עס איז אַ באַוועגונג אונטער ... עס איז באַוווסט אונטער פאַרשידענע נעמען, אַרייַנגערעכנט די 'זיין positive באַוועגונג,' און די 'פּאָסיטיוויטי באַוועגונג.'
עס איז אפילו ספּאָנדעד אָרגאַנאַזיישאַנז ווי, 'קאַמף פֿאַר גליק,' וואָס איז געווען ענדאָרסט דורך די דאַלאַי לאַמאַ.
דער ערשטער קוזינע צו דער פּאָסיטיוויטי באַוועגונג איז די 'שמייכל קולטור.'
די פּרינציפּן פון די מווומאַנץ זענען פּשוט.
… אַז מיר קענען השפּעה אויף אונדזער גייַסטיק געזונט און גליק דורך זיין positive.
… אַז מיר קענען פּראַל אויף אונדזער משפחות, אונדזער קהילות, אונדזער אומות און אפילו אונדזער וועלט דורך טראכטן דורכויס.
... אַז נעגאַטיוו טינגקינג אונדז ניט בלויז ומגליקלעך, עס איז באַשערט אונדז פֿאַר רידוסט עשירות, אַנפולפילינג קאַריערע און קאָנפליקט צווישן שייכות.
... אז כמעט אלע קראנקע וואס די מענטשהייט ווייסט קען ווערן געהיילט דורך זיין פאזיטיוו, אויסשליסן נעגאַטיווע געפילן און שמייכלען
אין ערשטן בליק, די באַוועגונג - און די פילאָסאָפיע וואָס עס אַדאַפּט - איז ומשעדלעך אויב נישט נוציק.
ווער וואָלט אַנטקעגנשטעלנ זיך positive טינגקינג ? ווער קען זיין קעגן טראכטן געזונט און ינקעראַדזשינג געדאנקען? פארוואס פּלאָמבירן אונדזער קעפ און שייכות מיט דיפּרעסינג, לעבן-דריינינג נעגאַטיוואַטי?
פארוואס באַגריסן נעגאַטיוו געפילן? פארוואס טאָן ניט ויסשליסן נעגאַטיוו געפילן און פאַרווייַלן positive אַנשטאָט?
אָבער, עס זענען גוטע סיבות פארוואס מיר זאָל נישט אַרומנעמען די פּאָסיטיוויטי באַוועגונג און נישט פירן זיין פילאָסאָפיע ...
... לפּחות, ניט צו אַזאַ אַ ראַדיקאַל מאָס.
דאָ זענען 11 קריטיש סיבות וואָס איר זאָל נישט פאַרמאַכן דיין נעגאַטיוו געפילן.
1. נעגאַטיוו געפילן זענען אַ עפעקטיוו ווארענונג סיסטעם.
פּונקט ווי מורא וואָרנז אונדז פון ימפּענדינג געפאַר, נעגאַטיוו געפילן טאָן דאָס זעלבע.
מורא טוט נישט דורכפירן די דארף קאַמף. מורא בלויז דערציילט אונדז אַז איר דאַרפֿן צו נעמען קאַמף. אָן די מורא, מיר וואָלט נישט וויסן. מורא ניט בלויז מאָוטאַווייץ איר צו נעמען נוציק קאַמף, מורא קענען ממש ראַטעווען דיין לעבן.
ווען מיר האָבן נעגאַטיוו געפילן, אונדזער גוף סאַונדינג אַ שרעק. דער שרעק ינפאָרמז אונדז פון עפּעס מיט פּאָטענציעל צו שאַטן אונדז אין עטלעכע וועג. אָבער די צונעמען קאַמף קען ויסמיידן אַזאַ שאָדן.
פּונקט ווי מורא איז אַ עפעקטיוו ווארענונג סיסטעם, אַזוי אונדזער נעגאַטיוו ימאָושאַנז זענען. אַרומנעמען זיי און באַשליסן וואָס איר האָט זיי.
וואָס זאָל איר נעמען באַמערקן פון? וואָס שאַטן זאָל איר ויסמיידן? וואָס קאַמף זאָל איר נעמען?
2. נעגאַטיוו געפילן זאָגן אונדז אַז עפּעס איז נישט גאַנץ רעכט.
דער איז ענלעך צו דער ערשטער, כאָטש אַ ביסל אַנדערש. נעגאַטיוו ימאָושאַנז וואָרענען אונדז ניט בלויז פון געפאַר, זיי זאָגן אונדז ווען עפּעס איז נישט גאַנץ רעכט.
עס קען זיין עפּעס וועגן אַ שייכות. אָדער אונדזער אַרבעט און קאַריערע. עס קען זיין אַ געזונט פּראָבלעם וואָס דאַרף אַדרעסינג. עס קען זיין אַ שטאָף פון שולד וואָס פּראַמפּס אונדז צו טאָן וואָס מיר האָבן פריער אָפּגעלאָזן.
עס איז ניט דאַרפֿן צו זען נעגאַטיוו געפילן ווי אַ פּעסקי אַנויאַנס. אלא, זען זיי ווי אַ טראַסטיד פרייַנד. א פרייַנד וואָס האט דיין בעסטער אינטערעסן אין האַרץ.
3. נעגאַטיוו געפילן זענען אַן אויסדרוק פון אונדזער מענטשהייט.
צי איר וויסן עמעצער וואָס פעלן נאָרמאַל מענטשלעך ימאָושאַנז?
זיי ראַרעלי שמייכל און קיינמאָל לאַכן. זיי טאָן ניט האָבן קאַנוויקשאַנז וועגן זאכן אנדערע זענען לייַדנשאַפטלעך וועגן . זיי דערשייַנען ומגליקלעך און ביסל מיינט צו אינטערעסירן זיי.
מיר וואָלט נישט לויבן אַזאַ אַ מענטש פֿאַר זיין פיייקייט צו דערשטיקן נעגאַטיוו געפילן און שטאָפּן נעגאַטיוו ימאָושאַנז. מיר'ד זאָגן, 'וואָס איז קאַליע מיט זיי?' פארוואס טאָן זיי ויסקומען צו פעלן די ימאָושאַנז וואָס מאַכן אונדז מענטשלעך?
איין סיבה קען זיין אַז זיי פאַרמאַכן זייער נעגאַטיוו געפילן. זיי קען טראַכטן אַז נעגאַטיוו געפילן זענען שעדלעך.
אָבער, אַ מער מסתּמא מסקנא מיר'ד ציען איז אַז דאָרט איז עפּעס פאַלש מיט זיי. זיי ניטאָ ניט באַלאַנסט. פארלייקענען אונדזער נעגאַטיוו געפילן מאכט אונדז פשוט ווייניקער מענטשלעך.
נאָך אַלע, מיר טאָן ניט קוקן פֿאַר נעגאַטיוו ימאָושאַנז אין אונדזער קאָמפּיוטער, אין אונדזער מאַשין אָדער אין אונדזער וואַשמאַשין. פארוואס? ווייַל די זאכן זענען נישט מענטשלעך, זיי זענען מאשינען.
מאַשינז טאָן ניט האָבן ימאָושאַנז. אָבער מענטשן האָבן נישט בלויז ימאָושאַנז, זיי מוזן אַרומנעמען זיי. צי זיי זענען positive אָדער נעגאַטיוו. עס ס טייל פון זייַענדיק מענטש.
4. נעגאַטיוו ימאָושאַנז מאָטיווירן אונדז צו נעמען נוציק קאַמף.
האָבן איר טאָמיד מאָופּט אַרום איר פילן נעבעכדיק פֿאַר זיך? אָדער פּעלץ טרויעריק וועגן דעם וועג די זאכן זענען געגאנגען? אפֿשר איר'ווע פּונקט באקומען שלעכט נייַעס און עס ס סטאַרטינג צו ווייקן אין.
בעסער ווי לייקענען דיין נעגאַטיוו געפילן, אַרומנעמען זיי! לאָזן זיי לויפן דורך איר ווי אַ טייַך. פילן זיי. באַשטעטיקן זיי. געבן זיי אַ נאָמען. טראַכטן דורך וואָס איר האָט זיי. לאָזן זיי רעדן צו איר.
איר פילן דעם וועג פֿאַר אַ סיבה. עס איז אָוקיי צו ויספאָרשן די סיבה.
דעריבער לאָזן דיין נעגאַטיוו געפילן מוטיקן איר צו נעמען קאַמף. לאָזן זיי מאַך איר צו געפֿינען אַ לייזונג.
אויב איר'רע פילן אַראָפּ, שטעלן אויף דיין גומעשיך און נעמען אַ לאַנג גיין. ידעאַללי אין אַ אָרט ווו די נאַטור איז אויף פול אַרויסווייַזן. אפֿשר אין די ברעג, אין די וואַלד, צוזאמען אַ לאָנקע פון ווילדפלאָווערס, אָדער אויף אַ כייקינג שטעג. איר וועט זיין דערשטוינט ווי געשווינד איר פילן בעסער.
צי ניט לייקענען די נעגאַטיוו געפילן. דו זאלסט נישט אַנטשולדיקן פֿאַר בעת זיי. דו זאלסט נישט פאַרמאַכן זיי אויס אָדער לייקענען זייער בייַזייַן. פשוט לאָזן דיין נעגאַטיוו געפילן איר צו האַנדלען.
אויב איר פילן שלעכט אַז איר האָט אָפּגעלאָזן צו שרייַבן דעם בריוו, זיצן אַראָפּ און אָנהייבן שרייבן.
אויב איר שולדיק עמעצער אַ טעלעפאָן רוף, נעמען דיין טעלעפאָן און רופן זיי. פּלאַן אַ טאָג פֿאַר לאָנטש אָדער פרישטיק. זאָגן זיי ווי איר פילן. זיי קען נאָר פריילעכקייַט איר אָדער טיילן עטלעכע פון זייער אייגענע ינסייט.
דו זאלסט נישט לאָזן דיין נעגאַטיוו געפילן דערשטיקן אָדער פּאַראַליזירן איר. לאָזן זיי באַגייַסטערן איר.
וואָס איז געזאָגט, מאל נעגאַטיוו געפילן פאַרהאַלטן, אפילו נאָך מיר האָבן גענומען צונעמען אַקציע. אין אַזאַ קאַסעס, מיר קען דאַרפֿן צו זוכן פאַכמאַן הילף.
אויב די נעגאַטיוו געפילן אָנהייבן צו אָוווערוועלם איר, עס ס צייַט צו באַקומען הילף. נעגאַטיוו געפילן האָבן זייער פּלאַץ, אָבער זיי דאַרפֿן צו זיין אין וואָג.
5. נעגאַטיוו געפילן לאָזן אונדז אָפּשאַצן די גוטע טינגז אין לעבן.
ימאַגינע ווי עס וואָלט זיין אויב איר קיינמאָל האָבן אַ טרויעריק מאָמענט. אויב אַלץ וואָלט זיין פּונקט ווי איר געדאַנק. אויב איר קען פאָרויסזאָגן יעדער געשעעניש מיט שליימעס. אויב יעדער מאָמענט פון דיין לעבן איז געווען אָנגעפילט מיט גליק, צופרידנקייט , און פאַרגעניגן.
ניין א דאנק.
אין פאַקט, עס ס מאָל מיר דערפאַרונג נעגאַטיוו געפילן וואָס פירן אונדז צו אָפּשאַצן די לעבן די מער. ניט ווייַל מיר נאָר פילן בעסער ווען מיר פילן בעסער, אָבער ווייַל נעגאַטיוו געפילן צווינגען אונדז צו רעכענען מיט לעבן ווי עס טאַקע איז.
און ווען מיר טאָן, מיר פאַרשטיין אַז צוזאמען מיט דעם ווייטיק און צאָרעס, לעבן גיט אונדז פיל צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר און אָפּשאַצן.
אַזוי ווען איר האָבן די נעגאַטיוו געפילן, לאָזן זיי דערמאָנען איר אַז די מערהייט פון די צייט איר טאָן ניט האָבן זיי.
זאל עס זיין אַ דערמאָנונג פון די גוטע טינגז אין דיין לעבן. פון וואָס עס זענען שעפע. אפילו אויב דיין לעבן איז נישט אַלץ וואָס עס קען זיין, איר זענט דאַנקבאַר פֿאַר וואָס עס אַקשלי איז.
6. נעגאַטיוו געפילן באַשטעטיקן וואָס איז וויכטיק.
איין פאַרלאָזלעך גראדן אַז איר האָט אריין די הייליק ערד פון דיין האַרץ וואַלועס איז ווען איר האָבן נעגאַטיוו געפילן.
איר קען ווייאַלייטינג איינער פון דיין האַרץ ביליפס. איר קען האָבן ניט אַנדערש צו געבן אַ צוזאָג. טאָמער איר קאַמפּראַמייזד ווען איר זאָל האַלטן זיך פעסט.
טראַכטן פון דיין נעגאַטיוו געפילן ווי אַ מילד צאַפּן אויף די אַקסל. א קשיא קומט צו איר וואָס פרעגט:
'איז דאָס עפּעס איר טאַקע ווילן צו טאָן?'
'ביסטו זיכער אז דו ווילסט אהין גיין?'
'צי איר פאַרשטיין אַז דאָס וואָלט אָנרירן איינער פון דיין האַרץ וואַלועס?'
אונדזער נעגאַטיוו געפילן זענען אַ וויכטיק באַשטעטיקונג אַז מיר 'רע אַנערינג אונדזער טשערישט ביליפס און קאַנוויקשאַנז.
צו לייקענען אָדער איגנאָרירן אָדער פאַרשטיקן דיין נעגאַטיוו געפילן קען ענשור אַז איר פאַרלאָזן צו כּבֿוד וואָס איר האָט באשלאסן איז וויכטיק פֿאַר איר.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל האלט אונטן):
- ווי צו אויסדריקן דיין ימאָושאַנז אין ווערטער
- ווי צו האַלטן פליסנדיק אַוועק פון דיין פראבלעמען און זיי אַנטקעגנשטעלנ מיט בראַווע האַכלאָטע
- 12 סיבות וואָס איר'רע פילן אַזוי עמאָציאָנעל לעצטנס (אַז איר זאָל נישט איגנאָרירן)
7. נעגאַטיוו געפילן לאַדן אונדז צו קלערן.
איינער פון די ווייניק דאַונסיידז פון פילן גוט און גליקלעך איז אַז עס קענען לאַל אונדז צו שלאָפן. דאָס קען שטיצן אַפּאַטי וועגן לעבן אין אַלגעמיין און אונדזער אייגענע לעבן אין באַזונדער.
ווען מיר האָבן נעגאַטיוו געפילן, עס איז אַן ינערלעך רוף פֿאַר אונדז צו קלערן. ינווייטינג אונדז צו טראַכטן טיף וועגן עפּעס מיר קען האָבן סקימד איבער ביז אַהער.
עס קען זיין אַ רוף צו טראַכטן וועגן אונדזער געזונט כאַבאַץ. אָדער אונדזער ספּענדינג פּאַטערנז. אָדער ווי מיר האָבן שוין טרעאַטינג אַ באַזונדער מענטש. אפֿשר עס איז אַ פאַרבעטונג צו טראַכטן וועגן די קוואַליטעט פון אונדזער אַרבעט אין די לעצטע טעג.
עס קען אפילו זיין עפּעס ווי פּשוט ווי אַ מילד נאַדזש צו נעמען קעיר פון אַ ענין וואָס איר האָט שוין אַוווידיד פֿאַר אַ לאַנג צייַט. דו זאלסט נישט טייַנען מיט די געפילן, אַרומנעמען די געפילן און פאַרברענגען עטלעכע מאָל אין געדאַנק. עס וועט מיסטאָמע העלפן איר.
8. נעגאַטיוו געפילן אַקט ווי אַ זיכערקייַט וואַלוו ווען מיר באַקומען אָוווערלאָודיד.
מאל מיר נאָר אָווערדאָ עס. מיר שטופּן זיך ווייַטער פון אונדזער זיכער לימאַץ. מיר נעמען אויף מער ווי מיר זאָל האָבן.
ווען דאָס כאַפּאַנז, אויב מיר 'רע מאַזלדיק, מיר האָבן עטלעכע נעגאַטיוו געפילן. א וועקן-אַרויף רוף פֿאַר אונדז צו פּאַמעלעך אַראָפּ. צו גאַנג זיך. צו נעמען ווייניקער קאַמיטמאַנץ פֿאַר אַ סעזאָן.
אָן די געפילן, מיר קען שטופּן זיך צו ווייַט, ינווייטינג קראַנקייט, פראַסטריישאַן אָדער דורכפאַל.
דו זאלסט נישט לאָזן דעם פּאַסירן.
הערן צו דיין ינער קול. היט די ווארענונג וואָס קומט דורך דיין נעגאַטיוו געפילן. עס איז דאָרט צו דינען איר, נישט שטערן איר.
9. נעגאַטיוו געפילן לאָזן אונדז היילן פון ינדזשעריז און צאָרעס.
בכלל עס איז נישט גוט צו האָבן דין הויט. צו זיין אָוווערלי שפּירעוודיק. עס ס נוציק ווען מיר קענען לאָזן גיין פון טינגז וואָס קען אַנדערש אַרן אונדז.
ווען מיר קלייַבן נישט צו קאַנפראַנט די ומבאַקוועם באַמערקונג. ווען מיר זענען נישט אָוווערד בערדאַנד דורך די קריטיק פון אנדערע. צו פאַרזען וואָס קען זיין מענט ווי אַ באַליידיקונג אָדער שטעלן-אַראָפּ.
אין אַזאַ קאַסעס, דיק הויט קענען דינען אונדז געזונט. מיר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין אָוווערלי באַדערד דורך די נישטיק טינגז אין לעבן.
וואָס האט געזאגט, מאל מיר טאַקע שאַטן דורך עמעצער אַנדערש. און מיר דאַרפֿן צו אַרבעטן דורך אים. וואָס קענען נעמען צייט. אויף דעם וועג מיר קען האָבן נעגאַטיוו געפילן.
מיר קען פילן טרויעריק וועגן וואָס געטראפן. מיר קען זיין דיסאַפּויניד טינגז טאָן ניט גיין ווי מיר געהאפט. לאָזן די געפילן זיין אַ געלעגנהייט פֿאַר איר צו פאָרזעצן די היילונג אַרבעט. צו באַקומען פאַרבייַ די שאָדן אָדער צאָרעס.
לייקענען אַז איר האָט שאַטן איר וועט נישט העלפֿן איר היילן. דער היילונג פּראָצעס וועט בלויז פאַרלענגערן.
די נעגאַטיוו געפילן דערמאָנען איר פון די פאַקט אַז לעבן קען זיין ווייטיקדיק. די געפילן קענען העכערן דיין היילונג. אַזוי לאָזן עס פּאַסירן.
10. נעגאַטיוו געפילן העלפֿן צו האַלטן אונדז פון לייקענען די פאַקט.
עס ס אַ פאַלש גלויבן דאָרט אַז אָפּלייקענונג איז עפעקטיוו. אַז אויב מיר פאַרהיטן אַז עפּעס טוט נישט אַרן אונדז, אַז עס וועט נישט. אויב מיר קענען קאַנדזשער זיך עטלעכע דילוזשאַן, מיר וועט זיין פייַן.
דאָס איז טייל פון די דאָגמאַ פון דער פּאָסיטיוויטי באַוועגונג. אַז אַלאַוינג נעגאַטיוו געפילן פריי הערשן וועט פאַרגיכערן אונדזער פראבלעמען. אַז עס ס קיין ווערט אין אַדמיטינג די קלאָר ווי דער טאָג, אָדער אין אַקסעפּטינג פּריקרע אָדער ווייטיקדיק ריאַלאַטיז.
דאָס איז אַ ליגן.
ווען עפּעס איז אמת און פאַקטיש, עס העלפּס נישט צו פאַרהיטן אַז עס איז נישט ...
... ווען איר פּונקט פייערד פון אַ אַרבעט איר ליב געהאט, עס ס אַ ביסל הילף צו לייקענען אַז איר טאַקע ליב די אַרבעט. אָדער אַז די פירינג איז בעסער פֿאַר איר.
זיכער, די צייט וועט קומען ווען איר דאַרפֿן צו קוקן אויף די העל זייַט. ווען איר קענען ריפראַמע דעם געשעעניש ווי אַ געלעגנהייט פֿאַר עפּעס בעסער. און עפּעס בעסער איז אַוואַדע מעגלעך.
אָבער פֿאַר איצט, עס ס אָוקיי צו טרויערן די אָנווער און די אַנטוישונג. עס איז בישליימעס פייַן צו פילן דעם ווייטיק פון די שלעכט נייַעס. עס טוט נישט מאַכן איר שוואַך אָדער פּאַטעטיק. דאָס מאכט איר ערלעך און בראַווע.
ווען איר דערפאַרונג אַ ווייטיקדיק שייכות ברייקינג . אָדער איר האָט עטלעכע ומרויק נייַעס וועגן געזונט. אָדער איר מאַכן אַ ינוועסמאַנט וואָס גייט דרום. אָדער איר קענט נישט אָנטייל נעמען אין אַ וויכטיק געשעעניש.
אַלע די יקספּיריאַנסיז זענען פּראָסט. עס ס קיין זינען פּריטענדינג אַז זיי ניטאָ יינציק צו דיין לעבן. און עס ס קיין זינען פּריטענדינג זיי טאָן ניט אַרן איר. ווען זיי טאָן.
אויב איר האָט נעגאַטיוו געפילן וועגן זיי, עס איז אַ זיכער צייכן זיי שטערן דיר טאקע. אַרייַנלאָזן עס צו זיך. פילן די אָנווער. פילן דעם ווייטיק. פילן די אַנטוישונג.
דערנאָך רעכענען אויס ווי צו פאָרן עס. נאָך אַלע, עס ס ניט דאַרפֿן צו היילן פון אַ קרענק איר טאָן ניט האָבן. עס איז קיין רוף צו גיין פון אַ געשעעניש וואָס קיינמאָל געטראפן.
דו זאלסט נישט לייקענען פאַקט. איר קענען נישט יפעקטיוולי נאַוויגירן פאַקט אויב איר לייקענען עס.
11. נעגאַטיוו געפילן זענען כאַראַקטעריסטיש פֿאַר זיכער טעמפּעראַמאַנץ.
לעסאָף, עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין אַז ניט אַלעמען איז אַ 'סוזי סאַנשיין,' אָדער 'מזל הארי,' אָדער 'Positive Paula.'
עטלעכע מענטשן זענען ווייערד מיט אַ מעלאַנכאָליק טעמפּעראַמענט.
עס איז נישט אַז זיי טאָן ניט הנאה לעבן. אָבער זיי זענען נישט עקסטאַטיק ווייַל זייער מאַנשאַפֿט וואַן די שפּיל. זיי טאָן ניט גיין אַלע גידי ווייַל זיי האָבן אַ נייַ פּאָר פון שיכלעך. זיי טאָן נישט קאַמיש ווען זיי בייַסן אין אַ גוט טשיזבערגער.
זייער פּערזענלעכקייט איז מער רויק און רעזערווירט . זיי זענען נישט ומגליקלעך, זיי נאָר זענען נישט אָוווערלי יקספּרעסיוו. עס איז מסודר.
אָבער מענטשן פון דעם טעמפּעראַמענט און פּערזענלעכקייט טענד צו האָבן מער נעגאַטיוו געפילן ווי אנדערע. זיי זאָרג מער. זיי זענען מער פאָרזיכטיק. זיי טענד צו זיין מער סאַספּישאַס ווי די דורכשניטלעך מענטש.
אויף די אנדערע האַנט, די מענטשן אויך טענד צו זיין מער עמפּאַטיש. זיי זאָרגן מער ווי רובֿ טאָן. זיי ניטאָ דער ערשטער צו אַנטלייַען אַן אויער אָדער פאָרשלאָגן אַ וואָרט פון ענקערידזשמאַנט צו יענע וואָס זענען אַראָפּ.
אַזאַ מענטשן זענען אַראָפּ אַ פּלאַץ, אַזוי זיי וויסן וואָס עס פילז ווי צו זיין אַראָפּ. זיי טראַכטן טיף וועגן טינגז . זיי טראַכטן טיף וועגן אַלץ. זיי האָבן נעגאַטיוו געפילן פיל מער ווי אנדערע טאָן. און אַז ס אָוקיי אויך.
עס איז ניט רעכט צו ריכטער אַזאַ מענטשן אָדער פאַרשילטן זיי. אָדער זאָגן זיי אַז זיי דאַרפֿן צו פאָרעם זיך און ווערן מער positive. אָדער אַז זיי דאַרפֿן צו לאַכן מער. (כאָטש לאַכן מער איז נישט אַ שלעכט געדאַנק.)
עס איז ניט צונעמען אָדער ליב צו מוסערן זיי און זאָגן זיי אַז זיי דאַרפֿן צו זיין מער positive און נישט אַזוי נעגאַטיוו.
אַזאַ עצה פעלן די פונט. דאָס איז פּונקט ווי עטלעכע מענטשן זענען ווייערד. פּונקט ווי עטלעכע מענטשן זענען מער לעבעדיק און אַוטגאָוינג. די לעבן פון יעדער פּאַרטיי.
זאָל מיר זאָגן אַזאַ מענטשן אַז זיי זאָל זיין מער נעגאַטיוו?
אַוואַדע נישט.
מיר דאַרפֿן צו לאָזן מענטשן זיין ווי זיי זענען. און נישט קריטיקירן מענטשן פֿאַר פשוט זייַענדיק זיך. מיר וואָלט ווי צו ווערן באהאנדלט די זעלבע וועג.
ווי צו לערנען צו צוטרוי זיך
מסקנא
איך לאָזן איר 8 פונקטן צו האַלטן אין זינען ווען איר האַנדלען מיט נעגאַטיוו געפילן:
1. עס ס נוציק צו זיין positive און פול מיט האָפענונג. זייַענדיק positive האט פילע בענעפיץ.
2. עס איז ניט נויטיק צו זיין positive און פול מיט האָפענונג וועגן אַלץ.
3. נעגאַטיוו געפילן דינען אַ וויכטיק און נוצלעך פונקציע.
4. מיר זאָל נישט לייקענען, איגנאָרירן אָדער פאַרשטיקן אונדזער נעגאַטיוו געפילן.
5. מיר זאָל אכטונג געבן אויף אונדזער נעגאַטיוו געפילן און באַגריסן זייער צושטייער.
6. מיר זאָל פֿאַרשטיין אַז נעגאַטיוו געפילן זענען נישט אַ כאַראַקטער פלאָז.
7. מיר זאָל דערקענען אַז נעגאַטיוו געפילן זענען מער געוויינטלעך פֿאַר עטלעכע.
8. מיר זאָל פאַרשטיין אַז אָפּלייקענונג קען נישט טוישן דעם פאַקט, נאָר דאָס לייקענען בלויז
