דיין רוחניות נסיעה קען פאַרלאָזן אויב איר טאָן ניט פּאַקן די 25 יקערדיק זאכן אין דיין טשעמאָדאַן

וואָס פֿילם צו זען?
 

דיין וועג דורך לעבן איז לאַנג און פּאַוועד מיט אַנסערטאַנטי - עס איז וויטאַל אַז איר פּרובירן צו פּאַקן ווי פילע פון ​​די פאלגענדע ייטאַמז אין דיין רוחניות טשעמאָדאַן ווי מעגליך.



יעדער פון זיי וועט זיין נוציק פֿון צייט צו צייט ווען דיין רייזע פּראָגרעסאַז, זיי העלפֿן איר יבערגאַנג צו עמעצער וואָס קעסיידער אַקערז פֿון זייער העכער זיך.

איר קען געפֿינען אַז איר פעלנדיק עטלעכע ייטאַמז, אָבער דאָס קען זיין קונה אויף דעם וועג. אנדערע קענען אָנהייבן קליין, אָבער וואַקסן מיט צייט, און עטלעכע וועט דאַרפן אָנגאָינג מי צו האַלטן זיך.



לאָמיר אָנהייבן אונדזער רשימה אָן קיין האַוועניש ...

1. זיך ליבע / רעספּעקט / אַקסעפּטאַנסע

איר זענט אַ קליינטשיק נס אין אַ וואַסט, יקספּאַנסיוו קאָסמאָס. איר זענט שיין, איר זענט טאַלאַנטירט און ביסט טויגעוודיק צו גרויס טינגז.

איך וויסן דאָס וועגן איר אָן צו האָבן געזען, באגעגנט אָדער גערעדט צו איר. אָבער טאָן איר וויסן דעם פון זיך?

לערנען צו באמת ליבע, רעספּעקט און אָננעמען זיך איז נישט גרינג. עס פאלן דעפאַנאַטלי אונטער די שירעם פון טינגז וואָס איר האָט צו האָדעווען און קעמפן פֿאַר אויף אַ טעגלעך יקער ווי עפּעס וואָס איז נאָר קונה.

איך האָבן שטעלן דעם ערשטער אויף דער רשימה, אָבער ווייַל עס איז אַזוי ינטראַקאַטלי וואָווען איבער די רעשט פון די ייטאַמז. דורך ווייַזונג ליבע, רעספּעקט און אַקסעפּטאַנס ינווערדלי, איר זענט בעסער פּאַזישאַנד צו נוצן און נוץ פון אַלץ אַנדערש.

די מעלדונג טאָג פון די Escape Room DVD

2. אָטאַנטיסיטי / ערלעכקייט / אָרנטלעכקייַט

אַמאָל איר קענען ליבע זיך זיך, איר קענט אָנהייבן אַן עכט לעבן. ליבע קענען לאָזן איר צו רעדן און האַנדלען מיט ערלעכקייַט און אָרנטלעכקייט אַזוי אַז איר קען זיין דער מענטש איר טאַקע אַנשטאָט פון די איינער איר ווילן די וועלט צו זען.

צו אָפט מיר פּרובירן צו מאַסקע אונדזער עכט זיך צו האַלטן אַ פראָנט מיר זוכן צו באַהאַלטן אונדזער ראנגלענישן און פּרויעקט אַ פאַלש אויסזען קאָנטראָל.

אָבער, דורך דעם, מיר קענען נישט פאָרעם טיף און מינינגפאַל קאַנעקשאַנז מיט אנדערע מענטשן און די וועלט זיך. מיר ווערן פּסעוודאָסעלוועס - פיקשאַנאַל אותיות אַקטינג אַ לעבן מיט קליין פון וואָס ס 'אמת און עכט אויף אַרויסווייַזן.

וואָס ס מער, עס נעמט אַ פּלאַץ פון ענערגיע צו זיין עמעצער איר זענט נישט, אַזוי פּאַקינג אָטאַנטיסיטי אין דיין רוחניות טשעמאָדאַן ריליווז דעם מאַסע און קערט אַז ענערגיע צו איר פֿאַר אנדערע ניצט.

3. ווולנעראַביליטי

צו לעבן דיין לעבן מיט אָטאַנטיסיטי ריקווייערז אַז איר עפֿענען זיך און אויסדריקן ווער איר טאַקע זענען און וואָס דיין האַרץ פילז. אָן קשיא, דאָס שטעלט איר אין אַ שפּירעוודיק שטעלע.

איר קענט נישט לויפן פון דעם וואַלנעראַביליטי אויב איר ווילט צו זיין אמת צו זיך. כאָטש איר יז יז כערץ ווייַל פון דיין אָופּאַננאַס, עס וועט אויך געבן איר צו דערפאַרונג דזשויס ווייַטער פון יענע איר קען אלץ האָפֿן צו האָבן בשעת בעכעסקעם דיין היטן אַרויף.

4. אַקסעפּטאַנס פון ריסק

צונויפבינדן ענג צו דער באַגריף פון וואַלנעראַביליטי איז די ריזיקירן.

מען קען נישט באַקומען אַוועק פון דעם פאַקט אַז לעבן איז ומזיכער - קיינער קענען אַקיעראַטלי פאָרויסזאָגן וואָס די צוקונפֿט קען האַלטן. שייינג אַוועק פון דעם פאַקט מיטל שייינג אַוועק פון ריזיקירן, און ווען מיר טאָן דאָס, מיר שטעלן לימאַץ אויף וואָס מיר קען דערפאַרונג, דערגרייכן אָדער ווערן.

איך בין נישט סאַגדזשעסטינג אַז איר זאָל גיין אויס און מאַכן ניט באַטראַכט דיסיזשאַנז מיט דיין זיכערקייַט און וועלביינג. וואָס איך זאָגן, אָבער, איז אַז איר מאל האָבן צו טרעטן אין די אומבאַקאַנט מיט די צוטרוי אַז, וועלכער כאַפּאַנז, איר וועט קומען אויס די אנדערע זייַט גוט. עס איז שטענדיק אַ ריזיקירן פון קורץ ווייטיק און צאָרעס, אָבער עס קען אויך זיין לאַנג-טערמין גליק און צופֿרידנקייט.

5. ווייטיק

אויב איר רעדן וועגן ווייטיק, איר קענט נישט ויסמיידן דעם וועג איר גיין דורך דיין לעבן.

אַז ס וואָס עס איז וויכטיק צו האָבן עטלעכע פּיינקילערז מיט איר אין אַלע צייטן. איך טאָן ניט מיינען דעם אין די פּשאַט - פּאָשעט זינען פון קעריינג עטלעכע דרוגס אין דיין טאַש, אָבער אלא אַ זאַמלונג פון ביסל טינגז וואָס קענען העלפֿן ליידן קיין עמאָציאָנעל צאָרעס איר קען דערפאַרונג.

ביישפילן קען זיין אַפּליפטינג מוזיק אויף דיין טעלעפאָן, פאָטאָס פון משפּחה און פרענדז, אַפערמיישאַנז צו זאָגן זיך, מעמעריז אַז איר קענען טראַכטן צו צוריק, אָדער עפּעס אַנדערש.

אויב איר צושטעלן די פּיינקילערז, דאָס קען נישט פאַרמייַדן שאַטן, אָבער זיי קענען פאַרגיכערן דיין אָפּזוך.

6. מחילה

ווען איר דערפאַרונג עמאָציאָנעל שאַטן אָדער ווייטיק , יוזשאַוואַלי ווייַל איר האָט געליטן אַ באמערקט פאַלש טאן. אָפט די פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דעם ליגט ביי אן אנדער מענטש אָדער פנים.

אין דעם פונט, איר האָט צוויי ברירות: איר קענען קלייַבן צו באַשולדיקן זיי אָדער מוחל זיי. אויב איר באַשולדיקן די באַשולדיקונג צו זיי, איר טענד צו בלויז אָנקלאַפּן ווייַטער צאָרעס אויף זיך - נאָך אַלע, איר קען פילן בייז און אַגריוועד, אָבער איר קענען נישט צווינגען דעם געפיל צו זיי. אין פאַקט, זיי קען נישט אפילו פאַרשטיין די שאַטן וואָס איז געפֿירט.

די מער פיליק צוגאַנג איז צו פירן מחילה. אַזאַ אַ אַקט איז מער פֿאַר איר ווי פֿאַר זיי - עס אַלאַוז איר צו אָננעמען וואָס געטראפן און גיין פון אים. אָן מחילה, איר וועט קיינמאָל זיין באמת פריי פון דעם שאַטן וואָס איז געפֿירט.

ווייַטערדיקע לייענען: ווי צו פאַרגעבן זיך: 17 קיין עצות!

7. שער

מוחל עמעצער איז דער ערשטער שריט צו באַקומען די שאַטן וואָס זיי האָבן געפֿירט איר, אָבער אויב זיי פאָרזעצן צו טאָן דאָס איבער און איבער ווידער, איר קען דאַרפֿן עטלעכע שער אין דיין רוחניות טשעמאָדאַן.

מיט דעם, איר קענען שנייַדן די קאָרדז וואָס בינדן איר צוויי צוזאַמען, און פאַרמייַדן זיי צו טאָמיד שאַטן איר ווידער.

אַזאַ קאָרדז זענען טיפּיקלי ביידע גשמיות און עמאָציאָנעל, און דער פּראָצעס קען נישט זיין שנעל אָדער גרינג, אָבער וויסן ווען איר לאָזן עטלעכע מענטשן אין דיין לעבן איז קריטיש אויב איר וועט הנאה לאַנג-טערמין צופרידן.

עס זאָל זיין ווי קיין יבערראַשן צו איר אַז עס קען אויך זיין נייטיק צו שנייַדן עטלעכע זאכן, אַבדזשעקץ אָדער פאַרמאָג פון דיין לעבן צו וואַקסן ספּיריטשאַוואַלי.

8. געדולד

איך בין זיכער אַז מיר אַלע וואָלט וועלן צו פליק אַ באַשטימען און ווערן מער קאָננעקטעד צו אונדזער העכער זיך , אָבער עס ס ראַרעלי טאָמיד אַז פּשוט.

פֿאַר רובֿ פון אונדז, וווּקס און ענדערונג טאָן ניט פּאַסירן יבערנאַכטיק, אָבער, אַנשטאָט, דאַרפן אַן עקסטענדעד צייט.

דעריבער, ווען איר גיין אויף די רוחניות וועג, איר מוזן האָבן געדולד אין שעפע. אפילו ווען איר דערגרייכן positive ענדערונגען, עס איז קיין גאַראַנטירן אַז עס וועט זיין שטענדיק - עס איז נישט ומגעוויינטלעך פֿאַר נידעריק זיך-געוווינהייטן צו קריכן צוריק.

איר זאָל נישט באַקומען בייז מיט זיך ווען טינגז טאָן ניט פּאַסירן ווי געשווינד ווי איר'ד ווי אין פאַקט, כּעס וועט נאָר האַלטן איר צוריק. סימפּלי דערמאָנען זיך אַז איר מאַך אין די רעכט ריכטונג רובֿ פון די צייט און אַז קיין סאַבסטאַנסיז זענען צייַטווייַליק.

9. פּערסיסטאַנס

אין אַדישאַן צו דער פארשטאנד אַז וווּקס נעמט צייט, איר זאָל אויך דערמאָנען זיך ווידער און ווידער אַז עס דאַרף אויך שווער אַרבעט.

באַשטעטיקונגען, קלערן, שניידן נעגאַטיוו מענטשן פֿון דיין לעבן, לייענען אַ בוך און אפילו לייענען דעם אַרטיקל - זיי זענען אַלע אַקטיוויטעטן וואָס העלפֿן צו שטופּן איר אַ ביסל ווייַטער אויף די וועג צו צופרידן.

צי ניט אַנדערעסטאַמאַט די וויכטיקייט פון גענומען קאָנסיסטענט און מינינגפאַל קאַמף און פּרובירן צו פאָרן אַ ווילינגנאַס צו טאָן פּונקט וואָס.

טשאַנגינג לאַנג-געהאלטן געדאַנק פּראַסעסאַז איז מעגלעך - דיין מאַרך איז נאָך קענען צו ריוויירינג זיך - אָבער ניט אָן אַ היסכייַוועס אין ביידע צייט און מי. אַזוי שטעלן פּערסיסטאַנס פעסט אין דיין רוחניות טשעמאָדאַן אויב איר ווילט זיך פּראָגרעס.

10. פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט

דיין נסיעה וועט ינעוואַטאַבלי זען איר ינטעראַקט מיט קאַונטלאַס אנדערע מענטשן, אָבער עס איז נאָך דייַן צו מאַכן און דיין אַליין.

איר מוזן זיין גרייט צו נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דעם וועג איר נעמען, וועלכער קען קומען פֿון אים. אין עטלעכע וועג, פאָרעם אָדער פאָרעם, איר וועט האָבן אַ השפּעה אויף די אַוטקאַמז פון פילע געשעענישן דערוואַקסן לעבן - צו טראַכטן אַנדערש איז צו באַשולדיקן אנדערע , און איך האב שוין דיסקאַסט די ומזיסט פון אַזאַ אַ צוגאַנג.

כאָטש עס איז אמת אַז עטלעכע טינגז זענען גאָר פֿון דיין קאָנטראָל, איר זענט אפילו פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר די וועג איר רעאַגירן צו זיי.

נעמען פֿאַראַנטוואָרטלעכקייט פֿאַר דיין אַקשאַנז און די סאַבסאַקוואַנט פאלגן איז אַ צייכן פון גייַסטיק און רוחניות צייַטיקייַט.

11. דאנקבארקייט

אין לעבן, מיר אַלע דערפאַרונג אַ געמיש פון גוט, שלעכט און מיעס, אָבער אונדזער פאָקוס איז אָפט אין די נעגאַטיוו סוף פון די ספּעקטרום.

זייַענדיק קענען צו אויסדריקן דאנקבארקייט ווען גוטע טינגז פּאַסירן איז אַ וויכטיק וויכטיק טרייט פון מער ספּיריטשאַוואַלי באַוווסטזיניק מענטשן. אַנשטאָט צו נעמען טינגז פֿאַר געגעבן, עס איז קלוג צו אַקטיוולי דאַנקען די אַלוועלט (אָדער גאָט אויב איר ווילט) פֿאַר די positive טינגז אין דיין לעבן - און עס איז שטענדיק עפּעס positive צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר !

אפילו ווען איר'ווע געהאט א שרעקלעכן טאג איר זאָל נאָך קענען צו קומען מיט פילע טינגז צו זיין דאַנקבאַר פֿאַר. לוזינג דיין אַרבעט קען זיין שווער צו האַנדלען מיט, פֿאַר בייַשפּיל, אָבער אפֿשר איר האָט גוט געזונט און אַ לאַווינג משפּחה צו קומען היים.

איר טאָן ניט האָבן צו טאָוטאַלי איגנאָרירן די שלעכט טינגז וואָס פּאַסירן, אָבער טאָן ניט פאַרלירן די גוטע וואָס איר זענט ברוך מיט.

12. אַקסעפּטאַנסע פון ​​אנדערע

ווען איר אָנהייבן צו אַנטוויקלען אין אַ רוחניות זינען, איר קענט קוקן אויף אנדערע מענטשן און ווינטשן די זעלבע פֿאַר זיי. וואָס דאָס גאַנץ אָפט ריזאַלטיד אין, איז אַ פאַרלאַנג צו בייַטן אָדער היילן אנדערע, אָבער דאָס אַקשלי כינדערז דיין וווּקס.

כאָטש איר פּרוּווט צו העלפֿן זיי פֿון דיין גוטסקייט, איר וועט האָבן צו אָננעמען אַז ניט אַלעמען איז אין דער זעלביקער שיפל ווי איר. עטלעכע מענטשן זענען פּונקט נישט מענטאַלי גרייט צו מאַכן הויפּט ענדערונגען אין זייער לעבן און אנדערע טאָן נישט וועלן צו.

געדענקט: איר האָט בלויז קאָנטראָל אויף דיין אייגענע לעבן און צוקונפט. איר קענט אַוואַדע רעדן וועגן די רייזע אויף וואָס איר געפֿינען זיך, און דאָס קען געוויינטלעך מאַכן אנדערע מער נייַגעריק, אָבער טאָן ניט זאָגן זיי אַז זיי זענען פאַלש צו לעבן ווי זיי זענען - נאָך אַלע, איר האָט אַמאָל געלעבט אַזוי.

אַנשטאָט, זיין אַווער פון די פילע דיפעראַנסיז וואָס מיר אַלע האָבן צווישן זיך און רעספּעקט זיי . דו מוזסט אָננעמען מענטשן ווי זיי זענען און נישט פאָרעם אַ מיינדסעט פון העכערקייַט - נאָך אַלע, דאָס וואָלט נישט זיין אַ זייער 'העכער זיך' ענטפער וואָלט עס?

13. ניט וויסן

עפּעס וואָס שטימען זיך גאַנץ מיט מיין פריערדיקע פונקטן וועגן אַקסעפּטינג אנדערע איז דער באַגריף פון אַננאָוינג. אין קורץ, מיר טאַקע וויסן זייער קליין פֿאַר זיכער און אַנשטאָט, נאָר באַשטעטיקן אונדזער מיינונגען וועגן טינגז באזירט אויף אונדזער קראַנט מדרגה פון פארשטאנד.

אנשטאט לעבעדיק אין מורא פון די אומבאַקאַנט , איר דאַרפֿן צו אַרומנעמען עס און אָננעמען אַז עס זענען עטלעכע טינגז וואָס איר וועט קיינמאָל וויסן פֿאַר זיכער. ווען איר טאָן דאָס, איר וועט אָנהייבן צו פילן דיין אַנגזייאַטיז פאַרמינערן.

דער אַרייַנטרעטן פון אַננאָוינג וועט ברענגען איר אין אַ בעסער שטעלע צו ינטעראַקט מיט מענטשן וועמענס מיינונגען אַנדערש פון דיין. איר וועט ניט מער זען זיי ווי אַ סאַקאָנע און איר וועט קענען צו אָננעמען זיי ווי זיי זענען אָן די פאַרלאַנג צו טוישן זיי.

14. ליידיקייט

די צוויי פריערדיקע פונקטן וועגן אַקסעפּטאַנס און אַננאָוינג זענען אויך ענג פארבונדן צו די ליידיקייט.

כאָטש עס קען נישט זיין קענטיק פֿאַר די נאַקעט אויג, אַלע - איר און איך ינקלודעד - פירן אַ ימפּאָסיבלי שווער וואָג מיט זיי. דאָס איז די וואָג פון אונדזער פאַרגאַנגענהייט און די פּראַדזשעקשאַנז וואָס מיר מאַכן אין דער צוקונפֿט.

אָבער ווייַל פון דעם באַגאַזש מיר קעמפן צו זען די וועלט ווי עס טאַקע איז. אונדזער זעאונג איז קלאַודיד דורך אונדזער פּריסקרייבד יידיאַז ווי די טינגז זאָל זיין און דאָס ינפלואַנסיז אונדזער געדאנקען און אַקשאַנז אין אַ גרויס מאָס.

ריליסינג דעם וואָג און עמפּטיינג זיך פון די מאַסע עס רעפּראַזענץ איז ניט גרינג אַרבעט. איר קען קיינמאָל קענען צו אָפּטיילן זיך גאָר, אָבער דורך קאָנסערטעד, באַוווסטזיניק מי, עס איז מעגלעך צו דערגרייכן אַ שטאַט פון עמפּטינאַס ווען איר טאָן דיין וואָכעדיק לעבן.

דאָס מיינט אַז איר קענען זיין סיטואַטיאָנס און מענטשן אָן פאָרורטל אָדער פאַרכאַלעשט פאָרורטייל. אויב איר קענען זען טינגז ווידער אויף דעם וועג, איר קענט האַנדלען באזירט אויף וואָס איר זען אין פראָנט פון איר, נישט וואָס איז דורכגעקאָכט איידער עס.

15. דער איצט

איך קען נישט רעדן וועגן עמפּטינאַס אָן אויך גערעדט וועגן לעבן אין די איצט - נאָך אַלע, די פּרעזענט מאָמענט איז אַלע עס טאַקע איז.

אין אַ געפיל, זיי זענען איין און די זעלבע. ווען איר טאַקע לעבן אין די איצט, איר טאָן ניט באַטראַכטן דיין פאַרגאַנגענהייט אָדער צוקונפֿט, און דאָס איז פּונקט וואָס עס מיטל צו זיין ליידיק. זיי זענען פּאַטס אין איינער דעם אנדערן.

איך האָב זיי דאָ צעשיידט ווייַל איך געוואלט צו ונטערשטרייַכן די לעטינג פון פּריקאַנסעפּשאַנז וועגן ליידיקייט, בשעת דער ציל פון לעבעדיק אין די איצט איז אַ ביסל אַנדערש.

עס איז אמת אַז אַ מיינונג ליידיק פון געדאנקען איז איינער וואָס איז אין די איצט, אָבער די עמפּטיינג פון דעם גייַסט קריייץ אַ וואַקוום אין וואָס די אמת נאַטור פון פאַקט איז פּולד. אויב איר זענט אין אַ שטאַט פון איצט-נעס, איר מיינען די וועלט גאָר און אָן לימאַץ.

ניט מער טאָן איר קוק, אָבער נישט זען גאַנץ, איר ווערן ווי איינער מיט די וועלט. איר אָנהייבן צו פילן די כאַרטביט פון פאַקט, די פאַקטיש נאַטור פון לעבן, און דאָס איז אַ שיין געפיל.

16. א שפּיגל פֿאַר דער מיינונג

איינער פון די מערסט עפעקטיוו סטראַטעגיעס פֿאַר לוסאַנינג דעם גריפּ וואָס דיין נידעריקער זיך האט אויף איר איז צו אָבסערווירן דיין אייגענע געדאנקען.

ווען איר קוק אויף דיין גשמיות זיך אין אַ שפּיגל, דאָס אַלאַוז איר צו אָבסערווירן די אַוטווערד אויסזען אַז די וועלט זעט, און דורך קוקן אין אַ שפּיגל פֿאַר דיין מיינונג, איר קענט אויך אָבסערווירן די ינער סוויווע.

ווען איר וואַך ווי דיין מיינונג אַרבעט, און ווען איר מאָניטאָר די געדאנקען וואָס פאָרן דורך עס, איר קענען אָנהייבן צו ידענטיפיצירן יענע וואָס האָבן זייער רוץ אין די יך.

ווען איר דורכפירן דעם אַקט אָן משפט און אָן עמאָציע, איר טייקעף אָנהייבן צו וויקאַן די יך. איר קענען ידענטיפיצירן נידעריקער זיך געדאַנק פּראַסעסאַז, זען זיי פֿאַר וואָס זיי זענען, און קלייַבן נישט צו האַנדלען אויף זיי.

כאָטש איר זאָל נישט פּרובירן צו פאַרשטיקן אַזאַ געדאנקען ווען זיי פאַלן, איר קענען קלייַבן צו לאָזן זיי לויפן ווידער דורך דיין מיינונג. אין דעם וועג, די יך לאָסעס זייַן השפּעה איבער איר.

17. צוטרוי

ווי אַ קינד, איר האָט זייער קליין ברירה אָבער צו שטעלן פול צוטרוי און אמונה אין עמעצער אַנדערש צו היטן איר. ווען מיר ווערן עלטער, די גראַד אין וואָס מיר צוטרוי אנדערע מענטשן פאַלן.

ווען איר גיין אויף דיין רוחניות וועג, איר וועט טרעפן פילע מענטשן און פילע סיטואַטיאָנס אין וועלכע די ינסטינקטואַל אָפּרוף איז מיסטראַסט. דער נידעריקער איך וועט זען זיי ווי אַ סאַקאָנע אַז עס וועט זיין אויף היטן קעגן פּאָטענציעל אנפאלן - גשמיות אָדער עמאָציאָנעל.

און נאָך, דורך צוטרוי, איר קענען זיין ריליווד פון אַ פּלאַץ פון מורא און דייַגעס און לאָזן זיך צו האָבן אמונה אין די אנדערע. איר וועט האָבן צו פירן אַ הויך פּוסט פון עמטינאַס ווי איך גערעדט וועגן אַ ביסל פריער ווייַל עס איז אָפט דיין פּרעסאַנסעפּשאַנז פון מענטשן און סיטואַטיאָנס וואָס פאַרמייַדן איר צו האַנדלען מיט צוטרוי.

ווען דו פילן מער ביכולת צו צוטרוי , איר פילן ווייניקער טרעטאַנד, און איר אָנהייבן צו ווייַזן דיין אמת זיך צו דער וועלט. ווען צוטרוי איז פעלנדיק , איר זענט מער גענייגט צו באַהאַלטן די שפּירעוודיק טיילן פון איר אַוועק צו נישט אַרויסווייַזן שוואַכקייַט. אָבער, ווי דערמאנט, וואַלנעראַביליטי איז אָפט אַ פאַר-לויפֿער פֿאַר גרויס פרייד און אַ ריטשער, דיפּער דערפאַרונג פון לעבן.

18. די פיייקייט צו זאָגן ניין

די פאדערונגען פון מאָדערן לעבן זענען גרויס - איר קענט ממש פּלאָמבירן יעדער רגע פון ​​דיין וואַקינג טאָג מיט טעטיקייט אויב איר ווילט.

און נאָך, נאָר ווייַל די מעגלעכקייט איז דאָרט, איר וועט ניט שטענדיק וועלן צו נעמען עס אַרויף.

אין עטלעכע בינע אויף דיין רוחניות רייזע, איר קען טרעפן די געפיל אַז איר זאָל גיין אויס און לעבן יעדער מאָמענט ווי אויב עס איז געווען דיין לעצטע. דאָס קען פירן צו אַ אָוווערוועלמינג ינאַביליטי צו זאג ניין צו מענטשן .

איר קען טראַכטן אַז די יקספּיריאַנסיז איר טיילן מיט אנדערע זענען וואָס לעבן איז אַלע וועגן - און עס איז עטלעכע אמת צו דעם - אָבער רוחניות וווּקס האט פּונקט ווי פיל צו טאָן מיט די דערפאַרונג איר האָט ינווערד, מיט זיך, און ווי זיך . אויב איר זאָגן יאָ צו עפּעס, איר קען נישט זיין דיין אמת זיך, דאָס וועט טאַקע שטערן דיין וווּקס.

אין עטלעכע פונט אין צייט, איר דאַרפֿן צו וויסן ווען גענוג איז גענוג. רינג אַראָפּ אַ פאַרבעטן דאַרף ניט זיין אַ רידזשעקשאַן פון אַז מענטש און, סימילאַרלי, זאגן ניט צו אַ געלעגנהייט אַז קומט דיין וועג טוט ניט שטענדיק מיינען איר'ווע מיסט אויס.

19. די פיייקייט צו זאָגן יאָ

אויף די פליפּ זייַט, איר האָבן צו וויסן ווען צו זאָגן יאָ אויב אַ געלעגנהייט אַז פילז 'רעכט' קומט נאַקינג.

דער צוטרוי וואָס איך האָב גערעדט וועגן פריער איז וויכטיק דאָ ניט בלויז צוטרוי צו אנדערע מענטשן, אָבער צוטרוי צו זיך צו גלויבן אַז איר זענט טויגעוודיק צו באַקומען עפּעס אויב איר שטעלן דיין מיינונג.

דאָס כולל צוטרוי אַז איר קענען קאָפּע מיט ווייטיק וואָס קען רעזולטאַט. נאָך אַלע, נעמען אַ געלעגנהייט טוט ניט שטענדיק מיינען עס וועט קער אויס ווי איר'ד כאָופּט.

20. ינטוישאַן

כאָטש עס איז ניט שטענדיק קלאָר ווי דער טאָג ווען איר זאָל זאָגן יאָ אָדער ניט, עס איז איין גיידאַנס וואָס איר קענען שטענדיק ווענדן צו הילף.

מיר אַלע האָבן ינטוישאַן - עס איז עפּעס זייער פּערזענלעך וואָס טענדז צו אויסדריקן זיך ווי אַ געפיל אויף דיין ינסיידז. אַמאָל איר האָבן גענומען אַלע די באַטייטיק אינפֿאָרמאַציע וועגן אַ סיטואַציע, דיין ינטוישאַן איז מיסטאָמע דיין בעסטער וועגווייַזער צו צי עפּעס איז רעכט פֿאַר איר.

איר קענט, כאָטש די לאַדזשיקאַל טייל פון דיין מאַרך קענען פּרובירן די פּראָס און קאָנס, ינטוישאַן איז טייל פון די פיל מער שטאַרק פאַרכאַלעשט, וואָס האט אפילו מער אינפֿאָרמאַציע צו דערגרייכן אַ באַשלוס.

ווייַטערדיקע לייענען: זענט איר אַ 'סענסינג' אָדער אַן 'ינטואַטיוו' פּערזענלעכקייט טיפּ?

21. א בעט

ווי פּשוט ווי דאָס קען געזונט, איך קען באַווייַזן די מאַכט פון אַ גוט שלאָפן און, קאַנווערסלי, צו די אָוווערוועלמינגלי נעגאַטיוו השפּעה פון דרוק אויף אונדזער גופים און מחשבות.

א מיד און סטרעסט מיינונג איז אַ פידינג ערד פֿאַר די נידעריקער זיך און איר וועט כּמעט זיכער נישט פילן רוחניות ווען עס קאָנטראָל.

אַוואַקענינג איז אַ זייער פּאַסיק וואָרט פֿאַר די רוחניות רייזע ווייַל ווען איר וועקן זיך געוויינטלעך, איר טאָן דאָס ווייַל איר זענט גאָר רעסטיד. אין דעם רוחניות זינען איר דאַרפֿן צו זיין גאָר רעסטיד און רילאַקסט.

דאָס איז וואָס איר זאָל פּאַקן אַ גוטע נאַכט מנוחה אין דיין טשעמאָדאַן ווי אַ בילכערקייַט. און פֿאַר די צייט ווען דרוק בויען זיך, טאָן ניט פאַרלאָזן צו מאַכנ עס דורך די פילע וועגן צו איר.

22. א טעלעפאָן

מיט אַ שטיצן נעץ אָדער קהל אַרום איר פֿאַר די גוטע און די שלעכט צייט איז אַ שטאַרק ינייבאַלז פֿאַר רוחניות וווּקס.

יאָ, עס איז אמת אַז קיינער אַנדערש קענען מאַכן דיין נסיעה פֿאַר איר, אָבער דאָס איז נישט צו זאָגן אַז איר שטענדיק האָבן צו אַרומפאָרן אַליין. מיר זענען געזעלשאַפטלעך באשעפענישן און עאָנס פון עוואָלוציע האָבן עמבעדיד אַ נויט פֿאַר קשר אין אונדז.

צי דאָס איז אַ ענג גרופּע פון ​​פרענדז אָדער אַ נאָענט-שטריקן משפּחה, ווען איר פילן אַ געפיל פון בילאָנגינג באמת און טיף, די גאנצע איז גרעסער ווי די סומע פון ​​די פּאַרץ. צוזאַמען איר קענען מאַך פּראָבלעמס ווי אַ יחיד וואָלט האָבן געראַנגל מיט, און איר קענען אויך דערפאַרונג פרייד גרעסער ווי די פון אַ יינציק וואָלף.

אַזוי טאָן ניט זיין דערשראָקן צו פּאַקן אַ טעלעפאָן אין דיין טשעמאָדאַן צו האַלטן אין קאָנטאַקט מיט די מענטשן וואָס רובֿ וויכטיק צו איר.

23. א ספר

איבער דיין רוחניות נסיעה, פילע פֿראגן וועט ינעוואַטאַבלי אַרייַן דיין מיינונג וואָס איז די לאַדזשיקאַל גאַנג פון קאַמף ווען דאָס כאַפּאַנז? לייענען אַ בוך, פון לויף.

אין דעם זעלביקער וועג ווי איר לערנען וויסנשאַפֿט אָדער מאטעמאטיק פון אַ לערנבוך, ביכער פון די זעלבסט הילף דורכגאַנג זענען נישט עפּעס צו זיין וויוד מיט ביטל און צווייפל. פילע זענען געשריבן דורך ויסגעצייכנט רוחניות און אַקאַדעמיק מחברים, און איר קענען טאַקע יקספּאַנד דיין מיינונג דורך לייענען זיי.

אין פאַקט, עס זענען אַזוי פילע ביכער אין דעם זשאַנראַ אַז עס איז מעגלעך צו געפֿינען איינער וואָס איז טיילערד גלייַך צו די פראבלעמען מיט וואָס איר קען זיין סטראַגאַלינג. דו זאלסט נישט אַנדערעסטאַמאַט די מאַכט פון אַזאַ ביכער ווי כילערז און לערערס.

24. א נאָוטבוק

כאָטש ביכער געשריבן דורך אנדערע זענען גאָר ווערטפול, אָבער עס איז אויך אַ שטאַרק אַרגומענט צו זאָגן אַז דער בעסטער בוך איר לייענען קען זיין דער וואָס איר שרייַבן זיך.

דורך דעם, איך מיינען אַז איר קענען זשורנאַל דיין יקספּיריאַנסיז, דיין געדאנקען און דיין געפילן, און לייענען זיי איבער זיי צו ענשור אַז עפּעס וואָס איר לערנען וועגן זיך איז נישט פשוט פארגעסן איבער די צייט.

איר קענט ידענטיפיצירן שלעכט ברירות, מיסטייקס, ומבאַפלעקט געדאַנק פּראַסעסאַז, און עפּעס אַנדערש וואָס איר טראַכטן קען האַלטן איר צוריק. איר קענט אויך האַלטן שפּור פון אַלע די positive positive, ווייַל דאָס איז פּונקט ווי גילטיק ווען עס קומט צו לערנען פון דער פאַרגאַנגענהייט.

די שרייבן טינגז אויף דעם וועג איז אויך טעראַפּיוטיק - דאָס קען אַקשלי סוד דיין קאָפּדרייעניש און שטיל דיין מיינונג.

25. א סטאַפּוואַטש

מיר אַלע האָבן ימפּאַלסיוו מאָומאַנץ און אָפט זיי קענען באַקומען אונדז אין קאָנפליקט. כּעס איז די מערסט אָפט מאַנאַפעסטיישאַן פון דעם, און אין די היץ פון דעם מאָמענט, מיר קענען זאָגן אָדער טאָן טינגז וואָס מיר שפּעטער באַדויערן. דאָס קען אויך זיין פארבונדן מיט ניט באַטראַכט דיסיזשאַנז געמאכט אָן רעכט באַטראַכטונג.

אַז ס וואָס עס איז פיליק צו פירן אַ גייַסטיק סטאַפּוואַטש אַרום איר אַזוי אַז ווען איר טראַכטן איר קען זיין וועגן צו האַנדלען פֿון ימפּאַלס, איר קענען נוצן עס צו ציילן ביז 10 איידער איר טאָן דאָס.

איר'ד ווערן דערשטוינט ווי עפעקטיוו עפּעס אַזוי פּשוט קענען זיין פּרעווענטינג איר פון כעדינג אַראָפּ אַ דרך איר טאַקע טאָן נישט וועלן צו גיין אַראָפּ. עס אַלאַוז איר צו טראַכטן קלירלי און לאַדזשיקלי בשעת איר קערפאַלי צוגעהערט צו דיין ינטוישאַן (וואָס איך זאָל נישט לייגן די זעלבע ווי ימפּאַלסיוויטי).

אַז קאַמפּליץ די רשימה פון טינגז וואָס איך טראַכטן איר רובֿ דאַרפֿן ווען טרעדינג אַ רוחניות וועג. ווי איר האָט שוין באמערקט איצט, עס זענען נאַטירלעך פֿאַרבינדונגען צווישן פילע פון ​​די ייטאַמז וואָס זאָל ניט זיין קיין יבערראַשן ווייַל זיי פאָרשטעלן די אַרבעט פון די העכער זיך.

דורך פּאַקינג דיין רוחניות טשעמאָדאַן מיט די - און אנדערע - יטעמס, איר מאַכן אַ מיטל וואָס איר קענען זען דורך אַלע די טינגז איר קען טרעפן אין לעבן. זיי העלפֿן איר ווען איר זוכט פֿאַר פּערזענלעך וווּקס, און זיי וועלן געבן איר צו פאַרשטיין יעדער קאַפּ פון דיין פּאָטענציעל.

האַלטן די רשימה שטענדיק נאָענט און אָפּשיקן צו עס ווידער און ווידער צו ענשור אַז איר שטענדיק האַלטן די מערסט יקערדיק פון די זאכן.

פאָלקס הודעות