דורכגיין אַ ברייקאַפּ איז שיין מיסט, אפילו אויב איר האָט באַשלאָסן צו ענדיקן די טינגז.
עס איז וויכטיק צו געבן זיך עטלעכע מאָל נאָך אַ שייכות ענדס, אָבער ווי לאַנג איז די רעכט סומע פון צייט צו וואַרטן איידער איר דאַטע ווידער?
איר וועט ניט זיין סאַפּרייזד צו הערן אַז עס איז נישט אַ ספּעציפיש צייט צו וואַרטן איידער דייטינג ווידער, אָבער עס זענען עטלעכע טינגז צו באַטראַכטן איידער איר שפּרינגען צוריק אין די דייטינג סצענע ...
ווי צו זאָגן אויב אַ מיידל האט געפילן פֿאַר איר
1. באַקומען קלאָוזשער.
צי איר האָט געענדיקט טינגז אָדער נישט, צו באַקומען אַ קלאָוזשער פארוואס די זאכן געענדיקט איז טאַקע געזונט.
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו גיינ אַף דיין עקס צו באַקומען אַן ענטפער. איר קענט פּראָסעססירן אַליין און קומען צו אַ האַכלאָטע וועגן וואָס טינגז געענדיקט. עס קען נעמען עטלעכע מאָל, אָבער איר וועט באַקומען דאָרט.
עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס אַ שייכות איז געענדיקט איידער איר וואַרפן זיך אין אַ נייַע. עס איז אויך אַ צייכן פון רעספּעקט צו זיך און צו דער ערשטער מענטש וואָס איר דאַטע נאָך דיין ברעאַקופּ.
אויב איר פאַרמאַכן קלאָוזשער, איר קענען מאַכן כעלטיער ברירות צו פאָרווערדז, אלא ווי פּראַדזשעקטינג דיין געפילן פֿאַר דיין עקס אויף עמעצער נייַ, אָדער אַקסאַדענאַלי ניצן עמעצער ווייַל איר ניטאָ פאַרצווייפלט פֿאַר ליבשאַפט.
2. געבן זיך צייט צו היילן.
עס נעמט צייט צו באַקומען עמעצער, אפילו אויב עס איז געווען אַ קורץ-טערמין שייכות.
ווען מיר דורכגיין אַ ברעאַקופּ, מיר ניט בלויז פאַרלירן דעם מענטש, מיר פאַרלירן די צוקונפֿט און די האפענונגען וואָס מיר האָבן פארבונדן מיט אים. די האָלידייַס מיר'ד פּלאַננעד אין אונדזער קעפ, די לעבן מיר פאַנטאַסייזד וועגן, און די האפענונגען פון טינגז זייַענדיק לאַנג-טערמין.
עס איז נאָרמאַל צו דערפאַרונג אַ פאָרעם פון טרויער ווען איר דורכגיין אַ ברעאַקופּ, וואָס איז וואָס עס איז וויכטיק צו געבן זיך עטלעכע מאָל צו פּראָצעס און צוריקקריגן.
איר קען פילן פיזיקלי נעבעך, האָבן אַ שווער צייַט מיט דיין גייַסטיק געזונט, אָדער האָבן אַ צוטרוי קריזיס.
וועלכער איר'רע געפיל נאָך אַ ברעאַקופּ, נעמען עטלעכע מאָל אויס איידער איר גיין אויף דאַטעס ווידער. איר וועט וויסן ווען עס פילז רעכט און איר זאָל נישט פּרובירן צו קאַמיש עס אָדער קראַפט עס איידער איר פילן גרייט.
3. באַקומען איבער דיין עקס.
דאָס קען ויסקומען אוממעגלעך, אָבער איר קענען טאָן דאָס - אָדער בייַ מינדסטער איצט.
דאָס איז אַ וויכטיק שריט צו נעמען אין מינדסטער איידער איר אָנהייב דייטינג ווידער, אפילו אויב איר זענט נישט גאָר איבער זיי אין ערשטער.
אויב נישט, איר וועט פּאַטענטשאַלי דאַטע מיט עמעצער צו מאַכן דיין עקס ייפערטזיכטיק (אָדער קאַנשאַסלי אָדער סאַבקאַנשאַסלי), וואָס איז נישט שיין אויף ווער עס יז.
פּרוּווט צו דערגרייכן אַ געזונט אָרט מיט דיין עקס איידער איר שלאָגן די דייטינג סצענע, און איר וועט מאַכן פיל בעסער, כעלטיער ברירות.
4. טשעק זיך מיט זיך.
ווען מיר וויידינג דורך די טרויער (און סנאָטטי געוועבן) פון אַ ברעאַקופּ, מיר קענען אָפט פילן פאַרפאַלן.
מיר נאָכגעבן די געפילן און לאָזן זיך וואַלאָו ווי אַלע די כאַרטבראָוקאַן אַקטערז וואָס מיר זען אין קינאָ.
צייט האלט אויף ביי, אָבער מיר טאָן ניט טאַקע ויסקומען ערגעץ. חדשים קענען פאָרן איידער איר פאַרשטיין אַז דיין פאַקטיש געפילן האָבן געביטן, דיין אַקשאַנז נאָר האָבן ניט קאַט זיך מיט זיי נאָך און איר זענט נאָך בינגינג אויף נעטפליקס און בן & דזשערי ס.
מיר טאָן ניט רעדן וועגן 'דעדליינז,' אָבער מאַכן אַ צעטל פון אַ צייט אין אַ ביסל חדשים צו האַלטן און אַססעסס ווי איר ניטאָ פאקטיש געפיל.
5. רעדן צו משפּחה און פרענדז.
אַרומרינגלען זיך מיט דיין ליב געהאט אָנעס און טאָן ניט זיין דערשראָקן צו פרעגן זיי פֿאַר הילף - אָדער אפילו נאָר פֿאַר פירמע.
ווען איר זענט אין אַ שייכות, איר'רע געוויינט צו זיין מיט עמעצער, און עס קען זיין טאַקע סקערי און טרויעריק צו זיין פּלוצלינג אַליין.
לאַדן פרענדז צו בלייַבן אין דיין הויז אויב איר 'רע ניי לעבעדיק אַליין, געפֿינען עמעצער צו האַלטן איר פֿאַרוויילערישע אויף די מיטוואך יוונינגז איר'ד נאָרמאַלי פאַרברענגען טאן אַ וויקלי טעפּערייַ קלאַס מיט דיין עקס.
אויב איר האָט ליב געהאט אָנעס אַרום איר, איר וועט באַקומען די הויפּט אַדזשאַסטמאַנט פון אַ ברעאַקופּ. זיי אויך פאָרשלאָגן שטיצן, ליבשאַפט און וואַלאַדיישאַן, וואָס זענען עטלעכע פון די טינגז וואָס פילע מענטשן פאַרפירן רובֿ וועגן זייער עקסעס.
דורך די טראַסטיד ליב געהאט אָנעס, מיר קענען רעכט באַשליסן ווי מיר פילן און ווען מיר זענען גרייט צו דאַטע ווידער.
6. געדענקט, עס איז נישט אַ קאָנקורענץ.
איר קען האָבן געזען עפּעס אויף ינסטאַגראַם וועגן דיין עקס אָדער געהערט פון פרענדז אַז זיי דייטינג ווידער. דערמאָנען זיך אַז דאָס איז זייער באַשלוס און גאָרנישט פון דיין געשעפט.
איר האָבן קיין געדאַנק אויב זיי ניטאָ פאקטיש גרייט צו דאַטע, אָדער אויב זיי ניטאָ נאָך מאַדלי אין ליבע מיט איר און טריינג דעספּעראַטלי צו באַקומען איבער איר. טרוטהפוללי, עס טוט נישט ענין קיין וועג.
יעדער מאַך אויף זיין וועג, אין זיין גאַנג. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו באַווייזן אַ פונט, און עס זאָל קיינמאָל זיין אַן אַנכעלטי 'ראַסע' צו באַקומען איבער די אנדערע די פאַסטאַסט.
7. פאָקוס אויף זיך - ניט, טאַקע!
עס קען געזונט טשודנע אַז איר דאַרפֿן צו באַקומען געוויינט צו זיין אַליין איידער איר זענט באמת גרייט צו זיין מיט עמעצער אַנדערש, אָבער צוטרוי אונדז, עס איז וויכטיק.
ווען איר אָנהייבן דייטינג ווידער, איר טאָן דאָס צו לייגן עפּעס צו דיין לעבן, נישט צו פּלאָמבירן אַ פּאָסל.
אַזוי פילע פון אונדז שפּרינגען אין 'פיללער' ריליישאַנשיפּס צו באַלד, נידינג צו פּלאָמבירן די ריס וואָס אונדזער עקס האט לינקס ווייַל מיר 'רע דערשראָקן צו זיין אַליין.
אַ ברעאַקאַפּ קענען זיין ברוטאַל, אָבער עס גיט איר די שליימעסדיק געלעגנהייט צו זיין געוויינט צו זיין אַליין און צו באַקומען באַקוועם מיט ווער איר זענט.
די מער איר הנאה אַליין צייט, די מער איר ווערט עס - וואָס איז עפּעס איר וועט האַלטן אין דיין ווייַטער שייכות, און איז אַ זייער געזונט אָרט צו זיין.
די מער איר פּלאָמבירן דיין לעבן מיט טינגז וואָס איר האָט הנאה און טינגז פֿאַר זיך ווייניקער, די ווייניקער אָפענגיק אויף עמעצער אַנדערש איר וועט זיין און די בעסער דיין גיכער זענען צו פאָרמינג אַ עכט פֿאַרבינדונג מיט דער ווייַטער מענטש מיט וועמען איר זענט.
8. אַדרעס דיין ביכייוויערז און לערנען פון זיי.
אפֿשר די שייכות געענדיקט ווייַל איר געהאלטן סאַבאָטאַזשינג עס , אָדער ווייַל איר קען קיינמאָל גאָר צוטרוי זיי, כאָטש זיי קיינמאָל האָבן עפּעס געטרייַ.
עס איז וויכטיק, און געזונט, צו אַדרעס קיין אַנוועלקאַם ביכייוויערז אַז איר קען פירן אין דיין ווייַטער שייכות - איידער איר ענדיקן זיך אין עס.
איר קען פאַרשטיין אַז איר האָט ריזיק ןעמעלבארפ אין דיין פאַרגאַנגענהייט שייכות. דאָס איז אַנלייקלי צו דיין עקס אַליין, ספּעציעל אויב זיי קיינמאָל אַקשלי געפֿירט צו איר זאָרג.
אַנשטאָט, עס ס 'עפּעס וואָס קומט פֿון איר, פֿאַר וועלכער סיבה (קינדשאַפט, רידזשעקשאַן, פאַרגאַנגענהייט טשיטערז, אאז'ו ו) און איז עפּעס איר דאַרפֿן צו אַרבעטן אויף אַזוי אַז עס קען נישט ווירקן דיין צוקונפֿט באציונגען.
אַמאָל איר'ווע גענומען עטלעכע מאָל צו אַרבעטן אויף זיך (נישט אַז איר געווען דער 'פּראָבלעם' אין דיין פאַרגאַנגענהייט), איר קענען אָנהייבן צו טראַכטן וועגן מאָווינג אויף און גיין אויף דאַטעס.
9. טעסט די וואסערן.
אַזוי, איר באַקומען דיין העאַרטברעאַק. מיר טאָן ניט פאָרשלאָגן איר צו אָנהייבן אַ פול-אויף שייכות, אָבער עס זענען עטלעכע טינגז וואָס איר קענען טאָן צו זען ווי איר פילן וועגן דייטינג ווידער.
אראפקאפיע אַ דייטינג אַפּ. דאָס אַליין קען מאַכן איר פילן כאָריפיקלי שולדיק און טרויעריק, וואָס איז אַ צייכן אַז איר ניטאָ גרייט. אָבער, עס קען פילן סקערי אין אַ יקסייטינג וועג!
פּרוּווט צו באַשטעטיקן דיין פּרעפֿערענצן אַזוי אַז זיי טאָן ניט אַרייַננעמען דיין עקס. .
זען ווי עס פילז צו גלייַכן זיך מיט מענטשן, שמועסן צו מענטשן און האָבן אַ ביסל פלירטעווען. אויב עס פילז אויך טשודנע, לאָזן עס פֿאַר איצט. איר קענט צוריקקומען צו אים ווען איר זענט גרייט. אָדער, אויב איר פילן ווי עס קען זיין שפּאַס, גיין אויף אַ דאַטע אָדער צוויי.
10. דו זאלסט נישט לאָזן עס צו לאַנג.
כאָטש עס איז קיין באַשטימט צייט סאַגדזשעסטיד פֿאַר טרויער דיין אַלט שייכות, פּרובירן נישט צו לאָזן עס צו לאַנג.
אויב דיין בלויז רעפֿערענץ פונט פֿאַר אַ שוטעף איז אַ יאָר אָדער אַזוי צוריק, איר ריזיקירן פון ראָמאַנטיזינג זיי און קאַנווינסינג זיך אַז איר נאָך ליב זיי. איר מיסטאָמע טאָן ניט, איר נאָר האָבן נישט דייטיד ווער עס יז אַנדערש פֿאַר אַ לאַנג צייַט!
איר קען אויך געפֿינען עס טאַקע דאָנטינג צו דאַטע ווידער - דאָס איז פייַן, אָבער אפֿשר נישט אַז געזונט. טייל מאָל, קיין ענין ווי פיל איר טראַכטן איר ווילן צו דאַטע, דיין מורא וואַקסן איבער צייַט און איר פילן צו נערוועז אָדער באַזאָרגט צו טאָן דאָס.
צי ניט קאַמיש עס, פון לויף, אָבער טאָן ניט לאָזן זיך וואַלאָו אין דיין העאַרטברעאַק און פאַרמייַדן זיך פון מאָווינג אויף.
*
אַזוי, ווי איר קענען זאָגן - עס איז נישט אַ וויסנשאפטלעכע כעזשבן אַז עס איז צייט צו אָנהייבן דייטינג ווידער נאָך אַ ברעאַקופּ.
אַנשטאָט, איר האָבן צו הערן צו זיך און וואָס פילז רעכט פֿאַר איר - צי אַז ס 'באַקומען צוריק אויף טינדער, אָדער באַקומען צוריק אין בעט פֿאַר אַ וויינען. אַלע אין גוט צייט ...
נאָך ניט זיכער צי איר זענט גרייט צו טרעפן אַן עמעצער ווידער? שמועסן אָנליין מיט אַ שייכות מומחה פון Relationship Hero, וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.
איר קען אויך ווי:
- 10 וועגן צו קאָפּע ווען דיין עקס מאָווינג אויף (און איר זענט נישט!)
- פארוואס טאָן ברעאַקופּס שאַטן אַזוי פיל? דער ווייטיק פון אַ סאָף רעלאַטיאָנשיפּ.
- 11 עצות צו פאָרן פון אַ שייכות אָן קלאָוזשער
- 7 סיבות וואָס איר טראַכטן וועגן דיין עקס (+ ווי צו האַלטן)
- אָפּבאַלעמענ זיך רעלאַטיאָנשיפּס: די וואונדער צו קוקן פֿאַר
- מאַכן זיכער אַז איר זענט פאַראַנען אין די 8 וועגן איידער דייטינג
