עמפּאַטהיק מענטשן זענען לעצטנס אין די פּרויעקטאָר, און ווי עס איז באַשערט, אַ פּלאַץ פון מיסקאַנסעפּשאַנז האָבן פּאַפּט אַרויף וועגן וואָס זיי זענען און זענען נישט טויגעוודיק פון.
איצט, קיין צוויי עמפּאַטהס זענען די זעלבע. כאָטש פילע טיילן אַבילאַטיז און טרייץ, יעדער יחיד איז אַנדערש, מיט סענסיטיוויטיז וואָס קענען זיין אין אַ זייער ברייט ספּעקטרום. אויב איר האָט באגעגנט איין עמפּאַטהיק מענטש, איר'ווע באגעגנט נאָר איין עמפּאַטהיק מענטש: אן אנדער איר טרעפן קען זיין גאַנץ אַנדערש.
אין פארשיידענע אַרטיקלען אויף דעם פּלאַץ, מיר האָבן גערירט וואָס עמפּאַטהס זענען און וואָס גיפס זיי טענד צו טיילן, אָבער מיר האָבן נישט נאָך דעלאַוועד אין וואָס עמפּאַטהס זענען נישט.
זינט פילע מענטשן מיט עמפּאַטהיק אַבילאַטיז טענד צו דערפאַרונג ענלעך סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי זיי זענען געבעטן צו טיילן ווינינג לאָטעריע טיקיץ אָדער לייענען מענטשן ס מחשבות, לאָזן ס קוק אין עטלעכע אַבילאַטיז וואָס עמפּאַטהיק מענטשן טענד נישט צו האָבן, אַזוי זיי קענען זיין באהאנדלט מיט ראַכמאָנעס און רעספּעקט. ווי לעכערלעך ריקוועס.
1. עמפּאַטהיק מענטשן זענען נישט מעשוגע
איר קען נישט גלויבן אַז אַ מענטש קענען פילן אנדערע מענטשן ס ימאָושאַנז, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז זיי קענען נישט. איר קענען קלייַבן נישט צו גלויבן אַז די ערד ריוואַלווז אַרום די זון, אָבער דאָס קען נישט מאַכן עס ווייניקער אמת.
פילע (מערסט?) עמפּאַטהס האָבן שוין סטראַגאַלד מיט זייער אַבילאַטיז פֿאַר יאָרן, ביידע אָוווערוועלמד דורך וואָס זיי פילן און דורך אנדערע ניט גלויבן אָדער שטיצן זיי, און די לעצטע זאַך זיי דאַרפֿן איז עמעצער בעראַטינג זיי פֿאַר וואָס זיי פילן איז 'ויסגעטראַכט.'
אויב איר קלייַבן נישט צו גלויבן אַז אַן עמפּאַטהיק מענטש קענען זינען וואָס זיי טאָן, דאָס איז לעגאַמרע אַ גילטיק מיינונג, אָבער איר זאָל האַלטן פֿאַר זיך.
פילע עמפּאַטהס געראַנגל פון וואָס איז אָפט ריפערד צו ווי 'באַגאַזש דאַמפּינג' דורך אנדערע מענטשן, און וואָס קענען קערפאַלי ווירקן די עמפּאַטהיק מענטש מיט ישוז אַזאַ ווי דייַגעס, דעפּרעסיע, מידקייַט און קאַונטלאַס אנדערע געזונט פּראָבלעמס.
זינט עמפּאַטהס מאַכן אַזאַ גרויס קאָונסעלאָרס און צוהערערס , זיי טענד צו ציען מענטשן וואָס ליידן אין איין וועג אָדער אנדערן. די עמפּאַטה וועט ציען די נעגאַטיוו ימאָושאַנז פון דער מענטש און קענען טייל מאָל פאַרבייַטן זיי מיט שטאַרקייט און ליכט ... אָבער דער עמפּאַטה זיך / זיך וועט ענדיקן טאָוטאַלי ימאָושנאַלי ויסגעשעפּט און אָוווערוועלמד. זיי קען האַנדלען מיט רופט ספּעלז, אָדער האָבן צו שלאָפן פֿאַר די בעסער טייל פון די טאָג אין סדר צו צוריקקריגן.
ביטע זיין פארשטאנד און קאַמפּאַשאַנאַט, און אויב איר געפֿינען אַז איר אָפט ווענדן צו אַן עמפּאַטהיק פרייַנד פֿאַר אַ ריטשאַרדזש (ווייַל זיי זענען positive און ספּאַרקלי און איר הנאה אָדער 'דאַרפֿן' זייער ליכט), יבערקלערן די אַקשאַנז. עמפּאַטהס זענען נישט באַטעריז, אָבער קענען באַקומען זייער, זייער דיפּליטיד און ענדיקן זיך מיט גייַסטיק געזונט ישוז ווען אנדערע מענטשן נוצן זיי פֿאַר זייער אייגענע פערזענלעכע געזונט.
2. עמפּאַטהיק מענטשן זענען נישט אַבזאָרבד
דעם פירמע איז געווען אַטאַטשט צו פילע עמפּאַטהס ווייַל זיי ויסקומען צו פאַרברענגען אַ פּלאַץ פון צייט צו זיין שטיל אָדער טראַכטן וועגן וואָס זיי טראַכטן אָדער פילן. דאָס קען נישט מיינען אַז עמפּאַטהס זענען זיך-אַבזאָרבד: עס איז גאַנץ דעם פאַרקערט, אַקשלי. זינט עמפּאַטהיק מענטשן קענען פילן די ימאָושאַנז פון רובֿ (אויב ניט אַלע) די מענטשן אַרום זיי, עס קען זיין זייער שווער פֿאַר זיי צו דערקענען זייער אייגענע געדאנקען און געפילן פֿון יענע וואָס זיי זענען באַמבאַרדיד מיט.
דורך גענומען עטלעכע מאָל צו זשורנאַל , אָדער אפילו נאָר צו זיצן און טראַכטן אין שלום און שטיל פֿאַר אַ בשעת, זיי קענען סאָרט אויס זייער אייגענע ימאָושאַנז פון די מייל סטראַם סווערלינג אַרום זיי.
טראַכטן וועגן דעם פֿאַר אַ מאָמענט: אויב יעדער פון דיין לימז איז יקספּאָוזד צו אַ אַנדערש טעמפּעראַטור אָדער טיפּ פון וועטער, עס וואָלט זיין שווער פֿאַר איר צו פילן צי איר האָט הייס, קאַלט, אאז'ו ו. איר וואָלט האָבן צו שטעלן זיך אין אַ נייטראַל אָרט וווּ דער קלימאַט איז קאַנטראָולד אַזוי אַז איר קענען נעמען אַ מאָמענט צו באַשליסן וואָס איר האָט סענסינג אין דיין אייגענע גוף.
דער זעלביקער זאַך גייט פֿאַר ימאָושאַנז. אויב אַ עמפּאַטה דאַרף צו באַזייַטיקן זיך צו אַ שטיל, נאָך אָרט אין סדר צו סאָרט זיך אויס, זיי זענען נישט זייַענדיק עגאָיסטיש, אַנטיסאָסיאַל, אָדער זיך-אַבזאָרבד אין אַלע. זיי נאָר דאַרפֿן עטלעכע סטילנאַס פֿאַר די וואָג פון געזונט און געזונט.
ביטע זיין סאַפּאָרטיוו.
מער לייענען פֿאַר עמפּאַטהס:
- 17 עצות פֿאַר ניצל פֿאַר עמפּאַטהס און זייער שפּירעוודיק מענטשן
- 4 סיגנס איר'רע אַן ינטואַטיוו עמפּאַטה (ניט נאָר אַן עמפּאַטה)
- 7 סיגנס איר'רע אַן עקסטראַווווערטיד עמפּאַטה
- די דאַרק זייַט פון עמפּאַטהס
- 11 סטרוגגלעס עמפּאַטהס פּנים אויף אַ טעגלעך יקער
- 3 אַלטערנאַטיוועס פֿאַר עמפּאַטהס וואָס זענען מיד פון שילדינג זיך
3. עמפּאַטהיק מענטשן זענען נישט פּסיכיש
איצט, דאָס ס 'טריקי, ווייַל פילע עמפּאַטהס קען האָבן פּסיכיש אַבילאַטיז ... אָבער דאָס טוט נישט מיינען אַז זייַענדיק פּסיכיש איז אַ פעליקייַט באַשטעטיקן פֿאַר אַלע עמפּאַטהיק מענטשן.
זינט עמפּאַטהס קענען אָפֿט ניגן אין אנדערע מענטשן ס געדאנקען און ימאָושאַנז, צי זיי ווילן צו אָדער נישט, זיי קענען קלייַבן זיך וואָס ס געשעעניש אין מענטשן 'ס לעבן, אפילו אויב עס ס נאָר אַ שימער פון אַ באַזונדער סיטואַציע. זיי זאלן קענען זינען ווייטיק אין דעם מענטש 'ס גוף און אפילו רעקאָמענדירן וועגן צו באַפרייַען עס, אָדער זיי זאלן נאָר וויסן * אַז דער מענטש איז דילינג מיט שייכות פּראָבלעמס אָדער אַרבעט דרוק.
דאָס קען נישט מיינען אַז זיי לייענען דיין געדאנקען אָדער ימאָושאַנז אויף ציל! טראַכטן פון עס ווי אַ מענטש וואָס גייט דורך דיין היים און האט דיין פערזענלעכע זאכן ארלנגעווארפן אויף זיי: זיי קענען נישט העלפֿן אָבער זען וואָס ס 'געגאנגען אויף, אָבער עס ס' זייער אַנדערש ווי אויב זיי זענען עפן דיין קאָמאָד גאַטקעס אָדער סנאָאָפּינג דורך שאַפע.
עס קען נישט מיינען אַז זיי קענען זאָגן וואָס די ווינינג לאָטעריע נומערן פון דער ווייַטער וואָך קען זיין, אָדער ווו איר זאָל גיין צו טרעפן די ליבע פון דיין לעבן. ווי דערמאנט, עטלעכע עמפּאַטהס קען זיין פּסיכיש, אָבער רובֿ זענען נישט, אַזוי ביטע האָבן רעאַליסטיש עקספּעקטיישאַנז פון די עמפּאַטהיק מענטשן אין דיין לעבן.
אויב עפּעס, די עמפּאַטהס איר וויסן קען זיין אַלע צו אַווער פון נעגאַטיוו ישוז איר קען זיין קאַנטענדינג מיט אין דער נאָענט-יש צוקונפֿט, אַזאַ ווי אַ ערנסט קראַנקייט אָדער אָט-אָט טויט, אַזוי זיי קען זיין סטראַגאַלינג מיט די עטיקס פון צי צו דיסקוטירן אַזאַ טינגז מיט די ינוואַלווד מענטשן, אָדער צו האַלטן אַזאַ אינפֿאָרמאַציע פֿאַר זיך.
ביטע זיין מילד מיט זיי.
4. עמפּאַטהיק מענטשן זענען נישט שוואַך און / אָדער פּאַטעטיק
איר וואָלט ניט גלויבן ווי אָפט עמפּאַטהס זענען ריפערד צו ווי עמאָציאָנעל שוואַך אָדער פּאַטעטיק ווייַל פון זייער שפּירעוודיק זיי זענען, אָדער ווייַל זיי דאַרפֿן צייט און פּלאַץ צו צוריקקריגן פון פאַרשידענע סיטואַטיאָנס.
די סיטואַציע איז גאַנץ דער פאַרקערט.
רובֿ מענטשן וועלן קיינמאָל פֿאַרשטיין ווי שטאַרק עמפּאַטהס דאַרפֿן צו זיין צו האַנדלען מיט די קיינמאָל-סאָף אָנסלאָט פון עמאָציע פֿון ממש אַרום זיי ווי אין זיך. עמפּאַטהס זענען ינקרעדאַבלי שפּירעוודיק און צו זען אַז אנדערע ליידן (מענטש אָדער כייַע) קענען זיין גאָר דעוואַסטייטינג פֿאַר זיי.
דאָס איז נישט שוואַכקייַט. דאָס קען נישט מיינען אַז זיי זענען שוואַך ביסל וואָוסאַז וואָס קענען נישט נעמען די בלאָוז פון לעבן אָן קראַמבלינג - עס מיטל אַז זיי האָבן אַנפּעראַלעלד ראַכמאָנעס פֿאַר אנדערע און ווילן צו העלפן ווי זיי קענען ... און אין אַ וועלט פול פון ווייטיק און צער, דאָס איז אַ ריזיק מאַסע צו פירן.
דער קעסיידערדיק, אָוווערוועלמינג בעראַזש קענען נעמען זיין אָפּצאָל ביי ימאָושנאַלי און פיזיקלי, וואָס איז וואָס עמפּאַטהס זענען אָפט קראַנק און דאַרפֿן אַ פּלאַץ פון צייט אַליין צו ריפּלעניש זיך.
אויב זיי טאָן ניט האָבן די פיייקייט צו צוריקציען זיך און היילן זיך, זיי קענען ענדיקן ביי ברייקדאַונז אָדער ערנסט געזונט ישוז ווייַל זיי ממש טאָן נישט האָבן די צייט אָדער פּלאַץ צו באַפרייַען אַלע די ווייטיק וואָס זיי פירן.
אויב איר זענט נאָענט פרענדז אָדער פּאַרטנערס מיט אַן עמפּאַטהיק מענטש, ביטע זיין אַווער פון זייערע באדערפענישן און אַבילאַטיז, און פּרובירן צו זען די וועלט דורך זייער יקספּיריאַנסיז, זייער אויגן, אלא ווי דיין אייגענע. איר קען געווינען אַ העכער גראַד פון עמפּאַטי און פארשטאנד, און קענען קערפאַלי שטיצן זיי אין וועגן וואָס זיי דעספּעראַטלי דאַרפֿן.
אַז מיידל לייגן לייגן עלטער
ביטע זיין ליב.
ביסט איר אַ עמפּאַט? צי איר געפֿינען אַז מענטשן מאַכן די אָדער ענלעך אַסאַמפּשאַנז וועגן איר? לאָזן אַ באַמערקונג ונטער און טיילן דיין געדאנקען און מעשיות.
