איך טאָן ניט טראַכטן קיין מענטש וואָס איז געצויגן צו יונגערמאַן קענען פאָדערן אַז זיי האָבן קיינמאָל פּעלץ באַזאָרגט אין אַ שייכות, אָבער די דייַגעס פון די שייכות נעמט די זאכן צו אַ גאַנץ אנדערע מדרגה.
וואָס איז עס, פּונקט?
עס ס דער דירעקט רעזולטאַט פון געפיל ינסאַקיער אין דיין שייכות. איר זאָרג וועגן אַלע מינים פון טינגז וואָס קען נעגאַטיוולי פּראַל אָדער ענדיקן דיין שייכות.
אויב איר האָט שוין בייז יקספּיריאַנסיז אין דער פאַרגאַנגענהייט, דיין מאַרך וועט האָבן געלערנט צו ריספּאַנד צו זיי אין אַ זיכער וועג און דערוואַרטן פּאַטערנז צו איבערחזרן זיך.
איר קען לעבן מיט קעסיידערדיק לעוועלס פון אַנדערלייינג דייַגעס וועגן דיין שייכות, אָדער קליין, פּאָנעם נישטיק טינגז קען צינגל כוואליעס פון עס. איר צווייפל זיך און איר צווייפל דיין געפילן פון דיין שוטעף צו איר.
אויב איר טראַכטן אַז וואָס איר'רע יקספּיריאַנסינג קען זיין ריליישאַנשיפּ, די ויסרעדן וואונדער זאָל העלפֿן איר צו ידענטיפיצירן אויב דאָס איז טאַקע אַ פּראָבלעם פֿאַר איר.
1. איר גלויבן אַז דער סוף איז נאָענט
קיין ענין ווי געזונט דיין שייכות איז געגאנגען, איר קענען נישט יבעררוק די נאַגינג געפיל אַז עס ס אַלע וועגן צו גיין אַ ביסל 'טיטאַניק' און שלאָגן אַ ייסבערג איידער סינגקינג מיט איר אויף ברעט.
אפילו די מערסט נישט באַטייטיק ומהעסקעם צווישן איר און דיין שוטעף האט דיין מאָגן טשורנינג מיט מורא אַז דיין גיכער פון אַ גליק-טאָמיד-נאָך האָבן געזונט און באמת ביטאַן די שטויב.
2. איר'רע ייפערטזיכטיק
קנאה איז אַ שיין נאָרמאַל עמאָציע, אָבער קיין שייכות קענען בלייַבנ לעבן אויב עס געץ אויס פון האַנט.
אויב איר ווייזן וואונדער פון קנאה, איר וועט נישט דאַווקע מיינען אַז דיין שוטעף וועט טוישן זייער נאַטור, און עס קען אויך שטופּן זיי אַוועק. אבער אויב עס ס 'איין זאַך פֿאַר זיכער, עס ס אַז עס וועט באשטימט מאַכן איר צאָרעדיק.
hulk hogan vs ric flair
אויב איר'ווע געווען ביטרייד אין דער פאַרגאַנגענהייט, עס ס קיין ווונדער אַז איר באַקומען ייפערטזיכטיק , אָבער עס וועט באשטימט מאַכן איר באַזאָרגט.
3. איר'רע קאַנטראָולינג
דיין דייַגעס מיטל אַז איר ניטאָ פאַרצווייפלט צו קאָנטראָלירן דיין שייכות צו האַלטן זיך פון שאַטן. איר פילן אַז אויב איר'ווע גאַט אַ כאַנדאַל אויף פּונקט וואָס ס 'געגאנגען אויף, אַלץ וועט זיין אָוקיי.
4. איר'רע אויך אַקאַמאַדייטינג
עס קען קלאַנג קאָונטער ינטויטיווע, אָבער איין וועג צו קאָנטראָלירן די טינגז איז דורך שטענדיק גיין אַן עקסטרע מייל צו ביטע דיין שוטעף און זיין דער מענטש איר טראַכטן זיי וועלן איר זאָל זיין.
אין דעם וועג, זיי קענען נישט האָבן קיין גוטע סיבות צו בייל אויף די שייכות. נאָך אַלע, זיי באַקומען וואָס זיי וועלן יעדער מאָל, אַזוי וואָס איז דאָרט צו באַקלאָגנ זיך?
5. איר'רע רילאַקטאַנט צו קאַמיט
דער איינער איז אַלע וועגן זיך-פּרעזערוויישאַן. כאָטש עס קען נישט ויסקומען אַלע אַז לאַדזשיקאַל, איר קען זיין רילאַקטאַנטלי צו נידעריקער דיין פּראַטעקטיוו ווענט און נעמען טריט צו אַ מער ערנסט שייכות.
דאָס קען זיין ווייַל איר זענט דערשראָקן אַז די שייכות וועט סוף און איר טאָן נישט וועלן צו לייגן זיך אָפן צו שאַטן.
טאָמער איר'ווע געווארן בערנט ווען איר'ווע באגאנגען צו עמעצער אין דער פאַרגאַנגענהייט, און דאָס איז פידינג דיין דייַגעס איצט.
6. איר פרעגן דיין קאַמפּאַטאַבילאַטי
אין אַ גוטן שייכות צו דיין היסכייַוועס פאָוביאַ, איר פּרובירן צו געפֿינען סיבות וואָס איר און דיין שוטעף זענען פשוט נישט קאַמפּאַטאַבאַל .
מאל, די טינגז איר קומען מיט זענען אַזוי קליין אַז זיי קען זיין לייכט באַקומען, אָבער איר טאָן ניט זען זיי אַזוי. איר זען זיי ווי לאַנדמיינז נאָר ווארטן צו זיין סטעפּט אויף.
(דאָך, דיין דייַגעס קען אויך זיין באזירט אויף עכט דיפעראַנסיז וואָס קען זיין צו גרויס צו שאָלעמ מאַכן, אַזאַ ווי גלויבן אַרום חתונה אָדער קינדער אָדער וווּ איר ווילט לעבן אין די לאַנג טערמין. די אַנגזייאַטיז זענען אַ ביסל אַנדערש צו די מער אַלגעמיין און ווייג. דער אַרטיקל דיסקוסיעס דער הויפּט.)
7. איר באַקומען בייז
איר ניטאָ קעסיידער אויף ברעג, וואָס מיטל עס ס 'גרינג פֿאַר איר צו פאַרלירן דיין געדולד ווען עפּעס כאַפּאַנז אַז טאַקע טריגערז דיין דייַגעס. איר'ווע שטענדיק דערוואַרטן עפּעס צו גיין פאַלש, אַזוי ווען עס איז, עס איז שווער נישט צו ופרייַסן.
ווייַל איר ניטאָ ינסאַקיער אין די שייכות, אָבער, נאָך איר האָבן פאַרלאָרן דיין געדולד, איר מיסטאָמע זאָרג אַז דיין ויסברוך וועט טוישן ווי זיי פילן וועגן איר.
8. איר פרעגן אַ פּלאַץ פון פֿראגן
איר'רע קיינמאָל צופרידן נאָר צו אָננעמען אַ דערקלערונג. איר פרעגן קשיא נאָך קשיא און פונאַנדערקלייַבן די ענטפֿערס, ווענדן דיין ווערטער אין דיין קאָפּ צו פּרובירן צו געפֿינען פאַרבאָרגן טייַטש אין זיי.
9. איר טאָן ניט הנאה סעקס ווי פיל
דיין דייַגעס וועגן די שייכות מאכט עס שווער פֿאַר איר צו טאַקע אָפּרוען אין דעם שלאָפצימער. אויב איר 'רע אַ פרוי, איר געראַנגל צו דערגרייכן געשלעכט צופֿרידנקייט ווי אָפט (אויב אין אַלע), און אויב איר' רע אַ מענטש איר קען געראַנגל צו דורכפירן אין דער ערשטער אָרט.
דיין געשלעכט פאָר קען פאַרשווינדן ווייַל פון די אַנטוישונג פון דעם שלאָפצימער ינטאַמאַסי אין דיין שייכות קען ליידן ווי אַ רעזולטאַט.
10. איר קומען אַריבער ווי קאַלט
דיין ריליישאַנשיפּ דייַגעס קען מיינען אַז דיין שוטעף מיינט אַז איר זענט קאַלט, שטיין-אַוועק, אָדער ווייַט. איר זענט דיפענסיוו, און טאָן ניט ווי צו ווייַזן קראַקס אין דיין פאנצער אין פאַל זיי פירן זיך דורך און ווייטיק איר.
11. אָדער איר'רע צו קלינגי
אויף די פאַרקערט זייַט, דיין שייכות דייַגעס קען מיינען אַז איר גיין גאָר די אנדערע וועג. איר דאַרפֿן קעסיידער גשמיות און מינדלעך ליבשאַפט און ריאַשוראַנסיז אַז זיי נאָך ליבע איר, און האָבן נישט געביטן זייער מיינונג זינט זיי לעצטנס געזאגט עס 5 מינוט צוריק.
אָוווערקאַמינג דיין שייכות דייַגעס
שייכות דייַגעס איז אַ שרעקלעך זאַך צו דערפאַרונג. עס מיטל אַז איר זענט נישט ביכולת צו געניסן די מאַגיש פון זייַענדיק אין ליבע, אַזוי באַזאָרגט איר אַז דיין שוטעף וועט פאַלן אויס פון אים .
יראָניקאַללי, די נעגאַטיוו ענערגיע אַז איר זאָרג וועגן דיין שייכות קען זיין די סיבה אַז דיין שוטעף וועט ענדיקן עס.
צומ גליק, איר קענט טאָן גענוג צו רויק דיין געדאנקען און אָנהייבן צו סטרויערן דיין מיינדסעט אַזוי אַז איר קענען הנאה דיין שייכות ווי צו לעבן אין אַ קעסיידערדיק שטאַט פון דרוק.
דאָ זענען עטלעכע פּשוט וועגן צו העלפֿן איר באַקומען די ריליישאַנשיפּ.
זוכן הילף פון אַ פאַכמאַן.
רעדן דורך דיין געדאנקען און געפילן העלפּס פילע מענטשן צו האַנדלען מיט זיי און, אין דיין פאַל, רויק די שטורעם וואָס איז ריידזשינג אין דיין מיינונג.
איר קען רעדן צו דיין שוטעף (ווי מיר וועלן באַלד דיסקוטירן), אָבער אפֿשר איר טאָן ניט פילן באַקוועם גענוג פֿאַר וואָס פּונקט נאָך. עס קען זיין גרינגער פֿאַר איר צו רעדן צו עמעצער וואָס איז לעגאַמרע ימפּאַרשאַל און וואָס איז טריינד צו העלפֿן מענטשן ווי איר מיט זייער ריליישאַנשיפּ טשאַלאַנדזשיז.
א גוטע אָפּציע פֿאַר פילע ווי אַ סטאַרטינג פונט איז די אָנליין שייכות קאַונסלינג פֿון. ווען איר פאַרבינדן זיך מיט איינער פון זייער עקספּערץ, איר וועט האָבן אַ קאַרינג אויער ווארטן צו הערן צו איר, און אַמאָל זיי האָבן געהערט דיין קאַנסערנז, זיי קענען צושטעלן טיילערד גיידליינז צו העלפן איר פירן דעם דייַגעס און רעדוצירן עס צו עפּעס. וואָס טוט ניט ווירקן דיין לעבן אַזוי פיל.
אויב איר'ד ווי צו ויספאָרשן דעם אָפּציע ווייַטער, צו רעדן צו עמעצער איצט.
1. געדענקען אַז עס ס אַלע וועט זיין אָוקיי.
ווען איר זענט אין די צווישן פון אַ שייכות וואָס איז פאַלינג באַזונדער, עס קענען לייכט פילן ווי די סוף פון די וועלט. מיט אַלע יענע כאָרמאָונז ראַשאַז אַרום, עס קען זיין ינקרעדאַבלי שווער צו האַלטן טינגז אין פּערספּעקטיוו און זען די ליכט אין די סוף פון די טונעל.
עס איז ווי פּשוט ווי געדענקען אַז, וועלכער כאַפּאַנז, עס ס אַלע וועט זיין אָוקיי. טראַכטן צוריק. איר'ווע מיסטאָמע יקספּיריאַנסט העאַרטברעאַק איידער, און איר געקומען דורך עס פּונקט פייַן.
איר געווען לעגאַמרע פייַן איידער איר באגעגנט דיין שוטעף, און, שווער ווי עס קען זיין, לעבן וואָלט פאָרזעצן נאָך זיי, אויב דאָס אלץ גיין דרום.
דיין לעבן וועט ניט סוף אויב דיין שייכות איז נישט, און זייַענדיק אין אַ שייכות איז ניט די אַלע און סוף אַלע. א שייכות קען זיין אַ ווונדערלעך זאַך, אָבער עס קיינמאָל דיפיינז איר.
אויב עמעצער טוט נישט וועלן צו זיין מיט איר, איר קענען גאָרנישט טאָן וועגן אים. איר פאַרדינען עמעצער וואס וואָלט מאַך הימל און ערד צו זיין מיט איר.
ווען פּאַניק סטאַרץ צו העכערונג, נאָר שושקען צו זיך אַז אַלץ וועט זיין אָוקיי. אויב איר זאָגן עס גענוג צו זיך, גיכער אָדער שפּעטער איר וועט אָנהייבן צו טאַקע גלויבן עס.
די ווייניקער איר מורא דער סוף פון דער שייכות, די מער איר וועט קענען צו אָפּרוען אין עס און נאָר הנאה עס אין דעם מאָמענט.
2. רעדן צו דיין שוטעף וועגן ווי איר פילן.
א מאַנגל פון קאָמוניקאַציע אָדער מיסקאָממוניקאַטיאָן איז אָפט אַ צינגל פֿאַר דייַגעס פֿאַר שייכות, אַזוי עס איז בעסטער צו זיין פּראָואַקטיוו צו רעדן צו דיין שוטעף.
אויב איר'רע פּלאַנירונג צו זען יעדער אנדערע, זיין איינער צו שטופּן פֿאַר באַטאָנען דעטאַילס אַזאַ ווי ווען און ווו. דאָס טוט נישט מיינען אַז איר שטענדיק האָבן צו מאַכן די דיסיזשאַנז (כאָטש איר וועט וועלן צו טיילן דעם פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט), אָבער עס מיינען צו זיין דער אָרגאַניזאַטאָר אין דיין שייכות.
איר קען זאָגן אַז דאָס איז בלויז אַן געשפּרייט פון זייַענדיק אויך קאַנטראָולינג, אָבער עס איז נישט. איר טאָן ניט דרייווינג יעדער קליין זאַך דורך זיך, אָבער איר געבן דיין געדאנקען וועגן דער ריכטונג פון אַרומפאָרן.
אויב דיין שייכות איז מער געגרינדעט, אָבער איר נאָך פילן באַזאָרגט וועגן דער צוקונפֿט, רעדן צו דיין שוטעף פֿון אַן אָרט פון ערלעכקייט און אָופּאַנאַס.
דערקלערן ווי איר פילן און זאָגן זיי אַז דאָס איז נישט זיי וואָס זייַנען דאָס, אָבער דיין ערשטע יקספּיריאַנסיז. פּרוּווט צו געבן ביישפילן פון סיטואַטיאָנס וואָס איר האָט שווער און ווי אַזוי זיי קענען פאַרניכטן דיין פירז.
אויב זיי זענען ערנסט וועגן די שייכות, זיי וועלן וועלן צו טאָן וואָס זיי קענען צו געבן איר שלום פון גייַסט.
אויב איר פילן דיין פעעלינגס, זיי קען אויך העלפֿן צו רעאַגירן מער קאַמפּאַשאַנאַטלי ווען דיין דייַגעס זייַנען איר צו טאָן עפּעס וואָס יבערקערן זיי. זיי וועלן וויסן אַז איר טאָן ניט דאַווקע מיינען וואָס איר זאָגן (אָדער טאָן) די גאנצע צייט און אַז זיי קענען העלפן איר באַקומען דיין געפילן דורך נישט לייגן ברענוואַרג צו די פייַער.
און אויב איר זאָגן דיין שוטעף וועגן דיין דייַגעס, איר קענען גלייך פילן בעסער. איר וועט פילן ווי אַ וואָג איז אויפגעהויבן פון דיין פּלייצעס, און אויב זיי ריספּאַנד דורכויס און מיט ליבע, איר וועט פילן מער זיכער אַז זיי זענען נישט געגאנגען ערגעץ.
3. האָדעווען דיין זעלבסטשטענדיקייט.
אויב איר'רע אין ליבע, איר קענען פילן ווי איר'ד גאַנץ גליקלי לעבן אין דיין שוטעף ס קעשענע אויב איר עפשער קען, אָבער לוזינג זיך אין דיין שייכות איז אַ זיכער-פייַער וועג פון ופּפּינג דיין לעוועלס פון שייכות דייַגעס.
אויב איר אָנהייבן צו דעפינירן זיך בלויז אין טערמינען פון דיין שייכות, איר שטעלן עס צו פיל דרוק צו זיין געראָטן אין די לאַנג טערמין. נאָך אַלע, וואָס וואָלט איר זיין אויב איר וואָלט צעברעכן ?
מאַכט זיכער אַז איר טאָן דאָס קאַנשאַסלי פּונקט פֿאַר איר און האַלטן אַ לעבן וואָס איז באַזונדער פון דיין שוטעף. אַרבעט צו ופהיטן די טינגז וואָס מאַכן איר יינציק, און זענען מיסטאָמע די סיבה אַז דיין שוטעף איז געווען געצויגן צו איר אין דער ערשטער אָרט.
דיין שוטעף איז נישט דיין 'אנדערע האַלב', און זיי טאָן ניט פאַרענדיקן איר. איר'רע שוין גאַנץ און שליימעסדיק פּונקט ווי איר זענט. זייַענדיק אין אַ שייכות איז פאַנטאַסטיש, אָבער עס איז נישט יקערדיק פֿאַר דיין גליק.
4. קאָנסיסיאָוסלי האַלטן זיך פון אַנאַלייזינג זייער יעדער מאַך.
מענטשן מאַכן וואָרפער אַוועק באַמערקונגען. זיי טאָן ניט באַטראַכטן יעדער וואָרט זיי זאָגן, אָדער פונאַנדערקלייַבן די וועגן וואָס יעדער טעקסט אָנזאָג זיי שיקן קען זיין ינטערפּראַטאַד דורך דיין באַזאָרגט מיינונג. אַזוי איר זאָל נישט לאָזן די קליין טינגז ווירקן דיין שטאַט פון גייַסט.
5. געדענקט אַז איר קאָנטראָל דיין מיינונג עס קען נישט קאָנטראָלירן איר.
איר ניטאָ אין די רחמנות פון דיין מיינונג. איר האָט די מאַכט צו פירן עס, פאָרעם עס און באַן עס. אַמאָל איר'ווע איינגעזען אַז, איר קען נאָך דערפאַרונג דייַגעס, אָבער איר וועט קענען צו דערקענען עס פֿאַר וואָס עס איז און לאָזן עס דורכגיין, אלא ווי צו לאָזן עס צו פאַרנוצן איר און פירן דיין נאַטור.
נאָך ניט זיכער ווי צו האַנדלען מיט דיין שייכות דייַגעס?אויב איר קענען אַרבעטן אויף דעם זיך, עס קען זיין גרינגער און עפעקטיוו אויב איר רעדן צו אַ שייכות מומחה וואָס קענען האַלטן איר אויף די רעכט שפּור ווען איר לערנען צו קאָנטראָלירן דיין געדאנקען און געפילן.אַזוי פארוואס נישט שמועסן אָנליין צו איינער פון די עקספּערץ פון Relationship Hero וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.
איר קען אויך ווי:
- 17 וואָרנינג וואונדער אַז יבערקערן איז בראָך דיין שייכות
- ווי צו צוטרוי ווידער: לערנען צו לאָזן עמעצער אין טראָץ פאַרגאַנגענהייט
- ווען ליבע טורנס אין אַנכעלטי עמאָציאָנעל אַטאַטשמאַנט
- פארוואס האָבן ריליישאַנשיפּס צו זיין אַזוי שווער?
- 20 וואונדער אַז עמעצער האט פאַרלאָזן ישוז (+ ווי צו באַקומען זיי)
- 7 וועגן צו בעשאָלעם ווייַזן עמאָציאָנעל וואַלנעראַביליטי אין אַ שייכות
