גליק איז כּמעט אַוואַדע נאָענט צו די שפּיץ פון רובֿ מענטשן 'ס וויש ליסט פֿאַר לעבן, אָבער פילע געראַנגל צו טייַנען עס פֿאַר קיין לענג פון צייט ווייַל פון זיכער דעסטרוקטיווע גלויבן זיי האַלטן.
אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן דיספּעל 9 פון די מערסט פּראָסט מיטס מיר זאָגן זיך, אַזוי אַז זיי ניט מער האַלטן איר אין אַ שטאַט פון דוירעסדיק ומגליק.
מיטאָס # 1: מיין גליק דעפּענדס אויף מענטשן און געשעענישן וואָס איך טאָן ניט קאָנטראָלירן
א וויידלי געהאלטן מיסקאַנסעפּשאַן וועגן גליק איז אַז עס איז אָפענגיק אויף די ווערטער און אַקשאַנז פון אנדערע מענטשן, און אויף די צושטאנדן איר געפֿינען זיך אין.
כאָטש איר קען אָפט דערפאַרונג גליק אין די פירמע פון אנדערע אָדער ווען געשעענישן האָבן ניטאָ דיין וועג, צו זאָגן אַז עס קען נאָר פּאַסירן ווייַל פון די טינגז איז גאַנץ ניט אמת.
ווי טאָן איר וויסן אויב אַ זכר מיטאַרבעטער לייקס איר?
בשעת מענטשן און געשעענישן שפּילן זייער ראָלע אין ביידע ענייבאַלינג און פּרעווענטינג גליק, די אַנדערלייינג פאָרסעס זענען גאַנץ אַנדערש. מיר זענען צופרידן ווען אונדזער וועריז, קאַנסערנז, Fears און אַנגזייאַטיז צעלאָזן אין די וניווערסאַל סאַלוואַנט פון די איצטיקע מאָמענט.
ווען אונדזער מחשבות לאָזן אַלע אונדזער משאות, פּלאַץ אָפּענס זיך פֿאַר עפּעס אַנדערש - עפּעס איז זייער אָפט גליק. מענטשן און געשעענישן קענען העלפֿן אונדז אַרייַן די איצט און רייניקן זיך פון קיין קאָפּדרייעניש מיר קענען זיין, אָדער זיי קענען צושטעלן אונדז סיבה צו זיין ומרויק - אָבער זיי קענען נאָר טאָן דאָס אויב מיר לאָזן זיי.
פּונקט ווי איר קענען געפֿינען מאָומאַנץ פון גרעסטער אין צייט פון גרויס אַפּכיוואַל, איר קענען זיין פּלייגד דורך טונקל וואלקנס אין דיין מיינונג טראָץ דעם קלאָר שלום פון דיין קראַנט סיטואַציע.
מיטאָס # 2: מיין גליק וועט קומען ווען איך לעסאָף האָבן [X]
אן אנדער גלויבן וועגן גליק וואָס אָפט פּריווענץ אונדז פון פילן עס איז אַז מיר וועלן געפֿינען עס ווי באַלד ווי מיר דערגרייכן אָדער האָבן עפּעס.
מיר קענען זאָגן זיך אַז גליק וועט באַשייַמפּערלעך זיך ווי באַלד ווי מיר באַקומען די העכערונג, פאַרדינען מער געלט, פאַרמאָגן דאָס הויז, גיין אויף דער יאַזדע, געפֿינען דעם ספּעציעל עמעצער, דערגרייכן דעם ציל אָדער האָבן די משפּחה.
דאָס איז אַ פּראָבלעם ווייַל מיר קענען נישט אַקיעראַטלי פאָרויסזאָגן וואָס די צוקונפֿט קען האָבן אין קראָם פֿאַר אונדז. אויב מיר לאָזן אונדזער גליק צו זיין אַזוי פיל דעפּענדס אויף די אַקוואַזישאַן פון עטלעכע טינגז, מיר שטעלן זיך אַנטוישונג ווען זיי טאָן ניט קומען צו.
דאָס איז זייער נאָענט מיט די ווייזט אין מיטאָס נומער 1, מיר שטרעבן צו דערגרייכן באַזונדער צילן צו באַפרייַען זיך פון דעם ווייטיק און ומרויק מיר פילן, אָבער אונדזער גליק איז נישט און קען נישט פאַרלאָזנ אויף פונדרויסנדיק יקספּיריאַנסיז און סטימיאַליי.
מיטאָס # 3: גאָרנישט אלץ כאַפּאַנז צו מיר
עטלעכע מענטשן ליידן פון אַ זייער ינסידיאַס גלויבן אַז זיי זענען באַשערט צו זיין ומגליקלעך אַז גוט טינגז זענען קיינמאָל אויף זייער פּערזענלעך כערייזאַן.
צום באַדויערן, עס איז דאָס קאָרבן פּסיכאָלאָגיע וואָס אָפט פּריווענץ גליק פון ספּאַנטייניאַסלי יראַפּטינג אין זייער לעבן. ווען איר נאָכגעבן זיך דעם זייער פּעסימיסטיש וועג פון טראכטן, עס ינטערפירז מיט די וועג איר זע די וועלט אַרום איר. עס זשאַליוזן איר צו קיין פּאָטענציעל מקור פון גליק און מאכט איר כייפּערסענסיטיוו צו אַלע די טינגז וואָס איר זע ווי נעגאַטיוו.
איר ממש פאַרפירן אויף גליק ווייַל איר זענט קאַנווינסט אַז עס איז נישט דאָרט און ווייַל איר זענט צו פאַרנומען איר זוכט פֿאַר אַלע די אַנוועלקאַם זאכן. דער פאָקוס מאכט איר גלויבן אין דיין אייגענע שלעכט גליק און אין די גוט גליק פון אנדערע, צי עס האט קיין באַזע אין פאַקט.
מיטאָס # 4: נעגאַטיוו טאָץ אָדער פעעלינגס זענען שלעכט
א פּראָסט מיסאַנדערסטאַנדינג וועגן גליק איז אַז עס שטאַרבן ווען נעגאַטיוו געדאנקען אָדער געפילן פאַלן, אין פאַקט עס קען זיין אין די צייט ווען די זאמען פון גליק זענען סאָון.
די סיבה פֿאַר דעם איז אַז ווען מיר אויסדריקן די געדאנקען און געפילן , דאָס איז אַ טייל פון אַ היילונג פּראָצעס וואָס קאַלמינייץ מיט אונדז אַקסעפּטינג און מאַך פון זיי. אויב מיר פּרובירן צו פאַרשטיקן די געפילן, מיר קענען נישט פּראָצעס און האַלטן זייער גרונט גרונט. זיי דעמאָלט פעסטערז אין אונדזער פאַרכאַלעשט מחשבות , דראַגינג אונדז אַראָפּ ווי ווייץ אַרום אונדזער האַלדז.
א געזונט צוגאַנג צו אַלע געפילן - positive און נעגאַטיוו - איז צו לאָזן זיי ויסברעכן פֿון אינעווייניק און ווייַזן אויף די ייבערפלאַך. ווי לאַנג ווי איר טאָן ניט שאַטן אנדערע, עס איז גוט צו פילן טרויעריק, שאַטן אָדער אפילו בייז אפילו ווען איר טאָן דאָס, דיין מיינונג וועט אָנהייבן צו שטימען מיט וואָס איז געטראפן און יווענטשאַוואַלי עס וועט דורכגיין.
ווי טאָן איר וויסן די חילוק צווישן ליבע און באַגער?
א געפיל וואָס איז אויסגעדריקט, ריזאַלווד און אנגענומען איז איינער וואָס באַלד פיידז און דערנאָך לאָזן גליק זיך ווידער. אויב איר האַלטן דיין געפילן קריייץ אַ שלאַבאַן צו גליק.
מיטאָס # 5: וואָס איך טראַכטן וועגן אַ סיטואַציע איז רעכט
גליק איז אָפט צעבראכן דורך קאַנפראַנטיישאַן מיט אנדערע מענטשן. דעם אַקערז ווען דיין געדאנקען וועגן עפּעס קלאַש מיט יענע פון עמעצער אַנדערש.
דער פּראָבלעם ליגט אין דער אָפּזאָג פון אַ מענטש צו אָננעמען אַז וואָס זיי טראַכטן קען נישט זיין אַן אַבסאָלוט פאַקט אָדער אמת. ווען דאָס כאַפּאַנז, עס איז מסתּמא אַז עס איז בלויז אַ ענין פון צייט איידער אַ אַרגומענט אַקערז, ינעוואַטאַבלי שאַטערינג די שלום און גליק וואָס קען האָבן פּריסטיד עס.
וואָס מער, עס דאַרף נישט אפילו זיין אַ גשמיות אַרגומענט מיט אן אנדער מענטש ווייַל נאָר די וויסיקייַט פון אַפּאָוזינג קוקן קענען מאַכן אַן ינערלעך פּאָלעמיק אין די מיינונג. איר קען לייענען, הערן אָדער וואַך אנדערע מיינונגען זייַנען אויסגעדריקט און געפֿינען זיך אַז איר זענט ארבעטן איבער זיי.
ווען איר קען נישט אָננעמען אַז דיין מיינונג קען נישט זיין די בלויז מיינונג, גליק וועט געראַנגל צו וואַקסן.
פֿאַרבונדענע אַרטיקלען (אַרטיקל האלט אונטן):
- 30 פּראָסט טרייץ פון גליקלעך מענטשן (אַז איר קענען צייכענען)
- ווי אַזוי צו זיין צופרידן ווידער: 15 עצות צו אַנטדעקן גליק
- 22 כאַבאַץ פון כראָניש ומגליקלעך מענטשן
- ווי צו זיין באַקוועם אין דיין אייגן הויט
- ווי אַזוי טאָן ניט נעמען אנדערע מענטשן ס ווערטער און אַקשאַנז פּערסנאַלי
מיטאָס # 6: דורכפאַל איז שלעכט
מיר האָבן שוין גערעדט וועגן ווי געשעענישן, פאַרמעגן און דערגרייכונגען טאָן ניט קאָנטראָלירן דיין מדרגה פון גליק, אָבער עס איז פיל צו זאָגן פֿאַר טריינג און יקספּיריאַנסינג נייַע טינגז.
עס איז די אַקט פון טאן, טריינג און לערנען וואָס גיט יסודות צו גליק ניט ווי צי איר געראָטן אָדער נישט, אָבער אויך פילע פון אונדז זענען סטאַק אין די גלויבן אַז פיילינג איז אַ שלעכט זאַך.
ווען דו מורא דורכפאַל , איר פאַרלאָזן אפילו אַ פּרווון און דאָס גיט איר נול געלעגנהייט צו געניסן די אַקט פון טאן און טריינג. עס איז ווי צו גיין צו די ברעג און נישט בויען אַ זאַמד קאַסטלע ווייַל איר וויסן די יאַמ - פלייץ וואַשינג עס אַוועק - איר פאַרפירן אַלע די שפּאַס צו זיין האַנט צו בויען עס אין דער ערשטער אָרט.
אַקסעפּטינג אַז דורכפאַל איז נישט לעגאַמרע באַפרייַען איר פון די טורמע פון ינאַקשאַן, וואָס, אין דרייען, אָפּענס די טיר צו דער פּאָטענציעל פון גליק.
זאָל איך שפּילן שווער צו באַקומען מיט מיין בויפרענד
מיטאָס # 7: אַסקינג פֿאַר הילף איז אַ צייכן פון שוואַך
ווען מיר זענען סטראַגאַלינג מיט אַ באַזונדער פּראָבלעם אָדער עמאָציע, די ינערלעך סוויווע איז נישט אַן אין וואָס גליק קענען עקסיסטירן. אַזוי, וואָס גיכער מיר קענען צו האַנדלען מיט עס, די גיכער מיר קענען ווידער באַגריסן גליק אין אונדזער לעבן.
איר'ד טראַכטן, דעריבער, אַז פרעגן אנדערע פֿאַר הילף וואָלט קומען גרינג צו אונדז ווייַל מיר'ד זען עס ווי אַ וועג צו צוייַלן אונדזער נסיעה צוריק צו אַ גליקלעך שטאַט פון גייַסט. נאָך, פילע מענטשן זען אַסקינג פֿאַר הילף ווי אַ צייכן אַז זיי זענען שוואַך אָדער ומפעיק.
דער פאַלש גלויבן פּערפּעטשאַווייץ אונדזער צאָרעס דורך פּרעווענטינג אונדז פון זוכן סאַלושאַנז אַרויס פון אונדזער אייגענע מחשבות. באַקומען דעם ליגן און איר וועט פאַרברענגען ווייניקער פון דיין צייט קאַנסומד מיט טראַבאַלסאַם ישוז און געפילן, וואָס, ווידער, גיט איר מער צייט צו געניסן אַ שטאַט פון גליק.
מיטאָס # 8: מיין פאַרגאַנגענהייט פּריווענץ מיר פון גליקלעך
אָפט, יענע וואָס האָבן שווער צו געפֿינען גליק אין זייער לעבן טאָן דאָס ווייַל פון עטלעכע טראַוומע אָדער געשעעניש אין זייער פאַרגאַנגענהייט. זיי גלויבן אַז די נעגאַטיוו זאכן וואָס האָבן שוין געקומען צו פאַרמייַדן זיי צו דערפאַרונג גליק אין די פּרעזענט.
בשעת פאַרגאַנגענהייט געשעענישן קענען פאַרהאַלטן זיך אין די מיינונג פֿאַר אַ גאַנץ לעבן, די געפילן וואָס קומען מיט זיי טאָן ניט האָבן צו מיינען אַן עקזיסטענץ אָן גליק. נאָך אַלע, גליק איז נאָר באמת פּעלץ ווען די מיינונג איז גאָר פאָרשטעלן אין דעם שטאַט, קיין מעמעריז אָדער פאַרגאַנגענהייט ילז קענען באַקומען אין.
אָבער, אָבער, ווי די ומגעוויינטלעך געשעענישן פון דיין פאַרגאַנגענהייט קען זיין, די מעמעריז און געפילן קענען בלויז פאָרעם באַריערז פֿאַר גליק אויב איר לאָזן זיי. עס איז גאָרנישט צו זאָגן זיי קענען נישט באַקומען.
מיטאָס # 9: איר קענען ניט לערנען גליק
עטלעכע מענטשן זענען נאָר מער דאַונביט ווי אנדערע, און דאָס איז דער וועג עס דאַרף צו זיין - אָדער לפּחות, דאָס איז וואָס פילע קומען צו גלויבן.
אַקטואַללי, עס איז גאָרנישט סטאַפּינג איר צו מאַכן גליק מער נאַטירלעך און געוויינטלעך ווי איצט. מער און מער פאָרשונג ווייזט אַז אַ positive דערוואַרטונג , איינער וואָס ינקעראַדזשאַז אָפט ספּעלז פון גליק, איר קענען לערנען.
עס זענען טינגז וואָס איר קענען טאָן צו ינסטאַלירן דעם שטעלונג אין זיך, אַרייַנגערעכנט, אָבער ניט לימיטעד צו, געניטונג, דיעטע, מידייישאַן, מינדפולנעסס, דאנקבארקייט און געפונען אַ וואָג צווישן אַרבעט און שפּיל.
