7 וועגן צו האַלטן קאַנטראָולינג אין אַ שייכות

וואָס פֿילם צו זען?
 

צי איר געפֿינען זיך קעסיידער טריינג צו קאָנטראָלירן וואָס דיין שוטעף טוט? ווי זיי טאָן עס? ווען זיי טוען עס?



צי איר באַקומען יבערקערן אָדער בייז אויב די טינגז זענען נישט ספּאַסיפיקלי ווי איר ווילט זיי טאָן?

איז די נאַטור אַנדערמיינינג אָדער דיסטרויינג דיין שייכות מיט אנדערע מענטשן?



צי איר ווילן צו טוישן דעם נאַטור און וואַקסן ווי אַ מענטש?

דו ביסט נישט אליין.

א מענטש וואָס איז קאַנטראָולינג קען זיין שווער צו טייַנען פרענדשיפּס און ריליישאַנשיפּס ווייַל מענטשן בכלל טאָן נישט וועלן צו זיין מיקראָמאַנידזשד.

עס פילז סטרעספאַל, אַפּרעסיוו און אַפּראָוטשיז די שורה פון אַביוזינג נאַטור אַז קיין איינער זאָל האָבן צו פאַרטראָגן.

אבער דעם טיפּ פון נאַטור טוט ניט שטענדיק באַשייַמפּערלעך ווי נאָר קאַנטראָולינג. עס קען נעמען די פאָרעם פון יבעריק זאָרג, קעסיידער אַנאַסקאַנד פֿאַר עצה, מישן אָדער טריינג צו פאַרריכטן די פראבלעמען וואָס זיי זען אַרום זיי.

צו ידענטיפיצירן אַז עס איז אַ פּראָבלעם אין דער ערשטער אָרט איז אַ גרויס שריט אין די רעכט ריכטונג. דער מדרגה פון זיך-וויסיקייַט איז שווער.

אָבער ווי טאָן איר האַלטן אַזוי קאַנטראָולינג אין אַ שייכות?

ידענטיפיצירן ווו דיין נויט פֿאַר קאָנטראָל קומט.

די נויט פֿאַר קאָנטראָל אָפט סטעמס פון פאַרשידענע טייפּס פון דייַגעס און מורא.

א מענטש קען זיין טריינג צו קאָנטראָלירן אנדערע צו פאַלן אין פּרידיקטאַבאַל פּאַטערנז און ביכייוויערז אַזוי אַז עס זענען קיין אומגעריכט סאַפּרייזיז אָדער דיווייישאַנז פון וואָס זיי דערוואַרטן.

דער מענטש קען האָבן אַ שווער מאָל מיט די דיסראַפּשאַנז ווייַל זייער מיינונג איז קעסיידער ארבעטן אין אָווועררייד צו ויסמיידן קיין פאָרשטעלן אָדער צוקונפֿט פּראָבלעמס.

זיי קען פילן אַז אַזוי לאַנג ווי טינגז זענען געטאן אויף זייער וועג, ווען זיי וועלן זיי טאָן, ווי זיי וועלן זיי טאָן, עס וועט זיין ווייניקער דיסראַפּשאַן.

זיי קענען פּרובירן צו השפּעה אָדער קאָנטראָלירן די נאַטור פון די מענטשן אַרום זיי אַזוי אַז זייערע שייכות זענען פּרידיקטאַבאַל און טאָן ניט ברענוואַרג זייער אייגענע באַזאָרגט געדאנקען.

דאָס קען נישט שטענדיק זיין דער פאַל.

עס זענען צייט ווען פּאַרטנערס, פרענדז און משפּחה ביישטייערן צו די דייַגעס דורך זייַענדיק ומפעיק, פיינינג ינקאַביליטי, אָדער לאָודיד זייער ריספּאַנסאַבילאַטיז אויף די קאַנטראָולינג מענטש.

די קאַנטראָולינג מענטש ווערט אַזוי דורך דעם יבעררוק פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט ווייַל אָן עמעצער גענומען קאַמף און אָנפירן די כאַאָס, גאָרנישט וואָלט קיינמאָל ווערן געטאן.

קאַנטראָולינג נאַטור קען אויך קומען פֿון דיפּער ערטער.

עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר מענטשן וואָס האָבן אַ שווער דערציונג צו אַנטוויקלען קאַנטראָולינג טענדאַנסיז און דייַגעס וועגן מיינטיינינג זייער לעבן.

א קינד וואָס וואַקסן אַרויף אין דעם סיטואַציע קען פּרובירן צו פּלאָמבירן די גאַפּס לינקס פון עלטערן וואָס קען נישט מקיים זייער ראָלע געזונט.

טינגז וואָס דערמאָנען זיי ווי זיי געוואקסן ווי עטלעכע ביכייוויערז אָדער סיטואַטיאָנס אין זייער לעבן, קענען אָנמאַכן זייער דייַגעס צו עסקאַלייט. ווי אַזאַ, זיי פּרובירן צו יגזערט קאָנטראָל איבער וואָס ס געשעעניש אַרום זיי צו האַלטן זייער מיינונג געזעצט.

דער וועג צו ענדיקן קאַנטראָולינג נאַטור סטאַרץ מיט באַקומען צו דער וואָרצל פון וואָס איז קאָזינג עס אין דער ערשטער אָרט.

דאָס קען זיין שווער צו רעכענען אויף דיין אייגן. אויב איר קען נישט, עס וואָלט זיין אַ גוטע געדאַנק צו רעדן מיט אַ סערטאַפייד קאָונסעלאָר פֿאַר גייַסטיק געזונט וועגן די נאַטור, די צושטאנדן וואָס פירן עס און ווי צו ריכטיק עס.

רעאַליסטיש, טשאַנגינג איינער ס נאַטור איז שווער און איר וועט מסתּמא דאַרפֿן פאַכמאַן הילף.

אויב איר קענען ידענטיפיצירן וואָס די סיבות זענען פֿאַר די געפיל פון קאָנטראָל, עס זענען עטלעכע טריט וואָס איר קענען נעמען צו לוסאַן די רעינס און פֿאַרבעסערן דיין שייכות.

7 וועגן צו טוישן דיין קאַנטראָולינג ביכייוויערז

אין אַדישאַן צו דורכפירן די מעגלעך סיבות פֿאַר דיין קאַנטראָולינג נאַטור, איר קענט אויך מאַכן ענדערונגען אין די וועג איר ינטעראַקט מיט אנדערע.

אין באַזונדער, איר קענען נעמען אַ אַנדערש צוגאַנג אין דיין ראָמאַנטיש שייכות צו מאַכן זיי כעלטיער און כאַפּיער.

1. באַטראַכטן די וועג איר זענען קאַמיונאַקייטינג מיט אנדערע.

די וועג ווי מיר יבערגעבן דראַסטיקלי קאָלאָרס די מערקונג פון דער אָנזאָג וואָס איז איבערגעגעבן.

א מענטש וואָס איז קורט, דירעקט און אַניילדינג וועט זיין באמערקט ווי קאַנטראָולינג, צי זיי זענען אָדער נישט.

וואָס קען נישט מיינען אַז עס איז נישט אַ צייט און אַ פּלאַץ פֿאַר אַזאַ אַ עקספּרעס, ווייַל עס איז אַוואַדע.

אָבער אויב דאָס איז דיין ערשטיק אופֿן פון קאָמוניקאַציע, די מענטשן אַרום איר וועט יבערקערן איר פֿאַר אים.

א בעסערע צוגאַנג איז צו אַרייַננעמען מער יידל שפּראַך, ווי ביטע און דאַנקען איר.

מאַכן ריקוועס, פֿירלייגן, אָדער פרעגן פֿאַר הילף אויב איר דאַרפֿן עפּעס געטאן אַנשטאָט פון דיקטייטינג.

דורך סאָפנינג דיין צוגאַנג, איר וועט השפּעה ניט בלויז ווי מענטשן זע איר, אָבער די וועג איר טראַכטן וועגן דעם אָנזאָג וואָס איר האָט איבערגעגעבן.

2. אָפּגעבן קאָנטראָל פון די רעזולטאטן פון אַקטיוויטעטן.

קאָנטראָל טענדז צו כאַפּן זיין קאָפּ ווען טינגז דאַרפֿן צו ווערן געטאן. די פּראָבלעם איז אַז אַלעמען האט פאַרשידענע סטאַנדאַרדס פֿאַר וואָס אַ געראָטן האַכלאָטע פון ​​אַ טעטיקייט.

צו קאַנטראָולינג מענטש קען נישט נאָר וועלן עפּעס טאָן, אָבער זיי וועלן עס צו זיין סטאַנדאַרדס אָדער ווי זיי טאָן דאָס.

דאָס איז ניט שטענדיק דער בעסטער וועג צו דערגרייכן דעם. מאל עס ס 'בעסער צו נאָר לאָזן טינגז גיין ווי זיי גיין און צוטרוי אַז די אנדערע מענטש איז געגאנגען צו באַקומען עס געטאן.

מאל אַז דירעקט קאָנטראָל איז נישט די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פון דעם מענטש וואָס איז באמערקט ווי קאַנטראָולינג.

מאל עס איז די אנדערע מענטש וואָס פיינז ינקאַמפּאַטאַנס אָדער וויל צו טאָן עפּעס פון קוואַליטעט אַזוי אַז זיי קענען ויסמיידן זייער אייגן פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.

דאָס איז אַ מער שווער סיטואַציע ווייַל איר קענען נישט טאַקע קאָנטראָלירן וואָס אנדערע מענטשן קלייַבן צו טאָן.

א שמועס וועגן העלפּינג מער און באַגעגעניש זיי אַפנ האַלבנ וועג קענען מאל זיין פּראָדוקטיוו, אָבער אַ פּלאַץ פון מאל עס לעסאָף קומט ניט מער טאן טינגז פֿאַר אַז מענטש, אַזוי זיי קענען פאַרשטיין אַז איר וועט ניט זיין גענומען מייַלע פון.

3. זייט זיכער אַז אַלעמען האט צונעמען צייט און פּלאַץ.

א שייכות אָדער פרענדשיפּ קענען אָנהייבן צו פילן אַפּרעסיוו אויב מענטשן טאָן נישט האָבן גענוג אָרט צו רירן און אָטעמען.

אַלעמען דאַרף צייט צו זיך צו ריטשאַרדזש זייער באַטעריז, אפילו די מערסט יקסטראָווערטיד פון מענטשן.

אין אַ שייכות, איר זאָל פונקציאָנירן ווי אַ קאָלעקטיוו. ידעאַללי, איר זאָל זיין ליפטינג איינער דעם אנדערן און שאַפֿן אַ גוואַלדיק שוטפעס צו נעמען לעבן.

אָבער דאָס קען ווערן אַ פּראָבלעם אויב איר טאָן ניט האַלטן אַן אָטעם און טאַקע פאָקוס אויף זיך.

קיינער פון איר זאָל נישט זאָרג וועגן יעדער קליינטשיק דעטאַל פון די טאָג און לעבן פון זייער שוטעף.

מאל? זיכער. אויב איר ליבע עמעצער, איר וועט זאָרג וועגן זיי און וועלן די בעסטער פֿאַר זיי אַזוי זיי קענען זיין גליקלעך און האָבן אַ גוט לעבן.

אָבער איר קענען נישט טאָן דאָס אַלע מאָל, איר זאָל ניט.

נעמען צייט פֿאַר זיך, לאָזן דיין שוטעף האָבן צייט פֿאַר זיך און געבן יעדער אנדערער פּלאַץ.

4. פירן דיין דרוק אין געזונט וועגן.

קאַנטראָולינג נאַטור אָפט קומט אַראָפּ צו דייַגעס. דייַגעס אָפט קומט פון שוואַך כאַנדאַלד דרוק.

אַזוי אויב דייַגעס ברענוואַרג דיין קאַנטראָולינג נאַטור, איר קענט מאַכן עס גרינגער דורך ארבעטן אויף דיין סטרעס פאַרוואַלטונג סקילז.

שוואַך כאַנדאַלד דרוק טענדז צו זיין מעסי און בלאַדז איבער אין אנדערע געביטן פון דיין לעבן.

אויב איר האָט אַ שווער טאָג אין אַרבעט, עס איז טאַקע גרינג צו נעמען דאָס היים אויב איר קענען נישט קאַמפּאַרטאַלייז אָדער האָבן אַ מעלדונג וואַלוו פֿאַר אים.

עס קען זיין צייט צו זען דעם וועג איר פירן די דרוק אין דיין לעבן.

האַנדלט איר גוט?

וואָס סטרעסאַז קענען איר רעדוצירן אָדער אַראָפּנעמען פון דיין לעבן?

איז עס צייט צו טוישן עפּעס אין דיין לעבן? געפֿינען אַ נייַע קאַריערע? פערדל? אפֿשר אָנהייבן עקסערסייזינג, עסן אָדער סליפּינג מער?

פֿאַרבעסערן דיין סקילז פֿאַר דרוק פאַרוואַלטונג וועט פֿאַרבעסערן דיין גייַסטיק און עמאָציאָנעל געזונט אַרום.

5. אַדרעס קיין ינסיקיוראַטיז וואָס קען זיין קאַנטריביוטינג.

ינסיקיוריטי קאַנטריביוץ צו קאַנטראָולינג נאַטור ווייַל עס ז אונדז צו נישט אָפּשאַצן זיך ווי מיר זאָל און קשיא די ינטענטשאַנז פון אנדערע.

צי איר געפֿינען זיך וואַנדערינג מיט וואָס דיין שוטעף איז גערעדט? ווער איז מעסידזשינג זיי? וואָס זיי טאָן ווען זיי זענען נישט אַרום?

די ביכייוויערז פונט צו די טיפּ פון ינסיקיוריטי וואָס פאַסילאַטייץ קאַנטראָולינג נאַטור.

די קייוויאַט איז אַז ניט אַלע ינסיקיוריטי איז אַנפאַונדיד. מענטשן וואָס האָבן שוין טשיטיד אָדער באַדלי בייז אין דער פאַרגאַנגענהייט, קענען זוכן צו באַגרענעצן זייער ויסשטעלן צו זיין שאַטן ווידער.

דער פּראָבלעם איז אַז טשוזינג צו בלייבן אין די שייכות מיט דעם מענטש מיטל אַז עס איז שטענדיק די קשיא וואָס איז כאַנגד איבער איר צי עס וועט פּאַסירן ווידער אָדער ניט.

אנדערע מענטשן טאָן ניט אַרן אַדרעסינג און ארבעטן אויף אַז שאַטן בייַ אַלע. זיי נאָר לאָזן עס פאַסטער שטיל ביז עס מעסאַלי יקספּלאָודז אין זייער לעבן.

שטיל די ינסיקיוראַטיז איז פון וויכטיק וויכטיקייט. זיי ברענוואַרג קאַנטראָולינג נאַטור און צעשטערן געזונט שייכות.

6. עפן זיך צו נייַ יקספּיריאַנסיז און ענדערונגען.

די גרעסטע טאַלאַנט איר קענען געבן זיך איז צו זיין אָופּאַנד פֿאַר נייַע יקספּיריאַנסיז און ענדערונגען.

קאַנטראָולינג נאַטור איז מאל וועגן טריינג צו טייַנען אַ סטאַטוס קוואָ. די פּראָבלעם איז אַז די סטאַטוס קוואָ קען נישט זיין עפּעס ווערט כאַנגגינג אויף. מאל טינגז זענען נישט ווי גוט ווי עס זאָל זיין.

דער וועג צו פֿאַרבעסערן זיי איז צו אָננעמען אַז מאל טינגז דאַרפֿן צו טוישן, וואָס קענען אויך העלפֿן איר פירן דרוק און וואַקסן ווי אַ מענטש.

רעלאַטיאָנשיפּס יוואַלוו מיט צייט. עס איז פיל בעסער צו אַקטיוולי האָדעווען און וואַקסן די שייכות צוזאַמען מיט דיין שוטעף פֿאַר אַ כעלטיער צוקונפֿט אַנשטאָט פון טריינג צו האַלטן די זאכן ווי זיי זענען.

7. אָפּשאַצן די דיפעראַנסיז צווישן איר און דיין שוטעף.

איר זענט נישט דיין שוטעף. דיין שוטעף איז נישט איר.

זיי וועלן נישט קוקן אין לעבן דורך דיין אויגן. זיי וועלן האָבן זייער אייגענע געדאנקען, מיינונגען, פּרעפֿערענצן און גלויבן וועגן לעבן און ווי דאָס זאָל זיין געפירט.

ווען איר לערנען צו אָננעמען און פייַערן די דיפעראַנסיז, איר קענט בעסער פֿאַרשטיין און אָפּשאַצן וואָס איר ביידע ברענגען צו די שייכות.

א געזונט שייכות כולל רעספּעקט פֿאַר די פלאָז און קווערקס פון אַ מענטש ווי זייער positive.

דורך אַקסעפּטינג די דיפעראַנסיז, איר קענען באַווייַזן אַז איר רעספּעקט און אָפּשאַצן דיין שוטעף אַנשטאָט פון טריינג צו דיקטירן ווי זיי זע און מאַך דורך לעבן.

וואונדער פון די אַלוועלט אָדער צופאַל

נאָך ניט זיכער ווי צו צאַמען דיין קאַנטראָולינג וועגן?טשאַנגינג דיין נאַטור איז פיל גרינגער מיט די הילף פון עמעצער וואָס קענען צושטעלן אַשורד גיידאַנס און הילף ווען איר שלאָגן ראָאַדבלאַקס.אַזוי פארוואס טאָן ניט שמועסן אָנליין צו אַ שייכות מומחה פון Relationship Hero וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.

איר קען אויך ווי:

פאָלקס הודעות