איר'רע לייענען דעם ווייַל איר ווילן צו אַנטוויקלען דיין פּערזענלעכקייט.
העק, אפֿשר איר ווילן צו פאָרעם אַ פּערזענלעכקייט פון קיין סאָרץ ווייַל איר טראַכטן איר טאָן ניט האָבן איין.
ווי אַזוי טאָן איר פֿאַרבעסערן עפּעס וואָס איז פּאָנעם-געבויט, ווי די סערקיאַליישאַן פון אַ מאַשין?
זאל ס נעמען אַ קוק.
ערשטער, איר מוזן פאַרלייגן ...
וואָס טאָן איר ווילן צו דערגרייכן?
ווען איר זאָגן אַז איר ווילן צו אַנטוויקלען אַ פּערזענלעכקייט, וואָס, פּונקט, טאָן איר ווילט צו באַקומען אויס פון אים?
צי איר ווילן צו זיין לייקט אָדער פאָלקס?
צי איר ווילט צו קומען ינטערעסאַנטלי?
צי איר ווילן צו זיין מער אַוטגאָוינג?
צי איר ווילן צו זיין מעמעראַבאַל?
צי איר ווילן אנדערע צו טראַכטן positive וועגן איר?
צי איר ווילן צו זיין אַטראַקטיוו פֿאַר פּאָטענציעל ראָמאַנטיש פּאַרטנערס?
צי איר ווילן צו זיין מער געראָטן אין דיין קאַריערע אָדער אין אַ ברייט לעבן?
אויב איר וויסן וואָס איר ווילט פֿאַרבעסערן דיין פּערזענלעכקייט, איר קענען פאָקוס אויף די טינגז וואָס האָבן די געבעטן פּראַל.
וואָס איז פּערזענלעכקייט?
זינט איר ווילט צו בויען עפעס אַ פּערזענלעכקייט, איר דאַרפֿן צו וויסן וואָס איינער איז.
עס זענען הונדערטער פון פאַרשידענע פערזענלעכקייט טרייץ וואָס אַ מענטש קען האָבן, אָבער רובֿ פון זיי זענען אין ברייט קאַטעגאָריעס - די 'גרויס פינף' ווי זיי זענען באַוווסט.
די זענען:
- אָופּאַננאַס: ווי פיל איר הנאה טריינג נייַ טינגז, דיין שטעלונג צו טוישן דיין ווילינגנאַס צו טראַכטן וועגן אַבסטראַקט קאַנסעפּס.
- קאַנשיענשאַס: ווי פאַרטראַכט, אָרגאַניזירט און פאַרלאָזלעך איר זענט, און דיין ווי / ניט ליב צו סקעדזשולז און רוטינז.
- עקסטראַווערסיאָן: ווי פיל איר הנאה פאַרברענגען צייט מיט אנדערע, סטאַרטינג שמועסן, באַקומען ופמערקזאַמקייט, און ווי די טינגז ווירקן דיין ענערגיע לעוועלס.
- אַגריאַבאַל ווי פייַן אָדער אָנגענעם איר קומען אַריבער ווי פיל איר זאָרגן פֿאַר אנדערע דיין עמפּאַטי לעוועלס.
- נעוראָטיסיזאַם: ווי איר קאָפּע מיט דרוק ווי ימאָושנאַלי סטאַביל איר זענט דיין ריזיליאַנס אין טשאַלאַנדזשיז.
כאָטש עס איז פיל מער צו זאָגן וועגן די פינף טרייץ, דאָס זאָל זיין גענוג פֿאַר דעם פאַרנעם פון דעם אַרטיקל.
וואָס מאכט אַ גוטע פּערזענלעכקייט?
וואָס קען מאַכן אַ 'גוטע' פּערזענלעכקייט מיט די גרויס פינף?
און וואָס טרייץ קען איר דאַרפֿן צו פאָקוס אויף די מערסט?
אין אַלגעמיין, אין אַ ברייט קאָנטעקסט פון לעבן, אַ מענטש מיט אַ גוטע פּערזענלעכקייט וואָלט זיין הויך מיט אָופּאַנאַס, קאַנשיענשאַס, יקסטראַווערסיאָן, און אַגריאַבאַל און נידעריק נעוראָטיסיזאַם.
עטלעכע פון די פונקטן קומען אָבער צו אַ ענין פון פּערזענלעך געשמאַק.
איר קען טראַכטן אַז ביי נידעריק אָופּאַנאַס איז שטענדיק אַ שלעכט זאַך, אָבער יענע וואָס קענען זיין מער אַפּילינג, פּערסאָנאַליטי-קלוג, צו אנדערע וואָס אויך כעזשבן נידעריק אויף דעם טרייט.
נאָך אַלע, אויב איר טאָן נישט וועלן צו טוישן אָדער יקספּיריאַנסט נייַע טינגז, איר קען קלאַש מיט די וואס זענען.
סימילאַרלי, פריי שטימונג טענד צו כעזשבן גאַנץ נידעריק אויף קאַנשיענשאַסנאַס, אָבער עטלעכע מענטשן זענען נאָך געוויינטלעך גראַוויטייטיד צו זיי ווייַל זיי האָבן אַ ענלעך באַזייַטיקונג, אָדער זיי זענען יירעס - האַקאָוועד פון די לייפסטיילז וואָס די פריי שטימונג פירן און ווילן צו דערפאַרונג אַ געשמאַק פון עס.
איר זאָל זיין מיינדאַד וועגן וואָס איר פּרוּווט צו אַפּעלירן אין דיין זוכן צו פֿאַרבעסערן דיין פּערזענלעכקייט.
קענען איר טוישן דיין פּערזענלעכקייט?
קורץ ענטפער: יאָ, מיט שווער אַרבעט און קאַמף.
לאנג ענטפער: טשאַנגינג דיין ספּעציעלע שטעלע אויף די ספּעקטרום פון יעדער פון די גרויס פינף טרייץ איז עפּעס וואָס נעמט צייט און מי.
עס איז נישט גענוג צו נאָר פאַרלאַנג די ענדערונג.
איין לערנען האט געוויזן אַז ענדערונג פון טרייץ קענען פּאַסירן אויב איר טאָן די טיפּ פון טראכטן און נאַטור וואָס זענען טיפּיש פֿאַר די הויך אָדער נידעריק סוף פון דעם טרייט ספּעקטרום.
אין ענגליש, איר דאַרפֿן צו טראַכטן און האַנדלען די זעלבע ווי איר וואָלט האָבן אויב איר האָט די הויך אָדער נידעריק טרייט איר ווילט.
אויב איר ווילט צו זיין מער אָנגענעם, איר דאַרפֿן צו טראַכטן און האַנדלען אין אַ מער אָנגענעם וועג.
אויב איר ווילט צו זיין ווייניקער נעוראָטיש, איר דאַרפֿן צו טראַכטן און האַנדלען אין אַ ווייניקער נעוראָטיק וועג.
דער זעלביקער גייט פֿאַר די אנדערע 3 טרייץ.
וואָס זענען עטלעכע טינגז וואָס איר קענען טאָן צו אַנטוויקלען אָדער פֿאַרבעסערן דיין פּערזענלעכקייט?
5 וועגן צו פאַרגרעסערן דיין אָופּאַנאַסי.
אויב איר ווילט צו אַנטוויקלען אַ מער אָפֿן פּערזענלעכקייט, איר ווילט צו פּרובירן עטלעכע פון די פאלגענדע טינגז:
איינער. לייענען אַ צייטונג / היטן אַ נייַעס קאַנאַל וואָס יוזשאַוואַלי בייז אין די פאַרקערט ריכטונג צו איר, פּאָליטיש גערעדט.
צוויי. רעדן צו מענטשן וואָס האָבן פאַרשידענע מיינונגען צו איר, ספּעציעל יענע פון פאַרשידענע עלטער גרופּעס, דזשענדערז, עטהניסיטיעס און רוחניות גלויבן.
3. פּרוּווט אָפט נייַ און פאַרשידענע פאַרווייַלונג. באַזוכן אַ גאַלעריע, שפּילן באַדמינטאָן, נעמען אַ ינדנברעך לעקציע, לערנען צו שטריקן.
פיר. גיין צו עפנטלעך רעפֿעראַטן. דאָס איז אָפט פריי אָדער זייער נידעריק פּרייַז און קענען זיין יקספּאָוזד צו פילע נייַע יידיאַז און טעמעס.
5. פרעגן עטלעכע געדאַנק-פּראַוואָוקינג פֿראגן און נאָר זיצן און טראַכטן וועגן זיי פֿאַר אַ בשעת. אָדער, בעסער נאָך, רעדן וועגן זיי מיט אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד.
3 וועגן צו געפֿינען דיין בעסטער קאַנטשיענשאַסנאַס.
כאָטש דער אַרטיקל איז אנגענומען אַז איר ווילט צו זיין מער אָפן, די ריכטונג אין וואָס איר ווילט גיין אין טערמינען פון דיין קאַנשיענשאַס איז צו איר.
אויב איר טראַכטן איר זענט אויך שטרענג אין דיין רוטינז, זענען אַ ביסל אָוווערלי-אַטענטיוו צו דעטאַל, און פּלאַנירן יעדער קליין זאַך מעגלעך, איר זאל וועלן צו ווערן ווייניקער קאַנשיענשאַס.
אויב איר זענט אַ ביסל פלייקי, אַנטיידי, אָדער טאַקע סטראַגאַלינג מיט סקעדזשולז און טינגז וואָס איר זען ווי ריסטריקטיוו, איר ווילט ווערן מער קאַנשיענשאַס.
אין קיין פאַל, איר קענט טאָן עטלעכע טינגז.
1. וועגן קאַמיטמאַנץ מיט פרענדז.
אויב איר ווי צו אָנקומען פֿאַר טינגז 15 מינוט פרי, און איר זענט שטענדיק דער ערשטער אין אַ פאַרזאַמלונג פון פרענדז, פּרוּווט צו אָנקומען דאָרט אין די ספּעציפֿיש צייט אָדער אפילו אַ ביסל מינוט שפּעט (דאָס איז אַ גאַנץ פּאַסיק זאַך).
אויב איר אָפט ביי ביי פרענדז אין די לעצטע מינוט, איר דאַרפֿן צו ממש צווינגען זיך צו גיין. איר קען שטענדיק פּרובירן פּלאַנירונג געשעענישן וואָס דאַרפן צאָלונג אין פראָנט. אין דעם וועג, איר קען האָבן מער ינסעניוו צו דרייען אַרויף.
2. וועגן סקעדזשולז.
אויב איר באַקומען יבערקערן אָדער באַזאָרגט ביי קיין קליין דיווייישאַן פון דיין נאָרמאַל רוטין, עס ס 'ווערט פּושינג דיין באַונדריז און זייַענדיק מער ספּאַנטייניאַס .
אויב איר יגזיסץ אָן קיין סטרוקטור, אויב איר מאַכן אַ פּראָסט פּלאַן פון אַ פּלאַן פֿאַר יעדער טאָג, איר קענען לערנען צו האַלטן די טינגז וואָס איר האָט געזאָגט.
3. וועגן ציכטיקייט.
אויב דיין אַרבעט שרייַבטיש איז בישליימעס אָרגאַניזירט צו די פּינטלעך ווייַטקייט פון דיין נאָטעפּאַד צו דיין קאַלקולאַטאָר און די ווינקל אין וואָס דיין פעדער איז געשטעלט, איר קען נוץ פון אַלאַוינג אַ ביסל מער דיסאָרדער.
אויב איר לעבן צווישן אַ הויפן פון קליידער און דיין קיך קוקט ווי אַ באָמבע איז אַוועק אין אים, איר קען נוץ פון קאַמיטינג צו אַ האַלב-רעגולער ציכטיק און רייניקונג - אפילו אויב איר האַס טאן די טינגז.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל ווייַטער אונטן):
ער שטענדיק טעקסץ מיר צוריק אָבער קיינמאָל טעקסץ מיר ערשטער
- ווי אַזוי צו געפֿינען זיך: 11 סטעפּס צו אַנטדעקן דיין אמת אידענטיטעט
- וואָס איז זיך-באַגריף און ווי קען עס השפּעה דיין לעבן?
- אויב איר טאָן ניט וויסן ווער איר זענט, טאָן דאָס
- די סאציאל טשאַמעלעאָן פּערסאָנאַליטי: טרייץ, פּראָס, קאָנס, און מער
- זענט איר אַ 'סענסינג' אָדער אַן 'ינטואַטיוו' פּערזענלעכקייט טיפּ?
- זענט איר אַ טיפּיש פּערסאָנאַליטי?
5 וועגן צו פאַרגרעסערן דיין יקסטראַווערסיאָן.
גיכער פאַר אַלץ, אויב איר זוכט פֿאַר וועגן צו פֿאַרבעסערן דיין פּערזענלעכקייט, איר זיצן גאַנץ פעסט אין די ינטראָוווער סוף פון די וואָג.
אַזוי צו ווערן אַ ביסל מער יקסטראָווערט, איר קענט פּרובירן עטלעכע פון די פאלגענדע:
1. אָנהייב שמועסן.
אָנהייבן מיט מענטשן איר שוין וויסן און נאָר ברענגען אַ גרונט טעמע ווי ספּאָרט (אויב איר וויסן אַז זיי נאָכפאָלגן עס) אָדער די וועטער אָדער אַ נייַע ווייַזן איר ביי.
איר קענט אָנהייבן רעדן מיט אנדערע מענטשן איר טרעפן - למשל. קאַשירז און טאַקסי דריווערס.
די מער געוויינט צו האַנדלען מיט אנדערע איר ווערן, די מער נאַטירלעך עס וועט פילן.
2. האָבן מיינונגען.
דו זאלסט נישט זיצן צוריק און לאָזן אנדערע מענטשן מאַכן דיסיזשאַנז פֿאַר איר. אויב עמעצער בעט איר וואָס פֿילם איר ווילן צו זען, זאָגן אים. דיין ייבערהאַנט איז פּונקט ווי גילטיק ווי זייער.
אָדער אויב עמעצער פרעגט איר וואָס איר טראַכטן וועגן אַ טעמע, זיין ערלעך און געבן זיי דיין מיינונג. דו זאלסט נישט נאָר זאָגן, 'איך טאָן ניט וויסן.'
און פּרובירן צו זאָגן עטלעכע פון די געדאנקען וואָס אַרייַן דיין קאָפּ הויך אויב איר נאָרמאַלי האַלטן צוריק אין שמועסן. זיי זענען ווערטפול און זענען ווערט קאַנטריביוטינג.
3. שמייכל צו מענטשן.
גאָרנישט איז ווי וועלקאַמינג ווי אַ גרויס, עכט שמייכל. א שמייכל גיט מענטשן אַ positive ערשטע רושם פון איר.
אָדער אויב זיי שוין וויסן איר, עס דערמאנט זיי אַז איר זענט אַ פייַן מענטש צו זיין אַרום.
גיי די שמייכל מיט אַ 'היי, ווי זענען איר?' און איר'ווע סטאַרטעד אַ שמועס - זען # 1.
4. באַהעפטן אַ קלוב אָדער אָנטייל נעמען אין געשעענישן.
דעוועלאָפּינג גרעסער יקסטראַווערסיאָן וועט בכלל אַרייַנציען זייַענדיק געזעלשאַפטלעך אין עטלעכע וועג.
א גרינג וועג צו ויסשטעלן צו מער געזעלשאַפטלעך מאל איז צו פאַרבינדן אַ קלוב פון עטלעכע סאָרט אָדער צו באַזוכן היגע געשעענישן.
פילע קלאַבז אַרייַנציען סאָציאַליזאַטיאָן נאָך מעזשערמאַנט, בשעת עטלעכע - אַזאַ ווי בוך קלאַבז אָדער דעבאַטע גרופּעס - זענען לעגאַמרע באזירט אַרום גערעדט.
די מער איר פיר צו רעדן צו אנדערע, די ווייניקער ומגעלומפּערט עס וועט אָנהייבן צו פילן.
5. פאַרטראַכטן זיך וועגן positive געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַנז.
אויב איר האָבן אַ גוטע געזעלשאַפטלעך דערפאַרונג, מאַכן זיכער אַז איר טראַכטן דערנאָכדעם צו צעמענט עס אין דיין מיינונג.
באַטראַכטן וואָס איז גוט, וואָס איר קען טאָן דיפערענטלי ווייַטער צייַט און די positive טינגז איר פּעלץ.
דאָס העלפּס צו טוישן דיין מיינונג פון סאָושאַלייזינג אַזוי אַז איר טאָן ניט זען ווי אַ אַרבעט אָדער עפּעס צו זיין דערשראָקן, אָבער ווי עפּעס וואָס קענען זיין ענדזשויאַבאַל.
5 וועגן צו פאַרגרעסערן דיין אַגריאַבאַל.
עס ס קליין צווייפל אַז אַ גוטע פּערזענלעכקייט איז איינער וואָס זיצט העכער אַרויף אויף די אַגריאַבאַל מידקייט.
פּרוּווט עטלעכע פון די טינגז צו פֿאַרבעסערן דיין.
1. ווערן אַ גרויס ליסנער.
צוגעהערט ווייזט אינטערעס אין עמעצער. דאָס איז איינער פון די קאָרנערסטאָונז צו פילן און ווייַזן דיין עמפּאַטי פֿאַר אנדערע.
אַזוי ויסמיידן דיסטראַקטאַד דורך דיין טעלעפאָן אָדער אנדערע טינגז.
פאָקוס אויף די אנדערע מענטש און אַרייַן דיין מיינונג אין וואָס זיי זאָגן.
פרעגן ווייַטער פֿראגן צו בעסער פֿאַרשטיין זיי אויב איר האָבן צו, אָבער טאָן ניט פילן דעם דאַרפֿן צו פאָרשלאָגן עצה סייַדן געבעטן פֿאַר.
2. געדענקט וואָס איר האָט געזאָגט און פרעגן וועגן עס שפּעטער.
עס איז איין זאַך צו הערן צו עמעצער, עס איז אַן אנדערע צו אַקשלי אַרייַנציען די אינפֿאָרמאַציע און צו כאַפּן עס ווידער אן אנדער מאָל.
טראַכטן וועגן אים: אויב עמעצער דערציילט איר אַז זיי פילן אַראָפּ ווייַל פון ישוז מיט אַ טאַקסיק מיטאַרבעטער, ווי צוגעהערט צו און זאָרגן פֿאַר זיי, זיי וועלן פילן אויב איר פרעגן ווי זיי זענען די ווייַטער מאָל איר זען זיי, אָדער אַ ביסל צייט שפּעטער אין אַ אָנזאָג?
עס זענען קליין טינגז ווי די וואָס מאַכן איר ויסקומען ווי אַ פייַן, ליב, קאַרינג מענטש.
3. טאָן טינגז פֿאַר אנדערע.
אויב עמעצער פרעגט פֿאַר דיין הילף, געבן עס פרילי און אָן דערוואַרטונג פון עפּעס אין צוריקקער.
נאָר זיין אָפּגעהיט ניט צו ווערן אַ דאָרמאַט. איר האָט די רעכט צו זאָגן ניין צו טינגז אויב איר קענען ניט טאָן זיי אָדער פשוט טאָן נישט וועלן צו.
אָבער, אין אַלגעמיין, אויב איר פאָרשלאָגן אַ אַנטלייַען האַנט, איר בויען צוטרוי און רעספּעקט צווישן מענטשן.
4. געפֿינען ביסל וועגן צו יבערראַשן מענטשן.
די סמאָלאַסט דזשעסטשערז זענען די וואָס האָבן די ביגאַסט פּראַל.
אויב איר קענען טאָן עפּעס צו העלפֿן אן אנדער מענטש אָדער דערפרייען זיי , זיי וועט זען איר זייער פייוועראַבלי.
קענען איר נעמען אַ אַרבעט אָדער פליכט פון זייער הענט אָן זיי צו פרעגן?
קענען איר לאָזן אַ ביסל טאָן אויף זייער שרייַבטיש, שיקן זיי אַ אָנזאָג אָדער קויפן זיי אַ שאָקאָלאַד מאַפאַן אויב איר וויסן אַז זיי דאַרפֿן אַ אָפּציע?
ויסמיידן גרויס, שאָוי דזשעסטשערז און פאָקוס אויף די קליין שטאָפּן.
5. פאַרברענגען צייט אַרום מענטשן וואָס זענען זייער אָנגענעם .
אויב איר וויסן עמעצער וואָס איז פרייַנדלעך, ליב, ברייטהאַרציק און positive, פאַרברענגען מער צייט מיט זיי.
קיינמאָל אַנדערעסטאַמאַט די השפּעה וואָס אַ positive ראָלע מאָדעל קענען האָבן אויף דיין געדאנקען אָדער נאַטור.
4 וועגן צו פאַרמינערן דיין נעוראָטיסיזאַם.
נעוראָטיסיסם איז אַ גרויסע פונקציע וואָס איר רובֿ ווילן צו נידעריקער, און דאָ זענען עטלעכע טינגז וואָס קענען העלפֿן איר טאָן דאָס.
1. לערן צו זען די מאָדנע זייַט / זילבער ונטערשלאַק פון סיטואַטיאָנס וואָס טאָן ניט גאַנץ גיין צו פּלאַן.
עטלעכע טינגז אין לעבן וועט נישט גיין ווי איר ווילט. אָבער נאָך דער געשעעניש, עס איז גוט צו קוקן צוריק און זען אַז די וועלט האט ניט סוף ווען איר געוואלט אַ אַנדערש רעזולטאַט.
אויב איר קענען לאַכן פון ומגליק אָדער זען די פּאַזאַטיווז פון עפּעס אַנפאָולדינג אן אנדער וועג, איר וועט זיין מער גענייגט צו בלייַבן רויק דער ווייַטער מאָל ווען עפּעס גייט פאַלש.
2. דו זאלסט נישט נעמען דאס פּערסנאַלי.
מענטשן זאָגן און טאָן טינגז וואָס קענען זיין גענומען אין אַ פאַרשיידנקייַט פון וועגן. אָפט זיי מיינען קיין העט.
ווען איר פילן זיך געטינג הייס און באַדערד ווייַל פון עפּעס עמעצער האט געזאגט אָדער געטאן, פּרובירן צו נעמען עטלעכע טיף ברידז און דערמאָנען זיך אַז עס דאַרף ניט פאַרטראַכטנ זיך באַדלי אויף איר.
אין פאַקט, די פיייקייט צו נעמען אַ וויץ אָדער פרייַנדלעך פּלאַפּלען אויף די גאָמבע איז טיפּיקלי אַ גוטע פּערזענלעכקייט טרייט.
3. האַלטן זאָרג וואָס מענטשן טראַכטן פון איר.
טייל פון נישט נעמען טינגז פּערסנאַלי איז זייַענדיק קענען צו פילן באַקוועם אין דיין אייגן הויט און נישט זאָרג ווי אנדערע מענטשן זע איר.
זיכער, איר ווילן צו פֿאַרבעסערן דיין פּערזענלעכקייט, אָבער איר זאָל שטענדיק זיין זיך אין דער זעלביקער צייט.
ניט אַלעמען וועט ווי איר, און אַז ס אָוקיי. עטלעכע מענטשן וועלן, און דאָס איז די מענטשן וואָס זענען וויכטיק.
צו גענעם מיט וואָס אַלעמען אַנדערש טראַכטן.
4. עקספּרעסס דיין דאנקבארקייט צו עמעצער.
איר קען טראַכטן אַז דאָס זאָל זיין אַ שפּיץ צו פאַרגרעסערן דיין אַגריאַבאַל - און דאָס איז - אָבער דאָס איז אויך אַ גרויס וועג צו קאַמבאַט נעוראָטיסיסם.
דורך טעלינג אָדער ווייַזן עמעצער אַז איר אָפּשאַצן זיי אָדער עפּעס וואָס זיי האָבן געטאן, איר באַשטעטיקן ווי פיל איר אָפּשאַצן זייער בייַזייַן אין דיין לעבן.
דאָס העלפּס איר פילן מער positive וועגן דעם באַזונדער געזעלשאַפטלעך פֿאַרבינדונג און אין אַלגעמיין וועגן זיך.
נאָך אַלע, אויב עמעצער טשוזיז צו האָבן איר אין זיין לעבן אָדער צו טאָן עפּעס פייַן פֿאַר איר, זיי מוזן אויך אָפּשאַצן איר.
5 מער עצות פֿאַר דעוועלאָפּינג אַ פּערזענלעכקייט.
חוץ די גרויסע פינף פערזענלעכקייט טרייץ, וואָס אַנדערש קענען איר טאָן צו פֿאַרבעסערן דיין פּערזענלעכקייט?
1. לערן ווי צו האָבן שמועסן.
איר רעדן צו מענטשן אַלע מאָל, רעכט? אָבער ווי פילע פון די ינטעראַקשאַנז קענען איר טאַקע רופן שמועסן?
עס קען ויסקומען פּשוט, אָבער עס איז אַ פיייקייט וואָס קען פירן עמעצער אין אַ טשיקאַווע און ווערטיק שמועס
איר מוזן וויסן ווי צו אָנהייבן אַ שמועס און ווי אַזוי צו האַלטן איינער .
מיר האָבן גערירט עטלעכע וועגן צו טאָן דאָס אויבן, אָבער די מערסט וויכטיק זאַך איז טאַקע צו האַלטן עס. איר וועט באַלד רעכענען אויס וואָס אַרבעט און וואָס טוט ניט.
2. האָבן אַ positive דערוואַרטונג.
מענטשן טענדז צו געפֿינען positive, אַפּפּעאַט מענטשן מער אָנגענעם צו זיין אַרום.
אַזוי, אפילו אויב עס קען נישט קומען געוויינטלעך, איר זאָל פּרובירן צו ווייַזן אַ positive זייַט ווי אָפט ווי איר קענען.
איר טאָן ניט האָבן צו שווינדל אַן אָוווערלי טשערי באַזייַטיקונג, אָבער איר קענען ויסמיידן ראַנטינג וועגן דיין פּראָבלעמס צו ווער עס יז וואס וועט הערן.
איר קענט אויך פאָקוס אויף די פּאַזאַטיווז אין אנדערע מענטשן ווי אַ מער אָפּטימיסטיש כאַראַקטער אין אַלגעמיין.
3. וויסן וואָס דיין האַרץ וואַלועס זענען.
דיין פּערזענלעכקייט איז יינציק און עס זאָל זיין ריפלעקס וואָס איר זענט טיף אַראָפּ.
אין פאַקט, וויסן און זייַנען ביכולת צו ווייַזן וואָס איר שטייט פֿאַר איז אַ זייער דיזייראַבאַל טרייט, אפילו אויב עס יז שטעלן איר אין קאָנפליקט מיט אנדערע.
אַזוי פאַרברענגען עטלעכע מאָל מיט דיין געדאנקען און מיט אַ פעדער און פּאַפּיר צו רעכענען וואָס די זאכן טאַקע וויכטיק צו איר. דערנאָך אַנטוויקלען דיין פּערזענלעכקייט אַרום די טינגז.
און זיין אַ מענטש פון אָרנטלעכקייַט וואָס טוט נישט פאַרלאָזן זייער מאָראַל פֿאַר עפּעס.
4. מאַכן די אנדערע מענטש פילן באַקוועם.
דיין זוכן צו אַנטוויקלען אַ פּערזענלעכקייט מיסטאָמע ריוואַלווז אַרום אַ פאַרלאַנג צו זיין לייקט אין דעם וועג אָדער אנדערן.
און איינער פון די שליסלען צו דעם איז די פיייקייט צו זיין אין אַ געזעלשאַפטלעך באַשטעטיקן און מאַכן די אנדערע מענטש אָדער מענטשן פילן באַקוועם גענוג צו זיין זיך.
אַזוי טייל פון דיין פאָקוס זאָל שטענדיק זיין אויף די אנדערע מענטש. וואָס הערט זיך מיט זיי? צי זיי ויסקומען טרויעריק, דיסטראַקטאַד, גליקלעך, ענערגעטיק, רויק?
צו קענען צו לייענען מענטשן און סיטואַטיאָנס און אַדזשאַסטיד דיין צוגאַנג אַקאָרדינגלי איז וויכטיק צו האָבן אַ פלעקסאַבאַל פּערזענלעכקייט וואָס קענען זיין אַדאַפּט אין פאַרשידענע וועגן.
די ווייניקער ומגעלומפּערט איר קענען מאַכן אַ מענטש פילן, די מער positive זיי וועלן פילן צו איר.
דאָס קען געזונט ווייג, אָבער פילע פון די פריערדיקע פונקטן זענען אַרייַנגערעכנט אין דעם.
5. פּרובירן פאַרשידענע אַפּראָוטשיז.
לעסאָף, אויב איר טאָן ניט איצט האָבן אַ שטאַרק געפיל פון פּערזענלעכקייט, אָבער איר טאָן ניט וויסן וואָס טיפּ פון מענטש איר ווילן צו זיין, פּרובירן פאַרשידענע טינגז.
דאָס מיינט מאל שטעלן אַ מאַסקע - טעמפּערעראַלי - צו זען אויב עס פיץ.
פּרוּווט צו זיין די רויק אָבער טשיקאַווע.
פּרוּווט צו זיין די ענערגעטיק און שפּאַס.
פּרוּווט צו זיין דער קאָמפאָרטער וואָס איז גרויס צו הערן.
פּרוּווט צו זיין דער דענקער וואָס פירן שמועסן און פירן דעם וועג מיט דיסיזשאַנז.
פּרוּווט אַלע אַפּראָוטשיז און זען וואָס פילז די מערסט נאַטירלעך.
כאָטש געדענקט די אויבן סייטאַד לערנען אַז געוויזן ווי די פערזענלעכקייט טרייץ קענען זיין געביטן דורך קאַמף.
דאָס מיינט אַז, אפילו אויב עפּעס איז נישט טכילעס פילן נאַטירלעך, אויב איר טראַכטן אַז עס איז דער טיפּ פון מענטש איר ווילט זיין און קען זיין, איר קענט יבעררוק דיין פּערזענלעכקייט אין דעם ריכטונג דורך מער און מער.
דאָך, אויב עס נאָך טוט נישט פילן נאַטירלעך נאָך גורל פון מי, עס קען זיין ווערט קאַנסידערינג אַ אַנדערש צוגאַנג.
