איך האָבן אַן באַזאָרגט מיינונג. איך בין נישט באַזאָרגט אַלע פון די צייַט, אָבער אין זיכער צושטאנדן און פֿאַר באַזונדער סיבות, מיין דייַגעס לעוועלס העכערונג ווי יענע פון רובֿ מענטשן.
איך בין געווען דעם וועג פֿאַר ווי לאַנג ווי איך קענען געדענקען, אָבער איך בין קייַלעכיק צו דער געדאַנק אַז דאָס באַזאָרגט געפיל איז נישט עפּעס איך האָבן צו לעבן מיט פֿאַר די מנוחה פון מיין לעבן. איך גלויבן איצט אַז עס איז מעגלעך פֿאַר מיר צו טוישן די וועג מיין מיינונג ריאַקץ צו געגעבן סיטואַטיאָנס און רעדוצירן, טאָמער אפילו גאָר גרינגער מאַכן מיין גייַסטיק און גשמיות אַדזשאַטיישאַן.
איך שרייב דעם פּאָסטן צו געבן איר, דער לייענער, האָפענונג פֿאַר דער צוקונפֿט. איך וויל איר זאָל דערפאַרונג דעם זעלביקער גלויבן אין דיין פיייקייט צו טוישן דיין מיינונג אַזוי צו מאַכנ דיין דייַגעס ישוז.
מיין גלויבן איז געווען דאַנק צו די פארשטאנד וואָס איך באַקומען פֿון לייענען אַ בוך וועגן נויראָפּלאַסטיסיטי - אין אנדערע ווערטער, די פיייקייט פֿאַר די מאַרך צו ריוויירינג זיך, צו פאָרמירן נייַע נעוראַל קאַנעקשאַנז וואָס לאָזן אים צו ענטפֿערן דיפערענטלי צו די וועלט אַרויס און ין.
איין וואָרט צו באַשרייַבן זיך רשימה
איך וועט ניט נודנע איר מיט אַלע די דעטאַילס, אָבער עס איז קלאָר צו מיר אַז דורך די נוצן פון באַזונדער עקסערסייזיז, די מאַרך קענען טוישן אין אַזאַ וועגן צו יבעררוק זיין פאָרורטייל אַוועק פון די פּאַטענטשאַלי טרעטאַנינג אָדער סטרעספאַל און צו די ניט-טרעטאַנינג. און רויק.
מער יקערדיק לייענען וועגן דייַגעס (אַרטיקל האלט אונטן):
- הויך-פאַנגקשאַנינג דייַגעס איז מער ווי איר טראַכטן עס איז
- 8 טינגז וואָס איר טאָן ווייַל פון דיין דייַגעס (אנדערע זענען בלינד)
- 6 שטאַרק באַשטעטיקונג צו קאַמבאַט דרוק און דייַגעס
- דייַגעס איז נישט קיין פון די 10 טינגז
די וויסנשאַפֿט איז דעוועלאָפּעד פֿאַר אַ נומער פון יאָרן און עס זענען לעצטנס פרווון צו נעמען עס און ווענדן עס צו עפעקטיוו עקסערסייזיז פֿאַר די וואָכעדיק מענטש.
מיט דעם אין זינען, איך וועל רעגולער נוצן איין אָדער מער פון די פאלגענדע מגילה צו טוישן די וועג וואָס מיין מאַרך באמערקט סיטואַטיאָנס פון דייַגעס:
די בייז / מזל פאַסעס שפּיל : דאָס איז אַ פריי אָנליין שפּיל וואָס איך ערשטער געווארן אַווער פון ווען וואַטשינג אַן עפּיזאָד פון ביביסי האָריזאָן אין וואָס די פּרעזאַנטער, מיכאל מאָסליי, געוויינט עס צו פּרובירן צו רעדוצירן זיין דרוק לעוועלס (עפּעס הצלחה). עס בייסיקלי בעטן איר צו געפֿינען און סעלעקטירן אַ גליקלעך פּנים צווישן אַ גריד פון ומגליקלעך אָדער בייז פנימער. עס איז אויך בנימצא ווי אַן יאָס אַפּ .
ווי צו זיין מילד און ווייַבלעך
די שטימונג מינט אַפּ : דאָס איז ענלעך צו די אויבן אין אַז עס ווייזט איר אַ סעלעקציע פון פּנימער און פרעגט איר צו קלייַבן די גליקלעך, אָבער עס זענען אויך אנדערע שפּילערייַ וואָס קענען העלפֿן צו פאָקוסירן דעם מאַרך אויף די positive ווי די נעגאַטיוו.
די פערזענלעכע זען אַפּ : דעם אַפּ ריקווייערז איר צו נאָכפאָלגן אַ סמיילינג, אַנימאַטעד ספּרייט אַרום דיין טעלעפאָן פאַרשטעלן און איגנאָרירן די בייז ספּרייט פּנים. עס איז בארעכטיגט אויף IOS.
אַלע דריי אָפּציעס האָבן עטלעכע וויסנשאפטלעכע פאָרשונג הינטער זיי, און כאָטש זיי זאָל נישט זיין געניצט ווי די איינציקע באַהאַנדלונג פֿאַר מער ערנסט פאלן פון דייַגעס, זיי געפֿינט זיך ווי אַ וועג פֿאַר אַ דורכשניטלעך מענטש צו רעדוצירן די אַלגעמיין לעוועלס פון דייַגעס און דרוק.
איך בין יקסייטאַד דורך די ויסקוק פון אַ פאָרשונג-געפֿירט שפּיל וואָס האט די פיייקייט צו רעווירע דיין מאַרך פֿאַר דיין נוץ.
איך האָפן צו געבן איר אַ דערהייַנטיקן אין עטלעכע צייט אין דער צוקונפֿט, אָבער איצט איך וואָלט בעטן איר צו פּרובירן איינער אָדער מער פון די אויבן (צוויי זענען פריי, איינער איז באַצאָלט) און זען אויב זיי העלפן.
וועלכער טריגערז דיין באַזאָרגט מיינונג, איך ווילן צו געבן איר אַ פאַקטיש געפיל פון געלעגנהייט און ימפּאַוערמאַנט מיט דעם אַרטיקל. איך וויל אז איר זאלט קענען פארשטעלן א צוקונפט וואו אייער ענקזייעטי איז ווייניגער שטארק, ביז אז עס שטערט אייך מער נישט און שטערט אייך ניט צו טאן געוויסע זאכן.
ווי צו זיין צופרידן אין אַ ומגליקלעך חתונה
איך ווינטשן איר גוט אויף דיין נסיעה און מוטיקן איר צו לאָזן אַ באַמערקונג ונטער אויב און ווען איר האָבן רעזולטאַטן צו באַריכט!
רויק ווייבז,
סטיוו
