.
ונטערזוכן און פֿאַרשטיין דיין אייגענע לימאַץ. עס איז שווער צו האַנדלען מיט אַ טאַקסיק פאָטער. עס וועט ויסמעקן איר פון עמאָציאָנעל ענערגיע, גליק און פאַרשאַפן איר דרוק.
איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער צו נעמען גוט זאָרגן פון זיך בשעת טריינג צו נאַוויגירן אין דעם שייכות.
יקערדיק זיך-זאָרג - אַזאַ ווי געניטונג, עסן רעכט, אַרומיק זיך מיט לאַווינג מענטשן און סליפּינג אַפּראָופּרייטלי - גייט אַ לאַנג וועג צו ריינפאָרסינג דיין שלום פון גייַסט און וווילזייַן.
איר דאַרפֿן אַז גייַסטיק און עמאָציאָנעל ענערגיע ווען עס ס 'צייט צו ינטעראַקט מיט אַ טאַקסיק פאָטער אין פאַל איר דאַרפֿן צו דורכפירן דיין באַונדריז.
בנין אַ כעלטיער לעבן
ברייקינג פריי פון די קאָנטראָל פון טאַקסיק עלטערן איז שווער.
א טאַקסיק פאטער אָדער מוטער וועט בכלל נישט ווי דאָס ווען איר פּרובירן צו פאַרלייגן באַונדריז. זיי קען שטופּן זיך קעגן זיי צו זען אויב זיי זענען שוואַך אָדער אָוווערראַן זיי גאָר.
אויב דאָס כאַפּאַנז, איר קען דאַרפֿן צו זיין פול מיט קיין טאַקסיק פאָטער, אַזוי זיי קענען נישט שאַטן דיין לעבן מער ווי זיי האָבן שוין.
גענומען די סטעפּס איז אַ וויכטיק טייל פון קאַלטיווייטינג אַ כעלטיער מיינונג און לעבן אַ כאַפּיער לעבן. באַונדריז זענען אַ יקערדיק שריט אין ריקליימינג דיין פרייהייט און שלום פון גייַסט.
דאָס איז אַ שווער נסיעה צו גיין אויף אַליין. עס וועט מיסטאָמע זיין אַ גוטע געדאַנק צו זען אַ סערטאַפייד קאָונסעלאָר פֿאַר גייַסטיק געזונט ווען איר אַרבעט אין דעם פאַסע פון דיין לעבן.
זיי קענען צושטעלן די עמאָציאָנעל שטיצן און פּערזענלעך גיידאַנס אַז איר דאַרפֿן צו געפֿינען שלום מיט די סיטואַציע און אָנהייבן צו פאַרשאַפן שעדיקן וואָס דיין טאַקסיק פאָטער קען האָבן געפֿירט.
