עס איז גאַנץ פּעלעדיק צו פאַרשטיין פּונקט ווי אָפט עמפּאַטהס און נאַרסיסיסץ ענדיקן זיך אין ריליישאַנשיפּס צוזאַמען.
טראָץ דעם פאַקט אַז די צוויי טייפּס פון מענטשן זענען אויף די פאַרקערט ענדס פון די עמאָציאָנעל זאָרגן ספּעקטרום, זיי ויסקומען צונויפגעשטעלט צוזאַמען ווי מאָטס צו פלאַמעס.
זיי ביידע וויסן אַז די טינגז וועט גיין טאַקע באַדלי, אָבער זיי נאָר קענען נישט העלפֿן זיך.
וואָס דראָז זיי צוזאַמען?
דאָס איז שיין די ידעאַל טאַקסיק קאָדעפּענדענסי ווען עס קומט צו שייכות. עמפּאַטהס און נאַרסיסיסץ זענען בייסיקלי אַנכעלטי רעטעניש ברעקלעך פֿאַר יעדער אנדערער.
עמפּאַטהס זענען בכלל ינקרעדאַבלי ליב, קאַרינג מענטשן וואָס טרייבן צו טאָן אנדערע. זיי זענען אָפט מיסטריטיד, אָפּגעלאָזן און / אָדער איגנאָרירט אין זייער יוגנט, און פּרובירן צו פאָרשלאָגן אנדערע אַלע די ליבע, זאָרג און ופמערקזאַמקייט זיי דעספּעראַטלי דארף און קיינמאָל באקומען.
אין קער, נאַרסיססיסץ דאַרפֿן צו דינען און פוסיד איבער. זיי זענען יוזשאַוואַלי אויך מיסטריטיד און / אָדער אָפּגעלאָזן אין זייער יוגנט, מאל אפילו פארלאזן ... אָבער אַנשטאָט פון ווענדן דעם ווייטיק אַוטווערד אין זאָרגן פֿאַר אנדערע, זיי ווענדן עס צו באַקומען ווי פיל ופמערקזאַמקייט און ליבשאַפט פֿאַר זיך ווי מעגלעך.
זען די קשר דאָ?
די צוויי זענען ציען צוזאַמען צי זיי ווילן צו זיין אָדער נישט. זיי ניטאָ עמבאַדימאַנץ פון אַנכעלטי, טאַקסיק רעטעניש ברעקלעך.
וואָס האלט זיי צוזאַמען?
זיי ביידע טרייוו אויף דראַמע, אָבער אין פאַרשידענע וועגן.
גאַנץ אָפט, די עמפּאַטה וועט פילן רובֿ באַקוועם ווען זיי זענען בעינג באהאנדלט, ווייַל דאָס איז אַ סיטואַציע וואָס זיי וויסן גוט. זיי פילן ווי זיי וויסן וואָס זיי טאָן ווען זיי טריינג שווער צו 'פאַרדינען' עמעצער אַנדערש ס ופמערקזאַמקייט און ליבשאַפט.
זייַענדיק ביטרייד דורך עמעצער איר ליבע
אין קער, די סאַדיסטיק סטריק פון דער נאַרסיסיסט טרייווז אויף דעם נאַטור. אויף איין האַנט, זיי וועט האָבן ביטול פֿאַר אים. זיי וועלן זען זייער שוטעף ווי שוואַך און פּאַטעטיק, און שפּילן מיט זייער ימאָושאַנז אַזוי זיי קעסיידער סאַקינג אַרויף און טריינג צו באַקומען ליבע און ופמערקזאַמקייט.
זיי וועלן שפּילן אַ גרויזאַם קאַץ און מויז שפּיל אין וועלכע זיי וועלן ' ליבע באָמבע 'די עמפּאַטה מיט אַ ביסל פון גוטהאַרציקייַט צו האַלטן זיי פאַרקנאַסט. דערנאָך זיי וועט וויטכאָולד עס ווידער אַזוי זייער שוטעף האט צו שטופּן צו באַקומען זאָרגן און ליבע פון זיי ווידער.
אַלע אין אַלע, עס ס אַ ינקרעדאַבלי אַנכעלטי פּערינג אַז קיינמאָל ענדס געזונט.
מאל די שייכות ענדס פרי, ווייַל דער נאַרסיסיסט איז באָרד אָדער די עמפּאַטה האט אַ נערוועז ברייקדאַון. אין דעם פאַל, די נאַרסיסיסט וועט בייסיקלי גיין אַוועק און קיינמאָל קוק צוריק.
אין קאַנטראַסט, די עמפּאַטה וועט צאַמען זיך פֿאַר אַ צייטן, געפיל אַז אויב נאָר זיי האָבן געוויזן מער ליבע, מער ראַכמאָנעס, מער זאָרג, דער מענטש זיי קאַנווינסט זיך אַז זיי ליב געהאט וואָלט האָבן סטייד. און אפילו מער ימפּאָרטאַנטלי, וואָלט לעסאָף זיי ליב געהאט אין צוריקקומען.
אין קאַנטראַסט, די נאַרסיסיסט איז אַנלייקלי אַז זיי קיינמאָל טראַכטן וועגן זיי, נאָך ברעאַקינג. אויב זיי טאָן דאָס, עס איז מיט אַ שפּעטן פון ביטול פֿאַר ווי שוואַך און פּאַטעטיק זיי זענען.
ווען נאַרסיסיסץ און עמפּאַטהס פירן צו בלייבן צוזאַמען לאַנג-טערמין, עס יוזשאַוואַלי ווייַל זיי האָבן דעוועלאָפּעד אַ שטאַרק קאָדעפּענדענסי. זיי פיטער די ענערגיע פון יעדער אנדערער ווי טוויסטיד, סימביאָטיק פּעראַסייץ. איינער טרייווז מיט פאַרגעטערונג און אַנליזיז אַכזאָריעס, די אנדערע דאַרף אַכזאָריעס צו צינגל זייער פאַרגעטערונג.
כאַרטברייקינג, איז ניט עס?
די עמפּאַטהיק טראַוומע באָנד
זענט איר באַקאַנט מיט די טערמין 'טראַוומע בונד'? עס איז עפּעס וואָס אָפט אַנטוויקלען ביי קינדער וואָס זענען אַביוזד דורך זייער עלטערן.
אין סימפּלאַסט טערמינען, אַ טיפּ פון עמאָציאָנעל אַטאַטשמאַנט איז באשאפן דורך אַ ציקל פון מיסטריטמאַנט און פאַלש האָפענונג. לאָמיר נוצן אַ ביישפּיל פון אַ קינד אַביוזד דורך אַ נאַרסיסיסטיק פאָטער.
דער פאָטער וועט טיף שאַטן די קינד, יוזשאַוואַלי דורך עמאָציאָנעל, מינדלעך אָדער סייקאַלאַדזשיקאַל אַכזאָריעס. זיי וועט זיין דיוואַליוד און דערציילט ווי נישטיק זיי זענען אַז זיי זענען אַ מאַסע, אָדער נאַריש, אָדער אַ גרייַז. דער קינד וועט זיין ימאָושנאַלי שאַטערד. כל זיי ווילן איז פֿאַר די מענטש זיי ליבע צו ווייַזן זיי אַ קליינטשיק ביסל פון גוטהאַרציקייַט.
דער קינד וועט טאָן אַלע זיי קענען צו פּרובירן צו פאַרדינען אַ שטיק פון די פאָטער 'ס ליבע און ליבשאַפט. דער פאָטער קען זיין קאַלט און ווייַט, אפילו מער ינסאַלטינג אָדער גרויזאַם, אַזוי דער קינד פרוווט אפילו האַרדער. יווענטשאַוואַלי, דער נאַרסיסיסט וועט קער זיך און ליבע באָמבע די ביסל, וואָס לעסאָף גראַנץ אַז נעבעך קינד אַ מאָמענט פון ליבע און זיכערהייט.
ביז עס סנאַטשט אַוועק ווידער, און די שעדלעך ציקל הייבט ווידעראַמאָל.
וואָס זאָל זיין אַ געזונט, לאַווינג פֿאַרבינדונג צווישן פאָטער און קינד, ענדלעך צו זיין אַ שרעקלעך שפּיל אין וואָס די נאַרסיסיסט אידיש מיט דעם קינד צו באַקומען די ופמערקזאַמקייט און סיקאַפאַנסי וואָס זיי וועלן.
מיין בויפרענד קיינמאָל וויל צו פאַרברענגען צייט מיט מיר
אין קער, דער קינד אַנטוויקלען אַן עקסטרעם כייפּערסענסיטיוויטי צו די עמאָציאָנעל שטאַט פון זייער פאָטער, אַזוי זיי וועלן טאָן נאָר וועגן עפּעס זיי קענען פֿאַר אַ ביסל פון ליבע.
די שפּירעוודיק מענטשן לערנען זיך ווי צו בונד זיך יענע וואָס זענען די מקור פון זייער עמאָציאָנעל ווייטיק און ביטרייאַל, סימפּלי ווייַל זיי זענען געצווונגען צו טאָן דאָס. זיי האָבן צו גראַוואַל און פּאַנדערד פֿאַר קליין גוטהאַרציקייַט ווייַל זיי זענען גאָר אָפענגיק אויף זייער אַביוזערז פֿאַר יעדער אַספּעקט פון זייער שטיצן און וווילזייַן.
זיי ינעוואַטאַבלי ענדיקן ריפּיטינג דעם ציקל מיט פרענדשיפּס און ראָמאַנטיש באציונגען ווי זיי עלטער. זיי וועלן שייַעך-שאַפֿן צושטאנדן וואָס זיי זענען באַקאַנט מיט אין דער האָפענונג אַז דאָס מאָל זיי וועלן זיין ליב געהאט און אַפּרישיייטיד ווי זיי שטענדיק געוואלט צו זיין.
פילע עמפּאַטהס דערקענען דאָס און סייַ ווי סייַ נאַרסיסיסץ
איר קען זיין סאַפּרייזד צו אַנטדעקן אַז פילע עמפּאַטהס זענען געזונט אַווער פון דעם נאַטור, און קלייַבן צו גיין אויף דעם וועג סייַ ווי סייַ.
עטלעכע אָפּזאָגן צו אָפּהאַלטן די טייז מיט זייער נאַרסיסיסטיק פּאַרטנערס ווייַל זיי פילן געבונדן צו זיי פֿון אַ געפיל פון פאַמיליאַל פליכט. זיי קען האָבן קאַנווינסט זיך אַז זייער פּאַרטנערס 'טאַקע ליבע זיי טיף אַראָפּ,' אַזוי זיי האַלטן טאָלעראַטינג זידלען, כאָטש זיי'רע גאָר אַווער אַז זיי זענען דאַמידזשד.
אין פאַקט, עטלעכע אפילו פּלאַצן דזשאָוקס וועגן זייער נאַרסיסיסט, און ווי זייער שייכות איז נאָר צעבראכן גענוג צו האַלטן טינגז. ווייַל משמעות אַז ס געזונט?
עס ס זייער שווער צו עדות דעם טיפּ פון סיטואַציע און פילן קויכעס צו העלפן זיי. אויב איר זאָרגן דיפּלי וועגן אַ פרייַנד אָדער משפּחה מיטגליד און זען ווי פיל זיי ליידן מיט אַ נאַרסיסיסטיק שוטעף / ספּאַוס, איר בלי ווילן צו העלפן זיי אויס פון דעם סיטואַציע.
אַלטערנאַטיוועלי, אויב איר'רע די עמפּאַטה וואָס איז גאָר אַווער פון די פאַקט אַז איר האָט אויסדערוויילט צו זיין מיט אַ נאַרסיסיסט, איר קען זיין קעסיידער טאָרן צווישן פאַרשידענע ימאָושאַנז.
פֿאַר בייַשפּיל, איר קען לעגאַמרע פאַרראַכטן ווי דיין שוטעף באהאנדלט איר, אָבער איר דעספּעראַטלי ווילן צו העלפן זיי ווייַל איר וויסן אַז זייער נאַרסיסיזאַם סטעמס פון אַ פּלאַץ פון טיף שאַטן.
איך וועל קיינמאָל געפֿינען אַ כאַווערטע
אָבער זיי שאַטן איר באַדלי, און איר ווילט אַז די שאַטן זאָל האַלטן, אָבער איר וויסן אַז דאָס וועט נישט ...
… און אַזוי די ספּיראַליש האלט ספּיננינג אַראָפּ, אַראָפּ, אַראָפּ ביז יווענטשאַוואַלי ייַנבראָך.
די ספּיראַליש איז אויך קענטיק ווען עס קומט צו עמפּאַטהס וואָס זענען אַווער פון זייער קאָדעפּענדענסי און ווילן שטיצן וועגן אים, אָבער טאָן נישט וועלן צו נעמען קאַמף צו ענדיקן די סיטואַציע.
עטלעכע מענטשן אָפּשיקן צו דעם טענדענץ ווי אַ 'אַסקאָלע'. אויב איר ניטאָ באַקאַנט מיט דעם טערמין, עס ס אַ סיטואַציע ווו עמעצער וועט פרעגן די זעלבע קשיא איבער און איבער ווידער, איר זוכט פֿאַר אַ באַזונדער ענטפער. אויב זיי טאָן ניט באַקומען די וואָס זיי וועלן, זיי וועלן איגנאָרירן וואָס איז געזאָגט ... ביז די ווייַטער מאָל, ווען זיי וועלן פרעגן די פּינטלעך זעלביקער זאַך ווידער.
זיי 'רע איר זוכט פֿאַר ריאַשוראַנס און וואַלאַדיישאַן, ניט אמת.
איר קען זיין אַן עמפּאַט וואָס קלאָגט ביטער צו דיין פרענדז און משפּחה מיטגלידער וועגן ווי שרעקלעך דיין שוטעף באהאנדלט זיי. ווען און אויב דיין געזעלשאַפטלעך קרייז רופט איר דיין אַנכעלטי שייכות, איר קען זיין ופגעקאָכט מיט זיי. ווי אַרויספאָדערן זיי רעדן וועגן דיין אַביוזער אַזוי?
פילע עמפּאַטהס וועט באַשיצן זייער שוטעף (כאָראַבלי אַביוזינג נאַרסיססיסט) צו גענעם און צוריק, כאָטש זיי קאָזינג זיי קיין סוף פון טרויער. זיי וועלן אפילו זאָגן אַז זיי זענען געזונט אַווער אַז זייער שוטעף איז אַביוזינג, אָבער סטייינג מיט זיי איז זייער ברירה , און זאָל זיין רעספּעקטעד.
לעסאָף, זיי ווילן צו נוצן זייער געזעלשאַפטלעך קרייז ווי פּלייצעס צו וויינען ווייַל זיי זענען כעראַבלי באהאנדלט, אָבער זיי וועלן אַלעמען צו פאַרגעסן אַלץ 'שלעכט' זיי'ווע געזאגט ווי באַלד ווי זייער סטאָקכאָלם סינדראָום קיקס צוריק אין.
ניט קיין ענין וואָס זייער נאַרסיסיסט טוט צו זיי, זיי וועט האָבן אַ דערקלערונג פֿאַר אים.
'ער מיינט נישט זײַן אכזריותדיק, אָבער ער האָט געהאַט אַ שרעקלעכע קינדהייט ...'
'דאָך זי דאַרף אַ פּלאַץ פון ופמערקזאַמקייט, זי האט אַבאַנדאַנמאַנט ישוז ...'
'יאָ, ער לאַשיז זיך און לייגט מיר אַ פּלאַץ, אָבער ער האט געזונט פּראָבלעמס ...'
זיי וועט באַקומען פירסלי פּראַטעקטיוו פון זייער שוטעף / אַביוזער אויב ווער עס יז אַנדערש זאגט עפּעס נעגאַטיוו וועגן זיי.
געדענקען אַז די נאַראַסאַסץ רובֿ פון אַלע אין דעם וועלט, זאָל זיין אַדאָרד. זייער גאַנץ זעלבסט-דינען, זיך-אַבזאָרבד נאַטורעס באַהאַלטן זייער אַנבאַליוואַבאַל ינסיקיוריטי. דאָס איז וואָס זיי דאַרפֿן קעסיידערדיק וואַלאַדיישאַן און דינען פון די אַרום זיי.
ווען און אויב זיי קומען אַריבער עמעצער וואָס דיסלייקס זיי, וועמען זיי קענען נישט כיין, אָדער וואָס טאַקע טאָן ניט זאָרגן וועגן זיי, דאָס קענען ווונד זיי זייער טיף.
און אַזוי זיי ווענדן צו זייער עמפּאַטה ליבלינג, רופט און 'שפּירעוודיק,' און זייער עמפּאַט קיקס אין הויך גאַנג צו באַשיצן זיי. זיי גלויבן אַז אויב זיי באַשיצן די נאַרסיסיסט, דאָס וועט באַווייַזן זיי ווי פיל זיי ליבע זיי, און זיי וועלן געוויזן ליבע אין דרייען ...
נאָך אַלע, אַלעמען קענען זיין פאַרפעסטיקט, אָדער געהיילט, אָדער 'געראטעוועט' מיט גענוג ליבע, זאָרגן, און ראַכמאָנעס, רעכט?
סטאַרטינג אַ נייַ לעבן ערגעץ אַנדערש
Nope.
די שייכות וועט נישט ווערן בעסער
אויב איר'רע אַן עמפּאַטה וואָס ריפּיטידלי ענדיקט זיך אין ריליישאַנשיפּס ווי דעם, עס ס אַרויף צו דו צו טוישן דיין נאַטוראַל נאַטור.
דיין נאַרסיסיסטיק שוטעף וועט נישט טוישן, קיין ענין ווי פיל פארשטאנד, געדולד, ליבע און איבערגעגעבנקייט איר וואַרפן אין אַז שוואַרץ לאָך.
זיי וועלן נישט טוישן ווייַל זיי טאָן ניט זען זייער נאַטור ווי אַביוזינג. צי דורך דזשאַנעטיקס, נוראַלאַדזשיקאַל קאַנעקשאַנז אָדער זייער שעדיקן קינדשאַפט יקספּיריאַנסיז, זייער וויירינג איז אַזוי אַז זיי אָפט זען זיך ווי וויקטימס און מאַרטערז.
זיי זענען נישט ביכולת צו יקספּיריאַנסט עמפּאַטי, און אַנשטאָט בלויז זען אנדערע ווי וועהיקלעס צו מקיים זייער אייגענע באדערפענישן און תאוות.
זיכער, רובֿ מענטשן קענען טוישן, אָבער דאָס כאַפּאַנז נאָר ווען זיי האָבן אַ טיף-סיטאַד פאַרלאַנג צו טאָן דאָס. פארוואס וואָלט עמעצער שטעלן זיך צו טוישן ווען זיי האָנעסטלי טאָן ניט גלויבן אַז זיי טאָן עפּעס פאַלש?
פּונקט: ניט גאַנאַ פּאַסירן.
ערשטער און ערשטער, עס ס וויכטיק פֿאַר איר צו פֿאַרשטיין וואָס עס איז אַז איר האַלטן געצויגן צו די טייפּס פון מענטשן. בלויז דורך דערקענען דיין אייגענע אָנהייב געשיכטע איר קענען ענדערן עס.
ווי טאָן ניט זאָרגן וואָס מענטשן זאָגן
דאָס איז ווו עס איז טאַקע נוציק צו געפֿינען זיך אַ גוט טעראַפּיסט. זיי קענען פירן איר מיט עטלעכע גרויס פֿראגן און עקסערסייזיז וואָס וועט לאָזן איר צוריק צו דער אָרט וואָס דיין אייגענע שעדיקן אנגעהויבן.
ווען מיר ווענדן צו די אַלט כערץ אין זייער מקור, עס קריייץ אַ ויסרינען ווירקונג. מיר וועלן נישט היילן מאַדזשיקאַללי יבערנאַכטיק, אָבער עס איז אַמייזינג ווי אַן עפּיפאַניע וועגן ווו עטלעכע ביכייוויערז אנגעהויבן קענען ווירקן זיי אין די איצטיקע מאָמענט. דאָס קען אפילו זיין אמת עטלעכע יאָרצענדלינג.
אַמאָל אַ מענטש האט אַזאַ טיפּ פון עפּיפאַני, זיי קענען ברעכן דעם ציקל.
אין פאַקט, עס איז פיל גרינגער צו טאָן דאָס. ווען פריער, איר קען האָבן געזען דיין נאַרסיסיסטיק שוטעף ווי אַ קאָרבן צו זיין קאָדדלעד און אַ ינאַקסעסאַבאַל עמאָציאָנעל געזונט צו ציען פון, זיי וועט איצט זיין וויוד מיט קלעריטי.
עס קען נאָך זיין ראַכמאָנעס פאָרשטעלן, זינט עמפּאַטהס האָבן אַזאַ קאַרינג נאַטורעס, אָבער איר וועט ניט פילן אַז זעלביקער דאַרפֿן צו באַקומען ליבע אָדער אַפּרישייישאַן פון זיי. איר וועט ניט זיין ווי אַפעקטאַד דורך זייער באַרבז און דזשאַבז. עס וועט זיין ווי צו זען ווי אַ קינד וואַרפן שטיינער אין אַ באַרג אין אַ פּרווון צו באַקומען אַ אָפּרוף פון אים אָדער שאַטן עס.
ווען איר באַקומען צו דעם פונט, די נאַרסיסיסט וועט האָבן קיין מאַכט איבער איר. איר וועט האָבן די פיייקייט צו באַפרייַען זיך פון זיי, אָן די לאַנג-בלייַביק ווייטיק פון וואַנדערינג צי איר קען האָבן עפשער געטאן עפּעס מער צו מאַכן זיי ליבע איר.
איר וועט קענען צו אָנהייבן ווידעראַמאָל, ווייסט אַז די אַנכעלטי טראַוומע בונד ציקל איז געענדיקט. און איר וועט קיינמאָל האָבן אַ שייכות מיט אַ נאַרסיסיסט.
נאָך ניט זיכער וואָס איר זענט אַטטראַקטיד צו נאַרסיסיסץ אָדער ווי צו האַלטן צו פאַלן פֿאַר זיי? רעדן מיט אַ טעראַפּיסט הייַנט וואָס קענען גיין דורך דעם פּראָצעס. פשוט גיט דאָ צו פאַרבינדן איינער.
איר קען אויך ווי:
- פארוואס איר זאָל קיינמאָל פּרווון קאָופּלעס טעראַפּיע מיט אַ נאַרסיסיסט?
- 8 טינגז וואָס זענען יקערדיק צו צוריקקריגן פון נאַרסיסיסטיק זידלען
- ווי צו האַנדלען מיט אַ נאַרסיסיסט: דער בלויז מעטהאָדס געראַנטיד צו אַרבעטן
- ווי אַזוי צו קאָמוניקאַטע יפעקטיוולי נאָך אַ נאַרסיסיסטיק רעלאַטיאָנשיפּ
- 9 געפילן אַז נאַרסיסיסץ וועלן צו פּראָדוצירן זייער וויקטימס
- וואָס איז דער גרוי שטיין מעטאַד און ווי צו נוצן עס קעגן נאַרסיסיסץ?
- 5 נאַרסיסיסץ טוויסטיד טינגז זאָגן און טאָן צו באַקומען צוריק
