Merriam-Webster דיפיינז די וואָרט עגאָיסטיש ווי גייט:
קאַנסערנד יקסעסיוולי אָדער אויסשליסלעך מיט זיך: זוכן אָדער קאַנסאַנטרייטאַד אויף די אייגענע מייַלע, פאַרגעניגן אָדער וווילזייַן אָן אַכטונג פֿאַר אנדערע.
סאָונדס שלעכט, טוט נישט עס?
נישט עפּעס איר'ד וועלן צו אַספּייר צו ...
עס זענען צוויי טיילן פון די דעפֿיניציע וואָס מאַכן דעם געדאַנק פון 'גוט' עגאָיזם אַ שווער פּיל צו שלינגען.
פירסטלי, די וואָרט 'יקסעסיוולי' וואָס באשרייבט אַ מענטש וואָס בלויז און שטענדיק מיינט פון זיך.
צווייטנס, די פראַזע 'אָן אַכטונג פֿאַר אנדערע' וואָס דיסקרייבז אַ מענטש וואָס קען נישט זאָרגן ווי זייער אַקשאַנז פּראַל אויף די מענטשן אַרום זיי.
אויב מיר אַראָפּנעמען די פּאַרץ, מיר האָבן אַ מעגלעך דעפֿיניציע פון 'גוט' עגאָיזם:
קאַנסערנד אויסשליסלעך מיט זיך: זוכן אָדער קאַנסאַנטרייטאַד אויף די אייגענע מייַלע, פאַרגעניגן אָדער וווילזייַן.
אַז ס 'אַ ביסל בעסער, איז ניט עס?
טאָמער עגאָיסטיש איז נישט אפילו די רעכט וואָרט. אפֿשר זיך-סערווינג אָדער זיך-ינדאַלדזשאַנט אָדער זיך-סענטערד זענען בעסער אָפּציעס.
אָבער ווי מיט עגאָיסטיש, די ווערטער באַקומען אַ שלעכט קלאַפּ אין הייַנט ס געזעלשאַפט.
זאל ס רעדן וועגן וואָס זיי זאָל ניט.
דאָ זענען 14 סיבות וואָס עס איז גוט צו זיין עגאָיסטיש.
1. איר קענען נישט גיסן פון אַ ליידיק גלעזל.
עס ס אַ פּראָסט זאגן געניצט צו העכערן זיך-זאָרגן, אָבער עס טאַקע איז אמת.
אויב איר זענט פיזיקלי, מענטאַלי און ימאָושנאַלי ויסגעשעפּט, ווי טאָן איר דערוואַרטן צו דינען קיין אנדערע?
איר קענט פּרובירן צו העלפֿן אנדערע און זיך ארבעטן אין דער ערד, אָבער די ווערט פון דיין אַרייַנשרייַב איז רידוסט צוזאַמען מיט דיין פערזענלעכע וווילזייַן.
אין אנדערע ווערטער, אויב איר 'רע ניט קוקן נאָך זיך, איר קענען נישט קוקן נאָך אנדערע.
אַזוי עגאָיזם - די גוטע מין - איז נויטיק צו מאַכן אַ positive צושטייער צו דער געזעלשאַפט און די לעבן פון די מענטשן אַרום איר.
2. איר ויסמיידן פאַרדראָס.
וויאַזוי טאָן איר פילן נאָך געבן דיין גאַנץ פֿאַר עמעצער אַנדערש?
דאָס וועט טייל דעפּענדס אויף ווי דאַנקבאַר זיי זענען און אויב זיי טאָמיד צוריקקומען די טויווע.
אָבער, עס דעפּענדס אויף צי איר מאַכן זעלבסט-קעריינג אַ בילכערקייַט.
אויב איר האָט דורכגעקאָכט מער ווי הילף צו עמעצער, אָבער איר פילן לויפן אין דער ערד ווי אַ רעזולטאַט, איר וועט מיסטאָמע זיין אָנגעפילט מיט פאַרדראָס.
אויב, אויף די אנדערע האַנט, איר שטעלן אַ לימאַטלי לימאַץ פֿאַר די סומע איר קענען געבן, איר וועט האַלטן אויף די וואַרעם געפיל וואָס קומט פֿון סערוויס צו אנדערע.
עטלעכע זעלבסט-קרבן איז אָפט אַ גוטע זאַך. נאָר טאָן ניט נעמען עס צו יקסטרימז.
3. איר וועט האָבן צייט צו אַרבעטן אויף דיין גשמיות און גייַסטיק געזונט.
איר וויסן וואָס עס ס ווי ווען איר לויפן אָפּגעריסן טריינג צו נעמען קעיר פון אַלעמען אַנדערש ... איר לאָזן דיין אייגענע זאָרגן ליידן.
איר עסן מער אָפּפאַל עסנוואַרג, איר געניטונג ווייניקער, און איר טאָן ניט קאָנטראָלירן ווי איר פילן.
ווי באַלד ווי איר אָנהייבן צו זיין אַ ביסל מער עגאָיסטיש, איר מאַכן צייט און פּלאַץ צו אַרבעטן אויף דיין געזונט.
איר קענען מאַכן נערעוודיק כאָוממייד מילז.
איר קענט נאָכפאָלגן אַ געניטונג רעזשים אָדער שפּילן ספּאָרט וואָס איר האָט הנאה.
און איר קענען טאָן טינגז וואָס שפּייַזן דיין מיינונג.
4. איר קענען אַנטוויקלען דיין סקילז.
עס קען נעמען אַ לאַנג צייַט צו ווערן גוט אין עפּעס. עס דאַרף פיר און פּערסאַוויראַנס.
אויב איר זענט שטענדיק געבן דיין צייט צו אנדערע מענטשן און ז, איר וועט נישט האָבן צייט צו אַנטוויקלען די סקילז וואָס זענען וויכטיק צו איר.
איר וועט נישט קענען צו לערנען נייַע טינגז אָדער פֿאַרבעסערן די וועגן וואָס איר טאָן עטלעכע טאַסקס.
איר וועט געראַנגל צו יקסעל אין עפּעס אויב איר זענט נישט ביכולת צו אָפּגעבן עטלעכע מאָל צו פּראַקטיסינג עס.
אַזוי עגאָיזם איז נייטיק פֿאַר זיך-פֿאַרבעסערונג.
5. איר קענען נאָכגיין דיין גאָולז.
ווי מיט סקילז, גאָולז טאָן ניט דערגרייכן זיך. זיי דאַרפן גריט און פעסטקייט ... און צייט.
איר קען נישט דערוואַרטן צו מאַכן פּראָגרעס צו דיין גאָולז אויב איר זענט צו פאַרנומען די באדערפענישן פון אנדערע מענטשן.
דורך רינג פענסינג אַ פּראָפּאָרציע פון דיין צייט צו פאַרברענגען ארבעטן אויף זיך, איר קענען האַלטן פעסט פאָרויס באַוועגונג אין דער ריכטונג פון דיין צילן און חלומות.
דאָס האט אויך אנדערע בענעפיץ. איר וועט פילן מער צופֿרידן מיט דיין לעבן און מער מאָוטאַווייטאַד צו העלפֿן אנדערע ווען איר קענען זען די טינגז וואָס איר ווילט צו באַקומען נעענטער.
6. איר וועט האָבן מער צייט פֿאַר זיך-אָפּשפּיגלונג.
עס איז וויכטיק צו קאָנטראָלירן זיך פֿון צייט צו צייט צו ענשור אַז מיר לעבן די מין פון לעבן וואָס מיר וועלן פירן.
זעלבסט-אָפּשפּיגלונג אַלאַוז אונדז צו ונטערזוכן ווי מיר פילן וועגן וואָס מיר טאָן איצט אַזוי מיר קענען סטרויערן אונדזער השתדלות צו פאָקוס אויף די טינגז וואָס זענען מער וויכטיק.
דאָס קען זיין אַסעסינג אונדזער גאָולז און אַספּעריישאַנז צו מאַכן זיכער אַז זיי זענען נאָך פּאַסיק פֿאַר אונדז.
עס קען זיין אַסקינג ווו מיר קענען זיין רובֿ הילף צו אנדערע, אַזוי מיר פאַרברענגען מער צייט אויף די טינגז.
אָדער עס קען זיין ידענטיפיינג טינגז וואָס מיר טאָן ניט וועלן צו טאָן ענימאָר.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל ווייַטער אונטן):
- ווי צו ינוועסטירן אין זיך: 4 טינגז וואָס געבן די בעסטער קערט
- 10 וועגן צו זיין פייַן וועט ענדיקן שלעכט פֿאַר איר
- וואָס עס טאַקע מיטל צו זיין ליב צו זיך: 9 וועגן איר קענען ווייַזן זיך גוטהאַרציקייַט
- 7 פּרייאָראַטיז אין לעבן וואָס זאָל שטענדיק קומען ערשטער
7. איר וועט פאַרשטיין דיין זעלבסטשטענדיקייט.
ווען איר זענט אלנגעוויקלט אין די לעבן פון אנדערע, עס קען זיין שווער צו זען און אָפּשאַצן דיין אייגענע זעלבסטשטענדיקייט.
ווען איר נעמען אַ שריט צוריק, איר וועט פאַרשטיין פּונקט ווי טויגעוודיק איר זענען צו קוקן נאָך זיך.
און ווען איר געדענקען ווי פרייַ איר קענען זיין, איר וועט אָפּשאַצן עס די מער.
איר וועט אָנהייבן צו נעמען בעסער זאָרג פון זיך און איר וועט פילן מער זיכער אין דיין אַבילאַטיז.
איר וועט פילן מער באַקוועם זייַענדיק אַליין און וועט ניט זוכן צו פּלאָמבירן יעדער ווייקינג מאָמענט מיט סאַלווינג אנדערע מענטשן ס פּראָבלעמס.
8. איר וועט זיין מער ריזיליאַנט.
טייל פון זייַענדיק עגאָיסטיש איז קוקן פֿאַר זיך. דערמיט איר וועט זיין אין אַ בעסער שטעלע צו האַנדלען מיט די סעטבאַקס פון לעבן.
מיר אַלע האָבן מאָל וואָס זענען ווייטיקדיק אָדער שווער אָדער ביידע. אויב איר זענט געזונט-רעסטיד, בכלל כאַפּיער, און האָבן אַ שעפּן אויף דיין הויפּט דוטיז, איר וועט פילן בעסער קענען צו קאָפּע מיט אַזאַ סעטבאַקס.
עגאָיזם אויך מיטל אַז איר זענט מער גרייט צו אָפּזאָגן אנדערע קאַמיטמאַנץ אין פייווערד צו באַקומען די שווער צייט איר זענט.
ריספּאַנסאַבילאַטיז וועט נישט זיין אָוווערבערדאַד און איר וועט האָבן אַ קליין פּלאַץ פֿאַר ברידינג אַז איר קענען נוצן צו באַפרייַען וועלכער ישוז זייַנען.
9. איר וועט פאַרגרעסערן דיין זעלבסט-ווערט.
די ווערט איר זען אין זיך און די צייט איר פאַרברענגען ארבעטן אויף / פֿאַר זיך זענען גלייַך פארבונדן.
און עס איז אַ צוויי-וועג שייכות.
יאָ, אויב איר האָט הויך זעלבסט-ווערט , איר זענט מער מסתּמא צו רעכט זאָרגן פֿאַר זיך.
אָבער דער אַקט פון נעמען קעיר פון זיך און מאַכן זיך אַ בילכערקייַט ינקריסיז דיין זעלבסט-ווערט.
אַזוי אַז איר זענט עגאָיסטיש מיינט צו דערקענען אַז איר זענט אַ מענטש וואָס איז ווערט דיין אייגענע זאָרגן און ופמערקזאַמקייט. איר טאָן ניט האָבן צו געבן עס אַלע צו אנדערע מענטשן.
10. איר וועט ניט לעבן לויט די עקספּעקטיישאַנז פון אנדערע.
ווען איר זענט לעגאַמרע מויסער - נעפעשדיק, איר געבן קאָנטראָל איבער די טיפּ פון לעבן איר פירן.
געפיל ווי איך טאָן ניט געהערן ערגעץ
איר זענט שטענדיק אין די בעק און רופן פון אנדערע מענטשן און אַזוי איר לעבן דורך זייער עקספּעקטיישאַנז פון איר.
גלייך, איר קען נישט וועלן צו אַנטוישן וויכטיק מענטשן אין דיין לעבן - בפֿרט דיין עלטערן אָדער שוטעף - און אַזוי איר טאָן וואָס זיי וועלן איר טאָן.
איר נאָכגיין אַ קאַריערע דרך וואָס זיי שטעלן זיך פֿאַר איר, איר אָנטאָן ווי זיי וועלן איר אָנטאָן און איר האַנדלען ווי זיי וועלן איר זאָל האַנדלען.
אַ ביסל עגאָיזם איז גוט אין די ינסטאַנסיז. אַנשטאָט פאַלינג אין שורה און פאָלגן זייער וויל, איר קענען נאָכגיין זאכן וואָס זענען וויכטיק פֿאַר איר, נישט זיי.
11. איר וועט קלייַבן קוואַליטעט איבער קוואַנטיטי.
ליידן איר פון FOMO - די מורא פון פאַרפירן?
אַזוי פילע ינוויטיישאַנז צו טאָן טינגז און גיין ערטער. אַזוי פילע מענטשן האַלטן גליקלעך.
אַזוי איר זאָגן יאָ צו אַלעמען און אַלץ ווייַל איר טראַכטן אַז ס וואָס איר זאָל טאָן.
אָבער האַלב די צייט איר זענט נישט אַזוי שאַרף צו טאָן די זאַך אָדער זען דעם מענטש.
אין פאַקט, איר נאָר ווילן צו בלייבן אין שטוב מיט אַ גוטע בוך אָדער טעלעוויזיע סעריע.
נו, זייַענדיק עגאָיסטיש אַלאַוז איר צו טאָן דאָס. עס גיט איר צוטרוי אין דיין פיייקייט צו זאָגן קיין.
דאָס אַלאַוז איר צו פאָקוס אויף די קוואַליטעט פון די טינגז וואָס איר טאָן יאָ צו, אַזוי אַז איר באַקומען די מערסט ענדזשוימענט פון זיי.
12. דיין ריליישאַנשיפּ וועט נוץ.
ווי עס איז שוין געגרינדעט, אויב איר שטענדיק געבן צו אנדערע מענטשן, איר האָט ביסל לינקס פֿאַר זיך.
און אויב איר לויפן ליידיק, איר וועט נישט קענען צו האַלטן די בונד וואָס איז אַזוי וויכטיק פֿאַר ריליישאַנשיפּס צו בלייַבן שטאַרק און געזונט.
אין פאַקט, איר'רע מער מסתּמא צו קנאַקן בייַ אנדערע און בכלל זיין גראַמפּי צו זיי.
ווי קאַונטערינטואַטיוו ווי עס סאָונדס, אַ ביסל עגאָיזם קען זיין טאַקע גוט פֿאַר דיין שייכות.
איר וועט זיין אַ בעסער פירמע צו זיין אַרום, איר וועט האָבן די ענערגיע צו אָנטייל נעמען אין אַ געהעריק שמועס, און איר וועט פילן מער קאַרינג און לאַווינג.
13. איר וועט זיין מער פּראָדוקטיוו.
ווען איר נעמען קעיר פון זיך, איר זענט בעסער יקוויפּט צו טאָן אַלע די טינגז איר דאַרפֿן צו טאָן.
ווען איר טאָן ניט אויסשטרעקן זיך צו דין מיט קאַמיטמאַנץ, איר קענט טאַקע פאָקוס אויף די וואָס איר טאָן.
אַזוי איר וועט זיין מער פּראָדוקטיוו אין אַלע טינגז.
אין דער אַרבעט איר וועט קענען צו דערגרייכן די אַרבעט בשעת איר טראַכטן וועגן דיין צוקונפֿט קאַריערע.
אין שטוב, איר וועט קענען צו נעמען קעיר פון דיין משפּחה אָן פאַרלאָזן זיך.
איר וועט אַקטשאַוואַלי באַקומען מער געטאן דורך זייַענדיק עגאָיסטיש ווי איר וואָלט טאָן ניט.
14. איר וועט דאַרפן ווייניקער זאָרג פון אנדערע.
אויב איר פאַרברענגען דיין גאַנץ לעבן ינוואַלווד אין די קאַנסערנז פון אנדערע, עס ס אַ גוטע שאַנס אַז איר וועט דאַרפֿן עמעצער צו נעמען קעיר פון איר.
אויב איר פאַרברענען זיך אין די סערוויסעס פון אנדערע מענטשן, איר וועט זיין מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר גשמיות יילמאַנץ און גייַסטיק געזונט קאַנסערנז.
אין מינדסטער, איר וועט געפֿינען זיך דיין קאָפּדרייעניש און פראַסטריישאַנז צו די נאָענט צו איר.
אַזוי איר האָבן צו פרעגן זיך צי דאָס איז וואָס איר ווילט. צי איר ווילן צו באַלעסטיקן אַ ליב געהאט איינער ווייַל איר זענט טריינג צו שווער צו זיין אַלע טינגז פֿאַר אַלע מענטשן?
דער ענטפער וואָס איר זוכט איז 'ניין.'
ווי צו זיין עגאָיסטיש - די גוטן טיפּ
איצט איר זאָל זיין קאַנווינסט אַז עגאָיסטיש איז מאל גוט.
אָבער געדענקען אַז מיר זענען יימינג פֿאַר די גוטע סאָרט פון עגאָיסטיש.
ווי טאָן איר וויסן אויב איר זענט פּראַקטיסינג גוט עגאָיזם? נו, עס קומט צוריק צו די טינגז וואָס מיר האָבן אַוועקגענומען פון דער אָריגינעל דעפֿיניציע וואָס אנגעהויבן דעם אַרטיקל.
ערשטער, מיר אַוועקגענומען די וואָרט 'יקסעסיוולי.'
דעם מיטל אַז איר זאָל זיין עגאָיסטיש אין גלייַך קאַנסטריינץ.
א טאָג פון 'מיר' צייט ווי אַ פאָטער איז קיין שלעכט זאַך. נעמען אַ וואָך ס יום טוּב ווייל דיין שוטעף זאָרגן פֿאַר די קינדער איז מיסטאָמע יבעריק.
דאָס איז ניט גוט צו זאָגן די בעטן פון אַ פרייַנד פֿאַר הילף ווען איר טאַקע טאָן ניט פילן ביכולת צו. אויב איר טאָן ניט זאָגן אַלע זייערע ריקוועס פֿאַר הילף, מיסטאָמע צעשטערן די פרענדשיפּ.
צווייטנס, מיר האָבן גענומען די פראַזע 'אָן אַכטונג פֿאַר אנדערע.'
דאָס מיינט אַז דיין עגאָיזם זאָל נישט שאַטן אנדערע אָדער שטעלן אַנריזאַבאַל עקספּעקטיישאַנז.
קאָכן אַ טאַקע געווירציק טשילי ווייַל דאָס איז ווי איר ווי עס, ווען דיין שוטעף און / אָדער קינדער ווי מילד - דאָס איז די שלעכט טיפּ פון עגאָיסטיש.
סיינינג דיין קינד צו אַ פוסבאָל מאַנשאַפֿט ווען זיי בעסער וועלן צו נעמען טאַנצן לעקציעס - דאָס איז די שלעכט טיפּ פון עגאָיסטיש.
צו געניסן די גוטע מין פון עגאָיזם, איר דאַרפֿן צו טאָן בלויז צו ויסמיידן זיך און נעמען אנדערע מענטשן אין באַטראַכטונג.
טאָן דאָס און איר וועט באַקומען אַלע די בענעפיץ אויבן.
