דער סוף פון אַ שייכות איז שווער גענוג, אָבער ווען איר ענדס אָן קיין קלאָוזשער פון דיין זייַט, עס קען זיין שרעקלעך.
עס איז אַזוי שווער נישט וויסן וואָס עמעצער האָט אויסדערוויילט צו ענדיקן די זאכן מיט איר.
איר קענט מוטשען זיך טריינג צו רעכענען עס אויס.
האָבן זיי אָפּנאַרן?
צי האָט זיי טאָמיד טאַקע ליב איר?
וועט עמעצער אַנדערש טאַקע ליב איר אויב עס איז עפּעס אַזוי פאַלש מיט איר אַז דיין עקס וועט נישט אַפֿילו זאָגן איר?
אויב איר'רע נאַדינג צוזאמען דעם, איר'רע ספּיראַלינג און איר דאַרפֿן צו ערד זיך. דער עצה זאָל העלפֿן ...
1. דערגרייכן אויס.
נאָרמאַללי, מיר'ד רעקאָמענדירן סטירינג קלאָר פון קאַנטאַקטינג דיין איצט עקס-שוטעף נאָך אַ ברעאַקופּ, אָבער מאל איר נאָר האָבן צו וויסן.
א פּשוט, ערלעך אָנזאָג זאָל אַרבעטן: 'היי, איך בין נעבעכדיק צו אָנזאָג איר, אָבער איך דאַרפֿן עטלעכע קלאָוזשער. איך בעט דיך נישט צוריק צו קומען צוזאַמען, אָבער איך דאַרף וויסן פארוואס איר האָט עס געענדיקט. '
גאָרנישט צו אָרעם און באשטימט טאָן ניט טאָפּל-טעקסט!
ווווע ילימאַניישאַן קאַמער אָנהייב צייט
עס ס אָוקיי צו אַרייַנלאָזן אַז איר האָט כערטינג און עס איז אָוקיי צו וועלן צו געבן עטלעכע קלעריטי.
מיר קענען נישט צוזאָג אַז זיי וועלן ריספּאַנד, אָבער דער ערשטער זאַך צו פרעגן איז אַסקינג - און דער בלויז איינער אין דעם רשימה וואָס ינוואַלווז רעדן צו דיין עקס, איר וועט זיין צופרידן צו וויסן.
2. ייַנטונקען זיך אין נייַקייט.
קלאָוזשער איז וואָס מיר דאַרפֿן צו פאָרן פון אַ סיטואַציע, אַזוי אַ פעלן פון קלאָוזשער קענען מאַכן עס פילן אוממעגלעך צו פאָרויס.
אין דעם פאַל, איר דאַרפֿן צו קראַפט אַ יבעררוק.
אַז מיטל עמברייסינג די צוקונפֿט און טאַקע וואַרפן זיך אין עס. די מער איר קענען טוישן טינגז אַרום איר, די מער דיין לעבן וועט פילן נייַ און אַנדערש.
טוישן דיין רוטין, דיין באַשטעטיקן, דיין אַקטיוויטעטן און איר וועט נישט פילן אַזוי סטאַק אויף די אַלט, באַקאַנט לעבן אַז ינוואַלווד דיין עקס.
3. באַקומען פאַרנומען.
עס ס ביסל ערגער ווי זיצן אַרום נעבעכדיק פֿאַר זיך (כאָטש דאָס איז אַ נויטיק טייל פון היילונג מאל), און עס כּמעט שטענדיק פירט צו אָוווערטינקינג.
אויב איר האָבן צו פיל צייט צו וווינען און זיך נאָכגעבן אין אַ שאָד פּאַרטיי קענען נאָר לעצטע אַזוי לאַנג, אַזוי איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו קראַפט זיך צו זיין פאַרנומען.
א מאַנגל פון קלאָוזשער קענען בלויז פאַרשטאַרקן די טרויער-ווי געפילן איר דערפאַרונג נאָך אַ ברעאַקופּ, און בעכעסקעם דיין מיינונג און גוף אַקטיוו קענען העלפֿן איר האַנדלען מיט זיי.
געניטונג וועט געבן דיין מיינונג אַ גרויס קאַמיש פון ענדאָרפינז - כאָרמאָונז וואָס מאַכן איר פילן גוט - און וועט העלפֿן דיין מיינונג פאָקוס אויף עפּעס אַנדערש ווי ווי שרעקלעך עס פילז צו זיין ניי איין.
4. באַקומען דאָרט.
איצט, דעם איינער נעמט עטלעכע מאָל און טאַקע זאָל ניט זיין ראַשט, אָבער דייטינג ווידער קענען זיין אַ גוט וועג צו באַקומען עמעצער.
עס ס ביידע דער בעסטער און ערגסט עצה דאָרט, אַזוי טאָן מיט אים וואָס איר ווילט!
עטלעכע פון אונדז דאַרפֿן צו גשמיות מאַך און באַקומען זיך יקסייטאַד וועגן עמעצער נייַ צו פאַרגעסן וועגן עמעצער אַלט .
עטלעכע פון אונדז דאַרפֿן צייט צו פּראָצעס און היילן, און דייטינג מיט עמעצער נייַ וואָלט זיין אַ גאַנץ, ברייקדאַון אָנגעפילט ומגליק.
זען ווי איר פילן און פרעגן צי איר דאַרפֿן אַ דיסטראַקשאַן אָדער איר נאָר דאַרפֿן צו זיצן און האַנדלען מיט דיין געפילן פֿאַר אַ ביסל מער.
5. טאָן עפּעס נייַ.
איר דאַרפֿן צו באַקומען אַ מער לעבן פֿאַר זיך און האַלטן די וווינונג וועגן די טינגז מיט דיין עקס. האַרב, אָבער עס ס 'אמת - און עס ס קיין ליבע ווי האַרט ליבע.
טאן עפּעס נייַ וועט צווינגען איר אויס פון די טרייסט זאָנע אַז איר'ווע באשאפן און וועט מאַכן איר טאָן טינגז וואָס טאָן ניט פאַרבינדן צו דיין עקס.
דאָס וועט אויך העכערן דיין צוטרוי, געוואוסט אַז איר זענט קאָמפּעטענט און טויגעוודיק גענוג צו טאָן טינגז אויף דיין אייגן.
ווי צו זיין סטאַביל אין לעבן
אַז קען געזונט טשודנע, ווייַל איר זענט אַ דערוואַקסן, אָבער עס קען זיין אַזוי גרינג צו באַקומען די מידע צו פאַרלאָזנ אויף דיין שוטעף און טאָן טינגז מיט זיי.
טראַכטן וועגן ווי לאַנג עס איז זינט איר טאָן עפּעס באמת אויף דיין אייגן. פּונקט. איצט באַקומען דאָרט און צעברעכן עס.
6. דערהייַנטיקן דיין רוטין.
האַלטן גיין צו ערטער וואָס דערמאָנען איר פון דיין עקס!
עס ס אַ זיכער סאָרט פון פּייַניקונג וואָס ינוואַלווז גאָר קראַשינג דיין נשמה און באַקומען דעם שרעקלעך קישקע געפיל. מערסטנס ינוואַלווז סטאָקינג דיין עקס אויף ינסטאַגראַם און פילן קראַנק יעדער מאָל ווען איר זען זיין פּנים - כאָטש איר האָט געוואוסט אַז איר וואָלט.
עס ס אַזוי נאַריש און נאָך אַזוי פילע פון אונדז טאָן דאָס און פילן סאַפּרייזד אַז מיר פילן מיסט דערנאָכדעם.
איר דאַרפֿן צו געפינען וועגן צו לעבן וואָס טאָן ניט אַרייַנציען דיין עקס - אַז מיטל קיין אינטערנעט-סטאָקינג, און ניט גיין צו דיין היגע שענק / באַר און ומבאַקוועם כאָופּינג איר לויפן אין אים (אָבער אויך ווייל טעראַפייד איר קען לויפן אין אים).
די מער איר וווינען אויף די לעבן איר האט און ריליוו דיין צייט צוזאַמען (אָבער אַליין), די מער עס וועט נעמען איר צו פאָרן אויף.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל האלט אונטן):
- פארוואס טאָן ברעאַקאַפּס שאַטן אַזוי פיל? דער ווייטיק פון אַ סוף פון אַ שייכות.
- אויב דיין ליבע איז געשטארבן, טאָן ניט זאָגן זיך די 8 מיטס
- אויב די זאכן זענען נישט ארבעטן, דאָס איז די רעכט וועג צו ברעכן זיך מיט עמעצער
- ווי צו זיין סינגלע און גליקלעך נאָך אַ לאַנגע שייכות
- אָפּבאַלעמענ זיך רעלאַטיאָנשיפּס: די וואונדער צו קוקן פֿאַר
- ווי צו העלפֿן אַ פרייַנד דורך אַ ברעאַקאַפּ (+ וואָס צו / ניט צו זאָגן)
7. אַראָפּנעמען זיי פון דיין לעבן.
מאַכן עטלעכע גשמיות ענדערונגען צו יבעררוק די שטימונג אויב איר 'רע סטראַגאַלינג צו מאַך אויף אָן קלאָוזשער.
באַקומען באַפרייַען פון זיין קליידער און עפּעס אַנדערש ער לינקס אין דיין הויז. ויסמעקן פאָטאָס פון אים - אויב דאָס איז אויך שווער, בליצפּאָסט זיי אַלע צו זיך און האַלטן זיי אין אַ טעקע וואָס איר טאָן נישט קוקן אין.
עס קען ויסקומען טשודנע, אָבער עס געארבעט פֿאַר מיר - איך איז געווען צו טרויעריק צו אָננעמען אַז עס איז געווען איבער, אָבער איך געוואוסט איך וואָלט נאָר פאָרזעצן צו גיין דורך אַלט פאָטאָס. איך האט ניט וועלן צו ויסמעקן זיי ווי אַז פּעלץ ווי אַקשלי אַקסעפּטינג מיר זענען ניט מער צוזאַמען, אַזוי איך געהאלטן זיי זיכער אויף מיין קאָמפּיוטער אלא ווי מיין טעלעפאָן.
איך האט די זעלבע מיט טעקסט און ווהאַצאַפּפּ אַרטיקלען - איר קענען אַרויספירן שמועסן, שפּאָרן זיי ערגעץ איר וועט נישט קוקן אין זיי און האָבן אַ פייַן ריין טעלעפאָן פריי פון טינגז וואָס קען קנאַל אַרויף און געבן איר דעם שרעקלעך קישקע.
גרינג.
עס איז נישט פּונקט 'דער סוף', אַזוי איר טאָן ניט דאַרפֿן צו באַקומען טאַקע געארבעט איבער אים, זיי זענען אַלע דאָרט אויב איר טאָמיד דאַרפֿן אָדער ווילן צו קוקן צוריק אין זיי. אָבער איר וועט נישט האָבן טריגערז אויף דיין טעלעפאָן וואָס ינעוואַטאַבלי יבערקערן איר.
פּלוס, איך קען גאַנץ גאַראַנטירן אַז איר וועט קיינמאָל עפענען דעם טעקע סייַ ווי סייַ ...
8. רעדן עס אויס.
שמועסן צו פאַרמאַכן משפּחה און פרענדז און באַקומען אַלץ אויס.
איך פילן ווי קיינער פארשטייט מיר
טאַלקינג איז אַ ריזיק טייל פון פּראַסעסינג ווי איר פילן, און עס איז גוט צו לאָזן דיין ימאָושאַנז און געדאנקען.
אין די ערשטע וואָכן, איר וועט גיין איבער די זעלבע זאַך - ווידער און ווידער.
דיין פרענדז וועלן אָננעמען אַז איר נאָר פּראַסעסינג, אַזוי טאָן ניט פילן שולדיק וועגן רעדן צו זיי וועגן דיין געפילן! דאָס איז וואָס זיי זענען דאָרט פֿאַר און זיי וועלן וועלן צו העלפן איר.
עס איז גוט צו רעדן וועגן טינגז וואָס מאַכן איר פילן שלעכט, אפילו אויב זיי זענען ימבעראַסינג.
דיין ליב געהאט אָנעס וועט קענען צו רעדן איר דורך עס, פאַרזיכערן איר אַז איר טאָן ניט טאָן עפּעס פאַלש און וועט העלפֿן איר באַקומען עס.
זיי וועט אויך זיין דאָרט צו נעמען איר אויף אַ גערלז נאַכט ווען איר זענט גרייט צו האָבן שפּאַס ווידער!
9. באַשטעטיקן אַז איר קען דאַרפֿן הילף.
דאָס איז אַ טריקי איינער, ווייַל מיר טאָן ניט פאָרשלאָגן דיין דאָקטער צו העלפן איר באַקומען אַן עקס - אָבער עס איז וויכטיק צו זוכן הילף אויב איר טאַקע סטראַגאַלינג.
עס קען ויסקומען דראַמאַטיק און 'פּאַטעטיק,' אָבער איר דאַרפֿן צו אָנערקענען דיין געפילן און באַקומען הילף ווען איר דאַרפֿן עס.
עטלעכע מענטשן געפֿינען עס טאַקע שווער צו האַנדלען מיט ברעאַקאַפּס, און זיי קענען נישט שלאָפן אָדער עסן רעכט.
דאָס איז אַ נאַטירלעך, מענטשלעך ענטפער צו סטרעסט געפיל און עס ס 'גאָרנישט צו שעמען זיך. עטלעכע פון אונדז האָבן שוועריקייטן אין אַלגעמיין, און ברעאַקאַפּס און סטרעספאַל געשעענישן קענען צינגל זיי און ווערסאַן זיי.
עס קען זיין אַז איר פילן גאַנץ באַזאָרגט אין נאָרמאַל לעבן און אַז אַ ברעאַקופּ פּושיז איר איבער די ברעג צו אַ נערוועז ברייקדאַון, אָדער צו פּאַראַנאָיאַ אָדער דעפּרעסיע.
דאָס קען זיין אַזוי שווער צו קאָפּע מיט, ספּעציעל ווען דער מענטש וואָס איר ווילן צו טרייסט איר איז ניט מער אין דיין לעבן.
דאָס איז ווען עס איז צייט צו דערגרייכן הילף און באַקומען הילף - איר דאַרפֿן צו קענען צו שלאָפן און עסן, איר דאַרפֿן צו קענען צו פאָרזעצן צו אַרבעטן און האָבן אַ געזעלשאַפטלעך לעבן - און איר פאַרדינען צו.
הילף איז אַ גרויס שריט און קען זיין לאַנג אָוווערדו אויב איר האָט שוין אַנדערקרינץ פון דייַגעס און דעפּרעסיע פֿאַר אַ בשעת - גראַטולירן זיך פֿאַר טאן דיין בעסטער און אָננעמען אַז איר דאַרפֿן עקסטרע שטיצן.
עס איז קיין שאָד אין נידינג אָדער פעלן הילף.
וואונדער פון אַ באַניצער אין אַ שייכות
10. באַגרענעצן זיך.
ווי אויבן דערמאנט, רעדן עס איז אַ גרויס וועג צו פּראָצעס דיין געפילן און מאַך פון אַ שייכות אָן קלאָוזשער.
ווי געזאָגט, עס קומט אַ צייט ווען איר דאַרפֿן אָפּשטעל גערעדט עס אויס. עס איז אַ פייַן שורה צווישן פּראַסעסינג און אַבסעסינג, אַזוי געדענקען ווי פיל איר רעדן וועגן דיין עקס - ווי אָפט, ווי לאַנג און ווי פילע מענטשן איר שיקן די זעלבע טעקסט ווען איר פילן טרויעריק.
איך געוויינט צו שיקן די זעלבע, ווייפּאַן טעקסט צו וועגן 8 מענטשן און דעמאָלט האָבן 8 באַזונדער שמועסן וועגן ווי מיסט איך פּעלץ. עטלעכע וואָלט ענטפֿערן גלייך און עטלעכע וואָלט ענטפֿערן נאָך אַ ביסל שעה, אַזוי די גאנצע זאַך איז טאַקע דראַגד אויס.
שמועסן צו איין מענטש וועגן איין געדאַנק אָדער געפיל און. דערנאָך האַלטן.
דו זאלסט נישט מאַכן עס ערגער פֿאַר זיך און פּרובירן צו ויסמייַדן געטינג אין די מידע פון אַבסעסינג, אָדער געטינג היים און רופט ווי באַלד ווי איר גיין דורך די טיר. עס קען זיין נוציק אין ערשטער אויב איר'ווע געווארן פלאַש אין אַרבעט, אָבער אַנכעלטי ווען עס ווערט אַ מידע ווי עפּעס וואָס נאָר כאַפּאַנז.
11. אָננעמען אַז עס נעמט צייט.
די מערסט וויכטיק זאַך דאָ איז צו אָננעמען אַז עס וועט נעמען צייט. איר קענען פּלאָמבירן דיין טעג ווי פיל ווי איר ווילט און פאַרברענגען אַלע דיין צייט אויף טינדער, אָבער איר דאַרפֿן צו אָננעמען אַז עס וועט נאָך זיין צייט אַז איר פילן מיסט.
דאָס איז גאָר נאָרמאַל אין די סוף פון עפּעס - שייכות, פרענדשיפּ, אפילו אַוועק פון דיין אַרבעט!
עס איז אַ מין פון טרויער און עס איז אַנויינג צו הערן, אָבער צייט כילז, אפילו אויב עס נעמט אַ ביסל מער ווען איר טאָן ניט האָבן די געהעריק קלאָוזשער איר דאַרפֿן.
געבן זיך אַ ברעכן און טאָן ניט באַשטראָפן זיך פֿאַר באַקומען יבערקערן נאָך.
איר וועט זיין אָוקיי ווידער, און איר וועט געפֿינען עמעצער אַנדערש, אָבער איר אויך דאַרפֿן צו געבן זיך אַ פּלאַץ און באַשטעטיקן אַז דיין האַרץ וועט נישט זיין פאַרפעסטיקט יבערנאַכטיק.
נאָך ניט זיכער ווי צו פאָרן פון עמעצער אָן די קלאָוזשער?איר קען פילן ווי דאָס איז עפּעס איר האָבן צו טאָן זיך, אָבער דאָס טוט נישט האָבן צו מיינען טאן עס אַליין. די צוגעהערט אויער און געזונט-קאַנסידערד עצה פון אַ שייכות מומחה קענען טאַקע העלפֿן איר שטעלן דיין פאַרגאַנגענהייט אין בעט פֿאַר איין מאָל פֿאַר אַלע מאָל.אַזוי וואָס טאָן ניט שמועסן אָנליין צו אַ שייכות מומחה פון Relationship Hero וואָס קענען העלפֿן איר דורך דעם. סימפּלי.
