11 סיבות וואָס איר קענען נישט האַלטן טראכטן וועגן אים (+ ווי צו)

וואָס פֿילם צו זען?
 

מיר אַלע וויסן דעם געפיל פון נאָר נישט קענען צו האַלטן צו טראַכטן וועגן אַ באָכער.



זיי פּלאָמבירן דיין געדאנקען די גאנצע טאָג יעדער טאָג, פֿון דעם מאָמענט איר וועקן זיך אין דער מאָרגן ביז דער מאָמענט איר דריפט אַוועק צו שלאָפן.

עס קען זיין שיין ומבאַקוועם, רעכט?



נאָך אַלע, אויב איר קענען נישט האַלטן טראכטן וועגן אים, עס קען זיין שווער צו האַלטן דיין קאָפּ אין דער שפּיל.

דאָס קען מאַכן איר פאָרגעטפאַל און מיינען אַז איר אָנהייבן אָפּגעלאָזן דיין אַרבעט, פרענדז און משפּחה.

עס קען מיינען אַז איר קעסיידער דיסטראַקטאַד און דיסינגיידזשד פון וואָס איר'רע טריינג צו טאָן.

אָבער אויב איר 'רע דאָ, לייענען דעם, איר'רע מיסטאָמע נישט זיכער וואָס עס איז וואָס ער איז געווען אַ גאַנצן טאָג אין דיין קאָפּ און איר זוכט פֿאַר אַ דערקלערונג.

און איר מיסטאָמע ווילן צו טאָן עפּעס צו האַלטן זיך צו טראַכטן וועגן אים גאַנץ אָפט אָדער בכלל.

קעסיידער סקראָללינג צו געפֿינען אויס וואָס די סיבה הינטער דיין קראַנט באַנעמעניש פון דעם באָכער קען זיין, און ווי צו טאָן דאָס אַראָפּ, אָדער שטעלן דאָס אַמאָל און פֿאַר אַלע מאָל.

11 סיבות וואָס איר טראַכטן אַלע מאָל וועגן אים.

1. איר'רע אין ליבע.

זאל ס בריק אַוועק מיט דעם איין, ווייַל עס איז די סימפּלאַסט דערקלערונג פון זיי אַלע. אפֿשר איר'רע נאָר אין ליבע מיט אים.

אפֿשר עס גייט גוט צווישן איר און איר טראַכטן, אָדער וויסן, ער ליב איר צוריק. אָדער אפֿשר, סאַדלי, דיין ליבע איז אַנריקיטיד. אָדער וועג, אויב ער ס סטאַק אין דיין קאָפּ, עס קען זיין ליבע.

ווען מיר פאַלן אין ליבע, אונדזער כאָרמאָונז ווערן מער ווי אַ ביסל משוגע. איר באַקומען אַ שלאָגן פון דאָפּאַמינע יעדער מאָל ווען איר זען אים, הערן פֿון אים, אָדער אפילו נאָר געדענקען וואָס ער האָט געזאָגט צו איר לעצטע נאַכט.

זייַענדיק אין דער ערשטער טראָוז פון ליבע קענען זיין אַלע-קאַנסומינג און מיינען איר נאָר קענען נישט פאָקוס אויף עפּעס אַנדערש.

ווי אַלט איז מאַרלאַ גיבס

2. איר'רע ינפאַטוייטיד.

אָוקיי, אַזוי אפֿשר עס ס 'נישט גאַנץ ווי ערנסט ווי ליבע. מיר טאָן ניט האָבן צו זיין אין ליבע מיט אַ באָכער צו טראַכטן וועגן אים 24/7. עס קען זיין מער ווי אַ ינפאַטשויישאַן.

אפֿשר איר'רע דרימינג פון אים, כאָטש איר וויסן טינגז צווישן איר קען קיינמאָל אַקטשאַוואַלי אַרבעט און איר'רע טאַקע נעמען אים עמעס.

ער איז אין דעם צענטער פון דיין געדאנקען, אָבער איר וויסן טיף אַראָפּ אַז עס איז קיין טיף קשר דאָרט.

זאָגן מיר עפּעס מאָדנע וועגן זיך

3. איר'רע לוסט נאָך אים.

דאָס קען נאָר זיין וועגן געשלעכט.

אפֿשר איר'ווע געהאט געשלעכט מיט אים און קענען נישט האַלטן צו טראַכטן וועגן באַקומען אָנווינקען מיט אים ווידער, אָדער אפֿשר איר נאָר טאַקע פאַנטאַזיע אים און זענען קעסיידער טריינג צו ימאַדזשאַן וואָס עס וואָלט זיין ווי.

דאָס קען פּאַסירן אפילו אויב איר טאַקע טאָן ניט ווי זיין פּערזענלעכקייט און וויסן אַז עס קען קיינמאָל זיין עפּעס צווישן איר.

ער קען טאַקע באַקומען אויף דיין נערוועס, אָדער איר קען געפֿינען אים גראָב אָדער האַס זיין פּאָליטיק. אָבער עס איז עפּעס וועגן די וועג ער קוקט אָדער מאָוועס וואָס טאַקע טוט עס פֿאַר איר.

4. איר'רע לוסט אין אַלגעמיין.

עס קען נישט זיין אַז עס איז עפּעס ספּעציעל ספּעציעל וועגן דעם באָכער אַז איר באַגערן אים.

עס קען זיין אַז איר פילן פריילעך אין אַלגעמיין, פֿאַר אַלע מינים פון סיבות, און אַז דער באָכער איז פּונקט דער איינער וואָס איז קאַט דיין אויג (אָדער פאַנטאַזיע!)

5. איר'רע פאַרקנאַסט אין עסקאַפּיסם.

ראָמאַנס איז אַ גרויס דיסטראַקטאָר. דרימינג פון אַ ראָמאַנטיש פּרובירן איז געווען אַ וועג פֿאַר יומאַנז צו נאָכגעבן זיך אַ ביסל פון עסקאַפּיסם זינט די אָנהייב פון די צייט.

אַזוי, טאָמער די פאַקט אַז איר קענען נישט האַלטן טראכטן וועגן אים האט נישט אַקשלי גאַט אַזוי פיל צו טאָן מיט אים.

אפֿשר וואָס ס 'טאַקע געגאנגען אויף דאָ איז אַז עס ס עטלעכע שטאָפּן איר דאַרפֿן צו האַנדלען מיט אין דיין פּערזענלעך אָדער פאַכמאַן לעבן, און איר'רע טריינג צו ויסמייַדן פייסינג עס קאָפּ אויף דורך פילונג דיין מיינונג מיט געדאנקען פון דעם באָכער.

טאָמער איר'רע נאָר אַ ביסל באָרד מיט די וועג דיין לעבן איז אין דעם מאָמענט, און געדאנקען פון אים זענען די עסקאַפּיסם איר'רע קרייווינג.

6. איר'רע ידעאַליזינג אים.

איר קען פאַרברענגען אַלע די צייט דרימינג וועגן אַ באָכער וואָס טוט נישט אַקשלי עקסיסטירן. ער קען נעמען אַלע דיין געדאנקען ווייַל איר'ווע טאָוטאַלי יידיאַלייזד אים.

אפֿשר ער איז אַ גרויס באָכער אין פאַקטיש לעבן, אָבער אפֿשר ער ס 'נישט אַזוי פיל צו שרייַבן היים וועגן. אפֿשר איר'ווע באגעגנט אים בלויז אַ פּאָר פון מאָל, אָדער נאָר גערעדט צו אים אַמאָל אין דיין היגע קאַפע.

אָבער אין דיין מיינונג, איר'ווע געבויט אים אַזוי פיל אַז עס איצט מיינט ווי ער איז די שליימעסדיק באָכער. איר טאָן ניט וויסן אַזוי פיל וועגן אים, אָבער איר'ווע קאַנווינסט זיך אַז ער ס מאָדנע, ליב, קאַרינג, אַוטגאָוינג, וואָלט מאַכן אַ גרויס טאַטע ...

אַזוי, איר'רע ווערן אַ ביסל אַבסעסט מיט אַ געדאַנק פון אים, אָבער איר טאָן ניט וויסן ווי פּינטלעך דעם געדאַנק אַקשלי איז.

7. איר 'רע דרימינג וועגן אַ כייפּאַטעטיקאַל צוקונפֿט, ניט פאָוקיסינג אויף די איצט.

דער פאַקט אַז איר קענט נישט האַלטן טראכטן וועגן אים קען זיין צו דיין פאָקוס אויף וואָס די צוקונפֿט קען קוקן אויב די טינגז צווישן איר.

איר 'רע דרימינג וועגן וואָס לעבן קען זיין ווי אַ ביסל יאָרן אַראָפּ די שורה, אלא ווי זייַענדיק רעאַליסטיש וועגן צי דאס קען טאַקע אַרבעט צווישן איר רעכט איצט.

8. איר'רע צעמישט דורך די וואונדער ער ס געבן איר.

אפֿשר דיין קאָפּ איז נישט פול פון גליקלעך חלומות פון אים און אַ פּאָטענציעל צוקונפֿט. אפֿשר איר קענען נישט האַלטן צו טראַכטן וועגן אים ווייַל איר זענט באַזאָרגט וועגן ווי ער ביכייווז צו איר, אָדער ווו איר טאַקע שטיין.

ער ס בלאָוינג הייס און קאַלט , און איר פאַרברענגען אַלע דיין צייט טריינג צו פונאַנדערקלייַבן זיין באַמערקונגען אָדער לייענען זיין גוף שפּראַך, טריינג צו רעכענען אויס וואָס ס 'געשעעניש אין זיין קאָפּ.

9. איר'רע געפיל ינסאַקיער.

אפֿשר איר ווע געזען דעם באָכער פֿאַר אַ ביסל בשעת איצט, אָבער ער איז נישט געבן איר די ריאַשוראַנס איר דאַרפֿן .

טאָמער איר פילן ווי איר קען אַנטוויקלען ערנסט געפילן פֿאַר דעם באָכער, אָבער איר קענען נישט נאָר אָפּרוען און גיין מיט די לויפן ווייַל איר זענט נישט זיכער ווי ער פילז וועגן איר.

אָדער אפֿשר איר נאָר פילן ינסאַקיער אין אַלגעמיין און פאָוקיסינג דיין געדאנקען אויף דעם באָכער איז אַ מין פון אַוווידאַנס טאַקטיק, אַזוי אַז איר טאָן ניט האָבן צו אַדרעס דיין ינסיקיוראַטיז.

10. איר'רע ווייינג אַרויף די פּראָס און קאָנס.

דער באָכער קען זיין אויף דיין מיינונג אַלע די צייט ווייַל איר'רע טריינג צו רעכענען צי ער ס 'טאַקע ווערט עס.

איר ניטאָ ניט גאַנץ זיכער ווי איר פילן וועגן אים, אָדער צי דיין שייכות וואָלט אַרבעט.

איר'רע ספּענדינג אַלע דיין צייט טריינג צו רעכענען צי איר זאָל געבן דעם שייכות אַ געלעגנהייַט.

פארוואס בין איך אַזוי ביטער און בייז?

11. ער האָט געמאכט עס קלאָר אַז עס איז קיין צוקונפֿט צווישן איר.

מיר יומאַנז קענען זיין שיין פּערווערסע באשעפענישן, און מיר האָבן אַ שרעקלעך מידע צו וועלן פּונקט וואָס מיר קענען נישט האָבן.

אַזוי עס קען זיין אַז איר קען נישט האַלטן טראכטן וועגן אים איצט ווייַל ער האט ענדיקט די זאכן מיט איר, אָדער עס איז שיין קלאָר אַז ער קען נישט זען אַ צוקונפֿט מיט איר.

אפֿשר איר טאַקע לייקט אים, אָדער אפֿשר איר געווען ניט טאַקע אַז באַדערד, אָבער איצט ער ס שנייַדן טינגז אַוועק, ער איז דער בלויז זאַך איר קענען טראַכטן וועגן.

8 וועגן צו האַלטן טראכטן וועגן אים.

עס קען נישט אָנגיין אַזוי. וועלכער די סיטואַציע איז צווישן איר און דעם באָכער, איר נאָר קענען נישט פאַרברענגען דעם פיל צייט צו טראַכטן וועגן אים. איר'רע געטינג דווקא גאָרנישט געטאן.

אָבער ווי קען איר באַקומען אים אויס פון דיין קאָפּ? אין אַלגעמיין, עס איז אַ ענין פון דיין אייגענע ווילפּאַוער, אָבער דאָ זענען עטלעכע טרינקגעלט צו העלפֿן איר טראַכטן ווייניקער וועגן אים און מער וועגן אנדערע טינגז.

1. באַקומען עס אויס - רעדן צו עמעצער איר צוטרוי.

וועלכער די סיבה אַז דיין קאָפּ איז פול פון דעם באָכער, עס ס שטענדיק נוציק צו וואָקאַליזע עס. רעדן צו עמעצער וואָס איר האָט צוטרוי וועגן וואָס איר טראַכטן און וואָס.

עס וועט העלפֿן איר פֿאַרשטיין דיין געדאנקען בעסער און רעכענען ווי איר טאַקע פילן.

און ווען איר רעדן דיין געדאנקען הויך, איר באַקומען זיי אויס פון דיין קאָפּ און דיין מיינונג ווערט פיל קווייאַטער.

קאָורטניי קאָקס און מתיא פּערי

2. האָבן אַן ערלעך רעדן מיט אים.

דאָס וועט נישט זיין אַ גוטע געדאַנק אין אַלע סיטואַטיאָנס, אָבער אויב איר צוויי האָבן שוין דייטינג פֿאַר אַ בשעת און זיין נאַטור איז מאכן איר פילן ינסאַקיער, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו זיין ערלעך מיט אים וועגן אים, און לאָזן אים וויסן איר דאַרפֿן עטלעכע ריאַשוראַנס.

אויב ער קען נישט געבן איר, ער איז מיסטאָמע נישט ווערט דיין צייט.

3. זיין שטרענג מיט דיין טעלעפאָן באַניץ.

אויב איר צוויי זענען אין קעסיידערדיק קאָנטאַקט, עס ס קיין ווונדער אַז איר קענען נישט האַלטן טראכטן וועגן אים אַזוי פיל. אַזוי, באַקומען שטרענג מיט זיך. שטעלן דיין טעלעפאָן אַוועק ווען איר זענט אין אַרבעט.

אַנטוויקלען אַ מאָרגן רוטין וואָס טוט נישט אַרייַנציען דיין טעלעפאָן גלייך אַוועק צו זען אויב ער ס מעסידזשינג איר און געבן זיך עטלעכע פאַרשטעלן-פריי צייט איידער בעט.

נעמען קאָנטראָל פון ווען איר זענט אין קאָנטאַקט מיט אים און ווען איר ניטאָ וועט העלפֿן איר אויך נעמען קאָנטראָל פון דיין געדאנקען.

4. האַלטן פאַרנומען.

ליידיק הענט מאַכן פֿאַר ליידיק מחשבות. אויב איר ווילן צו האַלטן אים פון דיין קאָפּ, איר דאַרפֿן צו בלייַבן פאַרנומען.

וואַרפן זיך אין דיין אַרבעט און מאַכן פּלאַנז מיט דיין פרענדז און משפּחה יוונינגז און וויקענדז.

5. פּלאָמבירן דיין מאַרך מיט טשיקאַווע טינגז.

גיכער פאַר אַלץ איר קען טאָן מיט אַ ביסל פון אינטעלעקטואַל סטימיאַליישאַן. אַזוי אויב איר ווילט צו טראַכטן וועגן אים, מאַכן זיכער אַז איר האָט אנדערע טינגז צו פאַרנעמען דיין מאַרך.

לייענען ביכער אָדער הערן צו פּאָדקאַסץ ווען איר זענט אויף דיין וועג צו אַרבעט, אָדער הערן צו אַ אַודיאָבאָאָק ווען איר זענט אויף אַ עקסערסייז. צייכן אַרויף פֿאַר אַ קורס, פּערסנאַלי אָדער אָנליין. אָנהייבן לערנען אַ שפּראַך. וואַך דאָקומענטאַריעס.

פּלאָמבירן דיין מאַרך מיט טינגז וואָס איר טאַקע אינטערעסירט איר.

6. געדענקט, ער איז נישט דער בלויז פיש אין די ים.

אויב איר צוויי האָבן מסכים אַז איר זענט ויסשליסיק, דאָס איז נישט דער וועג פאָרויס.

ווי קען איך זיין מער ליב צו מיין בויפרענד

אָבער אויב די טינגז האָבן נישט גאַט אַזוי ווייַט נאָך געדאנקען פון אים נאָך באַקומען איר אַראָפּ, דערמאָנען אַז עס זענען פילע אנדערע מענטשן דאָרט קען זיין פּונקט וואָס איר דאַרפֿן.

אויב איר באַקומען אַ ביסל ופמערקזאַמקייט פון - אָדער אפילו גיין אויף אַ דאַטע מיט - אן אנדער באָכער קען געבן איר דעם צוטרוי בוסט איר דאַרפֿן צו ווייַזן איר אַז אפילו אויב די זאכן טאָן ניט אַרבעט אויס מיט דעם באָכער, עס איז נישט דער סוף פון דער וועלט .

אַז זאָל מיינען איר קענען אָפּרוען און האַלטן צו טראַכטן וועגן אים גאַנץ אַזוי פיל.

7. דו זאלסט נישט באַקומען פראַסטרייטאַד מיט זיך.

דער גייַסט איז אַ טריקי זאַך, און קאָנטראָלירן דיין געדאנקען איז האַרט (קלערן קענען זיין דיין בעסטער פרייַנד דאָ).

אַזוי, עס איז וויכטיק נישט צו פראַסטרייטאַד מיט זיך אויב איר טאָן ניט פירן צו פאַרטרייבן אַלע געדאנקען פון אים ווי געשווינד ווי איר'ד ווי.

דו זאלסט נישט קעמפן דיין געדאנקען, ווייַל זיי וועלן בלויז צוריקקומען צו איר 10 מאָל. אָננעמען זיי, פונאַנדערקלייַבן זיי בעקיצער, לאָזן זיי מאַך אויף, און דערקענען אַז זיי טאָן ניט דעפינירן איר.

8. געבן עס צייַט.

איך וויסן אַז עס קען ויסקומען ווי אַ אַנויינג קליטש é, אָבער די צייט קען אַרבעט מיראַקאַלז.

אַזוי, געדענקען אַז פּונקט ווייַל דעם באָכער איז אין דעם צענטער פון דיין געדאנקען רעכט איצט, עס וועט ניט לעצטע אויף אייביק.

נאָך ניט זיכער ווי צו האַלטן טראכטן וועגן דעם באָכער? שמועסן אָנליין מיט אַ שייכות מומחה פון Relationship Hero, וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.

איר קען אויך ווי:

פאָלקס הודעות