ניט אַלעמען איז ביכולת צו ליבע זיך ווי זיי זאָל.
נידעריק זעלבסט-שאַצן איז אָפט דער רעזולטאַט פון זידלען, אָפּגעלאָזן, אָדער גייַסטיק קראַנקייט וואָס איז נישט רעכט גערעדט.
ניט אַלעמען איז מאַזלדיק גענוג צו זיין אויפשטיין אין אַ לאַווינג סוויווע מיט נערטשערינג עלטערן וואָס זאָרגן פֿאַר זיי.
די מינים פון ראנגלענישן אין זיין לעבן קענען לאָזן אַ בלייַביק רושם אַז ריקווייערז אַרבעט צו באַקומען.
זעלבסט-ליבע און זיך-שאַצן זענען וויטאַל פֿאַר קריייטינג לאַווינג, געזונט שייכות מיט אנדערע מענטשן.
לידער וועגן טויט פון ליב געהאט איין
א מאַנגל פון זיך-שאַצן, אויף די אנדערע האַנט, קענען צעשטערן ריליישאַנשיפּס, ראָמאַנטיש אָדער נישט, ווייַל עס זייַנען פּאַרטנערס צו זיין אַן אַניקוואַל שטייגער אין די שייכות.
די שוטעף מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן קען נישט פילן ווי זיי זענען דיזערווינג די ליבע אָדער ופמערקזאַמקייט פון דעם מענטש וואָס ליב זיי, וואָס קענען פאָר אַלע מינים פון נעגאַטיוו ביכייוויערז.
זיי קען נישט האָבן געזונט קאָפּינג מעקאַניזאַמז אָדער ווערט וואָס זיי ברענגען צו די שייכות.
א מענטש מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן קען אָדער קען נישט וויסן אַז זיי האָבן דעם פּראָבלעם. אויב זיי וויסן וועגן זייער פּראָבלעם, זיי קען נישט האָבן געבראכט עס אונטער קאָנטראָל און קען נאָך ארבעטן אויף עס.
אנדערע קען נישט פאַרשטיין אַז זיי האָבן פּראָבלעמס מיט זייער זיך-שאַצן ווייַל זיי טאָן ניט פֿאַרשטיין די חילוק צווישן געזונט און נידעריק זיך-שאַצן.
כאָטש די עצה איז ענלעך פֿאַר ביידע סעקסאַז, דער אַרטיקל וועט פאָקוס אויף מענטשן מיט נידעריק זיך-שאַצן און ווי זייער פּאַרטנערס קענען ידענטיפיצירן די אַרויסגעבן און העלפֿן ברענגען עטלעכע פאָרעם פון היילונג.
וואָס זענען די וואונדער פון נידעריק זיך-שאַצן אין מענטשן?
אויב איר טראַכטן אַז דער מענטש מיט וועמען איר האָט אַ שייכות מיט ישוז-שאַצן ישוז, ווי קענען איר זאָגן פֿאַר זיכער?
אויב איר וואַך פֿאַר די וואונדער, איר וועט פילן מער זיכער אין דיין אַסעסמאַנט פון די סיטואַציע.
1. זיי קען נישט קענען צו האַנדלען מיט נעגאַטיוו קריטיק.
נעגאַטיוו קריטיק איז אָפט באגעגנט מיט שינאה און כּעס.
א מענטש מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן וועט אָפט נעמען קיין נעגאַטיוו קריטיק ווי אַ פערזענלעכע באַפאַלן, צי עס איז אָדער נישט.
זיי קענען נעמען ימפּערסאַנאַל קריטיק און בלאָזן זיי אויס פון פּראָפּאָרציע אָדער פּרובירן צו בינדן זיי צו אַ פאַסעט פון זייער אייגענע פּערזענלעכקייט.
צום ביישפיל: דער מענטש מאכט א פשוטן טעות אין אויסארבעטן א פראבלעם. זיי קען אומקערן קריטיק פון מאכן אַ גרייַז טינגקינג זיי זענען נאַריש אָדער קאַליע ווען עס איז געווען נאָר אַ גרייַז אַז ווער עס יז קען מאַכן.
2. זיי קען זיין קלינגי, ימאָושנאַלי אָרעם , אָדער ינסאַקיער.
א מענטש מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן אָפֿט דאַרף אַ פּלאַץ פון פאַרזיכערונג אַז זיי זענען ווערט פון ליב געהאט, ווייַל זיי טאָן ניט פילן ווי אויב וואָס זיי ביישטייערן צו די שייכות וויכטיק ווי זייער שוטעף.
עטלעכע ינסיקיוריטי און ריאַשוראַנס איז אָוקיי, אָבער אַ קעסיידערדיק נויט ווערט אַ פליסן פֿאַר דעם מענטש וואָס איז געבעטן צו צושטעלן עס.
קעסיידער נידז ופמערקזאַמקייט און ריאַשוראַנס יראָוד ריליישאַנשיפּ.
3. זיי קען דאַרפֿן קעסיידערדיק וואַלאַדיישאַן וועגן זייער קוק אָדער אַבילאַטיז.
אָווערקאָמפּענסאַטינג דורך פּרווון צו שליימעסדיק די לוקס אָדער אַבילאַטיז קען פונט צו נידעריק זיך-שאַצן.
א מענטש מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן זאל דאַרפֿן אנדערע מענטשן צו זען ווי גוט אָדער שליימעסדיק זיי דערשייַנען און וואַלאַדייט עס, אַזוי זיי קענען זאָגן זיך אַז זיי האָבן ווערט און ווערט.
די פּראָבלעם איז, עס ס מערסטנס אויבנאויפיקער און די ריזאַלטינג positive געפיל טוט נישט לעצטע.
סיגנאַלז אַ מיטאַרבעטער איז אינטערעסירט אין איר
שטאָלץ אין די אויסזען אָדער פיייקייט איז נישט שלעכט. עס איז ווען די נויט פֿאַר וואַלאַדיישאַן און שליימעס איז גענומען צו אַן עקסטרעם אַז עס ז ערנסט פּראָבלעמס.
4. זיי קענען באַרימענ זיך וועגן די טינגז וואָס זיי האָבן געטאן, מאַטעריאַל פאַרמעגן וואָס זיי פאַרמאָגן, אָדער האַנדלען מיט אַקשאַנז פון איין-אַפּמאַנשיפּ.
מענטשן וואָס זענען זיכער מיט גוט זיך-שאַצן בכלל טאָן ניט דאַרפֿן צו מאַכן זיך פילן גרעסער ווי די מענטשן אַרום זיי.
יענע מיט נידעריק זיך-שאַצן קען אָנווייזן זייער מאַטעריאַל פאַרמעגן ווי דערווייַז פון זייער אַקאַמפּלישמאַנץ און זיך-ווערט.
זיי קען אויך פונט צו טינגז ווי ברייט אַרומפאָרן, פרייַוויליקער אַרבעט, אָדער ווי קאַמפּאַשאַנאַט זיי זענען צו געבן זיך אַ געפיל פון ווערט און ווערט.
5. זיי קען זיין פאַרמאָגן און ייפערטזיכטיק פון אנדערע מענטשן וואָס באַקומען ופמערקזאַמקייט.
אין אַ שייכות, עס מאַנאַפעסטיד ווי טינגז ווי קעסיידערדיק טעקסט ווען איר זענט באַזונדער, מעסידזשינג אין אַ נאַכט אויס, און די נויט פֿאַר קעסיידערדיק טשעק-ינס.
זיי קען זיי מקנא פון פרענדשיפּס און שייכות וואָס איר האָט מיט אנדערע מענטשן, אַרייַנגערעכנט אנדערע משפּחה מיטגלידער.
זיי קענען פאָדערן צו וויסן וואָס איר טאָן אָדער וואוהין איר גיין ווען איר זענט באַזונדער.
ווידער, עטלעכע אינטערעס איז אָוקיי, אָבער ווען עס איז ינווייסיוו און אַפּראָוטשיז לעוועלס פון מיקראָמאַנידזשמאַנט, עס קען זיין אַ סיבה פֿאַר דייַגע.
6. זיי קען באַהאַלטן הינטער זיך-דיפּרישיייטינג הומאָר און אָפּלייקענען קאַמפּלאַמענץ.
זיך-דעפּרעסאַטינג הומאָר איז טרענדי רעכט איצט. עס באדינט אויך ווי אַ באַקוועם שילד צו דאַונפּליי און דעפלעקטיאָן קיין טיפּ פון קאַמפּלאַמענץ אָדער positive ריינפאָרסמאַנט.
מענטשן מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן קענען זוכן צו מאַכן קיין positive סטייטמאַנץ וועגן זיך ווי אַ וויץ, באַרשט זיי אַוועק אָדער מינאַמייז זיי.
זיי קענען נוצן הומאָר צו פאַרקלענערן די פּראַל אָדער נישט אָננעמען אַ קאָמפּלימענט ווייַל זיי טאָן ניט פילן אַז זיי זענען ווערט פון די positive ווערטער.
זיך-דעפּרעסאַטינג הומאָר קענען זיין שפּאַס אין קליין דאָסעס, אָבער עס איז אויך אַ באַקוועם מאַסקע צו האַלטן אנדערע מענטשן צו קוקן צו נאָענט אָדער דיסמיסינג קיין טיפּ פון positive, ריאַפערמינג ווערטער.
דאָס זענען נאָר עטלעכע פון די טינגז וואָס קען עפשער פונט צו נידעריק זיך-שאַצן אין אַ מענטש.
עס איז וויכטיק צו האַלטן אין זינען אַז מענטשן זענען נישט שליימעסדיק און וועט האָבן פלאָז וואָס קען קומען אַרויף.
אַלעמען פילז זיך ינסאַקיער אָדער אַנלאַווד. עס איז נישט ומיוישערדיק אָדער אַנריליסטיק צו וועלן צו וויסן אויב אַ ליב געהאט איינער איז זיכער און זאָרג.
ווען די טינגז זענען גענומען צו עקסטרעמעס אָדער ווערן אַ קעסיידערדיק נעגאַטיוו בייַזייַן אַז זיי זענען סיבה פֿאַר דייַגע.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל ווייַטער אונטן):
- דייטינג מיט עמעצער מיט דייַגעס: 4 טינגז צו טאָן (און 4 נישט צו טאָן)
- צו וואַקסן דיין זעלבסט-שאַצן איבער צייט, טאָן די 10 קליין טינגז קעסיידער
- ווי צו ליבע עמעצער מיט אַבאַנדאַנמאַנט ישוז
- פארוואס טאָן איך האַס זיך אַזוי פיל?
- ווי צו קאַנגקער אַ געפיל פון נישטיקייט
- ווי צו זיין אַ גוטע כאַווערטע: 10 עצות צו מאַכן דיין כאַווערטע צופרידן
וויאַזוי איך שטיצן אַ מענטש מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן?
אויב איר גלויבן אַז דער מענטש אין דיין לעבן האט נידעריק זיך-שאַצן, און די 6 וואונדער אויבן האָבן בלויז באשטעטיקט דיין סאַספּישאַנז, וואָס קענען איר טאָן צו העלפן אים?
1. פּרוּווט צו געדולד דיין קאַס און פראַסטריישאַן מיט פּאַטיענץ.
זיי קען קעסיידער רעדן זיך אַראָפּ, רגע טרעפן זייער ווערט און זוכן צו באַשטעטיקן ווי שרעקלעך זיי זענען.
קאָורטניי קאָקס און מתיא פּערי
די סלאָוער איר זענט צו כּעס, די מער פון אַ positive השפּעה אויף זייער נסיעה איר וועט זיין.
עס וועט זיין פראַסטרייטינג צו הערן עמעצער וואָס איר ליבע און זאָרגן וועגן טריינג צו צעריסן זיך, אָבער פּרובירן צו ויסמיידן קאַס און פראַסטריישאַן אויף זיי ווי פיל ווי איר קענען.
2. פאָרשלאָגן אים אָפנהאַרציק, רעאַליסטיש קאַמפּלאַמענץ.
דו זאלסט נישט פּרובירן צו פאַלש ינפלייט זיין יך. זיין מאַרך וועט זיין קוקן פֿאַר סיבות צו אָפּזאָגן קיין טיפּ פון positive ווערטער וואָס קומען אויף זיין וועג, אַזוי האַלטן דיין קאַמפּלאַמענץ אָפנהאַרציק און רעאַליסטיש.
די מער פאַקטואַל זיי זענען, די גרינגער עס איז צו פאַרשטאַרקן אַז די ווערטער זענען עכט.
קליינע קאַמפּלאַמענץ טענד צו אַרבעטן בעסער ווי ביגער קאַמפּלאַמענץ. קלענערער קאַמפּלאַמענץ איבער אַ לענגער צייט קענען העלפֿן בויען זיין בטחון.
3. פיר אַקטיוו צוגעהערט אפילו ווען עס ס 'שווער.
איינער פון די בעסטער וועגן צו מאַכן אים טאַקע געהערט און וואַלאַדייטאַד איז אַקטיוולי צוגעהערט צו וואָס זיי האָבן צו זאָגן, אפילו אויב זיי זאָגן איז נישט positive.
קוטטינג עמעצער אַוועק אָדער פאַרקריפּלט זייער געדאנקען קענען אָנמאַכן מער שאָדן ווי גוט, ווייַל זיי פילן ווי זיי קענען נישט זיין ערלעך אָדער געפֿינען שטיצן.
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שטימען מיט אים. דורך דילינג, איר קען זיין ביכולת צו העלפֿן אים צו געפֿינען דעם וועג צו די הילף וואָס ער דאַרף.
4. פֿאַרשטיין אַז ער וועט זיין דיפענסיוו.
דעפענסיווקייט איז געוויינטלעך פֿאַר אַ מענטש מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן ווייַל זיי זענען טריינג צו באַשיצן וואָס איז שוואַך אין זיך.
אפילו נייטראַל קריטיק קענען זיין גענומען אויף אַ שטרענג און נעגאַטיוו וועג, און נעגאַטיוו קריטיק איז מסתּמא צו שנייַדן שווער און טיף, וואָס וועט מיסטאָמע רעזולטאַט אין אַן אַרגומענט און כּעס.
מאכן וויץ אויף זיין קאָסט, קיין ענין ווי ליכט-כאַרטאַד, קען זיין גענומען ווי אַ דירעקט באַפאַלן אויף זיין געפיל פון זעלבסט-ווערט.
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו גיין אויף יי שעלז, נאָר זיין אַווער אַז עטלעכע ווערטער וועט זיין גענומען מער נעגאַטיוולי ווי אנדערע.
5. פּרוּווט צו אָננעמען און זיין עמפּאַטעטיק צו ווי ער פילז.
לאַווינג עמעצער ברענגט מיט זיך פילע העל געפילן, מיינונגען און פּערסעפּשאַנז פון דעם מענטש איר ליב.
א מענטש מיט נידעריק זעלבסט-שאַצן, וואָס טוט נישט ליבע זיך, וועט נישט זען זיך דורך קימאַט די זעלבע אויגן.
די געפילן וואָס זיי האָבן וועגן זיך וועלן מיסטאָמע זיין נייטראַל אין בעסטער און רובֿ מסתּמא נעגאַטיוו.
די פיייקייט צו אָננעמען אַז ער פילז דעם וועג וועגן זיך וועט העלפֿן איר פירן דיין קאַס און פראַסטריישאַן ווען איר דורכפירן די נעגאַטיוועס.
מער געדולד וועט געבן אים מער פּלאַץ צו בויען אויף זיין אייגענע יסוד.
וואָס אויב מיין שטיצן איז נישט גענוג?
די נעבעך פאַקט איז אַז נידעריק זעלבסט-שאַצן איז אָפט דער רעזולטאַט פון אנדערע פראבלעמען וואָס דאַרפֿן צו זיין אַדזשאַסטיד.
די פּראָבלעמס קען זיין אַ פּראָסט קינדשאַפט, אַדאַלטכוד, טאַקסיק ריליישאַנשיפּ, אָדער קיין אנדערע נומער פון שווער טינגז וואָס לאָזן אַ נעגאַטיוו רושם אויף אַ מענטש.
די שאָדן פון די טינגז איז יוזשאַוואַלי ניט עפּעס אַז אַ ליב געהאט איינער קענען פאַרריכטן.
ווי באַלד טאָן איר פאַלן אין ליבע
דער טיפּ פון זאַך קען טאַקע זיין פאַרפעסטיקט בלויז דורך דעם מענטש זיך און וועט יוזשאַוואַלי דאַרפֿן די הילף פון אַ סערטאַפייד גייַסטיק געזונט פאַכמאַן.
עס קען קומען אַ פונט ווו איר טאָן ניט פילן ווי איר קענען פאָרזעצן צו שטיצן דעם מענטש איר ליב.
עס איז נעבעך, אָבער עס ס פאַקט.
טריינג צו שטיצן עמעצער מיט נידעריק זיך-שאַצן קענען אויך לייכט דיוואַלוו אין אַן ימאָושנאַלי אַביוזינג שייכות ווייַל דער מענטש איז ניט גוט אָדער ניט טריינג צו פֿאַרבעסערן.
אויב איר געפֿינען זיך קעסיידער באַזאָרגט, סטרעסט אָדער ימאָושנאַלי ויסגעשעפּט, איר קען דאַרפֿן צו האַלטן און יבערקוקן אויב די שייכות איז געזונט גענוג צו בלייבן אין.
איר קענט נישט מאַכן עמעצער ווילן צו העלפן זיך און איר קענען נישט פאַרריכטן ווער עס יז אנדערע ווי זיך.
כל איר קענען פּרובירן צו זיין סאַפּאָרטיוו בשעת זיי גיין אויף זייער וועג און פירן זיי צו די טשאַנאַלז ווו זיי קענען באַקומען די הילף זיי דאַרפֿן.
מאל ליבע איז נישט גענוג צו האַלטן מענטשן צוזאַמען און איר קענט נאָך ליב האָבן עמעצער אויף אַ ווייַטקייט אויב דאָס איז דער בעסטער פֿאַר איר ביידע.
נאָך ניט זיכער וואָס צו טאָן וועגן דיין מענטשן 'ס שאַצן ישוז? שמועסן אָנליין מיט אַ שייכות מומחה פון Relationship Hero, וואָס קענען העלפֿן איר געפֿינען די טינגז. סימפּלי.
דער בלאַט כּולל צוגעבן לינקס. איך באַקומען אַ קליין קאָמיסיע אויב איר קלייַבן עפּעס צו קויפן נאָך קליקינג אויף זיי.
