עס איז אָפט שווער צו מאַכן זיך נאָך אַן אַרגומענט אין דיין שייכות.
עס קען פירן צו ביגער פֿראגן וועגן וואָס איר אַרגיוינג מיט דיין שוטעף.
אויב איר געפֿינען אַז איר קעמפן פיל אין דיין שייכות, עס קען זיין אַן אַנדערלייינג אַרויסגעבן וואָס איר דאַרפֿן צו אַדרעס.
כאָטש עס איז וויכטיק צו האָבן טינגז אין אַלגעמיין מיט דעם ספּעציעלע עמעצער אין דיין לעבן, קיינער וויל נישט אַ שוטעף וואָס איז אַגריז מיט זיי אַלע מאָל.
אבער עס ס אַ גרויס חילוק צווישן אַ געזונט דיסקוסיע און אַן יבערקערן אַרגומענט.
אויב די יענער איז פּראָסט אין דיין שייכות און איר טאָן ניט וויסן ווי צו האַלטן אַרגיוינג, איר דאַרפֿן צו נעמען אַ קוק אין די ביגער בילד.
מיר פאָרשלאָגן עצה ווי אַזוי צו מאַכן זיך און בלייבן אַזוי ...
1. געבן עס עטלעכע מאָל
טריינג צו מאַכן זיך מיט עמעצער גלייך נאָך אַן אַרגומענט איז קיינמאָל געגאנגען צו אַרבעטן.
נעגאַטיוו ופמערקזאַמקייט זוכט נאַטור אין אַדאַלץ
אויב איר ביידע פילן שאַטן אָדער בייז, אַ שנעל ויסגלייַך קען יזאַלי דער ערשט יבערקערן, אָבער עס וועט נישט סאָלווע קיין לאַנג-טערמין ישוז.
איר וועט נאָר טרייסט יעדער אנדערע און ריאַשורינג זיך אַז די זאכן זענען פייַן און אַז דעם קאַמף איז נישט דער סוף פון דער וועלט, אָדער דיין שייכות!
צו טאַקע מאַכן זיך מיט עמעצער נאָך אַ קאַמף, איר דאַרפֿן צייט צו קילן אַוועק און פּראָצעס וואָס ס געטראפן.
אונדזער געדאנקען און געפילן נאָך קאָנפליקט טאָן ניט שטענדיק פאַרטראַכטן אונדזער אמת ימאָושאַנז, און מיר קענען אָפט מאַכן טינגז ערגער דורך טריינג צו האַלטן אַן אַרגומענט צו באַלד.
אויב איר נאָך פילן שפּירעוודיק, איר קען זיין צו שנעל צו געבן זיך און אַנטשולדיקן פֿאַר עפּעס וואָס איז נישט דיין שולד.
אויב איר'רע געפיל באַליידיקט אָדער בייז, איר וועט נישט זיין אָופּאַנד צו הערן די דזשאַסטאַפאַקיישאַנז אָדער אַנטשולדיקן פון די אנדערע.
זייַענדיק אין דעם אומרעכט מיינדסעט נאָך אַן אַרגומענט קענען כיודזשלי ווירקן ווי איר ביידע מאַך אויף פון עס, אַזוי עס ס וויכטיק צו צוגאַנג יעדער אנדערע ווען איר ווע ביידע האט צייַט צו רויק אַראָפּ.
וואָס האט געזאגט, טאָן ניט לאָזן עס צו לאַנג!
עס ס 'גאָרנישט ערגער ווי געפיל ווי אַן אַרגומענט איז' דער סוף 'ווייַל איר האָט נישט געהערט פון די אנדערע מענטש.
צי ניט דיליבראַטלי מאַכן די אנדערע מענטש וואַרטן - עס ס ומיוישערדיק צו מאַכן עמעצער זיצן און שווייס בשעת איר שפּיל מיט זייער ימאָושאַנז.
מיר אַלע האָבן עס געטאן אין עטלעכע פונט - 'איך וועט ענטפֿערן מאָרגן אַזוי זיי וויסן איך בין אַנויד' - אָבער דאָס איז נישטיק נאַטור וואָס פירט צו אַנכעלטי באציונגען.
אַנשטאָט, לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז איר ווילן צו רעדן, אָבער אַז איר זענט נישט גאַנץ גרייט.
עס ס אַרויף צו איר ווי לאַנג איר וואַרטן צו טאָן דאָס. איר וועט וויסן וואָס פילז רעכט.
געדענקט, איר וועט ביידע פילן שיין ווייטיקדיק נאָך דיין אַרגומענט, ראַגאַרדלאַס פון ווער ס רעכט אָדער פאַלש.
2. אַנטשולדיקן - אויב איר דאַרפֿן
אַנטשולדיקן איז איינער פון די ביגאַסט וועגן איר קענען מאַכן עס אַרויף צו עמעצער.
נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר וואָס איר האָט געטאן איז דער שליסל ווען עס קומט צו בעת אַ געזונט שייכות .
עס קען זיין אַז איר האָט געטאן עפּעס 'פאַלש' אַז איר זאָל אנטשולדיגט פֿאַר - אין וואָס פאַל, מאַכן עס קלאָר אַז איר פֿאַרשטיין ווי דיין אַקשאַנז האָבן יבערקערן דיין שוטעף און באַשלאָסן צו טאָן ניט וואָס עס איז געווען ווידער.
אויב איר טאָן ניט פילן אַז איר האָט געטאן עפּעס פאַלש, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין וואָס דיין שוטעף פילז ווי זיי טאָן און אַרבעט צו אַדזשאַסטינג דיין נאַטור אָדער העלפּינג זיי צו לאָזן זייער ינסיקיוראַטיז אַרום דיין אַקשאַנז.
למשל, אויב איר האָט פרענדז וואָס דיין שוטעף פילז טרעטאַנד דורך, איר זאָל נישט פילן די נויט צו אַנטשולדיקן פֿאַר אים.
דו קענען אַנטשולדיקן פֿאַר ניט פארשטאנד ווי איר פאַרברענגען צייט מיט זיי קען יבערקערן דיין שוטעף, אָבער איר דאַרפֿן צו געפֿינען אַ וועג צו זיין באַקוועם מיט דעם.
איר האָט ניט טאַקע געטאן עפּעס פאַלש, אָבער עס איז קלאר אַן אַרויסגעבן אויב עס ז פילע פייץ.
מיר וועלן נאָכגיין מער דעטאַל אויף סאַלווינג די טייפּס פון פּראָבלעמס שפּעטער.
3. דו זאלסט נישט האַלטן אַ פאַריבל!
עס איז גרינגער געזאגט ווי געטאן, דאָך, אָבער נישט האַלטן אַ פאַריבל איז די פעראַסט וועג צו האַלטן אַן אַרגומענט מיט דיין שוטעף.
דורך האַלטן אויף עפּעס איר'רע יבערקערן וועגן, איר'רע לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז איר יסענשאַלי האָבן ניט מוחל זיי פֿאַר אים.
דאָס קען פירן צו ביגער ישוז אַרום ינסיקיוראַטיז, וואָס קענען געשווינד ספּיראַליש אין פיל מער.
ביי ביידע אַגריינג צו לאָזן גיין און גיינ ווייַטער, איר'רע געבן יעדער אנדערער רעספּעקט און ווייַזן אַז איר ווערט די שייכות.
אויב איר געפֿינען אַז איר קענען נישט לאָזן גיין פון וואָס ס געטראפן, עס קען זיין אַ צייכן אַז דאָס איז נישט דער בעסטער שייכות פֿאַר איר.
קאָמפּראָמיס איז שליסל, אָבער אויב עפּעס באַדערז איר צו די פונט ווו איר קענען נישט יבעררוק דעם געפיל, איר קען האָבן צו לעבן מיט אַז צווישן איר אויף אייביק.
באַטראַכטן צי דאָס איז די רעכט שוטעף פֿאַר איר - אויב דאָס איז, איר זאָל קענען צו אַרבעטן דורך די ישוז און האַלטן זיי קוילעלדיק, אפילו אויב עס קען נישט פּאַסירן יבערנאַכטיק.
4. געפֿינען אַן אָוטלעט
אַזוי, איר'ווע אַרגיוד, געגעבן יעדער אנדערע עטלעכע פּלאַץ און אַפּאַלאַדזשייזד, וואָס ווייַטער?
מיר וויסן אַז מיר האָבן געזאָגט אַז איר זאָל נישט האַלטן אַ פאַריבל קעגן דיין שוטעף, אָבער איר קען נאָך פילן עטלעכע ריזידזשואַל יבערקערן אָדער כּעס.
דאָס איז גאַנץ נאַטירלעך, ווייַל מיר טענד צו זיין ריילד אַרויף אין אַרגומענטן, ראַגאַרדלאַס פון וואָס זיי טאַקע געווען וועגן.
האָבן איר אלץ געפֿונען זיך לעגאַמרע לעבעדיק נאָך אַ געראַנגל וועגן עפּעס ווי מעניאַל ווי גענומען די אָפּפאַל?
זיכער, איר'ווע אריבערגעפארן אין דעם זינען אַז איר ניטאָ ניט מער אַנויד אין דיין שוטעף, אָבער איר קענען נישט גאַנץ שאָקלען די כּעס פֿון די בלויז קאַמף פון אַן אַרגומענט.
אין דעם פונט איר דאַרפֿן אַ געזונט ווענטיל פֿאַר קיין רעשט, אַ ביסל ירעלאַוואַנט ימאָושאַנז.
איר קענט קלייַבן וואָס אַרבעט בעסטער פֿאַר איר.
פֿאַר עטלעכע מענטשן, שרייבן אַראָפּ ווי זיי פילן קענען טאַקע העלפֿן. עס גיט איר אַ דיפּער געפיל פון קלעריטי ווען איר שרייַבן די זאכן ווי איר קענען זען זיי מער אַבדזשעקטיוולי.
פֿאַר אנדערע, אַ גשמיות מעלדונג איז דארף צו לעסאָף פּראָצעס און באַפרייַען די געפילן פון שפּאַנונג אָדער כּעס וואָס זענען לינקס הינטער.
שלאָגן די ספּאָרטזאַל, גיין פֿאַר אַ לויפן, אָדער קאָפּ צו אַ יאָגאַ קלאַס - עס וועט טאַקע העלפֿן איר באַקומען אויס פון דיין קאָפּ, און די ענדאָרפינז דיין גוף ריליסיז דורך עקסערסייזינג וועט געוויינטלעך בוסט דיין שטימונג.
די בעסער איר פילן פיזיקלי, די בעסער דיין גייַסטיק שטאַט וועט זיין און דיין מיינדסעט וועט פֿאַרבעסערן ריזיק.
אויב איר רעדן וועגן מינדסעץ, איר קענען פּרובירן פּראַקטיסינג מינדפולנעסס.
עס זענען פילע אַפּפּס אָדער יאָוטובע ווידיאס וואָס פאָרשלאָגן גיידיד מעדיטאַטיאָן סעשאַנז.
איר קענען קלייַבן וואָס טיפּ פון קלערן איר וואָלט ווי צו פּרובירן, פֿון שייכות עצה צו אַלגעמיין קאַמינג.
אויב איר נעמען די צייט צו טאַקע אָפּקילן, עס וועט העלפֿן פליסן די נעגאַטיוו ימאָושאַנז אָדער געדאנקען פון דיין מאַרך, העלפּינג איר פילן פיל בעסער און מאַכן זיך גיכער און פֿאַר מער!
שרייַבן אַ ליבע בריוו צו דיין כאַווערטע
איר קען אויך ווי (אַרטיקל ווייַטער אונטן):
- איז אַרגאַ געזונט אין אַ שייכות? (+ ווי אָפט טאָן קאָופּלעס קעמפן?)
- פארוואס האָבן ריליישאַנשיפּס צו זיין אַזוי שווער?
- אויב איר 'רע Feeling דיסאַפּויניד אין דיין רעלאַטיאָנשיפּ, טאָן די 7 טהינגס
- פארוואס עטלעכע קאַפּאַלז זענען סטאַק אין אַ ציקל פון ברייקינג אַרויף און באַקומען צוריק צוזאַמען
- ווי לאַנג דויערט די האָניק - כוידעש לבֿנה?
- 20 רעלאַטיאָנשיפּ האַנדל ברעאַקערס וואָס זאָל ניט זיין אַרויף פֿאַר פאַרהאַנדלונג
5. הערן צו יעדער אנדערער
צו האַלטן דיין קאַמף איז אַ צוויי-מענטש אַרבעט, אַזוי איר ביידע דאַרפֿן צו אַרבעטן צו אים.
עטלעכע פייץ קענען זיין וווילטויק צו פֿאַרשטאַרקונג דיין שייכות, אַזוי טאָן ניט יבערנעמען די ערגסט און טראַכטן אַז איר ניטאָ דומד!
דורך רעדן טינגז צוזאַמען, איר וועט געפֿינען אויס וואָס איר אָדער דיין שוטעף גאַט אַזוי יבערקערן.
צוגעהערט איז דער שליסל וואָרט דאָ!
צי ניט נאָר רעדן וועגן ווי דו פילן, אָבער זיין צוגעגרייט צו הערן דיין פּאַרטנערס זייַט פון דער געשיכטע.
טאן דעם ווייזט זיי אַז איר זאָרגן און אַז איר ניטאָ אַווער פון זייער פעעלינגס.
איר וועט אויך מיסטאָמע געפֿינען מער וועגן זיי.
באַצאָלן ופמערקזאַמקייט און געבן זיי די רעספּעקט זיי דאַרפֿן, דורך אויג קאָנטאַקט און צונעמען רעספּאָנסעס.
פרעגן זיי ווי זיי פילן וועגן טינגז, וואָס זיי טראַכטן דאָס איז געטראפן, אאז'ו ו.
אויב איר ריפּיטיד וועגן ענלעך טינגז ריפּיטידלי, איצט איז די צייט צו טאַקע גראָבן טיף און דעלוו אין די פאַקטיש אַרויסגעבן הינטער די ונטערטעניק פון דיין פייץ.
דו זאלסט נישט גיין אין די דיפענסיוו ...
זיי קען זאָגן עטלעכע זאכן אַז איר טאָן ניט דאַווקע שטימען מיט, אָבער דעם געניטונג איז פּראָווינג אַז איר הערן צו זיי און באַשטעטיקן ווי זיי פילן.
עס קען ויסקומען שווער אין ערשטער, אָבער טאָן ניט האַלטן באַטינג אין צו באַשיצן אייער אַקשאַנז. וואַרטן קאַמלי ביז זיי האָבן פאַרטיק און זען אויב איר נאָך פילן די נויט צו באַרעכטיקן וואָס איר האָט געזאָגט אָדער געטאן.
איר וועט מיסטאָמע זען די זאכן דיפערענטלי, אַזוי גיין אין מיט אַ אָפן מיינונג.
געדענקען אַז דאָס איז נישט אַ פּראָצעס - עס איז צוויי מענטשן וואָס ליבע יעדער אנדערע און ווילן צו מאַכן זייער שייכות אַרבעט.
עס ס אַ קאָלעקטיוו מי.
6. שטעלן צילן
נאָך רעדן דורך די טינגז איר זאָל אַרבעטן מיט באַשטעטיקן צילן פֿאַר דיין שייכות .
די קען זיין גאַנץ דזשאַנעריק, אין טערמינען פון געבן יעדער אנדערע אַ ביסל מער פּלאַץ אויב עס דאַרף זיין, אָדער זיי קענען ספּאַסיפיקלי וועגן די נאַטור פון איינער פון ביידע.
שטעלן די צוזאַמען און נעמען צייט צו דורכפירן זיי רעכט.
זייט רעאַליסטיש - קיינער פון איר וועט קיינמאָל זיין 'שליימעסדיק' מענטשן וואָס קיינמאָל טאָן עפּעס וואָס קען יבערקערן די אנדערע.
עס איז וויכטיק צו האַלטן טינגז קאָרעוו צו ביידע טייפּס פון דיין פּערזענלעכקייט און צו דיין שייכות סטיל.
ציל פֿאַר נייַער, כעלטיער וועגן צו יבערגעבן דיין געפילן אלא ווי פייטינג.
איר קען אָנהייבן אַ קאָד וואָרט ווען די טינגז ווערן אַ ביסל צו טיף, און לאָזן דיין שוטעף וויסן אַז איר ווילט אַ צייט-אויס איידער די זאַך איז מער יבערקערן.
געפֿינען וועגן וואָס אַרבעט פֿאַר איר און טאָן ניט זיין דערשראָקן צו רעדן וועגן צי זיי אַרבעט אָדער נישט.
די גאנצע פונט פון באַשטעטיקן די גאָולז איז אַז זיי העלפֿן איר אַרבעט צו רעזאַלושאַנז און אַ בעסער קוילעלדיק שייכות.
7. גיי דורך
זאגן אַז איר וועט פאַרגיטיקן איז אַלץ גוט און גוט, אָבער איר דאַרפֿן צו מאַכן זיכער אַז איר זענט באגאנגען צו אים.
שטיצן יעדער אנדערע דורך דעם נסיעה און איר וועט געפֿינען אַז איר באַקומען נעענטער און דיין שייכות וועט ווערן שטארקער.
אפילו אויב איר האָט יחיד טינגז צו אַרבעטן, איר קענט נאָך אַרבעטן צוזאַמען יעדער אנדערער.
לאַווינג עמעצער איז אַקסעפּטינג זיי און אַז זיי וועלן טאָן געזונט, דאָס איז אַ גרויס וועג צו פאָרזעצן די געפילן פון ליבע.
דאָך, עס איז אויך וויכטיק צו האַלטן זיך אַקאַונטאַבאַל פֿאַר וואָס איר האָט געזאָגט אַז איר וואָלט טאָן.
געדענק וואָס איר אַרבעט און האַלטן טעלינג זיך אַז עס איז ווערט עס.
אויב איר'רע געוויינט צו האָבן גאַנץ אַ ביסל אַרגומענטן, עס קען פילן מאָדנע און כּמעט ערגער ווען עס זענען קיין גרויס קלאַפּ-אַוץ אָדער דראַמאַטיקס!
דו זאלסט נישט זאָרג.
איר וועט צוגעוווינט צו דעם נייַ, כעלטיער דינאַמיש שיין געשווינד און איר וועט ענדיקן זיך לאַווינג עס.
בלייַבן אָופּאַנדז בשעת ארבעטן דורך קיין טידינג ישוז פון דיין נייַע צוגאַנג.
עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז וועלכער איר האָט טאן איידער איז נישט ארבעטן, וואָס איז וואָס איר איצט אַרבעט דורך אַ אַנדערש אופֿן.
אויב איר ווילט אַ נייַע רעזולטאַט (ווי ווייניקער טענות און דיספּיוץ!), איר דאַרפֿן צו פּרובירן אַ נייַע צוגאַנג און האַלטן עס.
8. קאָמוניקאַציע איז דורכפֿאַל
יבערגעבן ווי איר'רע געפיל, ווייַל איר'רע ביידע סטראַגאַלינג מיט ענלעך טינגז.
בין איך באָרד פון מיין שייכות
דאָס וועט העלפֿן איר ביידע ויסמיידן טינגז ווידער.
איר זאָל נישט דיסקוטירן דיין סטרעסאַז, אָדער וועגן די שייכות זיך אָדער די נייַע צילן וואָס איר האָט באַשטימט.
דאָס איז אַ געזונט וועג צו דערגרייכן די רעזולטאַטן וואָס איר ביידע וועלן.
ווידער, דערמאָנען זיך אַז איר סטיקינג אין דעם ווייַל איר ליבע יעדער אנדערע און איר וועט קענען צו באַקומען די שווער טיילן.
פּרייאָראַטייז די שייכות אין דעם זינען פון אַוווידינג נאַטור איר וויסן וועט אָנהייבן אַ קאַמף.
אָבער טאָן ניט ווערן אַ מאַרטער וואָס קיינמאָל זעט זייער פרענדז אָדער קעסיידער טרעדז אויף עגשעלז, ווייַל דאָס וועט מאַכן טינגז ערגער און איר וועט ווערן צאָרעדיק!
עס איז וויכטיק נישט צו טאָן עפּעס צו עקסטרעם אין אַן מי צו מאַכן טינגז בעסער, ווייַל איר וועט מסתּמא ענדיקן זיך צו דיין שוטעף.
ימאַגינע איר ניטאָ אויף אַ דיעטע - קאַטינג צוריק אויף אַנכעלטי פודז און עקסערסייזינג מער איז דער עקוויוואַלענט פון אַוווידינג סיטואַטיאָנס וואָס וועט פירן צו אַ קאַמף און ספּענדינג מער קוואַליטעט צייט צוזאַמען.
אויב איר באַשלאָסן צו טאָוטאַלי געבן אַרויף קאַרבס (דער עקוויוואַלענט פון ספּענדינג צייט מיט דיין פרענדז, פֿאַר בייַשפּיל), איר וועט זיין גראָב, פראַסטרייטאַד, און איר וועט פאַרדראָס ווער סאַגדזשעסטיד איר טאָן דאָס אין דער ערשטער אָרט!
9. שטעקן בייַ עס
פּערסאַוויראַנס איז טאַקע אַ הויפּט זאַך אויב איר ווילט האַלטן אַרגומענט אין דיין שייכות.
עס קען זיין עטלעכע טינגז וואָס געשווינד ריזאַלווד (אויב פייץ זענען סענטערד אַרום ביכייוויערז וואָס זענען גרינג און ומשעדלעך צו טוישן, פֿאַר בייַשפּיל), אָבער עטלעכע וועט נעמען אַ בשעת.
בעשאַס דעם פּראָצעס, עס ס וויכטיק צו ווייַזן דיין שוטעף רעספּעקט און מאַכן עס קלאָר אַז איר זענט גרייט, און זייער צופרידן, צו יבערגעבן צו דעם.
עס ס אַנטשאַרטיד טעריטאָריע און איר ביידע מיסטאָמע פילן נערוועז אַז דיין שייכות איז פּאַטענטשאַלי אין געפאַר.
איר ניטאָ ביידע אין דעם צוזאַמען און איר וועט באַקומען דורך עס צוזאַמען.
נאָך ניט זיכער וואָס צו טאָן וועגן די פייץ וואָס איר האָט אין דיין שייכות? שמועסן אָנליין מיט אַ שייכות מומחה פון Relationship Hero, וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.
דער בלאַט כּולל צוגעבן לינקס. איך באַקומען אַ קליין קאָמיסיע אויב איר קלייַבן עפּעס צו קויפן נאָך קליקינג אויף זיי.
