די וועלט קען זיין אַ פינצטער אָרט וווּ עס איז שווער צו געפֿינען positive און גוטהאַרציקייט ...
… נאָך, עס זענען פילע ליב מענטשן דאָרט וואָס פּרובירן צו נעמען אויף אַז פינצטערניש דורך לאָזן זייער אייגן ליכט ליכט שייַנען.
עס ס אַ אַדמראַבאַל פאַרלאַנג און קוואַליטעט אין קיין מענטש. צום באַדויערן, עס איז אַ ריזיק סומע פון צאָרעס, נעגאַטיוואַטי און עגאָיזם אין דער וועלט. מענטשן אָפט קוקן פֿאַר זיך, נישט זייער יונגערמאַן.
א ליב, פייַן מענטש וואָס האט נישט האָבן האַרט באַונדריז צו באַשיצן הינטער, וועט געפֿינען זיך ערגער אַוועק.
דאָס איז נישט צו פאָרשלאָגן אַז איר זאָל האַלטן פייַן אויב איר זענט, אָדער אַז איר זאָל נישט זיין פייַן אין דער ערשטער אָרט, נאָר אַז איר האָבן צו וויסן ווען צו פאַרמאַכן די טיר אין אַ נעגאַטיוו סיטואַציע וואָס קען שאַטן איר.
מענטשהייט זאָל זיין געזען פֿאַר די עניגמאַ אַז עס איז - מין און גרויזאַם, קאַמפּאַשאַנאַט און קאַלט, ראַכמאָנעסדיק און עגאָיסטיש.
די פיייקייט צו בלייַבנ לעבן, טרייוו און לעבן אין אַ געזונט וועג איז געפֿונען אין באַלאַנסינג די פאַסאַץ פון די מענטשלעך צושטאַנד.
אויב איר זענט צו פייַן, איר קענען אַקטיוולי שעדיקן דיין לעבן, אָבער אויב איר פאַרשטיין די טשאַלאַנדזשיז וואָס קענען זיין צוזאַמען, איר קענען זיין שאַטן בשעת איר פּרובירן צו שטעלן עפּעס positive אין דער וועלט.
אַזוי ... וואָס זאָל איר וויסן?
1. מען וועט פּרובירן צו נוצן דיין.
א פייַן מענטש קענען זיין אַ באַגריסונג אָטעם פון פריש לופט אין די רעכט צושטאנדן. אין פאַלש צושטאנדן, זיי קענען צוציען נעגאַטיוו ופמערקזאַמקייט.
פייַן קענען זיין אַ שטערונג אין קאַמפּעטיטיוו ינווייראַנמאַנץ ווי ווערקפּלייס און געשעפט, ספּעציעל אויב איר מאַכן אַ גרייַז פון טינגקינג אַז דער מענטש אַנטקעגן איר וועט מייַכל איר מיט דער זעלביקער סומע פון ליבלעכקייט אָדער רעספּעקט.
ווי צו מאַכן דעם טאָג פאַסטער
מענטשן וואָס זענען קוקן פֿאַר אַ ברעג וועט אָפֿט כאָוניז אין פייַן מענטשן ווייַל פייַן אָפט קאָוינסיידז מיט ווייך, ספּעציעל אויב איר זענט אין אַ סוויווע ווו פייַן טוט נישט צונויפפאַלן מיט נאָרמאַל פירונג אין די סוויווע.
איר קענט ויסמיידן דאָס דורך וויסן דיין סוויווע און ינשור אַז דיין באַונדריז זענען האַרט. עס איז אָוקיי צו זיין העפלעך, יידל, און פאַכמאַן, אַזוי לאַנג ווי איר קענען ענשור דיין אינטערעסן זענען פּראָטעקטעד און זיכער.
2. מען קען נישט רעספּעקטירן איר אָדער דיין באַונדריז.
מענטשן וועלן אָפט פּרובירן דיין באַונדריז, פּושינג צו זען ווי פיל זיי קענען באַקומען אַוועק ביז איר לעסאָף באַשליסן צו שטופּן צוריק צו פאַרמייַדן די באַהאַנדלונג אין אַ אַנאַקסעפּטאַבאַל וועג.
גאַנץ אָפט, זיי וועלן פּרובירן צו צוריקקריגן זייער נאַטור דורך טעלינג איר אַז איר נאָר מיסאַנדערסטוד, זיי טאָן ניט מיינען עס ווי זיי דערלאנגט עס, אָדער אַז זיי פּונקט וויץ.
עס איז אַ פּראָסט מאַניפּולאַטיווע קונץ וואָס דערציילט איר אַ פּלאַץ וועגן דעם מענטש מיט וועמען איר ינטעראַקטינג.
א עכט מיסאַנדערסטאַנדינג וועט בכלל אַרייַננעמען אַן אַנטשולדיקונג און אַן פּרווון צו רעקטאַפיי די נאַטור.
ליבע ווס זייַענדיק אין ליבע וואָס איז די חילוק
די מענטשן וואָס גיין עס צוריק, טיפּיקלי נאָר קוקן פֿאַר וויקנאַסאַז אין דיין באַונדריז, וואָס זיי וועלן געפֿינען גיכער אָדער שפּעטער אויב איר לאָזן זיי פאָרזעצן צו פּאָקן.
די מענטשן זאָל זיין געהאלטן אויף אַ זיכער ווייַטקייט אויב נישט גאַנץ אַוועק פון דיין לעבן.
3. מענטשן וועלן נישט שטרעבן צו טרעפן דיין באדערפענישן.
פילע מענטשן זענען עגאָיסטיש, זיך-סענטערד באשעפענישן וואָס זענען בלויז געטריבן דורך זייער ימאָושאַנז און פּערספּעקטיוו פון דער וועלט.
זיי קען נישט זיין אַלע אַז עמפּאַטעטיק אָדער סימפּאַטעטיק צו די באדערפענישן פון אנדערע. זיי קען זיין טאַקע אַבליוויאַס צו זייער אייגענע נאַטור, אָדער זיי טאָן ניט אַקטיוולי זאָרגן.
אין פילע קאַסעס, איר וועט געפֿינען אַז מענטשן וואָס טאָן ניט זאָרגן זענען מענטשן וואָס אַמאָל האט אָבער זייער ליבלעכקייט און גוטהאַרציקייַט גענומען מייַלע פון.
פייַן מענטשן דאַרפֿן זיין אַסערטיוו . זיי מוזן יבערגעבן צו די מענטשן אַרום זיי וואָס זייער באדערפענישן און עקספּעקטיישאַנז זענען.
פילע ליב מענטשן טאָן נישט וועלן צו זיין באמערקט ווי מיינען, גראָב אָדער ניט גוט , אַזוי זיי אָננעמען זייַענדיק באהאנדלט שוואַך אָדער אָן באַטראַכטונג אַזוי אַז ניט אָנמאַכן אַ גערודער.
ווענ עס יז איר האָבן צו פאַרשאַפן אַ גערודער אויב עס מיטל נישט זיין באהאנדלט מיט רעספּעקט.
4. איר קען פאַרגעסן צו מייַכל זיך געזונט.
ניט יעדער פייַן מענטש אין דער וועלט איז פייַן ווייַל דאָס איז ווער זיי זענען. עס זענען יענע וואס אָפּגעבן אַזוי פיל ענערגיע צו זיין פייַן צו אנדערע מענטשן ווי אַ פאָרעם פון זיך-מעדאַקיישאַן צו ויסמיידן קאַנפראַנטינג זייער אייגענע פראבלעמען.
זיי קען וואַרפן אַזוי פיל פון זייער צייט און ענערגיע אין די פייַן זיי געבן צו אנדערע אַז זיי קען נישט אַדרעס אָדער נעמען קעיר פון זייער אייגענע באדערפענישן.
לעבן איז כאַאָטיש און טערביאַלאַנט. מענטשן וועלן דורכגיין אַ פּלאַץ פון positive און נעגאַטיוו סיטואַטיאָנס.
עס ס גאָר גרינג צו באַקומען אויסגעקערט אין די נעגאַטיוואַטי און פּראָבלעמס פון אנדערע מענטשן און פּולד צוזאמען מיט זיי.
דער ווייַטער זאַך איר וויסן, איר קען קוקן אַרום און זען אַז די יאָרן האָבן דורכגעגאנגען אָן מאַכן אַ באַטייטיק פּראָגרעס אויף דיין פראבלעמען וואָס לאָזן איר צו געפֿינען שלום פון גייַסט און גליק.
זייט פייַן צו דער וועלט, אויב דאָס איז וואָס איר ווילט צו שטעלן עס, אָבער טאָן ניט פאַרגעסן צו מייַכל זיך פּונקט ווי געזונט ווי איר מייַכל אנדערע.
5. מענטשן וועלן זען איר מיט סקעפּטיסיזאַם און מיסטראַסט.
עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר מענטשן צו קוק אַנוואָראַנטיד נייסנאַס ווי סאַספּישאַס נאַטור .
די וועלט קען זיין אַ שווער אָרט ווו אומגעריכט פּינטלעכקייט קענען פּיקינג די געפאַר זינען פון עמעצער וואס איז ניט אַנטיסאַפּייטינג עס ... ספּעציעל אויב זיי קענען נישט ידענטיפיצירן וואָס ינטענטשאַנז איר האָבן.
מען קען אויך טראַכטן עס איז עפּעס וואָס איז פאַלש מיט איר, אַז איר 'רע בלויז זייַענדיק פייַן צו נעמען מייַלע פון זיי אָדער צו מאַסקע אַ אַלטיריער מאָטיוו.
וואָס טוט נישט מיינען איר זאָל האַלטן זייַענדיק פייַן!
אַנשטאָט, זיין אַווער אַז איר קען דערפאַרונג דעם טיפּ פון ענטפער און זיין גרייט צו האַנדלען מיט עס פריער.
שטימען דיין ינטענטשאַנז, אויב איר האָט עפּעס, צו די אנדערע מענטש. און אויב איר טאָן ניט, זיי געדולדיג מיט דער מענטש, אַזוי זיי באַקומען אַ געלעגנהייט צו פילן איר זיך און אָנקומען צו זייער טרייסט מדרגה.
עס קען נעמען עטלעכע מאָל ביז די אנדערע קענען זען אַז איר זענט אמת אין דיין אַקשאַנז און דימינער.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל ווייַטער אונטן):
- ווי צו שטיין אַרויף פֿאַר זיך
- די סיבות, טרייץ און טייפּס פון זיך-דעסטרוקטיווע נאַטור
- 12 ביישפילן פון אַפּפּראָוואַל-בעטינג נאַטור (+ ווי צו פאַלן דיין נויט פֿאַר וואַלאַדיישאַן)
- ווי צו ווייַזן רעספּעקט פֿאַר אנדערע (+ פארוואס עס איז וויכטיק אין לעבן)
- ווי אַזוי צו זאָגן קיין מענטשן (און נישט פילן שלעכט וועגן אים)
6. איר קען פאַרקרימען דיין פּערסעפּשאַנז פון דער וועלט.
א גראָונדעד פּערספּעקטיוו אויף די וועלט וואָס מיר לעבן אין איז נייטיק צו ענשור אַז מיר האַלטן אַ געזונט, באַלאַנסט מיינדסעט.
ידעאַללי, ווי אַ פייַן מענטש, איר וועט זיין סעראַונדאַד דורך אנדערע פייַן און ליב מענטשן ווי איר בויען און דורכפירן דיין באַונדריז געזונט. פּרעדאַטערז און וסערס טענד צו שעמעוודיק אַוועק פון מענטשן וואָס טאָן ניט לאָזן זיך מאַניפּיאַלייטיד.
אָבער, עס קען זיין גרינג צו פאַרלירן די רעשט פון דער וועלט אויב דיין קרייז איז אויך פארשלאסן.
מיר קענען פאַלן אין אַ פאַלש געפיל פון זיכערהייט און קאַמפּלייסאַנסי, פאָרשלאָגן צו פיל צו מענטשן וואָס קען נישט אָנערקענען אָדער צוריקקומען די זעלבע פייַן, און געפֿינען זיך שאַטן אין דעם פּראָצעס.
עס איז גוט צו אַרומרינגלען זיך מיט ליב און פייַן מענטשן, אָבער עס איז נישט אַזוי גוט צו פאַרלירן די שווער נאַטור פון מענטשהייט און די רעשט פון דער וועלט.
עס איז נישט אַז די וועלט איז אַ שרעקלעך אָרט אָדער אַז עס איז קיין אָרט פֿאַר פייַן. עס איז מער אַז אַ מערהייט פון מענטשן טאַקע קוקן פֿאַר זייער אייגענע אינטערעסן אָדער זיך-פּרעזערוויישאַן.
פייַן מענטשן דאַרפֿן צו טאָן דאָס פֿאַר זיך אין עטלעכע גראַד.
7. איר קען אָנהייבן צו פאַרדראָס די מענטשן מיט וואָס איר זענט ליב.
פאַרדראָס איז אַ סאַמיק געפיל וואָס קענען סלאָולי יראָוד די יסוד פון פרענדשיפּס און צוטרוי. עס אָפט סטאַרץ מיט אַ דיספּראַפּאָרשאַנאַט וועקסל צווישן די אַפעקטיד פּאַרטיעס.
אין דעם פאַל פון פייַן, עס קענען אָנהייבן צו וואַקסן אויב די פייַן מענטש איז גיסן צו פיל פון זיך אין אן אנדער מענטש אָן אַ צונעמען ריסיפּראַקיישאַן.
ווי ניט צו זיין אַזוי ייפערטזיכטיק און ינסאַקיער
אַז דעפּענדס אויף די קאָנטעקסט פון אַ סיטואַציע. אפֿשר איר ניטאָ פרענדז מיט דעם מענטש. אפֿשר זיי זענען אַ מענטש וואָס איז שווער אַז איר פּרובירן צו כאַפּן און שטיצן.
איר טאָן ניט טאַקע דערוואַרטן ניסקייט אָדער גוטהאַרציקייַט פון זיי רעכט איצט ווייַל זיי זענען סטראַגאַלינג און טריינג צו האַלטן זייער קאָפּ אויבן די וואַסער.
אָבער וואָס כאַפּאַנז ווען זיי לעסאָף מאַך זייער מיינונג אין אַ בעסער פּלאַץ און באַשליסן נישט צו אָפּרוף ווען די ליב מענטש דאַרף שטיצן?
דעמאָלט איר האָבן פאַרדראָס.
ווי צו האַנדלען מיט אַ קאַנטראָולינג מוטער
פרענדשיפּס און ריליישאַנשיפּס זענען גאָר אַנדערש. זיי זענען געמיינט צו זיין קעגנאַנאַנדיק און מיוטשואַלי וווילטויק אין עטלעכע וועג.
איר קענען נישט קעסיידער גיסן נייסנאַס און גוטהאַרציקייַט אין די טעפּלעך פון אנדערע אָן יווענטשאַוואַלי דיפּליטינג זיך. דער פּראָצעס פון דיפּלישאַן איז פיל קוויקערז אויב דער מענטש איז אַ פרייַנד אָדער אַ באַטייטיק אַנדערער וואָס איז נישט פּאָרינג אין איר.
פאַרדראָס וועט בויען און די שייכות וועט ברעכן אַראָפּ.
8. איר קען געפֿינען זיך אַפּאַלאַדזשייזינג פֿאַר טינגז וואָס זענען נישט דיין שולד.
פיין מענטשן טאָן ניט ווי צו זען אנדערע מענטשן יבערקערן אָדער יבערקערן צו אנדערע מענטשן. דאָס קען ווערן אַ פּראָבלעם פֿאַר אַ פייַן מענטש אויב זיי אָנהייבן צו פּלייצן פּראָבלעמס און ימאָושאַנז וואָס זיי טאָן ניט טראָגן.
עס איז איין זאַך צו זיין דאָרט פֿאַר עמעצער וואָס איז שווער, צו פאָרשלאָגן עטלעכע שטיצן און גוטהאַרציקייַט אין אַ טריינג מאָמענט. א פייַן מענטש דאַרף זיין אָפּגעהיט פון דעם אַנדערן וואָס פּרוּווט צו אָנווענדן אויף אים זייער עמאָציאָנעל פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
דער ליב מענטש דאַרף זיין אָפּגעהיט מיט די פראַזע, 'איך בין נעבעכדיק,' צו ענשור אַז דאָס איז נישט אנטשולדיקן פֿאַר זאכן וואָס זענען נישט זייער שולד און גלאַט אויס ימאָושאַנז אַז די אנדערע מענטש זאָל זיין ארבעטן אויף זיך.
עס איז אָוקיי צו אָננעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין אייגענע ברירות און אַקשאַנז , ביידע positive און נעגאַטיוו, אָבער ליב מענטשן מוזן זיין אָפּגעהיט ניט צו נעמען אויף עמאָציאָנעל ריספּאַנסאַבילאַטיז וואָס טאָן ניט געהערן צו זיי.
ביי אַלע מיטלען, אַנטשולדיקן ווען איר'ווע געטאן פאַלש אָדער ריגרעטפאַל אַקשאַנז , אָבער טאָן ניט אַנטשולדיקן פֿאַר זאכן וואָס זענען נישט דיין שולד אָדער פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
9. איר קען געפֿינען זיך אָוווערבערדאַן מיט נאָך ריספּאַנסאַבילאַטיז.
זייַענדיק צו פייַן איז אַ שנעל וועג צו זיין סוואָמפּט מיט אַ אַנמאַנידזשאַבאַל סומע פון מאַמאָשעסדיק ריספּאַנסאַבילאַטיז.
און דורך מאַמאָשעסדיק ריספּאַנסאַבילאַטיז, מיר רעדן וועגן די אַקטיוויטעטן וואָס פאָרזעצן אין דיין לעבן, ווייל וואַלאַנטירד פֿאַר אַקטיוויטעטן אָן ווער עס יז קאַנסאַלטינג איר ווייַל זיי יבערנעמען איר וועט שטימען צו עס, אָדער אַקסעפּטינג מער ווי דיין שיין טיילן פון אַרבעט.
מענטשן וואָס זענען אויך פייַן און קאַמפּאַשאַנאַט קענען זיין עקספּלויטאַד דורך אנדערע וואָס טאָן ניט זאָרגן וועגן זייער געפילן, רעספּעקט זייער צייט אָדער זייער ריספּאַנסאַבילאַטיז.
'ניין.' איז אַ גאַנץ זאַץ וואָס ליב מענטשן מוזן לערנען.
עס זענען צייטן ווען עס איז גוט אָדער נייטיק צו צושטעלן נאָך טערעץ, ספּעציעל אויב איר פּרובירן צו געפֿינען אַ מיטל וועג מיט מענטשן וואָס איר זענט נאָענט צו.
אָבער, מענטשן וואָס איר זענט נישט נאָענט צו וואָס קאָמפּראָמיס איז ניט פארלאנגט, אָדער יענע וואָס נוצן די אַדוואַנטידזשיז פון איר זאָל קיינמאָל באַקומען מער ווי אַ 'ניט.'
דזשוסטיפיקאַטיאָן אָפפערס אַ מאַניפּיאַלאַטיוו מענטש אַ פּאָטענציעל אין-וועג צו אַרייַנשפּריצן זיך-צווייפל און אַנדערמיין דיין 'ניט.'
10. איר צוציען נאַרסיסיסץ, מאַניפּיאַלייטערז און וסערס.
פייַן מענטשן צוציען נאַרסיסיסץ, מאַניפּיאַלייטערז און וסערס.
פארוואס?
ווייַל פייַן פּערז מיט נאַיוו אָפט גענוג אַז עס איז אַ לעפיערעך זיכער ברען. מענטשן וואָס זענען ביידע פייַן און נאַיוו אָפט ווילן צו זען די בעסטער אין אנדערע מענטשן, אפילו מענטשן ווו זייער בעסטער איז נישט נאָענט צו אָוווערשאַדאָו זייער נעגאַטיוו.
פּרעדאַטערז גיין פֿאַר פייַן מענטשן ווייַל זיי זענען אָפט גרינג צו סטעאַמראָללינג, מאַניפּולירן, טאָן ניט פרעגן די רעכט פֿראגן, טאָן ניט פאַרלייגן באַונדריז און דורכפירן זיי, און האָבן אַ שווער צייַט צו זען ווי אנדערע ליידן.
וואָס האָט צאָרעס צו טאָן מיט אים? א אָפט געניצט מאַניפּולאַטיווע טעכניק איז צו מאָלן זיך ווי די קאָרבן אין דעם גרויזאַם וועלט.
'דער באַלעבאָס האט עס אויס פֿאַר מיר!'
אַרמאַגעדדאָן גענעם אין אַ צעל
'אַלע מײַנע געוועזענע שותּפים זײַנען געווען משוגע!'
'אַלעמען איז קעגן מיר און קיינער שטיצט מיר נישט!'
דער מאַניפּיאַלייטער טענדז צו פאַרלאָזן זייער ראָלע אין אַלע די טינגז, ווי זיי אַקטיד צו אנדערע, צי זיי ווייַזן זיך און אַקשלי טאָן זייער אַרבעט, אויב זיי פאָרשלאָגן קיין טיפּ פון שטיצן אָדער הילף צו זייער פרענדז.
א נאַיוו מענטש וועט פילן שלעכט פֿאַר דעם מענטש אָן דורכקוק, ניט קוועסטשאַנינג זייער מאטיוון אָדער ינגקאַנסיסטענסיז. דאָס לייגט זיי אין אַ פּאָזיציע צו זיין מאַניפּיאַלייטיד.
די יזיאַסט וועג צו אַנטקעגנשטעלנ דעם איז צו באַצאָלן ופמערקזאַמקייט, הערן פֿאַר ינגקאַנסיסטענסיז און פרעגן זיי. איר קענט סימפּאַטייז די געשיכטע פון אן אנדער מענטש, אָבער טאָן ניט לאָזן דיין ימאָושאַנז וואָלקן דיין משפט.
נייס איז אַ קוואַליטעט וואָס די וועלט איז אין אַ שטאַרק נויט פון, אָבער עס קען באשטימט אָנמאַכן אַנוואָנטיד פּראָבלעמס אין דיין לעבן.
לעבן איז וועגן וואָג. עס זענען צייט ווען פייַן איז נישט די צונעמען זאַך, דער הויפּט ווען עס קומט צו אָפּהיטן די הייליקייט פון דיין פערזענלעכע פּלאַץ, שלום פון גייַסט און גליק.
מיר קען אַלע שטרעבן צו זיין פייַן און שטעלן די גוטהאַרציקייַט אין דער וועלט, אָבער מיר מוזן אויך וואָג אַז מיט ינשורינג מיר טאָן ניט באַקומען באהאנדלט שוואַך אין דעם פּראָצעס.
