עס איז לאַנג געווען אַ דעבאַטע וועגן צי אָפּטימיסטיש איז אַ גוטע זאַך, אָדער צי אַ פּעסימיסטיש דערוואַרטונג איז מער פּראַטעקטיוו און בעסער פֿאַר איר אין די לאַנג טערמין. מער לעצטנס, פאָרשונג האט אנגעוויזן אַז אָפּטימיסטיש מענטשן טאַקע לעבן לענגער לעבן מיט בעסער גייַסטיק געזונט און אַ בעסער קוואַליטעט פון לעבן.
אַזוי, וואָס מאכט אַן אָפּטימיסטיש מענטש? וואָס גלויבן איז די האַרץ פון זייער לעבן?
איך וויל וויינען אבער איך קען נישט
דער ציל פון דעם אַרטיקל איז צו קוקן אין אַ נומער פון די מערסט פּראָסט גלויבן צווישן אַפּטאַמיסץ צו פּרובירן צו פֿאַרשטיין ווי זייער מיינונג אַרבעט און וואָס זיי טראַכטן ווי זיי טאָן.
1. מייַן ענטפער איז מיין לעצט ברירה
אַן אָפּטימיסטישער מענטש גלויבט אַז קיין ענין וואָס סיטואַציע זיי זענען קאָנפראָנטעד מיט, די איין זאַך זיי שטענדיק האָבן קאָנטראָל איבער איז דער שטייגער ווי זיי ריספּאַנד.
צי גוטע, נייטראלע אדער שלעכטע זאכן האָבן פּאַסירט, די ברירה איז זייערע צו רעאַגירן ווי זיי ווילן. זיי פשוט קלייַבן צו קוקן אויף די העל זייַט מער ווי זיי קלייַבן צו וווינען אויף די נעגאַטיוו.
2. איך האָבן די מאַכט צו טוישן מיין לעבן
אָפּטימיסץ גלויבן גלייך אַז זיי האָבן די מאַכט ין זיי צו מאַכן positive ענדערונגען. זיי האָבן אמונה אין זייער אייגן אַבילאַטיז און זייער פּערסיסטאַנס זיי צוטרוי אַז אויב זיי נאָכפאָלגן זייער חלומות מיט מוט און יבערצייגונג, זיי האָבן אַ גוטע געלעגנהייט צו ווענדן די חלומות אין אַ פאַקט.
3. גוטע זאכן זענען קיינמאָל ווייַט אַוועק
אויב איר האָט אַן אָפּטימיסטיש קוק אויף דיין לעבן, עס ווערט נאַטירלעך צו גלויבן אַז גוטע זאכן ווארטן פֿאַר איר פּונקט אַרום די ווינקל. און כאָטש די צוקונפֿט קענען ניט זיין אַקיעראַטלי פאָרטאַסט, אויב איר טראַכטן אַז גוט קומט דיין וועג, עס מאכט איר מער קענען צו זען עס ווען עס איז.
אָבער, אויב איר טראַכטן וועגן אים, עס וועט שטענדיק קומען גוטע טינגז אין דיין צוקונפֿט אויב דיין אויגן זענען אָופּאַנד צו זען זיי.
4. טראַוומע איז צייטווייליג, אָבער היילונג נעמט צייט
אָפּטימיסץ זענען נישט גאָר ימיון פֿאַר טראַוומע, זיי נאָר זען עס ווי אַ ימפּערמאַנאַנט געשעעניש וואָס וועט זיין קאַנסיינד אין דער פאַרגאַנגענהייט. זיי אַוואַדע טאָן ניט לייקענען די פאַקט אַז היילונג עמאָציאָנעל ווונדז קענען נעמען צייַט.
וואָס איז אַנדערש איז אַז, אפילו בעשאַס אַ דיסטרעסינג צייַט פון זייער לעבן, זיי טאָן ניט פאַרגעסן די גוטע צייט זיי האָבן געהאט און זיי וויסן אַז אַזאַ גליק וועט זיין ווידער מעגלעך.
5. דאַנקבאַרקייט איז יקערדיק
ווען גוטע טינגז לויפן אין אַן אָפּטימיסט ס וועלט, זיי טאָן ניט נעמען זיי פֿאַר געגעבן. אַנשטאָט, זיי אויסדריקן זייער דאַנק אַזוי ווי צו דערמאָנען זיך פון זייער גוט מאַזל.
זיי גלויבן אַז אויב איר קוק אַרום מיט שאַרף אויגן, איר וועט זיין דערשטוינט ווי פיל עס איז צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר, און אַז יקספּרעסינג זייער אַפּרישייישאַן בלויז דינען צו פארשטארקן זייער positive וועלט מיינונג.
6. מאָרגן איז א נייַ טאָג
אַן אָפּטימיסט שטענדיק זעט אַ נייַע טאָג ווי אַ נייַע געלעגנהייט צו געפֿינען אָדער מאַכן גוט אין זייער אייגענע פאַקט. אויב זיי ליידן סעטבאַקס אויף זייער רייזע דורך לעבן, זיי פילן געטרייסט דורך די באַשטעטיקן און רייזינג פון די זון ווייַל יעדער נייַ טאָג האלט די פּאָטענציעל צו אַנטדעקן אַ וועג צוריק צו דער דרך זיי האָבן סטרייד פון.
זיי פֿאַרשטיין די מאַכט פון צייט צו דורכפירן positive ענדערונגען אין אַ מענטש און זענען גאָר אָפן פֿאַר די פּאָטענציעל וואָס יעדער מאָרגן ברענגט.
7. Naysayers נאָר האָבן נישט געפונען זייער דרך נאָך
ווען אַן אָפּטימיסט איז קאָנפראָנטעד מיט עמעצער וואס דילז דיין חלומות און גיסן ביטל אויף זייער גלויבן, זיי באַצאָלן ביסל ופמערקזאַמקייט צו זיי. זיי פֿאַרשטיין אַז אַזאַ אַ יחיד האט נישט נאָך ווערן אַווער פון די אַמייזינג קאַפּאַציטעט פון מענטשן צו דערגרייכן גרויס טינגז.
וועלכער דער אַרגומענט קען זיין, אַן אָפּטימיסטיש מענטש וועט גלויבן אין זיך און אין זיך דער זעט וואָס קענען זיין געפֿונען אויב איינער איז גרייט צו זוכן און קעמפן פֿאַר אים. פֿאַר זיי, אַ נייַסייער איז עמעצער וואָס נאָר קענען נישט ענוויז אַ וועג צו זייער חלומות אַ מענטש וואָס איז בלינד צו זייער אייגן פּאָטענציעל.
8. צרה איז ביי ביי יעדער קער
אויב אַן אָפּטימיסטיש נשמה דאַרף רימיינדיד פון זייער ינייט פיייקייט צו באַקומען מניעות, זיי נאָר קוק אַרום זיי. וואוהין איר זוכט, איר קענען זען ביישפילן פון מענטשן וואָס האָבן פייסט ומרויק מאָל, קעמפן בייזע גייסטער און קומען וויקטאָריאַס.
די מאָדעלס פון פעסטקייַט זענען צו באַווייַזן ווי פיל איז מעגלעך אויב איר גלויבן עס צו זיין אַזוי. זיי שפּילן ווי מאָוטאַוויישאַן פֿאַר די אָפּטימיסט צו האַלטן גלויבן אין די גוטע וואָס קומט צו זיי.
9. מייַן לעבן איז ענדלעך און בעסטער צו פאַרברענגען אויף די העל זייַט
אונדזער טעג אויף דער ערד זענען לימיטעד, און אַן אָפּטימיסט גלויבט אַז זיי זענען פיל בעסער פארבראכט פאָוקיסינג אויף אַלע די positive טינגז וואָס האָבן געטראפן און קען פּאַסירן. די שוואַך און אַנסערטאַנטי פון לעבן מאָוטאַווייץ זיי צו פאַרברענגען ווי פיל צייט ווי מעגלעך מיט אַ positive גייַסטיק מיינדסעט ווייַל בלויז דעמאָלט איר קענען טאַקע הנאה וואָס מאָל איר האָט.
10. איך קלייַבן קלוג מיין באַטאַלז
קיין אָפּטימיסט קען שטענדיק האַלטן אַ פריילעך דערוואַרטונג, אָבער זיי קענען פּרובירן צו ענשור אַז עס וועט זיין אַ גוטע סיבה פֿאַר אַ מער דאַונביט שטימונג. זיי טאָן ניט לאָזן די ביסל אַנויאַנסיז באַקומען צו זיי אַנשטאָט זיי גיינ ווייַטער אויף מענטאַלי אין אַ פּינטלען פון אַן אויג, ריזערווינג ומעט, כּעס, דייַגעס און אנדערע נעגאַטיוו ימאָושאַנז פֿאַר מער ערנסט פֿאַלן.
אין אנדערע ווערטער, זיי מאַכן אַ ברירה ווען און ווען נישט צו קעמפן קעגן זייער פאַקט. זיי קען באַשטראָפן זיך יעדער מאָל ווען עפּעס גייט פאַלש, אָבער ווען עס איז בלויז די ביסל שטאָפּן, זיי טאָן נישט שווייס עס.
11. די גוטע וואָלט נישט זיין אַזוי גוט אויב איך קען נישט וויסן די שלעכט
אן אנדער גלויבן אַז אַן אָפּטימיסטיש מענטש איז גאַנץ מסתּמא צו האַלטן איז אַז מיר דערפאַרונג פיל גרעסער פרייד און גליק פון די גוטע צייט ווען מיר זענען גרייט צו אָננעמען די שלעכט.
זיי פאַרשטיין אַז אויב גאָרנישט שלעכט כאַפּאַנז צו אונדז, מיר קען נישט גאָר אָפּשאַצן די גוטע אין לעבן. מיינט עס ווי לעבעדיק אין אַ אָרט ווו די זון שיינט יעדער טאָג, ווו די טעמפּעראַטור איז שטענדיק באַקוועם, און די ווינטל איז רעפרעשינג אין זייַן באַשיידנקייַט, איר מיסטאָמע וואָלט נישט אָפּשאַצן אַזאַ וועטער אויב איר קיינמאָל געוואוסט קאַלט, נאַס און סטאָרמי.
12. אָפּטימיזם ביגיץ אָפּטימיזם
ווען אַן אָפּטימיסט האט positive געדאנקען וועגן צוקונפֿט פּאַסאַבילאַטיז, זיי אויך ריינפאָרסינג זייער אַפּביט פּערסאָנאַ. זיי וויסן אַז ווען איר פיר אָפּטימיזם, איר מאַכן דיין צוקונפֿט דערוואַרטונג מער געוויינטלעך טשירי דורך פֿאַרשטאַרקונג דיין נוראַל פּאַטווייז.
פֿאַר זיי, אָפּטימיזם איז נישט בלויז אַ טאָכיק פּערזענלעכקייט טרייט וואָס זיי זענען ברוך מיט, אָבער עפּעס וואָס דעוועלאָפּעד און וואָס האלט צו אַנטוויקלען זיך מיט צייט. עס ווערט אַ טייל פון זייער זעלבסט זאָרג רעזשים, פּונקט ווי געניטונג און אַ געזונט דיעטע.
13. גוט און שלעכט זאָל ניט זיין פּערסאַנאַלי
עס קען זיין זייער גרינג צו יבערנעמען אַז ווען שלעכט טינגז פּאַסירן, עס איז ווייַל איר פאַרדינען זיי אָדער ווייַל איר זענט נישט ברוך מיט די גליק וואָס אנדערע מענטשן ויסקומען צו האָבן. דאָס איז אַנטקעגנשטעלנ דעם גלויבן פון אַן אָפּטימיסט, וואָס וועט זען די גוטע און די שלעכט בלויז ווי טינגז וואָס פּאַסירן.
אָפּטימיסץ זענען בעסער ביכולת צו אָפּטיילן זיך פון די געשעענישן אין זייער לעבן. פֿון זייער פונט פון מיינונג, לעבן איז געבונדן צו זיין אַפּס און דאַונז און שולד קענען ניט שטענדיק זיין דיספּאָוזד צו עפּעס, לאָזן אַליין זיך. מאל לעבן נאָר כאַפּאַנז.
14. וווינונג אויף די שלעכט סערוועס קיין ציל
אַן אָפּטימיסטישער מענטש וויל נישט לאָזן נעגאַטיוו ינסאַדאַנץ און געדאנקען האַלטן זיי זייער לאַנג. זיי גלויבן אַז אַזאַ ריפּעטיטיוו געדאַנק פּאַטערנז האָבן ביסל ווערט און אַז אַ ברירה קענען זיין געמאכט צו אַריבערפירן דיין פאָקוס צו עפּעס אַנדערש.
זיי וויסן אַז אויב איר קענען באַשטימען דיין געדאנקען צו עפּעס גוט עפּעס איר דאַנקבאַר, איר וועט לעבן אַ פיל מער פרידלעך לעבן.
15. טשאַרדזשינג מיין באַטעריז איז וויכטיק
אָפּטימיזם איז נישט אָפענגיק אויף זייַענדיק געזונט רעסטיד, אָבער עס איז זיכער פיל גרינגער צו זיין אַפּביט ווען איר פילן וואך און ענטוזיאַסטעד מיט ענערגיע. אַז ס וואָס אַן אָפּטימיסט גלויבט אין די מאַכט פון 'מיר צייט' און אנדערע אַקטיוויטעטן וואָס דינען צו אָפּרוען גוף און גייַסט.
פּעסימיזם קענען וואַקסן פֿון יגזאָסטשאַן ווען איר געראַנגל צו וויזשוואַלייז די גוטע פאָרויס, וואָס איז וואָס אַ אָפּטימיסט וועט נעמען די צייט צו רו און צוריקקריגן ווען זייער באַטעריז זענען נידעריק.
16. ווי איך ינטעראַקט מיט די וועלט ענינים
אונדזער לעבן איז מערסטנס געבויט אַרום אַ אָנגאָינג סעריע פון ינטעראַקשאַנז מיט די וועלט. דער אָפּטימיסטיש מענטש פארשטייט אַז ווי מיר קוק אויף די ינטעראַקטיאָנס און ווי מיר שפּיל זיי קענען האָבן אַ ריזיק פּראַל אויף אונדזער גייַסטיק פּאָסיטיוויטי.
אויב איר זען יעדער ינטעראַקשאַן ווי אַ געראַנגל, עס ווערט אַ געראַנגל, אָבער אויב איר זוכט פֿאַר אַפּערטונאַטיז צו פאַרבינדן דיפּלי מיט די וועלט און די מענטשן אין עס, איר קענען געפֿינען ינער שלום .
דורך צוגעהערט צו , געבן צו, העלפּינג און פארשטאנד אנדערע, איר האָט באַשלאָסן אַז דיין ינטעראַקשאַנז מיט זיי וועלן זיין באזירט אויף ליבע. דאָס איז דער צוגאַנג פון רובֿ אָפּטימיסץ.
וואָס צו טאָן אויב דיין ברעט
17. איך בין ענטייטאַלד צו גאָרנישט אָבער אַ געלעגנהייַט צו לעבן
ווען איר פילן אַ געפיל פון ענטייטאַלמאַנט דיין מיינונג איז פיל מער מסתּמא צו לינען צו די נעגאַטיוו ווייַל ווען איר טאָן ניט באַקומען וואָס איר ווי אַ רעכט, איר פילן עגגריוועד.
אָפּטימיסץ טענד צו זיין אַווער אַז אַ געלעגנהייַט צו לעבן איז דער בלויז זאַך מיר קען פילן רייטפאַלי ענטייטאַלד צו (און אפילו דאָס קענען ניט זיין גענומען פֿאַר געגעבן). זיי פֿאַרשטיין אַז אויב איר טאָן ניט גלויבן אַז עפּעס זאָל זיין דייַן דורך רעכט, איר קענען נישט פילן טרויער אין דער אַוועק פון עס.
זיי וויסן אַז עס איז אַ מאַזל, נישט די רעכט וואָס גיט רובֿ פון אונדז מיט עסנוואַרג, ריין וואַסער, חינוך און זיכערהייט. דאָס איז בלויז אַ געלעגנהייט וואָס סעפּערייץ די לעבן פון צוויי נייַ-געבוירן בייביז - אין אַ רייַך מערב לאַנד צו די אנדערע אין אַ אָרעמקייַט-סטריקאַן דעוועלאָפּינג לאַנד. ניט קיין קינד איז געבוירן מיט מער רעכט ווי די אנדערע. עס טענדז צו זיין מער רייַך מענטשן וואָס גלויבן אַנדערש.
זענט איר אַן אָפּטימיסטיש יחיד? צי איר שטימען מיט וואָס איז געשריבן דאָ? לאָזן אַ באַמערקונג ונטער און לאָזן אונדז וויסן דיין געדאנקען.
