ווי לאָונלינאַס איז סלאָולי צו טייטן איר

וואָס פֿילם צו זען?
 

עס איז גאַנץ זיכער צו זאָגן אַז אַלע פון ​​אונדז האָבן יקספּיריאַנסט עטלעכע מאָס פון לאָונלינאַס אין די לויף פון אונדזער לעבן, אָבער עס ס אַ באמערקט חילוק צווישן אַ צייַטווייַליק געפיל פון זייַענדיק עלנט, און די פאַרצווייפלונג פון כראָניש לאָונלינאַס.



כאָטש דער אינטערנעץ האָט ערלויבט מענטשן פון אַרום דער וועלט צו זיין מער קאָננעקטעד ווי אלץ פריער, עס איז אַ זייער אַנדערש סאָרט פון ינטעראַקשאַן מיט אנדערע מענטשן פּנים צו פּנים. איר קענען שמועסן מיט עמעצער אָנליין פֿאַר שעה, אָבער דאָס איז אַ קליין פאַרטרעטער פֿאַר אַ האַלדזן?

אין אַדישאַן צו פילן טרויעריק און דערשלאָגן ווייַל מיר האָבן קיין וועמען צו רעדן צו, לאָונלינאַס קענען באַשייַמפּערלעך פיזיקלי אין אַלע מינים פון שרעקלעך באדינגונגען, פון דעפּרעסיע צו ראַק פון אַלע טינגז. מאָדנע צו טראַכטן, אָבער אפגעזונדערטקייט קענען אָנמאַכן כאַוואַק אויף אונדזער גופים, מחשבות און נשמות אויף פילע פאַרשידענע לעוועלס.



ווי לאָונלינאַס אַפעקץ דיין געזונט

מענטשן זענען נישט מענט צו עקסיסטירן אין אפגעזונדערטקייט און סאַלאַטוד - מיר דאַרפֿן רעגולער געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן צו טרייוו, און דער מאַנגל פון עס קענען אָנמאַכן דעפּרעסיע און דייַגעס, צוזאַמען מיט אַלע די זייַט יפעקס פון ביידע די באדינגונגען. שטודיום האָבן געוויזן אַז מענטשן וואָס יקספּיריאַנסט עקסטענדעד פּיריאַדז פון לאָונלינאַס האָבן וויקאַנד ימיון סיסטעמען און נעבעך שלאָפן, רעכט צו ביידע ינסאַמניאַ און כייפּערווידזשאַלאַנס. ( איינער )

מיט די יענער, עס ס אַ סיטואַציע פון ​​מענטשן ניט פילן זיכער ווען זיי זענען אַלע דורך זיך, אַזוי די טיניאַסט געזונט ערגעץ אין זייער היים איז גענוג צו דזשאָולט זיי וואך. זיי בלויז האָבן זיך צו אָפענגען אויף פֿאַר שוץ, און אַז וואַלנעראַביליטי ינטערפירז מיט זייער פיייקייט צו באַקומען אַ לייַטיש נאַכט 'ס מנוחה. איבער צייט, פעלן פון שלאָפן קען פירן צו אַביסאַטי, אַוטאָיממונע דיסאָרדערס און כייפּערטענשאַן ... וואָס קענען פירן צו האַרץ אַטאַקס און סטראָקעס.

יאָ, טאַקע עס וואָלט ויסקומען אַז זייַענדיק עלנט און ספּענדינג צו פיל צייט אַליין קען פירן צו אַ גאָדדאַמנדיד האַרץ אַטאַק.

עטלעכע שטודיום פאָדערן אַז לאָונלינאַס קענען מאַכן אַ מענטש מער סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר דימענשיאַ און סטשיזאָפרעניאַ, און אַז דעפּרעסיע געפֿירט דורך עקסטרעם לאָונלינאַס קען פאַרשאַפן מענטשן צו ווערן זעלבסטמאָרד. ( צוויי ) עס זענען נאָך אַ נומער פון שטודיום צו טאָן צו שטיצן די יידיאַז, אָבער בייַ מינדסטער, די זעלבסטמאָרד פאַקטאָר איז איינער וואָס מיינט צו זיין פּראָווען עטלעכע מאָל. ניט אַלע עלנט מענטשן זענען זעלבסטמאָרד, דאָך, אָבער כּמעט יעדער מענטש וואָס האַנדלען מיט זעלבסטמאָרד יידיאַז איז עלנט.

ווי צו וויסן אַ באָכער לייקס איר אין אַרבעט

אין אַדישאַן צו האָבן העכער רייץ פון זיך-שאָדן, יינזאַם און אפגעזונדערט מענטשן ויסקומען צו האָבן אַ העכער ריזיקירן פון דעוועלאָפּינג ראַק און ליידן פון שטרענג וויראַל ילנאַסיז ( 3 ). עס וואָלט ויסקומען אַז מענטשן וואָס פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט אַליין האָבן ימיון סיסטעמען וואָס זענען ווייניקער צוגעוווינט צו קעמפן אַוועק באַקטיריאַל ינפעקשאַנז, אַזוי ווען זיי קומען אין קאָנטאַקט מיט אַ ווירוס, זיי זענען שלאָגן שווער.

אויב איר'ווע ספּענדינג אַ פּלאַץ פון צייַט אַליין, דאָס איז די פונט אין וואָס עס וואָלט זיין אַ גוטע געדאַנק צו סקערי איבער צו די קלאָוסאַסט קאַפע פֿאַר עטלעכע פיל-דארף געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן, אַזוי איר קענען פאַרטיידיקן דעם פלו זשוק פון דעם יאָר.

יינזאַם אפילו אין אַ גרופּע (וואָס איר דאַרפֿן צו געפֿינען דיין שבט)

דאָ ס דער זאַך: עס איז מעגלעך צו זיין דעוואַסטייטינג עלנט אפילו ווען סעראַונדאַד דורך אנדערע מענטשן. איר קענען זיין אין אַ שייכות מיט עמעצער, אָדער לעבן אין אַ הויז מיט אַ טוץ משפּחה מיטגלידער, און נאָך זיין עלנט צו די פונט פון גאָר-וורענטשינג פאַרצווייפלונג. דער שליסל צו פאַרטראָגן לאָונלינאַס איז צו פאַרברענגען צייט מיט מענטשן וואָס איר פאַרבינדן מיט מענטשן וואָס טיילן דיין אינטערעסן, דיין לייַדנשאַפט, דיין קוויזיז.

אויב איר'רע לעגאַמרע לייַדנשאַפטלעך וועגן מעדיעוואַל קונסט און אַרקאַטעקטשער, אָבער אַלעמען אין דיין געזעלשאַפטלעך קרייַז איז פיקסייטיד אויף פוטבאָל אָדער רום יענטע, איר וועט ענדיקן דעספּעראַטלי עלנט ווייַל איר טאָן ניט האָבן וועמען צו רעדן צו. זיכער, איר קענען רעדן צו מענטשן, נודנע זיי צו טרערן מיט דיסקריפּשאַנז פון פליענדיק בוטטרעססעס און די סאַטאַל נואַנסיז פון מאַנוסקריפּט ילומאַניישאַן, אָבער זיי נאָר וועלן צו זאָנע און ניט אָפּרוף מיט קיין מאָס פון ענטוזיאַזם. סימילאַרלי, זיי קענען רעדן ביי איר וועגן ספּאָרט אָדער פילם שטערן אָדער וועלכער, אָבער איר וויסן איר וועט נאָר נאָדל און שמייכל בענימעס ווייַל איר קען נישט זאָרגן ווייניקער וועגן עפּעס זיי זענען גערעדט וועגן.

וואָס איז נישט פאַקטיש שמועס אָדער פֿאַרבינדונג, נאָר מענטשן באַרקינג סאָונדס איינער פֿאַר דעם אנדערן פֿאַר עטלעכע מינוט. איר דאַרפֿן צו געפֿינען מענטשן וואָס ברענען דיין נשמה יענע מיט וועמען איר קענען רעדן פֿאַר שעה און לאָזן ענערדזשייזד אַנשטאָט פון דיפּליטיד.

איר קען אויך ווי (אַרטיקל ווייַטער אונטן):

בלייבן זיכער

אין אַדישאַן צו די זייער positive ווירקונג אַז פאַקטיש, עכט סאָושאַלייזינג האט אויף אונדזער גייַסטיק און עמאָציאָנעל וועלביינג, עס ס אויך די פאַקט אַז רעגולער געזעלשאַפטלעך ינטעראַקשאַן קענען האַלטן איר זיכער, פֿיזיש.

מיר האָבן אַלע געהערט מעשיות וועגן אַ עלנט עלטער מענטש וואָס איז געשטארבן אין שטוב און קיין איינער באמערקט אַז זיי זענען ניטאָ ביז אַ חבר געכאפט אַ שמעקן פון אַן פּריקרע שמעקן פון זייער וווינונג. מיר'ווע בלי געדאַנק אַז אַזאַ אַ זאַך איז געווען גאַנץ שרעקלעך, אָבער אפֿשר האט ניט באמת עמפּאַטייז מיט דעם מענטש וואס'ד געשטארבן, און ווי אַנבאַליוואַבלי עלנט זיי מוזן האָבן געווען.

ניט נאָר זקנים וואָס קענען ליידן דעם מין פון גורל ווער עס יז פון קיין עלטער קענען בריק אַוועק אָן ווארענונג ווייַל פון קראַנקייט אָדער שאָדן, און עס וואָלט זיין שרעקלעך צו ענדיקן זיך אין די נייַעס ווייַל איר האָט שוין געגעסן דורך דיין האָוסעקאַץ נאָך פאַלינג אַראָפּ די טרעפּ און ברעכן דיין האַלדז.

עס זענען ווייניק טינגז מער טרויעריק צו טראַכטן ווי עמעצער וואָס שאַטן אָדער שטאַרבן און טאָן ניט האָבן ווער עס יז אין זיין לעבן צו באַמערקן אַז עפּעס קען זיין פאַלש, אָדער אפילו זיין גענייגט צו גיין צו קאָנטראָלירן זיי אויב זיי האָבן שוין שטיל פֿאַר אַ פּאָר פון טעג. . מענטשן דאַרפֿן צו קוקן אויס פֿאַר יעדער אנדערער, ​​אפילו אויב עס איז נאָר צו קאָנטראָלירן קעסיידער מיט אַ טעלעפאָן רופן אָדער E- בריוו.

אויב איר האָט שוין יינזאַם פֿאַר אַ בשעת, איר קען געפֿינען די געדאַנק פון באַקומען דאָרט און באַגעגעניש נייַע מענטשן צו זיין גאַנץ דאָנטינג. איר קען זאָרג אַז איר זענט צו אַלט, אָדער טשודנע אָדער סאָושאַלי ומבאַקוועם צו טרעפן נייַע פרענדז, אָבער איר וויסן וואָס? אַז ס אַזוי נישט אמת.

אין אַלע.

ווי מענטשן און וואָמען יבערגעבן דיפערענטלי

עס זענען בלי מענטשן אין דיין געגנט וואָס האָבן לפּחות אַ ביסל פון דיין אינטערעסן און כאַביז, צי איר זענט אין פאַנטאַזיע ראָמאַנז, מעטאַל דיטעקטינג, שטריקערייַ אָדער קאַלעקטינג ווינטידזש וויינאַל. קוק אַרום היגע טרעאַטופּ גרופּעס, זוך געזעלשאַפטלעך מידיאַ פֿאַר קהילות און ונטערטוקנ זיך! מענטשן זענען פיל מער אַקסעפּטינג און וועלקאַמינג ווי מיר בכלל געבן זיי קרעדיט פֿאַר, און 99 מאָל פון 100, אויב איר געבן זיי די געלעגנהייט צו זיין אָסאַם, זיי וועלן זיין אָסאַם.

וואָס האָבן איר צו פאַרלירן אנדערע ווי דיין לאָונלינאַס

פאָלקס הודעות