איר גיין אין אַ בוקסטאָר (אָדער, אויב איר'רע ווי מיר, עפֿענען אַמאַזאָן) און גיין צו די זעלבסט-הילף אָפּטיילונג. א שנעל יבערקוקן פון די פילע טיטלען און פּלוצלינג די שליימעסדיק בוך שפּרינגען אויס און כאַפּן דיין ופמערקזאַמקייט. איר קלייַבן עס, גיין צו די ויסשרייַבן, באַצאָלן און לאָזן, יקסייטאַד דורך די ויסקוק פון לייענען עס אַז אָוונט.
בלויז, אַז ס 'נישט וואָס כאַפּאַנז. אַנשטאָט, איר פאַרברענגען שעה אויף גיסן די סאָף אָפּציעס, לייענען די צוריק קאָווערס, פליקינג דורך די בלעטער און טשעק די באריכטן. אין די סוף, איר באַקומען אַזוי אָוווערוועלמד אַז איר ווערן געליימט און קען נישט מאַכן אַ באַשלוס. איר לאָזן ליידיק כאַנדיד.
געזונט באַקאַנט?
דזשעננאַ מאַרבאַלז און דזשוליען סאָלאָמיטאַ
איר'רע אין גליק. איך ווע שוין דאָרט, געטאן אַז, און גאַט די ה-העמד. ונטער זענען די 9 זעלבסט-הילף ביכער וואָס זענען אויף מיין פערזענלעכע ווישליסט פֿאַר 2021. לויט צו וואָס איך קענען זאָגן, זיי זענען עטלעכע פון די בעסטער דאָרט. אַזוי ווי נישט וויסט דיין צייט צו רעכענען אויס וואָס צו קויפן, וואָס טאָן ניט פּיגגיבאַקק אויף מיין פאָרשונג און באַגרענעצן דיין סעלעקציע צו די פאלגענדע אָפּציעס? אָדער נאָר קויפן זיי אַלע ווי איך בדעה צו טאָן!
דעריבער, זיצן צוריק און טשעק מיין פּיקס פון די בעסטער זיך-הילף ביכער פֿאַר 2021.
איך האָב אויך געשריבן אַ פּאָסטן לעצטע יאָר וועגן 9 ליגע טשאַנגינג ביכער וואָס איך ווע שוין לייענען. דריק דא אויב איר ווילט זען די רשימה.
1. דער קאָמפּאָונד ווירקונג פון דאַראַן האַרדי
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
פֿון דעם וואָס איך ווע לייענען פון די באריכטן און סינאָפּסיס, דעם בוך סאָונדס ווי איינער וואָס קען טאַקע האָבן אַ פּראַל אויף מיין לעבן. עס ריוואַלווז אַרום די ביסל דיסיזשאַנז וואָס מיר מאַכן יעדער טאָג, און ווי דאָס מוסיף אַרויף מיט צייט צו שאַפֿן גרויס שיפץ אין אונדזער לעבן.
איך טאַקע ווי דעם אַרגומענט ווייַל איך קענען טאָוטאַלי זען ווי אמת עס איז. קיין באַשלוס איז קליין ווען געשטעלט ווי טייל פון די גרעסערע גאַנץ, און איך בין ינטריגד צו גראָבן דיפּער אין דעם געדאַנק און ויספאָרשן עס מער.
איך טראַכטן די הויפּט סיבה וואָס איך ווילן צו לייענען דעם בוך איז ווייַל איך האָפֿן אַז עס וועט אַנטדעקן עטלעכע קליין, מיינדלאַס ברירות וואָס איך מאַכן וואָס קען זיין שעדלעך פֿאַר מיר אין די לאַנג טערמין. איך בין קיין צווייפל צו מאַכן אַזאַ ברירות, און אויב דאָס בוך קען העלפֿן מיר ידענטיפיצירן און יראַדאַקייט זיי, עס וועט זיין געזונט פארבראכט געלט.
2. דער ספר: אויף דעם טאַבו קעגן וויסן ווער איר זענט פון Alan Watts
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
איך האָב צוגעהערט צו פילע רעפֿעראַטן / טאָקס פון Alan Watts און איך בין באשטימט אַ פאָכער פון אים. איך האָב ליב דעם אופן ווי ער כאפט מזרח חכמה און פילאסאפיע און איבערזעצט דאָס אויף וועגן וואָס זיין מערב וילעם איז גרינג צו פארשטיין. איך האָב געמיינט צו לייענען עטלעכע פון זיין ביכער פֿאַר אַ בשעת, און 2021 וועט זיין די יאָר וואָס איך טאָן.
ער האָט געשריבן עטלעכע ביכער אין זיין לעבן, און דאָס איז געווען שווער צו קלייַבן נאָר איין פֿאַר די רשימה, אָבער איך פילן אַז איך וועט געווינען די מערסט פון לייענען די נוציק טייטאַלד 'דער ספר.' איך זאָג דאָס נאָך לעצטנס פינישינג איך בין וואָס פון מאַהאַראַדזש סרי ניסאַרגאַדאַטטאַ, וואָס איז געווען אַ פאַסאַנייטינג, אויב טשאַלאַנדזשינג בוך. אין דעם, איך איז געווען באַקענענ צו דער באַגריף פון זיך-לעגיטימאַציע דורך נעגאַטיאָן - דאָס איז, דערגייונג זיך דורך ריאַלייזינג אַלץ איר זענט נישט.
איך האָפֿן זייער פיל אַז דאָס Alan Watts בוך וועט העלפֿן מיר צו טאַקע באַגרייַפן דעם פונט, ווייַל עס האַנדלען מיט די פּראָבלעם פון אידענטיטעט און וואָס עס מיטל צו זיין. אין מינדסטער, איך וויסן איך וועט זיין ענטערטיינד דורך Watts 'בקיעס און פלער פֿאַר קאַמיונאַקייטינג זיין יידיאַז.
3. די ונטעטהערעד נשמה: די דזשאָורניי ווייַטער פון זיך דורך Michael Singer
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
צי איר באַקומען גענוג פון די ביסל קול אין דיין קאָפּ? איך וויסן איך מאל טאָן. די פארשטאנד פון דער וואָרצל פון זיך-רעדן און לערנען צו שטילן די מיינונג איז נאָר איין טייל פון וואָס דאָס בוך קליימז צו פאָרשלאָגן.
דער מחבר אויך שטעלט די קשיא 'ווער בין איך?' פּונקט ווי די פריערדיקע בוך אין דער רשימה, און עס זענען דיסקוסיעס וועגן די לויפן פון ענערגיע, עפן זיך פֿאַר די וועלט אַרום אונדז און געפֿינען ומבאַדינגט גליק. אַלע אין אַלע, עס סאָונדס ווי אַ זייער געדאַנק-פּראַוואָוקינג לייענען.
4. די פיר אַגרימאַנץ: פּראַקטיש גייד צו פערזענלעכע פרייהייט דורך דאָן מיגועל רויז און דזשאַנעט מיללס
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
באַקומען זיך צוזאַמען מיט אַ נאַרסיססיסט
דער בוך האט אַן ינטריגינג פּרינציפּ: דורך בלויז פיר אַגרימאַנץ מיט זיך, איר קענען געפֿינען פּערזענלעך פרייהייט. סאָונדס גרויס.
דער הויפּט מחבר, דאָן מיגועל רויז, איז אַ שאַמאַניק פירער, און דאָס בוך איז סאַפּאָוזאַדלי די מאַנואַל פֿאַר פערזענלעכע אָנפירונג פון זיין טאָלטעק אָוועס. צי דאָס איז אמת אָדער נישט, איך בכלל הנאה לייענען ביכער מיט פּאָנעם פּשוט יידיאַז ווייַל זיי אָפט אַנטהאַלטן טיף לעקציעס ווען מען זיצט און קאַנטאַמפּלייץ זיי. איך בין כאָופּינג דעם וועט זיין אַזאַ אַ בוך.
אויב די טאָלטעק פּאַזישאַנינג פון דעם בוך איז פּינטלעך, דאָס וועט צושטעלן עטלעכע ינסייט אין די לעבן און גלויבן פון די אלטע ציוויליזאַציע. די חכמה און לערנונגען פון אַזאַ קאַלטשערז זענען עפּעס איך גלויבן אַז מיר אַלע קענען לערנען פון, און דאָס איז וואָס דאָס בוך איז געווען אין מיין ווישליסט.
5. איך איז די פייַנט: דער קאַמף צו בעל אונדזער גרעסטע קעגנער פון רייאַן האָלידייַ
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
איך טאַקע געפֿינען דעם טיטל פון דעם בוך גאַנץ טראַבאַלסאַם ווייַל איך טאָן נישט שטימען צו לייבאַלינג מיין יך ווי די 'פייַנט', אָבער איך בין באַוווסטזיניק וועגן דער ראָלע וואָס מיין איך שפּיל אין מיין לעבן. עס ס 'עפּעס איך'ד ווי צו ונטערזוכן און ויספאָרשן אין מער טיף.
רייאַן האָלידייַ איז נישט אַן מחבר וואָס איך האָב שוין באגעגנט, אָבער אויב די באריכטן פון דעם בוך זענען עפּעס צו גיין דורך, ער ווייסט ווי צו שרייַבן אין אַ קאַפּטיווייטינג און גרינג-צו-נאָכפאָלגן נוסח. איך בין כאָופּינג ער קענען צושטעלן עטלעכע אַ-האַ! מאָומאַנץ וואָס וועט העלפֿן מיר צו דיסאַרם מיין יך ווען נייטיק.
די טשאַפּטערז זענען מענט צו זיין קורץ, וואָס איז אַ גרויס פּלוס פונט, און עס ניצט די דערציילונג דערציילונג מיט היסטארישע אותיות צו דערקלערן יעדער באַגריף. עס סאָונדס ווי עס וועט זיין אַן ענדזשויאַבאַל לייענען. לאָמיר האָפן עס דיליווערז די מאַטעריע.
6. טיף ווערק: כּללים פֿאַר פאָוקיסט סאַקסעס אין אַ דיסטראַקטאַד וועלט דורך קאַל נעוופּאָרט
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
איך טאַקע הנאה זייַענדיק אין אַ לויפן שטאַט, ספּעציעל ווען איך בין ארבעטן, אָבער דאָס כאַפּאַנז ווייניקער אָפט ווי איך'ד ווי. איך בין שרעקלעך ביי דיסטראַקטאַד דורך טינגז, צי געזעלשאַפטלעך מידיאַ, נייַעס, ימיילז, טעקסץ אָדער אפילו לייענען אַרטיקלען פֿאַר זיך-הילף. איך באשטימט דאַרפֿן עטלעכע באַטאָנען עצה ווי צו אַרייַן און בלייבן אין אַ לויפן שטאַט אָפט.
איך'ווע אַקשלי געפרוווט צו לייענען אַ בוך וועגן פּראַקראַסטאַניישאַן איידער, און ייראַניקלי, איך קיינמאָל פאַרטיק עס. איך בין טאַקע כאָופּינג אַז דאָס בוך קענען צושטעלן די ינסייץ און מכשירים אַז איך דאַרפֿן צו אַנטקעגנשטעלנ די נסיון פון סאָף דיסטראַקשאַנז און מאַכן 2021 די יאָר ווו איך באַקומען מער געטאן.
עס געץ פאַנטאַסטיש באריכטן פון הונדערטער פון מענטשן, פילע פון וועמען פאָדערן אַז עס האט שיפטעד די וועג פון זייער געדאַנק און אַרבעט, און געעפנט די אַלוזיוו טיר צו וואָס דער מחבר זאָגט 'טיף ווערק' - אין פאַקט.
איך פעלן איר אַזוי פיל אַז עס כערץ
7. ראַפּט: ופמערקזאַמקייט און די פאָוקיסט לעבן דורך וויניפרעד גאַלאַגער
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
יא, אַ צווייטע בוך וועגן פאָקוס און ופמערקזאַמקייט, אָבער ניט ענלעך דעם פריערדיקן וואָס גיט פּראַקטיש 'ווי-צו' עצה צו פֿאַרבעסערן דיין, דאָס סאָונדס אַ ביסל אַנדערש. אויב איך פֿאַרשטיין עס ריכטיק, דאָס בוך יקספּלאָרז די געדאַנק אַז וואָס איר פאָקוס אויף קענען און וועט האָבן אַ ריזיק פּראַל אויף דיין ינער וועלט און ענדזשוימענט פון לעבן.
טשאָאָסינג ווו איר פאָקוס איז אַ מיטל צו טוישן דיין מיינונג. דאס ינטויטיוולי פילז רעכט צו מיר, אָבער עס ס אַוואַדע עפּעס איך'ד ווי צו ונטערטוקנ זיך אַ ביסל ווייַטער אין. אויב דאָס לייענען דעם בוך העלפּס מיר צו מאַכן בעסער ברירות וווּ איך פאָקוס מיין ופמערקזאַמקייט, עס וועט זיין ווערט די צייט און געלט וואָס איך פאַרברענגען אויף עס.
8. די ונדעפעאַטעד מיינונג: וועגן די וויסנשאַפֿט פון קאַנסטראַקטינג אַ ינדאַסטראַקטיבאַל זיך דורך אַלעקס ליקערמאַן
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
ריזיליאַנס איז אַ קוואַליטעט איר קיינמאָל וויסן ווען איר דאַרפֿן. בשעת איך בין נישט פייסינג קיין הויפּט טשאַלאַנדזשיז אין מיין לעבן רעכט איצט, איך קען באשטימט ווערן מער רויק און געזאמלט ווען פייסינג די קלענערער מניעות איך קומען אַרויף קעגן.
לויט אַלע אַקאַונץ, דאָס בוך קאַמביינז פאַל שטודיום, וויסנשאַפֿט און Nichiren בודדהיסט פֿילאָסאָפֿיע צו צושטעלן אַ פריימווערק פֿאַר קאַנסטראַקטינג אַ געזונט, 'ינדאַסטראַקטיבאַל' זיך, וואָס איז ביכולת צו קאָפּע מיט וואָס לעבן ווארפט ער, גרויס אָדער קליין.
דער מחבר איז אַ דאָקטער און איך גלויבן אַז ער ניצט זיין ערשטער-האַנט דערפאַרונג פון טרעאַטינג זיין פּאַטיענץ ווי אַ מקור פון ינספּיראַציע . איך האָב ביז אַהער לייענען ביכער וואָס דיסקוטירן פּאַציענט פאַל שטודיום און איך געפֿונען די זייער אַ גרינג וועג צו קיצער די דערלאנגט אינפֿאָרמאַציע.
די באריכטן צייכענען אַ בילד פון אַ בוך וואָס איז זייער נוציק ווען דיין לעבן האט דילז מיט איר אַ שלעכט האַנט - נעבעך געזונט, די טויט פון אַ ליב געהאט איינער, די אָנווער פון אַ שטעלע אָדער אַן אנדערע פאָרעם פון טראַוומע.
9. דער העכסט שפּירעוודיק מענטש: ווי צו טרייוו ווען די וועלט אָוווערכוועלמז איר דורך Elaine Aron
View אויף Amazon.com *
View אויף Amazon.co.uk *
איך טאָן ניט שילדערן זיך ווי אַ העכסט שפּירעוודיק מענטש, אָבער איך טיילן עטלעכע פון זייער טרייץ. איך בין בדעה צו קויפן דעם בוך בפֿרט ווי אַ וועג צו בעסער פֿאַרשטיין וואָס די וועלט איז פֿאַר די העכסט שפּירעוודיק מענטשן און ווי איך קען בעסער ינטעראַקט מיט זיי.
איך דערוואַרטן אַן אויג-עפן אַקאַונט פון די טייפּס פון ישוז וואָס אַזאַ מענטשן זייַנען צוזאַמען מיט עטלעכע פּראַקטיש עצות פֿאַר קאָופּינג אין אַ וועלט אַזוי פול פון סטימיאַליישאַן. בשעת איך האָבן געגעבן עצה פֿאַר הספּס איידער, איך האָפֿן אַז דאָס בוך וועט לאָזן מיר צו ווערן אַ אפילו בעסער שרייבער וועגן דעם טעמע.
אַזוי איר האָבן עס מיין ווישליסט פֿאַר זיך-הילף ביכער אין 2021. איך בין נישט דער פאַסטאַסט לייענער פון ביכער, אָבער איך בין דיזיינד צו אַרבעטן מיין וועג דורך יעדער פון די 9 ביכער און איך וועט דערהייַנטיקן דעם אַרטיקל אויבן ווען איך לייענען יעדער איינער. . האָפּעפוללי איר האָט אויך ינספּייערד פֿון דער רשימה און וועט לייגן עטלעכע פון די ביכער צו דיין אייגענע לייענען רשימה פֿאַר די יאָר.
וואָס מיינט דער *? דער וועבזייטל ניצט צוגעבן פֿאַרבינדונגען צו העלפֿן פאָנד די אָנגאָינג פליסנדיק קאָס. וואוהין איר זען אַ * לעבן אַ לינק, עס מיטל אַז מיר האָבן אַ געשעפט אָרדענונג מיט דעם וועבזייטל און מיר קענען באַקומען אַ געלטיק צאָלונג ווען איר באַזוכן און דורכפירן אַ זיכער אַקציע (למשל, קויפן). דאָס העלפּס אונדז צו האַלטן די פּלאַץ פריי צו נוצן און אַלאַוז אונדז צו פאָרזעצן צו רעגולער נוציק אַרטיקלען און עצות.
