די וואַסט מערהייַט פון עמפּאַטהס וואָלט, ווען געפרעגט, מיסטאָמע לייבאַלד זיך ווי ינטראָווערט אָדער מיט ינטראָווערטיד טענדענץ.
עס זענען אָבער אַ באַטייטיק מינאָריטעט פון עמפּאַטהס און העכסט שפּירעוודיק מענטשן וואָס זענען זייער פיל יקסטראָווערץ.
איר קען נישט האָבן געדאַנק וועגן זיך אין די טערמינען איידער, אָבער אויב איר קענען ידענטיפיצירן זיך מיט רובֿ פון די פאלגענדע פונקטן, עס איז אַ גוטע שאַנס אַז איר זענט אַן יקסטראָווערטיד עמפּאַטה.
1. איר פילן לעבעדיק אַרום אנדערע, אָבער מערסטנס אין קליין גרופּעס
ווי אַן עקסטראָווערט, איר האָט הנאה צו פאַרברענגען צייט מיט אנדערע מענטשן און איר קענט לייכט אַוועק די שעה אין די פירמע פון פרענדז.
עס טוט נישט ענין צי איר זענט ווענטשערינג אין די ווילד פון נאַטור, געטינג אַ ביס צו עסן, אָדער פּלייינג עטלעכע ספּאָרט, איר נאָר ליבע צו זיין צווישן אנדערע.
איר האָט אָבער בעסער צו האַלטן די גרופע גרייס גאַנץ קליין ווען איר טרעפן זיך מיט מענטשן ווייַל עס איז אַזוי פיל גרינגער צו קאָפּע מיט.
דיין יקסטראָווערסיאָן און דיין אַבילאַטיז ווי אַ עמפּאַטה ביידע מיינען איר ווייקן זיך די ענערגיע פון די אַרום איר און עס איז וויכטיק צו האַלטן די באַלאַנסט.
צו פילע בוילעט ענערגיעס און עס איז אַ ביסל ווי צו לייגן מער און מער ינגרידיאַנץ צו אַ קאָקטייל - יווענטשאַוואַלי עס ענדס ווי אַ אַנפּאַלאַטאַבאַל באַלאַגאַן.
2. איר זענט זייער טשאָסי וועגן וועמען איר פאַרברענגען צייט
ווי פיל ווי איר הנאה זייַענדיק אין די פירמע פון אנדערע, איר וועט ניט נאָר פאַרענטפערן פֿאַר קיין אַלט מענטש.
נאָך אַלע, איר זענט אַ עמפּאַט און דאָס מאכט איר זייער שפּירעוודיק צו די ווייבריישאַנז פון אנדערע.
אויב איר האָט אַ ברירה צווישן זייַענדיק אין דער געזעלשאַפט פון עמעצער מיט נעגאַטיוו ענערגיע און זייַענדיק אַליין, איר'ד נעמען די יינזאַם וועג יעדער מאָל.
ווי צו באַקומען אפילו מיט אַ נאַרסיסיסטיק מענטש
איר זענט צופרידן צו טרעפן נייַע מענטשן, אָבער אויב עס באַלד ווערט קלאָר אַז זיי געבן אַ ווייב וואָס קען נישט כאַרמאַנייז דיין אייגענע, איר געפֿינען אַן אַנטשולדיקן צו לאָזן.
3. איר זענט זייער טשאָאָסי וועגן וואָס איר פאַרברענגען צייט צו טאָן
כאָטש דיין נאָרמאַל יקסטראָווערט קען זיין גליקלעך צו גיין צוזאַמען מיט אנדערע אין וועלכער אַקטיוויטעט איז סאַגדזשעסטיד, די עמפּאַט ין פון איר איז שווער צו ווערן ינטוזיאַסטיד דורך טינגז וואָס איר האָט קיין אינטערעס אין.
עס פילז ינאַוטענטיק צו אָנטייל נעמען אין עפּעס אַז איר'ד בעסער נישט צו טאָן, און אַזוי איר זענט מער ווי צופרידן צו ווענדן אַ פאַרבעטונג אויב עס קען נישט לאָזנ שווימען דיין שיפל.
דאָס קען נישט מיינען אַז איר זענט פאדערן און ינפלעקסאַבאַל - איר נאָר וויסן ווען און ווען נישט צו זאָגן יאָ.
4. איר דערפאַרונג סווינגס פון ענערגיע
אַן עקסטראָווערטעד עמפּאַטה האט צו האַנדלען מיט אַ זייער טשיקאַווע דילעמאַ וואָס קענען פירן צו פּלוצעמדיק און עקסטרעם סווינגס אין ענערגיע לעוועלס.
ווי אַן עקסטראָווערט, איר קענט ריפּלעניש דיין באַטעריז דורך קאָנטאַקט מיט אנדערע, אָבער ווי אַ עמפּאַטה, איר אויך אַרייַנציען ענערגיעס פון אַלע אַרום איר.
בשעת איר קענען לייכט גיין טעג אָדער אפילו וואָכן אין יקסטראָווערט מאָדע, עס וועט כּמעט שטענדיק קומען צו אַ פונט ווו דיין באַטאַרייע ווערט אָוווערכאַרדאַד און איר קאָרט קרייַז.
דיין ענטוזיאַזם און יקסייטמאַנט צו זען אנדערע מענטשן כּמעט ינסטאַנטאַניאַסלי פּלאַמאַץ ווען איר געראַנגל צו אַרייַנציען מער ענערגיע און איר צוריקציען זיך.
פֿאַר אַ בשעת, דיין יקסטראָווערטיד זייַט גייט אויף כייאַטאַס צו לאָזן דיין ענערגיע לעוועלס נאָך מער.
בשעת איר קען נאָר דאַרפֿן צו אַנטלויפן צו דיין ינער הייל פֿאַר אַ קורץ פּעריאָד, עס קען זיין אַז איר גיין אויף אַ גייַסטיק וואַקאַציע פֿאַר אַ וואָך אָדער מער.
אין דעם צייט, איר קימאַט פאַלן פון די ראַדאַר ווי סאָושאַלייזינג.
מער יקערדיק עמפּאַט לייענען (אַרטיקל האלט אונטן):
- די דאַרק זייַט פון עמפּאַטהס
- 11 סטרוגגלעס עמפּאַטהס פּנים אויף אַ טעגלעך יקער
- 3 אַלטערנאַטיוועס פֿאַר עמפּאַטהס וואָס זענען מיד פון שילדינג זיך
- 6 Relationship 'Must Dos' פֿאַר עמפּאַטהס און הספּס
- ווי אַזוי צו נוצן עמפּאַטהיק צוגעהערט צו האָדעווען גרויס פערזענלעכע רעלאַטיאָנשיפּס
- פארוואס די וועלט דאַרף לייטוואָרקערז איצט מער ווי אלץ
5. איר ווי צו פּלאַנירן געשעענישן אין שטייַגן
ווי פיל ווי איר הנאה זיך מיט אנדערע מענטשן, איר אויך פילן דעם דאַרפֿן צו פּלאַנירן אַזאַ מיטינגז אין שטייַגן.
אפילו אויב עס ס נאָר אַ טאָג אָדער צוויי באַמערקן, איר ווי צו קענען צו דייאַרייז און מענטאַלי צוגרייטן פֿאַר די קומענדיק פעסטיוואַטיז.
די סיבה פֿאַר דעם איז ווייַל איר וויסן ווי גרינג עס איז דיין ינער עמפּאַט צו ווערן אָוווערוועלמד.
עטלעכע סיטואַטיאָנס וועט אַרייַנציען גרעסערע נומערן פון פרענדז, אנדערע מיינען ויספאָרשן טאָוטאַלי נייַע ערטער, און אנדערע, נאָך, קען מיינען צו טרעפן גאָר נייַע מענטשן.
כל די טינגז זענען פּאָטענציעל דיינדזשערז פֿאַר אַ ימפּאַפּט, אַזוי איר ווי צו האָבן אַ וואָרענונג צו שאַפֿן אַ גייַסטיק שילד.
דאס קלאַסיש ניצל מעקאַניזאַם פֿאַר אַ בילד איז עפּעס איר נאָר געוויינטלעך ווי צו טאָן.
6. איר דאַרפֿן צו פילן פריי
טראָץ אַ ייבערהאַנט פֿאַר פּלאַנירונג, איר ווי צו האָבן פרייהייט פון ברירה.
דעם מיטל אַז איר קען געפֿינען געשעענישן מיט זייער שטרענג סטראַקטשערז גאַנץ שווער צו האַנדלען מיט.
איר ווי די טינגז צו אַנטוויקלען געוויינטלעך איבער צייַט און פֿאַר די ווייַטער שריט אויף די נסיעה צו זיין גענומען בלויז ווען עס פילז רעכט.
די וועג ווי איר שאָלעמ מאַכן דעם מיט דיין נויט צו פּלאַנירן איז מיט אַ פּראָסט געדאַנק וואָס איז ווייַט פֿון שטיין אין שטיין.
איר קען אפילו נאָר שטימען צו אַ סטאַרטינג פונט און זען וואוהין לעבן נעמט איר פֿון דאָרט ווייַל אין דעם צייט איר וועט האָבן דיין שילד צו ויסלייזן אַנוואָנטיד ענערגיעס.
ווען איר אַרומפאָרן אַרום די וועלט, פֿאַר בייַשפּיל, איר זענט מער מסתּמא צו בוך פלייץ און אַ ביסל טאָג אַקקאָממאָדאַטיאָן, און דאַן לאָזן אַ יאַזדע לויפן פֿון דאָרט, אלא ווי צו גיין אויף אַ אַרומפאָרן מיט פּרידיטערמינד סטאַפּערז און יקסקערזשאַנז.
דעריבער, איר אָפט נעמען אַ פירערשאַפט ראָלע צווישן דיין פרענדז ווייַל איר לאָזן דיין ינטוישאַן פירן איר און, אין קער, זיי.
7. איר האָט אַ ניט-אַזוי-סוד קרעאַטיווע זייַט
עמפּאַטהס אָפט האָבן אַ העכסט שעפעריש פלער ין זיי, אָבער זייער ינטראָווערטיד זייַט קענען האַלטן זיי צוריק פון יקספּרעסינג עס.
איר האָט ניט אַזאַ פּראָבלעם, אָבער איר פילן אין שטוב אויף אַ בינע אָדער אין פראָנט פון אַ וילעם.
איר קען זיין אַן אַקטיאָר, אַ קינסטלער, אַ מחבר אָדער נאָר אַ שאָומאַן אין יעדער פאַל, איר האָט נישט מורא צו געבן דיין טאלאנטן צו די ברייט וועלט.
איר טאָן ניט שעמעוודיק אַוועק אָדער האַלטן דיין טאלאנטן אונטער ראַפּס איר ויספאָרשן וועגן צו ווייטער אויסדריקן זיך דורך זוכן אַפּערטונאַטיז צו באַקומען ינוואַלווד אין אַן אַקטיוו, קינסט קאַווע.
עפן מיק נעכט, פּאָעזיע סלאַמז, ינטעראַקטיוו קונסט עקסאַבישאַנז, ליבהאָבער דראַמאַטיקס, איר זענט ינטוזיאַסטד דורך די סינז און אנדערע ווי זיי.
