צוריק אין די שפּעט 1980 ס, פאָרשונג אין שולן געפירט סייקאַלאַדזשאַסט ד'ר קאַראָל דוועקק און איר חברים צו אַ פאַסאַנייטינג מסקנא איינער וואָס איז גאָר רעוואַלושאַנייזד די וועג מיר טראַכטן וועגן ווי אונדזער מחשבות אַרבעט.
אויב איר האָט קיינמאָל געהערט פון דעם באַגריף פון אַ וווּקס מיינדסעט וואָס איר'רע וועגן צו לייענען קען טוישן די וועג איר קוק אויף זיך און די וועלט אויף אייביק. איך בין נישט יגזאַדזשערייטינג.
א קורץ קוק אין די פיינדינגז
די פאָרשונג האָט זיך אָנגעהויבן ווען דר. דוועק האָט געוואָלט אויסגעפינען ווי קינדער באהאנדלען אַרויסרופן און שוועריקייטן.
זי באמערקט אַז כאָטש עטלעכע קידס וואָלט אָפּשפּרונג פֿון קליין פייליערז און סאַבסטאַנסיז, אנדערע וואָלט נעמען זיי צו האַרץ און זייער צוקונפֿט פאָרשטעלונג וואָלט זיין אַפעקטאַד.
דורך לערנען די נאַטור פון טויזנטער פון קינדער, ד'ר דוועקק געקומען צו די מסקנא אַז, ווען עס קומט צו גלויבן וועגן סייכל און לערנען, יומאַנז האָבן אַ וווּקס מיינדסעט אָדער אַ פאַרפעסטיקט מיינדסעט.
אויב איר האָט אַ וווּקס מיינדסעט, עס מיטל אַז איר זענט באמערקן טינגז וואָס פּאַסירן צו איר אין דעם גלויבן אַז דיין טאלאנטן זענען נישט פאַרפעסטיקט, אָבער פליסיק.
איר גלויבן אַז איר קענען דורך שווער אַרבעט, דעדיקאַציע און אַסקינג פֿאַר הילף פון די אַרומיק פֿאַרבעסערן דיין סייכל און דיין פיייקייט צו לערנען נייַ סקילז.
מיין מאַן איז שטענדיק בייז אויף מיר
איר'רע ניט באַזאָרגט וועגן וואָס אנדערע קען טראַכטן ווען איר דערפאַרונג אַ שטערונג, ווי איר זען עס ווי אַ פּאַר פֿאַר די לויף און אַ נאַטירלעך טייל פון די לערנען פּראָצעס. איר שטעלן דיין ענערגיע אין לערנען און נישט זאָרג.
אויף די אנדערע האַנט, אויב איר האָבן אַ פאַרפעסטיקט מיינדסעט, איר גלויבן אַז איר זענט געבוירן מיט דיין גיפס און טאלאנטן און אַז איר קענען גאָרנישט צו טוישן זיי. איר'רע אָדער געוויינטלעך קלוג, אָדער איר'רע ניט, און קיין סומע פון טריינג קענען מאַכן אַ חילוק צו וואָס.
אַז מיטל איר ניטאָ ווייניקער מאָוטאַווייטאַד צו שטופּן זיך. דיין בילכערקייַט איז סימפּלי צו ויסמיידן דורכפאַל, און איר וויסן אַז לערנען עפּעס נייַ וועט אַרייַנציען שטערונגען.
עס ס ניט נאָר פֿאַר קידס
כאָטש דער פאָרשונג איז געווען אָריגינעל אויף קינדער אין שולע עלטער, עס ס 'שוין אנערקענט אַז די מינדסעץ נאָכפאָלגן אונדז אין אַדאַלטכוד און קענען פּראַל אונדזער פאַכמאַן לעבן און אפילו אונדזער פּערזענלעך לעבן.
די מינדסעץ זענען נישט לימיטעד צו די וועג מיר קלייַבן זיך וויסן, אָבער קענען אויך צולייגן צו אונדזער פּערזענלעכקייט טרייץ. אויב מיר זענען קאַנווינסט אַז מיר זענען געבוירן אויף אַ זיכער וועג, אַזאַ ווי אַנטיסאָסיאַל אָדער שרעקעוודיק, און דאָס איז אַז, נו, אַז וועט זיין אַז.
אָבער אויב מיר אַרומנעמען דעם געדאַנק אַז מיר קענען וואַקסן און יוואַלוו מיט אַ ביסל מי זיך, מיר קענען דערגרייכן ענדערונגען וואָס מיר קיינמאָל געדאַנק מעגלעך.
בילדונג און לערנען קען נישט האַלטן דעם מאָמענט ווען איר פאַרלאָזן שולע אָדער אוניווערסיטעט. לעבן איז איין לאַנג לעקציע, און אויב מיר זענען נישט אָפן פֿאַר אַקסעפּטינג און אפילו וועלקאַמינג דורכפאַל ווי אַ צייכן אַז מיר גיין פאָרויס, מיר קענען סטאַגנייט.
אויב איר קענען באַן זיך צו דערקענען די וועלט מיט אַ מיינדסעט פון וווּקס און מעגלעכקייט, איר וועט זיין דערשטוינט פון די בענעפיץ אַז איר וועט ופשליסן אין דיין באציונגען, קאַריערע, גליק און געזונט. ונטער זענען נאָר אַ ביסל.
די בענעפיץ פון אַ וווּקס מיינדסעט
1. איר קענען שפּייַזן דיין רעלאַטיאָנשיפּס
דר. דוועק האָט אָנגעוויזן אַז וווּקס מינדסעץ קענען מאַכן אַ ריזיק חילוק אין אַלע טייפּס פון שייכות.
א מענטש מיט אַ פאַרפעסטיקט מיינדסעט יקספּעקץ אַ ראָמאַנטיש שייכות צו זיין גאנץ, און וויל צו אָננעמען דעם געדאַנק אַז אַ געראָטן שייכות דאַרף אַרבעט. צו זיי, דאָס וואָלט מיינען אַז עס איז פייטאַלי פלאָד.
אויב זיי גלויבן מיר אַלע קומען צו די וועלט גאָר געגרינדעט און ניט געקענט צו לערנען און אַדאַפּט, לאַדזשיקלי, זיי אויך גלויבן אַז אַ שייכות וואָס איז ווייניקער ווי שליימעסדיק וועט שטענדיק זיין אַזוי.
זיי ווילן צו זיין געשטעלט אויף אַ פּעדעסטאַל דורך זייער ליבהאָבער, און זיי זען קיין דיסאַגרימאַנץ ווי דיזאַסטראַס ווי נאַטירלעך און באַשערט.
עמעצער מיט אַ וווּקס מיינדסעט, אָבער, פארשטייט אַז צוויי מענטשן וואָס קומען צוזאַמען וועט שטענדיק האָבן זייער דיפעראַנסיז.
זיי באַקומען די פאַקט אַז אַ שייכות ינוואַלווז ביידע פּאַרטיעס לערנען וועגן די אנדערע און וואַקסן צוזאַמען און אַנטוויקלען די סקילז זיי דאַרפֿן צו אַרבעטן געזונט ווי אַ קאָלעקטיוו.
דאָס איז ניט נאָר אמת פון ראָמאַנטיש באציונגען. פּלאַטאָניק און משפּחה ריליישאַנשיפּס אויך דאַרפֿן אַרבעט און דערנערונג, עפּעס וואָס אַ פאַרפעסטיקט מיינדסעט סטראַגאַלז צו באַגרייַפן.
2. איר ריכטער זיך און אנדערע ווייניקער
אויב מיר האָבן אַ פאַרפעסטיקט מיינדסעט, אונדזער רעפלעקס איז שטענדיק צו ריכטער און אָפּשאַצן די טינגז וואָס זענען געשעעניש אַרום אונדז.
אַלץ וואָס כאַפּאַנז איז געניצט צו אַססעסס טינגז, ווי צי מיר ניטאָ אַ גוט מענטש אָדער צי מיר טאָן בעסער ווי דער מענטש אין דער ווייַטער שרייַבטיש.
א וווּקס מיינדסעט טוט נישט האָבן צייַט צו וויסט אויף פראקלאמירן משפט אָדער אויף וואָס אנדערע מענטשן טאָן עס איז אויך פאַרנומען פאָוקיסינג אויף ווי עס קענען מאַכן פּראָגרעס.
3. איר טרייבט אַוועק קאַנסטראַקטיוו קריטיק
עס זענען ווייניק מער ווערטפול סקילז ווי קענען אָננעמען קאַנסטראַקטיוו קריטיק און נוצן עס ווי אַ פּלאַטפאָרמע פֿאַר וווּקס. אויב איר קענט זען קריטיק ווי אַ געלעגנהייט צו פֿאַרבעסערן ווי צו נעמען עס צו האַרץ, עס וועט זיין קיין סטאָפּפּינג איר.
אין דער זעלביקער וועג, אַ וווּקס מיינדסעט מיטל אַז איר טאָן ניט דאַרפֿן קעסיידערדיק וואַלאַדיישאַן צו פאַרזיכערן איר אַז איר באַקומען די זאכן רעכט.
איר קען אויך ווי (אַרטיקל ווייַטער אונטן):
- 7 סיבות וואָס אַ מינדעט פון שעפע איז בעסער ווי אַ קנאַפּ מינדסעט
- ווי אַזוי צו מאַכן דיין מורא פון דורכפאַל אין דער מאָוטאַוויישאַן צו הצלחה?
- 8 סיבות וואָס עטלעכע מענטשן אָפּזאָגן צו דערוואַקסן אין דערוואַקסן אַדאַלץ
- באַלאַנסינג דיין אינערלעכער-פונדרויסנדיק לאָקוס פון קאָנטראָל: געפֿינען די זיס אָרט
- ווערטער פון ענקערידזשמאַנט: 55 אַפּליפטינג ציטירט צו מאָטיווירן און ינספּירירן
4. איר אָפּרוען און הנאה די פאָר
אויב איר שטענדיק זאָרג וועגן דורכפאַל, איר וועט קיינמאָל האָבן שפּאַס.
ווי דוועקק האָט געזאָגט, 'איר טאָן ניט האָבן צו טראַכטן איר זענט שוין גרויס אין עפּעס צו וועלן צו טאָן דאָס און הנאה צו טאָן דאָס.'
זינט וואָס איר 'רע פאָקוסעד אויף איז די לערנען טייל, עס טוט נישט ענין צי איר ניט געראָטן איר קענען נאָך האָבן אַ גרויס צייַט צו געבן עס אַ שאָס.
אַז מיטל איר קענען פּרובירן נייַ ספּאָרט אָדער נייַ כאַביז אָן אַ שמירע פון פאַרלעגנהייַט איבער דיין מאַנגל פון גווורע, עפן די טירן צו אַלע מינים פון וועגן צו הנאה זיך אַז איר קיינמאָל געוואוסט.
5. איר טאַקקלע די כאַרדאַסט אַרבעט אויף דיין צו-טאָן רשימה ערשטער
יענע פון אונדז מיט פאַרפעסטיקט מינדסעץ יקסעלז ביי פּראַקראַסטאַניישאַן. מיר וועלן טיקען אַוועק אַלע די גרינג טינגז אויף אונדזער צו-טאָן רשימה יענע וואָס מיר קענען טאָן מיט אונדזער אויגן פֿאַרמאַכט. און מיר וועלן שטעלן אַוועק טאן עפּעס וואָס אַקשלי דאַרפן אַ געדאַנק פון געדאַנק אָדער מי ווייַל מיר זענען באַזאָרגט אַז מיר וועלן נישט העכערונג צו די אַרויסרופן.
ראָמאַן ריינז ווווע וועלט כעוויווייט טשאַמפּיאַנשיפּ
עמעצער מיט אַ וווּקס מיינדסעט, אויף די אנדערע האַנט, רעלישעס אַ אַרויסרופן. זיי באַקומען סטאַק אין די כאַרדאַסט אַרבעט אויף זייער רשימה, און האָבן די געלעגנהייט צו לערנען עפּעס נייַ און פֿאַרבעסערן זייער סקילז און וויסן באַזע. א וווּקס מיינדסעט קענען טאָן וואונדער פֿאַר פּראָודאַקטיוואַטי.
6. איר סטאָפּ סטרעססינג
מיט אַ פאַרפעסטיקט מיינדסעט, די פאָקוס איז קעסיידער אויף הצלחה. איר קענט קיינמאָל לאָזן דיין סטאַנדאַרדס צעטל, און שטענדיק האָבן צו זיין שליימעסדיק ווייַל פון וואָס איר גלויבן אַז אַ גרייַז וואָלט זאָגן וועגן איר.
אויב איר קוק אין דער וועלט דורך אַ פאַרפעסטיקט מיינדסעט, איינער שלעכט פּרובירן רעזולטאַט דיפיינז איר אויף אייביק. אויב דאָס איז די וועג איר קוק אין טינגז, דרוק איז באַשערט.
ימאַדזשאַן ווי רילאַקסט איר'ד פילן אויב איר נאָר ניט מער זאָרג. מיט אַ וווּקס מיינדסעט, דיין בלויז פאָקוס איז אויף ימפּרוווינג, אָן זאָרג וועגן וואָס עמעצער אַנדערש מיינט. באפרייאונג.
7. איר נידעריקער דיין ריזיקירן פון יקספּיריאַנסינג דעפּרעסיע
עס איז געוויזן אין פאַרשידן שטודיום אַז קוקן אין לעבן דורך די אָביעקטיוו פון אַ פאַרפעסטיקט מיינדסעט קענען פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון דעפּרעסיע.
עס איז לאַדזשיקאַל ווען איר טראַכטן וועגן אים, ווי איר נעמען קיין סעטבאַקס פיל מער עמעס. איר קענען אָנהייבן צו פרעגן דיין אַבילאַטיז און אפילו וואָס איר זענט ווי אַ מענטש.
אין אַ וווּקס מיינדסעט, איר וועט ניט מער דערוואַרטן שליימעס, אַזוי איר וועט ניט זיין ווי מסתּמא צו דערפאַרונג דייַגעס און דעפּרעסיע ווען איר פאַרלאָזן.
8. איר באַקומען מער פּערספּעקטיוו
אין אַ וווּקס מיינדסעט, איר קענען אָפּשאַצן די פאַקט אַז די ברעכן זיך פון אַ שייכות אָדער אַ שלעכט יגזאַם רעזולטאַט טאָן ניט דעפינירן ווער איר זענט ווי אַ מענטש אָדער מיינען אַז די וועלט ענדיקט זיך.
איר וויסן אַז דיין סייכל קענען ניט זיין סאַמד דורך אַ נומער און דיין זעלבסט-ווערט נישט הענגען אויף צי דיין שייכות שטייט די פּרובירן פון צייַט.
9. איר'רע ניט דערשראָקן צו חלום גרויס
אויב דיין פאַרפעסטיקט מיינדסעט איז פאָוקיסט אויף דיין ווייַטער פּרובירן כעזשבן אָדער אַלגעמיין זאָרג וועגן ווי איר וועט דורכפירן אין יחיד געשעענישן, עס וועט קיינמאָל אַרויספאָדערן צו חלום.
א פאַרפעסטיקט מיינדסעט איז דערשראָקן צו שטעלן זיין סייץ צו הויך ווייַל עס נאָר טראַכטן וועגן ווי ווייַט עס איז צו פאַלן.
א וווּקס מיינדסעט איז ביכולת צו פאָקוס אויף די סוף ציל און טוט נישט לאָזן יחיד סעטבאַקס קלאַפּן עס אַוועק פון קורס.
א וווּקס מיינדסעט האט די בטחון צו דרייען פֿאַר די שטערן, אָן וויסן פּונקט ווו עס וועט ענדיקן זיך.
גרייט צו צייכן אַרויף?
סאָונדס גוט, טוט נישט עס? קיינער וועט קיינמאָל האָבן אַ פול וווּקס מיינדסעט אין אַלע געביטן פון זייער לעבן, אָבער דורך מי און פעסטקייט, איר קענען באַפרייַען זיך ביסל דורך קליין פון דיין קאַנסטריקטינג פאַרפעסטיקט מיינדסעט.
דער שליסל צו מאַכן אַ ענדערונג אין די וועג איר טראַכטן איז צו נעמען עס סלאָולי. פּונקט ווי איר קענען ניט באַקומען אַוועק די דיוואַן מאָרגן און לויפן אַ מעראַטאַן, איר קענען ניט דערוואַרטן דיין מאַרך צו אַרבעטן אין אַ וועג עס איז נישט טריינד.
דער ערשטער שריט איז צו דערקענען צי אַ פאַרפעסטיקט מיינדסעט דאַמאַנייץ דיין לעבן. איר קענען טאָן דאָס דורך האַלטן דיין נאַטור און געדאנקען.
גיכער פאַר אַלץ איר שוין האָבן אַ גוט געדאַנק פון צי איר טענד מער צו אַ פאַרפעסטיקט מיינדסעט אָדער אַ וווּקס מיינדסעט, אָבער זשורנאַל - מיט אַ פאָקוס אויף די וועג איר ריספּאַנד צו פּראָבלעמס און סעטבאַקס - איז אַ גרויס וועג צו ידענטיפיצירן די וועג דיין מאַרך אַרבעט אין זיכער סיטואַטיאָנס.
ווען איר געווארן באַוווסטזיניק פון דיין געדאַנק פּאַטערנז, פּרובירן צו כאַפּן זיך ווען איר אָנהייבן צו פאַרפעסטיקט מיינדסעט געדאנקען.
ווען אַ שווער סיטואַציע פּריווענץ זיך, דיליבראַטלי מאַכן די מי צו ריספּאַנד אַזוי אַז איר קענען וואַקסן און לערנען.
רעקאָרד דיין סאַקסעסאַז אין דיין זשורנאַל. פאַרגעסן די פייליערז. געדענקען, דאָס איז אַלע וועגן וווּקס.
אן אנדער גוט טאַקטיק איז צו פּרובירן צו מוטיקן אַ וווּקס מיינדסעט אין אנדערע מענטשן, צי קינדער אָדער אַדאַלץ. פאָקוס אויף די מי זיי מאַכן און די סטראַטעגיעס זיי נוצן ווען געלויבט זיי, אלא ווי רימאַרקינג אויף זייער 'נאַטירלעך' סייכל אָדער אַבילאַטיז.
די מער איר העלפֿן אנדערע מענטשן אויס, די מער איר וועט העלפֿן זיך.
