קריטיק קען זיין אַ נוציק געצייַג ווען עס איז געניצט אין אַ געזונט וועג.
אָבער פילע מענטשן האָבן שווער צו שיידן נעגאַטיוו קריטיק פֿון נוציק, קאַנסטראַקטיוו קריטיק.
נעגאַטיוו קריטיק איז אַ טאַקסיק נאַטור ווייַל עס ינטערפירז מיט בויען און מיינטיינינג געזונט שייכות מיט אנדערע מענטשן.
ווייניק מענטשן ווילן צו זיין קריטיקירט סייַדן זיי פרעגן פֿאַר עס. אפילו אויב זיי פרעגן פֿאַר עס, עס איז אַ חילוק צווישן קאַסטינג משפט און זוכן צו נוצן קריטיק ווי אַ געצייַג צו העלפֿן עמעצער פֿאַרבעסערן.
זייַענדיק קריטיש פון אנדערע אַלע מאָל פּאַינץ איר אין אַן אַנפלאַטערינג ליכט. מען וועט זען איר ווי אַ קאַמפּליינז און עמעצער צו זיין אַוווידאַד, ספּעציעל ווען זיי האָבן גוט נייַעס אָדער פילן צופרידן וועגן עפּעס. קיין איינער וויל אַ דוירעסדיק שטורעם וואָלקן פלאָוטינג איבער זיי צו רעגן אויף זייער זוניק טאָג.
זייַנען אַ אַנוואָנטיד קריטיקער איז אַ זיכער וועג צו געפֿינען זיך אַליין אָדער סעראַונדאַד דורך אנדערע נעגאַטיוו, דזשאַדזשמענאַל מענטשן. און דאָס איז נישט אַ גרויס וועג צו לעבן.
וואָס קענען מיר טאָן צו האַלטן קריטיש פון אנדערע? זאל ס קוק אין עטלעכע טריט איר קענען נעמען.
1. ידענטיפיצירן ווען איר פּרויעקט אויף אן אנדער מענטש.
די משפטים וואָס מיר וואַרפן אויף אנדערע זענען אָפט אַ אָפּשפּיגלונג פון וואָס מיר האָבן ין אונדז. זייַענדיק קריטיש קעגן אנדערע אָפט סטעמס פון אונדזער ומעט, קאַס, קנאה אָדער אנדערע שווער ימאָושאַנז.
אפֿשר עמעצער אַקץ אין אַ יראַספּאַנסאַבאַל וועג דורך אָווועראַלייטינג אין עסנוואַרג, אַלקאָהאָל אָדער ריזיקאַליש נאַטור. איר קען זיין קריטיש קעגן זיי, כאָטש איר האַנדלען מיט אַ ענלעך וועג. עס קען זיין אַז איר טאָן נישט וועלן צו פּנים דיין אייגענע יראַספּאַנסאַבילאַטי, אַזוי איר אומקערן אַ בלינד אויג צו עס און קריטיקירן דעם אַנדער מענטש אַנשטאָט.
אָדער טאָמער איר זענט קריטיש צו עמעצער וואָס איר גלויבן צו שפּילן עס זיכער, פעלנדיק אַמביציע, נישט סטעפּינג אויס פון זייער טרייסט זאָנע, ווען דאָס זענען אַלע לאַבעלס אַז איר אַנקאַנשאַסלי צולייגן צו זיך אָבער טאָן נישט וועלן צו אַרייַנלאָזן.
ווען איר פילן די אָנטרייַבן צו קריטיקירן עמעצער, פּויזע פֿאַר אַ מאָמענט און פרעגן זיך צי די זאַך וואָס איר וועט קריטיקירן איז עפּעס וואָס איר פּרויעקט אויף זיי, אלא ווי די פאַקט פון דער סיטואַציע.
לערנען מער מיט דעם אַרטיקל פון אונדזער: ווי צו געפֿינען ווען איר פּרויעקט אויף אנדערע
2. פֿאַרשטיין אַז איר טאָן ניט וויסן ווי עמעצער מיינט אָדער פילז.
עס איז אַזוי גרינג צו קוקן אויף אן אנדער מענטש און מאַכן קנאַקן משפט וועגן זייער וואָג, קוקט, אַקשאַנז, פּערזענלעכקייט, אָדער וועלכער אַנדערש.
די פּראָבלעם מיט די קנאַקן משפט איז אַז זיי אָפט קומען פֿון אונדזער אייגענע לימיטעד פּערספּעקטיוו פון דעם מענטש.
דער אמת איז, איר טאָן ניט דאַווקע וויסן וואָס דער מענטש איז ווי זיי זענען. און אויב איר זענט קריטיש פון זיי באזירט אויף דיין לימיטעד אָדער ימאַדזשאַנד פּערספּעקטיוו, איר פאַרשאַפן פּראָבלעמס פֿאַר זיך וואָס דאַרפֿן נישט עקסיסטירן.
א מענטש מיט דעפּרעסיע קען קוקן אויף עמעצער סמיילינג און פילן כּעס אָדער עקל. וואָס האָבן זיי צו זיין אַזוי צופרידן? צי ניט זיי וויסן ווי שווער לעבן איז? ווי שלעכט זאכן זענען פֿאַר פילע מענטשן? ווי שלעכט זענען טינגז פֿאַר עמעצער ווי מיר?
דער פּראָבלעם מיט דעם טיפּ פון קריטיק איז אַז עס איז אנגענומען אַז דער סמיילינג מענטש איז גליקלעך, זאָרגלאָז און אָן פראבלעמען. דאָס קען זיין זייער ווייַט פֿון דעם אמת.
פילע מענטשן שטעלן אויף אַ שמייכל און גיין אויף מיט זייער טאָג ווייַל דאָס איז פּונקט ווי זיי בלייַבנ לעבן. אפֿשר זיי זענען קאָופּינג מיט אַ שטרענג אָנווער אַז איר טאָן ניט וועגן. אפֿשר זיי שטאַרבן אָדער טויט ין פון די טראַוומע און ווייטיק אַז לעבן האט לאָודיד אויף זייער פּלייצעס. אפֿשר זיי זענען דערשלאָגן און כאַרטבראָוקאַן אויך, אָבער זיי נאָך האָבן עטלעכע ענערגיע צו שטעלן אויף אַ שמייכל, אַזוי אנדערע מענטשן טאָן ניט פרעגן צו פילע פֿראגן.
אָדער טאָמער אַ פרייַנד הייבט צו ווייַזן ווייניקער היסכייַוועס צו אַ פרענדשיפּ און קעסיידער פיילז צו ענטפֿערן צו אַרטיקלען פּונקט אָדער זאגט ניט צו באַגעגעניש. עס איז גרינג צו טראַכטן אָדער זאָגן אַז דער מענטש איז אַ שלעכט פרייַנד אָדער אַז זיי זענען פויל און נודנע.
אין פאַקט, דער פרייַנד קען דורכגיין עפּעס אין זייער לעבן וואָס פּריווענץ זיי צו געבן ווי פיל פון זייער פריי צייט און ענערגיע צו אַ פרענדשיפּ, אפילו איינער וואָס איז לעפיערעך נאָענט. דאָס קען זיין משפּחה ישוז, שוואַך געזונט אָדער פינאַנציעל / אַרבעט סטרעסיז. אָבער אויב זיי טאָן ניט פילן באַקוועם צו רעדן וועגן די טינגז, עס איז גרינג צו מאַכן אַ דערציילונג צו דערקלערן טינגז.
אַזוי, צו האַלטן קריטיש פון אנדערע, טאָן ניט יבערנעמען אַז איר וויסן וואָס איז געשעעניש אין זייער לעבן אָדער מחשבות.
3. צי ניט צעטומלען נעגאַטיוו קריטיק מיט נוציק.
פילע מענטשן וואָס זענען אויך קריטיש אָדער דזשאַדזשמענאַל טאָן ניט אַפֿילו פאַרשטיין אַז זיי טאָן. זיי אָפט פילן ווי זיי זענען טריינג צו זיין נוציק און מאָטיווירן אנדערע מיט זייער קריטיק.
דער פּראָבלעם מיט וואָס איז אַז מען טאַקע טאָן ניט וועלן אַנסאַליסיטיד מיינונגען און עצה רובֿ פון די צייַט. דער טיפּ פון עצה איז אָפט נאָר באגעגנט מיט אַן אויג זעמל און אַ 'אָוקיי' ווייַל היי, וואָס וואָלט זיי אַרן זיך פייטינג מיט איר וועגן אים אויב זיי קלאר טאָן ניט פֿאַרשטיין וואָס די פּראָבלעם איז?
פֿאַר עטלעכע מענטשן, זייַנען גראָב און רעדן דיין מיינונג איז אַ ווערטפול קוואַליטעט אַז זיי וואָלט ווי אנדערע מענטשן טאָן פֿאַר זיי. אבער דאָס קען נישט אַרבעטן פֿאַר אַלעמען. קריטיק קען נישט פּאַמפּס דעם מענטש אָדער מאָוטאַווייטאַד צו מאָווינג. עס קען נאָר זיין אַ ויסזאָגונג פון ווי זיי טאָן ניט טאָן טינגז רעכט אָדער אין אַ וועג איר אַפּרווו.
דו זאלסט נישט מאַכן דעם גרייַז פון קאַנפיוזינג קריטיק מיט טריינג צו העלפן. אַנשטאָט קריטיש, פּרובירן צו פרעגן: 'ווי קען איך העלפן איר?' דאָס עפֿנט די טיר פֿאַר דעם מענטש צו פרעגן פֿאַר עצה אָדער הילף אויב זיי דאַרפֿן עס אָדער אָפּלייקענען עס.
א גוטע הערשן פֿאַר לעבן איז צו קיינמאָל געבן עצה סייַדן איר זענט געבעטן פֿאַר אים. און אפילו דעמאָלט, עס קען נישט זיין אַ גוטע געדאַנק. דיין עצה קען נישט גיין געזונט, און דעריבער זיי וועלן באַשולדיקן איר.
kylie jenner 18 מיליאָן לייקס
4. ידענטיפיצירן דיין קנאה.
מאל מיר זענען קריטיש קעגן אנדערע ווייַל מיר זענען ייפערטזיכטיק אויף זיי.
אפֿשר דיין לעבן איז געווען אַ ביסל האַרט לעצטנס, און געלט איז געווען ענג. ווען אַ פרייַנד בייז אַ נייַע מאַשין, דאָס קען אָנמאַכן אַ סעריע פון נעגאַטיוו געדאנקען וועגן אים:
“ווי קען ער דאָס זיך דערלויבן? פארוואס קען ער דאָס האָבן, און איך טאָן ניט? ער פאַרדינט דאָס נישט. '
און אין קער, דאָס קומט דורך סנאַרקי, באַככאַנד באַמערקונגען ווען דיין פרייַנד איז פּונקט טריינג צו הנאה זייער נייַע פאָר.
אָדער אפֿשר אַ מיטאַרבעטער באַקומען אַ העכערונג איבער איר און איר ענטפֿערן דורך כיילייטינג אַלע זייערע פלאָז צו באַווייַזן ווי דיין סופּיריערז האָבן געמאכט אַ גרייַז. דער באַשלוס איז שוין געמאכט און אַלע דיין קריטיק איז צו מאַכן דיין ארבעטן שייכות מיט דעם מענטש ומגעלומפּערט.
אַזוי, צו זיין ווייניקער קריטיש פון אנדערע, ונטערזוכן יעדער קריטיק פֿאַר וואונדער פון קנאה. אויב איר געפֿינען עפּעס, איר וועט וויסן אַז דיין קריטיק איז אַנפאַונדיד און קענען פאַרשלעסלען דיין מויל איידער עס ספּילז אויס.
5. אָננעמען זיך און דיין שאָרטקאָמינגס.
עטלעכע נעגאַטיוו קריטיק פון אנדערע קומט פון ומגליק מיט זיך.
דיפיוזינג נעגאַטיוואַטי און פּראַקטיסינג אַ גרעסערע אַקסעפּטאַנס מיט זיך איז אַ פאַרלאָזלעך וועג צו האַלטן די נעגאַטיוו דערציילונגען וואָס דיין מיינונג ספּינז וועגן אנדערע מענטשן.
דורך פּראַקטיסינג גוטהאַרציקייַט און פארשטאנד מיט זיך און דיין שאָרטקאָמינגס, איר קענט גרינגער מאַכן די זעלבע באַטראַכטונג צו אנדערע.
נאָך אַלע, קיין איינער איז שליימעסדיק. אויב מיר וואָלט זיין קריטיש וועגן יעדער קליין פלאָז וואָס אַ מענטש האט, עס ס אַלע מיר וואָלט אלץ רעדן וועגן - און עס וואָלט צעשטערן יעדער שייכות מיר האָבן.
נאָר דערמאָנען זיך אַז איר זענט פלאָל און איר טאָן טינגז וואָס, אויב זיי זענען געטאן דורך אן אנדער מענטש, איר וואָלט מיסטאָמע זיין קריטיש.
אויב איר קענען אָננעמען אַז איר טאָן די טינגז און אַז עס איז ניט שטענדיק גרינג צו ויסמיידן זיי - צי דורך געוויינט אָדער ווייַל דאָס איז פּונקט ווער איר זענט - איר וועט האָבן מער געדולד מיט אנדערע און אַ גרעסערע טאָלעראַנץ קעגן זיי, ווער זיי זענען, און וואס זיי טוען.
6. יבערנעמען אַז אנדערע מענטשן טאָן די בעסטער וואָס זיי קענען.
האָבן איר אלץ געהערט פון דעם טערמין 'טראַוומע-ינפאָרמד זאָרגן'? עס איז אַ פּרינציפּ אין גייַסטיק געזונט זאָרגן ווו די האַשאָרע איז אַז מענטשן בכלל זענען נישט ארבעטן צו פאַרלאָזן אָדער טאָן שלעכט טינגז.
אַנשטאָט, זיי טאָן וואָס סענס פֿאַר זיי פֿון די פּערספּעקטיוו פון זייער לעבן יקספּיריאַנסיז, געזעלשאַפטלעך יקספּיריאַנסיז, גייַסטיק געזונט און אַבילאַטיז.
עס איז צו קוקן אין וואָס אַ מענטש איז טאן און האַנדלען פֿון דער פּערספּעקטיוו אַז אפילו אויב זיי טאָן די אומרעכט זאַך אָדער מאַכן שלעכט דיסיזשאַנז, זיי טאָן ניט טאָן דאָס צו זיין בייזע. זיי טאָן דאָס פֿאַר סיבות וואָס קען נישט זיין לעגאַמרע קלאָר אָדער פאַרשטיייק.
און דעריבער, אונדזער אַקשאַנז צו די מענטשן זאָל קומען מיט זאָרג און סענסיטיוויטי.
מענטשן בכלל טאָן ניט שטעלן זיך צו פאַרלאָזן. זיי בכלל טאָן ניט שטעלן זיך צו נישט לעבן אַרויף צו זייער אייגן עקספּעקטיישאַנז, באַלאַגאַן אַרויף זייער לעבן, אָדער טאָן שלעכט זאכן.
זענען דאָרט בייזע מענטשן אין דער וועלט? לעגאַמרע. אבער רובֿ מענטשן אין דער וועלט זענען נישט בייזע, אפילו אויב זיי טאָן טינגז וואָס קען שאַטן איר.
די וואָרט 'טראַוומע' קאַריז מיט זיך אַ פּלאַץ פון סטיגמאַ און נעגאַטיוו פּערסעפּשאַנז. עטלעכע מענטשן טראַכטן עס אַפּלייז בלויז צו שרעקלעך צושטאנדן. דער פאַקט איז אַז די וואָכעדיק יקספּיריאַנסיז קענען לאָזן אַ טיף און בלייַביק פּראַל אויף מענטשן.
א שלעכט ברייקאַפּ קען זיין גענוג צו האַלטן עמעצער פון נישט וועלן צו ווייַזן וואַלנעראַביליטי צו אַ נייַע שוטעף. פאַרלירן אַ שטעלע ברענגט די זאָרג פון צאָלן בילס, זאָרגן פון משפּחה, פאַרלירן אַ זיכער פּלאַץ צו לעבן און געבן עסנוואַרג. טויט איז שטענדיק שווער, אָבער עס ס 'עפּעס מיר אַלע פּנים, גיכער אָדער שפּעטער.
טראַוומע-ינפאָרמד זאָרגן קענען לערנען אונדז אַ פּלאַץ וועגן ווי צו ויסמיידן משפט און האַלטן קריטיש פון אנדערע.
האַנדלען מיט די האַשאָרע אַז אנדערע מענטשן טאָן די בעסטער זיי קענען מיט די האַנד מיט וואָס זיי זענען דעלט מיט און איר וועט ניט פילן עס נויטיק צו באַשליסן דיין לעבן.
שענקען, עס איז נישט שליימעסדיק. איר קענט נישט זיין אַ דאָרמאַט צו עמעצער וואָס איז אַקטינג אין אַ טאַקסיק וועג און נאָר לאָזן זיי גיין איבער איר אויב זיי טאָן שעדלעך טינגז. אָבער איר קענט ויסמיידן די נעגאַטיוואַטי פון דעם נעגאַטיוו און פאַרנעמען דיין מיינונג.
כל איר קענט אלץ קאָנטראָלירן זענען דיין אַקשאַנז. לאָזן דעם משפט און קריטיק פון אנדערע איז אַ באַפרייַונג געפיל וואָס קענען העלפֿן איר זיין אַ וואָרמער, מער קאַמפּאַשאַנאַט מענטש פֿאַר אַלעמען - אַרייַנגערעכנט זיך.
איר קען אויך ווי:
