צי איר טענד צו נעמען שלעכט דיסיזשאַנז אויף ציל אין אַ זיכער פונט אין אַ שייכות?
ווו איז דעם שייכות געגאנגען רעדן
אפֿשר איר אָנהייבן פּושינג דיין שוטעף די רגע איר פילן ווי איר באַקומען נאָענט.
וועלכער עס איז, רובֿ פון אונדז האָבן סאַבאָטאַזשד אַ שייכות אין עטלעכע פונט.
עס איז נישט די כעלטייסט באַשלוס, און צי עס איז וואָס איר בדעה אָדער נישט, עס קען צעשטערן די שייכות און גרונט עטלעכע ערנסט ישוז.
זאל ס לויפן דורך וואָס איר סאַבאָטאַזש ריליישאַנשיפּ, די וואונדער צו קוקן אויס פֿאַר, און ווי צו פאָרויס פון דעם נאַטור - ווי געזונט ווי צו האַלטן דיין שוטעף אין די שלייף, פון לויף!
פארוואס טאָן איר סאַבאָטאַזש דיין שייכות?
עס איז קיין איין סיבה וואָס מענטשן סאַבאָטאַזש ריליישאַנשיפּ, אָבער דאָ זענען עטלעכע מעגלעך דערקלערונגען וואָס זענען ווערט יקספּלאָרינג אויב איר טאָן ניט וויסן וואָס איר טאָן דאָס.
1. איר האָט נידעריק זיך-שאַצן.
אויב איר טאָן ניט טאַקע ווי זיך, לאָזן אַליין ליבע זיך, איר קען פרעגן ווי און וואָס עמעצער אַנדערש קען אלץ ליבע איר.
דו קענסט טראַכטן איר ניטאָ ניט גענוג גענוג פֿאַר זיי , און איבערצייגן זיך אַז זיי זענען נישט מיט איר פֿאַר די רעכט סיבות. איר קען זאָגן זיך אַז זיי זענען פּונקט ניצן איר ביז עמעצער בעסער קומט, למשל.
ווייַל איר יבערצייַגן זיך אַז די שייכות איז דאַמד, איר באַשליסן צו פאַרגיכערן די יווענטשאַוואַלי ברעאַקאַפּ דורך געוויזן עטלעכע פון די וואונדער אונטן.
2. איר האָט שוין פארווארפן אין דער פאַרגאַנגענהייט.
אויב איר האָט יקספּיריאַנסט העאַרטברעאַק אין דער פאַרגאַנגענהייט, איר'ווע מיסטאָמע טעראַפייד פון זיין פארווארפן ווידער.
דאָס איז אַ פאָרעם פון אַבאַנדאַנמאַנט אַרויסגעבן און עס סענדז איר אין פאַרטיידיקונג מאָדע פֿון די אָנהייב. איר קען אָנהייבן צו שטעלן ווענט אָדער פּושינג מענטשן איידער זיי קענען שאַטן איר.
ווען טינגז אָנהייבן צו ווערן ערנסט, איר קען פּאַניק און זאָרג אַז עס וועט אַלע סוף און איר וועט זיין כאַרטבראָוקאַן ווידער. איר שטופּן זיי אַוועק אַזוי אַז אויב דאָס ענדיקן זיך, דאָס איז געווען ווייַל דו באַשלאָסן זיי זאָל, און ניט ווייַל אן אנדער מענטש פארווארפן איר ווידער.
דיין פאַרגאַנגענהייט רידזשעקשאַן קען נישט האָבן געווען אַ ראָמאַנטיש שייכות. אפֿשר איינער אָדער ביידע פון דיין עלטערן באהאנדלט איר שוואַך, ניט אַנדערש צו ווייַזן איר די ליבע אַ קינד דאַרף, אָדער איז ניטאָ פֿאַר אַלע אָדער טייל פון דיין קינדשאַפט. דאָס קען האָבן אַ ריזיק פּראַל אויף די ניץ פון ריליישאַנשיפּ אין דיין דערוואַקסן לעבן.
3. איר מורא ינטאַמאַסי .
איר קען נישט האָבן געווען אין אַ ערנסט שייכות פריער, אָדער איר קען האָבן געהאט אַ טריקי קינדשאַפט אָדער עטלעכע ינטאַמאַסי ישוז מיט פאַרגאַנגענהייט פּאַרטנערס פֿאַר וועלכער סיבה.
אויב איר'רע ניט זיכער ווי צו האַנדלען מיט ליבשאַפט און ליבע, איר קען געפֿינען זיך רידזשעקטינג עס.
אַז קען מיינען איר שטופּן דיין שוטעף אַוועק, קלייַבן פייץ פֿאַר קיין סיבה, אָדער נאָר טאָוטאַלי פאַרמאַכן זיי אויס און יסענשאַלי האַלטן זיי פון ווייַזונג איר ופמערקזאַמקייט אָדער ליבשאַפט ווייַל איר טאָן ניט וויסן ווי צו צוטרוי אָדער פּראָצעס עס.
4. איר מורא היסכייַוועס .
פֿאַר קיין סיבה, דער געדאַנק פון קאַמיטינג צו עמעצער פֿאַר אַ לאַנג צייַט - מעגלעך פֿאַר לעבן - טעראַפייז איר.
איר פילן קלאַוסטראָפאָביק ווען אַ שייכות ריטשאַז אַ זיכער פונט, טאָמער ווען איר מאַך אין צוזאַמען. איר פילן ווי אויב איר האָבן פאַרפאַלן זיך אין די שייכות , מיט דיין זעלבסטשטענדיקייט און אידענטיטעט גענומען פֿון דיר.
און אַזוי, איר קעמפן צוריק און שטופּן אַוועק פון דיין שוטעף צו באַקומען עטלעכע פּלאַץ. לעסאָף, איר סאַבאָטאַזש טינגז ווייַל עכט, לאַווינג היסכייַוועס איז נאָר אַ שריט צו ווייַט פֿאַר איר.
5. איר'ווע דערוואַקסן מיט דראַמע ווי די קלאַל.
ניט אַלע קינדשאַפט איז פול פון ליבע און פעסטקייַט. אויב דיין, אַנשטאָט, פול פון קאָנפליקט און דראַמע, איר קען האָבן צו דילינג מיט די דראַמע צו באַקומען די ופמערקזאַמקייט איר געוואלט.
נאָך אַלע, אויב positive ופמערקזאַמקייט איז ניט אָנקומענדיק, נעגאַטיוו ופמערקזאַמקייט וועט מאל האָבן צו טאָן.
איצט, אין דיין שייכות ווי אַ דערוואַקסן, איר קען נאָך זוכן פֿאַר נעגאַטיוו ופמערקזאַמקייט פון דיין שוטעף ווייַל דאָס איז אַלע איר וויסן.
און אַזוי איר שלאָגן זיך, סטאַרץ פייץ און גרונט דראַמע ווייַל דאָס איז וואָס איר טראַכטן לעבן און שייכות זענען ווי. אָבער, לעסאָף, ריסקס שעדיקן די שייכות ווייַטער פון פאַרריכטן.
6. עס קען זיין דיין קישקע טריינג צו וואָרענען איר.
קיינמאָל אַנדערעסטאַמאַט די מאַכט פון דיין קישקע ינסטינגקץ ! ווענ עס יז, מיר וויסן אַז טינגז זענען נישט גאַנץ רעכט אין אונדזער שייכות, אָבער מיר פאָרגע סייַ ווי סייַ.
דאָס קען זיין ווייַל מיר ליב דעם מענטש טראָץ געוואוסט אַז די שייכות איז נישט געזונט, אָדער עס קען זיין ווייַל מיר זענען דערשראָקן צו זיין אַליין אָדער טאָן נישט וועלן צו פאַרענדיקן טינגז פֿאַר עטלעכע סיבה.
מיר טון זיך מאל און סאַבאָטאַזש טינגז ווייַל אונדזער סאַבקאַנשאַס מחשבות זענען אַזוי פערסטלי טריינג צו געפֿינען אַ וועג אויס!
אויב מיר 'רע ניט גרייט אָדער גרייט צו קאַנשאַסלי ענדיקן טינגז, אונדזער סאַבקאַנשאַס וועט מאַכן אונדז האַנדלען אין אַ וועג וואָס וועט מיסטאָמע סוף די שייכות פֿאַר אונדז.
10 וואונדער אַז איר זענט סאַבאָטאַזשינג דיין באציונגען.
איצט ווען מיר האָבן געגרינדעט די האַרץ סיבות וואָס איר קען סאַבאָטאַזש אַ שייכות, לאָזן אונדז ויספאָרשן די וואונדער אַז איר זענט באשטימט.
1. איר קלייַבן נאַריש פייץ.
איר קען זיין אַזוי פראַסטרייטאַד אָדער באַזאָרגט אַז איר קעמפן איבער גאָרנישט! דאָס קען געשווינד ווערן אַ רעגולער מידע און איז דיין (ומיוישערדיק) וועג צו לאָזן דיין דרוק צו דיין שוטעף.
2. איר פאַרמאַכן זיי אויס.
איר קען איגנאָרירן זיי, נעמען מער צייט צו צוריקקומען צו זיי אָדער ויסמיידן גשמיות ינטאַמאַסי מיט זיי. וועלכער עס איז, אויב איר שטעלן ווענט צו האַלטן זיי אויס, איר סאַבאָטאַטינג דיין שייכות מיט זיי.
3. איר פּרובירן צו מאַכן זיי ייפערטזיכטיק.
אויב איר'רע טשאַטינג מיט אַן עקס אָדער פלירטינג מיט עמעצער ווען איר וויסן עס וועט מאַכן דיין שוטעף ומבאַקוועם, עס איז אַ שטאַרק געלעגנהייַט אַז איר טאָן דאָס צו סאַבקאַנשאַסלי שעדיקן דיין שייכות מיט זיי.
4. איר אָפּנאַרן אויף זיי.
וואָס גרינגער וועג צו סוף אַ שייכות ווי טשיטינג דיין שוטעף? צי איר'רע דערשראָקן פון זיי טשיטינג אויף איר ערשטער אָדער איר זענט נישט גרייט צו יבערגעבן, סליפּינג מיט עמעצער אַנדערש איז אַ זיכער-פייַער וועג צו צעשטערן טינגז!
5. איר זידלען זיי.
עטלעכע מענטשן סאַבאָטאַזש זייער שייכות דורך מאַכן זייער שוטעף פילן שלעכט וועגן זיך. דאָס איז אַ אַנכעלטי, טאַקסיק מאַכט שפּיל און איז זייער ומיוישערדיק פֿאַר די אנדערע מענטש. איר קען באַליידיקן זיי, מאַכן דזשאָוקס וועגן זיי, אָדער פֿאָרשלאָגן אַז זיי ניטאָ ניט גוט גענוג פֿאַר איר.
6. איר געפֿינען סיבות / יקסקיוסיז צו לאָזן.
אויב איר ווילט צו סאַבאָטאַזש דיין שייכות, איר קען מאַכן זיך סיבות וואָס עס איז נישט ארבעטן, ליגנעריש צו זיך (און אנדערע) צו מאַכן עס 'גרינגער' צו אַרויף און לאָזן - אפילו אויב גאָרניט פון עס איז אמת!
7. איר ענדיקן די זאכן קעסיידער.
אפֿשר איר'רע קעסיידער אויף און אַוועק מיט דיין שוטעף - איר ווי צו האַלטן זיי געסינג, דערמאָנען זיי ווער ס באַלעבאָס, און מאַכן זיי פרעגן דיין שייכות אַלע די צייַט. ווידער, דאָס איז טאַקסיק נאַטור!
8. איר אָפּזאָגן צו טוען.
אויב איר קאַנסאַלד דאַטעס, אָפּזאָגן צו טרעפן זייער משפּחה און קעסיידער ויסמיידן קיין היסכייַוועס, איר שאַטן דיין שייכות, וויסנדיק אָדער נישט.
9. איר גאַסליגהט זיי.
ווידער, דאָס איז זייער טאַקסיק! גאַסליגהטינג איז בייסיקלי טריינג צו מאַכן עמעצער פרעגן וואָס זיי פילן. זיי קען זאָגן איר איר'ווע שאַטן זייער פעעלינגס, און איר וועט אָפּזאָגן עס און זאָגן זיי אַז זיי זענען פאַלש און דאָס איז זייער שולד.
10. איר'רע שטענדיק דייטינג.
אויב איר'ווע קיינמאָל געווען אין אַ לאַנג טערמין שייכות איידער און טענד צו אַ סיריאַללי דאַטע, עס קען זיין ווייַל איר האָט גאַט אַ מידע פון סאַבאָטאַזשינג יעדער עמאָציאָנעל קשר איר מאַכן!
קאַגעס Hanna curtis lepore טוועעט
ווי צו האַלטן סאַבאָטאַטינג דיין באציונגען.
ווי מיט אַלע זיך-גראָוט און טוישן, דער ערשטער שריט איז צו פאַרשטיין וואָס איר טאָן.
אויב איר'ווע דורכגעקאָכט אַזוי ווייַט דורך דעם אַרטיקל, עס ס אַ שטאַרק געלעגנהייַט איר'ווע יקנאַלידזשד אַז איר סאַבאָטאַזש דיין באציונגען.
איצט, לאָמיר קוק אין די דריי הויפּט טריט איר קענען נעמען צו פאָרווערדז.
1. אַנפּאַק דיין געפילן.
באַטראַכטן פארוואס דו טוסט די זאכן. ויספאָרשן צי דאָס איז אַ יינציק אָדער אַ מידע. טראַכטן וועגן דעם וואָס אנדערע מענטשן פילן.
זעלבסט-וויסיקייַט איז שליסל צו טשאַנגינג קיין טיפּ פון נאַטור, אַזוי עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין ווו די טענדענץ קומט פֿון.
מיר'ווע ליסטעד עטלעכע פּראָסט סיבות פֿאַר סאַבאָטאַשינג ריליישאַנשיפּס אויבן, אָבער טראַכטן וועגן וואָס דיין קען זיין.
שמועסן מיט אַ נאָענט פרייַנד וועמען איר צוטרוי און פרעגן פֿאַר זייער מיינונג. זיי קען געדענקען עפּעס אַז איר טאָן ניט - ווי דער מענטש וואס פארווארפן איר ווען איר געווען יינגער, אָדער זייַענדיק בוליד פֿאַר ווי איר געקוקט, אָדער אפילו אַ מעסי אַרגומענט דיין עלטערן האָבן איין מאָל!
פּאָנעם קליין טינגז ווי דאָס קענען שטעקן זיך אין אונדזער מחשבות און מאַכן 'דערציילונגען' אָדער סייקאַלז פון געדאַנק אַז מיר דעמאָלט ינטערנאַלייז ווי 'טרוטס.'
מיר אָנהייבן צו גלויבן די טינגז און לעבן אונדזער לעבן אַקאָרדינגלי:
באָכער סטאַרץ צו רופן אַנשטאָט פון טעקסטינג
'מייַן קראַנט שוטעף וועט אָפּוואַרפן מיר ווייַל איך שטענדיק אָפּוואַרפן.'
'קיינער טרעפט מיך נישט צוציענדיק, כדי איך זאָל זיי וויי טאָן איידער זיי זאָגן מיר אז איך בין מיעס.'
'אויב מיין עלטערן קענען נישט האָבן אַ גליקלעך, געזונט שייכות, איך קען קיינמאָל האָבן איין!'
איר זען ווי לייכט די ביסל טריגערז קענען ווערן וואַלועס וואָס מיר לעבן דורך?
2. רעדן צו דיין שוטעף.
דאָס סאָונדס מיסטאָמע טעראַפייינג, ספּעציעל אויב איר האָט יידענאַפייד עטלעכע ומיוישערדיק ביכייוויערז וואָס איר האָט געוויזן אַרום זיי.
אויב איר האָט איינגעזען אַז איר שטופּן זיי אַוועק אָדער באַליידיקן זיי, עס איז נאָרמאַל צו פילן זייער שולדיק! די מערסט וויכטיק זאַך איז אַז איר'ווע איינגעזען דעם און זענען לאָעט צו מאַכן אַ ענדערונג.
רעדן מיט דיין שוטעף און באַשטעטיקן אַז עטלעכע אַספּעקץ פון דיין נאַטור זענען אַנאַקסעפּטאַבאַל. עס איז וויכטיק צו נישט מאַכן יקסקיוסיז פֿאַר דעם - אויב איר האָט שאַטן זיי, זיי דאַרפֿן צו וויסן אַז איר זענט נעבעכדיק און וועט ניט טאָן דאָס ווידער.
איר קענט האָבן אַ באַזונדער שמועס פֿאַר וואָס איר האָט אַקטאַד ווי דאָס, וואָס מיר וועלן נאָכגיין מער דעטאַל אונטן. פֿאַר איצט, לאָזן זיי וויסן אַז איר זענט אַווער פון דיין אַקשאַנז, אַז איר טאָן ניט אַנטשולדיקן דיין נאַטור און אַז איר זענט טאַקע נעבעכדיק.
3. זוכן פאַכמאַן הילף.
מיר רעקאָמענדירן צו רעדן צו אַ מומכע אין דעם שטח אויב איר קענען. מיר וויסן אַז טעראַפּיע איז נישט בנימצא פֿאַר אַלעמען, אָבער עס איז געזונט ווערט עס.
עס זענען וועגן צו און איבער די טעלעפאָן אויב איר קענען נישט מאַכן עס אין מענטש.
עס קען זיין נוציק צו האָבן עמעצער וואָס קענען זען דיין סיטואַציע אַבדזשעקטיוולי און העלפֿן איר דורך דיין געפילן און פירז. און מאל איר דאַרפֿן עמעצער צו רופן דיין נאַטור אין אַ וועג אַז מענטשן וואָס ליבע איר זאל נישט וועלן אָדער טאָן ניט פילן טויגעוודיק צו טאָן!
ווי צו רעדן צו דיין שוטעף.
אָוקיי, דאָס איז די ביגי! עס איז נישט אַ גרויס שמועס צו האָבן, אָבער דאָס איז האַלב די סיבה עס איז אַזאַ אַ וויכטיק.
אַמאָל איר'ווע יקנאַלידזשד און אַפּאַלאַדזשייזד פֿאַר ווי איר האָבן אַקטאַד, איר קענען אָנהייבן צו געפֿינען אַ וועג פאָרווערדז מיט זיי - אויב איר האָט באַשלאָסן אַז די שייכות איז אַקשלי עפּעס איר ווילן!
איר קען האָבן איינגעזען, פון קורס, אַז איר'רע סאַבאָטאַזשינג עס ווייַל איר סאַבקאַנשאַסלי ווילן צו באַקומען אויס פון אים. אין וועלכע פאַל, עס איז בעסטער צו ענדיקן די טינגז איצט.
אויב איר וועט בלייבן, איר דאַרפֿן צו יבערגעבן האָנעסטלי מיט דיין שוטעף וועגן וואָס די ביכייוויערז קומען פֿון.
אויב עס ס ווייַל איר ניטאָ דערשראָקן פון רידזשעקשאַן , איר קענען נעמען טריט צוזאַמען צו מאַכן זיכער אַז איר ביידע פילן באַקוועם און זיכער אין די שייכות.
איר קענען ביידע פאַרפליכטן צו עפן זיך מער, פאָרגינג אַ מער טראַסטינג שייכות, און קעסיידער קאָנטראָלירן אין יעדער אנדערע צו ענשור איר ניטאָ ביידע צופרידן און באַקוועם מיט ווי דאס זענען.
דער שמועס אָפפערס אַ גרויס געלעגנהייט צו דיסקוטירן דיין אַקשאַנז. עס איז כּדאַי צו לאָזן זיי וויסן אַז, בשעת איר נאָך ארבעטן צו פֿאַרשטיין און אַדאַפּטינג דיין ביכייוויערז, איר קען טאָן עטלעכע טינגז וואָס קומען באַדלי.
עס איז וויכטיק פֿאַר זיי צו וויסן דאָס פֿאַר עטלעכע סיבות ...
פירסטלי, אַזוי אַז זיי קענען מאַכן אַ באַשלוס וועגן צי זיי וועלן צו בלייבן אין די שייכות אָדער פּאַטענטשאַלי האָבן צו פאַרטראָגן עטלעכע ומיוישערדיק באַהאַנדלונג.
צווייטנס, אַזוי אַז זיי פֿאַרשטיין וואָס ס געשעעניש און קענען אַרבעטן מיט איר צו העלפן איר האַלטן.
און טערדלי, אַזוי אַז זיי וויסן אַז דאָס איז נישט וועגן זיי, עס איז נישט פּערזענלעך, און עס איז נישט ינדיקאַטיוו פון דיין שייכות מיט זיי.
דאָס אַלאַוז זיי צו נעמען אַ ינפאָרמד באַשלוס און איז אַן ערלעך וועג צו טיילן ווי איר פילן וועגן דיין שייכות.
ליד פֿאַר אַ ליב געהאט איין אין הימל
זיי קען באַשליסן אַז זיי זענען נישט צוגעגרייט צו קרבן זיכער טינגז בשעת זיי וואַרטן פֿאַר איר צו אַרבעטן אַלע.
זיי קען נישט וועלן צו ריזיקירן אַז איר אָפּנאַרן זיי ווידער, פֿאַר בייַשפּיל, אָדער זיי וועלן פילן אַז זיי זענען מער ווערט און וועלן עמעצער וואס איז גרייט צו אָננעמען זיי ווי זיי זענען.
דאָס איז שיין און עס איז אַרויף צו זיי, און זיי אַליין, צו מאַכן דעם ברירה. איר קענט נישט פּרוּווט זיי צו בלייבן אָדער מאַניפּולירן זייער געפילן.
אויב זיי קלייַבן צו בלייַבן, זיי קען איצט זיין אַווער אַז איר קען טאָן טינגז וואָס איר טאָן ניט מיינען, אָבער עס קען נישט מיינען אַז די שווער אַרבעט איז איבער! איר נאָך דאַרפֿן צו געפֿינען אַ וועג צו אַרבעטן צו אַ כעלטיער, כאַפּיער שייכות - מיט זיי און מיט זיך.
נאָך ניט זיכער ווי צו האַלטן סאַבאָטאַזשינג דיין באציונגען? שמועסן אָנליין מיט אַ שייכות מומחה פון Relationship Hero, וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.
איר קען אויך ווי:
