אין דעם לעבן 'ס נסיעה פון איר זוכט פֿאַר אַ ביסל שלום און גליק, ווייניק ברירות באַצאָלן גרעסערע דיוואַדענדז ווי לערנען צו מיינונג דיין אייגענע געשעפט.
אויב איר טראַכטן דיין אייגענע געשעפט און פאָוקיסט אויף וואָס איז דיין רימוווז פיל פון די ראַש פון די מענטשלעך צושטאַנד.
מענטשן זענען מעסי. זיי פילן אַ נויט צו זיין רעכט, יענטע, ריכטער און אָנטייל נעמען אין קאַמבאַטיוו נאַטור.
ווענ עס יז פֿאַר אַ גוט סיבה ווייַל עס איז עטלעכע פאַלש וואָס דאַרף צו זיין רעקטאַד.
אנדערע מאָל, עס איז נישט פֿאַר אַ גוטע סיבה. זיי קען נאָר זיין באָרד און האָבן אַ פאַרלאַנג צו זען אַ ספּעקטאַקל, ווי מיר קעסיידער זען די פּאָפּולאַריטעט פון פאַקט טעלעוויזיע און רום קולטור.
דראַמע און קאָנפליקט קענען זיין שפּאַס. עס ס ניט לייקענען אַז. אָבער דייווינג אין דעם דראַמע און קאָנפליקט מיטל טשוזינג צו שטערן דיין אייגענע שלום פון גייַסט.
ווי צו האַנדלען מיט יענטע הינטער דיין צוריק
די מינדונג פון דיין אייגענע געשעפט איז אַ פיייקייט וואָס דאַרף זיין געלערנט און פּראַקטיסעד צו נוצן עס פול.
זאל ס נעמען אַ קוק אין עטלעכע פון די סקילז וואָס וועט העלפֿן איר דערגרייכן עס.
1. ויסמיידן יענטע.
מען האָט ליב רכילות.
ווער קען נישט ווי צו הערן עטלעכע זאַפטיק טידביט וועגן אן אנדער מענטש?
עס איז יקסייטינג צו פילן ווי איר וויסן וועגן עטלעכע דראַמע וואָס איז אַנפאָולדינג.
אָבער עס איז אַ פּראָבלעם מיט וואָס.
יענטע ז ומנייטיק קאָנפליקט און דרוק אין דיין לעבן.
אויב איר יענטע אָדער באַקומען יענטע, איר ינסערטאַנטלי אַרייַנציען זיך אין די פערזענלעכע געשעפט פון עמעצער אַנדערש.
מענטשן טאָן ניט ווי דאָס. איר מיסטאָמע טאָן ניט ווי עס ווען אנדערע מענטשן באַקומען ינוואַלווד אין דיין געשעפט אָדער!
און וואָס טאָן ניט איר ווי עס?
עס איז די קלאָר ווי דער טאָג סיבה אַז עס איז נישט די געשעפט פון ווער עס יז אַנדערש. עס איז דיינס.
טינגז צו ווען איר באָרד אין שטוב
די ניט אַזוי קלאָר ווי דער טאָג סיבה איז אַז יענטע אָפט איז נישט אַ פּינטלעך אָפּשפּיגלונג פון די סיטואַציע.
עס זענען יוזשאַוואַלי האָלעס אין דער געשיכטע, אומבאַקאַנט מאָוטאַוויישאַנז, אָדער דער מענטש וואָס פאַרשפּרייטן די יענטע ספּרינגקאַלינג אַ ביסל נאָך אַראָמאַט אויף שפּיץ צו מאַכן דעם סקאַנדאַל אַ ביסל ספּייסיער.
אַז יענטע קען אויך קומען פֿון עפּעס דיפּלי פּערזענלעך און ווייטיקדיק.
טאַקע, עס ס אַזוי זאַפטיק און יקסייטינג אַז שרון האט אַ בלאָואַוט קאַמף מיט איר מאַן. נישט אַזוי פֿאַרוויילערישע ווען איר געפֿינען די סיבה פארוואס איז אַז שרון קען נישט באַקומען שוואַנגער, און עס איז טירינג זייער שייכות.
ויסמיידן יענטע. עס איז נישט אַ גוטע זאַך.
דו זאלסט נישט פאַרשפּרייטן עס, טאָן ניט באַקומען עס.
און אויב עמעצער פרוווט צו פאַרשפּרייטן עס צו איר, נאָר זאָגן צו זיי, 'פארוואס טאָן איר זאָגן מיר דאָס? דאָס איז ניט מיין זאַך.
אַז וועט קלאר יבערגעבן אַז איר זענט נישט אינטערעסירט אין יענטע.
2. אָננעמען אנדערע מענטשן ווי זיי זענען.
מיר זענען אַלע פלאָד מענטשן טריינג צו מאַכן אונדזער וועג אין אַ קאַנפיוזינג, אָפט ומזין וועלט.
מענטשן זענען אָפט מעסי ווייַל זיי זענען טריינג צו אַרבעטן דורך די שאָדן און העאַרטברעאַקס זיי האָבן יקספּיריאַנסט.
די עמאָציאָנעל יקספּיריאַנסיז קענען אָנצינדן אַנכעלטי נאַטור און פּראָבלעמאַטיש ברירות.
די גרעסטע זאַך איר קענען טאָן צו געפֿינען מער שלום מיט אנדערע מענטשן איז צו אָננעמען זיי פֿאַר וואָס זיי זענען און נישט פּרובירן צו טוישן אָדער פאַרריכטן זיי.
איר קענט באַשליסן צו זיין אַ positive השפּעה און מוטיקן מענטשן אויף זייער וועג, אָבער איר קענט נישט פאַרריכטן ווער עס יז אנדערע ווי זיך.
דאָס איז נישט פֿאַר איר צו טאָן, נישט פֿאַר אַ ראָמאַנטיש שוטעף, נישט פֿאַר דיין קינדער, נישט פֿאַר ווער עס יז אָבער איר.
אַז טוט נישט מיינען איר זאָל אָננעמען שלעכט נאַטור אָדער נישט פּרובירן צו ינערווין אויב עס איז אין דיין מאַכט צו טאָן דאָס.
עס איז נאָר אַז איר דאַרפֿן צו דערקענען און אָננעמען אַז עס איז ראַרעלי אין דיין קאָנטראָל.
קיינמאָל געבן אַנסאַליסיטיד עצה. און אפילו אויב עס סאַליסיטאַד, איר קען געפֿינען עס ס 'בעסער נישט צו געבן עצה צו ופהיטן דיין שלום דורך נישט באַקומען ינוואַלווד אין זייער געשעפט.
3. אָננעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין געדאנקען און געפילן.
מיר פאַרלירן אַ פּלאַץ פון אונדזער מאַכט און שלום פון גייַסט דורך געבן אונדזער ימאָושאַנז צו אנדערע מענטשן.
מיר קענען נישט קאָנטראָלירן די אַקשאַנז פון אנדערע, אָבער מיר קענען קאָנטראָלירן ווי מיר ריספּאַנד צו די אַקשאַנז.
יאָ, עמעצער קען טאָן עפּעס שעדלעך צו איר, און איר וואָלט זיין גערעכטפארטיקט צו זיין שאַטן.
דיין שאַטן קען זיין שיין און גלייַך. אָבער טאָן זיי טראַכטן אַז וועג? צי זיי זאָרגן?
זיי קען נישט. איר קען באַקומען שאַטן, שטיין זיך פֿאַר זיך און געפֿינען אַז עס גייט ינ ערגעצ ניט ווייַל די אנדערע מענטש פילז גערעכטפארטיקט אין זייער אַקשאַנז.
וואָס טאָן איר טאָן מיט אַז סיטואַציע?
נו, איר דערמאָנען זיך אַז זייער מיינונגען וועגן איר און דיין לייפסטייל זענען נישט באַטייַטיק.
דער שטיין ווס ראָמאַן ריינז
עס איז נישט זייער געשעפט מער ווי זייער לעבן איז דיין געשעפט.
לאָזן זיי טראַכטן וואָס מיסט זיי וועלן און באַקומען דיין לעבן און דיין געשעפט.
דאָס קען נישט מיינען צו איגנאָרירן אַלע קאָנפליקט לעגאַמרע.
קאָנפליקט איז אַ נייטיק טייל פון מענטש ינטעראַקשאַן, פרענדשיפּ און שייכות צו בויען. איר וועט האָבן דיסרידזשעמענץ מיט מענטשן אַז איר זענט נאָענט צו, און דאָס איז אָוקיי.
יענע פונקטן פון קאָנפליקט דינען ווי בנין בלאַקס אין פֿאַרשטאַרקונג פון אַ שייכות ווען איר אַרבעט מיט דעם מענטש צו געפֿינען רעזאַלושאַנז.
אָבער, ווען עס קומט צו אנדערע מענטשן וואָס באַשליסן איר און וואָס איר טאָן, איר קענט נישט זאָרגן.
עס איז שווער צו טאָן אין ערשטער, אָבער עס איז גרינגער די מער איר טאָן דאָס.
איך פּרובירן צו נעמען איין טאָג אין אַ צייט
איר קען אויך ווי (אַרטיקל ווייַטער אונטן):
- די 6 שליסל טינגז איר קענען טאָן צו געפֿינען ינער שלום
- ווי צו האַלטן יענטע וועגן מענטשן: 7 קיין עצות!
- ווי צו ויסמיידן דראַמע און האַלטן עס צו רוינינג דיין לעבן
- ווי צו האַנדלען מיט מענטשן וואָס רעדן וועגן איר הינטער דיין צוריק
4. דו זאלסט נישט פאָרעם ומנייטיק מיינונגען.
'דאַרף איך האָבן אַ מיינונג וועגן דעם?'
די פּשוט קשיא קען שפּאָרן אַ פּלאַץ פון טרויער אין די לאַנג טערמין.
ווי מענטשן, מיר ליבע צו האָבן מיינונגען וועגן טינגז. אָבער ווי פילע מיינונגען טאָן מיר טאַקע דאַרפֿן צו האָבן?
דער ענטפער איז ניט פילע.
אויב אַ סיטואַציע אָדער אַקשאַנז פון אנדערע מענטשן טאָן ניט ווירקן איר, איר טאַקע טאָן ניט דאַרפֿן צו האָבן אַ מיינונג אויף אים, סייַדן איר זענט ינטענטיד צו באַקומען ינוואַלווד.
עס איז אויך שווער צו האָבן אַן ינפאָרמד מיינונג אויף אַלע די טינגז וואָס מענטשן ווי צו האָבן מיינונגען וועגן.
עס איז שטענדיק עטלעכע אינפֿאָרמאַציע וואָס קענען טוישן די קאָנטעקסט פון אַ סיטואַציע און אַנטדעקן אַז דיין מיינונג איז געווען פאַלש אַלע די צייט.
און פֿאַר וואָס?
ווי צו צוטרוי אים ווידער נאָך ליגנעריש
עס ס 'גאָרנישט צו געווינען דורך ומנייטיק מיינונגען.
זיי קענען העלפֿן צו פאָרעם דיין מערקונג און ינטעראַקשאַנז מיט אנדערע, אָפט אין אַ נעגאַטיוו וועג. דאָס רעזולטאַטן אין ומיוישערדיק משפט און דישאַרמאָני.
זיי אויך באַגאַזלענען איר פון מינינגפאַל עמאָציאָנעל ענערגיע צו גיסן די טינגז וואָס טאַקע ענין, ווי אַ סיבה איר קען גלויבן אין, ארבעטן אויף זיך אָדער פאַרריכטן דיין אייגענע לעבן.
קאַנסערוו אַז עמאָציאָנעל ענערגיע און שלום פון גייַסט דורך קוועסטשאַנינג דיין מיינונגען.
5. פרעגן דיין אייגענע ימאָושאַנז.
אַלע טאָג, יעדער טאָג מיר זענען פלאַדאַד מיט ימאָושאַנז וועגן פאַרשידענע טינגז.
די וויכטיק זאַך צו געדענקען איז אַז ניט אַלע געפילן זענען ווערט אונדזער צייט און ופמערקזאַמקייט.
מיר קענען פילן ווי מיר דאַרפֿן צו טרעטן אויס פון אונדזער שטעג ווייַל עטלעכע עמאָציאָנעל שטופּ איז טעלינג אונדז אַז מיר דאַרפֿן צו.
און איר וויסן וואָס? דאָס קען זיין זייער גוט. מאל מיר דאַרפֿן צו טרעטן אַרויס פון אונדזער שטעג.
וואָס מיר דאַרפֿן צו פרעגן איז צי די ימאָושאַנז זענען נויטיק צו האַנדלען מיט.
איר קען געפֿינען אַז אַן ימפּאַלסיוו, עמאָציאָנעל אָפּרוף טוט נישט דינען איר געזונט. געטינג ינוואַלווד אין די געשעפט פון אנדערע קען זיין אַ פאַלש ברירה צו מאַכן ווייַל איר טאָן ניט האָבן גענוג אינפֿאָרמאַציע צו האַנדלען מיט.
דער בלויז וועג צו ינטערסעפּט די ימאָושאַנז איז דורך פּאָזינג צו פרעגן די עמאָציע. אַמאָל איר טאָן דאָס, איר קענען באַשליסן צו טרעטן אַרויס פון דיין שטעג אויב די סיטואַציע וואָראַנטיז דיין ופמערקזאַמקייט.
פּראַקטיס מאכט שליימעסדיק.
דער פּראָצעס פון אַקטיוולי פירן דיין געדאנקען און אַקשאַנז אין דיין שטעג ריקווייערז רעגולער פירונג.
עס קען נישט קומען צו איר אין ערשטער, אָבער די מער איר טאָן, די גרינגער עס געץ.
נאָך אַ בשעת, איר וועט געפֿינען אַז איר קענען יזאַלי ידענטיפיצירן וואָס איז מענט פֿאַר איר און אַוועק די מנוחה מיט יז.
אויב איר פאַרריכטן דיין אייגענע געשעפט, איר וועט פאַרמינערן די עמאָציאָנעל ענערגיע וואָס איר גיסן אין די רעשט פון דער וועלט, און לאָזן איר מער אַרבעט אויף דיין שלום פון גייַסט און האַרמאָניע
לעבן איז פיל ווייניקער קאָמפּליצירט און כאַפּיער ווען איר ניטאָ פייטינג באַטאַלז וואָס זענען נישט דייַן צו קעמפן.
