טוט דיין מאַן אָדער פרוי באַשולדיקן איר פֿאַר אַלץ?
הערן ענג:איר זענט נישט שולדיק.
אין מינדסטער, שולד איז נישט די רעכט וועג צו שילדערן עס.
געוויינטלעך, עס קען זיין עטלעכע טינגז וואָס זענען טייל פֿון איר פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט . עטלעכע אַקשאַנז וואָס איר האָט דורכגעקאָכט (אָדער טאָן ניט נעמען), עטלעכע ווערטער איר האָט גערעדט, עטלעכע באַהאַנדלונג פון דיין ספּאַוס.
דו ביסט דאָך מענטשלעך.
אָבער שולד און פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט זענען צוויי זייער פאַרשידענע טינגז.
אויב דיין שוטעף באַשולדיקן איר פֿאַר אַלע טינגז, אַלע די צייט, דאָס איז אַ זייער ומפּינקטלעך בילד פון די סיטואַציע.
לאָמיר ויספאָרשן וואָס זיי קענען פּרובירן צו באַשליסן איר אַלע מאָל, און דאַן דיסקוטירן וואָס איר קענען טאָן וועגן אים.
ערשטער, זיי קען באַשולדיקן איר ווייַל ...
1. זיי זענען סטרעסט.
לעבן איז סטרעספאַל אין פילע וועגן: אַרבעט, ריליישאַנשיפּס, משפּחה, געזונט און פינאַנציעל, אָבער בלויז אַ ביסל.
אויב דיין שוטעף האט לעצטנס יקספּיריאַנסט אַ פּלאַץ פון דרוק, אָדער זיי פשוט סטרעסט לייכט, זיי קענען קוקן פֿאַר אַ וועג צו אויסדריקן זייער דייַגעס און פראַסטריישאַן.
דער אויסדרוק קען נעמען די פאָרעם פון באַשולדיקן.
זיי קען זען טינגז וואָס זענען פאַלש אָדער טשאַלאַנדזשיז אַז ויסקומען צו שווער צו פּנים, און זיי קען באַשולדיקן איר פֿאַר זיי.
פֿאַרבונדענע אַרטיקל: 12 עצות פֿאַר האַנדלינג מיט אַ סטרעסט שוטעף און העלפּינג זיי אָפּרוען
2. זיי האָבן נידעריק זיך-שאַצן.
א מענטש מיט נידעריק זיך-שאַצן טוט נישט דער הויפּט ווי זיך.
צום באַדויערן, די ומכיין קענען אָפט דורכפירן אין זייער באציונגען.
זיי קען זיין סטראַגאַלינג מיט זייער ימאָושאַנז און מיט לעבן אין אַלגעמיין, אָבער זיי פילן ניט געקענט צו פרעגן פֿאַר הילף.
אַנשטאָט, זיי ווייַזן די פינגער פון באַשולדיקן אויף ווער עס יז וואס איז פאָרשטעלן. ווי זייער ספּאַוס, דאָס מיינט איר פיל פון די צייט.
ווי מיט דרוק, איר ווערן אַ ווענטיל פֿאַר זייער שווער געדאנקען און געפילן.
פֿאַרבונדענע אַרטיקל: 6 וואונדער אַז דיין מענטש האט נידעריק זעלבסט-שאַצן (+ 5 וועגן איר קענען העלפֿן אים)
3. זיי טאָן נישט וועלן צו טוישן.
אַקסעפּטינג פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר זייער אַקשאַנז מיטל פייסינג זיך צו די מעגלעכקייט אַז זיי דאַרפֿן צו טוישן.
און ענדערונג איז סקערי פֿאַר פילע מענטשן, ספּעציעל ווען די ענדערונג ינוואַלווז דיין נאַטור.
עס איז פיל גרינגער נישט צו טוישן. אַזוי צו באַרעכטיקן ניט אַדרעסינג זייער אייגענע שאָרטקאָמינגס, זיי יבעררוק זיי אויף איר.
פּלוצלינג, זינט אַלץ איז דיין שולד, זיי זענען ניט מער פארלאנגט צו שטעלן די שווער אַרבעט - און עס איז שווער אַרבעט - צו טוישן ווי זיי זענען און ווער זיי זענען.
4. זיי זענען אַ נאַרסיסיסט.
עטלעכע עסטאַמאַץ שטעלן די נומער פון מענטשן וואָס ליידן פון נאַרסיסיסטיק פּערסאָנאַליטי דיסאָרדער ביי 6.2% פון די באַפעלקערונג.
און נאַרסיסיסץ געפֿינען עס כּמעט אוממעגלעך צו אָננעמען קיין טיפּ פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר טינגז וואָס פאַלש.
זיי קענען נישט אַרייַנלאָזן אַז זיי זענען פאַלש ווייַל עס וואָלט צעשטערן די שוואַך מיינונג וואָס זיי האַלטן פון זיך ווי שליימעסדיק ביינגז.
נאַרסיסיסץ וועלן שטענדיק זוכן צו באַשולדיקן עמעצער אַנדערש פֿאַר עפּעס וואָס זיי טאָן פאַלש אָדער עפּעס וואָס פאַלש פאַלש.
אויב איר זענט באהעפט צו איינער, די מענטש איז רובֿ פון די צייט.
לייענען אונדזער דיסקריפּשאַנז פון דריי טייפּס פון נאַרסיססיסט - בייז , געהיים , און מעסיק - צו זען אויב דיין ספּאַוס קען זיין איינער.
5. זיי זענען אַ קאַנטראָולינג פּערפעקטיאָניסט.
עטלעכע מענטשן האָבן אַ זייער פּינטלעך מיינונג פון ווי דאָס זאָל זיין געטאן.
זיי זענען פּערפעקטיאָניסץ וואָס קענען נישט דערלאָזן ווען עפּעס איז געטאן דיפערענטלי ווי זיי וואָלט ווי.
אַזוי אָפט זיי קאַנטראָולינג אין זייער נאַטור, דערוואַרטן אנדערע אַרום זיי צו בייגן צו זייער וועט.
בלויז, עס איז אוממעגלעך צו לעבן אַרויף צו זייער סטאַנדאַרדס.
דער רעזולטאַט: באַשולדיקן.
זיי באַשולדיקן איר פֿאַר נישט די שליימעסדיק מענטש וואָס זיי ווינטשן איר זאָל זיין. די שליימעסדיק מענטש וואָס זיי זענען.
יעדער מאָל איר אָפּנייגן פון זייער דערוואַרטונג פון שליימעס, איר באַקומען בליימד.
6. זיי זענען ומגליקלעך אין דער חתונה.
אויב שולד איז עפּעס וואָס סלאָולי קרעפּט אין דיין שייכות און וואָס איצט ריטשט אַ שפּיץ, עס קען זיין אַז דיין ספּאַוס איז נישט צופרידן אין די חתונה.
און זיי קען זען איר ווי די הויפּט סיבה וואָס זיי זענען ומגליקלעך.
און אַזוי זיי אָנהייבן צו באַשולדיקן איר פֿאַר אַלץ. איר ווערן דער פאָקוס פון זייער דיסקאַנטענט.
אלא ווי צו פּרובירן צו רעדן צו איר און דורכקוקן די פראבלעמען אין דיין כאַסענע, זיי זוכן די גרינג וועג.
זיי הויפן אויף די שולד אין דער האָפענונג אַז עס פּושיז איר אַוועק און ענדס די חתונה.
אַז וועג, אויב איר ענדיקן זיך דיוואָרסט, עס איז דיין שולד, נישט זייערער.
7. זיי פאַריבל האָבן איר פֿאַר עפּעס.
א באַזונדער טייל פון זייַענדיק ומגליקלעך אין אַ שייכות איז אַ געפיל פון פאַרדראָס צו דיין שוטעף .
זיי גלויבן אַז איר האָט געטאן עפּעס וואָס האָט געמאכט זייער לעבן אָדער דיין שייכות ערגער.
אפילו אויב איר ביידע מסכים אויף עס, זיי זען איר ווי די ערשטיק ינסטאַגייטער פון וואָס די זאַך איז געווען.
טאָמער עס איז געווען מאָווינג צו אַ נייַע שטאָט, קינדער, אָדער אפילו חתונה געהאט אין דער ערשטער אָרט.
אויב זיי פילן אַז די ענדערונגען האָבן נישט געארבעט אין זייער טויווע, אָדער אויב זיי זענען סטראַגאַלינג צו קאָפּע מיט זייער נייַע סיטואַציע, זיי קען באַשולדיקן איר פֿאַר עס.
און זיי טאָן ניט נאָר באַשולדיקן איר פֿאַר די גרויס ענדערונג אַז פארגעקומען, אָבער פֿאַר אַלץ אַנדערש וואָס געקומען מיט אים - אַרייַנגערעכנט זייער ומגליק.
8. זיי געלערנט צו באַשולדיקן פון זייער עלטערן.
קינדער זענען ווי ספּאַנדזשאַז - זיי ווייקן זיך אַלץ וואָס זיי זען און הערן.
אין פאַל פון אַנכעלטי שייכות פּאַטערנז, אַ קינד קען וואַקסן אַרויף און גלויבן אַז דאָס איז די קלאַל.
אויב אַלץ וואָס זיי טאָמיד האָבן געזען איז איין פאָטער באַשולדיקן די אנדערע - אָדער ביידע עלטערן באַשולדיקן זיך - זיי קען רעפּלאַקייט דעם נאַטור אין זייער אייגענע באציונגען.
עס סטאַרץ ווי אַן אינסטינקט באזירט אויף זייער קינדשאַפט, און עס געשווינד אַנטוויקלען זיך אַ מידע אַז זיי טאָן אָן טאַקע טראכטן.
9. זיי באַדויערן עפּעס וואָס זיי האָבן געטאן.
ווענ עס יז, ווען אַ מענטש טוט עפּעס וואָס ער איז נישט שטאָלץ אָדער באַדויערן אין עטלעכע וועג פּרויעקט די געפילן אַנטו אנדערע .
אין אנדערע ווערטער, אַנשטאָט פון דעם באַדויערן אָדער שולד, זיי מאַכן עס ויסקומען ווי עמעצער אַנדערש האט סיבה צו פילן באַדויערן אָדער שולד אין זייער אָרט.
דאָס מאַניפעסץ ווי באַשולדיקן.
קיוט טינגז פֿאַר דיין כאַווערטע אין שולע
אלא ווי צו נעמען די שולד פֿאַר עפּעס זיי האט, זיי געפֿינען אַ וועג צו באַשולדיקן איר פֿאַר עפּעס דו האט.
די טינגז קען זיין פארבונדן, אָדער זיי קען נישט.
10. זיי פילן בערדאַנד מיט פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט.
עטלעכע מענטשן קען פילן ווי זיי נעמען אַ פּלאַץ פון פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט - מער ווי זייער שיין טיילן אין אַ שייכות.
דאָס קען זיין אַ פּינטלעך אָפּשפּיגלונג פון די סיטואַציע. עס טוט ניט טאַקע ענין זיי זען עס איז ווי זייַענדיק דער פאַל.
אַזוי, ווען עפּעס פאַלש - און טינגז גיין פאַלש אין לעבן - זיי פילן ווי זיי האבן נישט גענוג שטיצן און אַז ס וואָס עס איז פאַלש.
דיין שוטעף קען באַשולדיקן איר פֿאַר זייער מיסטייקס ווייַל איר 'זאָל' האַלטן זיי צו מאַכן זיי.
איר זאָל האָבן געהאָלפֿן זיי מאַכן אַ בעסער באַשלוס אָדער צו פירן די מאַסע פון אַ אַרבעט.
דאָך, עס טוט נישט ענין אויב איר שוין נעמען אויף פיל פון די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט, זיי נאָך דערוואַרטן איר צו העלפן זיי.
דאָס איז גאַנץ אָפט אין מענטשן וואָס זענען ימאָושנאַלי ומצייַטיק און / אָדער וואָס קענען נישט קוקן פֿאַר זיך ווי אַ דערוואַקסן.
ווי צו האַנדלען מיט אַ ספּאַוס וואָס באַשולדיקט איר אין אַלץ
כאָטש עס קען זיין נוציק צו ידענטיפיצירן די גרונט סיבות וואָס דיין שוטעף באַשולדיקן איר פֿאַר טינגז, וואָס איר טאַקע קוקן פֿאַר איז אַן עצה ווי צו האַנדלען מיט די סיטואַציע.
זאל ס קוק אין עטלעכע פון די טריט איר וועט האָבן צו נעמען.
1. זייט געדולדיק.
אפילו אויב דיין ציל איז צו דערגרייכן אַ פונט ווו דיין ספּאַוס טאָן ניט באַשולדיקן איר אַלע די צייַט, איר קענען ניט דערוואַרטן צו באַקומען דאָרט געשווינד.
פֿאַרשטיין אַז באַשולדיקונג פֿאַר זיי איז אַ געצייַג וואָס זיי נוצן צו האַנדלען מיט די טשאַלאַנדזשיז פֿאַר זיי אין דיין שייכות און אין אַ ברייט קאָנטעקסט.
דאָס איז געווארן אַ קאָופּינג מעקאַניזאַם - קיין ענין ווי אַנכעלטי.
אויב איר פּרובירן צו באַשולדיקן זיי צו באַשולדיקן קאַלט טערקיי, איר נעמען אַ מעטאָד וואָס זיי נוצן צו זיך-סוד.
דעריבער, זיי קענען ווענדן צו אנדערע מכשירים אַזאַ ווי כּעס אָדער ווידדראָאַל וואָס קען זיין אפילו מער דאַמידזשינג.
נעמען טינגז סלאָולי, איין טאָג אין אַ צייט, און פאָקוס אויף די ימפּרווומאַנץ וואָס זיי מאַכן, אפילו אויב זיי מאל ויסקומען צו נעמען צוויי טריט פאָרווערדז, איין שריט צוריק.
2. דו זאלסט נישט קעמפן באַשולדיקן מיט באַשולדיקן.
אויב איר טאַקע גלויבן אַז עפּעס וואָס איר זענט בליימד פֿאַר איז נישט דיין שולד, עס קען פילן רעכט צו ווענדן די שולד צוריק אויף די אנדערע מענטש.
אָבער די עסקאַלירונג פון דעם סאָרט איז ראַרעלי אַ גוטע מאַך.
דיין ספּאַוס וועט נישט פּלוצלינג האַלטן און זאָגן, 'אַקטשאַוואַלי, איר זענט רעכט, איך בין צו באַשולדיקן.'
אַנשטאָט, זיי וועלן באַקומען דיפענסיוו און בייז.
זיי וועלן באַשולדיקן איר פון טריינג צו ריגאַל אויס פון עס, צו ויסמיידן פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט - אפילו אויב דאָס איז פּונקט וואָס זיי טאָן אין דער ערשטער אָרט.
3. ניצן נייטראַל שפּראַך ווען איר האָט בליימד.
אַנשטאָט באַשולדיקן דיין שוטעף, פאָקוס נאָר אויף ווי זייער באשולדיקונגען מאַכן איר פילן.
און ויסמיידן 'איר' אין קיין זאַץ.
אַנשטאָט, נוצן 'איך' סטייטמאַנץ אַז פאַרטראַכטן וועגן זייער אַקשאַנז אָן ספּאַסיפיקלי מענשאַנינג זיי.
'איך פילן שאַטן און יבערקערן דורך וואָס,' איז איין בייַשפּיל פון ווי איר קען פראַזע טינגז.
און ווי פיל ווי איר ווילט צו טייַנען דיין פאַל, עס איז אָפט בעסער צו לאָזן עס אַזוי.
דאָס איז נישט אַ אַרייַנטרעטן פון שולד. עס איז פשוט אַ וועג פֿאַר איר צו אויסדריקן זיך אָן לידינג צו טעמפּ קאָנפליקט.
טאַקע, און טאָן ניט אַנטשולדיקן פֿאַר זאכן וואָס זענען נישט דיין שולד. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו אָננעמען די באַשולדיקן דורך זאָגן נעבעכדיק ווען עס טאַקע איז נישט עפּעס צו פילן אנטשולדיגט וועגן.
4. צוגאַנג צו חתונה קאַונסלינג קערפאַלי.
ווען אַ חתונה שלאָגן די ראַקס, עס קען ויסקומען נאַטירלעך צו ווענדן צו קאַונסלינג ווי אַ פּאָר.
אָבער איר מוזן זיין אָפּגעהיט ווי איר טאָן דאָס.
פירסטלי, ווען איר פאָרשלאָגן קאַונסלינג, רעדן וועגן ווי איר ווילט צו בויען דיין שייכות און די positive רעזולטאַטן.
דערמאָנען ווי איר וואָלט ווי צו לערנען בעסער וועגן צו יבערגעבן און געפֿינען זיך צי איר קענען טאָן עפּעס אַנדערש צו מאַכן די כאַסענע בעסער.
זייט אַניוועסדיק, אַרייַנלאָזן אַז איר האָט פלאָז, און זאָגן אַז איר ווילן צו אַדרעס זיי.
דו זאלסט נישט פּיטשערד קאַונסלינג ווי אַ וועג צו צאָלונג באַשולדיקן - דאָס ימפּלייז אַז זיי זענען צו באַשולדיקן פֿאַר עטלעכע פון די פראבלעמען וואָס איר האָט.
זיי וועלן נישט ליב צו דעם און וועט מיסטאָמע אַנטקעגנשטעלנ קאַונסלינג בעסאַכאַקל.
צווייטנס, בעשאַס קאַונסלינג, איר מוזן פאָרזעצן צו זיין טאַקטיש אין ווי איר אויסדריקן זיך.
אפילו אויב איר גלויבן אַז זייער אַקשאַנז זענען אַ גרויס טייל פון די פּראָבלעם, עס איז בעסער צו טייַנען דיין 'איך' ניט 'איר' צוגאַנג.
'איך פילן פיל דרוק צו באַקומען טינגז רעכט.'
'איך פילן אָוווערוועלמד דורך אַלע די טינגז אויף מיין טעלער.'
'איך בין ניט זיכער אין די בעסטער וועגן צו העלפֿן אים / איר מיט דעם דרוק אין זיין / איר לעבן.'
פארוואס בין איך שטענדיק באָרד און ומגליקלעך?
'איך קען נישט דערפילן די עקספּעקטיישאַנז אויף מיר.'
'איך וואָלט ווי צו לערנען ווי אַזוי צו בעסער פירן קאָנפליקט.'
דורך זיין גרייט צו ווייַזן וואַלנעראַביליטי און פאַלאַבילאַטי, איר וועט האָפפאַלי מוטיקן דיין שוטעף צו פאַלן זייער וועכטער אויך.
א גוטע קאָונסעלאָר קענען ויספאָרשן די ישוז קערפאַלי און קאַמלי - ניט נאָר די שולד - און העלפֿן איר אַרבעט אויף זיי.
5. באַטראַכטן באַזונדער קאַונסלינג אויך.
אויב עס איז פיזאַבאַל, עס קען זיין ווערט צו קוקן אין יחיד קאַונסלינג צו העלפֿן איר קומען צו טערמינען פון די שייכות און דיין אייגענע ישוז.
דיין ספּאַוס קען פילן מער ביכולת צו ויספאָרשן זייער טענדענץ צו באַשולדיקן אנדערע (ד'ה איר) מיט אַ גייַסטיק געזונט פאַכמאַן ווי מיט איר אָדער אַ קאַפּאַלז טעראַפּיסט.
איר קען אויך נוץ פון עטלעכע פאָרעם פון טעראַפּיע אין טערמינען פון דיין אַססערטיווענעסס, גרענעץ באַשטעטיקן, זיך-בטחון אָדער עפּעס אַנדערש.
עס קען זיכער העלפֿן זיי איבערצייגן צו זוכן הילף אויב איר טאָן דאָס זעלבע. זיי וועלן נישט פילן ווי נאָר זיי דאַרפֿן צו מאַכן ענדערונגען - אַזוי ויסמיידן אַז זיי זענען צו באַשולדיקן.
6. ווייַזן זיי רעספּעקט און ריגיין זייער רעספּעקט.
רעספּעקט איז יקערדיק אין קיין שייכות, און אויב איר באַשולדיקן איר פֿאַר אַלץ, דיין שוטעף קען נישט ווייַזן איר עפּעס.
אבער אַז ס 'קיין סיבה צו האַלטן ריספּעקטינג זיי אין צוריקקומען. די סאָרט פון טיט-פֿאַר-טאַט מיינדסעט בלויז פירט צו גרעסערע קאָנפליקט און קראַנק-געפיל.
דורך פאָרזעצן צו מייַכל דיין ספּאַוס מיט רעספּעקט, איר ווייַזן זיי די טיפּ פון מענטש איר זענט. איר זענט נישט סטופּינג צו זייער מדרגה.
און אין פאַקט, אויב איר רעספּעקט צו זיי, איר קענען פאַרדינען זייער רעספּעקט.
עס איז איינער פון עטלעכע וועגן וואָס איר קענען געווינען צוריק די רעספּעקט איר האָט אַמאָל פון זיי.
צו לערנען מער וועגן, לייענען אונדזער אַרטיקל: ווי אַזוי צו באַקומען מענטשן צו רעספּעקט איר: 7 קיין עצות וואָס טאַקע אַרבעט
7. דערקענען די וואונדער פון עמאָציאָנעל זידלען.
פּערסיסטענט בלאַמינג פון אַ שוטעף איז איין צייכן פון עמאָציאָנעל זידלען, אָבער עס איז ווייַט פון די מערסט שעדלעך.
עס איז כּדאַי צו זוכן פֿאַר די אנדערע פּאָטענציעל וואונדער אַז אָנווייַזן אַ מער ערנסט פאַל פון זידלען.
אלא ווי צו רשימה זיי דאָ, מיר רעקאָמענדירן איר צו לייענען דעם אַרטיקל אויף מעדיקאַל נייַעס הייַנט וואָס דיסקוסיעס אַלע הויפּט ינדאַקייטערז.
אויב עמאָציאָנעל זידלען איז פאָרשטעלן אין פילע פאַרשידענע פארמען, איר דאַרפֿן צו זיין ערלעך מיט זיך צי די חתונה איז ווערט פייטינג פֿאַר.
ווי ערנסט איר קען נעמען דיין כאַסענע וואַוז, עס זענען צושטאנדן אין וואָס די צעשיידונג און דער גט זענען גערעכטפארטיקט און גלייַך.
נאָך ניט זיכער וואָס צו טאָן וועגן דיין קעסיידערדיק בליימינג פון דיין ספּאַוס? שמועסן אָנליין מיט אַ שייכות מומחה פון Relationship Hero, וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.
איר קען אויך ווי:
- 5 סיבות וואָס מענטשן באַשולדיקן אנדערע (+ ווי צו האַלטן דאָס)
- פארוואס עטלעכע מענטשן קיינמאָל אַנטשולדיקן אָדער אַרייַנלאָזן אַז זיי זענען פאַלש (און ווי צו האַנדלען מיט זיי)
- 25 No Bullsh * t Signs Your Husband Just Doesn't Love You Anymore
- 16 וועגן צו באַקומען דיין כאַסענע צוריק אויף שפּור
- אויב איר'רע כאַסענע געהאַט און עלנט, דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו טאָן
