האַלטן זייַענדיק דערשראָקן פון דייטינג: 10 שפּיץ עצות צו באַקומען דייטינג דייַגעס

וואָס פֿילם צו זען?
 

א פּלאַץ פון מענטשן ווערן נערוועז איידער זיי גיין אויף דאַטעס, אָבער, פֿאַר עטלעכע פון ​​אונדז, עס גייט פיל ווייַטער פון דעם.



מיר דערפאַרונג עכט מורא און באַקומען זייער באַזאָרגט און יבערקערן ווען עס קומט צו דייטינג און שייכות.

דאָס איז עפּעס וואָס קענען זיין געפֿירט פֿאַר אַ ריזיק נומער פון ישוז - און עס ס 'עפּעס איר קענען אַרבעטן אויף און באַקומען.



אויב איר ווילט צו זיין דערשראָקן צו דאַטע און דערגרייכן אַ בינע ווו איר קענען הנאה צו באַקענען נייַע מענטשן, מיר האָבן 10 אַמייזינג עצות פֿאַר איר.

1. יז זיך אין.

איר טאָן ניט דאַרפֿן צו צייכן אַרויף צו יעדער דייטינג אַפּ און פּלאַנירן אַ נייַע דאַטע יעדער אָוונט!

איר קענען אָנהייבן קליין און יז זיך זיך דייטינג - אָדער צוריק אין עס אויב איר'רע גענומען עטלעכע מאָל אַוועק.

עס איז וויכטיק צו געדענקען אַז איר'רע אין קאָנטראָל פון ווי איר דאַטע. איר קענט קלייַבן אויב איר ווילט אַ בריוו צו עמעצער פֿאַר אַ וואָך איידער איר טרעפן אַ ערשטער דאַטע, אָדער אויב איר ווילן צו שפּרינגען גלייך און אַרומנעמען אַלע דיין פירז מיט אַ טאָג אויף די זעלבע טאָג וואָס איר גלייַכן מיט עמעצער אויף טינדער.

מיר אַלע האָבן פירז פֿאַר פאַרשידענע סיבות, אַזוי מיר אַלע דאַרפֿן צו האַנדלען מיט זיי דיפערענטלי. טאָן וואָס אַרבעט פֿאַר איר און געדענקען אַז דו ביסט דער וואָס רופט די שאַץ.

אויב איר ווי עפּעס, פאָרזעצן צו טאָן דאָס. אויב איר טאָן ניט ווי די סיטואַציע, איר קענען לאָזן. נאָר מאַכן זיכער אַז איר זענט זייַענדיק זיכער און זען וואָס מאכט איר פילן גוט!

2. געדענקען די גוטע צייט.

איר קען זיין ארבעטן זיך און באַקומען סטרעסט וועגן פרייַערדיק דייטינג יקספּיריאַנסיז. דאָס איז טאָוטאַלי נאָרמאַל, אָבער עס קען טאַקע ווירקן ווי איר פילן וועגן דייטינג מיט עמעצער נייַ.

אַנשטאָט צו באַקומען באַזאָרגט וועגן טינגז וואָס טאָן ניט גיין זייער געזונט, דערמאָנען זיך פון אַלע די צייט איר האָט גרויס יקספּיריאַנסיז.

אפֿשר איר האָט עטלעכע טאַקע שיינע שמועסן מיט מענטשן, אָדער איר'ווע געהאט אַ ביסל דאַטעס וואָס האָט איר פילן טאַקע זיכער און סעקסי.

דאָס זענען די טינגז צו פאָקוס אויף ווען איר אָנהייבן דייטינג ווידער און וועט טאַקע העלפֿן איר האַלטן מורא פון דייטינג.

ווי צו באַקומען אַנטוישונג אין אַ שייכות

אונדזער סייכל פאָרעם זייער אייגענע פּאַטערנז, און אונדזער צייט איז כּמעט אָטאַמייטיד דורך אונדזער מחשבות! אויב מיר טראַכטן X, מיר פילן Y. אויב מיר גיין אויף אַ דאַטע און טאָן ניט הנאה עס, מיר פילן טרויעריק.

דעם ווערט רגע נאַטור און אונדזער מחשבות אָנהייבן צו שיקן די סיגנאַלז, אַפֿילו אויב מיר טאָן ניט פילן עפּעס אין דעם מאָמענט.

אַזוי, אויב מיר טראַכטן וועגן דייטינג, אונדזער מיינונג אויטאָמאַטיש דערציילט אונדז 'וואַרטן, דייטינג מאכט איר טרויעריק, אַזוי איר דאַרפֿן צו זיין טרויעריק איצט' - עס ווירעס זיך אין לויט מיט נאַטוראַל און עמאָציאָנעל פּאַטערנז, וואָס איז וואָס מיר קען איצט פילן טרויעריק וועגן דייטינג!

מאכט זינען, רעכט?

דורך סטאַרטינג צו פאַרבינדן דייטינג מיט כאַפּיער מעמעריז און גוטע געפילן , אונדזער מחשבות וועלן אָנהייבן צו לערנען אַז עס איז גאָרנישט צו זיין דערשראָקן פון.

דער נייַער אָנזאָג וועט זיין 'וואַרטן, דייטינג מאכט איר פילן גוט, אַזוי איר זאָל זיין יקסייטאַד וועגן דעם טאָג!'

האַלטן פאָוקיסינג אויף די positive ...

3. ווערט זיך.

נעמען עטלעכע מאָל צו געדענקען ווי אַמייזינג איר זענט.

דייטינג קענען מאַכן אונדז פילן אַ פּלאַץ פון פאַרשידענע ימאָושאַנז און דאָס קען אַלע באַקומען אַ ביסל פיל.

מיר אָנהייבן קוועסטשאַנינג אויב מיר ניטאָ אַטראַקטיוו , אויב אונדזער טינדער פּראָופיילז זענען מאָדנע גענוג, אויב מיר זענען טשיקאַווע אויף אַ דאַטע - די רשימה גייט אויף.

שטעלן עטלעכע מאָל צו כייפּ זיך אַרויף! איר'רע אַמייזינג, אַטראַקטיוו און יקסייטינג צו זיין אַרום, און ווער עס יז וואָלט זיין מאַזלדיק צו פאַרברענגען צייט מיט איר.

די מער זיכער איר קענען פילן וועגן זיך, די ווייניקער אָפענגיק איר וועט פילן אויף אַ דאַטע געגאנגען געזונט, און די ווייניקער וויכטיקייט איר וועט שטעלן אויף עס.

איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פאַרלאָזנ זיך אַ גוט דאַטע צו לאָזן איר וויסן ווי אַמייזינג איר זענט - און, ווי אַ רעזולטאַט פון זייַענדיק מער זיכער און ווייניקער באַזאָרגט, די דאַטע וועט אויטאָמאַטיש ווערן מער שפּאַס. עס איז אַ געווינען-געווינען.

4. נעמען אַ ברעכן אויב איר דאַרפֿן.

געדענקט אַז איר קענען נעמען עטלעכע מאָל ווען איר דאַרפֿן.

איר קענען אָנהייבן צו זען עמעצער און באַשליסן צו נעמען אַ ברעאַטהער. איר קענט אָנזאָגן אַ פּלאַץ פון מענטשן אין אַ דייטינג אַפּ און דאַן באַשליסן צו פּויזע פֿאַר אַ בשעת און הנאה עטלעכע אַליין צייט.

איר ניטאָ אונטער קיין אַבלאַגיישאַנז צו האַנדלען אין אַ זיכער וועג , אַזוי איר קענען טאַקע נעמען טינגז אין דיין אייגן גאַנג און קילן אַוועק פֿאַר אַ ביסל טעג אָדער וואָכן אויב עס ס אַלע געטינג צו טיף.

דייטינג פאָוביאַז זענען באשטימט אַ פאַקטיש זאַך, און איר טאָן ניט דאַרפֿן צו פּרובירן צו קאַמיש צו געפֿינען אַ לייזונג.

טאָן וואָס פילז רעכט, געדענקען צו קלאַפּן אויב איר דאַרפֿן עטלעכע פּלאַץ און הנאה עס.

5. שמועסן צו ליב געהאט אָנעס.

אויב איר'רע נאָך פילן באַזאָרגט וועגן דייטינג און ריליישאַנשיפּס, שמועסן צו די מענטשן וואָס וויסן איר די בעסטער.

רעדן מיט פרענדז אָדער משפּחה וואָס איר צוטרוי און קענען זיין טאַקע ערלעך מיט. מאל איר נאָר דאַרפֿן אַן אַנדער פּערספּעקטיוו צו העלפֿן איר געפֿינען זיך ווי איר פילן.

איר זאל דאַרפֿן עטלעכע האַרט ליבע פון ​​עמעצער וואס וועט האַלדזן איר דערנאָכדעם, אָדער איר זאל דאַרפֿן עמעצער צו פאַרלאָזן אין איר אַז זיי אויך טאַקע באַזאָרגט וועגן דייטינג!

עס איז אַ זייער פּראָסט זאַך, ספּעציעל אין אונדזער געזעלשאַפט וווּ עס איז אַזוי פיל דרוק אויף דייטינג אַפּפּס און אַקטיוולי זוכן אַ נייַע שייכות כּמעט ווי באַלד ווי איר זענט איין.

ייַנטיילן דיין וועריז און קול דיין פעעלינגס - איר וועט פילן אַזוי פיל בעסער נאָר פֿאַר געטינג עס אַלע אויס!

6. זיין באַרדאַסדיק.

וואָס איז די ערגסט וואָס קען פּאַסירן? איר קען זיין שאַטן, איר קען זיין פארווארפן ...

אקעי! אַז ס 'נישט אַזוי שלעכט.

טאָן דיין בעסטער צו בלייבן באַרדאַסדיק ווען איר קומען צו דייטינג ווידער, און געדענקען אַז, אויב איר קען זיין יבערקערן וועגן עמעצער פֿאַר אַ ביסל צייט, עס איז נישט דער סוף פון דער וועלט.

נעגאַטיוו טרייץ וואָס קענען זיין positive

איר וועט געפֿינען עמעצער וואס לייקס איר ווי פיל ווי איר ווי זיי. עס ס נאָר אַ פאַל פון געטינג דורך עטלעכע דאַטעס אַז טאָן ניט טאַקע גיין ערגעץ ביז איר גיין אויף איינער וואָס טוט!

אויב איר קענען מאַכן אַ מער positive, אָפן מיינדסעט, איר וועט הנאה פיל מער און איר וועט האָבן אַ פיל בעסער, ווייניקער סטרעספאַל צייט.

7. אַדרעס די אַנדערלייינג אַרויסגעבן.

אויב איר'רע גאַט אַ דייטינג פאָוביאַ און זענען טאַקע דערשראָקן פון ריליישאַנשיפּס, איר זענט נישט אַליין אין ווי איר פילן.

דאָס איז עפּעס וואָס אַפעקץ אַ פּלאַץ פון מענטשן און קען זיין פֿאַר אַ ריזיק קייט פון סיבות.

אין סדר צו טאַקע פאָרן דיין מורא פון דייטינג, עס איז ווערט צו נעמען עטלעכע צו באַטראַכטן ווו עס קומט פֿון.

האָט איר שוין שאַטן אין דער פאַרגאַנגענהייט? אפֿשר איר'ווע געווארן פארווארפן דורך עמעצער וואָס איר טאַקע זאָרג וועגן, אָדער איר פילן ווי איר'ווע ימבעראַסט זיך אויף אַ ערשטער דאַטע איידער און זענען באַזאָרגט וועגן טאן עס ווידער.

דאָס זענען גילטיק סיבות , אָבער זיי וועלן פאָרזעצן צו האַלטן איר צוריק און איר וועט האַלטן דערשראָקן פון דייטינג סייַדן איר אַדרעס זיי.

איר דאַרפֿן צו פּרובירן צו מאַכן שלום מיט וואָס איז געטראפן און פאָקוס אויף די פאַקט אַז ניט אַלעמען ס די זעלבע - און ניט אַלעמען וועט מייַכל איר די זעלבע, אָדער.

געדענקט אַז איין מענטש האָט איר שאַטן, אָבער אַזוי פילע אנדערע האָבן מיסטאָמע טאַקע געווען אינטערעסירט אין איר.

איר קען פאַרגעסן ווי פילע אנדערע מענטשן האָבן געוואלט איר איבער די יאָרן, אָבער, אויב איר טראַכטן וועגן אים, איר וועט געשווינד פאַרשטיין אַז איר זענט דיזייעראַבאַל און איר האָט ניט געווען פארווארפן דורך אַלעמען!

8. בלייַבן positive און באַשייַמפּערלעך עפּעס גוט.

עס קען זיין גרינג צו באַקומען אַ ביסל באָגד אַראָפּ און אָנהייבן צו יבערקערן אָדער פראַסטרייטאַד אַז די זאכן זענען נישט ארבעטן ווי איר'ד כאָופּט.

דאָס איז גאָר נאָרמאַל, ספּעציעל אויב דיין פאָוביאַ פון דייטינג איז אין דעם וועג אַז איר טאַקע געפֿינען עמעצער איר ליב.

אין אַדישאַן צו ויסמיידן דיין וועריז און פאָוקיסינג אויף דיין דייטינג פירז, ווייַזן עפּעס אַמייזינג!

טראַכטן וועגן ווי גרויס דיין ווייַטער דאַטע וועט זיין און ווי גליקלעך איר וועט פילן ווען איר טרעפן עמעצער ווונדערלעך.

עס איז אַזוי פיל מאַכט אין אונדזער מחשבות אַז כאָטש מיר קענען נישט דאַווקע טוישן זאכן, מיר קענען זייער ענדערן ווי אָפן מיר זענען צו באַקומען טינגז און ווי מיר טייַטשן געשעענישן און ינטעראַקשאַנז.

אויב איר זאָגן זיך אַז איר זענט יקסייטאַד צו וויסן עמעצער, איר וועט זיין כייערד און אַטענטיוו. דעריבער, איר וועט זיין גרויס פירמע, איר וועט זיין סופּער ענגיידזשינג, און איר וועט מאַכן דיין דאַטע פילן באַקוועם צו עפֿענען זיך, טייַטש אַז איר וועט זען די בעסטער זייַט צו זיי און מער מסתּמא צו ווי זיי.

9. בלייַבן פאָוקיסט און פאָרשטעלן.

עס איז אַזוי גרינג צו טאַקע דערשראָקן וועגן דייטינג און פּלוצלינג פילן אָוווערוועלמד.

אויב דיין מאַרך גייט אין אָווועררייד, עס קען זיין ווייַל איר טראַכטן וועג צו ווייַט פאָרויס.

א דאַטע איז איין געשעעניש, אַזוי איר טאָן ניט דאַרפֿן צו יבערקערן עס צו פיל. עס טוט נישט מיינען אַז איר מאַכן אַ היסכייַוועס אָדער אַז איר פּראַמאַסינג ווער עס יז עפּעס!

טאָן דיין בעסטער צו נאָר הנאה עס פֿאַר וואָס עס איז, רויק דיין אַנגזייאַטיז און זען וואָס כאַפּאַנז.

איר וועט האָבן אַ וועג בעסער צייט אויב איר קענט נאָר זיין פאָרשטעלן, פאָקוס אויף דער מענטש אין פראָנט פון איר , און נעמען עס פֿאַר וואָס עס איז אין דעם מאָמענט.

עס ס קיין פונט טריינג צו טרעפן וואָס די צוקונפֿט האלט ווי איר וועט קיינמאָל וויסן פֿאַר זיכער און עס וועט נאָר נעמען אַוועק די ענדזשוימענט פון די פּרעזענט מאָמענט.

איר קענען יבערטראַכטן און דרוקן אן אנדער מאָל - הנאה פון דיין דאַטע, זען ווי איר פילן און גיין פֿון דאָרט.

10. זוכן פאַכמאַן הילף.

מיר ווילן צו קייַלעכיק דאָס דורך זאגן אַז פאַכמאַן הילף איז אַ גוטע געדאַנק אויב איר טאַקע סטראַגאַלינג צו באַקומען פאַרגאַנגענהייט קיין פאָוביאַ.

עטלעכע מענטשן טאָן ניט זוכן הילף פֿאַר דייטינג דייַגעס ווייַל זיי טאָן ניט טראַכטן עס איז אַ 'פאַקטיש' פּראָבלעם. אָבער אויב עס איז עפּעס וואָס אַפעקץ איר און דיין גליק, עס איז ווערט צו זען עמעצער וועגן.

עס זענען פריי טעראַפּיע רעסורסן אָנליין, טעלעפאָן און ווידעא קאַונסלינג אָפּציעס און פילע פאַכמאַן עקספּערץ וואָס זענען טריינד אין שייכות און דייטינג פאָוביאַז.

איר ניטאָ אַליין אין ווי איר פילן און הילף איז בנימצא אויב איר דאַרפֿן עס.

די דייטינג און ריליישאַנשיפּ עקספּערץ פון Relationship Hero זענען אַ גוטע און אַפאָרדאַבאַל ברירה אויב איר טראַכטן איר דאַרפֿן נאָך הילף צו באַקומען דיין מורא פון דייטינג. צו שמועסן מיט עמעצער איצט.

*

זייט גוט צו זיך! דער גאנצער פּראָצעס איז וועגן לערנען מער וועגן זיך און ארבעטן צו אַ בעסער, כאַפּיער אָרט אין דיין לעבן.

איר קען זיין סטראַגאַלינג מיט דייטינג דייַגעס ווייַל פון די וועג ווי אַן עקס האט באהאנדלט איר, אָדער ווייַל איר האָט שוין אַ פּלאַץ פון גוף צוטרוי ישוז אין דער פאַרגאַנגענהייט.

אפֿשר דיין שייכות מיט אַ פאָטער קיינמאָל געלערנט איר ווי צו אָננעמען און געבן ליבע אין געזונט וועגן, אַזוי איר'ווע שטענדיק סטראַגאַלד מיט עמאָציאָנעל ינטאַמאַסי און דייטינג ווי אַ דערוואַקסן.

וואָס צו טאָן פֿאַר מיין בויפרענד אויף זיין דיין געבורסטאָג

וועלכער די סיבה, עס דאַרף זיין אַנערד און יקנאַלידזשד איידער איר פּרובירן צו גיין אויף.

אויב איר טאָן ניט אַדרעס וואָס ס 'געגאנגען אויף און וואָס, איר וועט געראַנגל צו ברעכן די מידע און מיינדסעט הינטער דעם פאָוביאַ.

טאָן דיין בעסטער צו זיין ערלעך מיט זיך און געדולד ווען איר אַרבעט דורך דיין ישוז.

איר קענען פאַרלאָזנ אויף דיין שטיצן סיסטעם צו העלפן איר דורך קיין שווער טימז, און איר וועט קומען אויס די אנדערע סוף כעלטיער, כאַפּיער און גרייט צו אָנהייבן דייטינג - און הנאה עס!

איר קען אויך ווי:

פאָלקס הודעות