עס ס ניט באַקומען די פאַקט אַז, ווען עס קומט צו מענטשן, מיר ווי שטאָפּן.
שטאָפּן האָבן מעמעריז, אַ הויז אין שטוב קענען זיין נאַריש (ווי די דערוואַקסן אָנעסיע וואָס מיר לעבן אין קיל, שניייק טעג) אָדער פּראַקטיש (ווי די דערוואַקסן אָנעס וואָס מיר לעבן אין קיל, שניייק טעג), און שטאָפּן קענען זיין ינספּיירינג. , ווי אין דעם פאַל פון קונסט עריינדזשד אויף אַ וואַנט ווי אַ גרויס חלום ברעט.
אין אַ זיכער פונט, אָבער, אונדזער שטאָפּן ווערט ווייניקער אַ גאַסט אין אונדזער הויז און מער אַ פאדערן לאָדזשער.
עס ריקווייערז צייט צו רייניקן עס, ריעריינינג עס צו אַקאַמאַדייט אנדערע שטאָפּן, און סאַבסטלי אָרדערז אונדז צו אָנטייל נעמען אין די גייַסטיק גימנאַסטיק צו דזשאַסטאַפייינג וואָס, פּונקט, מיר דאַרפֿן צו האָבן אַזוי פיל שטאָפּן.
עס איז שוין אנגעוויזן אַז די אָפּשטיי פון 'שטאָפּן' ראַדוסאַז דרוק, ינקריסאַז די געפיל פון וווילזייַן און אַלאַוז די מאַרך פיל-נידז צייט צו פאָקוס אויף טינגז וואָס מענטשן טאַקע ווילן צו טראַכטן וועגן, ווי קעגן 'טאַקע גענעם, טאָן איך וואַקוום דעם טעפּעך איך נאָר האָבן צו האָבן ווידער? ”
אַרייַן מינאַמאַליזאַם. וואָס איז 'מינאַמאַליזאַם'? עס איז קלאַטערינג מיט אַ קיל נאָמען. מינאַמאַליזאַם איז נישט געטינג באַפרייַען אַלע דיין שטאָפּן, אָבער עס איז לעבעדיק מיט ווייניקער שטאָפּן.
מינאַמאַליזאַם איז דעריבער אַן געניטונג אין פּרייאָראַטייזינג שטאָפּן . וויאזוי טוט מען דאָס?
נידז, וויל, קאַמפערץ
די יזיאַסט וועג צו אָנהייבן מינימאַליסט לעבן איז צו צעטיילן אונדזער פאַרמעגן (אפילו אונדזער דערוואַקסן אָנעסיע) אין 3 קאַטעגאָריעס: נעעדס, וויל, און קאָמפאָרץ.
פון די טינגז וואָס אַרומיק אונדז, וואָס מערהייט איז אונטער איינער פון די קאַטעגאָריעס?
דאָס איז עפּעס פון אַ טריק קשיא. אויב קיין איין פון די קאַטעגאָריעס דאַמאַנייץ - אפילו דאַרף - עס ס ימבאַלאַנס, און ימבאַלאַנס פירט צו אָפּגעלאָזן לאָגיק אין פּרייאָראַטייזינג.
דיין היים זאָל זיין יוואַנלי פאַרטראַכטן אַלע דריי קאַטעגאָריעס.
דאָס איז נישט ספּאַרטאַ!
א היים וואָס איז בלויז יקוויפּט אין נידז איז אַ פּרווון צו שטופּן זיך צו די ברייקינג פונט.
עס איז ענלעך צו אַ דייאַטער פארווארפן אַלץ זיי ביז אַהער געווען צופרידן צו עסן: ינעוואַטאַבלי די סנאַקס און דיזערץ און געשמאַק ביטן וועט פלאָוד צוריק אין דעם מענטש 'ס לעבן מיט אַ נעקאָמע.
וואָס טוט געטרייַ מיטל אין אַ שייכות
סאָרטינג דיין באדערפענישן זאָל זיין אַ געניטונג אין ערלעכקייט , נישט שטראָף. ווייל אַ ספּאַטשולאַ איז אַ נויט. ווייל 3 ספּאַטאַלז ווייַל איינער איז געווען אַ טאַלאַנט, איינער איז אַ ביסל ביגער ווי די אנדערע, און איינער איז גרין איז ניט אַ נויט. פאַרמינערן.
דער זעלביקער גייט פֿאַר אַ טעלעוויזיע אין יעדער צימער, אָדער גאָר יקוויפּט אָפאַסיז פֿאַר ויבן און אַראָפּ, אָדער אפילו האָבן אַזוי פילע פּאָטטעד געוויקסן אין אַ איין צימער אַז עס איז קוואַלאַפייד ווי טעראַפאָרמינג.
אונדזער באדערפענישן מוזן האָבן אַ פונקציע ווייַטער פון עמאָציאָנעל אַטאַטשמאַנט, קאַלעקטער ענטוזיאַזם און זיך-מאַזל - טאָוו. דאָס נאָך פאַרלאָזן אַ ברייט פאַרשיידנקייַט פון פאַרמעגן וואָס מיר האָבן געלייגט צו מאַכן אונדזער הייזער אין האָמעס.
ספּאַרטאַן לעבעדיק צו פיל איז פיין פֿאַר יענע מיט די מאָגן צו דערלאָזן עס, אָבער עס איז קוים אַ פּרירעקוואַזאַט פֿאַר מינאַמייזינג אַ 'שטאָפּן שפּור.'
וועלן, וועלן, וועלן
די ווערוקאַ סאָלץ פון דעם וועלט דאָגדלי טייַנען אַז זיי פאַרדינען די טינגז זיי האָבן, טייַטש די טינגז וואָס זיי טאָן ניט נאָך האָבן אַ ימפּליסאַט באַליידיקונג צו זיי.
טייַטש זיי מוזן האָבן מער און מער און מער ... וואָס פּעראַדאַקסאַקאַלי לאָזן זיי צופֿרידן מיט ווייניקער און ווייניקער און ווייניקער.
אויב איר זענט אַ סי-פי פאָכער, איר קען וועלן יעדער אויסגאבע אונטער די זון פון וסס ענטערפּרייז מאָדעל קיץ.
וואָס טוט עס מיינען ווען אַ באָכער סטערז בייַ איר און סמיילז
ספר ליבהאבערס וועט קלינג צו זייער כיטרע טבר ('צו זיין לייענען') מערידן ביז זייער לעצט אָטעם.
רעקאָרד אַפישאַנאַדאָוז קיינמאָל פּלאַן צו 'באַפרייַען פון' (אין ציטאטן ווייַל זיי קענען נישט גאַנץ פאַרשטיין די בעטן) זייער וויינאַל אין טויווע פון דאַונלאָודז.
די טינגז מיר אָפט שפּילן אַ ראָלע אין דיפיינינג אונדז. די קשיא איז דערנאָך: דאַרף אונדזער לעבן זיין אַזוי הויך דעפֿיניציע אַז קיינער קען נישט באַמערקן די רייך דיטיילד אידענטיטעט וואָס מיר שטעלן אויף אַרויסווייַזן?
געבן זיך צו אַניילדינג וויל קריייץ ווהירלפּאָאָלס פון דרוק . מינימיזירן דורך רילייזינג אַז אַ וועלן איז אָפט אַ געשריי פֿאַר ופמערקזאַמקייט, צי עס איז פונדרויסנדיק אָדער ינערלעך ופמערקזאַמקייט, און אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן צו שרייַען צו ווערן געהערט, אדער פינקלען צו ווערן געזען.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל ווייַטער אונטן):
- 12 סיבות וואָס איר זאָל זיין ווייניקער מאַטיריאַליסטיק
- 5 וועגן מינאַמאַליזאַם איז גוט פֿאַר דיין מענטאַל געזונט
- 16 טהינגס געלט קען נישט קויפן (קיין ענין ווי רייך איר זענט)
- 6 כּללים וואָס וועט פאַרפּאָשעטערן דיין לעבן פֿאַר גוט
- 7 טהינגס אין לעבן איר'רע גענומען פֿאַר גראַנטעד
קאָווער מיר אין רויזן, קאָווער מיר אין ליבע
קאָמפאָרץ. טרייסט הערשן. ממש. נידז און וויל זענען געטריבן דורך טרייסט: גשמיות, פסיכאלאגישן און עמאָציאָנעל טרייסט.
מיר ליבע אונדזער באַליבט פּלאַש ראָובז. די ווייברייטינג שטול מאַסאַזשער איז אַ ניט-לעבן-אָן נאָך אַ לאַנג טאָג. אפילו אונדזער שפּייַז: עס איז נישט גענוג צו האָבן איין טיפּ אָדער טאַם פון שפּאָן אין די הויז. מיר מוזן האָבן אַ פאַרשיידנקייַט צו דעקן אונדזער טשאַנגינג שטימונג.
אָבער מיר דאַרפֿן צו רעכענען וואָס גיט אונדז טרייסט ... און וואָס בלויז מאַסקס ווייטיק.
עס איז קיין סוד אַז אַ פּלאַץ פון וואָס מיר טראַכטן טרייסט אונדז שאַטן אונדז. דער פּלאַש קיטל קען זיין אונדזער וועג צו סטרויערן די וועלט און אונדזער משפחות.
די מאַסאַזשער האלט אונדז פון געפיל ווי מיר 'רע אַ אַרן צו אונדזער ליבהאָבער אויב מיר טאָמיד געבעטן זיי צו געבן אונדז עטלעכע ופמערקזאַמקייט נאָך דעם לאַנג, כעליש טאָג.
די טשיפּס? זאַלץ, שמירן, קאַלעסטעראַל ...
וויאַזוי קען מען מינאַמייז צוטרוי צו טרייסט? פּנים מער פון די טינגז וואָס מאַכן אונדז ומבאַקוועם .
א פאַרלאַנג צו ניגן די וועלט קען קומען פון געפיל ווי אויב איר קיינמאָל געהערט. רעדן פֿאַר זיך, דיין באדערפענישן און דיין וויל, אַנדערש גייַסטיק קלאַטער נעמט איבער, און אַז קלאַטער ספּילז איבער אין דיין היים סוויווע.
ויסמיידן עמאָציאָנעל קאַנפראַנטיישאַן קען קומען פֿון אַ פאַרלאַנג צו פילן ליב געהאט אַלע די צייַט , וואָס קען פירן צו אַ שאַפע פול פון זיך-זאָרג דעוויסעס, פּערפיומז, קעלן, דרעסיז, סוץ, בערג פון 'טאָג נאַכט' שיכלעך קיינמאָל וואָרן, אָדער אַ פּרווון צו ווענדן ווי פיל פון די היים אין אַ 'פֿאַרוויילערישע' פּלאַץ ווי מעגלעך.
פייסינג וואָס ז אונדז עמאָציאָנעל ומבאַקוועמקייַט איז אַ זיכער-פייער וועג פון יסקייפּינג די כיפּנאַטיק האַזע פון פילונג אונדזער לעבן מיט גונק.
פּרייאָראַטייז
פּונקט ווי עס איז אַ פענג שוי פון דער היים, עס איז פענג שוי פון די גייַסט און פענג שוי פון דעם גוף. אַלע דריי עלעמענטן מוזן לויפן אין האַרמאָניע מיט יעדער אנדערע צו פאַרמייַדן בלאַקידזשאַז, ומבאַקוועמקייַט און וויסט.
אויב איר'רע אַוטגאָוינג, מאַכן דיין היים ינווייטינג און גלייַכגילטיק. בעבל באַגס און אַ אָפן שטאָק פּלאַן - אַנשטאָט פון פּלאַש לעדער סאָופאַז און אַזוי פיל ווינטידזש סיטינג אַן ויספאָרשונג פון פירן אַ עלטער צענטער אָן אַ דערלויבעניש איז געראַנטיד - ברענגען מער שמועס און לאַפס.
אויב איר האָבן אַ פרידזשידער און פריזער פול פון שנעל און האַנטיק פאָאָאָדביץ, באַטראַכטן אַ גאָרטן ווי אַ העסאָפע פון צייט.
א מינימאַליסט לייפסטייל מיטל פאָוקיסינג אויף וואָס אַקשלי ברענגט פאַרגעניגן און צופֿרידנקייט, אלא ווי דאָס וואָס דיק. באַטראַכטן דאָונייטינג וידעפדיק קליידער, מעבל און הויז סכוירע צו טראַסטיד טשעריטיז אָדער ריסעל שאַפּס.
קלערן דיין דעפֿיניציע פון מעבלירט. א פּאַזראָניש בעט טוט נישט שלאָפן בעסער ווי אַ פּשוט.
א סעקשאַנאַל דיוואַן וואָס דאַרף אַ 'איר זענט דאָ' מאַפּע אין סדר צו געפֿינען מענטשלעך קאָנטאַקט אין דיין סאַלאָן, טאַקע האט נישט אַ האַרט מייַלע איבער אַ קאַמפי לאָווערסעאַט געבויט פֿאַר צוויי.
אַזוי טראַכטן וועגן אים: וואָס טאָן איר האָבן, וואָס טאָן איר האָבן עס, און וואָלט עס זיין אַ קענטיק וואַקוום אויב עס איז ניטאָ?
ווי טאָן איר וויסן אויב איר זענט שיין?
אויב די ענטפער איז אפילו רימאָוטלי 'צו פיל,' 'איך טאָן ניט וויסן,' און 'ניט טאַקע,' אָנהייבן לאָזן די זאכן גיין.
ראַפּ-אַרויף, מינימאַליסט סטייל
קעסיידער האַלטן אין מיינונג אַז די ווייניקער איר האָבן טוט נישט גלייך קיין ווייניקער אין דער וועלט פון דו .
און מיר זענען פאַרטיק.
